label
class label 13
classes | text
stringlengths 4
32.5k
|
|---|---|
12Đời sống
| 30 vẫn chưa phải là Tết là câu giới trẻ hay nói về những mối tình lâu năm nhưng cả hai lại không đến được với nhau. Mới đây, câu chuyện của một cặp đôi yêu nhau 3 tháng đi đến quyết định kết hôn đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Điều họ quan tâm không phải là việc đánh nhanh thắng nhanh của cặp đôi này mà trước đó cả hai đã từng yêu người cũ 3 năm. Câu chuyện do tài khoản P.Q.T đăng trên một diễn đàn mạng xã hội.
Cặp đôi nhận được nhiều lời chúc phúc nhất ngày hôm nay.
Tài khoản P.Q.T tâm sự sau ngày vu quy của bản thân: Vài dòng tâm sự và mong nhận được những lời chúc phúc của mọi người. Vậy là hôm nay, bọn em đã được về chung một nhà sau 3 tháng quen và yêu nhau. Chắc nói đến đây nhiều người thắc mắc và cười vì sao lại nhanh thế. Đầu tiên, em xin khẳng định bọn em không phải bác sĩ bảo cưới mà muốn về chung 1 nhà.
Trước khi quen nhau, 2 vợ chồng đều trải qua chuyện tình cảm 3 năm nhưng tan vỡ. Sau vài lần nói chuyện trên facebook, cả hai thấy hợp và hẹn gặp nhau chia sẻ chuyện vui buồn. Dần dần, cảm thấy không thể sống thiếu nhau nên quyết định cưới luôn. Bọn em may mắn vì được cả 2 gia đình ủng hộ.
Không biết trước tương lai sau này ra sao nhưng cứ hạnh phúc bên nhau là đủ rồi! Nhân đây, em cũng muốn chia sẻ đôi điều với mọi người nhất là những cặp yêu nhau đủ lâu và cảm thấy ổn thì hãy quyết định về chung 1 nhà. Bởi tình cảm là thứ mạnh mẽ nhất nhưng cũng mong manh nhất. Nếu có thể hãy giữ lấy cơ hội của mình dù sau này có hạnh phúc hay ra sao đi nữa vẫn không bao giờ hối tiếc.
Câu chuyện của P.Q.T thu hút sự chú ý của dân tình.
Kèm với câu chuyện trải nghiệm về mối tình lâu năm không đến được nhau, P.Q.T chia sẻ hình ảnh hạnh phúc của mình và vợ trong ngày vu quy.
Ngay sau khi đăng tải, hàng nghìn bình luận chúng phúc cho cặp đôi. Chúc hai bên hạnh phúc và sớm sinh quý tử! Yêu nhanh còn cưới chứ yêu lâu mệt lắm. Cưới nhau về yêu tiếp, tài khoản L.T.H bày tỏ quan điểm.
Càng nhanh càng nguy hiểm! Nhưng phải liều ăn nhiều, ngày xưa bố mẹ chúng ta ngày cưới mới biết mặt nhau vậy mà 20-30 năm vẫn bên nhau hạnh phúc đó thôi! Hạnh phúc chỉ dành cho những người biết nắm bắt cơ hội, tài khoản T.T.H bình luận.
Bên cạnh đó, một số cư dân mạng cũng chia sẻ câu chuyện tương tự cặp đôi trên. Bởi vậy mới nói, yêu nhau đủ thì về chung một nhà, càng lâu càng dễ có biến!
Mina.
|
12Đời sống
| Cô gái rất chăm chút cho cây hoa nên chẳng bao lâu sau, cây lớn nhanh với những chiếc lá xanh mỡ màng, các dây leo mọc leo kín hàng rào nhưng có điều là chẳng có một bông hoa nào. Cô gái mong hoa nở nên chăm sóc cây tỉ mỉ hơn, tìm những loại phân bón tốt nhất, chăm chút từng chiếc lá, cành cây nhưng dường như mọi cố gắng của cô không có kết quả, vẫn không có một chiếc nụ nào nhú ra trong khi những chiếc lá xanh mướt và dây leo vẫn xanh kín hàng rào.
Sáng hôm ấy, cô gái đứng trước cây leo và cảm thấy thật chán nản vì kết quả không như cô kỳ vọng. Cô đã nghĩ tới việc sẽ nhổ cây dây leo đó đi và trồng một loại cây khác cho hoa vào vị trí đó. Đúng lúc ấy, người hàng xóm không quen biết gọi và vẫy cô từ bên kia hàng rào. Cô ngạc nhiên bước lại, người hàng xóm cười rất tươi và nói: Cảm ơn cô gái, cảm ơn vì cô đã trồng những bông hoa đẹp như vậy. Cô gái ngạc nhiên hỏi lại: Xin lỗi, chị nói gì cơ?. Người hàng xóm vẫn cười tươi, nói tiếp: Cô không thể hình dung được tôi đã thích thú ngắm nhìn những bông hoa đó như thế nào đâu. Chúng thật sự rất đẹp!.
Cô gái thấy kỳ lạ và bước hẳn sang bên kia hàng rào và cô không tin vào mắt mình, một bức tường hoa rực rỡ đua nở, một bức tranh đẹp đẽ nhất mà cô từng thấy. Thì ra những dây leo cô trồng đã len lỏi qua các khe của hàng rào để nở hoa, khoe sắc ở phía bên kia.
Cuộc sống của chúng ta cũng vậy, đôi khi chúng ta kỳ vọng, quyết tâm, nỗ lực rất nhiều nhưng không nhìn thấy kết quả, khiến chúng ta nhụt chí. Nhưng sự thật là có những kết quả hiện trước mắt, có những kết quả lại giấu mình ở một nơi nào đó. Bởi vậy, những lúc thấy thất vọng và muốn buông xuôi bỏ cuộc, bạn hãy thử dừng lại và ngó sang phía bên kia rào thử xem, rất có thể mọi thành quả đang nằm ở đó. Cho nên đừng bao giờ buông xuôi!
Lan Tử (Theo Giftforlife).
|
12Đời sống
| Là người trực tiếp giải quyết câu chuyện, luật sư Lâm Quang Quý (Đoàn luật sư TP HCM) rất đồng cảm cho hoàn cảnh của người chồng. Ông cho biết, đây là câu chuyện vô cùng dài, trắc trở mà mình từng gặp, người chồng muốn dứt khỏi chị vợ mê cờ bạc cho nhanh nhưng không làm được, phải một mình chịu đựng hơn 8 năm.
Ông Quý kể, 12 năm trước, anh Minh (36 tuổi, Hà Nội) mới du học ở Anh về và trở thành giám đốc chi nhánh tại TP HCM. Đẹp trai, thông minh, tài giỏi, thu nhập cao, anh Minh được nhiều cô gái theo đuổi. Thế nhưng, người đàn ông ấy phải lòng chị Thuyết (quê Long An), đang làm trưởng phòng cho công ty nước ngoài, từng có một đời chồng nhưng chưa có con, xinh đẹp, khéo léo, dù bố mẹ ra sức phản đối.
Yêu nhau thời gian ngắn, họ dọn về sống chung, không đăng ký kết hôn, có ba con trai chung (12 tuổi, 9 tuổi và 4 tuổi). Thời gian đầu, họ vô cùng hạnh phúc, dự tính sẽ tổ chức đám cưới, đi đăng ký kết hôn khi các con trưởng thành, vì muốn các con chứng kiến đám cưới và chụp hình cùng ba mẹ. Vậy nhưng, tất cả dự định phải dừng lại, chỉ vì chị Thuyết mê cờ bạc.
Để các con yên ổn, anh Minh đã cay đắng trả nợ thua bài cho vợ - Ảnh minh họa: catholiclane.
Chuyện bắt đầu từ năm 2008. Hôm đó, anh Minh vừa đi làm về thì thấy mọi vật dụng trong nhà trọ của họ vứt vương vãi, chị Thuyết mặt sưng húp, ôm con trai đầu 3 tuổi khóc nức, trên bàn là tờ giấy ghi nợ hơn 100 triệu, thì vô cùng hoảng sợ. Anh định báo công an, chị Thuyết liền ngăn lại, nước mắt ngắn dài thú nhận, đó là tiền thua bài của mình. Anh Minh nghe mà vô cùng bàng hoàng, giận dữ, nhưng nhìn chị co rúm, mặt tái mét, sưng húp vì bị hành hung nên không nỡ cáu giận tiếp, mà đành mang tiền tiết kiệm mua nhà đi trả nợ.
Song song đó, anh yêu cầu chị phải cam kết không được tái phạm. Chị khẳng định sẽ chấm dứt, gắng chu toàn việc gia đình, chăm sóc chồng con. Thế nhưng, máu cờ bạc khi đó đã ăn sâu vào người khiến chị không bỏ được.
Từ đó đến năm 2016, các chủ nợ đã 9 lần đến nhà họ đập phá đồ đạc, đòi trả tiền, lúc thì vài chục, lúc vài trăm triệu. Lần nào thua chị cũng khóc lóc, năn nỉ chồng tha thứ, hứa sẽ thay đổi nhưng vẫn chỉ là nói suông.
Mệt mỏi, chán nản, muốn buông xuôi tất cả, nhưng nghĩ cho con, anh Minh chẳng dứt ra được. Thu nhập một tháng hơn 100 triệu, với nhiều người đã có nhà lầu, xe hơi... nhưng làm được bao nhiêu, anh chỉ đủ trả nợ tiền thua bài của vợ để đổi lấy sự bình yên cho các con và cho mình. Nếu tôi không trả, các con tôi sẽ bị xã hội đen bắt cóc và hành hung. Tôi không muốn chúng bị tổn thương vì việc làm của mẹ nó. Tôi cũng sợ những điều đó ảnh hưởng đến công việc, các nhân viên, bố mẹ biết chuyện, anh Minh tâm sự. Đó cũng là điểm yếu của anh để chị hết lần này đến lần khác đóng kịch nhằm đạt được mục đích.
Lần gần đây nhất, chị lừa em gái lấy giấy tờ nhà đất mang đi cắm ngân hàng, vay gần một tỷ đi đánh bài, anh Minh không chịu đựng được nữa, đi tìm luật sư Quý nhờ hỗ trợ pháp lý để chấm dứt mối quan hệ với chị Thuyết và được quyền nuôi con.
Luật sư Quý cho biết, lúc đầu, anh Minh rất giận, cương quyết, muốn dứt khoát cho xong bằng bản án của tòa, nhưng ông khuyên, cách làm đó không hay, vì hai người trên pháp luật không phải là vợ chồng, nếu ra tòa rất tội cho ba đứa con. Theo luật hôn nhân gia đình, khi giải quyết tòa sẽ phải gọi các cháu đã đủ tuổi đến hỏi ý kiến ở với ai, điều đó sẽ gieo cho đứa trẻ cú sốc về tâm lý rất lớn. Buồn hơn là chúng phải chứng kiến cha mẹ đứng trước tòa khai về cuộc sống, nói về những bực dọc hay tranh chấp bằng những lời lẽ thiếu văn hóa. Vì thế, cách tốt nhất là hòa giải ở văn phòng luật sư để đảm bảo tính nhân văn. Thấy cũng có lý, anh Minh đồng ý.
Ra sức níu kéo nhưng không thành, cuối cùng, chị Thuyết chấp thuận chia tay, với yêu cầu anh Minh phải trợ cấp một tháng 14 triệu. "Tôi là giám đốc, có tiền, địa vị, xe đưa đón, trong khi người phụ nữ sống với mình bao nhiêu năm, nay trốn mai trốn vì nợ thì thương vô cùng. Tôi chấp nhận cũng là để đổi lại bình yên cho mình và các con", anh ngậm ngùi chia sẻ với luật sư.
Sau khi chấm dứt được người vợ mê cờ bạc vào cuối năm 2016, một năm sau, anh Minh đã mua được căn chung cư làm chỗ ở cho bốn cha con. Biết được điều đó, chị Thuyết đến xin thôi không nhận tiền cấp dưỡng, mà muốn ở cùng, nhưng không được chấp nhận.
Vậy là chị hết lần này đến lần khác đưa các con ra để đặt yêu sách, nhằm được ở cùng anh Minh. Mỗi lần như thế, anh vô cùng tức giận, chỉ biết gọi đến luật sư Quý nhờ tư vấn. Cuộc giằng co của họ vẫn dai dẳng đến tận bây giờ.
Một chuyên gia tâm lý (TP HCM) cho biết, trung tâm của bà nhận được rất nhiều cuộc điện thoại nhờ tư vấn tình trạng tương tự, khi một người mê cờ bạc dẫn đến nợ nần chồng chất, bạn đời tìm mọi cách trả nợ. Một anh chồng ở Củ Chi mà bà biết cũng vô cùng mệt mỏi với người vợ vay nợ để chơi cờ bạc. Ban đầu chị vay ít nên anh gắng làm việc, mang hết thu nhập đi trả. Sau đó, chị vay nhiều, lãi suất cao, phải bán hết tài sản mà chẳng đủ khiến anh vô cùng mệt mỏi, muốn bỏ mà không được, chỉ vì con.
Vị chuyên gia đã khuyên anh chồng hãy mạnh dạn buông ra để người vợ tự chịu trách nhiệm về việc làm của mình, không trả hộ một đồng nào nữa, thay vì chỉ khuyên nhủ. Anh chồng đã áp dụng triệt để việc này. Chỉ mấy tháng sau, người vợ "thấm đòn". Chị không còn hỏi xin chồng nữa, mà bán hết tài sản đứng tên cá nhân để trả nợ, đồng thời chủ động khoanh vùng để lấy thu nhập trả số còn lại, chấm dứt việc chơi bạc.
Chuyên gia cho biết, người mê cờ bạc giống như cơn nghiện hành vi, lúc nào cũng ngứa ngáy tay chân, nếu cứ dùng những lời nhân văn khuyên thì rất vô nghĩa. Họ cứ nghe, gật đầu tiếp thu nhưng vẫn chứng nào tật đó, vì nghĩ rằng, mình cứ chơi, cứ vay nợ, thua đã có người trả thay. Vì thế, hãy mạnh dạn để họ tự chịu trách nhiệm về những gì đã làm. Có thất bại, ngã đau, mất mát nhiều và tự đứng lên thì họ mới nhận ra những gì mình làm và nhận ra ai là người quan trọng nhất. Trường hợp không thay đổi được họ thì đừng đánh đổi cuộc đời mình cho những người như vậy.
Theo Gia đình & Xã hội.
|
12Đời sống
| Kính gửi cô Dạ Hương!
Cháu viết thư này trong tâm trạng bế tắc cùng cực mà không biết tỏ cùng ai. Cháu tìm đến cô như một người mẹ, một người ruột thịt mà cũng như một thầy thuốc.
Cô ơi, từ nhỏ cháu đã sống trong bi kịch. Chỉ có hai anh em thường xuyên ở nhà với nhau do cha mải đi làm xa, mẹ thì quần quật ruộng rẫy mà nhà vẫn thua kém người ta. Anh trai hơn cháu 5 tuổi. Có lẽ do nhà luôn thiếu đàn ông mà mẹ thì kém cỏi nên anh vùng vằng, không khôn cũng không ngoan. Chưa hết lớp 9 thì anh đã bỏ học.
Bố đi miết rồi cũng không về nữa. Từ đó mẹ suy sụp. Đến tai mẹ con cháu tin bố có người khác ở đâu xa lắm. Điều này mới cùng cực đây cô: đôi lần cháu bị anh xâm hại mà không dám kêu với mẹ. Khi ấy cháu 10 tuổi, anh 15. Kêu thì mẹ cũng đâu có giúp gì được mà mẹ đã buồn khổ lắm rồi. Cháu âm thầm chống lại, anh chỉ có thể tấn công cháu vào buổi trưa. Thế là trưa cháu không ở nhà nữa, khi ở nhà bạn, khi ở nhà bà con trong làng, hoặc khi ở ngoài gốc tre bờ ao.
Đến lượt anh bỏ nhà đi bụi. Không đi hẳn, những lần anh về, cháu lo sợ gần chết nhưng cháu đã cho anh thấy cháu có vũ khí dưới gối. Anh không dám đến gần cháu nữa. Nhưng anh làm khổ mẹ biết bao nhiêu về tiền nong, nợ nần và vì anh gây gổ ẩu đả ở đâu đó trong xã.
Rồi anh đi tù vì ma túy cô ạ. Nhà nội khi bố đi không về dù ở cùng huyện nhưng không đoái hoài đến hai đứa cháu nữa. Còn mẹ cháu là dân mồ côi, khi cưới nội đã khinh, bố mới đưa mẹ đi ở một nơi mà bây giờ vẫn thuộc về vùng sâu vùng xa đó cô.
Cháu không như anh, cháu không buông cái chữ. Cháu cũng chỉ học hết cấp III và đi học nghề. Để có bằng PTTH, cháu phải ở nhờ một người bạn thiếu thời của mẹ, người ấy không con cái mà đau lâu ốm dài, nhưng có vườn và có ruộng cho rẻ.
Thế là cháu có chỗ ăn ở. Thời gian học nghề trên thị xã cháu vừa làm vừa học rồi cô. Đi làm công nhân, nhờ có bằng mà cháu được làm quản lý, chưa dành dụm được là bao thì mẹ bị nan y, sáu tháng sau mẹ qua đời.
Cháu là đứa mồ côi như mẹ hồi con gái. Nhưng cháu còn có người anh trong tù. Mẹ mất đến giờ cháu chưa thăm nuôi anh lần nào. Cháu hận. Cháu không dám tâm sự với ai để nghe họ khuyên là nên quên hay nên nhớ đến sợi dây máu mủ.
Anh thụ án 15 năm cô ạ, nếu anh còn nguyên vẹn để ra tù thì anh cũng bốn chục tuổi rồi. Có thể trong tù anh được cải tạo thành người khác đúng không cô? Hồi trước mẹ đi thăm anh về, kể gì cháu cũng bảo cháu không thèm nghe. Giờ nhớ mẹ cháu thấy bứt rứt ân hận quá cô. Cháu phải làm sao đây cô?
Cháu thương mến!
Khi thông tin bùng nổ mới hay xã hội mình nhiều bé gái bị xâm hại quá. Với anh họ, với lối xóm, với cả anh trai, thậm chí có người với chú bác ruột và kinh khủng hơn, với cha ruột. Ở đâu cũng có những gã quái đản, gần với súc vật, nhưng ở xứ mình hay bên Ấn Độ thì nhiều vụ chấn động, rụng rời.
Do đâu, chủ yếu do lạc hậu mà thôi. Ở đây, gia cảnh làm nên bi kịch giữa khung cảnh tăm tối chung của nông thôn xa xôi, nghèo khó. Cháu viết thư thì cô biết, còn bao nhiêu là người im lặng lớn lên rồi cho qua. Nói ra để làm gì, không để làm gì cả, chỉ nhu cầu giãi bày cũng được rồi. Ai là nạn nhân cũng lên tiếng thì có phải chúng ta tạo nên một làn sóng, một áp lực khiến cho những gã manh nha phạm tội phải sợ chứ.
Đầu tiên cô khen cháu đã đứng dậy trong bất hạnh về bố, về mẹ, về anh để học xong PTTH và có bằng nghề. Nếu cháu buông xuôi ở thời điểm nào đó chắc là bi đát hẳn rồi, làm thuê, hoặc làm việc gì đó khó nói, hoặc bị lừa đi đổi đời ở xứ nào mà thực chất là bị bán. Cũng nhờ mẹ hiền lành nên bạn của mẹ đã cưu mang cháu nguyên thời cấp ba và cháu đã định hình. Đúng là thở phào cho cháu.
Khi anh xâm hại cháu, anh mới 15, quá bé, chưa nhận thức được gì. Số phận của anh bị lồng bởi sự vô trách nhiệm của bố và anh đã trượt rất dài. Cô thương cậu ấy và thương mấy mẹ con quá. Mẹ vẫn nghèo nhưng vẫn thăm nuôi anh cháu. Giờ cháu phải gánh lấy việc ấy vì đó là người ruột thịt duy nhất cháu còn có ở trên đời. Hãy bỏ qua, thời trẻ thơ thiếu vắng tứ bề, anh như đứa con hoang dù được bố sinh ra và mẹ bên cạnh. Cái hoang của anh cháu nằm ở bộ gen.
Có nhìn mới biết anh đã thay đổi thế nào. Nhưng đừng kỳ vọng anh gì cả, có hoàn lương, có ra tù, có vợ con, cũng nên giữ khoảng cách với người bản tính hoang dại ấy. Vẫn là anh em nhưng đừng yêu cầu gì cả. Chỉ mong cháu giữ vững tinh thần, ôm bàn thờ mẹ, gặp được người tử tế và hạnh phúc.
Xa xa với anh, thảng hoặc, để rồi xem thời gian có làm anh gần với sự tử tế, vị tha của cháu được không.
DẠ HƯƠNG.
|
12Đời sống
| Con trai anh chị cũng không may bị di truyền những căn bệnh nguy hiểm đáng sợ. Nhưng chị vẫn cứ hy vọng.
Căn gác nhỏ xíu ở địa chỉ 31/8 hẻm 50 Phan Văn Hớn, phường Tân Thới Nhất, quận 12, TP.HCM oi ả, ngột ngạt trong tiếng khóc ngằn ngặt của bé Nguyễn Hoài Ân 32 tháng tuổi. Bé bị viêm phế quản đã hai tháng nay chưa khỏi. Nhưng bé cũng biết mắc cỡ, ngưng khóc núp sau lưng mẹ khi thấy khách đến thăm. Bé có một cái đầu to quá khổ so với thân mình ốm yếu và một mắt đã bị lệch hẳn sang một bên do di chứng của khối u.
Ngoài những bệnh lặt vặt, bé còn bị u não và bị hở van tim. Mẹ bé - chị Hồ Thị Mai Trinh (43 tuổi) kiên nhẫn dỗ dành để bé chịu ăn rồi nằm nghỉ. Chị vẫn hy vọng sẽ có phép màu nào đó xảy đến với con trai của mình, dù có những lúc không khỏi đau khổ và lo lắng.
Khi chồng chị - anh Nguyễn Văn Tùng (45 tuổi) bước lên căn gác, chúng tôi không khỏi giật mình bởi vẻ ngoài của anh khá đáng sợ. Gương mặt anh bị những khối u bướu kéo che hết mặt, làm hỏng cả một con mắt của anh. Chân tay anh cũng mang rất nhiều khối u lớn nhỏ.
Tôi có thể làm chỗ dựa cho anh...
Chị Mai Trinh quê Bến Tre, làm nghề bán khoai lang, khoai mì. Chị buôn bán lanh lẹ, cuộc sống cũng khá dễ thở. Có một lần chị nhận được một cuộc gọi điện thoại do nhầm số. Chị cúp máy thì người gọi nhầm số lại gọi lại, rụt rè: Cho tui làm quen với cô có được không?. Chị cũng tò mò về người gọi nên đồng ý. Hai người cứ gọi, nhắn tin trò chuyện với nhau miết, càng nói càng thấy hợp nhau.
Nhưng chị thắc mắc là anh không bao giờ xin gặp chị, dù mỗi ngày anh đều nhắn tin, gọi điện thoại vì nhung nhớ giọng nói dịu dàng, hiền hậu của cô gái bán khoai. Một hôm, chị hỏi thẳng: Tại sao anh không muốn gặp em?, anh rụt rè nói: Sợ Trinh gặp rồi bỏ anh luôn. Nghe vậy chị càng thương anh nên thu xếp lên quận 12 để gặp người thương. Phút đầu tiên anh xuất hiện, chị cũng ngớ người vì anh xấu quá. Anh nhỏ con, gầy ốm, gương mặt dị dạng. Sau phút ngỡ ngàng, chị bình thản ngồi xuống trò chuyện cùng anh.
Vợ chồng chị Mai Trinh, anh Văn Tùng và bé Hoài Ân trong gia cảnh cùng kiệt nhưng không tắt hy vọng. Ảnh: HỒNG MINH.
Chị nhớ lại: Anh xấu quá nên đâu có ai chịu quen anh đâu. Nhà anh lại nghèo nữa. Bởi vậy nên tôi là bạn gái đầu tiên của anh. Tự dưng lúc đó tôi thương anh quá. Tôi quyết định nhận lời thương anh. Tôi khỏe mạnh, biết buôn bán, tôi có thể làm chỗ dựa cho anh được.
Chị đã xác định sẽ giúp anh san sẻ, gánh vác gia đình. Gia đình anh có hoàn cảnh rất thương: mẹ anh bị cườm khô dẫn đến mù. Em trai anh cũng bị cườm khô, bị teo thận. Một em trai khác bị ung thư máu, điều trị ở BV Chợ Rẫy, mắt cũng bị cườm khô dẫn đến mù. Còn chồng chị - anh Tùng thì sức khỏe yếu, hay bị đau ốm, chỉ có nghề làm thuê, phụ hồ, chạy xe ôm, thu nhập không được bao nhiêu. Chị suy nghĩ: Nếu đây là số phận, chị sẽ cố gắng cải phận trong khả năng của mình.
Về chung nhà với anh Tùng, chị tần tảo buôn bán, dành dụm, mua sắm tivi, tủ lạnh, vật dụng trong nhà. Chị giúp anh chăm sóc gia đình lớn, chăm sóc anh những khi đau ốm, bệnh tật. Cuộc sống của anh chị ổn định hơn kể từ khi về ở với nhau. Niềm vui càng tăng lên khi anh chị có con trai đầu lòng.
Lúc nào cũng vẫn không ngừng cố gắng.
Bé Hoài Ân ra đời khôi ngô, khỏe mạnh trong niềm vui khôn xiết của gia đình. Nhưng chỉ sau ba ngày, bé bỏ bú, khóc ngằn ngặt, sốt cao. Bác sĩ khám và kết luận bé bị u não, hở van tim. Anh chị như chết lặng.
Kể từ đó anh chị phải thường xuyên đưa bé nhập viện điều trị ở bệnh viện quận rồi BV Nhi đồng. Có những thời điểm bé phải điều trị nội trú trong bệnh viện dài ngày, chị ở lại chăm con, anh ra ngoài bệnh viện hỏi thăm ai cần thuê làm gì anh làm đó để kiếm tiền. Bà con lối xóm thương tình góp cho ít tiền. Hành trình ba năm qua liên tục đi chạy chữa cho con khiến gia đình anh chị kiệt quệ.
Tuy vậy, chị vẫn lạc quan nói: Mình ráng ăn ở tốt thì chắc là ông trời cũng ngó xuống. Chỉ hy vọng là con sẽ khỏe lên. Ở phường cũng cấp thẻ BHYT cho mẹ chồng và chồng tôi. Bà con hàng xóm tốt bụng cũng hay qua thăm hỏi, giúp đỡ. Vậy thì mình cứ ráng thôi chứ buông xuôi thì được gì đâu.
Cách đây vài tháng, em trai chồng chị qua đời sau một thời gian chống chọi với bệnh ung thư. Sức khỏe chồng chị cũng sa sút. Con trai chị bệnh nặng hơn. Dù hoảng hốt lo lắng nhưng chị vẫn luôn tỏ ra tươi tỉnh để anh yên lòng.
Hai tháng qua chị không thể ra chợ mua khoai đem bán bởi con chị không chịu buông mẹ ra phút giây nào. Thương con đau bệnh, chị cũng không nỡ bỏ mặc con. Việc kiếm tiền giờ mình anh Tùng gánh vác. Anh Tùng ráng chạy xe ôm về nhà khuya hơn, kìm những cơn đau trong cơ thể để chắt chiu từng đồng tiền lẻ.
Bà nội bé Hoài Ân thở dài: Tôi rầu quá, nghĩ tới con cháu mà đứt ruột. Giờ tôi mù lòa chẳng giúp coi cháu để tụi nó đi làm được. Nhưng tụi nó lúc nào cũng an ủi tôi thế nào rồi cũng đỡ khổ, mẹ ơi.
Ước mua được chiếc máy may.
Tôi vẫn động viên chồng ráng dành dụm. Giờ mình khó khăn nhưng chắc cũng có lúc bớt khó nếu con đỡ bệnh. Nếu mua được máy may và máy vắt sổ, tôi có thể làm ở nhà và chăm con. Tôi buôn bán được, làm nghề may được, còn có sức khỏe mà. Giờ thì chưa có điều kiện nhưng mình ráng thì biết đâu!
Chị HỒ THỊ MAI TRINH.
HỒNG MINH.
|
12Đời sống
| Mới đây, trên một trang mạng xã hội, nick name H.M.L đăng tải hai bức ảnh, một bức ghi lại hình ảnh tự cắt tay chảy máu rồi khóc nức nở, than vãn về cuộc sống của chính mình bằng dòng status tuyệt vọng.
Người phụ nữ khóc lóc, tự cắt cổ tay mình rồi đăng tải lên mạng xã hội.
"Cả nhà ơi, cuộc đời sao nhiều cay đắng và bất hạnh vậy? Buồn lắm, muốn buông xuôi vì mình không còn đủ sức mà cố tiếp được nữa đâu".
Chỉ hai tấm ảnh cùng một dòng status ngắn ngủi nhưng sau khi đăng tải lại thu hút cộng đồng mạng với tốc độ chóng mặt. Có hàng nghìn lượt like và bình luận.
Theo tìm hiểu, người phụ nữ trên tên L, ngoài 30 tuổi, đã có gia đình và hai con nhỏ (1 trai, 1 gái). Vì hôn nhân không được như mong nên người phụ nữ này đã li hôn.
Do quá đau buồn, tuyệt vọng với cuộc sống hiện tại, chị L đã tự cầm dao cắt vào tay mình. Máu từ cổ tay chảy lênh láng xuống hết lòng bàn tay, nhỏ giọt xuống đất.
Bàn tay đẫm máu của chị L gây bức xúc cộng đồng mạng.
Sau khi dòng trạng thái được chia sẻ, nhiều người tỏ ra đồng cảm với nỗi đau của người phụ nữ sau li hôn. Động viên, khuyên chị L cố gắng vượt qua, để làm chỗ dựa cho con cái.
Chân dung chị L cùng con gái.
Nick name H.T bình luận "Cứ khóc cho nhẹ lòng rồi cố gắng đứng dậy sau nỗi đau em nhé. Cầu mong em được hạnh phúc".
B.N bình luận "Dù cuộc sống có thế nào đi nữa thì quanh ta vẫn rất còn nhiều người yêu thương, luôn bên cạnh mình mọi lúc mọi nơi. Chúc em luôn cố gắng và luôn tự làm chủ mình trong mọi quyết định".
Nhưng cũng không ít người tỏ thái độ trách móc, ném đá dữ dội vì hành động dại dột của người phụ nữ. Họ cho rằng có đau khổ đến mấy cũng không nên tự đày đọa bản thân, tự làm đau chính mình rồi còn chụp ảnh, đang tải lên trang mạng xã hội.
D.Đ cho rằng: "Là người bình thường, chân tay khỏe mạnh thì hãy đứng cho vững trong giông bão cuộc đời, cho dù bất cứ chuyện gì xảy ra. Cay đắng của bạn chưa bằng những người tàn phế như tôi".
M.H bình luận "Sao phải tự hành hạ bản thân bằng việc cắt tay chảy máu như vậy. Bị khùng hay té giếng mà tự cắt vào tay mình rồi khóc lóc, còn tự sướng đăng lên facebook nữa chứ. Chắc em chẳng bao giờ biết thương con, thương cha mẹ và bản thân mình nhỉ? Hết thuốc chữa rồi. Tỉnh lại đi em, đừng làm trò hề cho thiên hạ".
Hoàng Hải.
|
12Đời sống
| Đã 8 năm nay kể từ ngày vào trại và cũng là từng ấy thời gian cô thảo đơn ly hôn, Hương thấy lòng thanh thản khi nhắc đến chồng. Cô chỉ khóc khi nghĩ tới cha mẹ già, đã tóc bạc lưng còng còn phải đi thăm nuôi cô. Mỗi năm chỉ duy nhất một lần mẹ lên thăm vào dịp gần Tết, lòng dạ Hương lại bùi ngùi. Cảm giác tội lỗi luôn giày vò Hương mỗi khi gặp mẹ. Nữ phạm nhân là Vũ Thị Thu Hương, SN 1966, trú tại huyện Kiến Xương, Thái Bình. Hương là giáo viên tiểu học, bị kết án 17 năm tù về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản, đang thi hành án ở trại giam Ninh Khánh (Bộ Công an).
Đi tù vì chơi hụi.
Chị kể về những ngày đi dạy học, kể về những đồng nghiệp rồi gia đình, con cái và đến đoạn đi tù thì ngập ngừng: Khi biết không thể lấy lại tiền cho mọi người, tự tôi đã đã ra CQCA tự nhận tất cả mọi việc. Tội lỗi mà chị đang gánh đây, xuất phát từ việc ôm đồm và thích thể hiện.
Giáo viên tiểu học lại ở quê nên ngoài đồng lương cố định, chị chẳng có nguồn thu nào hơn một số ít ỏi tiền phụ đạo thêm cho học sinh. Tuy nhiên, so với nhiều đồng nghiệp khác thì cuộc sống của gia đình chị vẫn còn ung dung hơn rất nhiều bởi chồng chị là một cán bộ Nhà nước. Để giúp chị em và cũng là để giúp cho bản thân có một khoản tiền tiết kiệm, Hương rủ mọi người chơi họ hàng tháng, những người tham gia sẽ bớt một khoản tiền lương nhất định gom vào thành một món tiền rồi từng người, theo số thứ tự bốc thăm được nhận về. Theo lời Hương thì ngày đầu chơi họ, chỉ mang tính chất là chị em giúp nhau có một khoản tiền tiết kiệm chứ không hề có chuyện lời lãi nên phạm vi chơi chỉ là các đồng nghiệp trong trường. Một thời gian sau, thấy ngoài xã hội người ta cũng chơi họ nhưng có lãi, Hương đã tham gia.
Lúc đầu chỉ một mình Hương chơi nhưng khi đã hám đồng tiền lãi chênh lệch, chị đã rủ rê các đồng nghiệp cùng tham gia. Nếu như chỉ có vậy thì có lẽ chị đã không phạm tội lừa đảo như bây giờ. Tiếc rằng vì hám lợi, Hương đã đứng ra vay tiền của đồng nghiệp, của người thân và của nhiều người khác nữa từ các mối quen biết và bạn bè của chồng sau đó đem đóng cho một hụi họ to hơn chỉ vì thấy lãi suất ở đấy hơn hẳn. Giữa năm 2007, chủ hụi bỏ trốn, ẵm theo gần 2 tỷ đồng tiền đóng họ của Hương, vậy là chị bị bắt.
Khi chủ nợ bỏ trốn, tôi đã cố xoay xở để thanh toán cho những người đã đóng tiền cho tôi nhưng chỉ lo được một nửa. Không còn khả năng thanh toán, nếu trốn tránh sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống gia đình, tới công việc của chồng và hai con nên tôi quyết định ra CQCA trình báo, Hương tâm sự.
Mặc dù bản thân cũng là một nạn nhân, bị lừa hết tiền nhưng Hương đã ra CQCA, khai nhận tất cả những việc mình đã làm với thái độ thành khẩn và chi tiết tới mức một số đồng nghiệp, người quen khi được gọi lên làm việc, đã quyết định xóa nợ cho chị vì không đáng kể. Chị bảo đồng nghiệp không nỡ làm đơn tố cáo chị vì biết tính chị khá sòng phẳng, hơn chục năm chơi họ với nhau chưa bao giờ để xảy ra sai sót. Sai lầm của tôi chính là cầm tiền của đồng nghiệp đem ra ngoài chơi hụi họ để hưởng lãi suất. Đồng tiền kiếm được quá dễ và nhẹ nhàng khiến tôi lao vào như con thiêu thân, không còn đủ tỉnh táo mà nghĩ tới việc nếu rủi ro xảy ra thì mình sẽ như thế nào, chị kể. Dường như với chị những biến cố cuộc đời từ việc đi tù, chồng bỏ, con gái lấy chồng... là điều tất yếu xảy ra, chị không hề oán trách.
Phạm nhân Vũ Thị Thu Hương trong trại giam.
Quyết trả tự do cho chồng vì án mình quá dài.
Hiếm có người vợ nào quyết định viết đơn ly dị chồng khi vẫn còn rất yêu. Chị là người như thế. Nhưng chị quyết định giải phóng cho chồng vì không muốn làm khó anh ấy bởi chẳng ai có thể chờ đợi một khoảng thời gian đằng đẵng như vậy. Kể về điều đó, chị cứ nhẹ nhàng nói nhưng tôi đọc được trong lời nói ấy là một nỗi đau sâu kín. Không đau sao được khi phải chia sẻ người mình yêu thương cho một người khác. Tôi bảo chị thật dũng cảm, và không phải người phụ nữ nào cũng làm được điều đó. Chị cười nhẹ nhàng: Cuộc đời có được bao nhiêu đâu, tôi vẫn còn may mắn là anh ấy rất có trách nhiệm với các con. Chúng trưởng thành được như ngày hôm nay đều nhờ vào công sức nuôi dạy của anh ấy.
Chị đi tù khiến hai cô con gái đang tuổi ăn học cảm thấy sững sờ. Trước đây chúng tự hào về bố mẹ bao nhiêu thì nay mặc cảm, tự ti bấy nhiêu. Ngay cả người chồng của chị cũng sốc vì từ trước tới nay, không bao giờ anh tin vợ mình có thể to gan đến vậy. Thế nhưng điều không ngờ lại xảy đến với gia đình chị mà người hứng chịu chính là người thân. Chỉ đến khi đó, khi mà hai tay tra vào còng, chị mới nhận ra rằng mọi cố gắng kiếm tiền trước đây của mình đều là hư vô hết. Có ai bắt chị phải kiếm thật nhiều tiền đâu mà chỉ tại chị vì không muốn lép vế trước người chồng giỏi giang, muốn ghi điểm trong mắt người thân hai bên nội ngoại. Chị đi tù thì yên phận chị còn ở bên ngoài, tai tiếng người thân phải gánh chịu.
Tôi là người rất may mắn vì chồng tôi đã dìu dắt các con vượt qua những điều tiếng, tủi hổ do tôi đưa đến. Chúng vươn lên trong học tập cũng là động lực để tôi yên tâm cải tạo, chị kể. Con gái lớn của Hương sau khi tốt nghiệp đại học đã đi làm, hiện đã xây dựng gia đình. Con gái thứ hai đang học năm thứ hai đại học sư phạm. Biết con đi theo nghề giáo viên của mẹ, Hương mừng lắm. Chị xúc động: tôi tự hào về các con mình, tự hào về cách chồng cũ dạy dỗ con cái. Chúng không bỏ rơi tôi mà còn là cái đích để tôi phấn đấu và quay về.
Chồng lấy vợ mới, Hương không buồn mà còn học hỏi bạn tù làm lẵng hoa gửi về chúc mừng. Chị mừng cho anh tìm được người sớm hôm bầu bạn, mừng vì anh có thêm đứa con trai mà chị đã không thể làm được. Hẳn trong tâm chị đã có những giằng xé vì đau khổ kìm nén đan xen với bất lực, buông xuôi để rồi bây giờ là bằng lòng và chấp nhận. Chị không nhắc nhiều đến chồng bởi anh đã hoàn thành trách nhiệm với chị khi quyết định chia nửa tài sản của hai vợ chồng để trả nợ cho chị. Điều khiến tôi trăn trở nhất chính là bố mẹ già, đã vì tôi mà gần chục năm nay vất vả, khó nhọc, Hương tâm sự.
Nhà có hai chị em gái, Hương là lớn thì đang ở tù còn cô em gái công tác trong Nam thế nên đã ngoài tuổi 70 nhưng bố mẹ Hương vẫn phải tự lo liệu cho bản thân mọi thứ. Chị bảo bố già rồi nên không đi xa được, chỉ có mẹ nhưng cũng vài tháng mới đến thăm Hương một lần, đem theo những món quà quê, dân dã mà sâu lắng. Mỗi lần lên thăm tôi, bà lại mang theo muối vừng, tép khô và cả gói cơm nếp mật-thứ mà ngày bé tôi rất thích. Trong mắt mọi người, những món quà quê ấy chẳng có giá trị gì nhưng với tôi nó là cả một thời thơ ấu. Với mẹ, con cái chẳng bao giờ lớn cả, Hương kể.
Là một người mẹ, chị hiểu nỗi lòng mẹ mình, hiểu cả những nỗi đau đang đè nặng trong tâm trí mẹ. Hương bảo không gặp mẹ thì nhớ mà gặp rồi thì day dứt không yên. Quy định của trại mỗi tháng được gọi điện về nhà một lần, chị dành để hỏi thăm bố mẹ vì người già cần được ưu tiên hơn. Chị nghĩ hai con gái sẽ hiểu điều đó. Tôi chưa có quyết định gì cho tương lai sau này bởi còn hơn nửa quãng đường cải tạo nữa mới được về. Tôi chỉ mong đến lúc mình về vẫn còn cơ hội báo hiếu bố mẹ, chị khẽ nói trước khi chia tay.
Một mùa xuân nữa đến gần, chị mong lắm được mẹ lên thăm nhưng lại lo giá rét thế này, thân già đi lại vất vả. Tôi thì chắc rằng không phải chỉ tới khi gặp mẹ chị mới khóc mà trong lòng chị nước mắt vẫn rơi mỗi đêm khi nghĩ về gia đình, nhất là hai bố mẹ già nơi quê nhà. Tôi cũng thầm chúc cho bố mẹ chị được khỏe mạnh, để chị có cơ hội chuộc lỗi dù chỉ là một ngày.
Nguyễn Vũ - Hạ My.
|
12Đời sống
| Hiện, chị Đỗ Thị Đức đang điều trị tại bệnh viện K, cơ sở Tân Triều (Hà Nội). Hôm chúng tôi đến thăm, chị Đỗ Thị Đức vừa xạ trị xong. Khuôn mặt tiều tụy, người chỉ còn da bọc xương, người phụ nữ gầy gò nằm đó bất động, thở khò khè khó nhọc. Chị mắc ung thư ở giai đoạn muộn và phác đồ điều trị hiện nay cũng chỉ kéo dài sự sống. Cuộc trò chuyện với chúng tôi liên tục bị đứt quãng bởi chị ho liên tục, tức ngực, khó thở.
Chị Đức (bên trái) được một bệnh nhân ung thư khác kêu gọi ủng hộ 10 triệu đồng.
Chị Đức chia sẻ, năm 2006, chị sinh cô con gái đầu lòng. Niềm vui đón chào thành viên mới trong gia đình vừa đến cũng là khi chị phát hiện mắc ung thư buồng trứng. Sau khi phẫu thuật buồng trứng và điều trị hóa chất ở bệnh viện Phụ sản Trung ương, tình trạng bệnh ổn định, kéo dài được 9 năm. Đầu năm 2015, căn bệnh của chị Đức tái phát và di căn vào hai phổi, hạch trung thất.
Trong suốt quãng thời gian từ 2015 đến nay, chị Đức phải điều trị hết ở bệnh viện Bạch Mai sang bệnh viện Phổi và giờ là bệnh viện K. Chừng ấy thời gian bị bệnh, chị đi viện nhiều hơn ở nhà. Hoàn cảnh gia đình khó khăn, mỗi lần chuẩn bị đi bệnh viện là tá hỏa vay mượn anh em, làng xóm.
Có lần, hai vợ chồng vừa từ bệnh viện ở Hà Nội về được mấy hôm lại khăn gói quả mướp xuống viện. Bệnh của mình đã chuyển sang giai đoạn muộn và mọi phác đồ điều trị cũng chỉ với hy vọng kéo dài thêm sự sống mà thôi, chị Đức kể.
Để có tiền chi phí thuốc thang, trang trải cuộc sống, gia đình chị phải bán hết nhà cửa và vay mượn khắp anh em, chòm xóm. Đến nay, gia đình chị còn nợ hơn 100 triệu đồng và không có khả năng trả nợ. Khổ lắm chị ạ, từ ngày em ngã bệnh, gia đình khó khăn, trong nhà có cái gì bán cái đấy để lấy tiền điều trị bệnh. Chồng em vừa chăm sóc vợ ốm, vừa đi làm thợ xây, tiền công chẳng được bao nhiêu. Vợ chồng em đã khánh kiệt rồi. Họ hàng, làng xóm, em đều đã vay tiền để chữa bệnh, giờ cũng không thể vay thêm được nữa, chị Đức mắt đỏ hoe, giọng run run nói.
Chị Đức ngậm ngùi kể, trước đây khi bệnh chưa nặng, chị vẫn đi làm thuê, làm mướn và nuôi thêm lợn để tăng gia thu nhập. Thế nhưng, giờ bệnh nặng, thời gian phần lớn điều trị ở viện nên tất cả mọi thứ đều đổ dồn lên vài người chồng.
Con gái em đang ở nhờ nhà bác, hàng ngày cháu phải tự lo sinh hoạt. Cô giáo biết hoàn cảnh của cháu nên cũng giúp đỡ nhiều. Thương chồng, thương con, có lúc em cũng muốn buông xuôi, về nhà chờ chết nhưng chồng không đành lòng nhìn vợ đau đớn vì bệnh. Em cũng chẳng biết mình còn sống được bao lâu, sống thêm ngày nào thì khỏi tội nghiệp con ngày ấy, nó còn quá nhỏ, chị Đức lấy tay gạt nước mắt đang lăn dài trên má.
Chị Đức cho biết thêm, ngoài phác đồ chữa bệnh theo BHYT chị phải điều trị thêm 2 phác đồ và chi trả toàn bộ chi phí khoảng 7 triệu đồng/tuần. Tuy nhiên, bác sĩ tiên lượng dè dặt cộng với không còn khả năng chi trả thuốc thang nên chị Đức chỉ điều trị theo BHYT để kéo dài sự sống.
Cách đây không lâu, một nhóm thiện nguyện đã vào thăm và ủng hộ 10 triệu đồng. Số tiền ấy mình để dự phòng chữa bệnh, chị Đức nói.
Mặc dù có chút tiền ủng hộ của nhóm thiện nguyện nhưng chị Đức cũng không dám mua đồ ăn thức uống, bổ sung đạm để đủ sức chiến đấu với bệnh tật. Bệnh tật đã lấy đi tất cả nhà cửa, ruộng vườn của chị và bây giờ một, hai lạng thịt bò tẩm bổ cũng là quá xa xỉ.
Nghe chị chia sẻ, thấu hiểu về hoàn cảnh của chị, ai cũng xót xa. Chị ho nhiều, người xanh như tàu lá. Chị đang cố gắng gượng để chiến đấu với bệnh tật đến những hơi thở cuối cùng. Chỉ thương cho đứa con của chị (cháu lớn học lớp 6) đang tuổi lớn từng ngày thiếu vòng tay ấm của mẹ. Mong sao có phép màu kỳ diệu để chị có cơ hội được sống, để chăm sóc cho con của mình.
Mọi giúp đỡ của những tấm lòng hảo tâm xin gửi trực tiếp đến số tài khoản 8702205130890. Chủ TK: Đỗ Thị Đức, Ngân hàng Nông Nghiệp và Phát triển Nông thôn, TP.Yên Bái, tỉnh Yên Bái. Số điện thoại liên hệ: 01679497318.
Hương Lan.
|
12Đời sống
| Đàn bà sau khi ly hôn hãy cứ khóc cho thỏa nỗi lòng nhưng tuyệt đối không được buông xuôi tất cả. Hãy nhớ, đau khổ rồi cũng sẽ qua, tương lai mới là tất cả. Khi một cánh cửa khép lại, một cánh cửa mới sẽ mở ra.
Hãy là người phụ nữ kiên cường bởi bạn còn có 3 sự quan tâm lớn lao sau:
Sau ly hôn, bạn còn con cái.
Hôn nhân đổ vỡ chính là điều bất hạnh của bất kỳ cặp vợ chồng nào. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà tuyệt vọng nhé! Hãy nhớ, bạn còn con cái và chúng rất cần sự che chở, dạy dỗ của bạn. Chỉ khi bạn hạnh phúc, các con bạn mới có cuộc sống tươi đẹp.
Đàn bà cần chỗ dựa là chồng, nhưng con cũng cần cha, cần một mái ấm hạnh phúc. Nhưng đàn ông tệ thì không thể là người chồng tốt, người cha gương mẫu được. Vì thế, bạn hãy chấp nhận thực tế và tìm lại cho mình được niềm vui, hạnh phúc trong cuộc sống.
Chỉ cần bạn luôn có niềm tin, bạn vui vẻ hạnh phúc, chắc chắn các con bạn sẽ rất hãnh diện. Hãy tin rằng khi con bạn lớn lên, chúng sẽ hiểu và đồng cảm với nỗi đau mà bạn từng trải qua.
Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, đàn bà nhất định phải học cách yêu lấy bản thân (Ảnh minh họa).
Độc lập về kinh tế.
Bất kỳ người đàn bà nào cũng phải có một công việc ổn định để tự nuôi sống cho bản thân. Khi có tiền, bạn sẽ có điều kiện chăm sóc con cái tốt hơn. Khi có tiền, bạn sẽ cho con một tương lai tươi đẹp hơn.
Hãy nhớ, sau khi ly hôn, bạn sẽ rơi vào trạng thái tuyệt vọng, con cái chịu cảnh chia lìa, nhưng khi cuộc sống rơi vào bế tắc, trong túi không còn một xu dính túi thì cuộc sống của bạn sẽ rơi vào trạng thái thê thảm nhất.
Vì thế, trong bất kỳ hoàn cảnh nào, bạn cũng phải nỗ lực để đảm bao cho mình một cuộc sống tốt nhất, sự ổn định về kinh tế lẫn tinh thần sẽ giúp bạn luôn tự tin trong cuộc sống. Khi hôn nhân đổ vỡ, bạn càng hiểu rõ và thấu hơn về hai từ: "Độc lập".
Nhan sắc là vũ khí tối thượng của bạn.
Sau ly hôn, đàn bà không được bỏ bê bản thân mà phải tự tìm lại niềm vui trong cuộc sống. Đừng mãi chìm mình trong nước mắt, đừng đày đọa mình với khổ đau. Nhan sắc là thứ đàn bà cả đời phải giữ gìn. Hãy nhớ, đàn bà đẹp, luôn có quà. Đàn bà đẹp, luôn được ưu tiên trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Phương Vy.
|
12Đời sống
| Tình yêu, tìm được nó không phải là điều đơn giản. Bạn có thể gặp rất nhiều người nhưng để có rung động, đam mê với 1 người có lẽ không dễ có. Đã có được cảm xúc đó rồi, cần nhận định đó có phải tình yêu không hay là ngộ nhận? Bước vào tình yêu, cần hiểu rõ người mình yêu và tình cảm của mình. Học cách trân trọng mối quan hệ ấy, tình yêu mới lâu bền.
Nhà tâm lý học nổi tiếng Jed Diamond sau 40 năm nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng, phần lớn mọi người đều tìm được tình yêu đích thực của đời mình. Vấn đề ở chỗ họ không giữ được tình yêu của mình diễn ra theo 5 giai đoạn như nó vốn có mà chỉ đạt đến giai đoạn thứ 3 thì dừng lại.
Giai đoạn 1: Rơi vào lưới tình.
Rơi vào bẫy tình thực sự là 1 cảm giác tuyệt vời. Lúc này cơ thể bạn đang ngập tràn hormone tình yêu oxytocin, hormone hạnh phúc dopamine, hóa chất mê muội serotonin, hormone testosterone, và estrogen.
Ngần đó hormone bảo sao bạn không cảm thấy yêu đời, yêu người, cuộc sống tràn ngập màu hồng cơ chứ.
Bị bao trùm bởi những hormone tình yêu như kia, bạn dường như không còn nhìn nhận rõ thực tế nữa mà mơ về 1 nơi hạnh phúc. Khi mà bạn được ở bên người ấy đến trọn đời và hoàn toàn tin rằng không có gì có thể chia cách tình yêu hai ta.
Giai đoạn 2: Trở thành 1 cặp.
Ở giai đoạn này, tình yêu bỗng trở nên mạnh mẽ hơn, từ hẹn hò bạn chuyển sang việc đi đâu cũng có nhau. Đây là khoảng thời gian mà 2 bạn cảm thấy yêu, hiểu nhau nhiều hơn. Hạnh phúc và tận hưởng được cho là từ để mô tả tất cả cho giai đoạn này.
Lúc này bạn dường như tin tưởng hoàn toàn rằng anh ấy/cô ấy chính là 1/2 đích thực của bạn.
Giai đoạn 3: Vỡ mộng.
Bước vào giai đoạn này, những mâu thuẫn, vấn đề không mong muốn bắt đầu nảy sinh. Không sai khi nói rằng đây là thời kỳ mà cảm xúc bắt đầu đi xuống, ngay cả những điều nhỏ nhặt cũng khiến bạn phiền lòng.
Đối phương bắt đầu bộc lộ những điều không như bạn kỳ vọng, nên đôi khi khiến bạn thất vọng mọi chuyện dường như vỡ tan khi thực thế phũ phàng hơn bạn nghĩ.
Các hormone tình yêu dường như thời điểm này đã hết hạn sử dụng khiến bạn mắc kẹt giữa những câu hỏi làm sao để quay lại như thuở mới yêu.
Lúc này vì quá mệt mỏi bởi những cuộc cãi nhau, sự cáu kỉnh và rồi nhiều sóng gió khác bỗng nhiên ập đến sức khỏe không tốt, tài chính lung lay trong đầu bạn đã xuất hiện 2 chữ chia tay, muốn buông xuôi tất cả.
Nếu bạn cố gắng không bỏ cuộc, cùng nhau vượt qua sóng gió, bạn sẽ nhận thấy được mặt tích cực của cuộc tình này rằng người ấy đã luôn ở bên bạn dù cho khó khăn có ập tới. Còn nếu để những tư tưởng kia bủa vây, không được giải tỏa thì cả 2 sẽ nhanh chóng đường ai nấy đi.
Giai đoạn 4: Tình yêu vĩnh cửu.
Vượt qua giai đoạn khó khăn số 3, bạn sẽ hiểu được giá trị của lòng tin, của tình yêu, của sự xung đột Và thời điểm để chờ quả chín đã tới rồi.
Khi mọi thứ dần trở nên ít hứng thú, não chỉ huy hóa chất serotonin gia tăng đem lại cảm giác tin tưởng thứ cần có trong các mối quan hệ lâu dài.
Dường như sự khó khăn đã khiến cho 2 bạn hiểu nhau hơn. Hãy nhớ rằng, thấu hiểu cũng là 1 dạng của yêu thương, có thông cảm, chấp nhận mới bên nhau lâu dài được.
Lúc này, hormone Vasopressin được xem là hóa chất giúp cho mối quan hệ chung thủy sẽ tiết ra nhiều hơn khiến bạn muốn gắn kết với 1 người. Đây là khoảng thời gian chữa lành và chuyển tiếp đến giai đoạn cuối cùng.
Giai đoạn 5: Nắm tay nhau cùng nhìn về 1 hướng.
Khi bạn học được cách vượt qua những bốc đồng, tìm thấy được sự kết nối sâu sắc và mong muốn gắn kết với người kia, tất cả khó khăn chỉ còn là chuyện nhỏ.
Bởi lúc này, hai bạn sẽ không phải là 2 người đi cạnh nhau mà sẽ cùng nắm tay nhau bước chung 1 con đường. Lúc này, chắc chắn rằng bạn sẽ không ngại ngùng khi nói rằng, người ấy của tôi đây rồi!
Cách giữ gìn tình yêu lâu bền:
Phải biết cách tự chăm sóc nhan sắc, sức khỏe.
Mỗi người nên học làm đẹp, trước hết là vì chính bản thân mình. Mỗi chúng ta đều xứng đáng được yêu thương và trân trọng.Con người ai cũng luôn cố gắng thông cảm, chăm sóc và yêu thương những người khác. Nhưng chắng mấy ai hiểu rằng để làm được những điều to lớn cho người khác, chúng ta, trước hết phải biết yêu thương bản thân mình.
Nếu bạn ngại ngùng vì mình to béo, mập mạp, tự ti vì bị bạn bè trêu chọc là phì lủ. Thay vì hèn nhát trốn trong góc nhà khóc thầm, hãy thử đăng kí những khóa học giảm cân. Xã hội phát triển cùng những kho thông tin về mọi lĩnh vực trong cuộc sống có khó gì một cái click để tìm ra phương pháp tập luyện phù hợp cơ chứ. Trước khi nói mọi thứ là không thế, trước hết hãy thử nhấc người đứng dậy và thử làm mọi thứ mình có thể trước đi nào.Chia sẻ thẳng thắn nhu cầu của bản thân.
Điều này cực kỳ quan trọng vì nó sẽ tạo ra sự thoải mái và hòa hợp cho cả hai ngay từ những ngày đầu mới quen nhau và về sau này. Việc chia sẻ cùng nhau như thế sẽ giúp hai bạn thêm hiểu nhau và gần gũi nhau hơn.
Chính vì luôn giữ trong lòng những thắc mắc, hoài nghi, những buồn bực, ấm ức khiến các cặp đôi luôn gặp trục trặc về tình cảm. Bởi bạn không thể nói rõ cho đối phương hiểu và bản thân cũng không rõ đối phương nghĩ gì.
Đừng chỉ biết đến người yêu mà quên đi những mối quan hệ khác.
Có thể trong những ngày đầu mới yêu, bạn sẽ thích tập trung tất cả thời gian và công sức cho người yêu. Bạn cảm thấy thật tuyệt vời khi được chia sẻ từng giây phút với người mình yêu và vô tình quên hết mọi thứ xung quanh.
Nhưng cứ duy trì như thế thì lâu dần tình yêu rất dễ bị rơi vào nhàm chán. Vì vậy, thỉnh thoảng bạn hãy rời người yêu tham gia những buổi tiệc tùng cùng đám bạn, về thăm gia đình hay đi du lịch cùng hội bạn thân giống như tất cả những gì bạn vẫn thường làm trước đây. Bạn nên nhớ rằng, không phải hễ có người yêu là cả hai đều phải dính với nhau như hình với bóng mọi lúc mọi nơi. Hãy cố gắng cân bằng cuộc sống của mình, đừng để nó bị xáo trộn từ khi nửa kia xuất hiện nhé!
Độc lập về tài chính.
Hãy chắc chắn rằng bạn có thói quen minh bạch về tiền bạc, làm chủ được kinh tế của mình để tạo được niềm tin và sự tôn trọng của người yêu. Không một chàng trai nào có thể đối xử tệ bạc hay muốn rời xa một cô người yêu biết sống tự lập, mạnh mẽ và làm chủ tài chính.
Đặc biệt khi độc lập về kinh tế bạn sẽ tự hào về chính mình và có vị thế trong lòng chàng. Bạn không hề lo sợ mất đi chỗ dựa kinh tế, và cũng không bao giờ để tiền bạc trở thành mối ràng buộc giữa hai người.
Học cách nói không khi cần thiết.
Bạn cần học cách từ chối nếu không muốn bị người yêu nghĩ mình là một cô gái quá dễ dãi và chẳng biết gì. Đừng biến sự đồng ý trở thành một thói quen không thể bỏ, bởi điều đó chỉ khiến chàng không còn tôn trọng ý kiến của bạn nữa.
Hãy luôn là chính mình trong mọi hoàn cảnh, hãy cho người ấy thấy sự bản lĩnh, tự tin và độc lập của bạn. Điều đó không chỉ giúp bạn trở thành một cá nhân thành công mà còn là một người yêu hoàn mỹ trong mắt "nửa kia" đấy.
Biết tha thứ khi nửa kia mắc lỗi.
Yếu tố không thể thiếu trong tình yêu là sự tha thứ. Trong cuộc sống không có ai hoàn hảo, sẽ có lúc bạn hoặc bạn đời mắc lỗi. Và khi đó, sự tha thứ là liều thuốc để cứu tình yêu của hai người qua những sóng to gió lớn. Quan trọng là một người đã biết hối lỗi và thành tâm sửa đổi thì người kia nên rộng lòng, đừng chấp nhặt và đay nghiến những lỗi lầm của người kia một cách quá mức, nó sẽ chỉ khiến không khí thêm ngột ngạt và khó chịu.
Đừng bao giờ chạy theo một ai đó, hay là chính mình.
Bạn sẽ thấy người kia yêu bạn, tôn trọng bạn hơn khi bạn là chính mình. Đừng cố gắng làm những việc vô bổ chỉ để khoe khoang hoặc làm vui lòng người yêu. Sẽ ấn tượng hơn nhiều nếu bạn thành công trong lĩnh vực của mình.
Nam Anh ( T/h ).
|
12Đời sống
| Không biết có ai đi đẻ mà khổ sở như tôi không? Gia đình chưa kịp vui khi chào đón đứa con đầu lòng đã lâm vào cảnh cãi vã. Có lúc bản thân muốn bỏ hết để buông xuôi. Nhưng khi nghĩ đến đứa con, tôi tự động viên bản thân phải cố gắng.
Từ ngày tôi rời bệnh viện, vợ chồng chưa nói với nhau câu nào. Sau khi xuất viện về nhà, tôi vừa lo chăm con, tìm mọi cách gọi sữa về để đủ cho con bú, còn chồng vẫn giữ bộ mặt lầm lỳ. Trong khi đó, mọi chuyện chỉ bắt nguồn từ cái giường xếp nhỏ nhặt. Nó là thủ phạm khiến không khí trong nhà tôi như "đưa đám".
Lúc vừa sinh con xong, tôi đau đớn đến mức muốn ngất đi. Thú thật từ khi cha sinh mẹ đẻ đến khi lấy chồng, chưa bao giờ trải qua cơn đau nào khủng khiếp như vậy. Mẹ chồng và chồng tôi có mặt, chăm bẵm cẩn thận khiến tôi cũng phần nào nguôi ngoai.
Tôi tự hỏi trong lòng, chồng nghĩ gì khi có thể cho tôi nằm trên giường xếp, sau cơn vượt cạn như chết đi sống lại. Ảnh minh họa.
Khi tôi trở về phòng chăm sóc sau sinh, đồng hồ đã điểm 22h. Chồng tôi mua cháo, đồ ăn vào cho vợ, rồi bế con. Lúc đó, tôi cảm thấy hạnh phúc dâng trào. Cơn đau chưa dứt nhưng nhìn khoảnh khắc ấy, biết bao mệt mỏi tan biết. Ai mà chẳng vậy nhỉ, còn mong muốn gì hơn nữa?
Tưởng vậy là cuộc vượt cạn đã êm đẹp khi mẹ tròn con vuông. Một lúc sau mẹ chồng tôi vào để ngủ qua đêm. Tôi vốn dĩ chẳng hợp với mẹ chồng, nay lại ngủ cùng giường, nói thật chẳng mấy hứng thú. Nhưng tôi cũng chỉ để trong lòng, không dám chia sẻ với ai điều này.
Hơn 23h đêm, chồng tôi khệ nệ cầm chiếc giường xếp mới mua còn nguyên túi nilon vào đặt bên cạnh. Tôi đinh ninh vậy là mẹ chồng ngủ ở giường xếp, còn tôi một mình nằm với con trên giường của bệnh viện.
Nhưng khi tôi vừa đặt bát cháo xuống bàn, chồng thẳng thừng: "Đêm nay, vợ ngủ ở giường xếp để mẹ ngủ trên giường với cháu mới sinh cho đỡ đau lưng". Lúc đầu, tôi còn tưởng tôi nghe chồng nói nhầm. Chẳng lẽ mới sinh xong mà tai tôi đã nghễnh ngãng. Khi tôi chưa kịp trấn tĩnh lại, chồng lại nói thêm: "Giường này chắc chắn lắm, vợ không phải lo đâu. Vợ cố gắng ngủ vài đêm, sau đó về nhà lại chăn ấm đệm êm rồi".
Tôi vừa nuốt xong miếng cháo, mặt gần như biến sắc, vì tức giận. Tôi tự hỏi trong lòng, chồng nghĩ gì khi có thể cho tôi nằm trên giường xếp, sau cơn vượt cạn như chết đi sống lại. Tôi lặng thinh, chồng có vẻ không hài lòng.
Còn mẹ chồng ngồi bên cạnh nghe hết câu chuyện mà chẳng phản ứng gì, coi như chuyện đã rồi... Đến bây giờ, tôi vẫn tự hỏi, chẳng hiểu người phụ nữ ấy đã trải qua vài lần vượt cạn có hiểu được sự khổ sở của người mẹ mới sinh hay không. Vậy mà bà không mảy may phản ứng một câu nào?
Gần 12h đêm, cả phòng đã gần đi ngủ. Chồng lại giục giã tôi xuống nằm ở giường xếp. Tôi lấy hết sức bình sinh, còn lại sau ca sinh thường vất vả tuyên bố thẳng: "Ai ngủ ở giường xếp thì cứ việc, em sẽ ngủ ở giường của bệnh viện". Chồng tôi làu bàu khó chịu, đôi co, phân bua về chuyện mẹ chồng mắc bệnh xương khớp...
Lúc đó, tôi không còn quan tâm có ai xung quanh hay không, tôi nói lớn khiến nhiều người trong phòng ái ngại: "Vợ vừa sinh xong, anh bảo tôi nằm trên chiếc giường xếp ọp ẹp. Anh bảo tôi nằm ở giường xếp vài hôm, vậy sao không bảo mẹ ngủ ở đó vài hôm. Ngủ vài đêm liệu có gãy cái xương nào của bà không".
Tôi vừa nói vừa khóc, vì uất ức tột độ. Tôi muốn vùng chạy ra ngoài mà khóc cho hết nỗi chua xót trong lòng. Nhưng cơn đau chưa hết khiến tôi chỉ biết ngồi trên giường để nước mắt cứ tuôn ra như mưa. Mẹ chồng tôi vẫn cứ mải mê với điện thoại, bà biết vợ chồng tôi to tiếng nhưng cứ im lặng như người dưng.
Tôi kéo chiếc chăn mỏng đắp lên người rồi quay lưng vào tường, mặc kệ chồng và mẹ. Trước khi ngủ, tôi tuyên bố: "Giường bệnh viện là cho sản phụ, ai khỏe mạnh tự kiếm nơi mà ngủ, không thì đi về nhà. Tôi không cần ở đây thêm chật chỗ".
Mẹ chồng từ hôm tôi về nhà thì càng im lặng, bà chỉ lên phòng bế cháu. Ảnh minh họa.
Khi nghe tôi vùng vằng vậy, mẹ chồng tôi lúc đó mới tỏ rõ thái độ. Bà vơ lấy chiếc túi chứa vài bộ quần áo cá nhân của bà và bỏ về giữa đêm. Chồng tôi bỏ ra ngoài chạy theo bà, vừa đi vừa nói: "Cô láo quá rồi đấy".
Tối ấy, mẹ con tôi ở một mình trong viện. Tôi ôm con nằm khóc ấm ức. Còn mọi người trong phòng cũng xì xào nói chồng tôi không phải. Tuy nhiên, họ cũng ùa vào nói tôi ăn nói quá hỗn hào với mẹ chồng.
Mấy ngày sau đó, mẹ chồng và chồng vẫn vào thăm tôi. Nhưng họ lẳng lặng không hề nói gì. Mẹ chồng từ hôm tôi về nhà thì càng im lặng, bà chỉ lên phòng bế cháu.
Tôi chẳng nghĩ là mình nói gì sai, tôi cũng chẳng hỗn láo. Đã hơn 1 tuần, nhưng tôi vẫn không thể nguôi nỗi buồn trong lòng. Liệu có phải chồng đang coi mẹ hơn tôi hay tôi đã nói quá đáng rồi?
Mẹ Min.
|
12Đời sống
| Hai người đàn bà xa lạ song có chung một nghề bán vé số và lượm chai bao, gặp rồi họ nương tựa vào nhau để sống tiếp quãng đời còn lại. Thế rồi một ngày người này không may bị tai nạn giao thông gãy chân trái phải nằm liệt giường, mọi sinh hoạt cá nhân đều diễn ra tại chỗ, thì người kia một mình đi hành nghề để nuôi cả hai và chăm sóc đồng nghiệp của mình.
Hai người đàn bà khốn khổ.
Đó là câu chuyện cổ tích giữa đời thường và hết sức cảm động, đầy ắp tình ngươì của bà Trần Thị Anh (87 tuổi, quê quán xã Quế Lộc, huyện Nông Sơn, Quảng Nam) và bà Nguyễn Thị Quế (77 tuổi, quê xã Đại Thạnh, huyện Đại Lộc, Quảng Nam).
Hiện nay hai bà tạm trú tại nhà trọ hẻm 250/36 đường Nguyễn Công Trứ, tổ 15 phường An Hải Đông, quận Sơn Trà (Tp Đà Nẵng). Ký ức bà Anh ùa về, chập chờn Ngày đó cách đây gần 6 năm, vào một ngày đầu tháng 5/2012, bà Anh một thân một mình lặn lội từ quê ra Đà Nẵng bán vé số và lượm chai bao, mong sao đổi lấy miếng cơm, manh áo, chỗ ngủ qua ngày.
Bà Trần Thị Anh (nằm) và bà Nguyễn Thị Quế là hai người đàn bà khốn khổ, hiện tại hai bà với nỗi đau tuyệt vọng và đang cần lắm tình người san sẻ yêu thương.
Thế nhưng số phận của bà lại không may, là cuối tháng 7/2015 trong lúc bán vé số trên vỉa hè đường Nguyễn Công Trứ, bà bị 2 thanh niên đi xe máy tông mạnh làm gãy chân trái, khi chuyển vào Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng, bà được bác sĩ chỉ định phẫu thuật song do tuổi cao, sức yếu lại có vấn đề về tim mạch ảnh hưởng đến tính mạng, nên bà chỉ có thể bó bột, rồi nằm một chỗ và hiện nay sau vụ tai nạn giao thông và được điều trị, song do khớp xương chân không liền với nhau, mỗi ngày càng teo tóp dần bà cũng chỉ nằm tại chỗ, mọi sinh hoạt cá nhân đều phải có người trợ giúp.
Trong khi đó, bà Quế gặp bà Anh trong một lần đi bán vé số và lượm chai bao ở chợ An Cư 2 (phường An Hải Đông). Lúc ấy, bà Anh bị chủ trọ lấy lại nhà vì bà tuổi đã già, sống chết lúc nào chẳng ai biết.
Thấy bà Anh ban đêm nằm co ro nơi góc chợ tối tăm, bà Quế chạnh lòng, thương người cùng cảnh ngộ, nên đưa bà Anh về ở chung nhà trọ với mình, được một thời gian ngắn thì cả hai bị chủ nhà trọ không cho ở, cũng vì lý do sức khỏe, tuổi tác.
Cũng may mắn sao, hai bà tìm được căn nhà ở trong hẻm trên đường Nguyễn Công Trứ, của một người chủ nhà tốt bụng và hai bà trọ, sinh sống cho đến hôm nay.
Đến thăm căn trọ của hai bà, nhà nằm sâu hun hút trong con hẻm nhỏ, trước mắt chúng tôi là hình ảnh đẹp giữa hai người đàn bà nương tựa vào nhau mà sống, bà Quế đang chăm sóc bà Anh, quan sát căn trọ nhỏ, chật chội, tối om lại ẩm thấp, diện tích chưa đầy 15m2 và không thể chật hơn được nữa, bên trong có chiếc ti vi và tủ lạnh cũ nhưng đó là của người thanh niên thuê chung căn trọ, còn hai bà chẳng có vật dụng gì đáng giá trăm ngàn, ngoài chiếc túi đựng vài bộ đồ cũ mòn theo thời gian và cũng không thể nghèo hơn được nữa.
Chúng tôi thoáng nhìn căn trọ quá hẹp lại ngột ngạt, nhìn bà Anh nằm đó với nỗi đau bệnh tật, tuổi già, nghèo khổ và cơ thể da bọc lấy xương, nhìn sang bà Quế cũng tuổi cao sức yếu, bệnh tậtmọi người không cầm được nước mắt, xót xa, thương cảm cho hai cảnh đời đặc biệt khốn khó này.
Quê quán bà Anh ở Quế Lộc, vì ở quê người thân, họ hàng, bà con chẳng còn ai, hơn nữa bà Anh không có nhà cửa, gia đình, chồng, con nên bà trôi dạt ra Đà Nẵng bán vé số và lượm chai bao kiếm sống qua ngày. Tôi quen biết bà khi cùng bán vé số ở chợ An Cư 2, lúc đó bà bị chủ nhà trọ đuổi khéo phải ra góc chợ tá túc một mình, thấy thương và cùng cảnh ngộ nên tôi đã đón bà về ở chung nhà trọ với tôi.
Rủi ro và không may đến với bà, cách đây gần 3 năm trong lúc bán vé số trên vỉa hè đường Nguyễn Công Trứ, bà bị hai thanh niên chạy xe máy tông thẳng vào người làm gãy chân trái, vì tuổi cao, sức yếu lại bệnh tật bác sĩ không mổ sợ ảnh hưởng tính mạng, mà chỉ bó bột và từ đó đến nay bà nằm liệt giường, mọi sinh hoạt cá nhân đều diễn ra tại chỗ.
Như vậy từ đó đến nay, mỗi ngày tôi phải tranh thủ dậy sớm để đi bán vé số và lượm chai bao kiếm tiền nuôi hai thân già, thuốc thang cho bà, thời gian còn lại tôi chăm sóc bệnh, nuôi dưỡng bà Anh bà Quế đau xót, ngậm ngùi trải lòng.
Sẻ chia của mọi người.
Trao đổi với chúng tôi, bà Quế chia sẻ thêm: Tôi quê ở Đại Thạnh nhà đông con cuộc sống nghèo khó, lay lắt bữa đói, bữa no không nương tựa được ai nên tôi phải một mình ra Đà Nẵng để tự kiếm sống, bằng nghề bán vé số và lượm chai bao. Tôi với bà Anh ở hai quê khác nhau xa lắc, trước đó hai người không hề quen biết, không bà con, không họ hàng thân thuộc nhưng cùng chung cảnh ngộ, rồi đến với nhau thương yêu, đùm bọc như hai chị em ruột thịt vậy. Hiện tại bà Anh và tôi cần lắm những tấm lòng thơm thảo, sẻ chia, nhân ái của mọi người ngoài xã hội.
Theo lời bà Quế, khi bà Anh bị tai nạn giao thông được chuyển đến bệnh viện chạy chữa chỉ được một thời gian ngắn, do chi phí điều trị cao, lại không có thẻ Bảo hiểm Y tế nên bà Quế đành phải ngậm ngùi đưa bà Anh về nhà trọ chăm sóc, được ngày nào hay ngày ấy.
Nói đến đây hai dòng nước mắt bà Quế lăn dài trên đôi má gầy gò, giọng nói như nghẹn lại, nhiều đêm trái gió trở trời bà Anh lên cơn sốt, rên rỉ, gào khóc do vết thương chưa lành hẳn, bà Quế phải thức trắng đêm chăm cho bà Anh.
Có lúc bà Quế cũng muốn buông xuôi, nhưng nhìn bà ấy lại không đành lòng và thấy thương cho người đàn bà tội nghiệp này. Được biết, mỗi tháng giá thuê căn trọ là 2 triệu đồng (kể cả tiền điện, nước) song cũng đỡ phần nào, là nhờ ở chung với một nam thanh niên đang làm nghề thợ sơn, người này trả 800.000 đồng, còn lại hai bà phải trả 1,2 triệu đồng.
Bên cạnh đó chính quyền sở tại, bà con chòm xóm, tổ dân phố cũng thường xuyên đến hỏi thăm, động viên, giúp đỡ tinh thần lẫn vật chất, nhiều khi trong nhà hết gạo, hết thức ăn, hết tiền thì bà con mang qua cho, hoặc trong lúc bà Quế đi bán vé số và lượm chai bao ở chợ, cũng được mọi người thấy thương hỗ trợ tiền qua đó mang ý nghĩa nhân văn và ấm áp tình người sâu sắc.
Trao đổi với chúng tôi liên quan về hai người đàn bà khốn khổ này, anh Trần Hữu Hùng, Tổ trưởng tổ 15 phường An Hải Đông sẻ chia: Cảnh đời của bà Anh và bà Quế là vô cùng cay đắng, nghiệt ngã, khốn khổ trăm bề, sống bằng công việc lượm chai bao, bán vé số bữa có, bữa không song được bà con trong tổ dân phố và mọi người ngoài xã hội cưu mang, san sẻ, giúp đỡ song sự hỗ trợ đó cũng có hạn. Qua đây, tôi mong rằng cộng đồng xã hội hãy mở rộng vòng tay nhân ái mà quan tâm, đồng cảm, sẻ chia cảnh đời không may mắn này.
Trước đây khi chưa xảy ra sự cố tai nạn giao thông, mọi chi phí cho cuộc sống của hai bà đều được chia đôi, bây giờ mọi sinh hoạt đều dựa vào cả số tiền mà bà Quế bươn chải được từ việc bán vé số và lượm chai bao. Suốt gần 3 năm qua, một mình bà Quế cáng đáng hết mọi việc, chứng kiến cảnh bà Quế vừa nhẹ nhàng lau người cho bà Anh, vừa ân cần trò chuyện làm những người xung quanh, ai cũng cảm động và khâm phục.
Những con người dù ở cái tuổi gần đất xa trời, họ vẫn sống nghĩa tình trọn vẹn, thủy chung với nhau quả là hiếm có. Tình người san sẻ yêu thương giữa bà Quế, bà Anh thật đáng quý và trân trọng biết bao.
Mọi sự hỗ trợ, giúp đỡ, cưu mang xin gửi về bà Nguyễn Thị Quế, tạm trú nhà trọ hẻm 250/36 đường Nguyễn Công Trứ, tổ 15 phường An Hải Đông, quận Sơn Trà (Tp Đà Nẵng). Hoặc để biết thêm thông tin về cảnh đời bất hạnh, thương tâm này xin liên hệ anh Trần Hữu Hùng (Đt:01694.836.912) hay bà Nguyễn Thị Quế (ĐT:01214.652.879)./.
CTV Quang Nam Thanh Phương/VOV.VN.
|
12Đời sống
| Những cung đường xẻ ngang ngược chiều.
Cuộc đời mỗi người đàn bà cũng như một cung đường vun vút tháng ngày nắng mưa thăng trầm. Một dạo nắng ấm rộn ràng rồi sẽ có một ngày gió mưa tơi bời. Nếu có thể đi thẳng đến cổng yêu đương rồi lướt qua cả cánh cửa hôn nhân, đời đàn bà rồi sẽ theo một cung đường khác, có chồng, có gia đình, rộ bừng ngày tháng làm vợ làm mẹ. Nhưng rõ ràng không phải người đàn bà nào cũng suôn sẻ đi đến một bến bờ cuối cùng như thế. Đàn bà làm mẹ đơn thân chính là đã chọn một cung đường xẻ ngang ngược chiều. Không thể cùng người đàn ông mình yêu đi tiếp, càng không thể là vợ là mẹ như bao người phụ nữ khác.
Cũng như có bà mẹ đơn thân bỏ ngang giấc mơ mình đam mê, vì con cần chào đời, vì mình phải vừa làm mẹ làm cha. Có người bỏ học giữa chừng vì con, có người đành gác sự nghiệp cũng vì con. Đến khi con đủ vững vàng đôi chút, ngẩng mặt lên đã thấy giấc mơ bao người đã thành, chỉ còn đam mê của mình lững lờ một đời không thể trọn.
Đến khi con đủ vững vàng đôi chút, ngẩng mặt lên đã thấy giấc mơ bao người đã thành, chỉ còn đam mê của mình lững lờ một đời không thể trọn - Ảnh minh họa: Internet.
Đàn bà làm mẹ đơn thân, cứ vậy mà ôm con vào lòng, như đi ngược hết thảy những suôn thuận ở đời, ngược ngạo với cả những đam mê đã từng của bản thân. Làm mẹ đơn thân, đáng sợ nhất chính là nỗi cô đơn một lần cũng không dám nói với chính mình. Vì sợ bản thân tủi hờn, sợ mình không đủ sức dắt tay con đi.
Những lối đi đã không còn bằng phẳng.
Làm mẹ đơn thân, chưa khi nào là dễ dàng. Phụ nữ làm mẹ có chồng ở bên, còn không ít buồn tủi muộn phiền thì một mình vừa làm mẹ, làm cha của con nhỏ kể sao hết bao phần khó khăn. Sinh con ra đã không dễ nghe lời ngọt ngào của thiên hạ, nuôi con đủ đầy cũng nào suôn sẻ. Những con đường ngày trước từng nghĩ sẽ đi cùng người đàn ông chở che mình suốt đời, giờ chỉ mình mình che con một đời bão táp. Không thể chỉ biết tủi hờn, cũng chỉ có thể mạnh mẽ mà đi cho đến cùng.
Người đời nói đàn bà làm mẹ đơn thân kiên cường bao nhiêu, chứ cũng chẳng đủ hiểu họ yếu đuối nhường nào. Một mình họ đi những lối đi đã không còn bằng phẳng, nếu không thể mạnh mẽ, họ cũng không còn sự lựa chọn nào khác.
Một mình họ đi những lối đi đã không còn bằng phẳng, nếu không thể mạnh mẽ, họ cũng không còn sự lựa chọn nào khác - Ảnh minh họa: Internet.
Những giấc mơ chỉ mang dáng hình con.
Đàn bà thường có nhiều giấc mơ, người mơ nhung gấm lụa là, kẻ cầu chân tình suốt kiếp. Đàn bà làm mẹ đơn thân cũng không ít những cơn mơ đẹp đẽ. Nếu có khác chăng chắc là những giấc mơ của họ chỉ mang dánh hình con trẻ. Tôi từng biết một mẹ đơn thân 18 tuổi, tôi hỏi em, rốt cuộc em mong muốn điều gì nhất trong đời mình. Em cười nhẹ, như đã thôi những buồn tủi của đàn bà, em chỉ mong em và con sẽ hạnh phúc, chỉ cần có vậy. Em thôi không mong một người đàn ông nào sẽ đến, hết thảy yêu đương thời non trẻ rồi cũng chỉ muốn hóa bình lặng mà bên con một đời. Vì vốn dĩ trong tâm can mọi đàn bà, mơ ước hoàn mỹ nhất chính là có thể hạnh phúc. Và với mẹ đơn thân, con chính là thứ hạnh phúc tròn đầy nhất. Ngay cả sau này, khi có một người nguyện che cho họ một đời nắng mưa, con vẫn điều duy nhất trong những đêm hè mộng mị, trong bao mong ước có xa vời có gần gũi.
Chỉ mong rằng, những bà mẹ đơn thân ngoài kia vẫn giữ cho mình tròn trịa những ước mơ như thế, đừng thôi hy vọng. Nếu đã từng đứng vững, đừng để mình bỏ cuộc. Ngay cả khi cuộc đời khó khăn thế nào, nuôi con vất vả ra sao, cũng hãy để những mơ ước ban đầu gọt giũa rã rời kiệt sức. Một mai có rã rời, tựa nhẹ nụ cười con mà tiếp sức. Một mai có muốn buông xuôi, nắm hờ bàn tay con mà bước tiếp. Giấc mơ cũng do mình dệt nên. Mộng mị cũng vì mình mà hóa thực. Đến cùng, vẫn đừng nên bỏ cuộc. Phải nhớ, mình còn con là còn cả cuộc đời, mẹ đơn thân nhé!
Ngọc Thi.
|
12Đời sống
| Vợ liệt giường, con ngớ ngẩn.
Năm 1954, ông Mạo kết hôn với người phụ nữ cùng thôn. Niềm hạnh phúc nhân đôi khi hai người con trai lần lượt ra đời.
Thế nhưng niềm hạnh phúc ấy nhanh chóng vụt tắt khi năm 1960, trong một cơn bạo bệnh, người vợ má ấp môi kề với ông đã mãi mãi ra đi.
Tám năm sau, ông Mạo quyết định lấy người vợ 2 là bà Lưu Thị Tâm (SN 1937) và sinh thêm được 3 người con là Ngô Thị Lý (SN 1970), Ngô Hữu Việt (SN 1973) và Ngô Hữu Bắc (SN 1975) đều mắc bệnh.
Cụ Mạo chăm sóc người vợ bị bệnh liệt giường.
Tới nay chỉ duy nhất cậu con trai thứ 2 của ông Mạo là Ngô Hữu Việt còn tỉnh táo nhất trong số các anh chị em nhưng đã bỏ đi biệt xứ từ nhiều năm nay không ai biết tin tức gì.
Vợ chồng ông Mạo trước đây ở với gia đình anh con út là Ngô Hữu Bắc (SN 1975) nhưng 9 năm trước, anh Bắc qua đời vì bệnh suy tim, để lại 2 đứa con nhỏ. Vợ anh Bắc xin bố mẹ chồng cho đi làm ăn xa nhưng sau đó cũng mắc bệnh ung thư vú nên về ở hẳn với bên ngoại để điều trị bệnh.
Ba người trong nhà chúng tôi đau ốm thường xuyên, nhiều hôm phải ăn cháo rau bí cho qua ngày đoạn tháng. May có tình làng nghĩa xóm động viên nên đã giúp chúng tôi cố gắng gượng đến ngày hôm nay", cụ Mạo chia sẻ.
Nỗi đau người con thứ tư chết vì bạo bệnh và người vợ nằm liệt giường chưa nguôi ngoai thì nỗi đau lại ập đến với cụ Mạo khi vào tháng 2/2017, người con trai cả là Ngô Hữu Mện (SN 1958) cũng mãi ra đi vì bệnh lao phổi khiến trái tim người cha, người mẹ càng thêm quặn thắt.
Cụ Mạo và người con gái Ngô Thị Lý bị mắc bệnh tâm thần.
Xộc xệch trên bộ quần áo đã phai màu, cô con gái bị tâm thần của ông là Ngô Thị Lý ngồi bên mép giường đưa mắt nhìn chúng tôi rồi nở nụ cười ngây dại, hai tay lúc nào cũng giơ lên trong tư thế đầu hàng.
Tôi từng muốn chết đi...
Cụ Mạo già yếu, thậm chí tên của mình và tên vợ con cũng lúc nhớ, lúc quên. Hiện tại cả gia đình năm người trong nhà ông Mạo vẫn phải sống trong căn nhà cấp bốn trống huơ trống hoắc, lụp xụp và ẩm thấp. Cả căn nhà chưa đầy 15m2 chỉ có chiếc giường đã ngả màu hoen gỉ, một chiếc phích nước là giá trị nhất.
Nét mặt cụ Mạo hằn lên nỗi khắc khổ, nhìn hình ảnh cụ đang ngồi bệt, dựa lưng vào tường vừa chăm sóc vệ sinh cá nhân cho người vợ liệt giường suốt 8 năm qua vừa đút từng miếng cơm vừa dỗ dành người con gái là Ngô Thị Lý co quắp bên góc hiên, thỉnh thoảng lại đưa đôi mắt ầng ậc nước nhìn xa xăm.
Tất cả đồ đạc vốn liếng ít ỏi cụ Mạo đều dành dụm được qua bao năm cày cuốc đều lần lượt ra đi theo những lần vợ chồng già khăn gói đưa chị Lý ra bệnh viện tâm thần Hà Nội chữa trị. Nhưng nhà quá nghèo khổ, chẳng mấy chốc hai cụ không còn đồng nào. Không đủ tiền viện phí, vợ chồng cụ đành ngậm ngùi đưa con về nhà chăm sóc.
Những lần chị Lý tái phát cơn đau thần kinh lên cơn đập phá đồ đạc của gia đình và bà con lối xóm là đôi vợ chồng già lại cuống cuồng vay mượn khắp nơi để có tiền mua thuốc cắt cơn đau cho con gái.
Đôi lúc tôi cũng muốn buông xuôi, muốn chết đi cho xong chuyện vì khổ cực cả đời thế cũng đủ rồi! Nhưng lỡ tôi chết rồi thì lấy ai chăm sóc cho hai mẹ con nó đây, ông lão vừa nói vừa sụt sùi.
Trước hoàn cảnh đặc biệt của ông Ngô Hữu Mạo, chính quyền đã làm chế độ hộ nghèo để ông có tiền trang trải cuộc sống. Hàng tháng ông nhận được hỗ trợ 580.000 đồng. Số tiền ít ỏi đó như muối bỏ bể chẳng thấm tháp vào đâu.
Hàng xóm giúp đỡ vợ chồng cụ Mạo.
Ông Ngô Hữu Đạo, trưởng thôn thôn Hoàng Dương, cho biết: Trường hợp gia đình ông Ngô Hữu Mạo được xem là một trong những trường hợp đặc biệt khó khăn không chỉ trong thôn Hoàng Dương mà cả xã Sơn Công suốt nhiều năm qua. Mấy chục năm qua luôn nằm trong diện hộ nghèo. Tôi mong những tấm lòng hảo tâm gần xa giúp đỡ 5 người không có khả năng lao động trong gia đình ông Mạo để họ sớm ổn định.
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về ông Ngô Hữu Mạo thôn Hoàng Dương, xã Sơn Công, huyện Ứng Hòa, thành phố Hà Nội; hoặc Tuần san Kiến thức gia đình (số 14 Ngô Quyền, Hà Nội, ĐT: 024.38256492), chúng tôi sẽ chuyển giúp quý vị.
ĐÔNG QUÂN (Kiến thức gia đình số 5).
|
12Đời sống
| Sữa chua bản chất là sản phẩm tạo thành từ việc thêm lợi khuẩn vào sữa để lên men một số Carbohydrat trong đó.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua: sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp (Greek yogurt), sữa chua Kefir, thậm chí bạn có thể làm sữa chua từ sữa đậu nành, sữa chua lassi (một loại sữa chua pha với hoa quả nghiền) tại nhà.
Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu cách chọn loại sữa chua tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Cách chọn sữa chua theo bảng thành phần.
Khi đánh giá giá trị dinh dưỡng của sữa chua, hãy bắt đầu bằng việc xem hàm lượng đường trên nhãn.
Các loại sữa chua truyền thống có đường tự nhiên từ lactose và hoa quả nên không đáng lo ngại.
Tuy nhiên, bạn cần tránh các loại đường mía hoặc đường hóa học như aspartame và sucralose.
Hãy bắt đầu chọn sữa chua bằng cách xem hàm lượng đường trên nhãn.
Phần lớn các loại sữa chua vị hoa quả không có chứa hoa quả thật mà chỉ được thêm hương liệu.
Lý tưởng nhất, bạn nên chọn sữa chua có dưới 15 gam đường/serving (khẩu phần ăn theo quy định) và có nhiều protein hơn đường.
Sau khi đã kiểm tra lượng đường, hãy xem xét đến phẩm màu thực phẩm hoặc các loại chất phụ gia khác và tránh những nhãn hàng chứa quá nhiều những thứ này.
Sữa chua uống thường có chứa nhiều đường và chất phụ gia. Ví dụ, Carrageenan, chiết xuất từ rong biển đỏ, là một chất làm đặc hoặc ổn định phổ biến trong các sản phẩm sữa và sữa chua thay thế, có thể gây dị ứng và khó tiêu hóa.
So sánh các loại sữa chua phổ biến.
Sữa chua từ sữa bò: Sữa chua từ sữa bò cung cấp rất nhiều protein (từ 6 - 8 g protein/140 - 170 g sữa chua), canxi và các vitamin B.
Loại sữa chua này có chứa ít lactose hơn sữa bò vì phần lớn lactose đã được sử dụng hết trong quá trình lên men, nghĩa là những người dị ứng lactose cũng có thể tiêu hóa sữa chua tốt hơn sữa bò.
Sữa chua Hy Lạp thường đặc hơn và có hàm lượng protein cao hơn (14 16 gam/hộp nhỏ) vì nó được tách nước nhưng quá trình này cũng là mất đi canxi và các khoáng chất khác.
Phần lớn sữa chua từ sữa bò đều chứa những lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột nhưng khi sữa chua được nấu ở nhiệt độ cao và chế biến, ví dụ khi được cho vào thanh ngũ cốc, nghiền thành bột hoặc bọc bên ngoài nho khô, những lợi khuẩn đó sẽ mất đi.
Sữa chua từ sữa dê: Rất nhiều người tiêu hóa sữa dê tốt hơn sữa bò. Sữa chua từ sữa dê có hàm lượng protein, canxi và chất béo tương tự như sữa bò nhưng giá thành cao hơn.
Sữa chua từ sữa đậu nành: Sữa chua từ sữa đậu nành có lượng protein ngang bằng sữa chua từ sữa bò và mang lại chất béo tốt, không bão hòa.
Các nghiên cứu cho thấy, sữa chua từ sữa đậu nành có thể giảm cholesterol trong máu và giảm đường huyết, nhất là ở những bệnh nhân tiểu đường.
Sữa chua từ sữa đậu nành không đường có thể không có đường nhưng rất ít canxi.
Ngoài ra, cần cẩn thận với các loại chất làm đặc và phụ gia thực phẩm trong loại sữa chua này.
Sữa chua uống: Là loại sữa chua chứa rất nhiều những vi khuẩn sống lên men (probiotics), có lợi cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe nói chung.
Tuy nhiên, không nên coi đây là một loại nước uống giải khát liều lượng quá cao có thể gây tiêu chảy, đau đầu; người viêm tụy cấp có thể dẫn đến tử vong.
Sữa chua kefir.
Sữa chua kefir: Loại sữa chua được làm từ sữa bò và lên men bằng nấm kefir. Nó thậm chí còn nhiều probiotic hơn sữa chua gấp 3 lần vì trong kefir có chứa từ 10-20 loại men và vi khuẩn.
Cứ 175g sữa chua kefir cung cấp tới 20% nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể nên nó rất tốt cho sức khỏe của xương và răng.
Đây cũng là một nguồn cung cấp các vitamin B, trong đó có biotin, vitamin B1 và B12.
Hơn nữa, một phần sữa chua kefir chứa không tới 100 calo nhưng cung cấp tới 10,5g đạm khiến bạn có cảm giác no nhưng không sợ tăng cân.
Như vậy, lời khuyên cho việc chọn sữa chua là hãy lắng nghe cơ thể, chọn loại sữa chua hợp khẩu vị, nhu cầu dinh dưỡng và giúp bạn cảm thấy dễ chịu.
Quỳnh Anh.
|
12Đời sống
| Tôi viết những dòng này khi vừa trải qua cuộc nhắn tin cãi nhau với vợ trên điện thoại. Tôi quyết định buông xuôi. Nhưng làm đàn ông mà để gia đình tan vỡ thì quá bất lực song có lẽ số phận phải vậy, đành chấp nhận để đứt gánh giữa đường. Bởi cho đến bây giờ, tôi cũng chẳng lý giải nổi vợ tôi biết suy nghĩ hay không và suy nghĩ như thế nào. Cô ấy gần 30 tuổi đầu chứ đâu phải trẻ con nữa...
Tôi và vợ bắt đầu cuộc sống hôn nhân sau một đám cưới như mơ. Trước đó, hai đứa cũng quen nhau qua mối lái, tìm hiểu vài ba tháng rồi quyết định tổ chức đám cưới. Cho đến bây giờ tôi mới nhận thấy, cái gì nhanh đến sẽ nhanh đi. Trong chuyện tình cảm cũng vậy, yêu nhanh, không tìm hiểu kỹ có thể dẫn đến kết cục hôm nay.
Tôi chẳng muốn kể xấu vợ làm gì nhưng hai vợ chồng khác nhau hoàn toàn về tính cách. Tôi là người hiền lành, nhún nhường, thậm chí luôn làm lành trước mọi chuyện. Vợ tôi lại không như vậy.
Cô ấy được nuông chiều từ bé, nhìn người bằng nửa con mắt. Vì vậy, bản thân chỉ thích ăn ngon, mặc đẹp, chẳng muốn nhấc tay động chân vào bất cứ chuyện gì. Có lẽ do việc được quan tâm, chăm sóc quá mức mà cô ấy chẳng bao giờ suy nghĩ cho chồng, để ý cảm xúc của tôi thế nào và đôi khi còn hỗn láo. Ngoài ra, cô ấy có vẻ không quan tâm nhà chồng, chỉ nghĩ cho bản thân và cũng chẳng nghĩ gì đến chuyện sinh con đẻ cái.
Sau 2 năm cưới nhau, gia sản của vợ chồng tôi chẳng có gì ngoài gian nhà đi thuê chật chội. Bao nhiêu tiền lương hàng tháng được tôi đưa gần hết cho vợ nhưng cô ấy vẫn chưa hài lòng. Mặc dù đã có gia đình nhưng vợ tôi chẳng biết tiết kiệm. Có bao nhiêu tiền đổ vào mua sắm quần áo, du lịch, tiệc tùng với bạn bè...
Có những hôm tôi đi làm về muộn, vợ chẳng thèm hỏi no hay đói, muốn ăn gì không. Tiền tôi đưa để chi tiêu nhưng không hiểu vợ tôi dùng vào việc gì mà tháng nào cũng hết sạch.
Mới đây, tôi tình cờ phát hiện tiền tiết kiệm được để trong lợn đất đã không cánh mà bay. Tôi gặng hỏi thì vợ thú nhận đã đập để lấy tiền.
Tôi ngớ người, giận lắm nhưng đành nén lại. Khi không chịu đựng được, tôi khuyên vợ nên biết tiết kiệm để còn lo cho con cái và cuộc sống sau này. Chưa kể cuộc sống còn nhiều bất trắc không lường trước. Vợ tôi vẫn tưng tửng như không nghe thấy gì...
Đêm đó, vợ chồng tôi cãi vã. Tôi vẫn muốn giữ thể diện với hàng xóm nên bình tĩnh. Còn vợ tôi hét ầm ĩ, chửi bới, xưng mày tao... Tôi sốc nhưng vẫn cố nhịn.
Sáng hôm sau, tôi nghĩ mọi chuyện sẽ lắng xuống và cố gắng làm lạnh. Tuy nhiên, không như những lần trước, lần này vợ tôi chỉ thẳng vào mặt: "Anh xem lại bản thân mình đi, có đáng măt làm thằng đàn ông không. Lúc nào cũng xin lỗi, lúc nào cũng cúi gập đầu trước tôi, rúm ró... Tôi thấy anh là đồ hèn".
Tôi nghe được vậy, chỉ muốn xông vào tát thẳng vào mặt vợ nhưng tôi vẫn cố kìm nèn. Tôi chỉ nhỏ nhẹ nói: " Vợ chồng có gì nói chuyện thẳng thắn chứ không phải thằng này, con nọ, hay đồ này đồ kia... Mai này em còn làm mẹ của con chúng ta nữa đấy".
Vợ tôi được đà lần tới nói thẳng vào mặt tôi: " Tôi không bao giờ muốn có con với anh hiểu chưa. Con cái là thứ ràng buộc vợ chồng. Cho nên tôi sẽ phải khôn ngoan để không có con rồi có ngày tự cắt đứt cuộc hôn nhân tẻ nhạt này... Anh thích tự đi mà đẻ".
Tôi choáng váng, gần như đứng không vững khi nghe được những lời đó từ vợ. Quá tức giận, tôi tát thẳng vào mặt vợ. Nhưng vợ tôi lại bù lu bù loa khiến hàng xóm chạy sang tưởng có án mạng.
Khi hàng xóm về, tôi ngồi xuống ghế với tâm trạng tức giận cực độ. Vợ tôi trước khi ra khỏi nhà còn ngoái đầu lại: "Anh khiến tôi thấy chán nản. Anh luôn là người tỏ ra dại khờ trước mặt tôi, chẳng làm được cái gì nên hồn".
Tôi định chạy theo để cho vợ biết thế nào là sự hỗn láo, nhưng may mắn là vẫn kiềm chế được. Cho đến mấy ngày hôm sau, hai vợ chồng về nhà không nói với nhau câu nào. Căn bếp nguội ngắt, căn nhà u ám... Vợ tôi đi ăn ở bên ngoài về rất muộn, còn tôi ăn uống qua quýt rồi tha thẩn cà phê cho bớt những suy nghĩ chán nản.
Tôi suy nghĩ nhiều đêm liền về việc có nên chấm dứt cuộc hôn nhân này không. Tôi tiếc nuối những cố gắng vun đắp của bản thân và muốn dần dần thay đổi tính cách của vợ. Nhưng có lẽ đây là điều cực khó, bởi "non sông khó đổi, bản tính khó dời". Nếu chấp nhận níu kéo, cuộc hôn nhân này có thể vỡ tan bất cứ lúc nào khi đã có dấu hiệu rạn nứt này. Tôi rất khó nghĩ và đưa ra quyết định lúc này...
Đ.P.
|
12Đời sống
| Nhiều người mong ăn Tết giản tiện, để đỡ khổ người phụ nữ. Ảnh minh họa: T.L.
Tết sao không đơn giản để phụ nữ đỡ khổ?
Mới trải qua cái tết đầu tiên ở nhà chồng, nhưng Lê Thị Ngọc Anh (Hà Nội) đã có quá nhiều kỷ niệm. Mỗi khi nhớ lại, cô bảo vẫn thấy rùng mình.
Vốn là người gốc Hà Nội, được bố mẹ chiều, trước khi lấy chồng, không mấy khi Ngọc Anh phải động tay đến việc nhà. Năm 2016, cô yêu và cưới một chàng trai quê ở Vĩnh Phúc nhưng có công việc ổn định ở Hà Nội và đã mua được nhà riêng. Cuộc sống êm đềm trôi qua cho đến cô được trải nghiệm cái tết đầu tiên ở nhà chồng.
28 Tết, vợ chồng tôi chạy xe về Vĩnh Phúc, vì bố chồng yêu cầu con trai và con dâu phải có mặt ở nhà để lo hương khói gia tiên. Dù đã được chồng báo trước là tính bố gia trưởng nhưng tôi không nghĩ lại khắt khe đến mức như vậy.
Vừa đặt chân về nhà, cất xong đồ đạc vào phòng, tôi đã được nghe bài giảng về đạo làm vợ, chuyện tề gia nội trợ. Nào là con dâu phải biết việc bếp núc, phải gói được bánh chưng, làm cỗ để cúng gia tiên. Tôi nghe đến đấy là bủn rủn chân tay vì chưa bao giờ phải động tay vào những việc đó.
Khi gợi ý có thể đi đặt ở hàng, vừa nhanh, vừa tiện, tôi đã bị bố mẹ chồng lườm và so sánh với một người yêu cũ của chồng - người trước đây ông bà rất ưng. Thực sự lúc đó tôi chỉ biết nuốt thầm nước mắt, vì tủi thân quá Ngọc Anh ngậm ngùi.
Nhưng đó vẫn chưa phải là tất cả. Nàng dâu mới kẻ tiếp: "3 ngày tết, tôi chỉ loanh quanh dưới bếp để nấu nướng và rửa dọn. Mỗi ngày làm vài mâm cơm vừa để cúng gia tiên, vừa để đãi khách. Vừa làm, vừa bị bố mẹ chồng bỉ bôi vì nấu ăn không khéo.
Mới một mùa tết đầu tiên ở nhà chồng đã đủ khiến tôi ám ảnh rồi. Sao không đơn giản để phụ nữ đỡ khổ? Mang tiếng được nghỉ tết, nhưng thật sự tôi chẳng thiết ăn mà cũng chả được nghỉ. Chẳng mong đến tết nữa".
Kỷ niệm nhớ đời khi ăn tết quê chồng!
Với chị Thảo Nguyên (quê Nam Định) dù đã làm dâu được 8 năm, nhưng không thể quên được cái tết đầu tiên ở nhà chồng.
Là phóng viên của một tờ báo điện tử, do đặc thù công việc nên tiếng là nghỉ tết nhưng tôi vẫn phải trực tin bài. Tôi được tòa soạn phân công trực vào mùng 2 Tết. Hôm đó, biết ý, tôi đã dậy rất sớm lo chu toàn cơm nước trước khi ngồi làm việc. Nhưng dường như vẫn không vừa ý nhà chồng.
Đang làm việc thì bố chồng sầm sập đi tới, giằng lấy máy tính, cất vào tủ và khóa cửa lại. Lúc đó, tôi chỉ biết ngồi khóc. Từ những năm sau, tôi cố xin cơ quan phân trực vào ngày nào trong đợt nghỉ cũng được, chỉ trừ 3 ngày tết ra. Vì tôi đã có bài học nhớ đời rồi chị Thảo Nguyên chia sẻ.
Chỉ còn hơn chục ngày nữa Tết Nguyên đán sẽ đến, nghĩ đến thế chị Thảo Nguyên và Ngọc Anh lại thở dài. Hai chị cho rằng, ở nhiều vùng quê của Việt Nam hiện nay, quan niệm về ngày tết truyền thống còn quá nặng nề, nhiều hủ tục. Đàn ông thì sa vào nhậu nhẹt, còn phụ nữ bạc mặt lo chuyện cỗ bàn. Tết như vậy, chỉ tốn kém và chẳng trọn niềm vui.
Bích Hà.
|
12Đời sống
| Tìm những ứng dụng có chế độ hẹn giờ.
Bạn có thể giao nhiệm vụ hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử ở trẻ bằng cách chỉ cho trẻ tiếp cận các ứng dụng cho chế độ hẹn giờ. Bạn là người chủ động hẹn giờ và cứ đúng giờ hẹn, ứng dụng ấy sẽ dừng.
Báo trước thời điểm ngừng chơi.
Cha mẹ tránh việc ngay lập tức tước bỏ thiết bị điện tử khỏi tay trẻ mà không hề báo trước. Điều này sẽ làm cho trẻ có cảm giác bị cha mẹ áp đặt; từ đó sinh ra tính chống đối và không hợp tác với cha mẹ. Trẻ sẽ dễ hợp tác hơn khi chúng vẫn có quyền chủ động.
Chỉ rõ tác hại của thiết bị công nghệ.
Nếu như lời nói suông chỉ có tác dụng 2 phần thì hình ảnh và ví dụ thực tế sẽ có tác dụng gấp 4 5 lần. Đối với những trẻ lớn đã hiểu chuyện, cha mẹ hãy chỉ rõ tác hại của thiết bị công nghệ thông qua hình ảnh, video trên internet. Thậm chí một vài trường hợp thực tế ngoài đời như: Lý do tại sao anh A hàng xóm phải đeo cặp kính cận dày cộp, tại sao anh B mắc bệnh béo phì dù mới chỉ học cấp 1 Tất cả sẽ là bằng chứng thuyết phục khiến bé sợ hãi, tránh xa kẻ giết người thầm lặng bên cạnh mình.
Tạo không gian trong nhà để trẻ chơi trò chơi khám phá.
Không tốn quá nhiều không gian, đơn giản chỉ là 1 góc phòng ngủ hoặc phòng khách, bạn có thể cùng trẻ chơi các trò Trốn tìm, Vượt chướng ngại vật hoặc Truy tìm kho báu. Bạn còn có thể kích thích trí tưởng tượng của trẻ bằng một câu chuyện li kì kết hợp cùng các dụng cụ thú vị như ma trận giấy, ống nhòm, la bàn, v.v.
Tìm hiểu thiên nhiên khi cùng con đi dạo công viên.
Trong lúc dạo chơi, bạn có thể nhặt các loại lá khác nhau khi trẻ không chú ý và đố trẻ tìm được loại cây có lá tương ứng, qua đó dạy trẻ cách ghi nhớ tên hoặc hình dáng nhận biết của từng loại thực vật.
Cùng con tìm hiểu/khám phá 1 địa điểm mới.
Trong lúc du lịch khám phá, trẻ sẽ rất tò mò và muốn tìm hiểu khi nhìn thấy các địa điểm mới lạ dọc đường đi. Ba mẹ có thể để bé chọn các lối đi bé thích và quan sát bé một cách kín đáo để đảm bảo an toàn.
Tham gia các trò chơi vận động ở công viên hoặc khu vui chơi.
Hiện tại có rất nhiều các khu trò chơi trong nhà và công viên dành cho thiếu nhi. Một lựa chọn khác là khu nhà phao bãi biển, là nơi các bé tham gia các trò chơi vận động cùng các bạn. Ba mẹ có thể yên tâm về vấn đề an toàn vì lúc nào bé cũng được các nhân viên hỗ trợ.
Kết hợp với không khí biển trong lành, các bé vận động cười vui quên đi các áp lực trên lớp học. Qua các hoạt động thể chất, các bé học cách xếp hàng, chơi cùng các bạn, giúp các bạn yếu sức hơn, tăng cường các kỹ năng xã hội cần thiết.
Theo Thế giới trẻ.
|
12Đời sống
| Theo thông tin từ Infonet, ngày 22/1, khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nguy kịch là thai phụ L.T.P.T (31 tuổi, sống tại Long Khánh, Đồng Nai). BS Nguyễn Mạnh Thuần, người tiếp nhận ca bệnh cho biết, bệnh nhân mang thai ở tuần 31 và được chuyển lên từ Bệnh viện đa khoa Đồng Nai với tình trạng nguy hiểm.
Trước khi nhập viện cấp cứu 2 ngày, thai phụ này có biểu hiện ho, sốt và khó thở giống như triệu chứng cảm cúm. Khi đi khám, bệnh nhân được bác sĩ kê cho thuốc viêm họng. Đến chiều tối ngày 21/1, thai phụ có biểu hiện đau, khó thở nên được người nhà đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Long Khánh.
Khi nhập viện, tình trạng của bệnh nhân diễn tiến rất nhanh theo chiều hướng nguy hiểm. Vì thế, các bác sĩ chỉ định chuyển thai phụ lên Bệnh viện đa khoa Đồng Nai, sau đó chuyển thẳng lên Bệnh viện Chợ Rẫy.
BS Tuấn cho biết, khi Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận, bệnh nhân đang ở tình trạng nguy kịch, viêm phổi, choáng tim, viêm cơ tim cấp nghi do siêu vi mặc dù trước đó thai phụ vẫn khỏe mạnh và các kết quả khám thai định kỳ cho thấy thai nhi phát triển bình thường. Do diễn tiến bệnh quá nhanh và nguy hiểm nên thai nhi không thể giữ được và chết lưu trong bụng mẹ ở tuần 31.
Ngay lập tức, các bác sĩ tiến hành hồi sức tích cực tim phổi nhưng tình trạng oxy máu của bệnh nhân không cải thiện ngay lập tức. Khoa Hồi sức cấp cứu phải huy động bác sĩ cho bệnh nhân chạy máy ECMO (tuần hoàn ngoài cơ thể).
Video: Sốc - Thuốc kê cho bà bầu không đạt yêu cầu.
Cùng với đó, bệnh viện cũng hội chẩn với các bác sĩ chuyên khoa sản của Bệnh viện Hùng Vương để giúp bệnh nhân sổ thai chết lưu.
Sau 4 ngày chạy máy, bệnh nhân qua cơn nguy kịch, tri giác ổn hơn và đang hồi phục dần.
Được biết, thai phụ có hoàn cảnh rất khó khăn, anh N.V.N chồng bệnh nhân làm thợ hồ còn vợ là công nhân giày da, thu nhập mỗi tháng rất thấp, chỉ khoảng 3 4 triệu đồng. Người vợ bất ngờ mắc bệnh nguy kịch, con mất, vợ phải nằm viện với khoản viện phí rất lớn khiến người chồng không khỏi đau xót.
Đôi vợ chồng cũng mới cưới nhau chưa đầy một năm và đây là đứa con đầu tiên của họ. Hiện tại, mỗi ngày chạy máy tiêu tốn khoảng 20 triệu nên anh N. chưa biết phải bấu víu vào đâu, hàng ngày chỉ dám xin cơm từ thiện của bệnh viện.
Theo BS Tuấn, viêm cơ tim cấp là bệnh cảnh cấp tính do virus gây ra, thường không có dấu hiệu báo trước, đôi khi bệnh nhân chỉ thấy như cảm cúm, sốt, viêm họng thông thường nhưng bệnh diễn tiến rất nhanh và rất dễ tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
(Tổng hợp).
N.Q.
|
12Đời sống
| Cơn động kinh toàn thể.
Trước khi phát bệnh, thì vài giờ hoặc vài ngày trước đã có một số dấu hiệu rõ ràng như lên cơn đau nửa đầu, cơn đau dây thần kinh, hay rối loạn cảm giác, rối loạn tiêu hóa, hồi hộp tim, tính tình thay đổi, và trầm cảm,... Khi bắt đầu lên cơn, có một số dấu hiệu báo trước như bị chớp mắt nhiều, nghiến răng hoặc có cảm giác như kiến bò, cảm giác như bị phỏng, như có gió thổi qua người, hoặc hoa mắt, mắt nổi đom đóm, tai nghe tiếng chuống, mũi ngửi mùi khét, lưỡi có vị khó chịu, hắt hơi, hồi hộp, hay ngực đau tức, muốn ói, ói hoặc lo lắng, giận dữ, mơ mộng,...
Cơn động kinh thường xuất hiện với 3 giai đoạn:
Giai đoạn cường: Thường bắt đầu bằng một tiếng kêu rồi ngã ngay xuống đất bất tỉnh, đồng thời chân tay cừng đờ, lồng ngực và cơ hoành giữ yên, không thở trong vài giây, mắt bị thâm tím do ngạt, hàm cắn chặt, răng nghiến lại. Giai đoạn này trung bình kéo dài 30 giây.
Giai đoạn giật: Giai đoạn này dài 2-3 phút, người bị bệnh động kinh bất ngờ co giật, nhịp nhàng, và cơn giật ngày càng mạnh và thưa hơn, lưỡi thè ra rất dễ bị cắn môi và mặt trong má cũng có thể bị cắn chảy máu. Đồng thời các cơ mặt cũng bị co giật, nước miếng tiết ra nhiều dưới dạng sủi bọt, cơ vòng dãn ra, vì vậy hay đái ra quần.
Giai đoạn hôn mê: Giai đoạn này dài từ 15 phút tới vài giờ, người bệnh nằm yên, thư giãn, hoàn toàn mất cảm giác và ý thức, mặt đỡ tím dần, có cảm tưởng là người bệnh ngủ say.
Sau cơn: Có thể những dấu hiệu liệt, bán liệt, hay co cứng, mất cảm giác hoặc giảm cảm giác, nhìn kém nghe giảm, ói mửa, khó thở. Trạng thái tâm thần u ám, dễ giận dữ có thể bỏ nhà ra đi rồi sau đó cũng không nhớ rõ sự việc gì hết.
Cơn động kinh nhỏ.
Thường là loại bệnh động kinh vô căn và hay gặp ở trẻ nhỏ. Đặc điểm là có những cơn vắng, hoặc những cơn co giật hoặc những cơn vô lực. Thời gian mỗi cơn không quá 30 giây nhưng xảy ra nhiều lần trong ngày.
Loại cơn vắng: Là một biểu hiện của bệnh động kinh vô căn. Mất ý thức trong chốc lát khoảng 15-30 giây. Trong khi đó người bệnh ngừng mọi hoạt động nhưng các động tác tự động đơn giản thì vẫn còn, người bệnh không biết và nhớ gì về cơn vắng. Cơn vắng bắt đầu và chấm dứt đột ngột, không có gì báo trước. Người bệnh không bị ngã.
Loại co giật cơ: Trong 3% cơn bé thấy có những co cứng cơ từng phần với những động tác của đầu và chi trên, ít khi mất ý thức.
Thể vô lực: Trong 15% trường hợp người bệnh đột nhiên mất trương lực cơ, đánh rơi vật đang cầm trong tay, ngã khụy xuống trong khi ý thức vẫn tỉnh, và chỉ kéo dài 30 giây - 1 phút.
Cơn động kinh cục bộ.
Không có bệnh động kinh toàn thân mà chỉ có co giật, thường bắt đầu ở ngón tay cái, hoặc ngón chân cái rồi lan rộng thêm đến các vùng xung quanh. Thường ý thức vẫn còn, thời gian cơn ngắn chỉ vài phút.
Dương Uyên (tổng hợp).
|
12Đời sống
| Nhưng bây giờ đã là 2 giờ sáng ngày thứ Tư, 24.1.2018 mà đạo quân cờ đỏ áo đỏ đi hò hét khắp thủ đô đang lục tục lê bước kéo quân về, khiến ông già đầu 7 đuôi mênh mông đầy bệnh tật như tôi cũng không ngủ nổi.
Buồn hơn cả là chẳng có gì để uống vào ngày này, bèn lấy một cốc nước nguội viết hai chữ VODKA và tợp một ngụm. Nghiệm ra rằng chẳng có thứ đồ uống nào thay thế được cái thứ nước 40 độ, nhất là ở ta gọi là nếp cái hoa vàng.
Uống cốc Lavie thấy nhạt nhẽo như cuộc đời một gã làm báo đã hơn 50 năm cầm bút, nay lang thang phố phường chẳng thấy ai thèm để ý. Nhưng có cụ bạn đọc chào ông Lý Sinh Sự là y như rằng có ông mời đi uống. Cũng không có ý so bì, nhưng làm báo để được mời uống cũng chẳng dễ tí nào...
Lật chồng báo trước bàn, đọc được tin trên thế giới có khoảng 1% các vị đại gia mà nắm 90% tiền tài của nhân loại. Biết chắc mình ở phe đa số.
Nhớ tuần qua có bác lãnh đạo ta có nói các chủ doanh nghiệp lương bạc tỉ, nhưng lương công nhân có vài ba triệu, sao gọi là phát triển được? Đó là một thực tế ai cũng biết, nhưng không biết nói cách gì. Thôi thì cứ sống mà chờ đợi, mặc dù không biết phải chờ đến khi nào.
Hôm vừa rồi ở Sài Gòn sập cầu Long Kiển, người và xe lăn tùm xuống kênh. Báo đăng còn có 100 cây cầu cũ kiểu đó, sập lúc nào không biết. Lại bắt đầu sợ...
hà văn.
|
12Đời sống
| Phụ nữ mang bầu có nên dùng mỹ phẩm hay không?
Dù mang thai nhưng do yêu cầu công việc hoặc để làm đẹp, nhiều bà bầu vẫn phải trang điểm, thậm chí là trang điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, liệu phụ nữ mang bầu có nên dùng mỹ phẩm hay không?
Phụ nữ mang bầu có nên dùng mỹ phẩm hay không là thắc mắc được nhiều người quan tâm (Ảnh minh họa).
Theo lời khuyên của các chuyên gia rút ra từ không ít nghiên cứu đã chứng minh được một số tác hại khi bà bầu trang điểm làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Trang điểm khi mang bầu ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ.
Theo nghiên cứu tại trường đại học Y tế công cộng Mailman, Columbia, việc thường xuyên sử dụng những sản phẩm làm đẹp có chứa phthalates có thể là nguyên nhân làm ảnh hưởng trí thông minh của các bé sau khi sinh. Nghiên cứu tiến hành trên 328 phụ nữ và con cái của họ dựa trên mẫu nước tiểu được cung cấp trong thời gian mang thai và những bài kiểm tra IQ của trẻ từ 7 tuổi trở lên. Kết quả cho thấy, những mẹ bầu có nồng độ phthalates cao trong nước tiểu, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ sẽ dẫn đến kết quả chỉ số IQ của con thấp hơn so với mức IQ trung bình từ 6-8 điểm.
Tăng nguy cơ sinh non, dị tật bẩm sinh ở thai nhi nếu trang điểm khi mang bầu.
Hơn 60% các sản phẩm son môi, thậm chí son của những thương hiệu nổi tiếng đều có chứa chì, chất có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của thai nhi, thậm chí làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Không chỉ son, những sản phẩm trị mụn cũng là mối nguy lớn mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý. Bởi phần lớn sản phẩm trị mụn hiện nay đều có thành phần gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Chẳng hạn, chất isotretinoin (còn gọi là accutane) trong kem trị mụn có thể làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai, thậm chí tăng nguy cơ quái thai và tử vong ở trẻ sơ sinh, a-xít salicyclic và các chất nhóm Retinoids có thể gây ra những phát triển bất thường, tetracyclin ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương.
Video: Bí quyết xử lý khi trẻ bị nghẹt mũi.
|
12Đời sống
| Số bệnh nhân nhập viện vì gút thường có xu hướng gia tăng trong dịp Tết. Thời điểm này, mọi người hay sa đà vào các kế hoạch ăn uống, tiệc tùng. Sau 3 ngày nhậu nhẹt liên hoan, không ít cánh mày râu phát hiện ra bản thân đã ủ mầm bệnh gút từ lâu.
Tết năm ngoái, sau hàng chục bữa nhậu cùng bạn bè và đối tác, ông Nguyễn Minh Trí (57 tuổi, Hà Nội) phải hứng chịu những cơn đau không rõ nguyên nhân xuất hiện ở khớp ngón chân cái. Cơn đau thường diễn ra vào ban đêm, đến sáng lại có dấu hiệu thuyên giảm.
Chủ quan cho rằng đau khớp do thời tiết thay đổi, công việc lại bận rộn, nên ông Trí vẫn chần chừ không thăm khám. Đến mùng 2 Tết, khi cả gia đình đang vui vẻ quây quần, ông Trí bỗng kêu đau dữ dội ở ngón chân cái đến nỗi không thể đi đứng được. Vào viện thăm khám lâm sàng, kết hợp thử nồng độ acid uric trong máu, bác sĩ chẩn đoán ông mắc bệnh gút mà không biết.
Tiệc tùng ngày Tết cũng là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân từng mắc bệnh gút. Chuyện ăn uống kéo dài từ ngày này qua ngày khác, không khí hân hoan vui mừng khiến nhiều người khó lòng từ chối rượu bia và thực phẩm giàu đạm.
Chế độ ăn nhiều đạm là một trong những nguyên nhân gây tái phát gout.
Vì cả nể bạn bè, anh Trần Quốc Hoàn (32 tuổi, Hà Nội) vẫn tham gia đầy đủ các cuộc nhậu cận Tết, mặc dù đã được bác sĩ cảnh báo nồng độ acid uric trong máu tăng cao, có nguy cơ mắc bệnh gút. Sau Tết, cơn đau gút cấp phát tác, khiến anh ăn ngủ không yên, phải nhập viện cấp cứu.
Theo Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Hưng Củng - nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền (Bộ Y tế), bệnh gút hình thành do quá trình bài tiết uric gặp trở ngại, hoặc do cơ thể sản xuất quá nhiều acid uric, dẫn đến nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Đây là chất chuyển hóa của purine và 20% purine trong cơ thể con người đến từ thức ăn, đặc biệt là rượu bia và các thực phẩm giàu đạm ngày Tết.
Để phòng bệnh gút, Giáo sư Củng khuyên người bệnh nên thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học theo nguyên tắc sau:
Kiểm soát chế độ ăn uống: Nói không với các thực phẩm giàu nhân purin để ngăn ngừa chuyển hóa thành acid uric. Đó là thịt đỏ (bò, trâu, dê, chó, thỏ); hải sản (tôm, cua, ghẹ, hàu, ốc); côn trùng (dế, châu chấu, ấu trùng ong, nhộng tằm); thực vật (đậu nành, măng tây, nấm).
Hạn chế bia rượu: Rượu bia chứa cồn có thể làm giảm thải trừ acid uric trong máu ra ngoài qua thận, khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Nam giới nên tìm cách từ chối thẳng thừng nếu không muốn gút ghé thăm.
Quản lý tốt khẩu phần ăn uống của mình là điều người bệnh gút nên làm. Quản lý tốt khẩu phần ăn uống của mình là điều người bệnh gút nên làm.Tích cực luyện tập thể thao: Lịch trình chúc tụng dày đặc ngày Tết khiến nam giới lơ là luyện tập thể thao. Để cơ thể luôn sản sinh năng lượng tích cực, người bệnh nên áp dụng các bài tập thể thao đơn giản như chạy bộ, đi xe đạp, tập yoga.
Từ bỏ những thói quen xấu: Nhiều người có thói quen cứ mệt mỏi là uống thuốc giảm đau, sinh tố C. Tuy nhiên, lạm dụng các loại thuốc này sẽ khiến nguy cơ gút tăng lên. Ngoài ra, thói quen lười uống nước, nhịn tiểu cũng làm tích lũy acid uric, lắng đọng và gây ra các cơn đau cấp và mạn tính. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, stress, thức khuya.
Giữ ấm cơ thể: Nhiệt độ lạnh là nguyên nhân khiến các cơn đau gút cấp gia tăng. Do đó, người bệnh nên có biện pháp giữ ấm cơ thể, ngay cả khi không ra ngoài.
Dùng thảo dược hỗ trợ điều trị gút: Có nhiều loại thảo dược phòng và hỗ trợ điều trị gút, nổi tiếng là cây tơm trơng của núi rừng Tây Nguyên. Dược liệu này xuất hiện trong bài thuốc nâng cao thể trạng, mạnh cốt, cường gân của vua voi Ama Kông.
Nghiên cứu của Đại học Y dược Huế và Đại học Y dược TP HCM cũng cho thấy, hoạt chất phytosterol trong tơm trơng có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, ức chế tổng hợp acid uric, giúp kiểm soát và đưa nồng độ acid uric trong máu về ngưỡng bình thường. Tơm trơng cũng có thể kết hợp với khúc khắc và dâm dương hoắc để tăng thêm hiệu quả.
Theo Sức khỏe & Đời sống.
|
12Đời sống
| Đây là trường hợp thai con so 40 tuần, ngôi mông (còn gọi tên khác là ngôi ngược-PV), ối vỡ, bị sa dây rốn, tim thai rời rạc, có khi đo không được. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm.
Sản phụ được người nhà đưa đến cấp cứu tại BVXA sau khi có dấu hiệu vỡ ối. Tại đây, sau khi thăm khám và kiểm tra, các bác sĩ sản phụ khoa phát hiện thai nhi có dấu hiệu suy thai cấp do sa dây rốn.
Nhận thấy đây là trường hợp nguy cấp, ngay lập tức bệnh nhân được chuyển ngay lên phòng mổ cấp cứu khẩn cấp theo quy trình báo động đỏ nội viện chỉ trong vòng 12 phút.
Bác sĩ thăm bé sơ sinh tại phòng Hồi sức sơ sinh của bệnh viện.
Ê-kíp các bác sĩ giàu kinh nghiệm đến từ các chuyên khoa: Sản phụ khoa, Nhi, Gây mê hồi sức (GMHS) được huy động, phối hợp nhịp nhàng thực hiện phẫu thuật cấp cứu.
Sau hơn 30 phút, ca mổ căng thẳng được hoàn tất. Các bác sĩ mổ lấy thai, bé trai nặng 3.100g chào đời trong tình trạng mạch yếu, da trắng bạch, tái nhợt. Các bác sĩ GMHS, Sản và Nhi ngay lập tức thực hiện hồi sức tích cực cho bé, ổn định tình trạng và tiếp tục theo dõi tại phòng Hồi sức sơ sinh. Hiện tại, tình trạng sức khỏe của bé đã ổn định, hồng hào, bú tốt. Bé sẽ sớm được chuyển cho mẹ và gia đình chăm sóc.
Sa dây rốn là trường hợp cấp cứu hết sức nguy hiểm, dễ gây suy thai cấp khi mẹ chuyển dạ. Nếu không mổ cấp cứu lấy thai và hồi sức kịp thời thì nguy cơ thai nhi tử vong rất cao. Sa dây rốn có thể xảy ra ở bất kỳ sản phụ nào.
Qua trường hợp này, các bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa tại BVXA khuyến cáo với những sản phụ khi theo dõi thai định kỳ nếu thấy có dấu hiệu bất thường như: Đa ối, thai to, ngôi mông nguy cơ sa dây rốn cao nên được theo dõi và xử lý kịp thời.
Lành Nguyễn.
|
12Đời sống
| Nhóm BRICS bao gồm Nga, Trung Quốc, Ấn Độ, Brazil và Nam Phi đang phải chịu thiệt hại hàng chục tỷ USD mỗi năm do bệnh ung thư gia tăng nhanh.
Báo cáo nghiên cứu do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố mới đây cho thấy, căn bệnh ung thư khiến cho các nước thuộc Nhóm BRICS (gồm Brazil, Nga, Ấn Độ, Trung Quốc và Nam Phi) thiệt hại năng suất tương đương 46,3 tỷ USD trong năm 2012, năm gần đây nhất cả 5 nước này công bố dữ liệu về số người mắc bệnh ung thư. Trong đó, những ca chết trẻ do mắc bệnh ung thư đang khiến các nước BRICS cũng thiệt hại mỗi năm tới hàng chục tỷ USD.
Nhóm BRICS chiếm hơn 40% dân số thế giới với khoảng 3 tỷ dân và hơn 1/4 GDP toàn cầu, khoảng gần 18.000 tỷ USD. Tuy nhiên, những nước này cũng chiếm 42% ca tử vong do ung thư trên toàn cầu. WHO cho rằng sở dĩ tỷ lệ người mắc bệnh ung thư tại BRICS cao một phần do tăng trưởng kinh tế nhanh chóng kéo theo những cách sống mới như khẩu phần ăn thay đổi, mắc bệnh béo phì... Cùng với đó, một nguyên nhân rất quan trọng là do ô nhiễm môi trường bởi phát triển kinh tế được đặt lên là ưu tiên hàng đầu.
Bà Alison Pearce, tác giả phụ trách nghiên cứu, nêu rõ tác động kinh tế của căn bệnh ung thư đối với các nền kinh tế BRICS đang phát triển nhanh không chỉ cho thấy rõ cái giá đắt mà căn bệnh này gây ra đối với sinh mạng con người và tác động đối với nền kinh tế, mà còn nhấn mạnh tính khẩn cấp của công tác phòng ngừa ung thư tại những nước này. Các nước BRICS rõ ràng đang phải trả những giá đắt khi coi tăng trưởng kinh tế là ưu tiên bao trùm thời gian dài vừa qua.
Theo nghiên cứu trên, quốc gia duy trì tốc độ tăng trưởng kinh tế cao nhất và trong thời gian dài nhất là Trung Quốc đã phải chịu thiệt hại năng suất ở mức cao nhất trong nhóm BRICS do căn bệnh ung thư với 28 tỷ USD. Quốc gia đông dân nhất thế giới này bị ảnh hưởng đặc biệt bởi bệnh ung thư gan, với tình trạng phổ biến lây nhiễm virus viêm gan B.
Cùng với báo báo của WHO, những số liệu nghiên cứu cũng chỉ ra là Trung Quốc đã ghi nhận số ca ung thư tăng vọt trong thập kỷ qua, cao nhất là ung thư phổi, với tổng số 4,3 triệu người mắc ung thư mới trong năm 2015. Xu hướng sức khỏe đáng lo ngại này trùng khớp với các báo cáo về tình hình môi trường tại Trung Quốc.
Việc Trung Quốc ghi nhận mỗi năm có thêm gần 600.000 người mắc ung thư phổi mỗi năm, chiếm khoảng 36% tổng số ca ung thư phổi của cả thế giới, diễn ra khi ô nhiễm khói bụi tại các thành phố lớn như Thủ đô Bắc Kinh lên tới mức báo động, cao gấp 50 lần mức khuyến cáo của WHO. Tổ chức này cho rằng, nếu có các biện pháp cải thiện tình trạng ô nhiễm, Trung Quốc có thể ngăn ngừa 3 triệu ca tử vong sớm mỗi năm.
Trong khi đó, các nhân tố liên quan đến cách sống khi kinh tế phát triển là thủ phạm chính gây ung thư ở Nga, Nam Phi và Brazil, những quốc gia mà tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn, hút thuốc và số người béo phì gia tăng nhanh. Như riêng tại Ấn Độ, việc sử dụng thuốc lá nhai là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những ca chết trẻ do mắc bệnh ung thư miệng và vòm họng.
Trước cuộc khủng hoảng ung thư mà các nước BRICS đang phải đối mặt, báo cáo của WHO đã nhấn mạnh tới sự cần thiết phải có những chiến lược cụ thể cho cả công tác phòng ngừa lẫn điều trị cho những người mắc căn bệnh tử thần này. Giám đốc Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) thuộc WHO, giảm thiểu ca mắc ung thư không chỉ tiết kiệm được chi phí và cứu được mạng sống của con người mà còn là đòn bẩy hiệu quả của sự phát triển kinh tế bền vững đối với BRICS.
Hoàng Tuấn.
|
12Đời sống
| Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi. Nhưng con người có thể tác động vào tốc độ lão hóa nhanh hay chậm, sớm hay muộn. Vì vậy mới có người trẻ hơn tuổi và già hơn tuổi.
Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, chị em cũng nên xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, chống lại bệnh tật và sức tàn phá của thời gian.
Có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da chống lão hóa. Trái cây và rau củ luôn là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất tốt nhất cho da. Vì vậy, đừng bỏ qua những loại nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền nhưng có tác dụng cực kỳ hiệu quả dưới đây nhé.
Dưa chuột.
Cách làm đẹp tốt nhất có tác dụng chống lão hóa và xóa nếp nhăn cho da là bạn dùng dưa chuột.
Đây là thức ăn có tác dụng thanh nhiệt và đặc biệt nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt với các thành phần vitamin A, B1, B2, C và các chất vi lượng như sắt, mangan.
Cách làm đẹp tốt nhất có tác dụng chống lão hóa và xóa nếp nhăn cho da là bạn dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó bạn lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Làm như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong dưa chuột.
Lòng trắng trứng gà.
Cách làm rất đơn giản. Bạn cần đánh lòng trắng trứng gà lên như bông tuyết rồi dùng nước cốt dưa leo (vắt từ trái dưa leo) pha với lòng trắng trứng gà và một ít nước hoa hồng.
Bôi hỗn hợp ấy lên da mặt chừng 20 phút, sau đó bạn rửa mặt bằng nước ấm và xoa một chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy rất dễ chịu. Cách làm này có tác dụng chăm sóc da đặc biệt, chống lão hóa và xóa nếp nhăn rất hữu hiệu.
Theo Hải Đường/Tieudung.vn.
|
12Đời sống
| Cháu làm phiên dịch cho một công ty Hàn Quốc, có trụ sở tại Việt Nam. Gần đây cháu quen một anh người Hàn. Anh ấy là cán bộ bên công ty mẹ, sang công ty cháu để hỗ trợ kĩ thuật. Bọn cháu yêu nhau được nửa tháng rồi, chỉ còn ít ngày nửa thôi là anh sẽ về nước. Cháu cũng không chắc anh có sang nữa không.
Anh rất tốt và quan tâm tới cháu, lo cho cháu từ những việc nhỏ nhặt. Khi đi ăn anh lấy bát đũa cho cháu, đi đường anh luôn nhường cháu đi phía trong, đi cầu thang luôn đưa tay cho cháu nắm Anh còn nói lý tưởng của anh là kết hôn rồi sinh con với cháu.
Tuy nhiên, gần đây anh hay đòi hỏi chuyện quan hệ. Nhưng nếu cháu nói dừng lại anh cũng dừng, hay cháu bảo em chưa sẵn sàng thì anh cũng không đòi hỏi nữa. Cháu cũng không quá coi trọng chuyện ấy, cháu đã 29 tuổi, có thể chịu mọi trách nhiệm về việc làm của mình.
Cháu chưa từng quan hệ với ai cô ạ, bởi cháu muốn dành lần đầu tiên ấy cho người xứng đáng. Liệu người đó có nên là anh không cô? Cháu băn khoăn bời, anh nói anh không thể bỏ Hàn Quốc để sang Việt Nam với cháu. Cháu cũng không thể bỏ Việt Nam để theo anh. Cháu nên làm thế nào?
Thùy Giang.
Chỉ còn ít ngày nữa anh ấy sẽ về nước (ảnh minh họa).
Thùy Giang thân mến!
Như cháu chia sẻ thì người yêu cháu hoàn toàn có thể sang Việt Nam sau lần về nước này đúng không? Cô nghĩ tình yêu của bọn cháu đang ở trong thời kì nồng thắm nhất. Hai người đang rất quyến luyến nhau. Nhưng lại chưa sẵn sàng để vì nhau mà rời bỏ quê hương, đất nước mình. Có lẽ phải cần thêm thời gian để tìm hiểu, để xác định rõ ràng hơn về mối quan hệ của mình cháu ạ.
Đúng là ở độ tuổi này, cháu hoàn toàn có thể tự chịu trách nhiệm về mọi hành động của mình. Nhưng như cháu nói, cháu muốn dành lần đầu tiên ấy cho người xứng đáng. Để biết một người có xứng đáng hay không thì cũng cần có thời gian cháu ạ. Khi mình chưa chắc chắn hay còn băn khoăn, lưỡng lự thì chớ vội vàng. Nếu anh ấy yêu cháu thật và xác định tình yêu ấy một cách nghiêm túc thì anh ấy sẽ quay trở lại.
Chúc cháu có quyết định sáng suốt!
Theo Thanh Tâm/ Phụ Nữ Việt Nam.
|
12Đời sống
| Ngày này năm 2000, Hội nghị Thượng đỉnh phòng chống ung thư cho thiên niên kỷ mới đã ra tuyên bố Paris, nhấn mạnh: Ung thư không biên giới. Các quốc gia cần xây dựng một chiến lược hợp tác toàn diện trong nghiên cứu, hỗ trợ, phòng ngừa và điều trị, với mục tiêu đến năm 2020 làm giảm được tỉ lệ mắc mới và tỉ lệ chết do ung thư.
Gánh nặng bệnh tật toàn cầu.
Những nỗ lực không mệt mỏi của các nhà khoa học cùng với sự đầu tư nguồn lực khổng lồ giúp chúng ta nhích từng bước lên phía trước trong cuộc chiến chống ung thư, đã có tiến bộ nhất định trong hiểu biết về nguyên nhân và cơ chế sinh ung thư.
Khám bệnh nhân ung thư tại Bệnh viện K trung ương Ảnh: NGỌC DUNG.
Nhiều kỹ thuật chẩn đoán mới, nhiều thuốc điều trị trúng đích, vắc-xin phòng ngừa và các phương pháp điều trị mới (miễn dịch, tế bào gốc, gien trị liệu) đã làm giảm tỉ lệ mắc, chết, kéo dài số năm sống còn ở một số loại ung thư (ung thư vú, ung thư cổ tử cung). Nhưng cho đến nay, ung thư vẫn còn là gánh nặng bệnh tật toàn cầu, một dịch bệnh thầm lặng.
Mỗi năm, thế giới có hơn 14 triệu người mắc mới và gần 9 triệu người chết vì ung thư (ước tính vào năm 2030, số người chết sẽ là 13 triệu). Tính chung, cứ 6 người chết có 1 trường hợp vì ung thư. Số tử vong ở các nước có thu nhập thấp và trung bình chiếm 70% so với thế giới.
Mỗi năm, thế giới phải tiêu tốn khoảng 1.400 tỉ USD (khoảng 1,5% GDP toàn cầu) cho cuộc chiến ung thư. Ở nước ta, tỉ lệ mắc, chết vì ung thư chưa có dấu hiệu giảm, với 126.000 ca mắc mới và 94.000 người chết vì ung thư mỗi năm. Các chuyên gia về ung thư nhận định hiệu quả chăm sóc bệnh nhân ung thư của Việt Nam đã có những tiến bộ nhất định nhưng mới chỉ đạt mức 40%, trong khi ở các nước phát triển là 70%-80%.
Ai cũng làm được.
Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cuộc chiến toàn cầu chống ung thư sẽ không thể mang lại hiệu quả nếu chỉ dựa vào điều trị. WHO cũng đã đưa ra 9 chương trình hành động với mục đích giảm 25% số ca chết vì ung thư vào năm 2025. Theo đó, mỗi người phải ý thức và thực hành các biện pháp phòng ngừa tốt, để không hiểu sai về ung thư, nhất là đối với người dân ở các nước chậm phát triển.
Những nhận thức sai lầm thường thấy là: ung thư chủ yếu gặp ở người già, ung thư là án tử, mọi việc đã an bài (thật ra nhiều loại ung thư có thể trị khỏi nếu phát hiện sớm); ung thư là định mệnh, khó xác định (thật ra ung thư có thể phòng ngừa và 30% số ca có thể phòng ngừa cũng như có thể điều trị một cách chủ động, có hiệu quả).
Muốn phòng ngừa tốt, phải hiểu đúng về nguyên nhân ung thư. Nói một cách dễ hiểu, ung thư là bệnh di truyền, do đột biến gien, đột biến nhiễm sắc thể. Các đột biến này chủ yếu xuất hiện mới với một tỉ lệ nhất định được di truyền từ bố, mẹ. Các tế bào mang đột biến di truyền này có những đặc điểm sinh học bất thường như phân chia nhanh, phân chia liên tục, không còn biệt hóa bình thường, không chịu sự kiểm soát của các nội tiết tố và thần kinh. Các tế bào ung thư lúc này trở thành những kẻ vô dụng nhưng tiếp tục chiếm dụng nguồn dinh dưỡng của cơ thể nên chúng là kẻ ác của cơ thể Đó là lý do mà nhiều nước phát triển đã bắt đầu coi xét nghiệm DNA như những xét nghiệm dự báo sớm để phòng ngừa ung thư.
Các đột biến di truyền chủ yếu do các tác nhân bất lợi của môi trường gây ra. Các nhà khoa học đã điểm mặt các yếu tố đó, như: khói thuốc lá, tia cực tím, ô nhiễm môi trường, béo phì, khẩu phần ăn không lành mạnh, một số virus (virus viêm gan HBV gây ung thư gan, virus HPV gây ung thư cổ tử cung), vi khuẩn (H.pylozi gây ung thư dạ dày), nấm mốc, lạm dụng rượu bia, ít vận động cơ thể Khảo sát của Hội Ung thư Mỹ cho thấy 30% trường hợp chết do ung thư có liên quan đến hút thuốc và ô nhiễm không khí; 20% là do thừa cân, ít vận động, nghiện rượu, dinh dưỡng nghèo nàn.
Dự phòng chính xác.
Gần đây, giới y khoa thường nói đến y học chính xác, tức là một nền y học mới với việc phòng bệnh và trị bệnh dựa vào sự khác biệt cá thể về lối sống, môi trường và đặc điểm sinh học. Điều trị chính xác có thể hiểu nôm na là "đúng thuốc, đúng liều, đúng thời điểm cho cá thể". Do đó, y học chính xác còn được gọi là y học cá thể hóa.
Dự phòng chính xác là một cách tiếp cận mới, đang được các nhà khoa học cụ thể hóa và chính xác hóa như một khoa học về phòng bệnh. Người hoặc gia đình có gien nguy cơ cần có biện pháp dự phòng khác hơn so với các cá thể không mang gien nguy cơ. Các nước nghèo cần có chiến lược phòng ung thư khác so với các nước giàu. Các vùng miền khác nhau, thậm chí các nhóm người lao động khác nhau cũng cần có những ưu tiên phòng ngừa khác nhau.
Dự phòng ở các giai đoạn khác nhau cũng cần có biện pháp khác nhau. Dự phòng cấp một là dự phòng giai đoạn khỏe, tránh phơi nhiễm hoặc giảm thiểu các nguyên nhân gây bệnh. Tiếp đó là giai đoạn dự phòng tiền lâm sàng, khi bệnh đã khởi phát nhưng chưa có các triệu chứng lâm sàng, biện pháp dự phòng là chẩn đoán sớm và điều trị phòng ngừa. Dự phòng cấp ba là dự phòng giai đoạn lâm sàng; dự phòng kết hợp với điều trị bằng các biện pháp phục hồi, làm giảm thiểu di chứng.
Các biện pháp ngừa ung thư.
- Nên đi khám, xét nghiệm định kỳ khi đã trên 40 tuổi.
- Tránh hút thuốc lá và không lạm dụng bia rượu.
- Tiêm ngừa các bệnh có thể do virus gây ung thư: ung thư gan, ung thư cổ tử cung.
- Ăn uống điều độ, nên ăn nhiều rau.
- Bảo vệ môi trường khỏi sự ô nhiễm.
- Tập thể dục thường xuyên.
GS-BS Nguyễn Sào Trung.
|
12Đời sống
| Ngày 31/1, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á (TP. HCM), cho biết vừa cấp cứu thành công cho sản phụ B.T.K. (30 tuổi, ngụ tại huyện Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh). Thai phụ nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy hiểm khi em bé được 40 tuần, ngôi mông, vỡ ối, sa dây rốn, tim thai rời rạc.
Bé trai được các bác sĩ cứu kịp thời. Ảnh: BVCC.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ phát hiện thai nhi có dấu hiệu suy thai cấp do sa dây rốn. Lập tức, bệnh nhân được chuyển lên phòng mổ cấp cứu theo quy trình báo động đỏ nội viện chỉ trong vòng 12 phút.
Các chuyên khoa sản, nhi, gây mê hồi sức được huy động, phối hợp nhịp nhàng thực hiện phẫu thuật cấp cứu. Sau hơn 30 phút, ca mổ căng thẳng được hoàn tất, bé trai nặng 3,1 kg chào đời trong tình trạng mạch yếu, da tái nhợt. Ê-kíp tiếp tục thực hiện hồi sức tích cực cho bé và tiếp tục theo dõi tại phòng Hồi sức sơ sinh. Hiện, tình trạng sức khỏe của bé đã ổn định, hồng hào, bú tốt.
Sa dây rốn là trường hợp cấp cứu nguy hiểm, dễ gây suy thai cấp khi mẹ chuyển dạ. Nếu không mổ cấp cứu lấy thai và hồi sức kịp thời, nguy cơ thai nhi tử vong rất cao. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ sản phụ nào. Vì vậy, khi phát hiện sản phụ mắc sa dây rốn, gia đình cần đưa đến cấp cứu tại các bệnh viện lớn có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, xử lý nhanh chóng để lấy thai ra ngoài trong thời gian nhanh nhất có thể.
Phú Mỹ.
|
12Đời sống
| Thời điểm cuối năm, tình hình thời tiết càng trở nên khắc nghiệt và ẩm ương khiến trẻ nhỏ mắc các bệnh về đường hô hấp gia tăng nhanh chóng. Lại thêm tâm lý bài xích kháng sinh, nên các mẹ đua nhau tìm đến các bài thuốc dân gian để tự trị ho cho con tại nhà.
Trên thực tế, có nhiều bài thuốc dân gian có nguồn gốc từ Đông y thực sự mang lại hiệu quả trị ho. Tuy nhiên, trong dân gian cũng lưu truyền rất nhiều bài thuốc chưa được kiểm chứng, chưa rõ tác dụng và có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu sử dụng không đúng bệnh. Thế nhưng, các mẹ bỉm sữa vẫn liên tục truyền tai nhau các bài thuốc lạ.
Chẳng hạn, mới đây trên một group chuyên dành cho các mẹ bỉm sữa, một bà mẹ đã chia sẻ bài thuốc trị ho cho con bằng lá xương sông và mật ong.
Bài chia sẻ rất dài và tâm huyết, chỉ rõ cách làm và sử dụng bài thuốc. Theo người mẹ này chỉ cần dùng 3 lá xương sông thái nhỏ như sợi chỉ rồi cho vào bát hoặc lọ thủy tinh. Đổ mật ong vào cho xâm xấp mặt lá rồi đem hấp trong nồi cơm.
Cách dùng thuốc như sau: Bé dưới 1 tuổi mỗi ngày cho uống 3 4 lần, mỗi lần 3ml. Bé trên 1 tuổi mỗi ngày uống 3 4 lần, mỗi lần 4 5 ml. Khi cho con uống thì ngâm thuốc vào nước nóng cho ấm ấm rồi mới uống.
Bài thuốc này khi được chia sẻ đã nhận được tới hàng nghìn lượt thích và bình luận của các bà mẹ khác. Rất đông các bà mẹ tỏ ra vui mừng khi biết thêm bài thuốc mới này và khẳng định sẽ cho con uống thử vì rất mệt mỏi với việc con ốm.
Con mình cũng ho cho dùng quất, đường phèn, lá hẹ mà không khỏi. Phải dùng kháng sinh vì để lâu sẽ bị viêm phế quản. Mình sẽ áp dụng cách của mom. Cảm ơn mom nhiều nhé nickname P.Q.H.
Các mom áp dụng cách của mom này đi, hiệu quả lắm. Em cũng hay làm như thế. Trộm vía tỉ lần 2 ngày là hết luôn ạ. nickname J.T.A.
Em đang dùng xương sông, cu nhà em ho khù khụ đờm đặc, uống 2 ngày khỏi luôn nickname N.O.
Bên cạnh những ý kiến đồng tình thì không ít các bà mẹ tỏ ra băn khoăn khi bài thuốc này áp dụng cho cả trẻ dưới 1 tuổi mà lại dùng mật ong.
Mình cũng biết bài thuốc này nhưng cứ băn khoăn vì dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong. Nhưng giờ đang băn khoăn là cho con dùng mật ong còn hơn dùng kháng sinh nickname X.T.
Cái này cũng là tùy cơ địa từng bé. Mật ong tốt nhưng cũng rất nguy hiểm với trẻ dưới 1 tuổi. Không may bé bị ngộ độc thì khổ lắm nên em cũng băn khoăn. nickname P.T.H.
Mình thấy khoa học nói không sử dụng mật ong cho bé dưới 1 tuổi nên thấy hoang mang quá. Bé nhà mình mới 6 tháng nên không dám dùng đâu. nickname A.D.
Trẻ dưới 1 tuổi chưa uống được mật ong mà mom. Với lại hôm trước mình đọc được bài bảo mật ong pha với nước nóng bị mất chất hay sao ấy. Hoang mang quá. nickname L.T.
Video: Hà Nội - Bố mẹ tự chữa ho ở nhà, bé 2 tháng tuổi chết thương tâm.
Chuyên gia nói gì về việc dùng lá xương sông, mật ong chữa ho cho trẻ?
Trả lời trên Khám Phá, bác sĩ Nguyễn Văn Lân Viện Y Dược Cổ truyền Quân đội cho biết: Phương pháp dùng lá xương sông chủ yếu theo kinh nghiệm dân gian cho trẻ cảm sốt, ho, nôn mửa, còn chưa có một nghiên cứu nào cả. Người Malaysia thường dùng lá xương sông xào nóng chườm đau nhức, thấp khớp thôi. Tuy nhiên, phương pháp này chưa có nghiên cứu nào để áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi".
Ngoài ra bác sĩ cũng cho biết thêm rằng, một số nghiên cứu hiện nay khuyến cáo các bậc phụ huynh không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Tuy nhiên, trong dân gian nhiều người vẫn dùng mật ong để đánh tưa lưỡi cho trẻ. Bố mẹ cần hết sức cân nhắc khi áp dụng các phương pháp dân gian cho trẻ dưới 1 tuổi, bởi trẻ ở độ tuổi này chưa phát triển hoàn thiện nên nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Như vậy có thể thấy bài thuốc dùng lá xương sông và mật ong để chữa ho cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh chưa hề được kiểm chứng mà chỉ truyền miệng trong dân gian. Vì thế phụ huynh cần hết sức cân nhắc khi sử dụng bài thuốc này. Cách tốt nhất là đưa trẻ tới bệnh viện khám sớm để tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị hiệu quả, kịp thời.
N.Q.
|
12Đời sống
| Có nên tắm khi trời quá lạnh?
Nền nhiệt độ miền Bắc trong những ngày gần đây liên tục xuống thấp. Theo dự báo thời tiết, rét đậm và rét hại có thể kéo dài. Thời tiết lạnh giá khắc nhiệt khiến người già và trẻ nhỏ là hai đối tượng dễ chịu tác động lớn tới sức khỏe khi thời tiết xuống thấp.
Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe cho hai nhóm đối tượng này trong dịp lạnh giá sẽ rất quan trọng. Đối với người già, việc giữ ấm cơ thể cần phải luôn đặt lên ưu tiên hàng đầu để phòng ngừa những tai biến có thể xảy ra đột ngột.
Người già cần giữ ấm cơ thể nhưng có nên tắm hàng ngày hay không? Đây là một câu hỏi được rất nhiều người lớn tuổi đặt ra.
Người già cần giữ ấm cơ thể, tránh bị lạnh đột ngột sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.
GS.TS Phạm Gia Khả, Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch, Bạch Mai cho hay: Tôi cũng là một người có tuổi và hàng ngày bất kể thời tiết lạnh giá vẫn tắm. Tuy nhiên, với người lớn tuổi, trong thời tiết lạnh giá, khi tắm cần phải đảm bảo tắm bằng nước ấm. Phòng tắm kín gió, nhiệt độ ấm khoảng 27 độ C".
Lưu ý khi người cao tuổi tắm trong những ngày lạnh nên tắm nhanh, sau khi tắm cần phải lau khô người và mặc quần áo ấm ngay. Thời gian tắm thích hợp cho người cao tuổi nên tắm vào buổi trưa hoặc trước 17 giờ., chỉ tắm nước ấm không nên tắm nước quá nóng có thể làm bỏng da hoặc gây giãn mạch máu đột ngột dễ xảy ra tai biến.
" Trong thời tiết lạnh giá, người cao tuổi không nên tắm quá muộn, đặc biệt vào buổi tối. Việc tắm quá muộn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm lạnh và đột quỵ , GS. Khải khuyến cáo.
Người có bệnh lý nền cần phải đặc biệt cẩn trọng.
Theo GS.TS Phạm Gia Khải, trong những ngày thời tiết lạnh giá, người lớn tuổi bị hạ nhiệt độ rất dễ dẫn tới viêm phổi. Với những người có bệnh lý nền như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đườngcần phải đặc biệt lưu ý tới nguy cơ đột quỵ.
Riêng đối với bệnh nhân tim mạch, nếu mặc không đủ ấm đi ra ngoài trời có thể bị hạ thân nhiệt đột ngột khiến cho bệnh tim có thể chuyển biến nặng và gây nguy hiểm cho tính mạng, GS. Khải nói.
Ở người cao tuổi, các cơ quan và bộ phận đã bị thoái hóa theo thời gian, vì vậy không có sức chịu đựng lạnh như người trẻ. Để đảm bảo sức khỏe, khi đi ra ngoài trời luôn phải khoác áo ấm, gia đình có điều kiện nên trang bị điều hòa 2 chiều hoặc quạt sửa, đảm báo nhà phải kín gió.
Ngoài việc giữ ấm cơ thể, người cao tuổi cần lưu ý phải duy trì dinh dưỡng cân đối, nên ăn các thức ăn nấu chín kỹ, mềm, dễ tiêu, khi ăn nên chia nhiều bữa nhỏ sẽ dễ dàng cho việc hấp thu chất.
Theo Lương y Bùi Hồng Minh, Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, ở cơ thể người già, các khối cơ thường teo, nhão, hạn chế việc lưu thông khí huyết, vì vậy nên tập thể dục để khi huyết được lưu thông tốt, tinh thần thoải mái. Vào những ngày thời tiết lạnh, người cao tuổi nên chọn tập ở những nơi kín gió, ấm áp, tập vẩy tay nhẹ nhàng, chỉ tập vừa sức không nên cố sức tập khi thời tiết lạnh giá.
Ngọc Minh.
|
12Đời sống
| Trị gàu bằng chanh tươi.
Bạn có thể tự trị gàu tại nhà với công thức đơn giản.
Chanh tươi là thực phẩm có chứa hàm lượng axit lớn, vì thế có công dụng cân bằng độ pH trên da đầu, từ đó ngăn ngừa gàu hiệu quả.
Với việc loại bỏ gàu trên da đầu bằng chanh tươi bạn thực hiện rất đơn giản, chỉ cần sử dụng 1 quả chanh tươi bổ đôi rồi vắt lấy nước cốt chanh ra chén nhỏ. Sau đó, sử dụng phần nước chanh này thoa đều lên da đầu, đồng thời dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 1-3 phút thì gội lại bằng nước ấm sạch là được.
Trị gàu bằng nha đam (lô hội).
Nha đam được xem là thần dược trong lĩnh vực làm đẹp da, tuy nhiên với việc loại bỏ gàu trên da đầu bằng nha đam cũng đem lại hiệu quả rất bất ngờ đấy.
Để thực hiện cách trị gàu nhanh chóng bằng nha đam, bạn chỉ cần lấy một nhánh nha đam to cỡ 1,2 ngón tay là được. Sau đó rửa sạch, tách bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài đi để lấy phần gel trong bên trong lá nhé. Tiếp đến, sử dụng phần gel này thoa đều lên toàn bộ da đầu và để nguyên khoảng 15 phút, cho các dưỡng chất ngấm sâu vào bên trong da đầu rồi gội lại bằng nước sạch nhé. Kiên trì thực hiện phương pháp này, sau một thời gian gàu không những biến mất, mà nó còn giúp tóc trở nên suôn mượt hơn đấy.
Trị gàu với muối trắng.
Đầu tiên bạn lấy 1 chút muối trắng trong bếp ăn hàng ngày. Để tóc khô, sau đó rắc muối đã lấy lên da đầu, massage nhẹ nhàng vùng da đầu với muối. Trong quá trình massage da đầu với muối, gàu sẽ được loại bỏ khỏi da đầu bởi muối có tính ăn mòn khá cao.
Sau khi massage khoảng 15 phút, gội sạch da đầu bằng nước.
Trị gàu với muối kết hợp phèn chua.
Bạn chuẩn bị nguyên liệu gồm: muối trắng và phèn chua.
Hòa hỗn hợp muối trắng và phèn chua với 1 lượng nước thích hợp. Sau đó hòa hỗn hợp trên với dầu gội bạn sử dụng hàng ngày.
Gội đầu với hỗn hợp bạn vừa pha được, sau đó xả sạch với nước.
Theo Hải Đường/Tiêu Dùng.
|
12Đời sống
| Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), khoảng 15,3% phụ nữ và 10,1% nam giới thường cảm thấy mệt mỏi. Mệt mỏi có thể gây ra một loạt các vấn đề, chẳng hạn như tai nạn và thương tích do mệt mỏi gây ra; tăng nguy cơ béo phì, cao huyết áp, trầm cảm và bệnh tim.
Nếu bạn đang rơi vào tình huống này, hãy tìm ra những thói quen sống hằng ngày vốn góp phần làm cho bạn mệt mỏi và loại bỏ ngay để tránh gây hại cho chính mình, theo Medical News Today.
Thiếu ngủ.
Việc thiếu ngủ có thể là một lý do rõ ràng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Đây là một số mẹo giúp bạn ngủ ngon: duy trì thói quen ngủ đúng giờ, tránh ngủ trưa nhiều, phòng ngủ yên tĩnh, tối và nhiệt độ thoải mái, hạn chế uống caffein, tránh thuốc lá và rượu trước khi ngủ.
Chế độ ăn uống nghèo nàn.
Cách dễ nhất để xua đuổi sự mệt mỏi là điều chỉnh chế độ ăn uống. Ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể tạo nên sự khác biệt cho sức khỏe.
Bạn có thể thay đổi cách ăn uống ngày hôm nay bằng cách thực hiện một số thay đổi nhỏ: ăn đúng lượng calo cho giới tính, tuổi, cân nặng và mức độ hoạt động; ăn quá nhiều hoặc quá ít có thể làm bạn cảm thấy chậm chạp; một nửa dĩa thức ăn là trái cây và rau cải; giảm đường; đừng bỏ bữa sáng; uống đủ nước.
Vận động.
Khi mệt mỏi, việc đứng dậy và di chuyển có thể là điều tốt nhất bạn cần làm để tiếp sinh lực và làm tiêu tan tình trạng mệt mỏi.
Theo Bảng hướng dẫn hoạt động thể chất của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ, để loại bỏ mệt mỏi, mỗi tuần, người lớn cần 2 giờ 30 phút tập thể dục cường độ trung bình và hoạt động tăng cường cơ với tất cả các nhóm cơ chính trong hai ngày hoặc nhiều hơn.
Căng thẳng quá mức.
Nhiều tình huống có thể gây căng thẳng như công việc, các vấn đề về tài chính, các vấn đề về mối quan hệ,... Căng thẳng quá mức, kéo dài có thể gây ra tình trạng kiệt sức về thể chất và tinh thần và dẫn đến bệnh tật.
Chấp nhận những điều bạn không thể thay đổi, học tha thứ, hoạt động thể chất là những cách giúp kiểm soát căng thẳng để không còn mệt mỏi.
Tình trạng sức khỏe đi kèm.
Nếu đã thực hiện thay đổi lối sống nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi mọi lúc, có thể nguyên nhân là tình trạng sức khỏe.
Một số tình trạng phổ biến nhất liên quan đến mệt mỏi là: thiếu máu, tuyến giáp thấp, bệnh tiểu đường, lo lắng, nhiễm trùng đường tiết niệu, không dung nạp thực phẩm, bệnh tim...
Nếu bạn lo lắng rằng bạn có tình trạng bệnh lý khiến cảm thấy mệt mỏi, nên kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
|
12Đời sống
| Toàn luôn tự hào với bạn bè của mình rằng anh "được ăn tới nơi, chơi tới bến" nhưng trong mắt vợ con và gia đình, Toàn luôn là người chồng, người cha hoàn hảo và... "sạch sẽ".
Thấy Ngà bước vào nhà, Toàn tái mét mặt, chết lặng. Chưa kịp định thần để can gián hay thanh minh, Ngà đã như chiếc máy được cài đặt sẵn, tuôn ầm ầm, tông tốc kể từ những ngày đầu tiên Toàn làm quen rồi tán tỉnh Ngà ra sao, Toàn kể vợ chồng lục đục, sống với nhau không hạnh phúc vì vợ anh vô sinh thế nào, rồi Toàn ngon ngọt hứa hẹn nếu Ngà mang thai anh sẽ ly hôn vợ để cưới Ngà ngay lập tức....
Thế nhưng cách đây gần một tháng, khi Ngà vui mừng hớn hở thông báo với Toàn rằng cô đã mang thai thì anh lập tức thay đổi thái độ, nhăn nhó, cáu gắt rằng cô mang thai đúng thời điểm anh chưa "chuẩn bị làm bố", rồi kinh tế chưa ổn định, công việc ở cơ quan đang rối bời....
Sau hôm ấy thì Toàn đến với Ngà thưa thớt dần và 2 tuần nay thì anh "biến mất" không dấu vết. Điện thoại của Toàn luôn ngoài vùng phủ sóng, cơ quan của Toàn thì Ngà chỉ biết anh làm trong một Tổng công ty xuất nhập khẩu, còn cụ thể phòng ban nào thì cô mù tịt.
Bỗng nhiên thấy người yêu lặn không mọc mũi sủi tăm, Ngà sau những giờ uất ức thì lồng lộn để tìm bằng được Toàn. Cô lục tung các mối quan hệ quen biết trong những ngày còn mặn nồng với Toàn để tìm ra manh mối của anh. 5 ngày liền cứ hết giờ làm việc là Ngà đứng phục ở cổng cơ quan, nhưng cả nghìn người ra vào tòa nhà khiến Ngà không biết được Toàn ở đâu trong đám đông kia. Rồi Ngà vô tình gặp được Chiến, một người bạn thường đánh tennis với Toàn mà cô đã có lần ngồi ăn nhậu cùng trong lần Toàn đưa cô đến sân bóng.
Chiến cũng chỉ biết 1 số điện thoại của Toàn như Ngà biết, nhưng anh nhớ láng máng khu vực nhà của Toàn bởi có lần đi đánh bóng về, Toàn đã nhờ Chiến chở về và thả anh ở ngay đầu ngõ.
Cảm ơn Chiến rối rít vì thông tin "quý hơn vàng" mà anh vừa cung cấp, Ngà âm thầm tìm đến nhà Toàn. Cô ngỡ ngàng khi nghe bà giúp việc nhà hàng xóm ở ngay đầu ngõ nhà Toàn mau mắn kể về cuộc sống của gia đình anh. Vợ Toàn dù là gái 2 con vẫn rất trẻ và xinh, Toàn còn nổi tiếng trong xóm là người chiều vợ, thương con. Đi vắng thì thôi, về đến nhà là Toàn xắn tay dọn dẹp nhà cửa, quét sân, quét cổng sạch sẽ tinh tươm. Ngày nghỉ cuối tuần cả nhà cùng nhau đi chơi hay đi chợ, mua đồ ăn về nấu nướng, tiếng cười nói rộn rã.
Thấy Ngà mắt tròn mắt dẹt nghe chuyện nhà Toàn, bà giúp việc còn say sưa tả cả dáng dấp, cách ăn mặc, trang điểm của vợ Toàn cho Ngà nghe. Theo lời bà thì vợ Toàn "sướng từ gót chân sướng lên", bởi được chồng chiều chuộng, gia đình lại có điều kiện nên không phải lo lắng gì, hai đứa con cũng đều đã miệng ăn chân chạy nên đi làm về ngoài nấu bữa cơm, vợ Toàn chẳng phải đầu tắt mặt tối như bao người vợ khác.
Càng nghe, Ngà càng tức đến nổ đom đóm mắt, cô không ngờ Toàn mồm miệng lúc nào cũng thơn thớt một điều vợ yêu, hai điều bà xã lại có thể lừa mình trắng trợn đến thế. Cuộc sống của vợ chồng Toàn hạnh phúc, hai đứa con một gái một trai xinh xắn, gia đình khá giả nhưng Toàn dựng lên trong mắt cô một bi kịch gia đình, một cuộc sống xám xịt bên người vợ vừa vô sinh vừa lắm mồm quá quắt.
Để xác nhận thông tin một cách chắn chắn nhất, chiều ấy Ngà xin nghỉ ca bán hàng ở siêu thị thuốc của mình rồi tìm một góc khuất trong quán cà phê đối diện ngay ngõ nhà Toàn để mai phục.
Chiều muộn hôm ấy, không hẹn mà gặp cả hai vợ chồng Toàn lại cùng đi về nhà một giờ. Ngà chứng kiến toàn bộ cảnh hai đứa trẻ một đứa ngồi xe mẹ, một đứa ngồi xe bố ríu rít nói cười. Đến cửa nhà, Toàn xuống xe trước rồi đỡ con xuống, sau đó quay sang dắt xe cho vợ vào nhà. Định bụng sẽ vào nhà Toàn làm rõ trắng đen ngay nhưng Ngà cố gắng nhịn để lên kế hoạch cho việc lớn.
Bởi theo thông tin mà bà giúp việc hàng xóm cho biết, thì chỉ còn hai ngày nữa là vợ chồng Toàn sẽ mời gia đình nội ngoại cùng một số bạn bè thân thiết đến nhà tổ chức kỷ niệm 10 năm ngày cưới. Bà giúp việc biết thông tin này là bởi cách đây mấy ngày, vợ Toàn đã sang nhà Yến, nhà chủ của bà để tham khảo thực đơn các món ăn mời khách. Cô Yến chủ nhà của bà còn vẽ cho vợ Toàn nên đưa cả nhà đi chụp ảnh cưới để lễ kỷ niệm thêm hoành tráng.
Vợ Toàn còn nhờ Yến chủ nhật sang cắm hoa, trang trí nhà cửa hộ cô bởi khoản này Yến khéo tay hơn rất nhiều. Không chỉ bàn bạc chuyện cỗ bàn, vợ Toàn còn hớn hở khoe cô bạn hàng xóm bộ vòng tay, dây chuyền bằng vàng trắng có mặt là chữ cái đầu tên của hai vợ chồng được đúc lồng vào nhau mà Toàn tặng cô trước ngày kỷ niệm cả tháng.
Đúng sáng chủ nhật, Ngà ăn mặc điệu đà rồi trang điểm thật đẹp, đến quán cà phê trước ngõ nhà Toàn ngồi từ sớm. Ngà hồi hộp với kế hoạch mình đã tính toán trong đầu. Cô hiểu sau những gì Toàn đã làm với mình thì việc giữ Toàn ở lại với cuộc đời cô là điều không thể. Nhưng Ngà đã quyết làm ra ngô ra khoai để Trạng chết Chúa cũng băng hà vì sự đểu giả của Toàn đối với cô.
Ngà không giấu lòng rằng cô yêu Toàn thực sự và mong muốn được cùng anh xây dựng hạnh phúc gia đình. Cô tin Toàn, tin vào những điều Toàn nói về hoàn cảnh đáng thương của anh nên dù biết Toàn đã có vợ vẫn hết long hết sức yêu anh, mong ngóng đến ngày Toàn bỏ vợ để cùng anh mơ về ngôi nhà và những đứa trẻ.
25 tuổi, nghề nghiệp ổn định, đàng hoàng, không khó khăn để Ngà có thể tìm cho mình một người đàn ông yêu thương và muốn cùng cô xây dựng hạnh phúc gia đình, thế nhưng gặp, tin và yêu Toàn, Ngà đã bỏ qua biết bao cơ hội để có thể tiến tới với những người đàn ông khác. Từ một cô gái đàng hoàng, cô trở thành người thứ ba tệ hại và giờ thì bị Toàn rũ bỏ không thương tiếc.
Ngà quyết định phải làm cho ra nhẽ, để cả nhà Toàn hiểu rõ bộ mặt đểu giả của anh ta. Cô chấp nhận mình là người thua được, người gánh mọi đau đớn thiệt thòi của cuộc tình ngoài luồng này, nhưng đồng phạm là Toàn cũng không thể nhởn nhơ ăn chơi rồi phủi tay trắng trẻo, sạch sẽ như thế được.
Vậy là đúng lúc đại gia đình cả ông bà nội ngoại và các anh chị em, bạn bè thân thiết quây quần tại nhà Toàn cùng ăn mừng kỷ niệm 10 năm ngày cưới của vợ chồng anh thì Ngà xồng xộc đẩy cửa bước vào, lu loa tố cáo Toàn Sở Khanh, "quất ngựa truy phong" khi Ngà thông báo đã có thai 2 tháng. Cả nhà Toàn sau những phút lặng ngắt thì nhốn nháo, người đẩy Ngà ra khỏi cổng, người nhìn Toàn ngạc nhiên, chỉ có vợ Toàn, cô ôm mặt khóc nức nở trong ngày kỷ niệm đáng lẽ sẽ vô cùng hạnh phúc của mình. Bộ mặt thật của chồng cô đã hiện nguyên hình, đểu giả và trơ trẽn.
Theo Thái Hà/ Tiền Phong.
|
12Đời sống
| Chia sẻ với phóng viên ngay trong buổi phát động, TS.BS Hoàng Đình Chân, Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt cho biết: số ca ung thư mắc mới tăng nhanh từ 68 nghìn ca năm 2000 lên 126 nghìn ca vào năm 2010 và dự kiến sẽ vượt qua 189 nghìn ca vào năm 2020. Mỗi năm, cả nước có hơn 94 nghìn người chết vì ung thư. Theo Tổ chức Y tế thế giới, Việt Nam đang nằm trong 50 nước thuộc tốp 2 của bản đồ ung thư thế giới.
Hiện nay, ung thư có diễn biến phức tạp và đang dần trẻ hóa. Càng nguy hiểm hơn nữa, trong cộng đồng xã hội còn tồn tại nhiều cách hiểu chưa đúng đắn về căn bệnh, thiếu thông tin về phòng và phát hiện sớm ung thư, quá lo sợ về căn bệnh, ngại đi khám sức khỏe dẫn đến tình trạng phát hiện bệnh khi đã quá muộn, khiến cho cơ hội điều trị và chữa khỏi là rất thấp. Chính vì vậy, để phát hiện sớm ung thư nhằm làm tăng cơ hội sống của người bệnh, giảm gánh nặng về kinh tế, cần phải tuyên truyền, nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh nguy hiểm này.
TS.BS Hoàng Đình Chân, Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt chia sẻ về chương trình roadshow.
Với ý tưởng, đạp xe không những đem lại sức khỏe và bảo vệ môi trường mà còn là một cách thức truyền thông rất hiệu quả, tạo hiệu ứng cao và có tác động trực tiếp tới cộng đồng. Phát hiện ung thư sớm kéo dài sự sống, giảm thiểu chi phí điều trị là thông điệp mà Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt cũng như Quỹ Makna muốn gửi tới tất cả người dân đang sinh sống và làm việc tại Thành phố Hà Nội.
Chương trình roadshow đạp xe để truyền thông trong ngày 4.2 tới đây, ngoài lợi ích của việc tầm soát, phát hiện ung thư sớm do Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt kết hợp cùng Quỹ Makna Malaysia tổ chức có sự tham gia của các bác sĩ, chuyên gia đầu ngành của Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt, Quỹ Makna và các nghệ sĩ: NSND Lan Hương; NSƯT Tiến Quang, Trà My...
Các nghệ sĩ tham dự chương trình phát động toàn dân tham gia ngày phòng chống ung thư 4.2.
Cũng chia sẻ tại buổi họp báo, nghệ sĩ Trà My khóc nấc khi nhớ về người chồng của chị cũng qua đời vì căn bệnh ung thư hiểm nghèo: Thời điểm chồng tôi bị bệnh, lại ở giai đoạn cuối, gia đình và bản thân tôi thực sự bị suy sụp, tôi không biết làm như thế nào để chồng tôi bớt đau và chỉ mong cứu anh ấy sống được thêm ngày nào hay ngày đó. Bản thân tôi cảm thấy vô cùng đau đớn, tôi chỉ mong chịu thay nỗi đau của chồng. Tôi đã xin ý kiến, xin tư vấn từ các bác sĩ ở các bệnh viện nhưng chồng tôi chỉ sống thêm được 4 năm.
Từ căn bệnh của chồng, đến bây giờ tôi vẫn giữ thói quen cứ 3 tháng lại đi kiểm tra sức khỏe, tầm soát ung thư một lần. Để từ đó, dù mình có bệnh hay không thì mình cũng biết được trước, nhằm phòng ngừa, để điều trị sớm. Tôi còn khuyên bạn bè, đồng nghiệp của tôi, kể cả ở vùng sâu vùng xa cũng lên đến bệnh viện, cơ sở y tế thăm khám kịp thời, nếu có vấn đề gì còn tìm cách khắc phục sớm.
Trong khuôn khổ chương trình, các khách mời sẽ giao lưu cùng công chúng để góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh ung thư, từ đó hiểu đúng về bệnh và biết cách phòng bệnh hiệu quả hơn.
Chương trình Roadshow hưởng ứng Ngày Thế giới phòng chống ung thư - World Cancer Day 2018 sẽ diễn ra từ 7 giờ 30 - 11 giờ ngày 4.2.2018.
|
12Đời sống
| Sức khỏe của thai nhi luôn được coi là vấn đề quan trọng nhất với các mẹ bầu. Nhưng các mẹ có biết rằng thậm chí dù được chăm sóc thường xuyên, đôi lúc thai nhi vẫn chậm phát triển không? Bài viết này sẽ cho các mẹ biết những nguyên nhân khiến thai nhi chậm phát triển, nguy cơ tiềm tàng, và những cách phòng tránh tình trạng này.
Thai chậm tăng trưởng trong tử cung là gì?
Thai chậm tăng trưởng trong tử cung (gọi tắt là UIGR) là tình trạng biểu hiện sự suy giảm phát triển của thai nhi trong suốt thời gian mang thai. Với tình trạng này, kích cỡ của thai nhi sẽ nhỏ hơn kích cỡ trung bình trong độ tuổi mang thai.
Có 2 dạng chính của chứng giới hạn tăng trưởng trong tử cung ở thời điểm thai kỳ:
- Đối xứng hoặc UIGR sơ cấp: Bé có tỉ lệ cơ thể đối xứng với các cơ quan nội tạng, nhưng nhỏ hơn so với những bé thông thường ở cùng độ tuổi.
- Không đối xứng hoặc UIGR trung cấp: Bé có tỉ lệ đầu và não bộ bình thường nhưng kích cỡ cơ thể bé hơn so với bình thường trong độ tuổi thai nghén. Phải đến tam cá nguyệt thứ ba thì triệu chứng mới bắt đầu rõ ràng.
Thai chậm phát triển trong tử cung là nỗi lo lắng của nhiều mẹ bầu. (Ảnh minh họa).
Những nguyên nhân khiến thai chậm tăng trưởng trong tử cung.
Các nguyên nhân dẫn đến chứng IUGR được phân chia thành 3 loại chính: do mẹ, do thai nhi, hoặc do nhau thai. Những nguyên nhân cụ thể bao gồm:
Tiền sản giật.
Khi mang thai, các mẹ phải thường xuyên được kiểm tra huyết áp để phòng bị tiền sản giật, hay còn gọi là chứng cao huyết áp khi mang thai hoặc PIH. Huyết áp cao là một dấu hiệu của chứng tiền sản giật, gây nén phần tĩnh mạnh. Tĩnh mạnh bị nén sẽ cản trở lượng máu lưu thông tới nhau thai, do đó dẫn đến thai nhi chậm phát triển.
Đa thai.
Ở một số trường hợp mẹ mang đa thai, bé thường chậm phát triển do nhau thai không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của nhiều bé. Hơn nữa, nguy cơ mắc tiền sản giật cũng rất cao đối với các mẹ mang nhiều thai. UIGR thường xảy ra với tầm 25 đến 30% các trường hợp mang thai đôi.
Bệnh truyền nhiễm.
Bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào từ mẹ khi mang thai đều có thể dẫn đến chậm phát triển cho bé. Các bệnh truyền nhiễm như giang mai (một bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục), toxoplasmosis (một loại vi khuẩn thường lây lan qua thịt sống) cytomegalovirus (một loại bệnh truyền nhiễm phổ biến, lây lan nhanh trong thai kỳ do hệ miễn dịch bị suy giảm), và rubella (bệnh sởi từ Đức) đều làm tăng khả năng mắc IUGR.
Ít ối.
Nước ối đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Ít ối (hay còn gọi là oligohydramnios) có thể dẫn tới kìm hãm sự phát triển của thai nhi. Rất nhiều yếu tố, như sức khỏe của mẹ, các loại thuốc men nhất định, và rách màng ối là nguyên nhân gây cạn ối.
Nhau thai có vấn đề: Trong trường hợp này, nhau thai sẽ không hoạt động thường xuyên. Điều này dẫn đến thiếu lượng oxy và dưỡng chất cung cấp từ mẹ sang bé, gây chậm phát triển.
Dây rốn không bình thường.
Dây rốn là phần kết nối thai nhi với nhau thai. Nó gồm 1 tĩnh mạch rốn và 2 động mạch rốn, phụ trách lưu thông máu giữa thai nhi và nhau thai. Tuy nhiên, nếu dây rốn chỉ có 1 động mạch, điều bất thường này sẽ hạn chế thai nhi phát triển.
Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do mẹ, do thai hoặc do nhau thai. (Ảnh minh họa).
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến bé bị chậm phát triển trong tử cung. Chẳng hạn như mẹ thấp bé, lượng dinh dưỡng mà mẹ hấp thụ khi mang thai ít, tử cung dị dạng, mẹ mắc các bệnh liên quan đến mạch máu như xuất huyết thường xuyên hay đái tháo đường, vác bệnh mãn tính từ mẹ như bệnh hồng cầu hình lưỡi liềm, thai nhi bị các biến chứng nhiễm sắc thể như Hội chứng Down hoặc Turner, các biến chứng về di truyền và xương cốt của thai nhi.
Thai nhi chậm phát triển còn có thể do những thói quen sinh hoạt của người mẹ như: hút thuốc, giảm cân, uống nhiều bia rượu, sử dụng ma túy, chế độ ăn kém, bị phơi nhiễm phóng xạ hoặc hóa chất với cường độ cao.
Các nguy cơ của chứng IUGR.
Những bé bị chứng UIGR sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe cả trước và sau khi chào đời. Những nguy cơ này bao gồm:
- Cân nặng khi sinh thấp.
- Gặp khó khăn khi thở và ăn uống.
- Giảm khả năng chống trọi với bệnh truyền nhiễm.
- Hạ đường huyết.
- Chỉ số Apgar thấp (Chỉ số Apgar là một bài kiểm tra để đánh giá các điều kiện thể chất của trẻ sơ sinh và để xác định xem trẻ có cần sự chăm sóc y tế ngay lập tức hay không. Chỉ số này sẽ được xác định trên thang điểm từ 0 đến 2, với 2 là điểm cao nhất).
- Lượng hồng cầu tăng đột biến.
- Gặp vấn đề về thần kinh.
- Khó khăn trong việc giữ thân nhiệt.
- Thai bị chết lưu.
Để tránh các rủi ro trên với bé, các mẹ nên đi kiểm tra y tế để bác sĩ đo lường sự phát triển của bé một cách thường xuyên.
Các bé bị chậm phát triển trong tử cung có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe sau khi sinh. (Ảnh minh họa).
Thai nhi chậm phát triển được chẩn đoán như thế nào?
UIGR được chữa trị dựa trên mức độ nghiêm trọng của nó:
Ở mức 0, các mẹ chỉ cần được điều trị ngoài trú và xét nghiệm Doppler 2 tuần 1 lần. Nếu kết quả khả quan, việc sinh đẻ vẫn diễn ra bình thường. Còn nếu không, thai nhi sẽ chuyển sang mức 1.
Mức 1, cũng như mức 0, đòi hỏi sự điều trị ngoại trú, nếu không bị giật tiền sản, các mẹ vẫn phải đi gặp bác sĩ 2 lần trong tuần. Các mẹ sẽ được cung cấp thuốc trợ sinh trong quá trình chẩn đoán, và được xét nghiệm một cách thoải mái.
Nếu đã sang đến mức 2, các mẹ phải chấp nhận điều trị nội trú và xét nghiệm tiền sản 2 lần trong ngày, nếu kết quả xét nghiệm khả quan, việc sinh đẻ được khuyến cáo thực hiện trong vòng 34 tuần. Tuy nhiên, nếu kết quả có biến, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên mổ đẻ ngay lập tức. Trong trường hợp mức 3 xảy ra, việc sinh đẻ sẽ được thực hiện trong vòng 32 tuần.
Nếu được chẩn đoán thai chậm phát triển trong tử cung, mẹ nên thường xuyên đi gặp bác sĩ và kiểm tra một cách cẩn thận, theo dõi một cách kỹ lưỡng các cử chỉ của bé. Nếu bé không cử động thường xuyên, hãy liên lạc với bác sĩ và làm theo các hướng dẫn của họ.
Mẹ cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, điều độ để đề phòng thai chậm phát triển. (Ảnh minh họa).
Làm thế nào để phòng tránh UIGR ?
Những cách dưới đây có thể giảm nguy cơ bị UIGR:
- Ăn uống điều độ, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.
- Ngừng việc hút thuốc và uống bia rượu khi mang thai.
- Đến bác sĩ kiểm tra nếu như bất kỳ loại loại thuốc nào mẹ đang dùng gây nguy cơ UIGR.
- Thường xuyên nghỉ ngơi & giảm stress. Cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.
- Tập thể dục để giữ sức khỏe.
Thai nhi chậm phát triển không phải là vấn đề trong tầm tay. Nhưng có một lối sống lành mạnh, và từ bỏ những thói quen có hại như hút thuốc và uống rượu bia là những thứ các mẹ hoàn toàn có thể làm được. Hãy nói chuyện với bác sĩ và làm theo chỉ dẫn của họ. Nếu bé trong bụng vẫn chậm lớn, hãy đợi đến lúc đẻ, và nuôi dưỡng và cho con bú một cách cẩn thận sẽ giúp bé phát triển bình thường.
Theo Việt Anh/Eva/Khám Phá.
|
12Đời sống
| Không ăn hai protein cao cùng nhau: Ăn thịt xông khói và trứng hoặc thịt gà và thịt cừu với trứng sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa trong dạ dày. Bởi vì cả hai thức ăn này có hàm lượng protein cao. Thay vào ăn thức ăn có lượng protein thấp trước và ăn thịt.
Tinh bột và Protein: Ăn tinh bột với thực phẩm giàu protein sẽ dẫn đến đầy hơi. Ăn bữa ăn kết hợp này sẽ mất thời gian để tiêu hóa; ví dụ như ăn cơm với khoai tây. Thay vào đó hãy chọn protein hoặc tinh bột với các loại rau củ.
Ăn trái cây sau bữa ăn: Trái cây không kết hợp tốt với các thực phẩm khác. Đó là vì trái cây không cần tiêu hóa và chúng sẽ không ở lại quá lâu trong dạ dày. Thực phẩm giàu chất béo, protein và tinh bột sẽ mất thời gian để tiêu hóa và ăn trái cây sau bữa ăn sẽ ở khiến chúng ở lại quá lâu trong dạ dày và lên men.
Thực phẩm Với nước/nước ép: Nước khoáng hoặc nước trái cây với bữa ăn của bạn là một trong những kết hợp thức ăn độc hại nhất. Đó là vì nước làm loãng acid dạ dày của bạn và làm giảm hiệu quả của chúng trong việc phá vỡ protein, carbohydrate và chất béo. Vì vậy, chỉ nên uống nước sau khi bạn kết thúc bữa ăn 10 phút.
Cà chua với phô mai: Cà chua có tính axit tự nhiên và không nên trộn với tinh bột như mì ống. Tránh kết hợp với axit, vì nó có thể gây cản trở hệ thống tiêu hóa của bạn, khiến bạn khó tiêu và mệt mỏi.
Ngũ cốc có sữa và nước cam" Sữa có chứa casein và nước cam có axit, nếu kết hợp chúng với nhau có thể phá hủy enzyme có trong ngũ cốc. Để tránh tình trạng này, hãy uống nước trái cây một giờ trước hoặc sau khi ăn ngũ cốc.
Đậu và phô mai khi ăn cùng nhau có thể gây ra các vấn đề về tràn dịch và các vấn đề về tiêu hóa. Pho mát là một sản phẩm sữa, có thể gây ra khí trong dạ dày nếu bạn ăn chúng với đậu. Nếu bạn có một hệ miễn dịch yếu nên tách phô mai khỏi đậu.
Chuối và sữa: Việc kết hợp thực phẩm này tạo ra sự nặng nề trong cơ thể. Nếu bạn thích sữa chuối, hãy thêm quả bạch đậu khấu vào nó để kích thích sự tiêu hóa.
Trái cây với sữa chua: Trộn hoa quả với sữa chua là một sự kết hợp thực phẩm xấu và nên tránh. Sự kết hợp thực phẩm này khi ăn sẽ tạo ra độc tố và gây tắc nghẽn xoang, lạnh, ho và dị ứng. Thay vào đó, thêm nho khô, mật ong hoặc quế vào sữa chua của bạn.
Khoai tây, cà chua với dưa chuột. Bạn không nên kết hợp khoai tây, ớt, cà tím và cà chua với dưa chuột để làm salad, vì nó có thể cản trở quá trình tiêu hóa của bạn. Bạn nên thêm rau chân vịt, xà lách và sử dụng dầu ô liu làm salad.
|
12Đời sống
| Nghiên cứu được các nhà khoa học Đức tiến hành trên chuột. Thậm chí, khi lũ chuột được quay lại chế độ ăn uống bình thường thì hệ miễn dịch thời gian đầu vẫn phản ứng như thể còn đang bị viêm nhiễm, theo Medical Daily.
Chế độ ăn không lành mạnh với quá nhiều đường, chất béo, ít chất xơ đã khiến một lượng lớn tế bào miễn dịch xuất hiện trong máu những con chuột thí nghiệm, nhà khoa học Anette Christ, một trong những thành viên tham gia nghiên cứu tại Đại học Bonn (Đức), cho biết.
Sau thời gian quay trở lại chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể lũ chuột đã không còn phản ứng như thể bị viêm nhiễm. Tuy nhiên, hệ miễn dịch lại nhạy cảm hơn trước chế độ ăn nhiều chất béo và đường. Điều này có nghĩa là hệ miễn dịch lại phản ứng lại khi cơ thể ăn nhiều chất béo và đường, theo Medical Daily.
Tình trạng hệ miễn dịch dễ bị kích thích có thể dẫn đến những tác hại sức khỏe không mong muốn, chẳng hạn làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và các vấn đề về tim mạch, các nhà khoa học lưu ý.
Nhóm nghiên cứu khuyến cáo cần giáo dục cho trẻ em cách lựa chọn thực phẩm phù hợp cho sức khỏe các em, đặc biệt là giúp các em kiểm soát thói quen ăn những món nhiều chất béo và đường.
|
12Đời sống
| Trong cơ thể, cholesterol là thành phần quan trọng tham gia cấu tạo tế bào, đóng vai trò trung tâm trong quá trình sinh hóa. Cơ thể cần cholesterol để sản xuất các hormone, vitamin... để phục vụ cho các hoạt động của não, hệ miễn dịch...
Tuy nhiên, luôn có sự tồn tại song song của 2 dạng chất đạm béo là HDL (High Density Lipoprotein, hay còn được gọi là cholesterol tốt) và LDL (Low Density Lipoprotein, hay còn được gọi là cholesterol xấu). Nếu HDL giúp cơ thể khỏe mạnh khi làm nhiệm vụ vận chuyển cholesterol dư thừa trong máu về gan, giúp hạn chế hình thành xơ vữa động mạch; thì LDL với vai trò chuyên chở cholesterol tới tế bào của các mô, gan lại gây tác động xấu bởi có thể trở thành tác nhân gây xơ vữa động mạch.
Khi cholesterol xấu trong máu tăng cao, nó sẽ lắng đọng ở bề mặt nội mô và lớp cơ trơn, tạo nên những mảng xơ vữa, làm hẹp và tắc mạch máu. Ngoài ra, thành mạch cũng trở nên xơ cứng, nội mô thô nhám, dễ hình thành cục máu đông gây ra nhiều bệnh và biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, đột quỵ.
Các biến chứng này diễn ra từ từ nhưng phát bệnh đột ngột, có thể dẫn đến tử vong do người bệnh không kịp xử lý. Trên thực tế, tăng huyết áp do tăng cholesterol xấu đang chiếm ít nhất 45% các ca tử vong do bệnh tim mạch (chiếm 9,4 triệu trên tổng số 17 triệu ca tử vong vì bệnh tim mạch).
Có tới 20% lượng cholesterol được cơ thể hấp thụ qua thức ăn nên một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần đáng kể vào việc giảm cholesterol trong máu. Nhiều chuyên gia cũng nhận định, nếu giảm lượng cholesterol trong khẩu phần ăn hằng ngày 1% sẽ giảm được 2% nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
Đặc biệt, các nhà khoa học khuyến cáo chúng ta nên sử dụng dầu gạo để cải thiện cholesterol trong máu. Đó là bởi hàm lượng cao Gamma - Oryzanol, Phytosterols và Vitamin E trong dầu gạo tạo thành một bộ ba dưỡng chất vàng giúp làm giảm cholesterol xấu trong máu rất hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra dưỡng chất Gamma - Oryzanol (GO) tìm thấy chủ yếu trong dầu gạo có thể ngăn chặn ruột hấp thu cholesterol xấu từ thức ăn, từ đó giúp giảm lượng cholesterol tổng một cách hữu hiệu. Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng châu Âu năm 2005 cho thấy: sau 2 tuần sử dụng, dưỡng chất Gamma - Oryzanol của dầu gạo làm giảm tới 11,9% lượng cholesterol xấu trong máu những người tham gia thử nghiệm.
Đồng thời, dưỡng chất này còn có hiệu quả cao trong việc chống lại quá trình ô-xy hóa (mạnh gấp 4 lần so với vitamin E), từ đó giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa, phòng tránh các bệnh tuổi già (suy giảm trí nhớ, Alzheimer...).
Không những thế, trong dầu gạo còn tìm thấy hàm lượng Phytosterols dồi dào với hơn 27 loại khác nhau, cũng có tác dụng giúp giảm cholesterol xấu, chống viêm, ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư, cải thiện hệ thống miễn dịch, kiểm soát đường huyết và tăng cường chuyển hóa cholesterol trong cơ thể.
Vitamin E (gồm tocopherols và đặc biệt là tocotrienols rất khó tìm trong tự nhiên nhưng lại dồi dào trong dầu gạo) và polyphenol vừa làm giảm cholesterol trong máu và các nguy cơ về bệnh lý tim mạch, vừa có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
Nhờ những công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tim mạch mà dầu gạo được tôn vinh là dầu ăn của trái tim và được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy để giảm cholesterol thừa thì một người nên dùng ít nhất 50 mg Gamma - Oryzanol/ngày, tương đương khoảng 20 - 30 ml dầu gạo. Đây chính là một liệu pháp tự nhiên hiệu quả giúp điều hòa cholesterol trong cơ thể và giảm thiểu gốc tự do.
Người tiêu dùng Việt Nam đang dần nhận thức tốt hơn về giá trị của dầu gạo với sức khỏe. Một lưu ý khi lựa chọn dầu gạo: hàm lượng Gamma - Oryzanol càng cao thì dầu gạo càng có giá trị. Vì vậy, ngoài việc lựa chọn nhà sản xuất chuyên nghiệp, thương hiệu uy tín thì người tiêu dùng nên lưu ý thêm về hàm lượng Gamma - Oryzanol để đảm bảo mua được loại dầu gạo chất lượng.
Dầu gạo Simply là sản phẩm được Hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng.
Tại Việt Nam, công ty TNHH Dầu thực vật Cái Lân là đơn vị sản xuất thành công dầu gạo và đã được công nhận là thành viên chính thức của hiệp hội dầu gạo quốc tế (IARBO).
Dầu gạo nguyên chất Simply của công ty TNHH Dầu thực vật Cái Lân là sản phẩm được Hội Tim Mạch Việt Nam khuyên dùng, có hàm lượng Gamma - Oryzanol đạt 70mg/mỗi khẩu phần, là sự lựa chọn tối ưu cho sức khỏe tim mạch.
Doãn Phong.
|
12Đời sống
| Nhóm nghiên cứu của Trường Đại học Y khoa Stanford (Mỹ) kêu gọi những người tình nguyện đang mắc ung thư hạch lymphoma loại ung thư tử thần hàng đầu tham gia thử nghiệm trên con người, sau khi thử nghiệm động vật thành công mỹ mãn.
Giáo sư Ronald Levy tại phòng thí nghiệm - Ảnh: TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y KHOA STANDFORD.
Theo giáo sư tiến sĩ bác sĩ Ronald Levy, thành viên chủ chốt của nhóm nghiên cứu, liệu pháp mới không chỉ đã loại bỏ hoàn toàn các dấu vết ung thư ở những điểm di căn xa xôi, mà còn là phương pháp tương đối rẻ tiền, không gây tác dụng phụ thường thấy trong các liệu pháp kích thích miễn dịch khác.
Nhóm nghiên cứu đã sử dụng hai chất kích thích miễn dịch để kích hoạt tế bào miễn dịch T trong các khối u khiến hệ miễn dịch của cơ thể tự động tiêu diệt khối u. Do đây là cuộc chiến của hệ miễn dịch cho nên không chỉ các khối u trung tâm mà những điểm di căn xa xôi cũng bị tiêu diệt.
Theo giáo sư Levy, thông thường các tế bào miễn dịch như tế bào T có tự nhận thấy các protein bất thường xuất hiện trong bệnh ung thư. Tuy nhiên khi khối u phát triển, nó thường tìm ra cách để ngăn chặn hoạt động của tế bào T. Vì vậy nhiệm vụ của các nhà khoa học là kích thích các tế bào T trỗi dậy và hoạt động mạnh mẽ.
Hiện nay, một trong hai loại chất kích thích miễn dịch đã được cơ quan có thẩm quyền phê duyệt, cho phép sử dụng trên con người. Các nhà khoa học chỉ chờ đợi chất thứ hai được duyệt và đủ số người tình nguyện cho bước tiếp theo. Nếu thí nghiệm tiếp tục thành công ở các bệnh nhân ung thư hạch lymphoma vô phương cứu chữa, đó sẽ là đột phá lớn trong ngành ung thư.
A. Thư (Theo Stanford Medicine, Telegraph).
|
12Đời sống
| Phụ nữ có thai thường có một cơ thể rất mẫn cảm và sức đề kháng yếu hơn so với những người bình thường. Chính vì vậy mà vào mùa đông, nếu không đề phòng thì các mẹ bầu sẽ rất dễ bị cảm cũng như bị các bệnh hô hấp ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn cũng không cần lo lắng quá. Bởi vì mẹ bầu hoàn toàn có thể đề phòng nguy cơ mắc bệnh bằng cách sử dụng những thực phẩm mùa đông có tác dụng giữ ấm cho cơ thể.
Ăn tỏi thường xuyên.
Để trả lời cho câu hỏi bà bầu nên ăn gì vào mùa đông thì thực phẩm bạn cần chú ý bổ sung đầu tiên đó chính là tỏi. Trong tỏi chứa nhiều chất allicin có tác dụng kháng khuẩn cao. Các nhà khoa học ở Anh đã làm một cuộc khảo sát trên 146 người, một nhóm dùng thuốc và nhóm còn lại dùng tỏi trong vòng 12 tuần. Kết quả cho thấy rằng nhóm dùng tỏi đã giảm được tới tận 70% nguy cơ bị cảm lạnh. Tỏi không đơn thuần chỉ là một gia vị mà còn có tác dụng kháng khuẩn và vi rút, hơn nữa chính là chống nhiễm trùng phổi. Các bà bầu nên chú ý bổ sung tỏi trong các bữa ăn của mình, và tỏi phát huy tác dụng cao nhất khi ăn sống.
Bổ sung những loại quả có họ cam chanh.
Cam, chanh, quýt, bưởi, và các loại họ cam chanh chứa nhiều các dưỡng chất bảo vệ, nổi bật là vitamin C và bioflavonoid, giúp phòng ngừa và chống lại cảm cúm, cảm lạnh rất hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm và đặc biệt hữu hiệu khi mới chớm bệnh, giúp duy trì sự khỏe mạnh của các tế bào, chống chọi với các vi rút và vi khuẩn. Còn bioflavonoid là nhóm hóa thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào không bị thương tổn. Mẹ bầu có thể ăn trực tiếp chúng hoặc vắt nước uống hàng ngày.
Bổ sung khoai lang.
Không chỉ là loại thực phẩm ngon miệng mà còn rất giàu các dưỡng chất. Khoai lang cung cấp sắt và vitamin B6, C, D giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra còn bổ sung magie có tác dụng chống căng thẳng, giúp bạn có tâm trạng thư giãn hơn. Khoai lang là loại thực phẩm rất dễ chế biến, có rất nhiều món ăn được làm từ khoai lang với phong phú các chế biến từ nấu canh, chiên, xào hay đơn giản là luộc, hấp.
Thực phẩm chứa vi sinh.
Cuối cùng trong danh sách bà bầu nên ăn gì vào mùa đông đó chính là các loại thực phẩm chứa vi sinh. Ngày nay những loại thực phẩm chứa probiotic không còn mới lạ nữa vì nó rất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như sữa chua, yoghurt hay tempeh (một loại bánh làm từ đậu tương lên men trộn nước). Thực phẩm chứa vi sinh kích thích các vi khuẩn có lợi cư trú trong đường ruột chống lại các mầm bệnh. Một nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, mỗi ngày bà bầu ăn một hộp sữa chua ít chất béo sẽ giảm tới 25% nguy cơ mắc cảm cúm. Những loại vi khuẩn có lợi trong sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cho cơ thể, ngăn ngừa sự xâm nhập của virus gây bệnh.
Theo các chuyên gia thì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất trong thai kỳ là rất quan trọng, điều này không chỉ giúp em bé có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển mà còn giúp các bà mẹ phòng ngừa các nguy cơ nhiễm bệnh. Bên cạnh đó hãy cùng Doisongphapluat.com giải đáp thắc mắc bà bầu nên và không nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kì nhé. Đây hẳn là điều đặc biệt quan trọng mà mỗi bà bầu phải nằm lòng để có một chu kì thai khỏe mạnh.
Theo Huỳnh Kiên/Đời sống Pháp Luật.
|
12Đời sống
| Những nguy cơ bệnh tật khi thời tiết giá lạnh.
Trong mùa đông, bệnh cúm, ho và cảm lạnh dễ xảy ra và lây lan nhanh hơn. Các bác sĩ cảnh báo, mọi người hãy tiêm phòng cúm, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc thuốc sát trùng. Ho và hắt hơi vào khuỷu tay của bạn chứ không phải lòng bàn tay.
Thời tiết lạnh dễ gây ra các cơn co thắt mạch máu, làm hẹp mạch máu khiến tăng nguy cơ đau tim hoặc da khô gây nứt nẻ.
Thời tiết giá lạnh dẫn tới nhiều nguy cơ bệnh tật.
Người lớn tuổi có nguy cơ hạ thân nhiệt. Các bác sĩ cảnh báo, cảm lạnh kéo dài cũng có thể gây hạ thân nhiệt. Tình trạng hạ thân nhiệt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy tim, suy hô hấp và tử vong.
Cách phòng chống bệnh trong mùa đông.
Để tránh bệnh tật, mọi người cần mặc đủ ấm khi đi ra ngoài, trang bị đầy đủ găng tay và một chiếc áo khoác ấm. Tránh hoạt động vất vả ở ngoài trời bởi có thể gây áp lực đến tim.
Sử dụng kem giữ ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.
Bạn cần giữ ấm cơ thể khi ra ngoài.
Ngoài ra, cần phải nhận biết được các dấu hiệu hạ thân nhiệt như run, chóng mặt, buồn nôn, cứng cổ, tay và chân, thở dốc, nhầm lẫn, không thể phối hợp các bộ phận, mệt mỏi và tăng nhịp tim. Khi có dấu hiệu này cần gọi cấp cứu ngay lập tức.
Các món ăn làm nóng và đảm bảo sức khỏe trong mùa lạnh.
Ngoài việc trang bị quần áo ấm bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể làm ấm cơ thể từ bên trong nhờ những món ăn sau.
Ớt là một trong những loại gia vị có tác dụng làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Các món ăn chứa gừng đều giúp làm nóng cơ thể trong những ngày đông lạnh. Bạn cũng có thể thêm chúng vào những món ăn hàng ngày để làm ấm cơ thể tốt hơn.
Các món ăn làm nóng, giữ ấm cơ thể rất hiệu quả trong phòng bệnh.
Chuối rất giàu vitamin B và magie có tác dụng giúp tuyến giáp điều hòa nhiệt độ cơ thể trong thời tiết lạnh. Một quả chuối chứa khoảng 10% lượng magie cần thiết trong ngày. Bạn cũng có thể kết hợp chúng cùng các loại ngũ cốc vào bữa sáng để giữ ấm cơ thể tốt hơn.
Trứng không chỉ cung cấp protein và vitamin thiết yếu cho cơ thể mà chúng còn có tác dụng làm tăng thân nhiệt. Ăn trứng cũng giúp cơ thể sản sinh năng lượng và gia tăng nhiệt độ. Bạn có thể ăn từ 1 - 2 quả trứng mỗi ngày để làm ấm và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Ngọc Lài (tổng hợp).
Nguồn: Sức khỏe và Đời sống, Gia đình và Xã hội.
|
12Đời sống
| Nếu bạn đang tìm cho mình một phương thuốc để làm dịu đi những triệu chứng khó chịu và dai dẳng của bệnh cảm cúm, đừng bỏ quên sữa chua.
Theo TS Mickey Rubin, Phó Giám đốc nghiên cứu dinh dưỡng của Hội đồng Sữa Quốc gia Hoa Kỳ, trong sữa chua có nhiều thành phần rất tốt cho những người đang bị cảm cúm. Ví dụ, sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn probiotic và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tác dụng của probiotic trong việc giảm thời gian và tần suất mắc cảm cúm.
Carbohydrat trong sữa chua cũng cung cấp năng lượng, giúp bạn nhanh khỏi ốm. Đặc biệt, một nghiên cứu mới đây của Hội đồng Sữa Quốc gia Hoa Kỳ phát hiện, phụ nữ ăn sữa chua hàng ngày trong 9 tuần giảm các yếu tố xác định viêm trong máu chứng tỏ sữa chua có thể giúp giảm các triệu chứng cảm cúm.
Trong sữa chua có nhiều thành phần rất tốt cho những người đang bị cảm cúm.
TS Rubin giải thích: Cảm cúm và các triệu chứng của nó là phản ứng viêm của cơ thể với vi khuẩn. Vì vậy, nếu sữa chua giúp giảm viêm, nó có thể là phương thuốc điều trị cảm cúm, tuy nhiên chúng ta cần nghiên cứu thêm để chắc chắn.
Mặc dù tác dụng giải cảm của sữa chua hiện mới chỉ là trên lý thuyết, các chuyên gia vẫn khuyến cáo mọi người tìm đến loại thực phẩm này mỗi khi có triệu chứng cảm cúm hoặc viêm họng.
Sữa chua có tác dụng kháng viêm.
Kristi L. King, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Bệnh viện Nhi Texas và người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ chia sẻ: Có thể bạn không thể dựa hoàn toàn vào sữa chua để giải cảm, tuy nhiên kết hợp cùng chế độ ăn lành mạnh sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Để có tác dụng tốt nhất, bạn nên ăn sữa chua không đường với các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa khác như dâu, nho, v.v. để bổ sung vitamin và các chất giải cảm.
Quỳnh Anh/GIADINHMOI.VN.
|
12Đời sống
| Phân tử này là interleukin 33 có tác dụng loại bỏ các triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm và không ngăn ức chế các lực lượng phòng vệ của cơ thể.
Đa xơ cứng là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến vỏ myelin của các sợi thần kinh ở đại não và tủy sống. Việc vỏ bảo vệ của sợi thần kinh bị tổn thương gây ra một số triệu chứng không thể đoán trước, bao gồm khiếm khuyết trong sự phối hợp, suy cơ, đau, mệt mỏi, còn trong một số trường hợp thì bị liệt.
Theo thống kê có khoảng 2,5 triệu người trên toàn thế giới bị chứng đa xơ cứng. Phụ nữ hay phải đối mặt với căn bệnh này thường xuyên hơn nam giới.
Nghiên cứu cho thấy testosterone trong cơ thể động vật tham gia thí nghiệm thúc đẩy quá trình sản sinh interleukin 33. Nhờ đó, interleukin 33 ngăn chặn các tế bào miễn dịch tấn công vỏ myelin. Các nhà khoa học tin rằng phụ nữ không có đủ testosterone để kích hoạt cách thức bảo vệ này.
Vũ Trung Hương.
|
12Đời sống
| Giá trị dinh dưỡng của quả xoài.
Bà bầu ăn xoài được không là thắc mắc của rất nhiều người. TrangAfamily cho biết, xoài là loại hoa quả được xếp vào nhóm thực phẩm hàng ngày. Xoài rất giàu các vitamin, kali, và các chất khoáng, có tác dụng chống lại các bệnh mãn tính như cao huyết áp, ung thư máu và hạn chế cholesterol trong máu.
Xoài có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Xoài cũng rất giàu vitamin C: 44mg/100g, tỉ lệ có thể so sánh với các loại quả có múi (bưởi, cam, quýt). Tỉ lệ vitamin C trong xoài sẽ giảm dần khi quả chín, vì thế không nên để xoài chín quá.
Bà bầu ăn xoài xanh được không?
Giàu vitamin C, xoài xanh hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi, củng cố hệ xương chắc khỏe. Lượng vitamin C dồi dào trong thành phần quả còn giúp tăng cường hệ miễn dịch vốn trở nên yếu ớt trong thời gian mang thai của bà bầu. Hơn nữa, mẹ bầu không phải lo thiếu máu, thiếu sắt bởi vitamin C còn hỗ trợ mạch máu lưu thông tốt, cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn.
Trong thời gian bị ốm nghén, đa phần các mẹ bầu đều thèm ăn chua. Do đó, xoài xanh vốn là loại quả đứng đầu danh sách thực phẩm yêu thích của phụ nữ mang thai. Lựa chọn này hoàn toàn hợp lý, bởi ngoài C, xoài xanh còn chứa nhiều kali, selen và phenol, chất chống ô-xy hóa, đặc biệt tốt cho hệ tim mạch.
Xoài xanh là món ăn ưa thích trong thời kì ốm nghén.
Vì vậy, khi cảm thấy buồn nôn trong 3 tháng đầu, bầu có thể ăn xoài để giảm bớt cường độ cũng như tần số của chứng ốm nghén. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn một lượng vừa phải, bởi ăn quá nhiều xoài xanh sẽ làm tăng lượng a-xít trong dạ dày, gây xót ruột, đầy bụng.
Thêm một công dụng nữa của xoài xanh với mẹ bầu: Xoài xanh có thể cải thiện tình hình khó tiêu và táo bón. Chất xơ có nhiều trong thành phần quả giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Lưu ý cũng chỉ nên tiêu thụ một lượng xoài xanh vừa phải.
Bà bầu ăn xoài chín được không?
Xoài xanh có rất nhiều tác dụng hữu ích với bà bầu, vậy xoài chín thì sao? Mẹ có biết rằng trong 100g xoài chín bao gồm các chất dinh dưỡng như protein, lipid, canxi, sắt, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, phốt pho Cũng như xoài xanh, xoài chín giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, chống viêm, cải thiện hệ tiêu hóa, hạ huyết áp, tăng cường nhu động ruột và chống táo bón khi mang thai hiệu quả.
Theo các bác sĩ, nếu mẹ bầu ăn một quả xoài chín thì đã cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Xoài cũng chính là một trong những loại quả giàu carotene nhất, chất này chính là tiền vitamin A và sẽ biến đổi thành vitamin A khi nạp vào cơ thể. Vitamin A là chất vô cùng quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh và thị lực của thai nhi. Tuy nhiên, lượng vitamin C trong xoài chín ít hơn hẳn trong xoài xanh nhưng lượng canxi và sắt vẫn dồi dào, gấp 3 so với những loại quả khác.
Xoài chín nhiều vitamin tốt cho bà bầu.
Khi ăn xoài mẹ bầu cần lưu ý gì?
Với những lợi ích đáng kể, mẹ bầu có thể bổ sung xoài vào bữa ăn trong ngày của mình để giúp ích cho cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, ăn uống cân bằng vẫn luôn là nguyên tắc mẹ cần nhớ. Khi ăn xoài dù là sống hay chín mạ cần ghi nhớ những điều sau:
Mẹ không nên ăn xoài xanh quá nhiều sẽ làm tăng lượng a-xít trong dạ dày, gây xót ruột, đầy bụng.
Chỉ nên ăn xoài xanh sau bữa ăn, không nên ăn khi đói cũng sẽ gây ra những tình trạng như trên.
Xoài còn xanh có chứa nhiều nhựa (mủ) nên khi gọt vỏ xong mẹ nên rửa kỹ để tránh ăn phải mủ gây ngứa miệng, lở miệng.
Những mẹ bầu có vấn đề về dạ dày không nên ăn xoài sống, lượng axit trong xoài có thể khiến tình trạng của mẹ thêm tồi tệ hơn.
Theo Hiền Văn/Khỏe và đẹp.
|
12Đời sống
| Giáo sư Ronald Levy, thành viên của nhóm nghiên cứu. (Nguồn: Đại học Standford).
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện một hỗn hợp gồm hai hoạt chất có thể tiêu diệt các tế bào ung thư ở chuột, mang lại hy vọng cho việc điều trị những người mắc căn bệnh hiểm nghèo này.
Nghiên cứu do các nhà khoa học ở Đại học Standford (Mỹ) thực hiện và được đăng tải trên tạp chí Science Translational Medicine ngày 1/2.
Nhóm nghiên cứu đã tiêm hỗn hợp gồm hai hoạt chất tăng cường miễn dịch trực tiếp vào khối u trong cơ thể chuột: một hoạt chất đã qua kiểm nghiệm để được sử dụng trên cơ thể người và hoạt chất còn lại đang được sử dụng trong các thí nghiệm điều trị bệnh hệ bạch huyết.
Kết quả cho thấy mọi dấu vết của khối u trong cơ thể chuột sau khi tiếp nhận hỗn hợp trên đã không còn.
Giáo sư Ronald Levy, thành viên của nhóm nghiên cứu, cho biết họ đã chứng kiến sự biến mất của các khối u sau khi sử dụng cùng lúc hai chất trên và đây là điều diệu kỳ. Việc áp dụng "vắcxin" này cũng ghi nhận kết quả tương tự ở những chú chuột mang tế bào ung thư vú, ung thư hệ bạch huyết, ung thư ruột kết và ung thư hắc tố.
Nhóm nghiên cứu cho rằng việc áp dụng phương pháp trên có thể rút ngắn quá trình điều trị, cũng như giảm chí phí cho người bệnh.
Theo giáo sư Levy, không có "sự hạn chế" trong việc áp dụng phương pháp này đối với các loại ung thư, bởi hai hoạt chất này đủ khả năng tiêu diệt thành công tế bào của nhiều loại ung thư mà không cần đến sự tác động của hệ miễn dịch của cơ thể người bệnh./.
(TTXVN/Vietnam+).
|
12Đời sống
| Sắt: Trong thai kỳ, thể tích máu của người mẹ tăng 50%. Sắt cần thiết để tạo hemoglobin mà hemoglobin là một thành phần quan trọng của máu. Hemoglobin mang oxy đến khắp cơ thể người mẹ và thai nhi. Sắt có mặt ở hầu hết trong các loại thực phẩm đặc biệt là thực phẩm động vật. Nhưng không phải lúc nào sắt cũng được hấp thu tốt do đó người mẹ thường không đủ sắt trong thời kỳ mang thai. Do vậy,chương trình chăm sóc thai sản đã bổ sung thuốc chứa sắt và axitfolic cũng như hướng dẫn cho thai phụ một chế độ ăn giàu chất sắt, cân đối và đủ dinh dưỡng.
Để tránh tác dụng phụ của viên sắt nên uống sau bữa ăn 1-2h và giúp sắt hấp thu được tốt nên tăng sử dụngnhững thực phẩm chứa nhiều Vitamin C. Không uống sắt cùng với chè, cà phê vì chất tanin trong chè, cà phê sẽgiảm hấp thu sắt.
Sắt còn giúp bảo vệ cơ thể không bị nhiễm khuẩn vì sắt cũng là thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, sắt giúp biến đổi Betacaroten thành Vitamin A, giúp tạo ra Colagen (chất này gắn kết các mô cơ thể lại với nhau).
Phụ nữ lần đầu tiên phát hiện có thai nên uống ngay viên sắt, uống kéo dài tới sau khi sinh 1 tháng. Liều: 60mg sắt nguyên tố kèm theo acid folic 400mcg/ngày. Ngoài ra cũng nên sử dụng các thực phẩm có tăng cường sắt, acid folic cho phụ nữ mang thai.
Canxi :Một thai phụ cần 1000-1200mg canxi mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nhu cầu canxi trong thai kỳ sẽ giúp tạo thành và phát triển bộ xương thai nhi mà vẫnđảmbảo toàn vẹn bộ xương bà mẹ.
Vì xương là mô sống nên hàng ngày canxi đều lắng đọng và thoát khỏi bộ xương nên rất cần canxi. Việc tích lũy canxi đều đặn là rất cần thiết, nó vừa thay thế cho phần canxi mất đi vừa tạo nguồn dự trữ canxi khi các thực phẩm cung cấp không đủ. Trong trường hợp canxi thiếu do cơ thể không hấp thu đủ canxi ( cóthÓdo thiếu Vitamin D ) hoặc do lượng đưa vào ít thì lượng canxi bị rút ra từ xương của cơ thể người mẹ sẽ nhiều hơn, dần dần làm tiêu xương, xốp xương và dễ gẫy. Canxi còn có vai trò giúp cho sự co cơ,tonhịp đập của tim, sự đông máu và giúp hệ thần kinh gửi đi các thông tin.
Tuy nhiên, một số thực phẩm có chứa oxalat và các loại hạt ngũ cốc chứa phytat, cả hai loại này gắn kết với canxi và sắt làm hạn chế một phần sự hấp thu của hai loại chất khoáng này. Vì thế, cũng như sắt thì nên uống canxi xa bữa ăn để tránh hiện tượng này.
Canxi có nhiều trong sữa, lá rau xanh đậm, tôm đồng, cá nhỏ ăn cả xương.
Optimum Mama Gold với hương vị Vani thơm ngon, thay thế bữa ăn phụ, bổ sung DHA, Canxi, Sắt cùng vita min và khoáng chất thiết yếu, bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, giúp duy trì sức khỏe của bà mẹ trước và sau khi sinh.
Hàm lượng sắt trong 100g thức ăn ăn được ( mg/100g ):
Thực phẩm (100g ).
Sắt ( mg ).
Thực phẩm 100g.
Sắt ( mg ).
Gan lợn.
Cùi dừa già.
Tim lợn.
Đậu tương.
Cua đồng.
Vừng.
Tôm khô.
Rau đay.
Cua bể.
Rau dền trắng.
Bầu dục lợn.
Đậu đũa ( hạt ).
Mề gà.
Măng khô.
Hàm lượng Canxi (mg) trong 100g thức ăn ăn được.
Thực phẩm ( 100g ).
Canxi ( mg ).
Thực phẩm (100 mg ).
Canxi ( mg ).
Rau dền cơm.
Sữa bột tách béo.
Rau cần ta.
Tôm đồng.
Rau đay.
Pho mát.
Rau ngót.
Lòng đỏ trứng vịt.
Rau muống.
Cua bể.
|
12Đời sống
| Bạn sẽ cảm thấy lo lắng hơn.
Quan hệ tình dục giúp chúng ta giảm căng thẳng. Các nhà nghiên cứu Scotland đã phát hiện ra rằng, những người kiêng tình dục phải vật lộn để đương đầu với những tình huống căng thẳng như giao tiếp với mọi người so với những người có quan hệ tình dục ít nhất một lần trong 2 tuần.
Theo các nhà nghiên cứu, khi làm chuyện ấy não sẽ tiết ra các chất hóa học như endorphin và oxytocin giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Đàn ông dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Nam giới ngừng quan hệ tình dục có thể làm mất lớp hàng rào bảo vệ khỏi ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu của Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho biết, quan hệ tình dục đều đặn giúp nam giới giảm 20% nguy cơ mắc ung thư ung thư tuyến tiền liệt. Xuất tinh thường xuyên có thể loại bỏ các chất gây hại từ tuyến tiền liệt.
Bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn.
Ít quan hệ tình dục có thể làm giảm sự tiếp xúc của bạn với vi trùng và hệ miễn dịch kém. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Wilkes-Barre ở Pennsylvania (Mỹ) cho thấy những người quan hệ tình dục 1-2 lần một tuần có lượng IgA một trong những nhân tố bảo vệ cơ thể chống lại virus cao hơn 30% so với những người không làm chuyện ấy.
Bất an về mối quan hệ vợ chồng.
Các chuyên gia cho biết tình trạng bất an về mối quan hệ của bạn có thể bắt đầu leo thang. Không quan hệ tình dục sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc, gần gũi và an toàn về mối quan hệ của hai người. Les Parrott - Tiến sĩ, nhà tâm lý học và là tác giả của cuốn sách "Bảo Vệ Hôn Nhân Trước Khi Bắt Đầu" cho hay: Việc không quan hệ tình dục khi kết hôn sẽ ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn, giảm nồng độ oxytocin và những hormone liên kết khác. Nó cũng làm tăng cảm giác lo lắng rằng bạn sẽ tìm đến người khác để thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình.
Tuy nhiên, Parrot cũng chỉ ra rằng không có nghĩa một cặp vợ chồng không quan hệ là không có được hạnh phúc. Ông cho rằng: Tình dục chỉ là thể hiện sự thân mật của các cặp vợ chồng. Hôn, nắm tay hoặc khen ngợi, tặng quà bất ngờ cũng có thể giúp bạn kết nối với bạn đời ngay cả không thân mật thể xác.
Nam giới tăng rối loạn cương dương.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine, nam giới không quan hệ tình dục thường xuyên có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương gấp 2 lần so với những người đàn ông quan hệ 1 lần 1 tuần hoặc hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng vì dương vật là một khối cơ nên làm chuyện ấy thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe như tập luyện thể dục.
Bạn có thể cảm thấy chán nản.
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Archives of Sexual Behavior, phụ nữ sẽ dễ cảm thấy chán nản, dẫn đến trầm cảm nếu ngừng quan hệ trong thời gian dài. Nhóm nghiên cứu đã tìm thấy rằng một số hợp chất trong tinh dịch như melatonin, serotonin và oxytocin có khả năng cải thiện tâm trạng phụ nữ..
Theo Emdep.
|
12Đời sống
| Nó chứa sulforaphane có tác dụng bảo vệ chống lại ung thư. Một nửa chén cải bắp nấu chín chứa 81,5mg vitamin K. Một số nghiên cứu cho thấy tăng cường sử dụng cải bắp giúp giảm nguy cơ tiểu đường, béo phì, bệnh tim và tử vong nói chung. Nó cũng giúp mang đến làn da khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và hỗ trợ giảm cân.
Dưới đây là những lợi ích trong phòng chống ung thư, bệnh tim và nhiều tình trạng khác:
Ung thư đại tràng và dạ dày.
Bắp cải chứa chất xơ giúp khắc phục các vấn đề tiêu hóa. Ăn bắp cải thường xuyên giúp ngăn ngừa phát triển các bệnh như ung thư đại tràng và ung thư dạ dày.
Tăng mức năng lượng.
Bắp cải chứa nhiều sắt giúp làm tăng mức năng lượng, tăng cường tuần hoàn và trao đổi chất.
Tăng cường hệ thống miễn dịch.
Vì bắp cải chứa nhiều vitamin C, nó được cho là giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Tăng cường sức mạnh xương.
Bắp cải chứa nhiều vitamin K giúp sản sinh protein và điều hòa khoáng xương. Vitamin K cũng giúp ngăn ngừa chứng loãng xương. Vì vậy, bắp cải được cho là rất tốt cho việc duy trì sức khỏe xương.
Giảm viêm.
Nhờ thuộc tính chống oxy hóa, chống viêm, ăn bắp cải thường xuyên giúp giảm đau ở các bộ phận bị viêm của cơ thể.
Tiêu diệt các tế bào ung thư.
Các chất chống viêm mạnh mẽ trong bắp cải có khả năng tiêu diệt các gốc tự do gây nên sự phát triển của các tế bào ung thư. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của bắp cải.
Cải thiện sức khỏe tim.
Nhờ chứa hàm lượng chất xơ cao, nên bắp cải được cho là có lợi cho sức khỏe tim. Chất xơ giúp ngăn ngừa những tác động tiêu cực của cholesterol lên động mạch. Điều này rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Do vậy, bắp cải là vũ khí tốt nhất để chống lại bệnh tim.
Cải thiện thị lực và da.
Bắp cải rất giàu vitamin A và tốt cho thị lực cũng như sức khỏe da. Loại vitamin này giúp giảm thoái hóa điểm vàng và phòng tránh nguy cơ đục thủy tinh thể. Nó cũng giúp làm giảm nếp nhăn trên da.
Theo Sức khỏe đời sống.
|
12Đời sống
| Các ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston, Hilary Duff, Christie Brinkley và Gisele Bundchen đều uống nước chanh để bắt đầu ngày mới.
Một số người cho rằng uống nước chanh buổi sáng giúp tiêu hóa tốt hơn, cân bằng độ pH trong cơ thể, thải độc, làm sáng da, thúc đẩy hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân.
Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, nước chanh không mang lại những tác dụng tuyệt vời như mọi người vẫn nghĩ.
Uống nước chanh vào buổi sáng không giúp giảm cân.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Wesley Delbridge, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ, phần lớn mọi người thường không uống đủ nước. Vì vậy khi tạo được thói quen uống nước chanh vào buổi sáng, họ cảm thấy tình trạng táo bón được cải thiện, da căng hơn và cân nặng giảm.
Hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho tác dụng giảm cân của nước chanh, mặc dù uống nước chanh được quảng cáo có thể tác động lên cách cơ thể hấp thụ chất béo và glucose.
Thay vào đó, tác dụng giảm cân của nước chanh được lý giải do mọi người sử dụng nó thay thế cho các loại nước uống chứa nhiều calo như nước quả hoặc soda.
Uống nước chanh buổi sáng không giúp hỗ trợ tiêu hóa.
Chưa có nghiên cứu nào cho thấy nước chanh giúp hỗ trợ tiêu hóa.
Về tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, GS Ian Musgrave của khoa Dược học thuộc Đại học Adelaide chia sẻ, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho điều này.
Ông cũng cho biết, lượng nước cốt chanh hòa vào nước quá ít, không đủ để cảm nhận được tác động lên hệ tiêu hóa và độ pH trong dạ dày.
Hơn nữa, buổi sáng mới thức dậy dạ dày đang còn rỗng, có rất nhiều axit ở trong dạ dày mà lại uống thêm một lượng lớn nước có chứa axit vào nữa thì sẽ tạo một áp lực rất lớn cho dạ dày, tình trạng này diễn ra lâu dài thì sẽ hủy hoại dạ dày của bạn.
Uống ước chanh buổi sáng không giúp thải độc.
Theo GS Musgrave, từ thải độc là một từ khá trừu tượng người ta thường nhắc đến các độc tố nhưng không chỉ ra được các độc tố đó là gì.
Ông cho rằng, cơ thể chúng ta vốn đã có sẵn một hệ thống thải độc khá tốt đó chính là gan, với nhiều loại enzyme có thể tiêu diệt các chất độc hại và đào thải chúng.
Như vậy, cơ chế thải độc của cơ thể liên quan đến khả năng làm việc hiệu quả của gan và lượng máu chảy qua gan.
Vì thế, việc bạn uống thêm một lượng nước chanh sẽ không ảnh hưởng nhiều đến lượng chất lỏng đi qua gan và không mang lại tác dụng đáng kể.
Uống nước chanh buổi sáng không giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, lượng vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh không đủ để cải thiện sức khỏe.
Mặc dù chanh có chứa vitamin C nhưng hàm lượng không đủ để giúp bạn tăng sức đề kháng.
Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ, phụ nữ cần khoảng 75 mg vitamin C hàng ngày, nhưng bạn chỉ hấp thụ được khoảng 4 mg vitamin C từ việc uống nước chanh, tức 5% hàm lượng cần thiết - nhà dinh dưỡng học Jonathan Valdez, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng New York cho biết.
Tương tự với các chất flavonoid những chất chống oxy hóa có thể đẩy lùi ung thư. Bác sỹ Valdez khẳng định, một ly nước chanh không chứa đến 1% hàm lượng flavonoid cần thiết hàng ngày.
Những ai nên uống nước chanh hàng ngày?
Nếu bạn thường xuyên thiếu nước, không thích uống thường hoặc cần hạn chế uống nước ngọt nhiều calo, hãy thử uống nước chanh.
Tuy nhiên, cần lưu ý, uống nhiều nước chanh có thể làm tăng axit, khiến các triệu chứng ợ hơi hoặc trào ngược nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, nước chanh cũng làm yếu men răng và gây viêm lợi.
Vì vậy, nếu bạn là tín đồ của nước chanh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen uống nước chanh mỗi sáng nhưng không nên tin vào những tác dụng được quảng cáo.
Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh cho những tác dụng đó và bản thân chanh cũng không có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Quỳnh Anh.
|
12Đời sống
| Viêm loét dạ dày là gì?
Viêm loét dạ dày là tổn thương gây loét trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng (phần đầu của ruột non). Những tổn thương này xảy ra khi màng lót của dạ dày, tá tràng bị thủng và mô bên dưới bị lộ ra. Vết loét ở dạ dày xảy ra nhiều gấp 4 lần ở tá tràng.
Nguyên nhân gây bệnh.
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày dày như sử dụng nhiều bia rượu và lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, căng thẳng tâm lý, trong đó có thể kể đến là do vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori).
Ngoài ra, chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ cũng là nguyên nhân bị viêm loét dạ dày do quá trình bài tiết dịch vị tiêu hóa trong dạ dày bị rối loạn, dẫn đến tăng tiết acid gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
Viêm loét dạ dày cho nhiều nguyên nhân gây ra. Ảnh: Internet.
Triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày.
Tùy vào từng cá nhân mà bệnh viêm loét dạ dày có các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, các triệu chứng phổ biến của bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng gồm: Đầy hơi, đau bụng, rối loạn đại tiện, đột ngột giảm cân, thiếu máu, đau tức vùng bụng trên, nôn ra máu..
Nguyên nhân đau dạ dày.
Những người dễ bị mắc bệnh viêm loét dạ dày là do các nguyên nhân sau:
Thường xuyên hút thuốc lá và uống bia rượu.
Những người dễ bị mắc bệnh viêm loét dạ dày phải kể đến là những người thường xuyên hút thuốc và uống bia rượu. Trong khói thuốc lá có đến có hơn 200 loại có hại cho sức khỏe của con người, trong đó đáng lưu ý nhất là chất nicotine. Chất nicotine gây kích thích cơ chế tiết ra nhiều cortisol tác nhân chính làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Khi hút thuốc, tuyến nước bọt sẽ bị mất cân bằng khiến lượng nước bọt tiết ra ít từ đó làm cho quá trình trung hòa axit trong dạ dày bị giảm.
Căng thẳng thần kinh (stress).
Những người thường xuyên bị căng thẳng thần kinh sẽ làm tăng yếu tố tấn công niêm mạc dạ dày, làm cho axit HCl tăng cao, làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể vì vậy sẽ có nguy cơ mắc bệnh về dạ dày cao hơn.
Thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm.
Những loại thuốc này làm ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin, đây là chất bảo vệ niêm mạc dạ dày của bạn. Sử dụng các loại thuốc này một cách thường xuyên là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày tá tràng.
Thói quen sinh hoạt không đều độ.
Việc sinh hoạt không điều độ như: thức khuya, không ăn sáng, ăn uống không đúng giờ giấc, ăn khuya, lười vận động không những ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà là nguyên nhân dễ dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng.
Vi khuẩn Helicobacter pylori (Vi khuẩn Hp).
Một trong những tác nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh viêm loét dạ dày là vi khuẩn Hp. Sau khi xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn Helicobacter pylori sẽ chui vào lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Sau đó, vi khuẩn Helicobacter pylori sẽ tiết ra một số chất làm kích thích dạ dày tiết ra axit nhiều hơn mức bình thường, những loại axit dư thừa gây tổn thương cho lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, gây bệnh viêm loét dạ dày.
Viêm loét dạ dày nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Ảnh: Internet.
Làm thế nào để xác định bệnh đau dạ dày.
Hiện nay, nội soi được cho là phương pháp hiệu quả nhất để xác định bệnh viêm loét dạ dày. Theo đó, bác sĩ sẽ dùng một ống soi mềm nhỏ đường kính khoảng 9 mm, đưa vào qua đường miệng, sau đó chẩn đoán bệnh qia hình ảnh quan sát được trên máy soi.
Không thể dùng siêu âm hay CT để chẩn đoán chính xác bệnh đau dạ dày do trong dạ dày và đường tiêu hóa có đầy khí mà khí là kẻ thù của siêu âm, của CT.
Điều trị viêm dạ dày.
Để điều trị viêm dạ dày, ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hạn chế các thức ăn có chất kích thích, khi bị bệnh bạn nên đi thăm khám bác sĩ để chuẩn đoán bệnh và có phương phương pháp điều trị thích hợp.
Bệnh viêm loét dạ dày nếu mới chớm phát hiện sẽ dễ điều trị nếu để chuyển sang giai đonạ mãn tính sẽ khó chữa khỏi dứt điểm và dễ gây các biến chứng đáng tiếc. Vì vậy, khi phát hiện các dấu hiệu nghi ngờ mình bị viêm loét dạ dày, bạn cần đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.
Hiện nay, nhiều người bị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng truyền tai nhau về thầy thuốc, lương y Đoàn Duy Khánh (Nam Định) có khả năng cứu chữa cho hàng ngàn bệnh nhân bị mắc bệnh dạ dày tá tràng.
Tiếng lành đồn xa sau khi chữa khỏi cho một vài bệnh nhân, nhiều bệnh nhân khác được giới thiệu đến lương y, qua các lần thăm khám và bốc thuốc từ những vị thuốc hoàn toàn từ thiên nhiên, nhiều bệnh nhân đã đoạn tuyệt với căn bệnh này.
Thanh Phượng (t/h).
Nguồn: nguoiduatin.vn.
|
12Đời sống
| Rau mùi có mùi thơm dễ chịu, hay được dùng ăn sống hoặc trong các món nộm, salat. Ở VN, rau mùi tươi được dùng để làm gia vị nêm các món súp, điều chế các loại nước xốt, trang trí trên các món ăn trong mâm cỗ ngày Tết cho đẹp vì màu xanh tươi và mùi thơm của lá.
Dưới đây là những tác dụng nổi bật của rau mùi.
Rau mùi, hạt mùi.
Chống viêm: rau mùi chứa hàm lượng cao axit béo omega 3 và omega 6 do vậy có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh viêm và ngoài ra còn nhiều lợi ích sức khỏe khác, như hỗ trợ sự phát triển trí não ở trẻ em.
Bảo vệ mắt, giúp mắt sáng: do có chứa hàm lượng beta carotene cao cùng với rất nhiều chất chống oxy hóa, rau mùi được xem là thảo dược giúp giảm các bệnh liên quan đến mắt và cải thiện thị lực rất tốt. Không chỉ thế, rau mùi còn có công dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Tăng cường hệ miễn dịch: vitamin A, C có trong rau mùi có tác dụng hỗ trợ và thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Rau mùi cũng chứa nhiều chất diệp lục chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm gây ra.
Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu: một nghiên cứu dựa trên kết quả những người mắc bệnh tiểu đường tiêu thụ rau mùi trong khoảng vài tháng cho thấy, lượng đường trong máu của họ giảm mạnh và ổn định hơn. Điều này gợi ý cho việc rau mùi có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu ổn định và chống lại bệnh tiểu đường.
Giúp xương chắc khỏe: rau mùi được xem là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, giúp cho quá trình hình thành và duy trì xương khỏe mạnh.
Bảo vệ tim mạch: rau mùi giúp thanh lọc máu và loại bỏ homocysteine, một loại axit amin gây thiệt hại cho các mạch máu và hệ thống tim mạch. Folate có nhiều trong rau mùi làm giảm lượng enzyme có hại cho cơ thể, từ đó ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.
Hỗ trợ chữa mất ngủ: rau mùi được sử dụng như một loại thảo mộc thiên nhiên có tác dụng làm dịu thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ sâu và an toàn.
Phòng chống ung thư: các chất chống oxy hóa trong rau mùi bao gồm beta carotene, vitamin C, vitamin E, ferulic, axit caffeic, kaempferol và quercetin được chứng minh là những chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm nguy cơ mất cân bằng oxy hóa trong các tế bào, do vậy có thể phòng chống bệnh ung thư.
Giúp loại bỏ kim loại nặng trong cơ thể: rau mùi là một trong số ít những loại thảo dược được sử dụng để hỗ trợ loại bỏ lượng kim loại nặng, khử độc thủy ngân, nhôm và những chất hại khác. Bạn chỉ cần trộn nước ép rau mùi với bột Chlorella (một loại tảo đơn bào) và sử dụng hàng ngày. Hỗn hợp nước uống này bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Tác dụng làm đẹp tuyệt diệu: không chỉ tốt cho sức khỏe, rau mùi còn là một loại mỹ phẩm từ tự nhiên rất tuyệt.
Giúp giảm khô da, da có mụn: giã nát rau mùi lấy nước cốt khoảng 1 thìa cà phê trộn 1 chút bột nghệ, rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp da mặt hồng hào, giảm mụn.
Chữa mụn bọc và mụn trứng cá: 1 muỗng nước ép rau mùi trộn chung 1 nhúm bột nghệ, rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ, giúp tươi nhuận da, giảm mụn trứng cá.
Hạt mùi, hương vị ngày Tết.
Hạt mùi thực chất là phần quả chín đã sấy khô của cây rau mùi, tuy là quả nhưng vẫn hay được gọi với cái tên hạt mùi. Hạt mùi đã rất quen thuộc với cuộc sống hàng ngày bởi rất phổ biến, dễ tìm và có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Tác dụng với sức khỏe của hạt mùi.
Trong quả mùi có chứa tinh dầu từ 0,8 đến 1,8%, các loại dầu béo từ 20 - 22%. Mùi trồng ở Việt Nam quả có chứa 0,79 - 1,17% tinh dầu và hàm lượng lanalol trong tinh dầu thường cao hơn tài liệu thế giới, đạt từ 86,1 - 96,3%.
Tinh dầu hạt mùi với tên thương phẩm là Coriander oil, là chất lỏng màu vàng nhạt, mùi thơm. Thành phần chính của tinh dầu mùi là linalol 63,1 - 75,5%. Tinh dầu hạt mùi được dùng làm chất thơm trong kỹ nghệ thực phẩm các sản phẩm thuốc, kỹ nghệ hương liệu.
Theo kết quả nghiên cứu được ghi nhận trong Pubmed (Thư viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ), thì hạt mùi chứa tinh dầu, chủ yếu là linalol (58,22%), dùng ngoài da có tác dụng kháng nấm. Dịch chiết cây mùi có tác dụng hạ đường huyết và chống gốc tự do. Tác dụng lợi tiểu và hạ huyết áp từ dịch chiết hạt mùi cũng được ghi nhận.
Một số bài thuốc dân gian ở Việt Nam có sử dụng hạt mùi.
Hạt mùi có màu nâu sậm, nhẹ, có mùi thơm đặc trưng, rất nhỏ, chỉ khoảng 3- 4 mm. Hạt mùi được sử dụng làm hạt giống, gia vị hay dùng làm thuốc chữa bệnh.
Tác dụng chính của hạt mùi là có công dụng kháng khuẩn, làm sạch, đặc biệt thích hợp với việc tắm làm sạch da, tránh một số bệnh truyền nhiễm, thích hợp cho rất nhiều đối tượng khác nhau, từ người lớn cho đến trẻ em.
Thành phần hoạt chất của hạt mùi phần lớn là các tinh dầu,vitamin A, B, và sắt. Hạt mùi có vị cay, tính ấm. Đông y dùng làm thuốc bổ tì vị, kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi, làm mạnh dạ dày, lợi tiểu, hạ sốt, giải cảm, chữa ho, ngạt mũi.
Nước tắm hạt mùi.
Hạt mùi nấu làm nước tắm sẽ có công dụng diệt khuẩn rất tốt, thường được các mẹ tin tưởng dùng làm nước tắm cho trẻ nhỏ, đặc biệt là để chống nhiễm sởi.
Tắm nước hạt mùi làm sạch da, thơm và mịn màng làn da. Đặc biệt trong những ngày Tết, nước tắm nấu từ hạt mùi hoặc cây mùi già sẽ mang lại hương thơm cổ truyền rất đặc biệt.
Chữa bệnh sởi trẻ em.
Chủ yếu lúc sởi mới mọc, sởi mọc không đều, hoặc sốt kéo dài mà sởi chưa mọc hoặc mọc quá ít, dùng hạt mùi có tác dụng thúc sởi mọc nhanh và đều, tăng tuần hoàn ngoại vi làm cho độc sởi được phát ra ngoài, trạng thái nhiễm độc được giảm nhẹ. Nước tắm hạt mùi có tác dụng diệt khuẩn nhưng chỉ có tác dụng phòng bệnh sởi phần nào đó. Muốn phòng tránh bệnh sởi ngoài tắm nước hạt mùi còn phải kết hợp với việc tránh tiếp xúc với người nhiễm bệnh và giữ gìn sức khỏe, ăn uống đủ chất tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Dùng ngoài: Hạt rau mùi ( hoặc cả thân lá) 100 - 150g sắc nước sôi độ 5 phút, giã nát để sắc (không sắc lâu) đem xoa ấn vào tay chân và thân mình trẻ (theo thứ tự lưng trước bụng sau, trên trước dưới sau) không để trẻ bị lạnh. Dân gian còn dùng quả mùi để chữa sởi: giã nhỏ quả, ngâm với rượu và xoa khắp cơ thể, sởi sẽ mọc đều.
Uống trong: Hạt mùi 12g sắc nuớc uống ấm trong ngày 1 - 2 lần.
Trị bệnh trĩ: với những người bị trĩ, lòi dom, lấy 100g hạt mùi rang thơm sau đó xay thành bột mịn, hòa với rượu, uống lúc đói.
Trị cảm cúm: hạt mùi sắc lấy nước uống 2 lần một ngày, sẽ làm giảm hiệu quả các triệu chứng nhức đầu, sổ mùi và lại rất an toàn cho bạn.
Trị bệnh tiêu chảy, đi ngoài ra máu: dùng 7g hạt mùi sao thơm, tán nhỏ, pha với nước sôi uống 2 lần trong ngày.
Phụ nữ sau đẻ cạn sữa: Quả mùi 6g, nước 100ml, đun sôi 15 phút chia 2 lần uống trong ngày.
Trị da mặt có những nốt đen: Quả mùi sắc nước rửa luôn, nốt đen sẽ mất dần.
Trị giun kim: hạt mùi tán mịn trộn với bột trứng gà luộc chín và dầu mè liên tục 3 ngày, mỗi ngày một lần trước lúc ngủ.
Những lưu ý khi dùng rau mùi và hạt mùi.
Tinh dầu có nhiều trong lá và hạt rau mùi nên có tính gây kích ứng da. Vì vậy những người tiếp xúc thường xuyên với lá và hạt rau mùi cần chú ý mang găng tay khi tiếp xúc.
Hạn chế dùng rau mùi cho các bệnh nhân bị hen phế quản hoặc viêm phổi mãn tính vì có thể gây các phản ứng kích ứng, dị ứng đường thở, đôi khi có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Theo Ths.Bs Trần Thu Nguyệt/ Sức khỏe và Đời sống.
|
12Đời sống
| Trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như khó thở, nghẹt mũi, hệ miễn dịch cũng giảm dần khi thời tiết thay đổi, ngày nóng đêm lạnh kèm theo gió lớn.
Vì thế để giữ gìn sức khỏe cho trẻ, ngoài cách mặc nhiều quần áo ấm, giữ vệ sinh đúng cách thì việc bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng giữ ấm cũng là một cách để tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch.
Dưới đây là một số món ăn Mẹ Bo chia sẻ với độc giả Emdep mà các mẹ nên bổ sung để giúp giữ ấm cơ thể trẻ khi nhiệt độ xuống dưới 10 độ C.
Soup rau củ quả bánh mì.
Bánh mì sandwich bạn ngâm nước dashi 15p. Khoai tây. Táo Cà rốt(rất ít) Rau bini Rau củ quả bạn hấp rây nhuyễn trộn chung lại rồi nấu lại nè.
Cháo khoai lang, rau mix phô mai rắc.
Nguyên liệu: Táo, lê , khoai lang mật, bí đỏ, cà rốt, cải kale, yến mạch.
Cách làm:
- Yến mạch ngâm 1h thay nước 2 lần. Nấu chín cà rây.
- Bí đỏ, khoai lang, cà rốt, táo, lê hấp chín mền rồi rây thật mịn cho bé (rây 2-3 lần).
- Kale trùng sơ nước sôi rồi xay nhuyễn. Trộn tất cả lại với nhau rồi cho bé ăn khi còn nóng.
Cháo hạt kê cải ngọt mix pho mai rắc.
- Hạt kê ngâm qua đêm rồi nấu khoảng 10 phút.
- Cải ngọt hấp rồi băm thật nhỏ trộn với kê và thêm nước dashi rong biển. Mix thêm phomai rắc.
Cháo mướp hương quinoa kale phomai.
- Quinoa ngâm qua đêm rồi nấu khoảng 15 phút.
- Mướp hương băm nhuyễn nấu thêm với quinoa thêm 3 phút nữa.
- Kale hấp băm nhỏ. Trộn tất cả lại với nhau thêm xíu dashi rau củ.
- Cháo chín thêm phomai rồi cho bé ăn.
Súp gà thập cẩm:
Nguyên liệu: gà ta, bắp ngọt, khoai lang mật, đậu cove, cà rốt, bí đỏ, bột năng hữu cơ hoặc bột sắn dây.
Cách làm.
- Gà ta băm nhỏ. Bắt chảo lên chảo nóng cho xíu bơ lạc vào để thịt gà vào xào qua xào lại rồi đổ thêm nước vào nấu cho sôi.
- Đậu, rau, củ , quả... tất cả băm nhỏ. Bé chưa ăn thô được thì các mẹ luộc rồi rây ( nếu luộc lấy nước luộc nấu cho ngọt nước).
- Nước gà đã sôi để rau củ vào cho sôi thêm 5-10 phút với lửa nhỏ để rau củ chín mềm.
- Bột năng hữu cơ(hoặc sắn dây) pha thêm xíu nước để không bón cục rồi đồ từ từ vào nồi súp đang sôi. Các mẹ xem bé ăn thô thế nào để chỉnh lượng đặc lỏng của súp.
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, trong thời điểm này, mẹ còn cần cảnh giác khi con xuất hiện các triệu chứng rất phổ biến như ho, khó thở hay nghẹt mũi. Với một số bệnh đường hô hấp nguy hiểm như viêm phổi hay viêm phế quản, nếu không được điều trị kịp thời, cẩn thận còn có thể gây nguy hiểm cho trẻ.
Châu Anh.
|
12Đời sống
| Chữa viêm tai giữa bằng sáp ong đang được các phụ huynh vô cùng ưa chuộng.
Cụ thể, nhiều bà mẹ quay video, chia sẻ hình ảnh chữa viêm tai giữa cho trẻ nhỏ chỉ cần sáp ong xông khói. Phụ huynh chỉ cần dùng sáp ong cuốn trong tờ giấy, đốt và thổi khói vào hốc tai trẻ nhiều lần để trị bệnh.
Theo những lời chia sẻ, sáp ong có khả năng giảm đau, là chất kháng nấm, kháng sinh tự nhiên và có khả năng điều hòa hệ miễn dịch nên sử dụng để chống viêm, chống loét.
Nhiều người cũng cho rằng, chữa bệnh viêm tai giữa bằng thổi sáp ong là một phương pháp dân gian an toàn và khá hiệu quả, giúp triệt viêm, giảm đau, diệt khuẩn, tiêu mủ, giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Tiêu viêm từ bên trong, không tác dụng phụ, nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản. Tuy nhiên, cần phải thực hiện kiên trì, bệnh mới khỏi được.
Trúng tâm lý các bà mẹ khi không cần uống kháng sinh lại thiên nhiên lành tính nên nhiều người quyết tâm thử cho con nhỏ của mình bất chấp sự mù mờ, độ tin cậy của thông tin.
Trao đổi với PV Gia Đình Mới , Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, đây chỉ là một quan niệm dân gian mà không hề có cơ sở khoa học. Trong Đông Y, Tây Y không hề có phương pháp chữa viêm tai giữa bằng sáp ong. Và việc dùng sáp ong xông khói có thể có tác dụng với cá nhân nào đó có thể do phù hợp cơ địa, không có tác dụng phổ cập.
Lương y cũng nhấn mạnh, việc áp dụng tùy tiện phương pháp dân gian với trẻ nhỏ có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Vì hơi thở của cha mẹ có thể có vi khuẩn, chưa kể nước sáp nóng chảy rớt vào tai có thể làm tăng nguy cơ viêm tai nặng hơn cho trẻ.
Nói về bệnh viêm tai giữa, PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng - Khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết nếu viêm tai giữa không điều trị tốt ở giai đoạn cấp tính bệnh sẽ chuyển sang mãn tính. Khi bệnh chuyển sang viêm tai mãn tính thường bị tái đi tái lại và có những biến chứng nếu không được điều trị kịp thời.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, để điều trị viêm tai giữa cho trẻ cần phải đưa trẻ đi khám đúng theo lịch chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đánh giá được tình hình tiến triển của bệnh để đưa ra đơn thuốc phù hợp cho bệnh nhi.
Để phòng viêm tai giữa cho trẻ cần phải vệ sinh mũi khi trẻ có dấu hiệu viêm. Cha mẹ nên tiêm phòng vắc xin Prevnar giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do phế cầu gây ra.
TÁM TRIỆU CHỨNG CHÍNH CỦA NHIỄM TRÙNG TAI.
Bé có thể có từ 2 triệu chứng trở lên:
Triệu chứng cảm hãy nhớ rằng nhiễm trùng tai gần như luôn đi sau chứng cảm cúm. Nước mũi thường chuyển từ không màu sang vàng hoặc xanh trước khi nhiễm trùng tai xuất hiện.
Bé quấy khóc cả ban ngày và ban đêm.
Kêu đau ở tai hoặc không nghe được.
Thức giấc nhiều hơn về đêm.
Không muốn nằm xuống.
Sốt thường là không cao (38,30C-38,90C), có thể không sốt.
Bé đột nhiên quấy khóc hơn nhiều trong đợt cảm.
Chảy dịch từ tai nếu nhìn thấy máu hay mủ chảy ra từ tai, nhiều khả năng đó là nhiễm trùng tai kèm rách màng nhĩ. Tuy nhiên, những vết rách này hầu như sẽ liền lại tốt, và khi màng nhĩ rách bé sẽ ít cảm thấy đau hơn.
Hồng Ngọc.
|
12Đời sống
| Tết Nguyên Đán là ngày lễ truyền thống của dân tộc, nó là thời điểm cả nhà xum họp, là lúc nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm làm việc vất vả. Chính vì lẽ đó mà dường như mọi gia đình đều chuẩn bị ăn Tết đầy đủ, sung túc với đủ món bánh kẹo, dưa hành, chà giò, rượu bia,... Tuy có cố gắng lựa chọn thực phẩm an toàn nhưng chúng ta cũng không thể nào trách khỏi gặp loại thức ăn không lành mạnh, tác động xấu đến cơ thể. Vì vậy mà vấn đề thanh lọc da và cơ thể ngày Tết cần được chú ý nhiều hơn cả nhằm duy trì sức khỏe tốt nhất.
Như đã nói trên, vào những ngày lễ đầu năm, bạn thường ăn nhiều hơn các món ăn nhiều dầu mỡ và uống nhiều rượu, bia và nước ngọt có ga. Bạn có biết rằng nếu sử dụng thường xuyên loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và vẻ đẹp của mình như tăng cân, mụn nhọt, gan bị nhiễm độc,... Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này mà không cần thực hiện các nguyên tắc ăn kiêng mệt mỏi và phức tạp? Bạn đừng lo lắng vì vấn đề thanh lọc cơ thể ngày Tết đã không còn quá xa lạ, nhiều biện pháp khả thi đã được đưa ra. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn tham khảo.
Chế độ ăn uống giúp thanh lọc da và cơ thể ngày Tết.
Nếu như ngày Tết các món ăn nhiều dầu mỡ chiếm phần lớn thì bạn cũng đừng ngần ngại mà thêm vào những món ăn mới để cân bằng chế độ ăn uống của mình. Chỉ cần ăn uống phù hợp với thể trạng và sinh hoạt hàng ngày là bạn đã góp phần giúp thanh lọc da ngày Tết và giải độc cơ thể hiệu quả đấy.
Lựa chọn thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc, hạn chế các loại thức ăn giàu dầu mỡ, đồ đóng hộp là lời khuyên của các chuyên gia để giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh ngoài ý muốn.
Chọn thực phẩm tươi sạch, giàu vitamin hỗ trợ thanh lọc cơ thể (Ảnh: Internet).
Đồng thời, bạn còn nên bổ sung thêm các loại thức ăn, đồ uống được chế biến từ rau củ, trái cây tươi. Thực phẩm tự nhiên này rất giàu vitamin, khoáng chất nên có khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả. Không những vậy, đây còn là cách chăm sóc vẻ đẹp làn da ngay từ bên trong mà bạn nên chú ý nhé.
Thanh lọc làn da bằng biện pháp massage.
Massage toàn thân là một phương pháp đơn giản nhưng lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe đấy. Massage sẽ giúp làn da của bạn được thư giãn, lỗ chân lông thông thoáng và có thể loại bỏ chất cặn bã, thải độc dễ dàng hơn.
Massage giúp thanh lọc da và giải độc cơ thể hiệu quả (Ảnh: Internet).
Mỗi ngày, bạn hãy dành ra khoảng 15 phút để massage toàn thân, có thể kết hợp với tinh dầu để tạo hiệu quả cao nhất nhé. Sau một thời gian ngắn áp dụng, làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và căng mịn hơn.
Thức uống giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Bạn có biết rằng, biện pháp giúp giải độc cơ thể tốt nhất và nhanh nhất đó chính là từ các loại đồ uống. Đây là cách mà từ lâu ông cha ta đã biết dùng để duy trì sức khỏe, giúp thanh nhiệt công hiệu.
Chỉ từ những loại trái cây, rau lá quen thuộc, bạn sẽ dễ dàng chế ra một loại đồ uống thanh mát tốt cho sức khỏe cũng như thanh lọc cơ thể hiểu quả. Nếu sử dụng thường xuyên chắc chắn làn da của bạn sẽ căng mịn, tươi trẻ và sức khỏe dồi dào đấy.
Dưới đây là một vài công thức nước hoa quả mà bạn có thể dùng để uống mỗi ngày, cho Tết này thoải mái ăn uống mà không lo về sức khỏe cơ thể và vẻ đẹp làn da.
Thức uống thanh lọc cơ thể hiệu quả tức thì trong ngày Tết (Ảnh: Internet).
Nước chanh tuy chỉ là thứ đồ uống đơn giản nhưng nó lại có khả năng thanh lọc cơ thể cực tốt. Bạn chỉ cần vắt nước cốt chanh hòa với nước, thêm một chút mật ong và lá bạc hà vào là đã có ngay ly nước giải khát ngon tuyệt rồi.
Khách đến nhà không trà cũng nước, có lẽ mọi gia đình đều có ấm trà nóng để mời khách, họ hàng gần xa. Đây là nét văn hóa truyền thống mà cho tới ngày nay vẫn được duy trì. Trà xanh là thứ đồ uống tốt nhất cho gan, nó giúp giải độc, ngăn ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả. Đồng thời chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp dưỡng da mịn màng, tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn có thể pha một ấm trà tươi rồi uống để cơ thể khỏe mạnh nhé.
Nước ép các loại trái cây vốn dĩ đã rất tốt cho cơ thể, bạn có thể kết hợp lại để tạo ra loại thức uống thơm ngon giúp thanh lọc cơ thể và chăm sóc vẻ đẹp làn da tốt nhất nhé. Ví như như dùng nước ép dưa leo + dâu tây + chanh tươi và thêm chút nước là được.
Như vậy, bạn đã biết được cách thanh lọc da và cơ thể trong ngày Tết hiệu quả mà phương pháp áp dụng vô cùng đơn giản. Hãy thực hiện hàng ngày để nó phát huy tối đa lợi ích nhé.
Bích Thành (tổng hợp).
|
12Đời sống
| AFP.
Giúp bạn ngủ ngon hơn.
Táo tàu được dùng trong Đông y để chữa trị chứng mất ngủ. Cả thịt lẫn hạt táo đều chứa nhiều saponin, được nhiều chuyên gia đánh giá là chất kích thích giấc ngủ tự nhiên.
Giảm táo bón.
Một vốc táo tàu có thể giúp bạn giải quyết vấn đề không mấy dễ chịu này. Hàm lượng chất xơ cao trong táo tàu giúp điều hòa cử động ruột và sự tiêu hóa.
Xoa dịu lo lắng.
Táo tàu đã được chứng minh có tác dụng xoa dịu đối với não và hệ thần kinh. Nó cũng giúp giảm nhẹ lo lắng. Tác động làm dịu của trái táo tàu hoặc chiết xuất táo tàu được phát huy ở cấp hoóc môn và tạo cảm giác êm dịu và thư giãn trong trí não và cơ thể.
Giàu vitamin C.
Táo tàu được xem là một kho vitamin và chất chống ô xy hóa thiết yếu. Loại quả này đặc biệt giàu vitamin C, có tác dụng làm khỏe da, chống gốc tự do và củng cố hệ miễn dịch.
Hỗ trợ huyết áp, lưu thông máu.
Táo tàu có hàm lượng muối thấp và kali cao, cả 2 đặc điểm này giúp đảm bảo kiểm soát tốt huyết áp. Trong khi đó, nguồn chất sắt và phosphorous dồi dào của táo tàu giúp điều hòa sự lưu thông máu.
Cải thiện sức khỏe xương.
Ăn táo tàu có thể giúp bạn có xương chắc khỏe hơn, do táo tàu chứa nhiều calcium. Những người bị loãng xương hoặc các vấn đề về xương nên dùng táo tàu để cải thiện tình hình.
Quyên Quân.
|
12Đời sống
| Cho con bú càng sớm càng tốt.
Mặc dù sữa mẹ sau khi sinh không có màu như bình thường, một số mẹ thậm chí sợ hãi khi ngực mình chảy ra sữa có màu lạ nhưng đó chính là những giọt sữa non vô giá mẹ nên dành cho con mình.
Sau khi ra đời em bé không được nước ối bảo vệ, sức đề kháng còn yếu, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt để cải thiện hệ miễn dịch, giúp bé tập bú và không bị đói.
Chú ý đến phân, nước tiểu của bé trong vòng 24 giờ đầu tiên.
Chúng ta đều biết rằng, trẻ sơ sinh bình thường sau 24 giờ sẽ thải ra phân su có màu xanh đậm. Nếu con bạn chưa đi vệ sinh trong 24 giờ đầu tiên, bạn hãy đưa con đến gặp bác sỹ để kiểm tra xem con có bị bất thường ở hậu môn hay đường ruột gì không.
Sau khi đứa trẻ ra đời 48 giờ cho bé tắm.
Khi một đứa trẻ được sinh ra, cơ thể bé sẽ bị bám rất nhiều bụi bẩn. Các y tá, hộ sinh sẽ giúp mẹ tắm gội cho bé để giúp bé lau sạch các bụi bẩn, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
Đừng quên đưa trẻ tiêm chủng vắc xin phòng bệnh lao và bệnh viêm gan B.
Các bậc cha mẹ nên chú ý, mặc dù trẻ sơ sinh có thể nhận được một số kháng thể từ sữa mẹ để cải thiện khả năng miễn dịch nhưng trẻ vẫn không đủ sức đề kháng để chống lại một số loại bệnh nhất định.
Vì vậy, mẹ cần bảo vệ con bằng cách tiêm phòng cho con. Nói chung, sau khi em bé được sinh ra, mẹ nên tiêm vắc xin phòng bệnh lao và bệnh viêm gan B cho bé càng sớm càng tốt.
Quỳnh Trang /Theo Sohu.
|
12Đời sống
| Kiểm soát đường trong máu: Ăn nho đen giúp chữa bệnh tiểu đường. Đó là bởi vì resveratrol, một loại phenol tự nhiên có trong nho đen chịu trách nhiệm làm tăng bài tiết insulin và sự nhạy cảm với insulin, qua đó duy trì lượng đường trong máu.
Cải thiện chức năng não: Thường xuyên ăn nho đen giúp cải thiện trí nhớ cũng như hỗ trợ chữa đau nửa đầu, chứng sa sút trí tuệ và ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Các chất trong nho đen hoạt động như một chất bảo vệ não.
Bảo vệ trái tim: Chất phytochemicals có trong nho đen giúp giảm tổn thương cơ tim, đồng thời giúp giảm và điều hòa mức cholesterol trong cơ thể. Điều này ngăn ngừa các cơn đau tim và các bệnh tim mạch khác.
Cải thiện thị lực: Nho đen có chứa lutein và zeaxanthin, cả hai đều là carotenoid được biết đến để giúp duy trì một thị lực tốt. Nho đen sẽ bảo vệ mắt bằng cách bảo vệ chống lại sự oxy hóa của võng mạc và cũng ngăn ngừa chứng mù lòa.
Ngăn ngừa ung thư: Các loại nho đen có đặc tính chống đột biến và chống oxy hóa rất hiệu quả trong việc điều trị tất cả các loại ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Resveratrol, một hợp chất tìm thấy trong nho đen, có khả năng phá hủy các tế bào ung thư.
Tóc khỏe mạnh: Các loại nho đen có chứa chất chống oxy hóa và vitamin E giúp tăng tuần hoàn máu ở da đầu, ngăn ngừa rụng tóc. Nó tăng cường, làm mềm và giảm ngứa da đầu và do đó làm giảm gàu.
Tăng cường miễn dịch: Các loại nho đen giàu vitamin C, vitamin K, vitamin A cùng với flavonoid và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Những quả nho cũng chứa nhiều chất đường và các axit hữu cơ giúp giảm táo bón, khó tiêu và điều trị các vấn đề về thận.
Ngăn ngừa mất xương: Resveratrol, một hợp chất có trong nho đen có thể giúp điều trị hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường, nó cũng có thể gây ra mất xương. Ăn nho đen cũng sẽ ngăn ngừa chứng loãng xương.
Giảm cân: Hạt nho đen có chứa các chất chống oxy hóa giúp giải phóng các chất độc không mong muốn tích tụ trong cơ thể, có thể giúp giảm cân. Nho đen có ít calo và ăn chúng hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Da khỏe mạnh: Các chất chống oxy hóa có trong nho đen bảo vệ chống lại các tia cực tím có hại. Nó chứa vitamin C và vitamin E, đảm bảo trẻ hóa các tế bào da và đảm bảo độ ẩm cho da.
|
12Đời sống
| Nhiễm trùng xuất phát từ một loại nấm gọi là cryptococcus, hầu hết mọi người đều hít phải bụi bẩn hoặc ăn thức ăn mà phân chuột đã chạm vào. Viêm màng não là bệnh phổ biến nhất phát triển từ tiếp xúc với cryptococcus và có thể gây tử vong.
Tiến sĩ Bryan Shapiro, người điều trị cho người phụ nữ, nói rằng những người hút thuốc lá cần phải nhận thức được hành vi của mình, đặc biệt là khi hệ miễn dịch của họ bị tổn thương dưới bất kỳ hình thức nào, vì viêm màng não có thể gây tử vong cho họ.
Người phụ nữ này đã có những biểu hiện lạ như chóng mặt, mệt mỏi, không thể nhớ tên của mình, có những hành vi tiêu cực và đã bị sa thải trước khi được đưa đến viện.
Tuy nhiên, các bác sĩ đã không tìm ra được những dấu hiệu của bệnh tật cho đến khi họ lấy một mẫu chất dịch trong não của cô. Kết quả xét nghiệm dương tính với Cryptococcus neoformans, một bệnh nhiễm nấm hiếm gặp thường chỉ thấy ở những người có HIV giai đoạn cuối hoặc những bệnh nhân cấy ghép.
Mặc dù người phụ nữ này có sức khỏe tốt nhưng cô lại từng mắc chứng huyết áp cao và có thói quen dùng thuốc lá chứa cần sa đáng kể, từ 3 đến 6 điếu một ngày.
Một phụ nữ bị viêm màng não do hút thuốc lá cần sa bị nhiếm nấm.
Sau khi người phụ nữ hồi phục, bác sĩ Shapiro và nhóm nghiên cứu của ông đã tiến hành các thí nghiệm về cần sa được sử dụng bởi người phụ nữ này. Trình tự DNA của 9 mẫu cho thấy một lượng nhỏ một loại nấm hiếm gặp. Các bào tử nấm thực sự phát triển trên cần sa khá phổ biến.
Một nghiên cứu tiến hành vào năm ngoái đã xác định được bằng chứng về nấm mốc, thuốc trừ sâu và các chất gây ô nhiễm khác trên phần lớn các loại cây được trồng ở California. Hơn 90% các cây cần sa thử nghiệm đã bị ô nhiễm với thuốc trừ sâu và cây trồng từ 20 trang trại có kết quả dương tính với nấm mốc.
Các bào tử của các loại nấm rất chịu nhiệt, vì vậy chúng tồn tại ngay cả khi cỏ dại, nơi mà chúng bám vào để sống, bị đốt. Mặc dù vậy, rất hiếm khi ai đó có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để gây nhiễm trùng như vậy.
An Nhiên.
|
12Đời sống
| Vi rút lạ phá hủy nội tạng như thế nào?
Mới ngày gần đây, các mẹ bỉm sữa trên mạng xã hội xôn xao chia thông tin về một loại vi rút lạ và đưa ra những lời cảnh báo gây hoang mang cho cộng đồng.
Thông tin về loại vi rút lạ được Facebook H.N chia sẻ trên mạng xã hội cụ thể như sau: Con chị N. đã mất cách đây không lâu do bị nhiễm vi trùng nhiễm khuẩn do một loại "vi rút lạ". Bé ủ bệnh đã lâu triệu chứng chỉ ho, sốt cao.
Theo chia sẻ của chị N., "vi rút lạ" mà con chị nhiễm là một loại mới từ nước ngoài về. Nó tiến triển bệnh nhân hơn cả ung thư, nhiễm phải loại "vi rút lạ" đó phá hủy nội tạng, bụng phình to.
Post chia sẻ về loại "vi rút lạ" đang lan truyền trên mạng.
Chị N. khẳng định: Vi rút lạ trên đang lưu hành và khuyên mọi người tránh đưa con tới chỗ đông người để không bị nhiễm "vi rút lạ", không cho mọi người thơm bé, mất lòng trước được lòng sau. Tất cả vì sự an toàn và sức khỏe cho bé nhé các mom.
Còn theo chị Đ.T.T.L, loại vi rút lạ này khi bị nhiễm sẽ gây ra triệu chứng tiêu chảy, sốt cao, chán ăn và có thể nôn ra máu. Đặc biệt con tiêu chảy không ngừng thì nên rất có thể đã bị mắc "vi rút lạ". Để trẻ không nhiễm "vi rút lạ" cần hạn chế tiếp xúc với mọi người, không cho trẻ đi chơi ở nơi đông người.
Những thông về loại vi rút lạ trên khiến cho rất nhiều bà mẹ hoang mang lo lắng. Con đang bị sốt và đi ngoài chị L.N rất lo lắng không biết con có mắc vi rút lạ hay không.
Thực hư về loại vi rút lạ.
Ths.Bs Đỗ Thiện Hải Phó trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Nhi, Trung ương khẳng định với PV Emđẹp trong Khoa truyền nhiễm không có loại vi rút lạ như mọi người đang lan truyền trên mạng. Thông tin về loại vi rút lạ có xuất xứ từ nước ngoài gây ra sốt, tiêu chảy, tử vong chỉ là tin đồn. Thời gian gần đây, tại Khoa Truyền nhiễm, số bệnh nhân mắc cúm mùa gia tăng ở trẻ nhỏ.
Thời tiết Đông Xuân tạo điều hiện thuận lợi cho vi rút cúm phát triển và lây truyền nhanh. Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây nên bệnh lây từ người sang người. Trẻ nhỏ khi tiếp xúc với người bị cúm nếu chưa tiêm phòng thì khả năng mắc cúm là rất cao.
Theo Ths.Bs Đỗ Thiện Hải để ngăn ngừa bệnh cúm và bệnh truyền nhiễm nói chung cần hạn chế đưa trẻ tới nơi đông người. Cha mẹ hạn chế vào viện thăm người ốm nếu không cần thiết để tránh đem vi khuẩn, vi rút về nhà.
Ths. BS Lê Ngọc Duy, Phó Trưởng khoa Cấp cứu BV Nhi Trung ương khuyến cáo, trẻ dễ bị bệnh lây qua đường hô hấp do sức đề kháng kém, do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ chưa ý thức được khả năng tự phòng bệnh. Các bệnh hay gặp trong điều kiện nóng ẩm như: viêm phổi, viêm tiểu phế quản, khởi phát cơn hen, cảm cúm, viêm mũi, viêm mũi họng cấp... Ngoài ra, trong dịp lễ Tết. trẻ còn hay bị các bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, ngộ độc thức ăn...và một số bệnh khác như viêm da, quai bị, thủy đậu...
Để phòng bệnh cho trẻ nhỏ, bố mẹ nên cho trẻ mặc đủ ấm, ăn thức ăn giàu dinh dưỡng. Chú ý vệ sinh, ăn chín uống sôi để đề phòng bệnh tiêu hóa và bệnh ngoài da. Bên cạnh đó cần phải tiêm phòng đầy đủ và nếu có biểu hiện của bệnh nên khám bác sĩ nhi khoa sớm để tránh bị biến chứng nặng lên không đáng có.
Ngọc Minh.
|
12Đời sống
| Chỉ với vài nhánh sả có sẵn trong tủ lạnh, bạn có thể tăng cường sức khỏe cho làn da của mình. Ở Việt Nam có hai loại sả quen thuộc là sả java và sả chanh, cả hai đều có thể ứng dụng vào việc làm đẹp.
Uống trà sả để thải độc.
Trong củ sả có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường tiêu hóa, làm dịu dạ dày. Nếu lo lắng những dịp tiệc tùng sắp tới phải uống nhiều đồ có cồn làm hại cơ thể, bạn có thể chuẩn bị một bình trà với sả để hỗ trợ thải độc, hạn chế tăng cân. Trà từ lá sả nấu chung với chanh hoặc quất rất thơm ngon, dễ uống, có khả năng giữ ấm cho cơ thể và kể cả khi uống nhiều cũng không gây cảm giác ngán.
Xông hơi với sả để làm sạch lỗ chân lông.
Trong củ sả có chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C giúp tăng cường quá trình thay mới tế bào da. Thường xuyên xông hơi với sả tươi sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế mụn, cho da sáng màu hơn, làn da không những hồng hào mà còn có thể thẩm thấu các loại serum, kem dưỡng tốt hơn nhiều lần.
Việc xông hơi với sả cực kỳ đơn giản. Bạn hãy băm nhỏ khoảng 2 củ sả rồi đun liu riu với nước trong khoảng 30 phút để tinh chất sả tiết ra. Trong lúc này, hương sả lan tỏa sẽ giúp khử mùi khó chịu trong căn bếp. Sau 30 phút, bạn dùng nồi nước sả này để xông mặt, nhớ trùm thêm một chiếc khăn lớn qua đầu để giữ cho hơi nước không bị thoát đi.
Làm đẹp với tinh dầu sả nguyên chất.
Nếu ít có thời gian đi chợ hay nấu nướng thì sở hữu một chai tinh dầu sả nguyên chất sẽ là cách tiện lợi để bạn làm đẹp ở mọi lúc mọi nơi. Bạn lưu ý rằng không được dùng dầu sả trực tiếp trên da, mà bắt buộc phải pha loãng với nước hoặc dầu nền. Ví dụ như bạn có thể pha vài giọt tinh dầu sả với nước tắm để thư giãn, làm sạch da, ngăn ngừa nấm, giảm mụn lưng.
Theo Đẹp.
|
12Đời sống
| Cầu thủ U23 Việt Nam được lên xe buýt chung vui với người hâm mộ sau những phút ngắn ngủi gặp mặt người thân ngay tại sân bay Nội Bài. Ảnh: NGỌC HẢI.
Cả gia đình Quang Hải có mặt tại sân bay Nội Bài từ sớm để đón chờ cậu con trai trở về từ Trung Quốc. Bà Cúc chia sẻ Quang Hải thích nhất là món gà luộc trong các bữa cơm. Chắc chắn khi con trở về, gia đình chúng tôi sẽ làm cơm và có món ruột này để đãi Quang Hải.
Tuy nhiên, khi hỏi bà Cúc cùng chồng mình (ông Nguyễn Quang Thuần bố của Quang Hải) sẽ thiết đãi tiệc lớn mừng công với mọi người như thế nào, gia đình Quang Hải cho biết hiện chúng tôi chưa lên kế hoạch nhưng chắc chắn là sẽ có tiệc mừng cho con trai.
Trước đó trong chiều tối ngày 27-1, bà Cúc chia sẻ tại trận chung kết đã có gần 3000 người đến gần nhà bà theo dõi qua màn hình cổ vũ Quang Hải và đội U23 Việt Nam chơi trận chung kết. Chúng tôi rất xúc động về điều này và lúc đó nếu Hải ở nhà thì cũng không khỏi rơi nước mắt, bà Cúc đã nói.
Bố mẹ Quang Hải đã ra sân bay Nội Bài đón con trai trong ngày U23 Việt Nam về nước. Nguồn: LĐ.
Những giọt nước mắt của người mẹ đợi con trai nhỏ bé trở về của bà Cúc đã rơi ngay khi đón chàng tuyển thủ hào hoa của U23 Việt Nam ngay tại sân bay Nội Bài chiều 28-1. Người đầu tiên Quang Hải ôm chầm lấy chính là mẹ mình, bà Cúc và cảm giác bịn rịn giữa 2 mẹ con đầy xúc động. Dù gặp gỡ nhưng thời gian chỉ chớp nhoáng bởi gia đình cầu thủ không thể đi cùng trên xe buýt. Tiền vệ Quang Hải kịp chia sẻ tôi rất hạnh phúc khi gặp người thân ngay tại sân bay. Tôi xin cám ơn người hâm mộ và gia mình đình đã ủng hộ suốt thời gian qua. Anh trai của Quang Hải đã bầy tỏ cảm xúc đây là giây phút nghẹn ngào, hai anh em chúng tôi đã không gặp nhau một thời gian rồi.
Theo bố mẹ Quang Hải, gia đình yên tâm để con hoàn tất các thủ tục với đội U23 Việt Nam sau đó khi trở về nhà tại Đông Anh (Hà Nội), từng người thân trong gia đình và bạn bè, hàng xóm sẽ có một cuộc vui dành cho tất cả.
NGUYỄN ĐÌNH.
|
12Đời sống
| Các bác sĩ Bệnh viện (BV) Hữu nghị Việt Đức (TP Hà Nội) vừa thực hiện cắt bỏ thành công khối u xơ thần kinh lớn trông giống chiếc mai rùa trên vùng lưng nặng gần 15 kg cho người bệnh Nguyễn Đình V. (26 tuổi, ở Bắc Ninh).
Người bệnh Nguyễn Đình V. (26 tuổi, ở Bắc Ninh) sau khi cắt bỏ khối u trên lưng.
Khối u trên lưng của thanh niên này xuất hiện từ lúc sinh ra và lớn dần lên. Khi phát triển to, gia đình không có điều kiện phẫu thuật nên bệnh nhân bị ảnh hưởng trầm trọng đến cuộc sống. Nam thanh niên này đã mang khối u trên lưng suốt 26 năm qua với những cơn đau kéo dài.
TS-BS Nguyễn Hồng Hà, Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình-Hàm mặt thuộc BV Việt Đức, cho biết bệnh nhân Nguyễn Đình V. nhập viện với chẩn đoán u xơ thần kinh lớn vùng lưng chiếm hơn 1/3 trọng lượng cơ thể toàn trạng gày yếu, suy dinh dưỡng, thiếu máu mạn tính có bệnh lý suy thận phối hợp, khối u có kích thước khổng lồ và đặc biệt nguy hiểm ở chỗ các mạch máu tăng sinh rất nhiều và kích thước mạch máu lớn, nhiệt độ ở khối u lúc nào cũng cao hơn nhiệt độ của cơ thể 2-3 độ. Do đó, việc phẫu thuật rất phức tạp, có nguy cơ ảnh hưởng tính mạng.
Bệnh nhân trước khi phẫu thuật.
Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân V.
Ca mổ đặc biệt đã được thực hiện với sự kết hợp của nhiều chuyên khoa gây mê hồi sức, chẩn đoán hình ảnh và phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ cùng nhiều phương tiện, dụng cụ hiện đại. Sau 7 giờ thực hiện, ê-kíp phẫu thuật đã bóc tách được khối u nặng gần 15 kg. Do khối u quá lớn, chiếm toàn bộ vùng lưng cho nên sau khi cắt bỏ, các bác sĩ sử dụng biện pháp ghép da lấy từ hai bên đùi để vá toàn bộ vùng lưng.
TS-BS Đào Văn Giang, một thành viên của ê-kíp phẫu thuật, cho biết thêm phẫu thuật cho bệnh nhân này gặp nhiều khó khăn và nguy hiểm. Thứ nhất, bệnh nhân không thể nằm ngửa do khối u quá lớn, các bác sỹ khoa Gây mê hồi sức đã phải gây mê cho bệnh nhân trong tư thế ngồi, sau đó chuyển bệnh nhân sang bàn mổ để tiến hành phẫu thuật.
Khối u được các bác sĩ cắt bỏ thành công.
Kể về hành trình gian nan đã qua, ông Nguyễn Đình T., chú ruột của bệnh nhân Nguyễn Đình V., cho biết bố của V. bị bệnh tâm thần, mẹ em bị tai nạn giao thông mất sức lao động nhưng vẫn phải gánh vác trụ cột gia đình. "Nay V. được cắt bỏ hoàn toàn khối u, với gia đình tôi, niềm vui này quá đỗi lớn lao"- ông Nguyễn Đình T. nói.
Hai tuần sau phẫu thuật, người bệnh trong tình trạng sức khỏe ổn định, không còn thiếu máu, vạt da và da ghép che phủ vùng lấy u sống tốt. Dự kiến người bệnh sẽ được ra viện trong 1-2 ngày tới.
D.Thu - Ảnh bác sĩ cung cấp.
|
12Đời sống
| Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và uống lúc mắc cúm để bệnh nhanh hết, theo Health.
Thức uống điện giải.
"Giữ nước là điều quan trọng nhất khi bị cúm, đặc biệt là nếu bạn đang sốt và đổ mồ hôi, hoặc cảm thấy không muốn ăn gì", nhà dinh dưỡng học Jessica Crandall tại Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống ở Denver (Mỹ), cho biết.
Theo bà Jessica, uống nước là giải pháp đơn giản nhất, và bổ sung thêm một loại thức uống có chứa chất điện giải hoặc nước dừa có thể giúp bổ sung natri và kali cũng như chất lỏng. Như vậy, quan niệm mắc bệnh không nên uống nước dừa là sai trong trường hợp mắc bệnh cúm.
Trà xanh.
Một cách khác để giữ hydrat hóa là nhâm nhi tách trà nóng. Rena Zelig, chuyên gia dinh dưỡng, giáo sư về khoa học dinh dưỡng tại Đại học Rutgers (Mỹ), cho biết: "Bệnh cúm thường liên quan đến các triệu chứng hô hấp trên, và uống nước nóng có thể giúp mở đường hô hấp. Nó cũng có thể giúp người bệnh cảm thấy tốt hơn.
Giáo sư Zelig đề xuất trà xanh - loại nước uống chứa chất chống ô xy hóa cao - và thêm một ít mật ong vào có thể giúp làm dịu họng và giảm ho.
Súp gà.
Zelig cho biết món súp gà nổi tiếng là thức ăn cho cảm lạnh và cúm vì chúng cung cấp vitamin và khoáng chất. Thịt gà cung cấp chất đạm, điều quan trọng để chữa bệnh và giúp sức khỏe hồi phục.
Một số nhà khoa học thậm chí còn gợi ý rằng các đặc tính thơm của súp gà có thể làm lỏng chất nhầy và sạch mũi. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng súp gà giúp các tế bào bạch cầu hoạt động hiệu quả hơn.
Đậu hoặc đậu Hà Lan.
Tất nhiên, gà không phải là lựa chọn protein duy nhất của người mắc bệnh cúm. Protein thực vật, như đậu và đậu Hà Lan cũng giúp cơ thể nhanh phục hồi.
Các loại trái cây và rau tươi màu rực rỡ.
Zelig cho biết, điều quan trọng là phải ăn nhiều chất chống ô xy hóa ngay cả khi bạn khỏe mạnh, để ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Nhưng khi bạn bị bệnh và hệ miễn dịch bị tổn thương, điều đó đặc biệt cần thiết hơn.
Trái cây và rau tươi nhiều màu sắc chứa các chất chống ô xy hóa có vai trò giúp giữ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch, vì vậy loại thực phẩm này là ý tưởng tuyệt vời nếu bạn muốn bệnh mau khỏi.
Nước cam.
Bạn cũng có thể uống các chất chống ô xy hóa. Nước cam là nguồn vitamin C tốt, một số nghiên cứu còn cho thấy vitamin C giúp giảm thời gian cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều thực sự nước cam có thể làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Cơ thể hấp thụ quá nhiều vitamin C cùng một lúc có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa.
Thịt bò.
Một loại chất dinh dưỡng người mắc bệnh cúm cần có là kẽm. Nghiên cứu cho thấy chất này giúp chống lại nhiễm trùng bằng cách điều chỉnh hệ miễn dịch và việc bổ sung kẽm có thể làm giảm thời gian ủ bệnh cảm lạnh thông thường.
Gừng.
Giáo sư Zelig nói: Thực phẩm hoặc thức uống có gừng cũng có thể làm giảm các vấn đề về dạ dày liên quan đến cúm. Nghiên cứu cho thấy gừng là thuốc chống viêm và có hiệu quả chống lại buồn nôn. Hãy cho gừng vào các loại trà hoặc súp, hoặc tự tạo ra loại thuốc bổ chữa bệnh bằng cách pha với nước gừng tươi.
|
12Đời sống
| Những chiếc xe đạp lọc nước được lắp đặt tại hồ Hoàng Cầu cùng thùng rác thông minh.
Những chiếc xe đạp lọc nước được lắp đặt tại các hồ để phục vụ sức khỏe cho người dân đồng thời bảo vệ môi trường nước. Trước đó, công ty Bridgestone Việt Nam trao tặng 5 bộ xe đạp lọc nước cùng với 30 thùng rác thông minh cho Công ty TNHH MTV Môi trường Đô thị Hà Nội (URENCO).
Xuất hiện những chiếc xe đạp độc đáo này khiến người dân xung quanh không khỏi bỡ ngỡ, tò mò về mô hình này. Nhìn thấy những chiếc xe này tôi rất thích, vì nó rất tiện lợi vừa rèn luyện sức khỏe, vừa bảo vệ môi trường, phù hợp với những người lớn tuổi có nhiều thời gian hay có vấn đề về xương khớp, bác Nguyễn Đình Trung (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ. Việc lắp đặt năm bộ xe đạp lọc nước tại hồ Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) được nhiều người dân chú ý, tìm đến để thử những chiếc xe độc đáo này.
Thay vì đi bộ, đạp xe hay chui vào các phòng tập, người dân có thể ra đây vừa tập thể dục vừa giữ vệ sinh môi trường nước.
Những chiếc xe đạp lọc nước xuất hiện khiến cho mọi người hiếu kỳ, phần lớn đều cảm thấy vui vẻ và hài lòng.
Chiếc xe hoạt động theo cơ chế dùng sức đạp của người tập chuyển hóa thành dòng điện tác động tới bộ lọc nước.
Khi có sức người đạp, nước sẽ được đưa từ hồ lên bình lọc, sau đó nước sạch sẽ trở về hồ theo những đường ống nước. Tuy nhiên, hệ thống ống nổi và nằm trên đường đi bộ ven hồ khiến nhiều người quan ngại về độ bền của dự án.
Không chỉ những người lớn tuổi, trẻ em cũng được các bậc phụ huynh đưa tới để rèn luyện sức khỏe mà an toàn.
Mô hình này rất tốt, phù hợp cho mọi lứa tuổi lại bảo về môi trường, tôi sẽ đưa con ra đây hàng ngày vào mỗi buổi chiều và giới thiệu cho bạn bè, hàng xóm, chị Nguyễn Thị Lý (Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ.
Bàn đạp có dây bao bảo vệ chân khi đạp.
Vì đây là sản phẩm công cộng nên không ít người lo lắng về việc bảo quản và giữ gìn để những chiếc máy hoạt động lâu dài.
Tuy mới đưa vào sử dụng nhưng một chiếc bàn đạp đã biến mất gây bức xúc cho mọi người.
Duy Phạm.
|
12Đời sống
| Khi viết tâm thư này, chị mong sao em đủ tỉnh táo để biết mình đang làm gì, điều đó ảnh hưởng tới người khác như thế nào và nó sẽ kéo theo những hệ lụy gì trong tương lai. Sống là để có một tương lai tốt đẹp hơn. Không giành giật, không cướp bóc, không đòi hỏi, không mù quáng... như thế mới gọi là "sống đúng nghĩa" em à!
Em xuất thân từ hoàn cảnh bố mẹ nghèo khó, em ở quê ra thành phố mưu sinh, em hãy đi lên từ chính năng lực của mình, điều đó sẽ đáng trân trọng hơn rất nhiều. Cớ sao, em lại bám vào những người đàn ông đã có gia đình, em đánh đổi thể xác để có tiền nuôi thân, liệu em có đau?
Ngày chị bắt gặp em tay trong tay với chồng chị, khi đó, chị đã khóc rất nhiều, chị nghĩ mình đã mất anh ấy thật rồi. Chị không đánh ghen mà im lặng né tránh. Hôm đó, chị đã nói chuyện với chồng chị rất lâu, anh không to tiếng mà chỉ ôm vợ nói lời xin lỗi và thở dài.
Rồi chồng chị cũng đã chấp nhận quay đầu, anh đã né tránh gặp em, nhưng em vẫn cố "bám" lấy anh ấy. Em điên cuồng nhắn tin, gọi điện, dọa dẫm... Chồng chị vì sợ em dại dột làm chuyện không hay nên giấu vợ con để qua lại động viên em.
Hạnh phúc không phải là thứ có thể giành giật được em nhé! (Ảnh minh họa).
Khi chị biết chuyện, chị đã đến tìm em, anh ấy cũng có mặt ở đó. Trước mặt anh, em đã hỗn láo, nói những lời thiếu văn hóa với chị. Em thách thức chị rằng, anh chán chị, không còn yêu chị nên mới tìm đến em. Khi đó, anh ấy đã cho em một cái bạt tai đau điếng và nói: "Mày không được xúc phạm vợ tao".
Em à, cái tát đó vẫn chưa khiến em tỉnh ngộ ra hay sao? Người đàn ông nếu thật sự yêu em, họ sẽ không bao giờ cư xử như thế. Em chỉ là người đúng lúc ghé ngang qua hôn nhân của chị khi nó đang "chững" lại mà thôi. Anh chị sống với nhau bao năm nay, chưa một lần anh gọi chị là "mày" và xưng "tao".
Sau hôm đó, anh đã cắt đứt mọi liên lạc với em, dù cho em cố níu kéo, em cố tìm đủ mọi cách để gặp được anh.
Hôm nay, em chụp hình những tin nhắn tình tứ anh nhắn cho em trước đây để làm tổn thương chị. Nhưng em à, chị đã hiểu tất cả rồi. Chị nghĩ, tới lúc em tỉnh ngộ rồi em à. Đừng cố gắng giành giật những thứ không thuộc về mình.
Có bao giờ đêm đêm em nằm suy nghĩ lại những gì mình đã làm với những người cũng được gọi là phụ nữ, là phái yếu trong đời? Vì những người thích làm "tiểu tam" như em mà nhiều gia đình tan vỡ. Em có thương những đứa trẻ bơ vơ, tội nghiệp?
Hãy giữ lại những gì vốn dĩ là của mình, thuộc về mình em nhé. Hãy cố gắng có được những thứ mà em muốn, nhưng những thứ đó chưa thuộc về ai. Hãy tìm cho mình một hạnh phúc không phải được xây dựng trên nỗi đau của người khác.
Đơn giản hãy sống như thế nào để sau này con em tự hào về mẹ mình, không oán trách hay thù hận. Bởi hạnh phúc không dễ kiếm tìm em ạ. Hãy "kiếm" và "tìm" đúng chỗ em nhé.
Hãy xem hôm qua là quá khứ, hôm nay khi em gặp anh ấy cũng sẽ là quá khứ và ngày mai là tương lai để bắt đầu lại tất cả.
Tròn một tháng, sau ngày em lãnh cái tát của chồng chị, chị phản hồi suy nghĩ của mình để em hiểu hơn về chữ "đời" trong "cuộc đời"; nó khác "cuộc chơi", bởi "cuộc chơi" có kẻ thắng người thua. Khi đã biến "cuộc đời" mình thành "cuộc chơi" em sẽ không quay lại được đâu bởi nó khốc liệt và nhiều đau đớn hơn em tưởng đấy!
K.T. (Nghệ An).
|
12Đời sống
| Nghe thì có vẻ rất khó nhưng thực tế chỉ cần bạn bỏ chút tâm sức thì mọi chuyện đều trở nên vô cùng dễ dàng. Muốn có 1 cuộc hôn nhân viên mãi, chúng ta chỉ cần làm 2 việc sau:
Chọn 1 người tốt để kết hôn.
Trước khi cưới, chúng ta nên tìm hiểu thật kỹ đối phương, xem người đó có hợp với bản thân mình hay không. Về tất cả mọi mặt không cần phải hợp nhau hết nhưng xét về những điều cơ bản, những quy tắc sống hay phẩm chất đạo đức nếu quá khác nhau thì rất dễ sinh ra mâu thuẫn.
Người tốt nhất chính là người phù hợp với mình nhất chứ không phải người đẹp nhất hoặc giàu có nhất.
Trước khi cưới, chúng ta nên tìm hiểu thật kỹ đối phương, xem người đó có hợp với bản thân mình hay không - Ảnh Internet.
Tự bản thân mình phải trở thành 1 người tốt.
Đương nhiên bạn không thể yêu cầu đối phương hoàn hảo trong khi bản thân mình thì chỉ toàn khuyết điểm. Nếu muốn gặp được 1 người tốt, chính bạn phải trở thành người tốt trước đã.
Trong cuộc hôn nhân, không phải cứ như trẻ con, tức giận là chửi mắng, đòi chia tay. Như thế sẽ rất dễ dẫn đến đổ vỡ thực sự. Phải có lòng vị tha và khoan dung, 2 bên phải cùng nhau xây đắp tổ ấm gia đình. Có như thế tổ ấm đó mới bền vững được.
Để xây dựng 1 gia đình hạnh phúc, bản thân 2 người phải biết hạ cái tôi xuống thấp, lợi ích cá nhân khi đó không còn quan trọng bằng lợi ích của gia đình. Chính vì vậy, việc nhường nhịn và tập thói quen khoan dung với đối phương là chuyện vô cùng cần thiết.
Giao tiếp giữ 2 vợ chồng cũng vô cùng quan trọng - Ảnh Internet.
Ngoài ra, hãy quan tâm tới người bạn đời của mình nhiều hơn, trước khi yêu thương phải thấu hiểu người đó. Thấu hiểu chính là nền tảng gắn bó 2 người lại với nhau và khiến họ dễ dàng thân thiết hơn.
Nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy cuộc sống vợ chồng quá tẻ nhạt mà người kia vẫn không có động thái gì thì bạn hãy chủ động thêm 1 chút lãng mạn vào cuộc hôn nhân để hâm nóng tình yêu. Ví dụ vào ngày lễ tết bạn nên chủ động biến mình thành người tốt bằng cách tặng người bạn đời của mình 1 món quà bất ngờ. Đừng chờ người đó làm trước rồi mình mới báo đáp, hãy chủ động trong chuyện tình cảm nhiều hơn, kể cả khi 2 bạn đã là vợ chồng.
Giao tiếp giữa 2 vợ chồng cũng vô cùng quan trọng, cho dù đã là vợ chồng thì có những điều nên nói và những điều không nên nói bạn vẫn phải kìm chế. Nếu vì quá bận rộn mà 2 người hiếm có thời gian tâm sự, hãy điều chỉnh lại công việc của mình để được ở bên người kia nhiều hơn. Từ sự thấu hiểu trong giao tiếp thì chuyện chăn gối tự nhiên cũng dễ dàng thuận lợi hơn.
Cuộc sống hôn nhân là cả 1 nghệ thuật mà ngay cả người đã có gia đình lẫn người độc thân đều cần phải xem. Bởi vì đã cưới rồi, nhất định không thể tùy tiện buông tay, cần 1 chút "nghệ thuật" để cùng nhau đi tới đầu bạc răng long.
Mây.
|
12Đời sống
| Để hạn chế những cơn tức giận đang bùng phát hoặc manh nha trong người, bạn có thể chọn một số loại thực phẩm dưới đây có khả năng làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với những nhóm chất dinh dưỡng hoạt động tối ưu, theo Boldsky.
Chuối.
Chuối chứa dopamine làm tăng tâm trạng của bạn và cũng là một nguồn giàu các vitamin A, B, C và B6, giúp hệ thần kinh ổn định. Chuối cũng có magiê, có liên quan đến việc cung cấp một tâm trạng tích cực.
Socola đen.
Socola đen giúp bạn điều tiết tâm trạng và chống trầm cảm. ẢNH: INTERNET.
Ăn một miếng sôcôla đen sẽ tăng cường trí não để giải phóng endorphins và tăng mức serotonin (người ta gọi serotonin là hormone hạnh phúc vì nó có tác động rất lớn đến trạng thái vui buồn của bạn, đồng thời giúp điều tiết tâm trạng và chống trầm cảm). Ngoài ra, nó giúp phát triển ít hormone stress hơn và làm giảm mức độ lo lắng.
Quả óc chó.
Óc chó chứa acid béo omega-3, vitamin E, melatonin và chất chống oxy hóa, có ích cho não người. Nó cung cấp các yếu tố thúc đẩy tâm trạng như hỗn hợp của acid béo omega-3, tryptophan và vitamin B6. Vì vậy, tiêu thụ óc chó sẽ không chỉ tăng hạnh phúc của bạn mà còn giúp giảm bớt sự tức giận.
Cà phê.
Cà phê có một số chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến kiểm soát tâm trạng và cũng có thể làm giảm nguy cơ lo lắng. Uống một tách cà phê có thể hạn chế sự tức giận của bạn, vì nó hoạt động như một cơ chế trong não kích hoạt các tế bào gốc não để tạo ra các nơ-ron mới. Nhưng nhớ là đừng lạm dụng và uống quá nhiều nhé.
Gà.
Gà là nguồn giàu acid amin gọi là tryptophan, đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tâm trạng. Gà cũng chứa một amino acid khác gọi là tyrosine, làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Tiệu thụ gà trong chế độ ăn uống của bạn một cách thường xuyên hơn để giảm sự tức giận của bạn.
Các loại hạt.
Hạt có chứa vitamin E, vitamin B và kẽm, giúp bạn giảm bớt sự tức giận. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ chúng còn hỗ trợ hoạt động của tế bào não để có thể ổn định tâm trạng của bạn. Thêm chúng vào bữa ăn nhẹ buổi tối hoặc ăn chung với salad.
Trà hoa cúc.
Trà hoa cúc giúp hệ thần kinh thư giãn và bình tĩnh. ẢNH: INTERNET.
Nhấm nháp trà hoa cúc sẽ giúp hệ thần kinh thư giãn và bình tĩnh. Nó chứa chất chống oxy hóa và flavonoid có tác dụng làm dịu cơ thể. Uống trà hoa cúc ba lần trong một ngày để giúp kiểm soát cơn giận của bạn.
Khoai tây nướng.
Khoai tây giàu carbohydrate và vitamin B, đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp và giảm mức độ căng thẳng của bạn. Khoai tây nướng có lợi trong việc kiểm soát sự tức giận của bạn và cũng tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn.
Cần tây.
Cần tây làm dịu tâm trạng, làm tâm trí đỡ rối hơn và giúp chữa các cơn giận. Bạn có thể sử dụng nó bằng cách thêm vào salad hoặc dùng vào việc nấu ăn của bạn.
Rau chân vịt (rau bina).
Rau bina giàu chất serotonin, chất dẫn truyền thần kinh, tốt cho não và ổn định tâm trạng của bạn. Hãy ăn một bát súp rau bina bất cứ khi nào bạn sắp có một sự bùng nổ tâm trạng hay khi bạn thấy cắn rứt và muốn gây chuyện. Nó sẽ làm bạn bình tĩnh và giải phóng bạn khỏi sự tức giận.
Theo N.Hà/ plo.vn.
|
12Đời sống
| Sau 2 lần phẫu thuật, một chàng trai được tháo bỏ "mai rùa" mang trên lưng suốt 26 năm qua.
Bệnh nhân Nguyễn Đình V. mang "mai rùa" suốt 26 năm nhập viện với chẩn đoán u xơ thần kinh lớn vùng lưng, chiếm hơn 1/3 trọng lượng cơ thể toàn trạng gày yếu, suy dinh dưỡng, thiếu máu mạn tính và có bệnh lý suy thận phối hợp. Khối u có kích thước khổng lồ và đặc biệt nguy hiểm ở chỗ các mạch máu tăng sinh rất nhiều và kích thước mạch máu lớn, nhiệt độ ở khối u lúc nào cũng cao hơn nhiệt độ của cơ thể 2-3 độ.
Sau khi làm các xét nghiệm chụp phim, hội chẩn liên chuyên khoa, ngày 13/12/2017, ca mổ đặc biệt đã được thực hiện với sự kết hợp của nhiều chuyên gia khoa gây mê hồi sức, chẩn đoán hình ảnh và phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ.
TS.BS Đào Văn Giang, BV Việt Đức cho biết, phẫu thuật cho bệnh nhân này gặp nhiều khó khăn và nguy hiểm. Bệnh nhân không thể nằm ngửa do khối u quá lớn, các bác sỹ khoa Gây mê hồi sức đã phải gây mê cho bệnh nhân trong tư thế ngồi sau đó chuyển bệnh nhân sang bàn mổ để tiến hành phẫu thuật. Bên cạnh đó, trong quá trình phẫu thuật, các phẫu thuật viên phải sử dụng các phương tiện dụng cụ hiện đại như: dao siêu âm, clip cầm máu tự động để cầm máu trong mổ cũng như mổ đến đâu hàn mạch đến đó, tránh chảy máu ồ ạt và bóc tách khối u một cách khéo léo. Thông thường loại dao đặc biệt này chỉ dùng trong các phẫu thuật cắt gan vì đây là một phẫu thuật thường chảy máu rất nhiều và dữ dội, nhờ vậy, bệnh nhân chỉ mất một lượng máu khoảng trên 1 lít trong mổ.
"Mai rùa" nặng gần 15 kg đã được các bác sĩ phẫu thuật.
Sau gần 7 giờ phẫu thuật, ê kíp đã lấy được khối u kích thước nặng gần 15 kg. Do khối u quá lớn, chiếm toàn bộ vùng lưng nên sau khi cắt bỏ để lại khuyết qua rất lớn, các bác sĩ phải sử dụng biện pháp ghép da lấy từ 2 bên đùi để che phủ toàn bộ vùng lưng.
Theo người nhà bệnh nhân, 26 năm V. phải mang khối u khổng lồ trên lưng, với những cơn đau buốt kéo dài. Bố của V. bị bệnh tâm thần, mẹ em bị TNGT mất sức lao động nhưng vẫn phải gánh vác trụ cột gia đình.
Sau hai tuần phẫu thuật, tình trạng bệnh nhân đã ổn định, không còn thiếu máu, vạt da và da ghép che phủ vùng lấy u sống tốt.
TS.BS Nguyễn Hồng Hà, Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình, Hàm mặt, Thẩm mỹ, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, bệnh u xơ thần kinh được phân làm bốn nhóm chính (NF1, NF2, u xơ thần kinh khư trú, Swanchnoma,), trong đó nhóm NF1 hay gặp nhất và thường được gọi là bệnh Von Recklinghausen (VR). Bệnh có thể xuất hiện ở bất cứ bộ phận nào của cơ thể, và thường có tính chất di truyền có bố mẹ hoặc anh chị em cùng bị bệnh, triệu chứng đầu tiên thường là những nốt sẫm màu trên da như vết chàm hay nốt café sữa trên khắp cơ thể. Chẩn đoán bệnh chủ yếu dựa vào bệnh cảnh lâm sàng và tiền sử gia đình. Một số biến thể của u xơ thần kinh phát triển ác tính (chiếm 8-12%) cần có xét nghiệm để kiểm tra như: nội soi lấy u phía trong cơ thể, làm giải phẫu bệnh khối u trên da. Chẩn đoán hình ảnh thường dùng MRI hoặc CT.
Tú Uyên.
|
12Đời sống
| Nguyên nhân chuột rút.
Nhiều người thường bị chuột rút lúc nửa đêm, khi đó cơ chân có cảm giác kéo căng hoặc bị xoắn lại và gây ra những cơn đau dữ dội. Theo Tiến sĩ Scott Garrison - Trưởng khoa Y tế gia đình của Đại học Alberta (Canada), chuột rút xảy ra khi dây thần kinh truyền quá nhiều tín hiệu đến một bộ phận cơ bắp tại cùng một thời điểm, khiến cơ bắp co rút đột ngột làm bạn bị đau và khó chịu.
Chuột rút chân vào mùa hè phổ biến hơn mùa đông. Làn da tiếp xúc với nhiều ánh nắng hơn nên cơ thể hấp thụ nhiều vitamin D. Khi đó, nồng độ vitamin D trong máu có khả năng điều chỉnh sự tăng trưởng cơ bắp tăng lên nhưng lại gây ra tình trạng chuột rút.
Ngoài ra, nằm lâu trong một tư thế cố định có thể gây ra tắc nghẽn về mặt thần kinh, dẫn tới triệu chứng chuột rút. Mất nước, mất cân bằng chất lỏng và chất khoáng trong cơ thể như canxi, ma giê, natri và kali cũng gây chuột rút. Thêm vào đó, chuột rút xảy ra cũng có thể liên quan đến hoạt động thể chất, chế độ ăn uống, uống thuốc hay thói quen đứng.
Chuột rút cũng có thể do một số bệnh lý khác như đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm khớp, bệnh đường hô hấp và trầm cảm. Phụ nữ mang thai, người ăn kiêng cũng có thể gặp chuột rút ở chân.
Làm thế nào để ngăn chặn và loại bỏ chuột rút ở chân.
- Theo một nghiên cứu trong năm 2012, duỗi thẳng chân và kéo căng bắp chân trước khi đi ngủ có thể làm giảm 59% nguy cơ bị chuột rút.
- Bạn cũng nên bổ sung magiê vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đậu, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh là nguồn thực phẩm giàu magiê.
- Bạn hãy cố gắng uống nhiều nước hơn vào ban ngày, đặc biệt là nếu bạn đang tập thể dục.
Nếu chuột rút vào ban đêm xảy ra thường xuyên, bạn nên tới gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời.
Ngọc Huyền Theo Prevention.
|
12Đời sống
| Dầu vừng có rất nhiều lợi ích.
Dầu vừng là một trong những loại dầu ăn được tốt nhất, nó không chỉ được sử dụng trong việc đun nấu mà còn để trị bệnh. Do đó, nó được gọi là nữ hoàng của các loại dầu. Dưới đây là các tác dụng của dầu vừng:
Giảm huyết áp. Loại dầu này có thể là một sự thay thế cho các loại dầu đun nấu khác vì các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giảm huyết áp cao. Việc sử dụng loại dầu đã giảm huyết áp đáng kể cho các bệnh nhân. Đây được xem là một cách tự nhiên để giảm huyết áp.
Giảm lượng đường trong máu. Dầu vừng chứa magie có thể kiểm soát lượng đường trong máu. Vừng chứa vitamin E và giàu các chất chống oxy hóa nên được lưu ý để điều hòa đường huyết. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tác động tích cực của việc đưa dầu vừng vào chế độ ăn cho người bị tiểu đường.
Tốt cho da. Việc dùng hạt vừng sẽ làm ẩm da, giúp da mịn màng và ngăn chặn nếp nhăn. Dầu vừng cũng được dùng để chữa một số rối loạn về da và được dùng làm chất chống nắng tự nhiên. Dầu dừa hấp thụ nhanh trên da, nuôi dưỡng da và giúp loại bỏ da khô nẻ.
Thúc đẩy phát triển xương. Dầu vừng chứa canxi, tốt cho sự phát triển của xương. Dầu vừng còn chứa đồng, kẽm và magie nên rất cần thiết cho sức khỏe của xương. Loại dầu này xâm nhập sâu bên trong, làm xương chắc khỏe và nó được dùng để điều trị chứng yếu xương liên quan tới tuổi già.
Trị các bệnh răng miệng. Dầu vừng được dùng tăng sức khỏe răng miệng và vệ sinh từ thời cổ xưa. Súc miệng bằng dầu vừng sẽ giúp loại bỏ mảng bám và mang lại rất nhiều lợi ích khác cho răng miệng.
Duy trì sức khỏe của tim. Dầu vừng chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên có tác động tích cực đối với tim. Nó giảm cholesterol và mang lại sức khỏe cho hệ tim mạch nhờ các axit béo.
Làm mượt tóc. Dầu vừng bảo vệ và nuôi dưỡng tóc, nó được xem là chất bảo vệ tự nhiên cho tóc trước tia cực tím và ô nhiễm. Tóc sẽ khỏe mạnh, không bị bạc sớm nếu bạn mát xa chân tóc bằng dầu vừng để tăng cường lưu thông máu, kích thích mọc tóc.
Giúp quản lý lo lắng và trầm cảm. Các tính chất của dầu vừng được cho là có tác động lên tâm trạng. Nó giúp đối phó với stress, lo lắng và tạo cảm giác vui vẻ. Sử dụng dầu vừng để mát xa chân trước khi đi ngủ sẽ giúp tạo ra giấc ngủ ngon.
Hải Yến -Theo Boldsky.
|
12Đời sống
| Căng da bằng chỉ vàng 24k.
Các nghiên cứu về căng da bằng chỉ vàng 24k mất đến 20 năm để hoàn thiện, là một trong những thay đổi của công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật. Căng da bằng chỉ vàng 24k tinh khiết 99,99%, với nhiều ưu điểm giúp làn da trẻ lại chỉ sau một lần thực hiện.
Sợi chỉ vàng 24k được đan thành hình mạng lưới dưới da như một khung xương bảo vệ thông qua việc kích thích tăng sinh collagen và elastin bám chặt chẽ vào sợi chỉ vàng giúp da săn chắc, khỏe mạnh trở lại mà không cần phẫu thuật.
Ngoài ra, mạng lưới chỉ vàng làm tăng sự trao đổi chất và tăng cường lưu lượng máu tại vùng da được điều trị, kết quả trẻ hóa tự nhiên từ sâu bên trong. Cơ mặt được nâng lên, các nếp nhăn được kéo thẳng, sạm nám được xóa mờ, lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ cho tổng thể gương mặt.
Căng da mặt bằng... máu.
Hình ảnh Kim Kardashian sử dụng công nghệ làm đẹp bằng máu được đăng trên mạng.
Đầu năm 2014, không chỉ phái đẹp trên thế giới mà cả phái đẹp Việt đã sốt sình sịch với trào lưu làm đẹp bằng máu PRP trị sẹo rỗ, sẹo lõm giúp khuôn mặt đầy đặn hơn.
Gần đây, tại nhiều trung tâm thẩm mỹ các bác sỹ cũng đã ứng dụng phương pháp làm đầy, căng bóng da mặt, trẻ hóa hơn 10 tuổi từ máu được gọi với cái tên công nghệ PRP thế hệ mới.
Công nghệ PRP là công nghệ sinh học tự nhiên, thực hiện bằng cách trích tiểu cầu tự thân, tập trung với nồng độ cao (khoảng 3-5 lần nồng độ bình thường), đưa ngược trở lại vào vị trí cần thiết trên cơ thể giúp hồi phục nhanh các mô sẹo, tái tạo da, tăng sinh các mô da khỏe mạnh...
Công nghệ này vừa ra đời ngay lập tức đã tạo nên cơn sốt trong ngành thẩm mỹ, làm đẹp và được nhiều nước chuyển giao, ứng dụng.
Đắp mặt nạ dát vàng.
Có tin đồn rằng nữ hoàng Cleopatra đã dùng mặt nạ bằng vàng để duy trì nét thanh xuân cho mình. Vì thế mà rất nhiều người giàu có đã tìm đến vàng để làm đẹp.
Toàn bộ khuôn mặt của bạn sẽ được phủ kín bởi một lớp mặt nạ vàng 24 carat và Gamma PGA, một loại đậu tương Nhật Bản. Phương pháp làm đẹp này được dùng để cải thiện tính đàn hồi của da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
Đây thực sự là liệu pháp làm đẹp chỉ dành riêng cho giới lắm tiền bởi giá của mỗi lần đắp mặt là gần 10 triệu đồng.
Massage phân chim.
Phụ nữ Nhật Bản, đặc biệt là các geisha có một loại mỹ phẩm cao cấp có tác dụng làm mềm, trắng và dưỡng ẩm cho da từ hàng trăm năm nay. Thứ mỹ phẩm cao cấp này được sản xuất từ nguyên liệu thiên nhiên rất đặc biệt, đó là phân chim họa mi.
Theo các nhà sản xuất mỹ phẩm Nhật Bản, trong phân chim họa mi có chứa nhiều enzyme giúp da sáng bóng, trơn mịn. Và để có được một thìa phân chim họa mi làm đẹp, phái đẹp Nhật tốn khoảng 215 USD.
Massage bằng dây chuyền đá quý.
Một chiếc dây chuyền bằng kim cương, ngọc lục bảo, hồng ngọc, hay ngọc bích dùng để chà xát nhẹ nhàng vào cơ thể bạn, cùng với các loại dầu nhẹ dịu sẽ giúp bạn lấy lại được cân bằng về tinh thần.
Để được massage như vậy, khách hàng có thể đến các cửa hàng Spa tại khách sạn Trump tại Hawaii, Chicago, New York, và Las Vegas và chấp nhận mức giá khá "cắt cổ": 275 USD cho 90 phút.
Đắp mặt nạ bằng trứng cá hồi muối.
Đây là một liệu trình làm đẹp kéo dài ba tiếng đồng hồ, bắt đầu với một viên kim cương và kết thúc với một mặt nạ trứng cá muối cùng liệu pháp ánh sáng đèn LED. Phương pháp này được quảng cáo là có thể xóa nếp nhăn hiệu quả. Và nó trị giá lên đến 16 triệu đồng cho mỗi lần thực hiện.
Spa sáng da 1.000 USD/lần.
Spa La Prairie tại Ritz-Carlton cung cấp các dịch vụ chăm sóc da mặt độc đáo, massage trị liệu. Làm đẹp tại Ritz-Carlton, khách hàng sẽ được trị liệu với một bọc trứng cá muối và một máy massage với bốn tay cầm với giá 1.000 USD/lần.
Phòng tắm hơi bắc cực làm giảm vết sưng.
Phòng tắm hơi này sẽ lấy nước từ bắc cực ở nhiệt độ - 166 độ C sẽ giúp giảm nhẹ các vùng bị sưng tấy và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Liệu pháp này được cung cấp bởi Sparkling Hill Resort ở Canada hay Haikko Spa tại Porvoo, Phần Lan.
Mặt nạ từ nọc độc ong.
Deborah Mitchell đến từ Bee Venom Mask đã đưa ra một ý nghĩa mới cho thuật ngữ buzz-worthy và khiến cách nghĩ về ong thay đổi với mặt nạ từ nọc độc ong. Ngoài thành phần mật Manuka thứ mật nổi tiếng về khả năng làm mềm dịu và đặc tính chữa bệnh, phương pháp này còn chứa những thành phần được tìm thấy trong nọc độc ong, điều khiển các cơ trên mặt để có hiệu quả nâng lên ngay lập tức. Các ngôi sao lớn bao gồm Victoria Beckham và Michelle Pfeiffer hay Kate Middleton được cho là fan của liệu pháp chích da này.
Theo GiadinhNet.
|
12Đời sống
| Hàng mi đen, dày và cong vút là ước mơ của không biết bao cô gái. Lông mi ngoài vai trò bảo vệ mắt khỏi mồ hôi và bụi bẩn còn có tác dụng làm đẹp mắt. Một đôi mắt có lông mi dày sẽ trở nên quyến rũ và long lanh hơn. Trong các phương pháp làm dày mi, thì phương pháp tạm thời như nối mi, gắn mi giả đang được nhiều người ưa chuộng vì nó giúp bạn có được hàng mi đẹp nhanh nhất. Tuy nhiên ẩn chứa sau những dịch vụ nối và gắn mi là rất nhiều nguy cơ gây hại như gãy rụng lông mi thật, dị ứng keo nối hay keo rơi vào mắt. Vì thế, bạn có thể sử dụng những biện pháp làm dài mi từ thiên nhiên, chăm sóc đều đặn để có mi thật đẹp.
Một trong những biện pháp làm dài mi mà phụ nữ Ấn Độ thường sử dụng là dùng vỏ chanh ngâm dầu olive và hành tây ngâm mật ong. Đây là những nguyên liệu tự nhiên có nhiều đặc tính có lợi cho cả lông mi và lông mày, đồng thời an toàn khi sử dụng gần mắt.
Vỏ chanh giúp lông mi mọc dài.
Sử dụng vỏ chanh có thể sở hữu lông mi dài.
Nguyên liệu cần có:
3 5 chiếc vỏ chanh.
100ml dầu oliu.
1 gói tăm bông, 1 lọ thủy tinh.
Sơ chế nguyên liệu:
Vỏ chanh đem rửa sạch, tách phần ruột trắng ra khỏi vỏ chanh. Dùng dao thái chúng thành các sợi chỉ nhỏ.
Cho vỏ chanh thái sợi vào lọ, đổ dầu oliu ngập kín mặt để chỗ tránh ánh nắng mặt trời sau 2 tuần thì sử dụng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trước hết làm sạch vùng mắt bằng nước ấm nhằm loại bỏ bụi bẩn mặt khác khiến các lỗ chân lông được thông thoáng.
Bước 2: Lấy tăm bông nhúng vào hỗn hợp vỏ chanh rồi chải đều lên 2 hàng mi. Thực hiện thao tác này liên tục trong 3 phút giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Bạn thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ và để qua đêm.
Theo Hải Đường/Tieudung.vn.
|
12Đời sống
| Mẹ và bé đều cần không gian yên tĩnh.
Hiếm khi khách đến một mình, mà thường rủ nhau đi cho vui. Và vì thế, không khí của buổi thăm bà đẻ sẽ vô cùng nhộn nhịp và vui vẻ, những câu chuyện kể, những lời đùa giỡn, những tiếng cười vui vang lên khắp nơi, hết của đoàn khách này, lại đến của đoàn khách khác. Tuy nhiên, lúc này, điều mẹ và bé thật sự cần là không gian yên tĩnh. Mẹ cần nghỉ ngơi và con cần ngủ ngoan.
Người mẹ sẽ phải cho con bú liên tục.
Cho con bú không phải là một việc đơn giản, mà người mẹ cần thời gian để học hỏi và hoàn thiện kỹ năng của mình. Cho con bú trước mặt nhiều người là một việc rất ái ngại, thế nhưng con lại cần được cho bú liên tục. Vì thế, bằng cách nào đó, sự quan tâm thăm hỏi cũng như sự có mặt của mình lúc này lại làm phiền, gây khó xử, lúng túng cho người mẹ.
Bé sơ sinh cần ngủ nhiều.
Rất nhiều người tới thăm với mong muốn được gặp và giao lưu với em bé. Nhưng trẻ sơ sinh chủ yếu ngủ, thức dậy, bú mẹ, ị , tè rồi lại ngủ. Thậm chí con còn hiếm khi mở mắt để thật sự nhìn một ai đó. Con chưa vẫy tay chào được, con chưa biết hóng chuyện hay cử động tay chân linh hoạt được, tiếp xúc với con vẫn cần một sự cẩn trọng. Vì thế, khách có thể thất vọng khi tới thăm vào giai đoạn này.
Tâm trạng sau sinh thường bất ổn.
Thay đổi tâm trạng sau sinh là chuyện nhiều phụ nữ phải đối mặt. Nó không quá nghiêm trọng, nhưng có thể gây ức chế, stress, khiến người mẹ muốn khóc lóc hay cảm bị trầm cảm. Với một tâm trạng thất thường như vậy, khó lòng mà có thể vui vẻ tươi cười tiếp chuyện hết người khách này đến người khách khác được.
Mai Anh (tổng hợp).
|
12Đời sống
| Khi lần đầu tiên gặp trùm phát xít Adolf Hitler, Eva Braun là một trợ lý nhiếp ảnh và sự lo lắng thường ngày của cô chỉ tập trung vào việc giao tiếp xã hội với bạn bè của mình và những vấn đề nhỏ nhặt khác của những cô gái độ tuổi 20.
Hôm nay mình đã đi với Zugspitze và Herta, Gretel, Ilsse và Mutti. Mình đang lẽ phải có 1 quãng thời gian tuyệt vời, vì không gì có vui hơn khi người khác cùng vui. Thế nhưng, không phải thế. Tối nay, mình sẽ ăn tối với Herta? Có thể làm gì đây khi bạn là một người phụ nữ 23 tuổi nhỏ bé? Có lẽ nên kết thúc ngày sinh nhật của mình một cách no nê và say xỉn. Mình nghĩ đó những gì mà anh ấy muốn mình làm.
Đây chính là 1 phần trong đoạn nhật ký mà Eva viết khi mối quan hệ tình cảm với Hitler mới chớm nở. Xuyên suốt cuốn nhật ký, Eva gần như ám chỉ rằng anh ấy có vẻ không để tâm tới tôi lắm.
Eva Braun và Adolf Hitler.
Ngày 11,3,1935.
Khi anh ấy nói yêu mình, nó chỉ có nghĩa là anh ấy yêu mình vào lúc đó giống như những lời hứa mà anh không bao giờ giữ. Sao anh lại hành hạ em như vậy khi anh có thể một lần là kết thúc tất cả?
Ngày 16.3.1935.
Anh ấy lại rời Berlin. Ước gì mình không phát điên khi anh ấy gần như chẳng gặp mình. Có lẽ sau tất cả, rõ ràng là anh ấy dường như hứng thú với chính trị hơn là mình.
Trong những năm đầu tiên, Eva được hưởng tất cả đặc quyền với tư cách người tình của Hitler. Thế nhưng, có vẻ tình yêu với chính trị của Hilter không ít lần khiến cô tủi thân.
Ngày 28.5.1935.
Mình vừa gửi 1 lá thư quyết định. Câu hỏi: liệu anh ấy sẽ gắn thứ gì quan trọng vào nó không?
Chúng ta sẽ chờ xem. Nếu mình không nhận được câu trả lời trước tối nay, mình sẽ uống 25 viên thuốc ngủ và nhẹ nhàng đi về thế giới bên kia.
Anh ấy thường bảo mình rằng anh yêu em điên cuồng, nhưng trong 3 tháng qua, không hề 1 từ nào, việc này có ý nghĩa gì chứ?
Trong đầu anh ấy lúc nào cũng là chính trị, nhưng chắc chắn anh ấy cũng phải nghỉ ngơi đôi lúc chứ. Chuyện gì đã xảy ra năm ngoái vậy? Roehm (Ernst Roehm trùm phát xít, người bạn thân thiết của Hitler đã bị xử tử trong sự kiện Đêm của Những con dao dài năm 1934 - PV) và Italy đã khiến anh ấy rất đau đầu nhưng mình vẫn còn được quan tâm.
Có lẽ tình hình hiện tại đã khó khăn hơn với anh, thế nhưng 1 vài lời chuyển qua Hoffmanns (Heinrich Hoffman nhiếp ảnh gia riêng của Hitler PV) cũng chẳng mất công đến thế.
Có khả năng bị tâm thần.
Eva Braun được cho là "ám ảnh" với người tình Adolf Hitler.
Có khả năng rằng, chính bản thân Eva gặp vấn đề về rối loạn cảm xúc. Cô đã từng cố tự tử ít nhất 2 lần trước khi tự sát lần cuối cùng với Hitler. Cả 2 lần (một vào 1932 và một vào 1935) đều đến từ cảm giác không được đáp ứng tình yêu từ người tình.
Ngày 28.5.1935.
Mình sợ rằng có chuyện gì đứng sau tất cả. Không phải là mình. Chắc chắn là thế. Có lẽ là 1 người phụ nữ khác, không phải Valkyrie (người thay thế vị trí trợ lý nhiếp ảnh mà Eva bỏ lại PV) điều sẽ rất khó tin. Nhưng có lẽ là có nhiều người phụ nữ khác.
Có lời giải thích nào khác không? Mình không thể tìm ra được.
Chúa ơi, mình sợ rằng anh ấy hôm nay sẽ không trả lời mình. Nếu có ai giúp mình với điều này thật sự buồn khủng khiếp.
Có lẽ lá thư của mình đã đến không đúng lúc. Có lẽ, mình đã không nên viết chúng. Đằng nào cũng vậy, sự mông lung còn khủng khiếp hơn việc bất chợt kết thúc tất cả.
Lần này mình đã quyết tâm uống 35 viên, chết là chắc chắn. Trừ khi anh ấy nhờ người gọi mình.
Sự liên quan chính trị.
Theo Gortemaker, có thể, Eva biết nhiều về chính trị hơn những gì chúng ta tưởng: cô biết rõ và từng ăn tối với những cố vấn thân cận nhất của Hitler và những năm sau, ý kiến của cô về các cố vấn này quan trọng tới mức họ đều muốn làm cô hài lòng nhằm được gần hơn với nhà độc tài. Ngoài ra, nhiều tài liệu cũng chỉ ra rằng, Eva chính là trung tâm trong vòng tròn thân tín của Hitler và cô đã chiến đấu rất vất vả, bằng mọi biện pháp, để đạt được vị trí đó.
Người phụ nữ này chính là trung tâm trong "vòng tròn thận tín" của Hitler.
Bằng chứng là đã có rất nhiều đoạn phim Eva quay cảnh Hitler chơi đùa với chó cưng và trẻ em tại Berghof. Dường như cô nhận thức rằng những đoạn phim này sẽ là một hình thức tuyên truyền hoàn hảo rằng Hitler là mẫu đàn ông của gia đình. Gortemaker cũng khẳng định rằng dù không phải là đảng viên Đức Quốc Xã, Eva biết rõ rằng người Do Thái đang bị diệt chủng và cô ủng hộ điều ấy.
Thế nhưng, lịch sử có thật sự nhìn nhận rằng Eva bằng mọi cách để trở thành trung tâm vòng tròn thân tín của Hitler là vì quyền lực hay chỉ muốn được gần gũi, làm 1 phần trong thế giới của người tình?
Để trả lời câu hỏi này, có lẽ chúng ta phải tìm đến Albert Speer cháu họ của Eva, đồng thời cũng là người khá gần gũi với cô. Theo Speer, Eva dường như giống như một bình hoa của Hitler: đẹp để nhìn, để ngắm cho khuây khỏa.
Hitler giữ Eva giống như một con búp bê trong nhà đồ chơi vậy. Cô ấy trở thành 1 phần của căn nhà đồ chơi đó, giống như lồng chim, cây nhựa hay chiếc đồng hồ gỗ.
Ngoài trừ cuộc gặp với những người thân quen, Eva Braun không được phép có mặt trong các cuộc họp với các quan chức cấp cao của Đế chế Rõ ràng là Hitler cho rằng cô ấy chỉ phù hợp xã giao với một nhóm quan hệ nào đó.
Đôi lúc, tôi thường bầu bạn với cô tại căn phòng kế bên phòng ngủ của Hitler. Cô ấy sợ hãi đến mức không dám ra khỏi nhà để đi dạo. Ngoài cảm giác thương hại, tôi bắt đầu cảm thấy thương mến người phụ nữ tội nghiệp đã quá yêu Hitler này", Speer kể lại.
Hitler thường hay bảo trợ cho cô ấy bằng tiền. Thế nhưng, trong nhật ký, Eva chỉ muốn có tình yêu của nhà độc tài.
Ngày 1.4.1935.
Hôm qua anh ấy mời chúng tôi đến ăn tối tại Vierjahrenzeiten. Mình ngồi ở đó 3 tiếng liền nhưng tuyệt nhiên không có 1 lời nào. Kết thúc bữa ăn, anh ấy đưa mình, giống như mọi lần, 1 phong bì đầy tiền. Sẽ thật tốt hơn nếu anh ấy hỏi han hay nói gì đó yêu thương. Mình sẽ hạnh phúc hơn nếu anh ấy làm thế. Nhưng anh lại không hề để tâm tới.
Gertraud Weisker cháu họ của Eva và cũng là người dành nhiều thời gian sống với cô ở Berghof (Đức) trong những năm cuối của Thế chiến 2 kẻ lại rằng người phụ nữ này bị trầm cảm và thường chỉ quan tâm đến việc Hitler cảm thấy như thế nào về mình.
Dù thường xuyên ở cạnh Hitler, thế nhưng Eva không cảm nhận được tình yêu từ người đàn ông này.
Nó là 1 khoảng thời gian rất khác. Eva thường sống trong một thế giới mơ mộng. Vì vậy, khi thực tại phũ phàng hơn cô nghĩ, cô tránh né nó. Về mặt chính trị, cô thực sự không biết gì cả. Dường như, cô chưa bao giờ trở thành 1 người lớn đúng nghĩa, Eva là 1 đứa trẻ: cuồng nhiệt với thể thao, thích chụp ảnh, đam mê quần áo và thời trang. Đó là thế giới của cô. Ở với nhau 6 tháng nhưng chúng tôi chưa có 1 cuộc đối thoại nào ý nghĩa cả, nhiều năm sau chiến tranh, Weisker mới tiết lộ.
Tuy nhiên, về cuộc diệt chủng người Do Thái, Weiker cho biết: Chúng tôi không biết về các trại tập trung. Không hề. Thế nhưng tôi biết chuyện gì đó đã xảy ra, nhiều người bạn Do Thái của tôi đã chạy sang Mỹ. Vào thời đại đó, tôi chỉ là 1 người quan sát, một người đứng ngoài. Tôi chưa bao giờ là 1 kẻ phát xít hay là đảng viên Đức Quốc Xã và Eva cũng vậy.
Nhớ lại khoảng thời gian ở với Eva Braun, Weisker nuối tiếc cho người cô của mình.
Tôi đã quyết định ở cùng cô của mình để tìm hiểu xem, thứ gì đã khiến Eva gắn bó với người đàn ông này đến vậy, Weisker chia sẻ. Cô ấy bị trầm cảm nặng và tôi không phải bác sĩ trị liệu tôi nhận ra rằng cô đã hoàn toàn lạc lối. Eva Braun là người phụ nữ bất hạnh nhất mà tôi biết.
Nhật ký của "người tình Hitler" Eva Braun.
Mai Đại (tổng hợp).
|
12Đời sống
| Cà chua rất giàu vitamin A, C, E, lycopen, giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, trị mụn hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông, xóa mờ nám và vết thâm rất tốt, chống lão hóa để da luôn mịn màng và bóng khỏe. Chúng khá lành tính nên dùng được cho nhiều loại da khác nhau mà không lo bị kích ứng, có thể thay thế được rất nhiều mỹ phẩm đắt tiền nếu bạn thực hiện theo bí quyết này.
Dùng trực tiếp.
Cách này rất phù hợp với các bạn không có thời gian, da sần sùi và mụn trứng cá. Áp dụng đều đặn 3 lần/tuần.
Bạn thái cà chua thành từng lát mỏng rồi để tủ lạnh 10 phút. Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn thì bạn lấy cà chua ra, chà lên mặt theo đường tròn thật đều, tiếp tục lấy lát cà chua khác đắp lên da và để yên 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm.
Luộc cà chua.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc luộc cà chua trước khi ăn hoặc làm đẹp sẽ tăng lợi ích của nó và giảm độc tố nếu có. Ở công thức này thì bạn kết hợp thêm mật ong và dầu oliu nữa nhé!
- Đầu tiên, bạn rửa sạch 1 quả cà chua rồi trần trong nước sôi 5 phút. Sau đó, bạn bóc vỏ, bỏ hạt và dằm nhuyễn phần thịt. Đem trộn với 1 thìa mật ong và 1/2 thìa oliu thành hỗn hợp sền sệt.
- Bạn rửa mặt thật sạch trước rồi đắp hỗn hợp lên, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Giữ nguyên khoảng 20 phút thì rửa lại với nước. Áp dụng 2 3 lần 1 tuần.
Kết hợp với sữa chua.
Cà chua xay nhuyễn với máy xay sinh tố, trộn cùng 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa chua thật đều sau đó thoa lên da mặt sạch, kết hợp massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết.
Bột yến mạch phù hợp với cả làn da nhạy cảm, đẩy nhanh quá trình làm trắng da. Thành phần axit lactic trong sữa chua cải thiện da xỉn màu, thô ráp trở nên mềm mịn. Hỗn hợp này dùng được cho toàn thân.
Theo Tịnh Tâm/ Blogtamsu/ Thể Thao & Xã Hội.
|
12Đời sống
| Nghiên cứu, được công bố vào tháng trước trên Tạp chí Dược lý lâm sàng Anh quốc, cảnh báo về những biến chứng lớn của việc bổ sung các chất thảo dược thông thường khi đang điều trị ung thư, dùng thuốc chống trầm cảm, statin và các thuốc khác. Việt quất leo, quả kỷ tử (goji juice), trà xanh, chanh, hạt lanh, ginkgo biloba và nhân sâm có thể gây ra các tác dụng phụ bất lợi.
Tiến sĩ Charles Awortwe, thuộc trường Đại học Stellenbosch ở Tygerberg, Nam Phi, dẫn đầu bởi nghiên cứu đã kiểm tra hàng chục trường hợp, trong đó các phương pháp điều trị thay thế đã làm loãng, hoặc làm tăng hiệu lực thuốc men cũng như gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm khác.
Awortwe cho biết: "Dùng các loại thuốc thảo dược và các loại thuốc theo quy định là một thực tế phổ biến đặc biệt là ở những bệnh nhân bị cao huyết áp, tiểu đường, ung thư, động kinh và trầm cảm.".
Nhìn chung, gần 30% bệnh nhân được xem xét trong nghiên cứu đã trải qua những biến chứng nghiêm trọng khi sử dụng các chất bổ sung thảo dược trong quá trình điều trị bằng thuốc.
Dùng thảo dược trong quá trình điều trị bằng thuốc có nguy cơ gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm.
Trong số các trường hợp liên quan, một số bệnh nhân ung thư nhận thấy thuốc của họ ngừng hoạt động cùng nhau sau khi sử dụng nhân sâm, những người bị HIV đã thấy mức độ vi khuẩn trong máu tăng lên đáng kể sau khi uống bổ sung bạch quả và bệnh nhân cấy ghép thận đã không còn tương thích với thận sau khi dùng hoa cúc. Dùng St John's Wart (Hypericum Perforatum) nổi tiếng với công dụng chống trầm cảm cũng có thể dẫn đến xuất huyết nội bộ trong số các bệnh nhân sử dụng thuốc giảm loãng máu.
Các tác giả nghiên cứu cảnh báo rằng những rủi ro đặc biệt nghiêm trọng đối với bệnh nhân ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Theo các nhà nghiên cứu, việc kết hợp các phương pháp điều trị bằng thảo dược với thuốc có thể dẫn đến các tình trạng không mong muốn đe dọa tính mạng, kéo dài thời gian nằm viện của bệnh nhân và thậm chí mất mạng.
Tiến sĩ Sotiris Antoniou, thuộc Hiệp hội Dược phẩm Hoàng gia Anh, bình luận về nghiên cứu, nói: "Nếu bạn đang dùng thuốc thảo dược, bạn nên cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn biết, từ đó họ có thể đảm bảo rằng bạn an toàn với statins hoặc warfarin và không có tương tác nào có thể làm tăng nguy cơ gặp các phản ứng phụ.".
Tiến sĩ Edzard Ernst, giáo sư môn bổ sung tại Đại học Exeter, cũng bình luận về nghiên cứu này, cho thấy các phương pháp tự nhiên vẫn có thể có những tác động sinh học nghiêm trọng. Ernst nói: "Chúng có thể gây hại cho nhiều bệnh nhân sử dụng phương pháp điều trị bằng thảo mộc. Do đó điều quan trọng là người dùng cần được cảnh báo về nguy cơ và suy nghĩ kĩ càng trước khi tự ý sử dụng thuốc thảo dược.".
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng các chất bổ sung tự nhiên và vitamin tổng hợp ít có tác động nào đến việc làm chậm lại tiến trình suy giảm nhận thức của các bệnh mãn tính như bệnh tim hoặc ung thư.
Các nhà khoa học cũng cảnh báo bệnh nhân nên nhận thức rõ hơn về hậu quả tiêu cực tiềm ẩn của các chất bổ sung như vậy, đặc biệt khi kết hợp với thuốc.
An Nhiên.
|
12Đời sống
| Một nhóm tù nhân cầu nguyện vào sáng sớm tại trại Delta.
Khu vực cầu nguyện chung của các tù nhân tại trại số 6.
Một tù nhân học gõ bàn phím bằng 10 ngón.
Hải quân Mỹ áp giải tù nhân vào trại Delta.
Hai tù nhân tại trại số 6.
Khu vực giam giữ tạm thời phạm nhân tại trại số 6.
Tù nhân tại nhà tù Guantanamo được chọn một số loại hoa quả trong bữa ăn trưa.
Họ cũng được đọc nhiều loại tạp chí khác nhau.
Chân của một phạm nhân bị xiềng trong khi người này tham gia khóa học về kỹ năng sống tại trại số 6.
Quần áo và vật dụng cơ bản của một tù nhân Afghanistan ở Guantanamo.
Phòng thẩm vấn trong trại Delta.
Khay thịt dành cho bữa ăn trưa của các phạm nhân trong nhà tù Guantanamo.
Bên trong một buồng giam tại trại số 6.
Tù nhân trong nhà tù Guantanamo cũng được tạo điều kiện tập thể thao rèn luyện thể lực.
Bảng thông báo ghi nội dung Công ước Geneva 1949 và nội quy trại số 5.
Quân cảnh Mỹ tại trại X-Ray đưa một tù nhân đến buồng thẩm vấn.
Một tù nhân đọc báo tại phòng sinh hoạt chung ở trại số 6.
Một tấm biển ghi "cấm chụp ảnh" tại trại Delta.
Tập sách bằng tiếng Arab dành cho các tù nhân theo đạo Hồi.
Nhiều chai uống bị bóc sạch nhãn như một biện pháp đảm bảo an ninh được đặt tại khu sinh hoạt chung tại trại 6.
Khu vực hàng rào bảo vệ bao quanh trại X-Ray.
Phòng dành cho tù nhân và luật sư tại trại 6.
Tờ giấy in lịch cầu nguyện chính thức của một tù nhân người Hồi giáo ở trại 5.
Khu vực tập thể dục tại trại 6, tù nhân ở trại này được tập luyện 2 tiếng/ngày.
Khu vực sinh hoạt chung vẫn còn bỏ trống tại trại số 6./.
Trần Khánh/VOV.VN.
|
12Đời sống
| Tôi hẹn gặp Sofia Andersson tại một homestay trên đường Trúc Bạch, hơn một ngày sau khi thông báo tìm mẹ của cô được chia sẻ rộng rãi và nhận được sự chú ý của đông đảo cư dân mạng. Cứ ngỡ sẽ chỉ có Sofia trò chuyện với mình, tôi hơi ngạc nhiên khi thấy ngồi cùng cô là một phụ nữ lớn tuổi và một người đàn ông. Sofia nhanh nhẹn giới thiệu họ là người mẹ Thụy Điển và bạn trai của mình.
Cô gái với đôi mắt to, nước da bánh mật, nụ cười tươi và dáng người dong dỏng cao trông trẻ trung hơn nhiều so với những bức hình trên mạng đăng kèm thông báo tìm mẹ. Tôi đã thử hết cách rồi, mạng xã hội là hy vọng duy nhất của tôi lúc này.
Sofia Andersson có tên Việt Nam là Nguyễn Hương Giang. (Nguồn: Zing).
Cảm giác khác biệt.
Theo giấy tờ cô có, Sofia có tên Việt Nam là Nguyễn Hương Giang, cô sinh ngày 22/10/1992 tại một nhà hộ sinh ở phố Lò Đúc, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Mẹ đẻ của cô khi ấy mới 20 tuổi, chưa chồng và để cô đi làm con nuôi. Bố mẹ nuôi người Thụy Điển của Sofia đến đón cô một tháng sau đó. Họ ở cùng cô tại một khách sạn cho tới khi cô đủ sức khỏe để lên máy bay về Thụy Điển.
Cuộc sống mới bắt đầu với Sofia, như mọi đứa trẻ Thụy Điển bình thường khác. Cô có một người anh trai lớn hơn 4 tuổi đến từ Hàn Quốc, cũng được bố mẹ cô nhận nuôi. Sofia lớn lên trong tình thương của gia đình, tại ngôi nhà ở miền Nam đất nước Thụy Điển. Mùa đông, họ ngắm tuyết rơi. Mùa hè, họ thư giãn trên những cánh đồng. Sofia chưa từng nghĩ về một cuộc sống khác.
Nhưng tôi biết mình không giống hoàn toàn những đứa trẻ Thụy Điển. Trông tôi và anh trai luôn khác biệt với họ. Dù không nhiều người đề cập chuyện đó, tôi vẫn ý thức được, cô kể. Tóc tôi không vàng, mắt tôi không xanh như phần lớn các bạn. Da tôi sẫm màu, còn tóc thì đen. Nhưng ở tuổi đó, những điều ấy không khiến bạn để tâm quá nhiều. Với một đứa con gái tầm 13-15, những thứ bình thường xung quanh cuốn hút bạn hơn: bóng đá, làm sao để chơi violin, lũ con trai.
Càng lớn cảm giác kỳ lạ càng mạnh mẽ hơn trong Sofia. Cô muốn biết mình tới từ đâu, và ngay cả ở đất nước như Thụy Điển, Sofia vẫn cảm thấy có sự kỳ thị nhất định. Người ta thỉnh thoảng đùa cô ăn nhiều cơm và giỏi toán.
Tôi không ăn nhiều cơm đến thế và cũng không giỏi toán tới vậy, Sofia nói. Nhưng đó là một cảm giác khá lạc lõng, kéo dài đến tận bây giờ.
Giờ đây 25 tuổi, Sofia có công việc tốt với thu nhập ổn định ở thủ đô Stockholm, một căn nhà tự mua ở khu đắt đỏ nhất trong thành phố, một người bạn trai ân cần. Nhưng cảm giác đó vẫn còn. Rồi cô quyết định bỏ việc, bỏ căn nhà, dành vài tháng về Việt Nam tìm lại người mẹ đẻ mà cô chưa một lần biết mặt.
Hành trình tìm mẹ.
Cuộc tìm kiếm thực sự bắt đầu khi Sofia tới Hà Nội vào giữa tháng 11/2017. Đầu tiên, cô tìm đến nơi mình đã được sinh ra. Hai người bạn Việt Nam giúp cô tới được Nhà hộ sinh B ở Lò Đúc. Sofia gặp được người phụ trách nhà hộ sinh và cả y tá đã làm việc ở đó 25 năm trước, nhưng họ chẳng thể giúp gì vì hồ sơ cứ 10 năm một lần lại được sắp xếp lại.
Chúng tôi liên lạc với tổ chức giúp nhận con nuôi Adoptionscentrum của Thụy Điển, nhưng họ cũng không thể giúp. Tôi bế tắc, cô nói.
Rồi Sofia biết được một cô gái Thụy Điển gốc Việt, vài năm trước cũng đã trải qua hành trình tìm mẹ như cô, nhưng không có kết quả cho đến khi thử đăng thông báo trên mạng xã hội. Cô liên lạc với cô gái ấy và họ vẫn thỉnh thoảng trò chuyện với nhau qua mạng. Nếu cách này còn không hiệu quả thì tôi chẳng biết phải làm thế nào nữa.
Sofia bèn lập một fanpage với tên Con gái Thụy Điển tìm kiếm mẹ đẻ ở Việt Nam. Chỉ sau một ngày, bài đăng tìm mẹ của cô đã được hơn 1.500 tài khoản khác chia sẻ, nhiều diễn đàn cũng đăng tải lại thông báo với hy vọng giúp đỡ Sofia.
Tôi nhận được nhiều tin nhắn, chỉ dẫn tìm đến cá nhân này, tổ chức kia, nhiều nhà báo cũng liên lạc với tôi Người Việt Nam thực sự rất tốt bụng, cô tâm sự. Họ cũng nói với tôi về một chương trình truyền hình giúp tìm kiếm người thân, nhưng chúng tôi cũng chưa có ý định thử, bởi thật khó khi chia sẻ cảm xúc mà có camera và cả một nhóm người cạnh bên.
Sofia khi còn nhỏ cùng người mẹ Thụy Điển, bà Inga-Britt Anderssoon. (Nguồn: Zing).
Những đứa trẻ khác.
Năm 1992, sau khi nhận được cuộc điện thoại, chúng tôi lập tức bay đến Việt Nam để nhận Sofia, bà Inga-Britt Andersson, mẹ cô, nhớ lại. Chúng tôi phải qua rất nhiều thủ tục, ký rất nhiều giấy tờ bằng tiếng Việt mà dĩ nhiên chúng tôi chẳng hiểu gì, vừa nói bà vừa làm động tác ký giấy một cách hài hước.
Ông bà Andersson đã giữ mọi giấy tờ của Sofia và anh trai cô từ khi họ sinh ra. Nhưng quyết định tìm lại bố mẹ đẻ là của bọn trẻ, nếu chúng cần, chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ hết mình, bà nói, mắt nhìn sang Sofia trìu mến.
Ông bà từng đưa Sofia về Việt Nam hai lần, một lần khi cô còn rất nhỏ, một lần khi Sofia khoảng 14-15 tuổi. Nhưng đến bây giờ, khao khát tìm mẹ đẻ mới thật sự mãnh liệt trong cô. Tôi nghĩ thời điểm này là hợp lý, cô nói.
25 năm trước, ông bà Andersson không phải gia đình duy nhất đến Việt Nam. Nhiều cặp đôi khác đến từ Thụy Điển cũng đến Việt Nam để nhận những đứa con nuôi rồi chờ các em bé khỏe mạnh để lên đường trở về.
Chúng tôi đã lập thành một hội và vẫn giữ liên lạc đến tận bây giờ, thậm chí còn gặp nhau thường xuyên nữa, bà Inga-Britt vui vẻ nói.
Khi tôi hỏi những bạn được nhận nuôi như Sofia có mong muốn tìm lại người thân ở Việt Nam, cô ngừng lại một lát rồi đáp: Họ cũng tò mò, nhưng chưa thực sự có khát khao ấy giống tôi. Anh trai tôi cũng vậy, anh cảm thấy mình chưa sẵn sàng để tìm lại cha mẹ ở Hàn Quốc, nhưng sau lần đến Việt Nam này của tôi, có thể anh ấy sẽ cân nhắc lại.
Giấy khai sinh của Sofia Andersson (Nguyễn Hương Giang). (Nguồn: Zing).
Hơn cả một cuộc tìm kiếm.
Sau khi tìm đến mạng xã hội, hy vọng mới mở ra, cuộc tìm kiếm lại như chỉ vừa bắt đầu với Sofia. Nếu tìm được mẹ, tôi còn mong gì hơn thế. Tôi sẽ tìm hiểu xem cuộc sống của mẹ bây giờ thế nào, bà có hạnh phúc không, cô nói, mặt bỗng rạng ngời và giọng đột ngột run run. Tôi sẽ tìm những điểm chung ngoại hình giữa mẹ và tôi, mắt, mũi, dáng người.
Rồi cô ngập ngừng: Nhưng tôi cũng phải hỏi trước liệu mẹ có muốn gặp tôi và nhận tôi không đã. Tôi sẽ không làm khó bà, tôi chỉ muốn bà hiểu rằng chuyện đã qua không có gì đáng xấu hổ, và biết rằng con gái ruột của bà đang sống rất tốt.
Trong chuyến trở về này, bạn trai Bjrn Widmark không rời Sofia nửa bước. Có vẻ kiệm lời nhưng không hề kém thân thiện, anh chia sẻ đây là lần đầu mình đến Việt Nam. Thật tuyệt khi được chứng kiến những lòng tốt và thiện chí của những người Việt các bạn.
Cặp đôi đã đi qua vài tỉnh thành và còn muốn tới thăm Sapa, vịnh Hạ Long nữa. Mẹ cho tôi xem những bức ảnh hồi ông bà tới Việt Nam nhiều năm về trước, mọi thứ thật khác biệt so với bây giờ, Sofia hào hứng. Đây cũng là cơ hội cho tôi tìm hiểu về Việt Nam, và chỉ cho Bjrn quê hương tôi đẹp thế nào.
Họ còn ở đây đến tháng 3, sau đó Sofia sẽ trở về Thụy Điển, tìm một công việc trong lĩnh vực nhân sự. Sofia và Bjrn háo hức chia sẻ họ sẽ đón cái Tết đầu tiên ở Hà Nội và đã lên kế hoạch ăn Tết cùng gia đình một người bạn.
Nếu lần này chưa tìm được mẹ ruột, cũng không sao, đó là điều tôi đã dự liệu, Sofia giãi bày. Tôi sẽ còn quay lại Việt Nam nhiều lần nữa, không chỉ để tìm mẹ, đó là cả một hành trình giúp tôi khám phá ra nhiều điều.
Theo Báo Quốc tế.
|
12Đời sống
| Tình dục chiếm 50 phần trăm thành quả của hôn nhân, chớ coi thường. Mẹ tôi bảo thế, tôi chẳng tin.
Tuần trăng mật, tôi choáng váng với tốc độ yêu của chàng. Thật ra là liên tục, nhưng thời gian lại rất ngắn theo kiểu số lượng bù chất lượng. Tuy nhiên lúc đó tôi nghĩ, do quá hồi hộp và còn mới nên chàng không thể điều chỉnh cảm xúc của bản thân. Tôi chờ đợi sự cải thiện nơi chàng. Chàng thì luôn tỏ thái độ rất tự tin và đôi lúc còn tự khen mình tác chiến được nhiều và liên tục. Vì yêu chàng nên tôi không quá thất vọng. Tôi tin vào phong độ của chàng.
Ảnh minh họa.
Hết tuần trăng mật là trở về cuộc sống đời thường. Chàng chăm sóc tôi còn hơn cả hồi đang yêu. Mọi thứ từ bữa ăn, giấc ngủ, quần áo, son phấn, giày dép, xe cộ, tiền bạc... chẳng thiếu thứ gì. Chỉ có điều tần suất yêu có giảm dần cả về số lượng lẫn thời lượng. Phải nói thật rằng, tôi luôn chờ đợi một lần được chàng đưa lên tới đỉnh nhưng vẫn chưa thấy.
Khi tôi thông báo có bầu, chàng vô cùng sung sướng và tự đặt luôn ra một kế hoạch kiêng yêu để khỏi ảnh hưởng đến em bé. Chuyện ấy vốn đã thưa thớt giờ lại càng thưa hơn. Khoảng hai tuần chàng mới đòi yêu một lần và lần nào cũng kết thúc nhanh. Lần nào xong việc chàng cũng xoa bụng vợ mà nựng con: Thế thôi con nhé, đợi con ra đời rồi mẹ lại chiều bố. Chàng nói cứ như thể chàng làm thế chỉ vì con, trong khi từ trước đến giờ chưa làm được gì hay hơn. Tôi vừa thất vọng lại vừa cảm thấy khó chịu với kiểu lấy cớ để lấp liếm đi cái phong độ dưới trung bình của chàng.
Nhiều lần tôi định tâm sự với mẹ tôi nhưng lại sợ bà nói mát mặt vì đã bảo rồi mà không nghe. Tôi ấm ức và cắn răng chịu đựng. Chính sự thiếu thốn về mặt sinh lý này khiến tôi trở nên hậm hực, khó chịu, cảm thấy không hạnh phúc. Có những đêm mất ngủ vì bức xúc, tôi còn cảm thấy mình thật sự bất hạnh khi không thỏa mãn chuyện ấy.
Đến khi sinh con, tôi phải loay hoay với con nhỏ, chồng tôi lại càng có cớ để dành thời gian cho vợ chăm con. Có những hôm tôi cố ru con ngủ sớm để có thời gian ôm ấp chàng, thì chàng lại cố tình gây tiếng động để thằng bé thức giấc, rồi lại nói mát: Thằng nhóc này chiếm luôn mẹ của bố rồi, chẳng làm được gì. Thế rồi lăn ra ngủ mất.
Ảnh minh họa.
Có lần tôi bức xúc nên vờ hỏi: Em tưởng những người đàn ông thể thao nhiều sẽ rất phong độ trong chuyện ấy chứ. Chàng đáp: Đương nhiên rồi. Tôi lại bảo: Thế anh thì sao? hay là tập thể hình chưa đúng cách?. Chàng vờ như chưa hiểu ý: Anh tập là chuyên nghiệp nhất rồi đấy rồi sau đó thao thao bất tuyệt về các phương pháp tăng cơ, giảm mỡ...
Tôi có nên nói thẳng với chồng về việc anh ấy rất kém cỏi trong chuyện ấy không? Hoặc nếu chồng tôi thực sự đã đến tuổi xuống dốc thì liệu điều tôi nói ra có khiến anh ấy cảm thấy buồn vì lực bất tòng tâm và mối quan hệ của chúng tôi sẽ càng tệ hơn?
Video Angela Phương Trịnh khoe vòng 3.
|
12Đời sống
| Xem thường đối phương.
Nhà tâm lý học tại Đại học Washington, John Gottman cho hay 4 hành động của đối phương trong hôn nhân có thể giết chết tình yêu của vợ chồng: Coi thường, chỉ trách, phòng vệ, lạnh nhạt. Đây là kết quả sau cuộc nghiên cứu mà ông thực hiện cùng nhà tâm lý Robert Levenson đến từ đại học California-Berkeley.
Việc xem thường bạn đời xuất phát từ sự không tôn trọng, thấu hiểu và bao dung. Thay vì quan tâm để cảm thông nhau hơn thì họ để lại những lời chỉ trích, thiếu tôn trọng, thậm chí còn xem thường bạn đời trước mắt người khác. Cốt của hôn nhân là sự tôn trọng, không có cốt vững chắc, hôn nhân căn bản không thể dài lâu được.
Cưới nhau khi còn quá trẻ hay sau 32 tuổi.
Độ tuổi tốt nhất để kết hôn là lúc cả hai đủ sẵn sàng và tìm đúng người có thể đồng hành cùng mình suốt chặng đường sau này. Dù vậy, theo các nghiên cứu thì những cặp vợ chồng lấy nhau khi chưa qua 20 hay sau 32 tuổi thì dễ ly hôn hơn những độ tuổi khác. Và chuyện ly hôn càng dễ xảy ra hơn với những cặp đôi tuổi teen.
Theo kết quả nghiên cứu từ giáo sư Nicholas Wolfinger của đại học Utah thì ở độ tuổi sau 32, tỷ lệ ly hôn sẽ tăng hơn 5% mỗi năm. Theo ông, với nhiều người, 20 là lúc nhiều người nghĩ mình sẵn sàng cho hôn nhân nhất. Nhưng đây cũng là độ tuổi dễ ly hôn nhất.
dấu hiệu ly hôn khoa học đã chứng minh ảnh 1" alt="Không sai vào đâu: Những dấu hiệu ly hôn khoa học đã chứng minh ảnh 1" "="" width="660" height="380">.
Theo các nghiên cứu thì những cặp vợ chồng lấy nhau khi chưa qua 20 hay sau 32 tuổi thì dễ ly hôn hơn những độ tuổi khác - Ảnh minh họa: Internet.
Và theo một nghiên cứu từ tạp chí Economic Inquiry vào năm 2015 thì khoảng cách tuổi tác của vợ chồng cũng ảnh hưởng đến tỉ lệ ly hôn của các cặp vợ chồng.
Chồng không ổn định sự nghiệp.
Theo nhiều nghiên cứu của các nhà tâm lý học thì việc chồng không có công việc ổn định dễ dẫn đến ly hôn nhiều hơn. Rõ ràng, khi không có sự ổn định trong tài chính gia đình hôn nhân khó lòng bền lâu được. Nhất là đàn ông, người giữ vai trò trụ cột trong gia đình lại không có sự vững vàng nghề nghiệp sẽ dễ nảy sinh mâu thuẫn vợ chồng, khiến hôn nhân mỏi mệt hơn.
Dù vậy, theo những nghiên cứu thì tình trạng việc làm của vợ không mấy ảnh hưởng xấu đến hôn nhân. Và kết quả nghiên cứu cũng cho hay tình trạng sự nghiệp của chồng vẫn tác động đến hôn nhân hơn hết.
Vợ xinh đẹp.
Nhà tâm lý xã hội Christine Ma-Kellams từ đại học Harvard đã thực hiện một cuộc nghiên cứu về ngoại hình của phụ nữ có tác động thế nào đến hôn nhân. Và kết quả chính là ngoại hình của vợ càng hấp dẫn sẽ càng dễ khiến hôn nhân đổ vỡ hơn là người có nhan sắc trung bình.
Ngoại hình của vợ càng hấp dẫn sẽ càng dễ khiến hôn nhân đổ vỡ hơn là người có nhan sắc trung bình - Ảnh minh họa: Internet.
Đánh giá thấp về đối phương.
Khi không được bạn đời đánh giá cao, ai cũng cảm thấy mình không giữ vị trí quan trọng trong mắt đối phương. Chính vì vậy sẽ dễ dẫn đến mất lòng tin, rạn nứt trong hôn nhân. Ai cũng có nhu cầu được công nhận, trân trọng và nhớ đến. Càng ở bên nhau lâu năm, càng cần sự nhìn nhận, đánh giá cao của đối phương để cố gắng giữ gìn gia đình nhiều hơn. Khi vợ chồng được khen ngợi, nhìn nhận thì sẽ càng tự tin và nỗ lực hoàn thiện mình hơn, cũng như cùng đối phương vun đắp cho gia đình hơn.
Chuyện phòng the nguội lạnh.
Tình dục là yếu tố quan trọng để hôn nhân hạnh phúc dài lâu. Dấu hiệu chuyện phòng the nguội lạnh là cảnh báo lớn với mọi cặp vợ chồng. Cả hai đều không còn thấy sự gắn bó mật thiết nữa, lửa tình cũng tắt ngúm từ lúc nào. Ngay cả khi nằm cạnh nhau mỗi đêm cũng thấy xa lạ và thiếu gần gũi. Lúc này chính là lúc bạn nên nhìn lại cuộc hôn nhân của mình liệu có thể cứu vãn được nữa không.
Ngoại tình quá nhiều lần.
Dù là phụ nữ hay đàn ông, ngoại tình quá nhiều lần rồi chính là không còn có thể tiếp tục hôn nhân được nữa. Một lần ngoại tình luôn cần rất nhiều sự cố gắng, nỗ lực để hàn gắn đổ vỡ. Huống hồ, đã quá nhiều lần thì ngay cả chính kẻ gây lỗi hay người thứ tha cũng không còn đủ sức để tiếp tục.
|
12Đời sống
| Cô sinh viên Victoria Arias đã hiến tạng để cứu sống 4 người - Ảnh chụp màn hình NBC News.
Số liệu trên do hệ thống dữ liệu quản lý cấy ghép tạng ở Mỹ (United Network for Organ Sharing - UNOS) công bố.
Chính con số kỷ lục này đã giúp làm gia tăng số ca được sống nhờ ghép tạng trong năm 2017. Có khoảng 35.000 ca ghép tạng đã được thực hiện trong năm 2017, tăng 3,4% so với năm 2016. Khoảng 18% nguồn tạng được hiến tặng từ người hiến còn sống.
Hiện tại, vẫn còn 115.000 người cần tạng để ghép ở Mỹ.
Một trong số người hiến tạng sau khi chết đáng ca ngợi là cô sinh viên (18 tuổi) tên Victoria Arias. Cô đã tốt nghiệp trung học phổ thông và đang chuẩn bị vào học tại Đại học Minnesota để trở thành một bác sĩ phẫu thuật cứu người.
Tuy nhiên, ước mơ to lớn này của Victoria đã dở dang vì vào tháng 7.2017, cô đã được phát hiện trong trạng thái bất tỉnh tại sân trường và không bao giờ tỉnh dậy nữa.
Mẹ của Victoria đã viết tiếp ước mơ cứu người dở dang của cô bằng cách hiến tặng thận, gan, phổi và tim của cô cho 4 người đang cần, theo NBC News.
Bác sĩ Yolanda Becker, chủ tịch của Hệ thống Cấy ghép Tạng Quốc gia (Mỹ) và chủ tịch hội đồng quản trị của UNOS, nói: Chúng tôi rất cảm ơn những người hiến xác để giúp có thêm nhiều người được cứu sống.
* Một cặp song sinh là Stefany và Sofia Atencio (13 tuổi, ở New Jersey) đã được cứu sống nhờ vào nguồn hiến tạng.
Cả hai cô bé đều bị bệnh phổi mô kẽ - một bệnh lý do rối loạn chức năng nội mạc, bất thường trong điều hòa các nguyên bào sợi dẫn đến tăng tạo quá mức collagen và có biểu hiện tự miễn - gây khó thở và tăng cân.
Các bác sĩ cho biết các cô bé cần được ghép phổi. Thật may mắn, người hiến tặng phổi phù hợp với cặp song sinh đã được tìm thấy. Cuối cùng, Sofia được ghép phổi vào năm 2016. Còn Stefany được phẫu thuật ghép phổi vào năm ngoái, theo NBC News.
Đỗ Nhi.
|
12Đời sống
| Không giữ thể diện cho vợ trước mặt người ngoài.
Ai cũng có lòng tự trọng của mình, đặc biệt là phụ nữ thường rất dễ tổn thương và đau khổ. Một người bình thường khiến họ mất mặt ở nơi công cộng đã khiến phụ nữ cảm thấy không thể chịu đựng được, huống hồ là người đàn ông mà mình yêu thương nhất.
Khi đó, cảm giác đau đớn sẽ càng tăng lên nhiều hơn. Cũng từ đó, tình cảm vợ chồng sẽ không còn như xưa, người phụ nữ có thể sợ nhưng không nể và không còn yêu thương nữa.
Một người đàn ông biết yêu thương và quan tâm tới cảm giác của người vợ thì tuyệt đối sẽ cho cô ấy nở mày nở mặt trước mặt người khác.
Có thể nói đàn ông rất yêu thể diện, nhưng phụ nữ còn yêu nó hơn nữa, 1 người đàn ông không coi vợ ra gì thì đó chính là người đàn ông tồi tệ nhất.
Có thể nói đàn ông rất yêu thể diện, nhưng phụ nữ còn yêu nó hơn nữa - Ảnh Internet - Ảnh minh họa.
Chê vợ không biết kiếm tiền.
Nhiều người đàn ông khi yêu sẽ nói anh sẽ chăm sóc, lo lắng cho em cả đời. Nhưng khi cưới về rồi thì họ lại khó chịu khi vợ chỉ biết ăn bám, hoặc kiếm được ít tiền. Họ lại không hề biết vợ vì dành thời gian cho gia đình nhiều hơn, quán xuyến vun vén xây đắp gia đình mà không tập nhiều vào sự nghiệp, công việc được.
Không ít ông chồng lấy lý do đó ra để nhục mạ chê bôi vợ, thậm chí coi thường vợ. Họ luôn muốn vợ đảm đang việc nhà, nhưng lại có thể vừa kiếm ra tiền. Thực sự quá ích kỷ. Một người chồng tốt sẽ không bao giờ chê vợ kiếm ít tiền, bản thân anh ta phải nỗ lực làm việc để có thể cho vợ cuộc sống tốt đẹp nhất có thể.
Vì thế mới nói, người phụ nữ dù có lấy chồng giàu đến đâu vẫn cần có 1 công việc kiếm ra tiền để độ lập.
Bênh mẹ mà khiến vợ chịu ấm ức.
Quan hệ mẹ chồng nàng dâu từ xưa đến nay luôn là vấn đề rất lớn, nhưng quan hệ đó tốt lên hay xấu đi phụ thuộc rất nhiều vào cách giải quyết của người đàn ông đứng giữa. Nếu là 1 ông chồng tốt, thì đương nhiên sẽ tìm cách giải quyết ổn thỏa những mâu thuẫn của mẹ và vợ.
Có thể trước mặt mẹ thì xoa dịu bà, nhưng sau đó phải ôm vợ vỗ về và giải thích cho vợ hiểu. Đó mới là người có tâm thực sự với gia đình.
Có nhiều người đàn ông dù trong hoàn cảnh nào cũng bênh mẹ chằm chặp và chửi vợ như tát nước. Bởi vì đối với họ đứng về phe mẹ mới là có hiếu.
Nhưng sự thật thì có hiếu phải là xây dựng được gia đình êm ấm hạnh phúc để cả nhà cùng chung sống hòa thuận.
Nếu chồng bạn đã từng làm 1 trong những hành động kia thì quả thật rất đáng sợ, vì làm 1 nam nhi đại trượng phu, nhất định phải trân trọng yêu quý vợ. Và những gia đình hạnh phúc luôn không tồn tại người đàn ông có 3 hành động trên kia.
Mây.
|
12Đời sống
| Theo thông tin đăng tải, một nữ sinh viên đang theo học ngành luật ở một trường đại học ở thành phố Astana, thủ đô của Kazakhstan mới đây đã phải trả giá đắt vì thói quen "thời trang hơn thời tiết" của mình.
Cụ thể, ngày hôm đó rét đậm rét hại , thời tiết cực kỳ lạnh giá , xuống đến mức -40 độ C. Thế nhưng, bất chấp tất cả, khi ra ngoài có việc, cô gái trẻ vẫn mặc váy ngắn, để lộ đôi chân thon dài của mình.
Mời quý độc giả xem video: Rét kinh khủng, thác nước phải đóng băng.
Chẳng ngờ, ra cửa không được bao lâu, cô gái trẻ đã phải trả giá cho việc thích làm đẹp mà coi thường sức khỏe của mình. Chỉ một thời gian ngắn ở ngoài trời, đôi chân của cô gái đã tê cóng, cứng ngắc và có dấu hiệu bị bỏng lạnh.
Mặc dù đã được đưa tới bệnh viện để cấp cứu ngay sau đó thế nhưng vẫn không tránh khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Theo các bác sĩ, khi tới được bệnh viện, hai chân của cô đã bị tê cóng đến sưng đỏ, tím tái. Thậm chí có thể nhìn thấy rõ ràng những chỗ máu đông, tụ lại, rất đáng sợ.
Được biết, nếu không được cấp cứu kịp thời, đôi chân của cô gái trẻ có thể bị hoại tử dẫn đến phải cưa bỏ. May mắn thay, cô gái trẻ đã đến bệnh viện kịp thời. Thế nhưng chắc chắn, cô sẽ phải trị liệu một thời gian mới có thể hồi phục hoàn toàn.
Đây cũng là một bài học đắt giá cho bản thân cô nữ sinh ưa làm đẹp và rất nhiều cô gái trẻ coi thường sự khắc nghiệt của thời tiết khác.
Kiều Dụ (Theo Metro).
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Tôi biết, kể ra tâm sự của mình sẽ bị mọi người coi thường, thậm chí chửi bới, miệt thị tôi. Tôi cũng thừa nhận mình chẳng tốt đẹp gì khi yêu đàn ông đã có gia đình Tuy chỉ có điều, người đàn ông ấy đã chán vợ trước khi gặp tôi.
Anh nói, vợ chồng anh không thể hòa hợp, không tìm được tiếng nói chung trong mọi chuyện. Chị cũng không phải là người phụ nữ chu toàn chuyện gia đình, con cái và coi thường bố mẹ chồng, anh em nhà chồng nên không được ai yêu thương.
Cuộc sống của anh bế tắc, anh đã từng muốn chấm dứt cuộc sống này, cho đến khi gặp tôi anh mới nhận ra ý nghĩa của cuộc sống. Tôi yêu anh, thương anh cũng bởi không muốn anh phải dằn vặt cả đời mình khi sống với người phụ nữ ấy.
Chúng tôi hẹn hò nhau khi con anh mới được hơn 1 tuổi, anh nói đợi một thời gian nữa, con cứng cáp hơn, anh và chị sẽ chính thức ly hôn và cưới tôi. Mỗi lần đến với tôi, anh lại khóc nói không còn yêu vợ, không muốn trở về nhà với người phụ nữ ấy.
Hơn 1 năm chúng tôi yêu nhau, bây giờ con anh đã được gần 3 tuổi, nhiều lần tôi hỏi về chuyện ly hôn với vợ, anh đều nói anh đang tiến hành, và nói tôi phải chờ đợi thêm. Tôi lại cố gắng chờ đợi anh, chờ đến ngày được sánh bước bên anh trong lễ cưới. Anh vẫn nói không yêu vợ và đang cố duy trì cuộc hôn nhân vì con.
Vậy mà mới đây, tôi lại phát hiện vợ anh mang bầu, anh đưa chị đi khám thai ở một phòng khám tư. Hôm đó, tôi cũng đưa bạn gái đi khám thai. Bụng chị ta đã được khoảng 6 tháng, nhìn cảnh hai người cười nói, tôi đoán họ đang rất hạnh phúc chứ không có chuyện không có tình cảm gì với nhau như anh nói với tôi.
Hôm sau, tôi hỏi anh về chuyện vợ có thai, anh nói biết anh có ý định ly hôn, chị cố tình lừa anh có thai để buộc anh phải có trách nhiệm. Anh lại nói tôi chờ, chờ đến khi vợ anh sinh xong, anh sẽ ly hôn và cưới tôi làm vợ.
Anh dỗ tôi như dỗ một đứa trẻ con mà quên mất rằng tôi đã chứng kiến anh và vợ tình cảm như thế nào ở phòng khám thai. Vì muốn có được cả tôi, cả vợ nên anh gian dối với hai người đàn bà. Vẽ ra câu chuyện vợ chồng không hạnh phúc để tôi tin và yêu anh.
Nhưng bây giờ, tôi không còn tiếp tục tin vào những điều anh nói nữa, tôi có nên nói cho vợ anh biết để vạch trần sự giả dối của anh, để anh cũng phải chịu đau khổ, phải trả giá giống như đã làm với tôi và vợ anh?.
Theo Bích/ Báo Đất Việt.
|
12Đời sống
| Trong buổi trò chuyện với báo Người Đưa Tin, Kim Tuyến đã có những chia sẻ thẳng thắn về quãng thời gian khó khăn, nỗi đau và hành trình khẳng định bản thân.
Trong đầu không bao giờ có hai chữ bỏ cuộc.
Chị kết hôn năm 19 tuổi, ly hôn năm 20 tuổi và làm mẹ năm 21 tuổi. Với một cô gái ở độ tuổi đó, những biến cố này rõ ràng là một cú sốc. Ở thời điểm đó, chị đã vượt qua thế nào?
Từ đó tới nay, Tuyến đã trải qua rất nhiều chuyện, buồn vui, hạnh phúc, đau khổ dường như đều đã đến và thử thách Tuyến hết rồi. Tuổi thanh xuân không được trọn vẹn khi những sự kiện lớn trong đời người đến với Tuyến từ rất sớm. Thời điểm đó, Tuyến không nghĩ rằng, cuộc đời mình lại phải trải qua nhiều khó khăn đến vậy. Ở thời điểm ấy, trong đầu Tuyến hoàn toàn trống rỗng và rất sợ phải đối diện với mọi người, Tuyến cảm thấy bế tắc, stress đến mức cảm giác chính mình không còn đường lui.
Nhưng, thật sự rất may mắn, Tuyến có một người bạn thân chí cốt từ hồi học cấp 3. Vào lúc Tuyến suy sụp nhất, người bạn đó giống như vị cứu tinh của Tuyến vậy, luôn tin tưởng mang đến cho Tuyến cảm giác dù cả thế giới có quay lưng lại thì mình vẫn không hề cô đơn. Đặc biệt là bé Gi Gi (con gái của Kim Tuyến PV), tình yêu dành cho con đã giúp Tuyến vượt qua tất cả. Nói không ngoa, nếu như không có cô bé, Tuyến nghĩ mình sẽ không thể vượt qua được.
Kim Tuyến là một trong những mỹ nhân nổi bật nhất màn ảnh Việt hiện nay.
Đã khi nào chị muốn buông bỏ vì quá mệt mỏi?
Đã có lúc, Tuyến cảm thấy bản thân như kiệt sức vì quá nhiều chuyện dồn lại cùng một lúc, nhưng trong đầu không bao giờ có hai chữ bỏ cuộc. Bởi vì, Tuyến không muốn bản thân buông bỏ mọi thứ quá dễ dàng như vậy, cuộc đời này ra sao là do mình tạo ra, nên Tuyến phải cố gắng bằng mọi cách thay đổi được nó. Tuyến phải biến những khó khăn ấy thành thử thách phải vượt qua, điều đó sẽ giúp Tuyến ngày càng trưởng thành hơn.
Theo chị, điều gì làm nên một người phụ nữ thành công và hạnh phúc?
Để có thể vừa thành công vừa hạnh phúc là điều rất khó. Tất nhiên, khó nhưng không phải là không thể làm được, mình phải cố gắng hoàn thành tốt mỗi công việc và cân bằng mọi điều trong cuộc sống. Theo Tuyến, chúng ta nên hoạch định rõ ràng mình cần phải làm gì, dành thời gian ra sao cho công việc, cho gia đình và cho bản thân, vì 1 ngày chỉ có 24 tiếng.
Từ thời xa xưa, phụ nữ luôn bị cho là thấp kém hơn đàn ông, người phụ nữ luôn bị xã hội coi thường. Quan điểm này chắc chắn không thể chấp nhận được. Ngày nay, thời thế đổi thay, nó thể hiện rõ ràng nhất bằng việc xuất hiện từ nữ quyền. Tuyến nghĩ, đó là điều tất yếu trong sự thay đổi rất lớn của xã hội. Phụ nữ phải được sống và được cư xử bình đẳng như đàn ông. Họ có quyền sống và được sống theo đúng mong muốn của bản thân.
Song, trong suy nghĩ của Tuyến, nữ quyền chỉ nên áp dụng trong công việc, trong xã hội, còn khi về với gia đình thì người phụ nữ vẫn là người vợ, người mẹ trong công cuộc vun vén tổ ấm. Trong gia đình, phụ nữ là người xây đắp chứ không phải "bà tướng", sai khiến mọi người phục tùng mình. Vì thế, mỗi phụ nữ cần phải rạch ròi giữa xã hội và gia đình.
Tại sao phải gây nỗi hận thù cho nhau?
Nhiều người nói rằng, Kim Tuyến rất chảnh. Điều này có đúng không?
Chắc chắn là không. Thật sự, từ lúc đặt chân vào showbiz, trong đầu Tuyến không bao giờ có khái niệm chảnh. Tuyến nghĩ, không chỉ làm trong showbiz thì con người mới chảnh, mà bất kỳ nghề nào cũng sẽ đều có thể chảnh, nếu đó là tính cách của họ.
Nói thật, Tuyến cũng không thích những người luôn tỏ ra chảnh, khó gần với người khác. Đối với Tuyến, Tuyến rất quan trọng về sự nhìn nhận của khán giả, những tình cảm mà người hâm mộ dành cho mình. Vì, đó là những người giúp Tuyến trở nên thành công. Bản thân Tuyến rất hiểu tầm quan trọng của khán giả và trân trọng tình cảm họ dành cho mình.
Chị đang yêu và một ngày nào đó sẽ lại kết hôn, chị có lo lắng con gái sẽ buồn?
Từ lúc con 5 tuổi, khi con đủ nhận thức về mọi chuyện, Tuyến đã nói với con về tình yêu thương. Tuyến nói rằng, tình yêu thương là điều rất tốt đẹp mà tạo hóa đã ban cho con người, ai càng có nhiều yêu thương thì cuộc sống của người đó sẽ càng thêm hạnh phúc. Con Tuyến là người rất giàu tình cảm và hiểu chuyện nên bé biết rằng, những ai yêu thương mẹ thì sẽ làm mẹ hạnh phúc. Vì vậy, dù Tuyến có quyết định như thế nào đi chăng nữa thì vẫn tin rằng, con sẽ ủng hộ mình hết lòng.
Kim Tuyến và con gái trong chuyến từ thiện tại bệnh viên Nhi dịp Giáng Sinh 2017.
Không nhiều người có thể làm bạn với người cũ. Tại sao chị với chồng cũ vẫn có thể trò chuyện, đi ăn chung cùng nhau?
Tất cả đều vì cuộc sống của con, Tuyến không muốn con cảm thấy thiếu thốn tình cảm gia đình từ khi còn nhỏ. Việc làm bạn với chồng cũ là điều nên làm cho con, giúp bé không bị mặc cảm, tự ti với bạn bè.
Cuộc đời này gặp nhau, yêu nhau rồi tiến tới hôn nhân là cái duyên, cái nợ. Khi hết duyên và cảm thấy không hợp nhau nữa thì chia tay là cách tốt nhất, buông bỏ và cho nhau những điều tốt đẹp. Tuyến làm tất cả vì con. Tại sao phải gây nỗi hận thù cho nhau? Không có người con nào muốn thấy ba mẹ mình ghét nhau cả.
Cảm ơn chị về cuộc trò chuyện!
Không ngừng thay đổi bản thân để luôn mới mẻ trong mắt khán giả.
Trước đây, khi mới chân ướt chân ráo bước vào showbiz, dấn thân vào nghề diễn này, đôi lúc, Tuyến cảm thấy mông lung và lạc lõng. Bởi, vốn dĩ Tuyến chưa được học qua lớp đào tạo diễn xuất nào cả. Nhưng, có lẽ, ông trời đã định cho Tuyến theo nghề này, và có lẽ cũng nhờ có cái duyên nên tới tận bây giờ Tuyến vẫn còn gắn bó với đam mê diễn xuất.
Sau một khoảng thời gian sống với nghề, Tuyến đã có cái nhìn khác về nghề diễn, về một khía cạnh khác của phim ảnh và cảm thấy thật sự yêu thích con đường đã lựa chọn. Vì vậy, với Tuyến, chỉ cần tiếp tục được diễn xuất, theo đuổi đam mê diễn xuất là Tuyến đã hạnh phúc rồi. Thời gian tới, Tuyến vẫn sẽ tiếp tục lựa chọn cho mình những vai diễn tốt nhất, hợp với mình nhất. Tuyến cũng sẽ không ngừng thay đổi hình ảnh của bản thân để khán giả có thể thấy một Kim Tuyến mới mẻ hơn và mong mọi người luôn đón nhận, ủng hộ Tuyến.
|
12Đời sống
| Theo chia sẻ của nickname facebook có tên là Hoàng Lan thì kể từ khi lấy chồng, đã 4 năm nay Hoàng Lan chưa một lần được ăn Tết nhà mẹ đẻ. "Quê mình ở Nghệ An, mình lấy chồng ngoài Bắc. Và kể từ đó cũng đã 4 năm nay rồi mình chưa được một lần về ăn Tết với mẹ. Lấy chồng xong mình có bầu. Khi có bầu mình không được bố mẹ chồng và chồng ủng hộ việc về ngoại. Họ nói chờ sinh xong cho ổn định. Đến khi sinh con xong, họ lại nói con mình còn nhỏ. Khi con mình cứng cáp một tí thì mình lại dính bầu. Lần này mình kiên quyết đòi về ngoại ăn Tết thì chồng mình nói "nếu thai có vấn đề gì thì em chịu trách nhiệm nhé". Mình biết đó là sự không sẵn lòng. Rồi bố mẹ chồng mình cũng nói vào. Lại bảo mình "bầu bí phải giữ gìn cộng với sức khỏe của bé đầu. Nếu bé bị ốm thì tự chăm sóc chứ ông bà không trông cho vì đã nói rồi!". Mình nghe mà buồn, tức và cô đơn lắm!
Ảnh minh họa.
Tâm sự của Hoàng Lan lập tức khiến nhiều chị em bức xúc. "Đó là do gia đình chồng bạn không sẵn lòng với bạn. Họ quá ích kỷ khi không nghĩ đến bố mẹ đẻ của bạn và chính bạn. 4 năm gả con gái chưa một lần gặp mặt, mình thấy không chịu nổi. Đó là sự coi thường! ", nickname Thùy Phương chia sẻ. "Quê ở Nghệ An thì xa gì đâu. Như nhà mình đây chồng Nghệ An, vợ Cao Bằng, cùng lập nghiệp Hà Nội. Thế nhưng vẫn đều đặn mỗi năm một quê. Gia đình chồng bạn chỉ nghĩ đến cháu họ và bản thân họ thôi. Họ không biết điều khi để bạn 4 năm qua chưa được ăn Tết nhà ngoại", nickname Trần Thảo đồng quan điểm.
Theo đó, những câu chuyện tiếp tục được chị em chia sẻ. "Đây là cái Tết thứ hai mình không được về với bố mẹ. Vì tính chất công việc, lại thêm gia đình bên nội nên mình đành hy sinh vậy. Bố mẹ cũng hiểu, thông cảm và động viên vì phận làm dâu xứ người, nhà chồng lại vắng vẻ. Tuy vậy, đến thời điểm giao thừa, vẫn thấy bùi ngùi lắm, vẫn rơi nước mắt như thường. Cũng may là thời đại công nghệ tuy không về ăn Tết được nhưng cứ đúng giao thừa là mình và các cháu đều gọi điện về chúc sức khỏe ông bà và người thân. Dẫu vậy, ông bà vẫn buồn lắm vì không được nhìn thấy mặt con cháu. Thế nên, năm nay mình đã thống nhất với mọi người trong gia đình, vào thời điểm giao thừa, chúng mình sẽ làm livestream để cả nhà có thể cùng nhau đón năm mới và nói lời chúc sức khỏe đến nhau. Nickname Hai Tran cho biết.
Tết, không được trở về bên người thân để cảm nhận trọn vẹn hơi ấm gia đình, mỗi người đón Tết xa quê đều có những nỗi niềm, những tâm sự muốn được sẻ chia. Để tránh những chạnh lòng cho nàng dâu khi phải ăn Tết xa nhà, vợ chồng cần có những "quy tắc" riêng để "công bằng" cho cả hai. Có được điều đó, Tết mới thực sự là niềm vui, là nỗi mong chờ, là niềm hạnh phúc của các thành viên.
Trong trường hợp bất khả kháng, nàng dâu vẫn có thể làm cho ngày Tết trở nên ý nghĩa hơn nhờ vào công nghệ. Bạn gọi điện, livestrym, gọi chat video... cho người thân trong gia đình. Với cách làm này, các nàng dâu cũng phần nào được nguôi ngoai nỗi nhớ gia đình và người thân bên ngoại.
Phương Nghi.
|
12Đời sống
| Theo tờ Sức khỏe và Đời sống đăng tải, vào mùa đông thời tiết lạnh buốt, đối với những người lao động chân tay mà phải làm việc ngoài trời rất dễ bị tê cóng. Tê cóng xảy ra khi da và các mô bên dưới da đóng băng khi tiếp xúc với thời tiết lạnh và nhiều gió. Tình trạng tê cóng quá nghiêm trọng có thể dẫn tới da bị phồng rộp hoặc chuyển màu đen do hoại tử các mô bên trong.
Để phòng tê cóng, cần mặc phù hợp với thời tiết, trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, mũ, tất ấm khi ra ngoài. Nên lựa chọn các loại áo khoác, găng tay, mũ... làm từ vật liệu chống thấm ướt, phù hợp với thời tiết mùa đông lạnh, ẩm ướt và nhiều gió.
Khi thời tiết chuyển rét đậm rét hại sẽ làm cơ thể suy giảm sức chống đỡ từ đó tạo cơ hội cho các bệnh. Ảnh: Giao Thông.
Với thời tiết rét đậm rét hại, cơ thể dễ bị hạ thân nhiệt, người già, trẻ em và người gầy là những người rất dễ có nguy cơ. Một số tình trạng khác khiến người ta dễ bị hạ thân nhiệt là suy dinh dưỡng, bệnh tim mạch và thiểu năng tuyến giáp.
Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm: run lẩy bẩy, nói lắp bắp, nhịp thở chậm bất thường. Da lạnh, xám, mất phối hợp động tác, mệt mỏi, bơ phờ hoặc thờ ơ,... Các triệu chứng thường diễn biến chậm. Người bị hạ thân nhiệt thường bị mất dần ý thức và năng lực thể chất, do đó có thể không ý thức được sự cần thiết phải điều trị cấp cứu. Nguy hiểm của hạ thân nhiệt là nạn nhân không biết, chỉ tới khi mệt mỏi, đầu óc lơ mơ, rùng mình thành đợt, da tái xanh, đồng tử giãn và mất tỉnh táo là đã mất ý thức.Do đó khi trời lạnh thấy ai đó run lẩy bẩy, nói lắp bắp, da lạnh, xám,... nên giúp họ quấn chăn và đốt lửa sưởi cho tới khi cơ thể ấm lại.
Không nên chườm nóng trực tiếp. Không dùng nước nóng, đệm sưởi hoặc đèn sưởi để làm ấm nạn nhân. Thay vào đó, hãy đặt gạc ấm lên cổ, lồng ngực và háng của bệnh nhân. Không cố làm ấm tay và chân. Làm nóng tay và chân thúc đẩy máu lạnh trở về tim, phổi và não, gây hạ thân nhiệt trung tâm. Điều này có thể gây tử vong. Không cho người bệnh uống rượu, hãy cho người bệnh uống nước ấm không có cồn, trừ khi người bệnh bị nôn. Không xoa bóp hoặc chà xát người bệnh. Các động tác với người bị hạ thân nhiệt phải nhẹ nhàng vì bệnh nhân có nguy cơ ngừng tim.
Trời lạnh, người có bệnh tim mạch chuyển biến xấu hơn, nguy cơ suy tim, đột quỵ, tai biến... tăng cao hơn so các mùa khác. Đột quỵ là tình trạng suy giảm chức năng của não một cách đột ngột, vùng não bị ảnh hưởng không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết dẫn đến bị tổn thương. Thực tế, không ít người bị đột quỵ lúc sáng sớm 4-5 giờ sáng, vì dậy đi vệ sinh, gặp gió lạnh dẫn đến tai biến. Trong trường hợp này, nhiều người tưởng mình bị cảm, gọi người nhà đánh gió sẽ rất nguy hiểm bởi việc cạo gió, uống nước đường, nước gừng giải cảm sẽ càng khiến cho việc chảy máu nặng thêm.
Thời gian từ lúc đột quỵ xuất hiện đến khi bắt đầu điều trị là cực kỳ quan trọng. Đây được gọi là thời gian vàng quyết định đến sự sống chết của người bệnh cũng như hạn chế tối đa tổn thương não. Người bị đột quỵ nhẹ có thể để lại các di chứng như chân tay run rẩy, đi lại khó khăn; nặng thì nằm liệt hoặc tử vong.
Khi phát hiện người đột quỵ cần sơ cứu bằng cách: để bệnh nhân nằm yên, nới rộng quần áo, theo dõi sắc mặt, nhịp thở. Nếu bệnh nhân nôn, cần để đầu nghiêng sang một bên, dùng tay lấy các chất nôn từ mũi và miệng bệnh nhân. Nếu bệnh nhân co giật, cần để bệnh nhân nằm nghiêng đề phòng bệnh nhân cắn vào lưỡi. Nếu thấy người bệnh có những cơn đau đầu dồn dập, buồn nôn thì nên đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) khuyến cáo: Mỗi người dân cần nâng cao sức đề kháng của cơ thể bằng việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng ở cả lượng và chất. Người dân nên ăn nhiều hoa quả, cân đối các nhóm dưỡng chất như: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.
Các bác sỹ cũng khuyến cáo: Đối với trẻ em, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ bằng cách mặc đủ ấm, ăn uống đủ dinh dưỡng, tránh cho trẻ ra ngoài mà không đeo khẩu trang. Cha mẹ cần đặc biệt chú ý mặc ấm, nhưng không nên mặc cho trẻ quá nhiều áo, trẻ dễ bị toát mồ hôi, ngấm ngược vào cơ thể gây cảm lạnh, sốt cao. Các gia đình cần giữ gìn vệ sinh nhà cửa, vật dụng cá nhân tốt, không để bị ẩm mốc để tránh vi khuẩn cư ngụ, gây bệnh cho trẻ; đồng thời, cần đưa trẻ đi tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch (đối với các bệnh có vắc xin phòng bệnh như: sởi, rubella, ho gà).
Người già cũng là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều khi thời tiết thay đổi. Trời rét, người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh như: viêm phổi, cảm lạnh, cúm; trong khi đó các bệnh mạn tính như hen suyễn, thấp khớp, viêm loét dạ dày, tăng huyết áp... cũng tiến triển nặng, đặc biệt là tăng huyết áp, dễ gây đột quỵ.
Để phòng bệnh hiệu quả, người cao tuổi cần phải bảo đảm ăn uống đúng giờ, đúng bữa, giữ nếp sinh hoạt bình thường. Ngoài ra, người già cần chú ý uống đủ nước dù trời lạnh, nên dùng nước nấu chín, các loại nước ép trái cây tươi. Các cụ cao tuổi phải mặc đủ ấm lúc ngủ cũng như lúc thức, ở trong nhà cũng như khi ra ngoài, chú ý giữ ấm đầu, cổ, bàn chân; tránh ở lâu ngoài trời, thức khuya trong những ngày trời rét để phòng bệnh cảm lạnh, viêm phổi hay các biến chứng tim mạch... Mặt khác, người cao tuổi cần duy trì chế độ tập thể dục, dưỡng sinh, đi bộ thường xuyên để điều hòa khí huyết, giữ gìn sức khỏe; duy trì chế độ ăn uống điều độ, bảo đảm giữ ấm khi thời tiết giá lạnh; tránh đi bộ ngoài trời mùa mưa, mùa đông vì rất dễ bị cảm lạnh.
Minh Châu (T/h).
|
12Đời sống
| Hóa ra không phải vì chật chội mà mẹ chị phải ngủ nhà nghỉ. Mà bởi bà đi hẹn hò, tiện thăm con cháu, chứ không phải chủ đích chính là lên thăm cháu. Thảo nào bà là bà nội tỉnh lẻ nhưng hiện đại nhất mà tôi đã gặp. Mỗi lần bà lên là một bộ váy mới, mái tóc xoăn luôn giữ được nếp sóng và đặc biệt gương mặt lúc nào cũng tươi cười rạng ngời.
Chị bảo chị xấu hổ vì mẹ chồng đã năm mươi rồi mà còn hẹn hò yêu đương nên chị không dám nói bà đi với bạn trai, chị toàn nói dối bà đến nhà người họ hàng khác ngủ cho rộng. Với riêng tôi, chị rút đi một phần lời nói dối nên thành ra bà ngủ nhà nghỉ cho thoải mái.
Người đàn ông thường đến đón mẹ chồng chị tên là Thanh. Chú Thanh gọi mẹ chị bằng cái tên đặc biệt trìu mến là Sofia. Họ quen nhau từ khi còn trẻ, cùng lao động ở nước ngoài và lúc ấy bà được gọi là Sofia. Lúc ấy bà đã là người phụ nữ có con, tạm để con ở lại với gia đình chồng để kiếm sống. Khi châu Âu rơi vào khủng hoảng, chồng ở nhà lại lâm bệnh trọng nên bà về nước trước. Rồi bà thành góa bụa một mình nuôi con. Không ai rõ mối quan hệ của hai người lúc ở nước ngoài. Chỉ biết rằng sau khi bà về nước thì họ bặt tin nhau một thời gian dài.
Chị kể rằng, lúc bố chồng chị qua đời, mẹ chồng chị còn trẻ và xinh đẹp lắm (thực ra bây giờ là bà nội, tôi thấy bà vẫn rất xinh đẹp và trẻ hơn nhiều so với người cùng tuổi). Có nhiều người tìm đến muốn xây dựng tình cảm gia đình nhưng người quê chồng chị đồn rằng bà không chịu lấy ai, ai có tình cảm thì giúp đỡ bà về tài chính và duy trì mối quan hệ yêu đương chứ bà không chịu cưới. Thế nên những mối quan hệ của bà kéo dài vài tháng, vài năm rồi đứt. Người thì nói bà khôn, không muốn bỏ con lại, lại đủ biết mang con đi không dễ nên chấp nhận ở vậy. Người thì bảo bà không nghiêm túc, sống không đúng mực, lợi dụng tình cảm của đàn ông mà không chịu tái hôn với họ.
Đến lúc bà khoảng 40 tuổi, thì người ta không thấy có người đàn ông nào qua lại với mẹ con bà nữa.
Khi con trai học đại học ở thành phố thì tình cờ bà gặp lại ông Thanh. Lúc này ông Thanh đã li dị vợ và đang nuôi hai đứa con trai. Cuộc sống của ông Thanh có phần khá giả và thoải mái hơn nên ông cũng thường xuyên giúp đỡ con trai bà về tài chính khi đi học. Sau gần hai chục năm cách mặt, họ lại thắp lên ngọn lửa tình yêu ở cái tuổi về chiều. Đã nhiều lần ông Thanh về quê bà. Con trai bà nhận được sự giúp đỡ của ông ngay từ khi mới đi đại học nên cũng rất cảm mến ông. Tuy nhiên, hai đứa con của ông thì không thích thú gì khi nghe bố có người phụ nữ khác. Chúng bảo già rồi còn hớ hênh.
Một đám cưới tuổi xế chiều cũng chẳng mang lại nhiều tiếng cười và có thể chẳng nhận được sự chúc mừng. Bà cũng đã quen sống ở dưới tỉnh, không dễ gì ở tuổi xế chiều lại mang hành lý về làm dâu nhà khác. Thế nên giữa bà Sofia và ông Thanh vẫn duy trì một mối quan hệ tình cảm tri kỷ tri âm.
Chị thường nói với tôi rằng, chị cảm thấy xấu hổ vì mẹ chồng già rồi còn yêu đương. Mỗi lần bà lên gặp gỡ chú Thanh thì đều nói dối là đi thăm cháu nội, kẻo họ hàng ở quê họ lại chửi. Đặc biệt người ta khó chấp nhận được một bà nội sành điệu ăn diện như phụ nữ vừa mới qua tuổi 40. Còn anh nghĩ gì? Anh chẳng nghĩ gì cả, anh chỉ bảo anh nợ chú Thanh nhiều ân tình, và chú ấy tốt, mẹ làm bạn với chú ấy thì sao đâu. Thỉnh thoảng tôi vẫn nghe chị nhắc rằng Hôm nay ông Thanh tới cho con bé nhà chị bao nhiêu quà, Hôm nay anh chị tới nhờ chú Thanh.
Ở xóm trọ phong bà Sofia là bà nội sành điệu và trẻ trung nhất thời đại. Mọi người còn so sánh bà với chị để thấy con dâu còn không được bằng mẹ chồng. Thế nên chị càng bực mình dè bỉu người ta đang yêu, còn mình thì đang nuôi con thơ mà. Đôi lần trong cuộc cãi vã giữa chị và anh, chị lại lỡ lời mang chuyện mẹ anh già rồi còn hẹn hò yêu đương để hạ thấp phẩm chất gia đình anh và trách bà vì còn hẹn hò yêu đương nên ít chăm cháu cho chị. Những lúc ấy chỉ thấy anh im lặng tự đập tay vào tường.
Mẹ chồng chị thường nói với tôi về việc phụ nữ phải biết chăm sóc bản thân, cũng ngầm nhắc con dâu phải biết tự làm đẹp cho bản thân, không phải cứ hầu hạ chồng tốt thì đã hạnh phúc.
Ngoài việc bà yêu đương khác các bà nội góa bụa khác thì những gì bà nói đều rất đáng học hỏi, từ việc chăm sóc trẻ, việc cập nhật công nghệ thông tin, tới việc chỉn chu làm đẹp cho bản thân Nếu có lệch sóng nhân gian thì là bà trẻ và hiện đại hơn người cùng thế hệ.
Nếu có khác thường thì chỉ là vì nhiều tuổi mà trái tim bà vẫn trẻ vẫn yêu mà thôi. Bà đâu có xấu, mối quan hệ của bà và chú Thanh đáng được trân trọng chứ, vì họ chăm sóc chia sẻ giúp đỡ tốt đẹp cho người thân của nhau, họ đâu có phạm pháp gì khi yêu thương hò hẹn nhau, và họ vô đạo đức không chứ?
Tôi chỉ biết nhắc chị đừng mang chuyện tình cảm của bà để hạ nhục anh. Bởi ông bà đáng được sống trong tình yêu thương. Chỉ có chúng ta suy nghĩ hạn hẹp, ích kỷ, bảo thủ, thiên kiến rằng tình yêu thuộc về tuổi trẻ nên mới khắt khe với người lớn tuổi như thế. Hay bởi số đông chúng ta không được ưu ái trẻ trung còn rộn ràng yêu thương được như bà nên chúng ta ép người ta cũng phải khô cỗi như mình?
Và chị cũng có hiểu mẹ chồng đã có nhiều năm sống cho chồng chị rồi, bà yêu thương chăm sóc cháu nhiều hơn nhưng đó không phải nghĩa vụ, và chính vợ chồng chị cũng đang nhờ người đàn ông của mẹ chồng giúp đỡ đó thôi!
BÌNH NHƯ.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Tôi và chồng đến với nhau khi tôi 26 tuổi, còn chồng 28 tuổi. Anh nói với tôi đã từng yêu và chia tay, nhưng hai người chỉ dừng lại ở ôm hôn, chứ chưa đi quá giới hạn tình yêu.
Tình yêu của anh dành cho người con gái kia cũng chỉ mới bắt đầu, chưa sâu sắc, nên anh không có nhiều kỷ niệm, cũng như chẳng nhớ nhung gì đến cô ấy sau khi chia tay.
Còn tôi thì khác, tôi và người cũ yêu nhau 4 năm đại học, chúng tôi có nhiều kỷ niệm với nhau, và hai đứa chia tay chỉ vì anh vào Nam công tác theo mong muốn của gia đình, vì có chị gái anh ở trong đó hỗ trợ, còn tôi, bố mẹ lại muốn tôi ở lại Hà Nội, vì cả gia đình tôi đều sinh sống và làm việc ở đây.
Chúng tôi chia tay khi vẫn còn yêu nhau, tôi và anh cũng đã đi quá giới hạn tình yêu. Điều này tôi không giấu giếm chồng, vì tôi nghĩ đơn giản, tất cả đã là quá khứ, ai yêu tôi thì phải yêu và chấp nhận cả quá khứ của tôi.
Trước khi yêu chồng, tôi cũng nói với anh điều đó, tôi hỏi anh đó là sự thật về con người tôi, nếu anh cảm thấy chấp nhận được thì chúng ta tiếp tục tìm hiểu còn nếu không thì chia tay.
Anh nói anh không quan tâm đến quá khứ và chấp nhận tất cả những gì thuộc về quá khứ của tôi. Anh còn nói, anh không có thói quen đào bới quá khứ và sẽ tôn trọng nó như tôn trọng hiện tại chúng tôi đang có nhau.
Thế nhưng đó là lời nói trước khi chúng tôi cưới nhau, còn sau khi đã làm đám cưới, anh bắt đầu ghen tuông với quá khứ của tôi. Anh thường xuyên móc máy tôi về chuyện quan hệ tình dục trước hôn nhân và cho đó là chuyện không thể chấp nhận được ở một người phụ nữ.
Anh bày tỏ quan điểm rằng, phụ nữ ngoan không bao giờ quan hệ tình dục trước hôn nhân, còn tôi là loại phụ nữ hư hỏng. Anh cứ tưởng sẽ không để tâm quá khứ, nhưng anh không thể chịu được khi nghĩ đến chuyện tôi ngủ với thằng đàn ông khác.
Anh dày vò tôi về chuyện quá khứ và coi đó là chuyện tôi đáng phải nhận cho lối sống buông thả của mình.
Mỗi ngày sống với anh, tôi cảm thấy mình bị xem thường, không được tôn trọng. Muốn chia tay với anh, nhưng lại nghĩ đến các con, tôi lại cố chịu đựng, để anh coi thường mình. Nhưng cũng chẳng biết sẽ cố được đến bao giờ với người chồng như vậy?
Theo Phụ nữ sức khỏe.
|
12Đời sống
| Đàn ông tuyệt đối không nên đặt laptop lên đùi khi sử dụng máy.
Các nhà khoa học Mỹ và Argentina mới đây đã cho công bố kết quả một cuộc nghiên cứu khoa học có thể khiến cánh mày râu phải giật mình: đó là nếu sử dụng laptop với kết nối wifi thì có thể làm tổn hại đến sức khỏe sinh sản của đàn ông, đặc biệt hơn khi máy tính được đặt trực tiếp trên đùi.
Các nhà khoa học đã cho tiến hành một cuộc thí nghiệm trong đó các mẫu tinh trùng được tách ra và đặt trong 2 bình riêng biệt. Một bình được đặt gần máy tính với kết nối wifi phát liên tục trong vòng 4 giờ đồng hồ, trong khi chiếc bình còn lại được đặt ở cùng điều kiện, cùng thời gian nhưng lại không đặt gần nguồn phát wifi.
Kết quả thí nghiệm cho thấy 25% số tinh trùng đặt gần laptop có kết nối wifi đã bị chết, một phần trong số đó đã bị thay đổi trong cấu trúc mã di truyền. Đối với chiếc bình còn lại, con số này chỉ ở mức 14%.
Mặc dù các nhà khoa học thừa nhận nhiệt độ cũng có thể là yếu tố làm hỏng tinh trùng, nhưng họ cũng tin rằng đây không phải là yếu tố duy nhất. Thay vào đó, họ cho rằng chính bức xạ điện từ của laptop có kết nối wifi chính là thủ phạm.
Đây có thể là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng.
Dữ liệu nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng việc sử dụng một máy tính xách tay với kết nối wifi và đặt gần vị trí cơ quan sinh sản của nam giới có thể làm giảm chất lượng tinh trùng của con người, các nhà khoa học viết trong báo cáo.
Tuy nhiên, nhiều người cũng không đồng tình với kết quả của cuộc nghiên cứu này. Điều này là không thực tế trong cuộc sống sinh học, mà chỉ là một thí nghiệm với các thiết lập nhân tạo. Mặc dù kết quả nghiên cứu khá thú vị, nhưng với tôi lại không thấy có nhiều sự liên quan đến cơ chế sinh học con người, Chủ tịch Hiệp hội sinh sản và Tiết niệu Nam giới (Mỹ), ông Robert Oates phát biểu.
Để có một đội quân tinh trùng khỏe mạnh, hãy sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ, tập thể dụng, không dùng chất kích thích và không hút thuốc, ông Robert Oates cho biết thêm.
Ông cũng cho rằng không phải cứ máy tính có kết nối wifi mới có thể làm ảnh hưởng đến sức mạnh đàn ông, mà dùng laptop thông thường (không cần kết nối wifi), đặt trên đùi trong một thời gian dài cũng có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng.
Trong bản báo cáo của mình, các nhà khoa học cũng đưa ra lời khuyên, đó là nếu bạn đang khỏa thân khi sử dụng laptop, hãy nhớ đảm bảo đặt laptop tránh xa những vùng nhạy cảm.
Liên Lê.
|
12Đời sống
| Các nhà khoa học đang tiếp tục tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, khả năng làm việc, nhận thức, tâm lý và sự trường thọ của con người. Những kết quả nghiên cứu về giấc ngủ cung cấp một cái nhìn thoáng qua về vai trò của giấc ngủ trong cuộc sống.
Điện thoại thông minh làm hỏng giấc ngủ.
Một phần ba người Mỹ thường kiểm tra điện thoại trong vòng 5 phút trước khi lên giường, theo một khảo sát gần đây và điều này là tin xấu đối với giấc ngủ. Một nghiên cứu công bố gần đây đăng trên tạp chí Học viện Khoa học quốc gia cho thấy, ánh sáng phát ra từ thiết bị điện có thể gây mất ngủ do nó ngăn việc sản xuất hormone metatonin, làm chậm đồng hồ sinh học.
Ngủ rất quan trọng cho trí tuệ cảm xúc.
Ngủ không đủ không chỉ khiến bạn cảm thấy rất tệ, nó còn làm bạn nhiều khi không cảm nhận được nhu cầu của người khác.
Một nghiên cứu của ĐH Berkeley, California đăng trên tạp chí Khoa học thần kinh cho biết, mất ngủ giảm đáng kể khả năng đọc cảm xúc của người khác một thành phần quan trọng của trí tuệ cảm xúc.
Tác giả nghiên cứu Matthew Walker cho biết Hai phần ba người dân ở các nước phát triển không được ngủ đủ. Hoàn cảnh nghề nghiệp và xã hội dễ làm mất ngủ đối với những nghề như bác sĩ, nhân viên y tế, quân nhân hoặc những người mới làm cha mẹ....
Thiền có thể giúp bạn rơi vào giấc ngủ.
Thiền được biết đến là cách giảm mức độ căng thẳng, giảm lo lắng và trầm cảm và kích hoạt phản ứng thư giãn của cơ thể, vì thế, không có gì ngạc nhiên khi nó có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon lành.
ĐH Tâm lý học Nam Calofornia phát hiện ra, một khóa học thiền 6 tuần cải thiện giấc ngủ cho người lớn tuổi. Sau 6 tuần, những người tham gia ngủ thiếp đi nhanh hơn, ít thức dậy vào ban đêm hơn và ít buồn ngủ vào ban ngày.
Liệu pháp hành vi nhận thức cũng có thể giúp ngủ được.
Thuốc ngủ không phải là lựa chọn duy nhất cho những người mất ngủ. Một nghiên cứu đăng trên Biên niên sử Nội y cho rằng, hãy nói với bác sĩ chuyên khoa về chứng mất ngủ trước tiến để có những lời khuyên hữu ích.
Phân tích dữ liệu của hơn 1.162 người tham gia nghiên cứu về giấc ngủ, các nhà nghiên cứu thấy, hành vi liệu pháp cải thiện hiệu quả giấc ngủ gần 10%.
Đồng hồ sinh học của não có nút điều chỉnh.
Lần đầu tiên, các nhà thần kinh học tại ĐH Vanderbilt tìm thấy một phương pháp đầy tiềm năng để kiểm soát đồng hồ sinh học của não bộ nó có nhiệm vụ duy trì một chu kỳ ngủ thức trong 24 giờ. Bằng cách kích hoạt một nhóm tế bào thần kinh nhạy cảm ánh sáng trong não với một chùm ánh sáng, các nhà nghiên cứu có thể điều khiển tế bào thần kinh, làm nhịp sinh học trong cơ thể thay đổi.
Việc khám phá nút điều chỉnh này là bước đầu tiên đầy hứa hẹn cho phương pháp điều trị bệnh trầm cảm theo mùa, các vấn đề về giấc ngủ.
Ngủ giúp nhớ lại các hồi ức.
Chúng ta đã biết, khi tâm trí nghỉ ngơi, não bộ lại bận rộn củng cố và lưu giữ các ký ức. Một nghiên cứu của ĐH Exeter (Anh) cho biết, ngủ không chỉ giúp chúng ta lưu giữ những kỷ niệm, mà còn cho phép chúng ta nhớ lại nó tốt hơn.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện rằng, sau khi ngủ dậy, chúng ta có nhiều khả năng nhớ lại những sự kiện mà chúng ta không thể nhớ khi thức.
Giấc ngủ của tổ tiên không quá khác biệt với ngày nay.
Khi bạn hình dung về tổ tiên mình ngủ như thế nào, có lẽ bạn sẽ nghĩ họ ngủ nhiều hơn so với ngày nay thời đại của những điện thoại thông minh, điện tử Không phải như vậy. Theo nhà nghiên cứu J. Siegel của ĐH California, những người sống trong nền văn minh truyền thống (như săn bắn, hái lượm ở Tanzania và Namibia những người không tiếp xúc với những cái bẫy của xã hội hiện đại) cũng chỉ ngủ 7 8,5 giờ mỗi đêm thời gian ngủ tương đương với người trong xã hội hiện đại.
Tuy nhiên, có sự khác biệt lớn giữa giấc ngủ truyền thống và giấc ngủ hiện đại. Những người sống trong nền văn minh truyền thống, mất ngủ hoặc giấc ngủ bị gián đoạn hầu như không tồn tại, trong khi những phiền não là phổ biến đối với những người sống trong nền văn minh hiện đại.
Ngủ tốt cho bộ nhớ và tránh bệnh Alzheimer.
Các nhà khoa học tiếp tục phát hiện thêm nhiều bằng chứng cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ trong bộ nhớ. Một nghiên cứu của ĐH California cho biết, ngủ kém có thể gây vấn đề với bộ nhớ và phát triển bệnh Alzheimer.
Nghiên cứu mới này và những nghiên cứu khác cho rằng, ưu tiên cho giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm để giữ cho đầu óc tỉnh táo và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Theo Suckhoedoisong.
|
12Đời sống
| Cái không khí ấy náo nhiệt bao nhiêu thì nó lại tương phản với nỗi lòng đau khổ của Kiều bấy nhiêu. Đối với nàng, ngày tháng chỉ là nỗi đau chồng chất, là sự thống khổ kéo dài. Trong khoảng lặng ít ỏi của mình, Kiều luôn đối diện với nỗi bi ai thường trực ấy. Đó là nỗi đau thương xót cho chính bản thân mình: Khi tỉnh rượu lúc tàn canh/ Giật mình mình lại thương mình xót xa/ Khi sao phong gấm rủ là/ Giờ sao tan tác như hoa giữa đường?/Mặt sao dày gió dạn sương/ Thân sao bướm chán ong chường bấy thân?/ Mặc người mưa Sở mây Tần/ Riêng mình nào biết có xuân là gì?.
Nguyễn Du đã sử dụng hai chữ giật mình rất đắt giá, nó chính là cái phần hồn cốt của con người khi đối diện với chính mình trong dâu bể đổi thay quá lớn. Ba chữ mình làm nổi bật tâm trạng nhân vật trên đỉnh của chất ngất cô đơn. Tất cả những con người xung quanh hầu như chỉ biết lợi dụng và ích kỷ, có ai thấu hiểu cho nàng với một hồn đau tan nát? Đó là một chân giá trị của cái đẹp bị đem ra giày xéo, chà đạp đến mức tàn nhẫn. Chẳng qua vì đồng tiền!
Bên cạnh nỗi xót mình là sự ghê tởm chính mình. Một thiếu nữ khuê các Tường đông ong bướm đi về mặc ai nhưng giờ lại Dày gió dạn sương, bướm chán ong chường. Nàng tự thấy xấu hổ với chính mình, nàng có cảm giác như mình chỉ còn là giá trị của một món hàng, một thứ đồ chơi giải trí, không còn mang giá trị của một con người đích thực nữa. Đó là nỗi đau của sự phủ nhận chính mình.
Bên cạnh hai nỗi đau trên là nỗi đau của sự bẽ bàng, chơi vơi không biết phải bám bíu vào đâu.
Đòi phen gió tựa hoa kề.
Nửa rèm tuyết ngậm, bốn bề trăng thâu.
Cảnh nào cảnh chẳng đeo sầu.
Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ.
Đòi phen nét vẽ câu thơ.
Cung cầm trong nguyệt, nước cờ dưới hoa.
Đó chẳng qua là cảnh vui gượng, nó không mang một ý nghĩa nào trong giá trị cuộc sống. Kiều như một con người bị ném vào cái không gian của nửa vời địa ngục.
Cuối cùng là nỗi đau khổ riêng mình. Tất cả những điều đó thương xót thân phận, chán chường, khổ sở cô đơn và vui gượng đã cho thấy Kiều hoàn toàn không phải là một con người phó mặc số phận mà luôn níu giữ cái phẩm giá dù cực độ mong manh. Cái điều dâm tà của chốn lầu xanh không thể xâm nhập vào chút lòng trinh bạch của nàng.
Nhưng điểm đặc biệt của tâm hồn Kiều là không phải chỉ đau cho mình mà còn đau cho cả những người thân là cha mẹ mình: Dặm nghìn nước thẳm non xa/ Nghĩ đâu thân phận con ra thế này. Ngày nàng ra đi, cha mẹ nàng vẫn hi vọng cho con hạnh phúc, nhưng có ai ngờ nàng lại rơi vào chốn ô nhục! Thử hỏi cha mẹ nào không đau lòng nếu biết được sự tình như thế!
Sau đó là chàng Kim và Thúy Vân Nhớ lời nguyện ước ba sinh/ Xa xôi ai có thấu tình chăng ai. Sau rốt là đối với hình bóng quê nhà Mối tình đòi đoạn vò tơ/ Giấc hương quan luống lần mơ canh dài/ Song sa vò võ phương trời/ Nay hoàng hôn đã lại mai hôn hoàng. Sự đòi đoạn của nỗi đau tan nát này nổi lên trong lòng Kiều hòa lẫn với cái vị bi đát tha hương. Thời gian như thêm nặng nề, kéo dài trong vô nghĩa.
Kết thúc cho bi cảnh này không phải gì khác mà là một sự đay nghiến. Đó là vẻ cam chịu bề ngoài và sự lên án bên trong: Đã cho lấy chữ hồng nhan/ Làm cho, cho hại, cho tàn, cho cân/ Đã đày vào kiếp phong trần/ Sao cho sỉ nhục một lần mới thôi. Chữ cân ở đây nghe thật lạ! Con người tài hoa vẹn toàn kia sao lại phải chịu một lần sỉ nhục? Đó chẳng phải là lời lên án sự bất công của tạo hóa hay sao?
Có thể nói nỗi bi cảnh cay đắng của Kiều là tuyệt đỉnh nghệ thuật miêu tả nội tâm của tác giả. Ở đây nhà nghệ sĩ không chỉ làm cái việc đơn thuần là kể hay tả, chất tài hoa của Nguyễn Du thể hiện ở chỗ gợi. Cái gợi mới chính là mạch nguồn tạo rung động thẩm mỹ cho người thưởng thức. Thưởng thức và đồng cảm. Đồng cảm cảnh ngộ, nỗi lòng của con người bạc phận. Đó không những là cái đau của chủ nghĩa nhân văn mà còn lớn hơn nhiều cái đau chia sẻ của vũ trụ hòa đồng.
ĐÀO THÁI SƠN.
|
12Đời sống
| Thế kỷ 15- Thế kỷ 17: giày Chopine.
Những quý cô sống vào thế kỷ thứ 15 - 17 thường xuyên đi một kiểu giày cao gót rất đặc biệt, có tên là chopine để bảo vệ chiếc váy dài lê thê khỏi bùn đất đồng thời cũng là một biểu tượng chứng minh địa vị trong xã hội.
Đôi giày Chopine có kiểu dáng rất đặc biệt, với phần gót được gắn ở đế giày, có chiều cao lên đến 50cm. Nhờ chiều cao này mà phụ nữ có thể giữ cho phần chân váy được sạch sẽ, không dính bùn đất. Tuy nhiên, khi sử dụng đôi giày này, họ phải bước đi rất cẩn thận, nếu không sẽ rất dễ bị ngã.
Năm 1939: Mặt nạ bảo vệ lớp trang điểm.
Vào khoảng năm 1939 rộ lên một sản phẩm giúp phụ nữ bảo vệ lớp trang điểm khỏi điều kiện thời tiết không thuận lợi như mưa gió hay tuyết. Đó là chiếc mặt nạ hình chóp nhọn trong suốt, có khả năng che chắn. Tuy nhiên, sản phẩm này cũng không mấy tiện lợi vì thường xuyên bị đọng hơi nước ở mặt trong. Mặc dù vậy, phụ nữ vẫn sử dụng nó rất thường xuyên nhằm giữ lớp trang điểm cầu kỳ.
Thế kỷ 20: Máy tạo lúm đồng tiền.
Khoảng đầu thế kỷ 20 rộ lên cơn sốt má lúm đồng tiền. Một cô gái với đôi má in lúm đồng tiền được xem là biểu tượng của vẻ đẹp quyến rũ. Vào năm 1923, một thiết bị tạo ra lúm đồng tiền được phát minh nhằm đáp ứng sở thích làm đẹp này của chị em phụ nữ.
Đó là thiết bị làm đẹp được gắn lên mặt, hình chữ U, ép chặt vào mang tai, má và cằm để tạo hình má lúm. Phụ nữ phải sử dụng thiết bị này thường xuyên, trong một thời gian dài mới có thể tạo ra được má lúm. Và tất nhiên, họ phải chịu đựng các cơn đau và sự khó chịu trong suốt thời gian đó.
Thời kỳ phục hưng: Trán cao, không lông mi.
Có lẽ không có một cô gái nào muốn trào lưu làm đẹp của thời kỳ phục hưng quay trở lại. Phụ nữ thời kỳ phục hưng rất yêu chuộng gương mặt tròn và dài, họ thậm chí còn cạo đường viền tóc càng cao càng tốt để tạo vầng trán cao và rộng.
Bên cạnh đó, đôi mắt không có lông mi cũng được xem là xu hướng. Phụ nữ thường sử dụng nhíp để nhổ trụi lông mi bất chấp đau đớn.
Tại Anh, thế kỷ 17: Da trắng như sứ.
Phụ nữ Anh sống vào thế kỷ 17 tôn thờ làn da trắng toát như sứ. Họ thường xuyên sử dụng những sản phẩm chứa chì và dấm để tẩy trắng da. Tuy nhiên, phương pháp này mang đến những hậu quả xấu xí về sau, đó là làn da chuyển dần sang màu vàng và khó có khả năng phục hồi.
Nữ hoàng Anh, Elizabeth I là một tín đồ của phương pháp làm đẹp này. Làn da mặt của bà đạt đến độ trắng cực đại.
Tại Anh, thế kỷ 17: Da hiện gân xanh.
Vào thế kỷ 17, tại Anh còn rộ lên một xu hướng làm đẹp khác không kém phần kỳ quặc là làn da hiện chi chít gân xanh. Thậm chí, để có làn da được xem là chuẩn mực này, phụ nữ còn dùng bút chì màu xanh để vẽ gân lên trên cổ, ngực và vai.
Thời đại Victoria: Cắn môi để tạo bờ môi hồng.
Nữ hoàng Victoria từng cấm phụ nữ sử dụng mỹ phẩm, tuy nhiên, lệnh cấm này không thể ngăn cản phụ nữ theo đuổi sở thích làm đẹp. Để có bờ môi đỏ mọng, cặp má hồng thay vì sử dụng son và phấn hồng, họ dùng răng cắn sưng tấy môi và xoa liên tục 2 bên má để đôi má ửng hồng lên.
Thế kỷ 19: Dùng thạch tín để làm đẹp.
Vào thế kỷ 19, phụ nữ có sở thích làm đẹp rất kinh dị, đó là ăn thạch tín để gương mặt trông sáng hơn, mắt long lanh hơn và thân hình trở nên hấp dẫn. Tuy nhiên, phương pháp làm đẹp này gây nên hậu quả khôn lường, đó là thạch tín bị tích tụ trong tuyến giáp, gây ra bướu cổ và có thể gây tử vong.
Thời đại Victoria: những chiếc váy xanh gây chết người.
Vào thời đại Nữ hoàng Victoria, một chất nhuộm màu xanh đã được phát minh, giúp màu xanh trở thành xu hướng được yêu thích và được sử dụng rất nhiều để nhuộm màu trang phục. Để tạo ra những tấm vải màu này, người ta đã sử dụng một hỗn hợp bao gồm thạch tín và đồng rất độc hại.
Chất nhuộm này nếu tiếp xúc với niêm mạc mắt sẽ gây kích ứng và dần xâm nhập dưới da.
|
12Đời sống
| Gái ngoan thường đưa ra những chuẩn mực khắt khe khiến họ tự loại bỏ đi cơ hội của chính bản thân mình.
Đối với một cô gái ngoan tiêu chí hàng đầu họ đưa ra đó là phải tìm được người đàn ông hoàn hảo, đúng như trong mộng của mình. Thế nhưng nói rõ ràng ra thì chẳng một ai lại muốn sống theo những chuẩn mực mà người khác đưa ra rồi áp đặt mình phải thực hiện nó. Đồng ý là đàn ông trên thế giới rất nhiều, nhưng để tìm người đàn ông trong mộng, phù hợp với toàn bộ mong muốn của người phụ nữ thì thật sự còn khó hơn cả lên trời hái sao.
Hoặc cứ coi như là một ngày bạn sẽ tìm được người đàn ông hoàn hảo ấy. Nhưng lối sống "gái ngoan" của bạn sẽ tạo điều kiện cho anh chàng của mình "hư" đi đấy.
Đến cuối cùng, những mẫu đàn ông mà các cô gái ngoan gặp được thật sự quá ít ỏi.Ảnh minh họa: Internet.
Nói như này không phải chúng ta lên án gái ngoan nhưng thực tế khi hỏi đàn ông từng yêu cô gái ngoan thì họ đều trả lời: "Gái ngoan đúng là ngoan quá nên yêu thời gian đã thấy sự nhàm chán". Thế đấy, nhiều cô gái cứ tưởng ngoan ngoãn, ngố tàu là đàn ông đều thích. Nhưng đó chỉ là thời gian đầu mà thôi.
Cứ vậy các cô gái ngoan sợ hãi, không biết chàng trai kia có tốt không, người đàn ông này có yêu mình không. Vô hình dung các cô gái ngoan đã tự bỏ đi cơ hội chọn cho mình người đàn ông trong đời. Đến khi ở một độ tuổi bị người lớn giục lấy chồng thì chọn đại một người rồi anh ta "sở khanh" nịnh bợ mấy câu là tin tưởng. Họ nói tốt thì biết tốt, họ bảo xấu thì biết xấu, đâu biết đường để so sánh với ai đâu. Thế không phải sau cùng lại bất hạnh trong chuyện tình yêu?
Gái "hư" trải qua nhiều lần đổ vỡ trong tình cảm nên họ có đầy đủ kinh nghiệm để biết lựa chọn đàn ông tốt cho mình.
Người ta thường nói "Đàn bà cứ phải yêu nhiều gã đàn ông khốn nạn thì mới biết được đàn ông tốt vẫn còn". Thế nên gái hư có thể trải qua nhiều lần đổ vỡ trong tình yêu. Nhưng cái thứ họ nhận lại chính là bài học đắt giá về đàn ông. Nếu như gái ngoan thường tin vào chuyện ngôn tình thì ngược lại gái hư thẳng tính và chẳng mơ mộng về chàng "soái ca" nào đó.
Người ngoài có thể ủng hộ, nhưng cũng có người sẽ lên án cách sống phóng khoáng của họ. Nhưng các cô gái hư luôn có lý do riêng cho mình, sau này họ sẽ không mắc phải những sai lầm tai hại như các cô gái ngoan đều mắc phải.
Chỉ có thực tế mới dạy gái hư rằng đàn ông đối xử với mình thế nào là tốt, là xấu.Ảnh minh họa: Internet.
Vấp ngã trong tình yêu, gái hư có nhiều kinh nghiệm hơn, chính điều đó khiến họ trở thành bông hồng có gai, đẹp nhưng khó chinh phục. Đàn ông lại thích điểm này ở phụ nữ nên thành thử gái hư lại có nhiều cơ hội được đàn ông để ý. Từ đó họ tha hồ mà ở đó dựa vào kinh nghiệm vốn có của mình để lựa chọn đàn ông tốt nữa thôi.
Hơn nữa, một khi yêu gái hư thì đàn ông dễ bộc lộ cảm xúc của mình hơn, một điều mà ở gái ngoan khó làm được.
Truy Nguyệt.
|
12Đời sống
| Cây Trúc Đào có tên khoa học là Nerium oleander, phát triển tốt trong khí hậu nhiệt đới, ấm áp nhưng Trúc Đào cũng có thể chịu hạn hoặc sương giá tốt. Hoa Trúc Đào rất bắt mắt với màu sắc rực rỡ. Trúc Đào rất được ưa chuộng để chọn trồng trong nhà vườn, trồng làm cảnh.
Hoa Trúc Đào. Ảnh: Kiến Thức.
Mặc dù khoác lên mình vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng ít ai biết, toàn thân Trúc Đào lại chứa kịch độc có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Y học cổ xưa đã công nhận Trúc Đào rất độc. Bò, ngựa ăn phải một số lá Trúc Đào tươi đã bị ngộ độc. Người ăn thịt súc vật chết vì lá Trúc Đào cũng bị ngộ độc. Nếu con người ăn 10 lá Trúc Đào, có thể gây nguy kịch cho người lớn và tử vong ở trẻ em.
Đáng kể nhất trong số các chất độc có trong cây Trúc Đào là neriin và oleandrin. Đây là các chất có hầu hết trong tất cả các bộ phận nhưng tập trung nhiều nhất ở nhựa cây màu trắng sữa. Ngoài ra, vỏ và gỗ còn tươi của thân cành Trúc Đào độc hơn lá, có chứa chất rosagenin, một chất độc thần kinh.
Cây Trúc Đào được trồng dọc hai bên đường của Đại lộ Thăng Long. Ảnh: Phụ nữ Pháp Luật.
Theo các chuyên gia, ăn phải 10 đến 20 lá Trúc Đào thì có thể gây nguy kịch ở người lớn và chỉ 1 lá cũng có thể gây tử vong ở trẻ em. Nhiều người lính ở vùng đảo Corse (Pháp) bị chết do ăn thịt nướng với que xiên lấy từ cành cây Trúc Đào, nhiều người khác bị ngộ độc do uống nước có nút chai làm từ cây Trúc Đào hoặc do uống nước suối chảy qua khu vực có nhiều cây Trúc Đào mọc. Theo thống kê, tại Hoa Kỳ, chỉ trong năm 2002 đã có 847 trường hợp ngộ độc có liên quan tới Trúc Đào.
Theo tài liệu y học, dù không ăn hoặc dính nhựa trực tiếp mà chỉ vô tình hít phải khói từ cây Trúc Đào bị đốt cũng sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe. Không những thế, uống phải nguồn nước gần khu vực trồng Trúc Đào cũng có thể bị nhiễm độc từ rễ cây hay lá cây, hoa Trúc Đào rụng xuống.
Ngộ độc chất từ Trúc Đào gây ra các triệu chứng như buồn nôn và nôn mửa dữ dội. Tổn thương vùng bụng, tiêu chảy có thể lẫn máu. Người nhiễm độc Trúc Đào đầu tiên nhịp nhanh sau đó chậm dưới mức bình thường rồi loạn nhịp. Các chất độc từ Trúc Đào khi nhiễm vào cơ thể còn ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương làm da xanh tái và lạnh, nạn nhân đờ đẫn, run rẩy chân tay và các cơ, tai biến mạch máu, hôn mê và có thể dẫn tới tử vong. Nhựa Trúc Đào dính vào da còn gây viêm tấy và bỏng rát, sưng đỏ; dính vào mắt sẽ gây loét giác mạc, nếu bị nặng có thể dẫn đến mù mắt.
Cây Trúc Đào trắng. Ảnh: Pixabay.
Bác sĩ Nguyễn Phương (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) đưa ra lời khuyên, bởi phản ứng ngộ độc chất từ Trúc Đào diễn ra rất nhanh nên cần cấp cứu lập tức. Hai biện pháp xử lý thường được áp dụng là kích thích gây nôn và rửa ruột. Nếu dính vào da hoặc mắt, phải rửa mạnh dưới vòi nước ngay để tẩy sạch độc tố. Bác sĩ Phương cũng cho biết, không cách nào khử được độc tính của loại cây này do đó không nên trồng trong vườn nhà, tránh không để trẻ nghịch lá cây hoặc hái hoa, bẻ cành.
Dũng Linh.
|
12Đời sống
| Tamiflu được dùng để trị cúm song có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn bao gồm rối loạn tâm thần cùng các vấn đề thần kinh. Mới đây, kênh KTVT đã đưa tin về loạt triệu chứng kỳ lạ của bé Lindsay Ellis sau khi uống loại thuốc này.
Theo Tech Times, đầu năm 2017, Lindsay được đưa đến bệnh viện vì bị cúm. Các bác sĩ kê đơn Tamilfu song không đề cập đến các tác dụng phụ. Vài ngày trôi qua, bệnh nhi 11 tuổi bỗng hành xử một cách kỳ lạ.
Chia sẻ với báo giới, Charles Ellis, cha Lindsay cho biết con gái đột nhiên nói bằng giọng cao, gào thét bị bọ bò lên cơ thể, khẳng định nghe thấy tiếng thì thầm của ma quỷ và nhìn thấy cánh cổng dẫn đến địa ngục. Đặc biệt, Lindsay còn xin cha hãy đọc Kinh thánh.
"Cảnh tượng ấy làm tôi nhớ đến phim kinh dị. Tôi tự hỏi liệu con bé có bị nhập không", Charles đến nay vẫn chưa hết rùng mình.
Lindsay trên giường bệnh. Ảnh: Charles Ellis.
Trở lại bệnh viện, Lindsay được kiểm tra não và tủy sống nhưng đội ngũ y tế không phát hiện điều gì bất thường trong khi các ảo giác vẫn tiếp tục. Cuối tháng 1/2017, bệnh nhi rơi vào tình trạng sống thực vật và phải ăn qua ống.
Các bác sĩ nhận định phản ứng của Lindsay do Tamiflu gây ra. Trước đó, KTVT cũng đưa tin về một bé gái sáu tuổi suýt nhảy lầu sau khi uống loại thuốc này. Trên thực tế, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã ghi nhận 559 ca bị ảo giác do Tamiflu từ năm 2009. Cũng theo cơ quan này, các tác dụng phụ nghiêm trọng của Tamiflu rất hiếm gặp song vẫn xảy ra. Bên cạnh đó, trẻ em và thiếu niên bị cúm có nguy cơ bị động kinh, lú lẫn hoặc xuất hiện hành vi bất thường trong thời gian ốm. FDA khuyến cáo cha mẹ cho con dùng Tamiflu cần quan sát thật kỹ để kịp thời can thiệp.
Về phần Lindsay, trải qua hai tháng nằm viện, cô bé dần tỉnh táo rồi trở về nhà. Gia đình cho biết hiện Lindsay phải học lại cách đi, đứng và cầm thìa.
Theo VNE.
|
12Đời sống
| Mới đây, kênh KTVT đã khiến nhiều khán giả bất ngờ khi đưa tin về loạt hành động kỳ lạ của bé Lindsay Ellis (11 tuổi, Mỹ) sau khi uống thuốc cảm cúm Tamiflu.
Theo đó, vào đầu năm 2017, cô bé Lindsay được gia đình đưa đến bệnh viện địa phương với nhiều triệu chứng cảm cúm như hắt hơi, xổ mũi.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ liền cho Lindsay sử dụng thuốc Tamiflu để điều trị. Mặc dù sau vài ngày uống thuốc, những dấu hiệu của bệnh cảm cúm đã được kiểm soát nhưng ngược lại, cô bé lại có nhiều biểu hiện kỳ lạ.
Ông Charles Ellis, cha Lindsay đã chia sẻ với báo chí, sau khi dùng thuốc cảm Tamiflu do các bác sĩ kê đơn, con gái ông đột nhiên thay đổi tông giọng. Cô thường nói bằng giọng cao, gắt, liên tục gào thét rằng mình bị bọ bò lên cơ thể.
Không những thế, cô còn khẳng định mình thường xuyên nghe thấy tiếng thì thầm của ma quỷ, có lúc còn nhìn thấy cánh cổng dẫn đến địa ngục.
Tuiy nhiên, thay vì nói với gia đình cho mình đến bệnh viện thăm khám, Lindsay yêu cầu ông phải đọc Kinh thánh để giải thoát mình khỏi tình trạng nói trên.
"Cảnh tượng ấy làm tôi nhớ đến phim kinh dị. Tôi tự hỏi liệu con bé có bị ma quỷ nhập hay không", Charles sợ hãi chia sẻ với báo chí.
Tại bệnh viện, Lindsay được các bác sĩ chụp chiếu, làm các xét nghiệm để kiểm tra não và tủy sống. Tuy nhiên, đội ngũ y tế không phát hiện ra điều gì bất thường.
Đến cuối tháng 1/2017, bệnh tình của Lindsay thậm chí còn trầm trọng hơn khi cô không còn khả năng nhận thức, phải sống thực vật. Mọi việc ăn uống đều phải thông qua ống xông thẳng vào dạ dày.
Sau khi uống thuốc cảm cúm, Lindsay có thể nghe thấy tiếng ma quỷ và nhìn thấy cánh cổng địa ngục. Ảnh: Charles Ellis.
Sau 2 tháng sống thực vật, điều trị tích cực và theo dõi sát sao, sức khỏe của cô bé Lindsay đã dần hồi phục. Hiện tại, cô bé đang tập lấy lại phản xạ đồng thời kết hợp vật lý trị liệu để có thể đi đứng, hoạt động lại như bình thường.
Liên quan đến trường hợp của cô bé, nhiều bác sĩ, nhà nghiên cứu nhận định những ảo giác của Lindsay phần lớn là do thuốc Tamiflu gây ra.
Sở dĩ vậy vì trước đó, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã ghi nhận từ năm 2009 đến 2017, cả nước có khoảng 559 ca bị ảo giác do Tamiflu. Cũng theo cơ quan này, các tác dụng phụ nghiêm trọng của Tamiflu rất hiếm gặp song vẫn xảy ra. Thậm chí, kênh KTVT cũng đã từng đưa tin một bé gái nhảy lầu tự tử do những ảo giác mà tác dụng phụ của thuốc gây nên.
Theo đó, FDA khuyến cáo cha mẹ, nên cân nhắc kỹ trước khi cho con nhỏ dùng loại thuốc này. Đồng thời, sau khi cho con em sử dụng thuốc, bậc cha mẹ phải thường xuyên theo dõi để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Kỳ lạ đứa bé được sinh ra bởi người mẹ đã chết 10 ngày.
Một nhân viên tang lễ đã bất ngờ phát hiện thai nhi trong quan tài của cô gái xấu số tử vong trước đó 10 ngày.
Bé gái nguy kịch do tiêm nhầm thuốc có khả năng bị suy đa cơ quan.
Một bác sĩ bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội) cho biết, bé gái 8 tháng tuổi bị nhân viên y tế tiêm nhầm thuốc bị nhiễm khuẩn huyết và có...
Cậu bé 7 tuổi xin được chết để tặng mẹ quả thận.
Sau khi biết được bệnh tình của mình, cậu bé Trần Tiểu Thiên (Trung Quốc) đã xin được chết để lấy thận, cứu sống người mẹ bị suy t...
baotrang.
|
12Đời sống
| Theo bà Serena Wee Tổng giám đốc phòng khám Ung Bướu Singapore Việt Nam, đã chính thức tuyên bố về việc hợp tác toàn diện cùng hai chuyên gia đến từ Singapore - Bác sĩ Charles Tsang và Bác sĩ Sue Lo - trong việc khám và điều trị cho bệnh nhân ung thư tại Việt Nam. Theo bà Serena Wee: Với việc khởi động khám chữa bệnh tại SVCC từ tháng 1 năm 2018 của hai bác sĩ, SVCC đã nâng cao khả năng tiếp nhận các ca bệnh ung thư nói chung, ung thư đại trực tràng nói riêng và ở nhiều giai đoạn bệnh khác nhau. Việc phối hợp chuyên môn giữa các bác sĩ Singapore và Việt Nam, giữa các bác sĩ ngoại khoa, nội khoa, chẩn đoán hình ảnh và giải phẫu bệnh hứa hẹn sẽ mang lại kết quả điều trị ung thư khả quan hơn cho bệnh nhân Việt Nam. SVCC cũng là phòng khám đầu tiên của Việt Nam được phép thực hiện hóa trị tại chỗ với phòng pha thuốc áp lực âm đạt chuẩn quốc tế, có giấy phép chụp MRI và CT có thuốc cản quang cản từ, tạo ra lợi thế rất lớn cho các bệnh nhân Việt Nam, giúp giảm chi phí và tăng hiệu quả điều trị.
Phối hợp chuyên môn giữa Singapore và Việt Nam trong điều trị Ung Bướu cho bệnh nhân Việt Nam.
Bác sĩ Charles Tsang, Cố vấn cấp cao Bệnh viện ĐHQG Singapore, Bệnh viện Đa Khoa Singapore, và Viện Ung thư Quốc gia của Đại học Singapore, cho biết Ung thư Đại trực tràng tại Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng đang có chiều hướng gia tăng đáng báo động. Tuy nhiên với tiến bộ của y học hiện nay, cộng với sự phối hợp chuyên môn giữa các bác sĩ Singapore và Việt Nam, sẽ mang lại cho bệnh nhân nhiều cơ hội được chữa trị. Điều trị đa mô thức kết hợp giữa BS phẫu thuật, BS chẩn đoán hình ảnh, BS xạ trị và BS hóa trị là tiêu chuẩn vàng hiện nay để tăng khả năng điều trị ung thư. Trong khi xạ trị và hóa trị trước đây chỉ là điều trị hỗ trợ, thì ngày nay, hóa xạ trị là phương pháp có thể chữa ung thư không cần phẫu thuật hoặc kết hợp hóa xạ giúp bác sĩ kiểm soát mổ tốt hơn. Ngoài ra, chẩn đoán và đánh giá giai đoạn ung thư trước mổ bằng chụp MRI rất quan trọng, giúp các bác sĩ đưa ra chiến lược điều trị phù hợp cho từng ca bệnh ở các giai đoạn khác nhau. Bác sĩ Charles cũng nhấn mạnh, điều trị đa mô thức là phương pháp tốt nhất cho ung thư đại trực tràng, giúp các bệnh nhân ung thư đại trực tràng có được cuộc sống dễ chịu hơn, điển hình như việc bảo toàn cơ thắt, không phải mang hậu môn nhân tạo, và tăng tuổi thọ của bệnh nhân.
Theo bác sĩ Sue Lo cũng chia sẻca bệnh điển hình đã áp dụng phương pháp tiếp cận đa mô thức cho bệnh nhân và đạt được kết quả thành công. Trong đó bệnh nhân nữ 50 tuổi, được phát hiện ung thư đại tràng phải, di căn phúc mạc, ung thư tuyến thể nhầy, bướu buồng trứng, bướu bàng quang. Do kích cỡ bướu quá to không thể mổ ngay, bác sĩ chỉ định hóa trị liệu pháp trúng đích 4 tháng để giảm kích cỡ bướu. Sau hóa trị, bệnh nhân được phẫu thuật một phần và hóa trị trực tiếp tế bào ung thư trong ổ bụng. Bệnh nhân tiếp tục được theo dõi và điều trị hóa trị bằng liệu pháp miễn dịch keytruda. Kết quả, tế bào ung thư không phát triển thêm và chỉ số dấu ấn ung thư ở ngưỡng bình thường.
Điều trị đa mô thức trong Ung thư đại trực tràng là một trong những phương phápmang lại dấu hiệu tích cực cho bệnh nhân ung thư. Tuy nhiên, phương pháp này cũng đòi hỏi trình độ chuyên môn và đội ngũ y bác sĩ có tay nghề cao để thực hiện. Việc kết hợp giữa Singapore và Việt Nam tại SVCC giúp mang lại giải pháp tối ưu, đưa ra liệu trình điều trị tốt cho bệnh nhân, góp phần không nhỏ trong việc giảm đau đớn, tăng tuổi thọ cho các bệnh nhân, đồng thời tiết kiệm chi phí khi được điều trị tại Việt Nam.Bác sĩ Charles Tsang và bác sĩ Sue Lo đã và đang tiếp nhận một số ca bệnh ung thư đại trực tràng ở nhiều giai đoạn và mức độ phức tạp khác nhau, sẽ tiến hành điều trị áp dụng phương pháp tiếp cận đa mô thức tại phòng khám Singapore Việt Nam. Kết quả của việc điều trị sẽ được các bác sĩ và SVCC công bố trong thời gian sắp tới.
Thái Bình.
|
12Đời sống
| Cây ngô đồng.
Cây ngô đồng cảnh có củ có tên học là Jatropha podagrica Hook.f thuộc họ cây thầu dầu Euphorbiaceae. Loài cây này có gốc phình to, xi xù, khá mập. Phần lá có cuống đính gần gốc, màu xanh, nhãn. Thông thường, lá của cây này được chia thành từ 3 - 5 thùy to và những phiến như hợp kim.
Đặc trưng của loại ngô đồng cảnh là mỗi cây có một cụm hoa màu đỏ mọc trên ngọn. Mỗi bông có 5 cánh, sau này hình thành nên dạng quả nang. Loại quả này thường nổ tung khi được di chuyển đến một vùng đất mới thông qua các loài động vật như chim, dơi, ong... Tại Việt Nam, loài cây này được trông phổ biến từ đồng bằng cho đến miền núi.
Cây ngô đồng thân gỗ có tên khoa học là Firmiana simplex thuộc họ Trôm Sterculiaceae. Tại Việt Nam, loài cây này được gọi là cây bo rừng hoặc cây trôm đơn. Mỗi cây ngô đồng thân gỗ có thể cao đến 7m. Cây thường mọc hoang trong rừng, đặc biệt là rừng mưa nhiệt đới hoặc trên đất của đá vôi. Đến mùa vụ, người ra thường thu hoạch hạt và lá, hạt.
Ngô đồng thân gỗ còn gọi là ba đậu tây to hoặc vông đồng, thân có gai, lá hình tim hơi ba cạnh, mép có răng cưa. Nhựa và hạt của cây chứa chất dầu, có độc, có thể gây chết người. Ở Việt Nam, loại này ít được dùng làm thuốc, chỉ thấy dùng ở châu Phi và Indonesia nhưng cũng hạn chế do có tính tẩy xổ mạnh, gây tiêu chảy, nôn mửa, thậm chí tử vong. Ngoài hạt có chứa độc, nhựa cây ba đậu tây cũng có thể làm sưng đỏ mắt nếu vô ý để nhựa bắn vào mắt.
Hoa bông tai.
Hoa bông tai được trồng nhiều ở các sân vườn và có hơn 140 loài. Tại Việt Nam, hoa bông tai phổ biến nhất có màu đỏ cam rất đẹp mắt.
Các loài bông tai là các nguồn mật hoa quan trọng cho các loài ong và các côn trùng kiếm mật khác cũng như là nguồn thức ăn của ấu trùng. Nhựa của chúng có màu giống như sữa, chứa các ancaloit, và một vài hợp chất phức tạp khác, bao gồm cả các cardenolid (glicozit tim mạch). Một vài loài có khả năng gây ngộ độc.
Các nghiên cứu cho thấy, nếu trẻ em hái hoa bị dính nhựa vào tay sau đó cho tay vào miệng có thể gây ngộ độc cấp. Ở cơ địa yếu, việc ngộ độc có thể gây hôn mê.
Cây thầu dầu.
Hạt thầu dầu (Ricinus communis) thường dùng để sản xuất dầu thầu dầu, một sản phẩm vốn được coi là rất bình thường. Trong ngành dược thường được dùng làm thuốc tẩy, trước đây có loại dầu tẩy giun, trong đó có dầu thầu dầu và tinh dầu giun.
Tuy nhiên, gần đây trong danh sách mà Chính phủ Anh công bố về các hợp chất có thể sử dụng để chế tạo các chất độc và thuốc nổ, hạt này chính là vật liệu khởi đầu để sản xuất "ricin", một trong những chất độc nguy hiểm nhất hành tinh có nguồn gốc từ thực vật.
Ricin thuộc loại toxalbunium, những protein thực vật có độc tính cao (như crotin trong ba đậu, abrrin trong cam thảo dây). Với đặc tính không mùi, không vị, ricin có độc tính cao hơn cả nọc độc của loài rắn hổ mang nguy hiểm nhất. Nhiều người cho nó là một trong những chất độc mạnh nhất mà con người từng biết đến.
Về lý thuyết, với 1gram chất này đủ để làm chết khoảng 36.000 người, độ độc của asen so với ricin chỉ là hạng tép riu! Triệu chứng trúng độc ricin là nôn, đau bụng, đi ngoài, tiểu ít, khó thở, da tím tái. Do ricin làm tan máu nên có thể đái hoặc đi ngoài ra máu, rối loạn thị lực và tim mạch, phù phổi cấp, hôn mê và dẫn đến tử vong.
Cà độc dược.
Theo Đông y, hoa cà độc dược có vị cay, tính ôn, có độc, có tác dụng ngừa suyễn, giảm ho, chống đau, chống co giật, phong thấp đau nhức. Lá là vị thuốc ngừa cơn hen, giảm đau bao tử, chống say tàu xe. Ngoài ra còn điều trị phong tê thấp, đau dây thần kinh tọa, đau răng... Người ta thường dùng lá cuộn thành điếu hay thái nhỏ vấn thành điếu thuốc để hút (chữa ho, hen suyễn), dùng lá hơ nóng đắp điều trị đau nhức, tê thấp, hoặc phơi khô tán bột mịn.
Vì cây có độc tính cao nên chỉ dùng theo sự hướng dẫn của thầy thuốc. Khi bị ngộ độc, có hiện tượng giãn đồng tử, mờ mắt, tim đập nhanh, giãn phế quản, môi miệng khô, khô cổ đến mức không nuốt và không nói được. Chất độc tác động vào hệ thần kinh trung ương, có thể gây tử vong do hôn mê.
Trong cây (ở lá và hột có hàm lượng cao nhất) có chứa nhiều ancaloit (hàm lượng toàn phần từ 0,2-0,5%), chủ yếu là scopolamin, còn có hyoscyamin, atropin và các saponin, flavonoit, tanin... với số lượng không đáng kể. Tác dụng dược lý chủ yếu là do các ancaloit: làm giãn phế quản, giãn đồng tử, giảm nhu động ruột và bao tử nếu những cơ quan này co thắt, làm khô nước bọt, dịch vị, mồ hôi.
Hoa đai vàng (huỳnh anh).
Cây huỳnh anh là loại cây dạng bụi leo, có lá mọc vòng với phiến lá dài, láng. Cây ra hoa quanh năm và rất dễ trồng. Cụm hoa to, mọc ở gần ngọn. Hoa huỳnh anh màu vàng rực, có 5 cánh, ống hoa ngắn loe thành hình chuông. Quả ít khi gặp, hình tròn dài có gai dài màu xanh, chứa ít hạt. Toàn thân cây có nhựa mủ trắng, phần ngọn có nhiều nhựa hơn tại thân và cành, khi bị ngắt ngang cây sẽ chảy nhiều nhựa mủ trắng đọng thành giọt.
Theo các tài liệu cây cỏ trong nước thì cây huỳnh anh là loại cây độc. Y văn nước ngoài chuyên ngành ngộ độc gần đây cũng đã đề cập đến cây do khả năng gây ngộ độc ở trẻ em.
Cây huỳnh anh có tên khoa học là Allamanda cathartica, thuộc họ trúc đào, đây là một trong những loài thực vật độc. Toàn cây gồm vỏ cây, hoa, lá, hạt và nhựa mủ là những bộ phận của cây có chứa chất độc có tác dụng nhuận trường. Những trường hợp ngộ độc ghi nhận ở trẻ em do chơi ngậm nhai cây, hoa, hoặc nuốt phải nhựa mủ.
Triệu chứng ngộ độc khi trẻ ăn phải sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa, gồm đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, có khi kèm theo triệu chứng sưng môi, choáng váng. Ngoài ra ngộ độc cây huỳnh anh cũng xảy ra ở những trẻ có cơ địa mẫn cảm, khi trẻ sờ phải nhựa mủ trắng của cây gây viêm da làm nổi hồng ban, mề đay trên da.
Cây trúc đào.
Trúc đào có nhựa đục rất đắng và độc, acid hydrocyanic và những glucosid độc là oleandrin, neriin, neriantin. Y học cổ xưa đã công nhận trúc đào rất độc. Bò, ngựa ăn phải một số lá trúc đào tươi đã bị ngộ độc. Người ăn thịt súc vật chết vì lá trúc đào cũng bị ngộ độc. Qua thử nghiệm người ta thấy rằng, người uống phải nước có lá trúc đào rơi vào hay nước ngâm rễ trúc đào sẽ bị trúng độc.
Vỏ và gỗ còn tươi của thân cành trúc đào độc hơn lá. Ở đảo Corse, Pháp, có trường hợp ngộ độc vì ăn chả nướng xiên bằng cành trúc đào và uống nước đựng trong chai nút bằng gỗ trúc đào. Hoa trúc đào tuy độ độc thấp hơn ở các bộ phận khác, nhưng rơi vào nước cũng làm nước nhiễm độc. Chất độc vẫn không bị phá hủy ở các bộ phận của cây trúc đào đã được đun sôi hoặc sấy khô. Người ta còn cho rằng, mật ong chứa mật hoa và hạt phấn hoa trúc đào cũng độc.
Những triệu chứng ngộ độc trúc đào biểu hiện ở trạng thái khó chịu, bải hoải chân tay, buồn nôn, chóng mặt (với liều nhỏ); tiêu chảy ra máu, rối loạn hô hấp, nôn mửa, chân tay co giật, loạn nhịp tim, mạch nhỏ yếu đi tới hôn mê và tử vong (với liều cao). Do đó, không trồng trúc đào ở cạnh nguồn nước như giếng, ao, bể nước; không buộc hoặc thả gia súc dưới gốc cây trúc đào, không để trẻ nhỏ nhặt chơi hoa trúc đào vì trẻ dễ cho hoa vào miệng; không dùng lá trúc đào chữa bệnh ngoài da dưới bất kỳ hình thức nào.
Cây hoa thông thiên.
Thông thiên hay huỳnh liên (danh pháp hai phần: Thevetia peruviana, tên khác là Cascabela thevetia), là loài cây thuộc họ Trúc đào có lá hình mác, mọc so le, thân cây cao khoảng 3 đến 4 mét. Thông thiên có xuất xứ từ châu Mỹ, thường gặp ở một số nơi như Kula, Maui, Waihee, Kihei, Kahana Beach, Hawaii...
Cây thân gỗ. Toàn cây có tiết mũ màu trắng. Ở Việt Nam, hoa thông thiên có màu vàng rực, ở một số nơi khác hoa có màu vàng cam, hoa thường có 5 cánh. Trái có hình thoi màu xanh.
Cây có chứa nhiều chất độc ở hoa, lá, quả và hạt. Các độc tố bao gồm: thevetin, neriin, glucozid...có thể gây tử vong ở người.
Cây lá ngón.
Đứng đầu bảng trong các loài cây độc và có rất nhiều ở vùng rừng núi phía Bắc là cây lá ngón. Loài cây này có hoa rất đẹp, nở màu vàng cam rực rỡ nên nhiều người nếu không biết sẽ thích thú ngắt hoa chụp ảnh.
Các nghiên cứu cho thấy, chỉ cần ngắt lá, bẻ cành, để chất nhựa độc dính vào tay rồi vô tình tiếp xúc với đồ ăn, vết thương hở, lập tức các độc tính sẽ gây ra triệu chứng khát nước, đau họng, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn dẫn đến chết rất nhanh do ngừng hô hấp.
Theo Ngôi sao.
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.