label
class label 13
classes | text
stringlengths 4
32.5k
|
|---|---|
12Đời sống
| Ho là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất, đặc biệt là ho khan. Ho khan không sản sinh ra đờm hay chất nhầy mà hầu hết là do một loại virút hay nhiễm trùng nào đó gây ra. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng thường xuyên ho khan gây ra cảm giác rất khó chịu cho người mắc. Ho khan cũng gây cảm giác ù tai ở cổ họng, khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Có 2 loại ho khan là cấp tính và mãn tính. Ho khan liên tục cũng có thể là do viêm xoang, hen, viêm phổi, lao phổi, và nhiều bệnh khác gây ra. Bạn có thể nhận thấy những triệu chứng này khi bạn bị ho khan, bao gồm đau cổ họng, mệt mỏi, khó chịu và suy giảm miễn dịch. Dưới đây là 10 phương pháp điều trị tự nhiên giúp bạn làm giảm triệu chứng ho khan liên tục.
Sữa nghệ.
Củ nghệ có chứa curcumin có tính chống virut, kháng khuẩn và chống viêm mạnh. Điều này giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng gây ho khan.
Cách làm: Lấy một ly sữa, thêm ít bột nghệ và mật ong vào rồi khuấy đều. Làm nóng hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này hàng ngày cho đến khi tình trạng ho khan của bạn được cải thiện.
Hạt tiêu đen.
Hạt tiêu đen có tác dụng làm nóng cổ họng giúp làm dịu cơn ho khan.
Cách làm: Trộn muỗng cà phê tiêu đen với một lát bơ tinh (ghee) và uống hỗn hợp này sau khi ăn no.
Gừng.
Gừng có đặc tính chống viêm và hương vị cay nồng của nó có thể giúp bạn giảm bớt cơn ho.
Cách làm: Lấy một miếng gừng tươi, rửa sạch rồi thái lát nhỏ. Bạn có thể nhai hoặc ngậm lát gừng tươi trong ngày để giảm chứng ho khan.
Chanh.
Chanh có đặc tính làm giảm viêm đồng thời cung cấp vitamin C giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng do ho khan.
Cách làm: Lấy 2 muỗng canh nước chanh và 1 thìa mật ong hòa vào nhau. Uống hỗn hợp này nhiều lần trong ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả trị chứng bệnh.
Mật ong.
Xi-rô mật ong chứa các hợp chất chữa ho sẽ giúp bạn giảm bớt cơn ho khan.
Cách làm: Trộn 5 muỗng canh mật ong với 2 muỗng canh dầu dừa và 1 muỗng canh nước chanh. Đun nóng hỗn hợp này trong 2 phút và tiêu thụ nó cho đến khi chứng ho của bạn giảm.
Nha đam (lô hội).
Nha đam có chứa chất chống viêm, có tính chất giảm đau làm dịu các mô viêm dọc theo cổ họng nên cũng là một lựa chọn hoàn hảo trị chứng ho khan.
Cách làm: Cho 1 thìa mật ong vào ly nước ép lô hội và uống nó hàng ngày.
Hành tây.
Hành tây là một trong những biện pháp đơn giản nhất để chữa ho khan. Hành tây có tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh giúp ngăn ngừa các nhiễm trùng.
Cách làm: Trộn thìa cà phê nước ép hành tây với 1 thìa mật ong. Nuốt hỗn hợp này hai lần trong một ngày.
Dầu bạch đàn.
Dầu bạch đàn chứa các đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm giúp giảm bớt ho khan.
Cách làm: Thêm một vài giọt dầu bạch đàn vào một bát nước sôi. Hít hỗn hợp này trong vòng 15 phút sẽ giảm bớt chứng ho khan.
Súp nóng.
Súp nóng và canh gà làm dịu cổ họng và đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm cơn ho khan. Trong đó canh gà là món phổ biến nhất để giảm triệu chứng ho.
Cách làm: Một bát canh gà ấm thêm vài lát hành tây, tỏi, gừng và tiêu đen là bài thuốc trị ho khan rất tốt.
Trà gia vị.
Trà gia vị là một phương thuốc cứu trợ ngay lập tức chứng ho khan. Các loại gia vị gừng, quế và đinh hương sẽ chữa lành cổ họng của bạn ngay lập tức.
Cách làm: Đun sôi hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê bột gừng, 1 nhúm quế và một ít lá đinh hương và để cho nó ngấm trong 5 phút. Uống hỗn hợp này hàng ngày.
Tùng Anh (Theo Boldsky).
|
12Đời sống
| Liệu pháp miễn dịch tế bào trong điều trị bệnh bạch cầu.
Đây là năm thứ 14 của Hội nghị thượng đỉnh đổi mới y tế Cleveland (CCMIS), được xem là hội nghị lâu đời nhất và quy mô lớn nhất trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đề tài chính trong hội nghị này là điểm danh những đột phá y học tiến bộ nhất trong năm 2017 do các chuyên gia của CCMIS đưa ra.
Sử dụng hệ gene (microbiome) trong phòng, chẩn đoán và điều trị bệnh.
Các vi khuẩn trong cơ thể của chúng ta và các hóa chất khi chúng phát ra đã tác động với thực phẩm, thuốc uống mà chúng ta sử dụng và những căn bệnh sẽ hình thành và tiến triển. Các công ty công nghệ sinh học thường chú trọng vào thị trường di truyền học và họ đang chú tâm đến hệ gene (Microbiome) trong việc phát triển những cách thức chẩn đoán bệnh mới, những dạng liệu pháp mới và các sản phẩm lợi khuẩn (probiotic) nhằm phòng ngừa sự bất cân bằng gây nguy hiểm của vi khuẩn trong cơ thể con người. Với sự gia tăng nhiên cứu và phát triển của Sáng kiến hệ gene quốc gia (NMI), các chuyên gia tin rằng năm 2018 sẽ là năm mà hệ gene trở thành một phòng tuyến hấp dẫn và hứa hẹn nhất của ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe.
Thuốc tiểu đường làm giảm bệnh tim mạch và tử vong.
Một nửa trong số nhóm bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ chết do những biến chứng nguy hiểm từ bệnh tim mạch. Với những ai đang ở tuổi 65 mà mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thì tỷ lệ cược sinh mạng họ lên đến 70%. Vào năm 2016, có 2 loại thuốc mới đã giảm đáng kể tỉ lệ tử vong do bệnh tiểu đường: thuốc Empagliflozin đã thay đổi bệnh tim mạch bằng cách tác động với thận, trong khi đó thuốc liraglutide đã có những tác động toàn diện đến nhiều cơ quan nội tạng khác. Dựa trên những kết quả nghiên cứu khả quan này, các chuyên gia dự đoán rằng năm 2018 sẽ đánh dấu cho một sự thay đổi hoàn toàn các loại thuốc được kê toa cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cũng như một làn sóng nghiên cứu vào thuốc trị bệnh tiểu đường tuýp 2 và các căn bệnh của nó.
Sinh thiết lỏng để tìm ADN khối u tuần hoàn.
Những xét nghiệm về một thứ được gọi là sinh thiết lỏng đã khám phá ra những dấu hiệu của một loại ADN hay một dạng khối u tuần hoàn phi tế bào ADN (ctADN), khi khối u đi vào trong mạch máu. Loại ctADN này có sự phong phú gấp 100 lần trong máu hơn là trong các tế bào khối u. Mặc dù các nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, doanh số hàng năm của xét nghiệm điều trị ung thư này được dự báo sẽ đạt 10 tỷ USD. Đã có vài công ty phát triển ra những bộ dụng cụ xét nghiệm tung ra bán trên thị trường trong năm 2016. Sinh thiết lỏng được ca ngợi là công nghệ tiên phong của Sáng kiến Moonshot ung thư (CMI) liên bang. Các chuyên gia tin rằng chỉ còn là vấn đề thời gian về sự chẩn đoán và điều trị ung thư khi nó được đưa vào kế hoạch khám tổng quát hàng năm.
Ketamine cho điều trị trầm cảm kháng trị liệu.
1/3 bệnh nhân Mỹ mắc chứng trầm cảm, các tiêu chuẩn thuốc men dường như không đủ. Có gần 43.000 vụ tự tử xảy ra tại Mỹ mỗi năm, do đó phát sinh nhu cầu cần được điều trị hiệu quả hơn. Năm 2013, biệt dược Ketamine, một loại thuốc thường dùng để gây mê, đã được nghiên cứu về khả năng định vị mục tiêu và ức chế hoạt động của các thụ thể N-methyl-D-aspartate (NMDA) của các tế bào thần kinh. Kết quả vượt xa mọi mong đợi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 70% các bệnh nhân bị mắc chứng trầm cảm kháng trị liệu đã nhìn thấy sự cải thiện đáng kể những triệu chứng chỉ trong vòng 24 tiếng đồng hồ sau khi dùng Ketamine. Lần đầu tiên, đã có một cách điều trị nhanh cho những người mắc chứng trầm cảm nghiêm trọng. Các nghiên cứu đã thúc giục FDA nhanh cấp phép cho những loại thuốc mới nhằm can thiệp vào thụ thể NMDA. Một số thuốc tương tự như Esketamine đã nhận được sự chỉ định thần tốc của FDA, và chúng đang có sẵn cho bệnh nhân.
Thực tại ảo 3D và thực tế hỗ trợ cho phẫu thuật.
Các bác sĩ phẫu thuật thường lệ thuộc vào kính hiển vi hoặc các hệ thống camera khác để mổ. Tuy nhiên, họ chủ yếu phụ thuộc vào đôi mắt của mình và tự hiểu về các vấn đề để thực thi việc mổ được chính xác nhất: đầu cúi xuống, tầm nhìn ngoại vi bị hạn chế, các cơ lưng và cổ bị giãn ra.
Năm 2015, hai trong số những lĩnh vực phẫu thuật phức tạp nhất là phẫu thuật thần kinh và vi phẫu thuật võng mạc, đã bắt đầu được thử nghiệm bằng công nghệ giúp cho các bác sĩ phẫu thuật được giữ thẳng đầu trong khi họ đang chìm vào một dạng hình ảnh được phân giải cao: hình ảnh thực tế 3-D về một vật cần mổ.
Những hệ thống lập thể dạng này cũng dùng dữ liệu để tạo ra những khuôn mẫu trực quan dùng cho bác sĩ phẫu thuật nhằm bảo đảm nhiệm vụ được chính xác. Những bác sĩ đang áp dụng công nghệ hình ảnh này nói rằng họ cảm thấy rất thoải mái và thông tin thực tế đã cho phép các bác sĩ phẫu thuật được mổ hiệu quả hơn. Vài bệnh viện đang ứng dụng công nghệ thực tế tăng cường này.
Xét nghiệm HPV tự kiểm tra.
Phần lớn quan hệ tình dục ở phụ nữ đều có liên hệ với con virus gây u nhú (HPV) là căn nguyên gây bệnh sùi mào gà. Những chủng HPV là 99% căn nguyên gây nên bệnh ung thư cổ tử cung. Mặc dù có nhiều tiến bộ trong việc phòng ngừa và điều trị HPV, những lợi ích này chỉ giới hạn trong một nhóm nhỏ, là những phụ nữ được chủng ngừa và tiếp cận các xét nghiệm HPV. Nhưng để mở rộng hướng tiếp cận cho nhiều bệnh nhân khác, các nhà khoa học đã phát triển ra bộ dụng cụ xét nghiệm HPV tự kiểm tra bao gồm 1 cái ống xét nghiệm, 1 miếng gạc và một hộp thư. Phụ nữ tự xét nghiệm theo cách riêng của họ, một mẫu được gửi trở lại phòng thí nghiệm và được cảnh báo với các chủng HPV nguy hiểm.
Stent hấp thụ sinh học.
Hàng năm, khoảng 600.000 người đặt một cái stent bằng kim loại ngay trong ngực của họ dùng để điều trị tắc nghẽn động mạch vành. Hầu hết thì những cái stent được giữ vĩnh viễn trong lồng ngực sau khi ca phẫu thuật hoàn tất. Thế nhưng chúng lại gây khó khăn cho những đợt phẫu thuật trong tương lai hay có thể gây nên những dạng biến chứng khác, như máu đóng cục. Nhưng nếu không có những cái stent thì tình hình sẽ như thế nào? Tháng 7 năm 2017, cái stent hấp thụ sinh học đầu tiên đã được phê chuẩn hoạt động tại Mỹ. Nó làm hoàn toàn từ Polymer nên có thể hòa tan tự nhiên, cái stent này sẽ nở rộng trong động mạch trong khoảng thời gian 2 năm trước khi nó thẩm thấu vào trong cơ thể tương tự như một vết thương tự động liền mí. Các chuyên gia tin rằng tiềm năng thị trường của loại stent hấp thụ sinh học sẽ đạt khoảng 2 tỷ USD và nó sẽ xuất hiện đại trà trên toàn thế giới trong vòng 6 năm tới.
THUẬN BÌNH (Tổng hợp).
|
12Đời sống
| Hiện nay có rất nhiều cách dưỡng da và làm đẹp dành cho chị em phụ nữ chúng ta. Kể sơ qua có cách dưỡng da bằng các sản phẩm kem dưỡng da, mỹ phẩm dưỡng da, cách dưỡng da bằng tự nhiên, hay đi chăm sóc da thường xuyên tại spa. Bên cạnh những cách này, dưỡng da mặt từ sữa tươi cũng là một cách làm không kém phần hiệu quả, tiết kiệm được chi phí cho cac bạn mà còn vô cùng đơn giản, dễ làm. Bạn không cần tốn công và mất tiền mua những loại mỹ phẩm đắt tiền để chăm sóc dàn do của mình.
Như các bạn đã biết, sữa có rất nhiều công dụng đối với cơ thể chúng ta. Trong sữa tươi, có nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm, acid lactic giúp thanh tẩy tế bào bị khô cằn đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Sữa tươi giúp da trở nên săn chắc, láng mịn, làm giảm những nếp nhăn trên da và tăng cường dưỡng ẩm cho da. Chính vì tác dụng này, bạn hoàn toàn có thể dưỡng da mặt bằng sữa tươi nhất là trong thời tiết khô hanh này.
Se khít lỗ chân lông.
Sữa tươi giúp bạn sẽ khít lỗ chân lông.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhúng bông tẩy trang vào sữa tươi. Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn xong thì bạn thoa đều sữa lên, thao tác nhiều lần khoảng 2 phút cho dưỡng chất thấm sâu.
Bạn đợi đến khi sữa khô đi thì rửa lại với nước. Hoặc bạn cho sữa vào khay đá, để đông lạnh, mỗi tối lấy ra 1 viên để chườm sẽ mang lại hiệu quả kinh ngạc.
Mặt nạ trắng da từ sữa tươi.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn lấy bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa tươi, lau đều lên mặt. Khi lớp đầu tiên khô đi, bạn tiếp tục bôi một lớp sữa tươi nữa lên mặt. Bạn thực hiện hoạt động này 3 lần.
- Lúc này, đồng thời massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên khuôn mặt để những dưỡng chất trong sữa tươi có thể thấm sâu vào da, dưỡng trắng da. Sau đó để sữa tự khô sau 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Tẩy da chết bằng sữa tươi.
Trộn 1/4 chén sữa tươi và cho thêm 1 muỗng đường vào. Khuấy đều để cho ra hỗn hợp. Lấy tay chà nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên da mặt, lưu ý tránh xa vùng mắt. Mát xa theo hướng vòng tròn giúp tăng khả năng tuần hoàn máu. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Theo Hải Đường/Tieudung.vn.
|
12Đời sống
| Kẻ thù hàng đầu của chị em phụ nữ mà ta phải kể đến đó là mụn trứng cá. Mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da, ngoại hình của bạn. Nhiều người dùng mọi biện pháp từ đắp mặt, sử dụng thuốc, mỹ phẩm hay nhờ đến công nghệ thẩm mỹ với mục đích cải thiện vẻ đẹp làn da. Tuy nhiên nếu xử lý mụn không đúng cách thì tình trạng xấu của da sẽ trở nên tồi tệ hơn. Do đó để trị mụn trứng cá tận gốc và hiệu quả nhất ta cần có phương pháp thích hợp. Dưới đây là gợi ý để trả lại làn da đẹp mịn màng cho bạn.
Nguyên nhân bị mụn trứng cá.
Nếu muốn trị mụn hiệu quả thì việc đầu tiên bạn cần biết đó là nguyên nhân gây nên mụn. Mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau từ yếu tố sinh lý đến điều kiện môi trường hay dị ứng.
Mụn trứng cá là một dạng bệnh liên quan đến tuyến dầu trên da hay còn gọi là bã nhờn. Nếu như lỗ chân lông không kịp thời thải bã nhờn ra ngoài thì vị trí các nang lông sẽ bị bịt kín và lúc này mụn sẽ mọc lên.
Mụn trứng cá khiến gương mặt xấu đi và cần điều trị tận gốc (Ảnh: Internet).
Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, ăn đồ cay nóng, dị ứng mỹ phẩm, lạm dụng trang điểm quá nhiều, khói bụi, vệ sinh da không đúng cách cũng là nguyên chính khiến làn da của bạn trở nên xấu đi.
Để cải thiện và loại bỏ mụn trứng cá tận gốc thực sự không hề khó khăn, chỉ cần bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì trong một thời gian nhất định là được. Không cần sử dụng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền, công nghệ thẩm mỹ tốn kém mà vẫn sở hữu làn da sáng mịn như ý bạn có tin không? Những biện pháp dưới đây sẽ giúp ích được nhiều trong quá trình điều trị mụn trứng cá trên da của bạn đấy.
Cách trị mụn trứng cá hiệu quả.
Mẹo đơn giản trị mụn hiệu quả.
Những bước chăm sóc da cơ bản tuy đơn giản nhưng vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn của bạn. Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí như mặt, cổ, lưng, bụng,... Tùy vào cơ địa và thể trạng của mỗi người mà có cách điều trị khác nhau, nhưng với bất kỳ trường hợp nào bạn cũng nên thực hiện các bước dưới đây:
Rửa mặt là bước quan trọng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá (Ảnh: Internet).
Rửa mặt sạch mỗi ngày: Mụn trứng cá ở mặt dễ nhận thấy mà ta không thể che giấu được. Nó cũng là vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất và khó điều trị nhất. Do vậy bạn cần vệ sinh da đều đặn mỗi ngày. Rửa mặt giúp loại bỏ khuẩn gây hại, giúp lỗ chân lông thông thoáng và nhờ vậy việc điều trị mụn trứng cá tận gốc sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bạn nên tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, rửa mặt ít nhất 2 lần, rửa mặt lại với nước sau khi ra ngoài và sau khi trang điểm nhé. Đây là thao tác cơ bản mà bạn nên lưu ý.
Massage da: Massage da mặt là thao tác dễ dàng giúp bạn cải thiện tình trạng da bị mụn nhọt. Mỗi ngày bạn hãy bỏ ra khoảng 15 phút để massage da, có thể kết hợp với nước hoặc tinh dầu thiên như dầu oliu, dầu dừa. Cách này sẽ giúp làn da được thư giãn, loại bỏ được khuẩn hại cũng như cung cấp dưỡng chất làm đẹp da hiệu quả.
Không nên nặn mụn: Nhiều người nghĩ rằng nặn mụn thì mới có thể điều trị mụn tận gốc được. Nhưng đây là cách suy nghĩ sai lầm vì nếu bạn không nặn mụn đúng cách sẽ khiến làn da bị mụn nhiều hơn. Nguyên nhân là vi khuẩn từ các nốt mụn có thể lây lan sang các vị trí khác và gây mụn. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn đừng nên nặn mụn nhé.
Diệt mụn trứng cá tận gốc từ thiên nhiên.
Từ lâu, các biện pháp từ thiên nhiên đã được nhiều người tin dùng bởi nó mang lại hiệu quả cao mà đảm bảo độ an toàn nhất. Việc điều trị mụn từ sản phẩm này luôn tỏ ra vượt trội bởi bạn có thể áp dụng ngay tại nhà và với chi phí tối thiểu nhất. Nếu bạn chưa biết dùng đến công thức nào thi hãy tham khảo gợi ý sau đây của chúng tôi.
Cách 1: Cà chua trị mụn.
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc, nó có chứa nhiều vitamin A, C, K cũng như các khoáng chất cần thiết khác. Cùng với đặc tính chống oxy hóa, cà chua giúp làm khô những nốt mụn, giảm mụn nhọt nhanh chóng.
Trị mụn trứng cá hiệu quả chỉ từ trái cà chua (Ảnh: Internet).
Cách áp dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt cà chua thành những lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da. Giữ như vậy khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.
Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn cà chua rồi trộn thêm một chút mật ong và thoa đều lên da. Cách này áp dụng được với da mặt và da toàn thân đó nhé. Duy trì đều đặn mỗi tuần 3 lần thì hiệu quả điều trị mụn trứng cá sẽ tốt nhất.
Cách 2: Trị mụn bằng chanh tươi.
Chanh là một giải pháp đơn giản nhưng cho công hiệu cực cao giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá tận gốc. Chanh chứa nhiều vitamin C, axit amin giúp tiêu diệt khuẩn mụn, làm sạch và dưỡng da trở nên mịn màng, sáng hồng tự nhiên hơn.
Bạn hãy vắt lấy nước cốt chanh rồi dùng tăm bông chấm trực tiếp lên vị trí có nốt mụn. Đợi khoảng 10 phút sau thì rửa sạch lại với nước ấm.
Cách 3: Sữa chua trị mụn.
Sữa chua lên men chứa nhiều lợi khuẩn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là biện pháp hoàn hảo giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, sạch mụn.
Công thức đơn giản từ sữa chua giúp trị mụn trứng cá ở mặt hiệu quả (Ảnh: Internet).
Bạn có thể dùng sữa chua không đường thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng rồi đợi lớp mặt nạ khô hẳn thì rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc nếu bạn muốn gia tăng công dụng thì nên kết hợp sữa chua với nha đam thử xem nhé.
Trên đây là những cách điều trị mụn trứng cá tận gốc đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Mỗi tuần thực hiện từ 2 3 lần để làn da sớm sạch mụn và trở nên trắng mịn hơn. Chúc bạn thành công!
Bích Thành (tổng hợp).
|
12Đời sống
| Hai hôm nay, cứ sáng sớm, chị Nguyễn Thị Hạnh (Đông Anh Hà Nội) phải dậy sớm hơn mọi ngày để vào mạng xem thông báo về thời tiết. Từ ngày 29.1, nhà trường đã có thông báo bằng tin nhắn cho phụ huynh chủ động theo dõi thời tiết để cho con nghỉ học nếu nhiệt độ xuống dưới 10 độ.
Ngày đầu chưa nhờ được ai trông con, chị Hạnh đã phải đưa cả hai đứa đi taxi đến công ty cùng làm việc. Tuy nhiên, khi đến công ty, hai đứa trẻ quá nghịch ngợm làm ảnh hưởng đến đồng nghiệp, bị sếp lườm nguýt. Không xin nghỉ phép được vì lý do công ty ai cũng có con nhỏ phải nghỉ học, sáng nay, chị Hạnh đã đánh liều gọi điện cho công ty giúp việc gia đình thuê người trông trẻ theo ca.
Nhốt con ở trong nhà với mớ đồ chơi là biện pháp mà nhiều phụ huynh phải làm trong những ngày này. Ảnh: Tùng Anh.
Vừa đi làm vừa run, chốc chốc lại phải gọi điện về nhà xem tình hình con cái thế nào. Thuê giúp việc theo ca mình không biết họ là người như thế nào, lỡ xảy ra vấn đề trộm cắp hay con cái có bề gì thì không biết phải làm sao. Chỉ mong ngày mai trời ấm lên để các con đi học chị Hạnh chia sẻ.
Cảnh nhà bà Trần Thị Lược (Mai Dịch, Cầu Giấy) cũng không kém phần rối bời. Bà có 4 cháu nội đều học cấp 1 và mẫu giáo nên nghỉ ở nhà. Hai hôm nay, bố mẹ các cháu tống hết sang ông bà. Các cháu đều tuổi ăn tuổi nghịch nên ông bà phải chạy theo "phờ râu trê". Một lúc đứa đòi uống sữa, đứa kia đòi ăn xôi, đứa này đòi ăn dưa hấu. Tuổi sàn sàn nên nghịch phá tan tác nhà cửa. Bà còn đang ốm mà đứa cháu 4 tuổi cứ quấn quýt đòi chơi trốn tìm. Ở nhà ông bà còn có cụ đang ốm nằm liệt nên ông bà đã ngoài 70 tuổi, phải phục vụ 4 trẻ và 1 người già liệt giường quá vất vả. "Chỉ mong trời nắng lên cho các cháu đi học nề nếp" bà Lược cho biết.
Còn anh Trần Văn Hiếu phải dùng đến công nghệ để quản lý con và làm việc ở nhà. Anh Hiếu cho biết: Đứa thì cái điện thoại, đứa thì cái Ipad để mình làm việc rồi, vậy mà lúc không để ý, chạy vào bếp lấy cốc cafe, khi quay ra thì đống hồ sơ, giấy tờ đã bị các con lôi xuống gấp máy bay, xé tan tành. Cũng vì chuyện trông con ngày rét mà tối qua hai vợ chồng chiến tranh lạnh, vợ không thể xin phép nghỉ vì đã nghỉ quá nhiều do con ốm đau anh Hiếu chia sẻ.
Nhà cô Trần Phương Thảo giáo viên mầm non ở Đông Ngạc (Bắc Từ Liêm Hà Nội) 2 hôm nay như nhà trẻ thu nhỏ. Trời rét, học sinh được nghỉ, phụ huynh không biết làm thế nào cứ ép cô phải mang các cháu về nhà giữ: Điều kiện ở nhà chỉ tối đa phục vụ được cho 5 cháu thôi nhưng 2 hôm nay phụ huynh cứ năn nỉ cô trông hộ. Từ chối không được vì phụ huynh bí quá, không còn cách nào khác. Tôi phải huy động các cô giáo ở lớp mang con của mình đến nhà tôi để cùng trông các cháu. Rất mệt vì điều kiện ở nhà khác ở trường, nhưng không biết phải làm cách nào đành cố cô Thảo chia sẻ.
Trên các diễn đàn cha mẹ, nhiều phụ huynh cũng tán loạn tìm người trông con và chia sẻ cho nhau các thông tin về giúp việc theo giờ uy tín để thuê. Phụ huynh Hoàng Ngọc Anh (Cầu Giấy) comment vui: Sáng nào mở mắt ra cũng lập đàn khấn thời tiết nhích lên 10 độ C chứ đừng xuống 9,9 độ C. Vì cứ 10 độ C là các trường phải nhận trẻ rồi, mặc ấm chút cho con là có thể yên tâm đi làm.
Tùng Anh.
|
12Đời sống
| Muốn trả lời câu hỏi đó, trước hết ta phải xem người tình khác với đối tác hôn nhân ở chỗ nào? Dù có yêu nhau đến đâu, mỗi kẻ tình nhân vẫn ở một nhà, mỗi tuần vài ba lần hò hẹn. Đó là những giâu phút tuyệt vời.
Ảnh minh họa.
Một nụ hôn, một cử chỉ âu yếm, thậm chí hai bàn tay chỉ khẽ chạm nhau đã bao nhiêu run rẩy. Người này nói, người kia say sưa nghe, loáng một cái hết mấy tiếng đồng hồ để rồi lại chia tay, lại hò hẹn, lại mong chờ lần gặp tiếp theo. Không có nỗi nhớ nào da diết và đẹp bằng nỗi nhớ người yêu và chính nỗi nhớ ấy làm nên vẻ đẹp của người tình. Muốn vợ chồng thành người tình của nhau phải có một khoảng cách. Như hai cục nam châm muốn có một lực hút vào nhau phải cách nhau một khoảng nào đó.
Đôi vợ chồng hạnh phúc nhất nơi tôi ở, theo quan sát của tôi là cặp vợ chồng không sống cùng nhau, mỗi tuần họ chỉ gặp nhau có hai ngày. Anh dạy học cách nhà chừng năm chục cây số. Chị cũng là giáo viên một trường phổ thông trung học ở Hà Nội. Hàng tuần, anh đi từ thứ hai đến thứ sáu mới về và chỉ ở nhà với vợ con hai ngày thứ bảy, chủ nhật. Hai buổi sáng đó, vợ chồng anh thường dẫn nhau đi ăn sáng, chiều lại cùng nhau đi bách bộ, có khi tối còn đưa nhau đi chơi, đi xem. Tôi ở ngay cạnh nhà chẳng bao giờ thấy họ to tiếng. Chỉ nghe vợ chồng con cái cười đùa, có lúc cả nhà ngồi hát karaoke. Thế rồi thứ hai, tơ mơ sáng vợ đã mở cửa lưu luyến tiễn chồng đi và chiều thứ sáu chị lại mua thức ăn xếp đầy tủ lạnh chuẩn bị đón chồng về. Cuộc sống vợ chồng như thế có khác nào đôi tình nhân?
Hóa ra trong tình yêu, nhiều khi khoảng cách không làm người ta xa nhau mà lại để gần nhau. Điều đáng lưu ý là, khái niệm khoảng cách trong tình yêu không nên hiểu chỉ là khoảng cách không gian có thể đo được bằng ki-lô-mét. Hay khoảng cách thời gian có thể tính được bằng tháng, bằng ngày. Đó còn là khoảng cách tâm lý, cái khoảng cách tạo ra cho mỗi người cảm giác tự do trong hôn nhân.
Nếu chúng ta, vợ chồng không định sống riêng mỗi người một nhà, cũng không định ở mỗi người một phòng để có điều kiện "nuôi dưỡng tình yêu" thì ít ra cũng không nên có ý nghĩ xóa sạch mọi khoảng cách giữa hai vợ chồng để hai người chỉ còn là một. Nghĩa là cần phải tạo ra một khoảng cách nào đó. Còn tạo ra như thế nào, nó là một nghệ thuật: nghệ thuật yêu đương. Đã là nghệ thuật bao giờ cũng đòi hỏi sáng tạo và hết sức tránh đơn điệu, lặp đi lặp lại một cách nhàm chán. Còn gì là nghệ thuật âm nhạc, nếu âm thanh cứ nối tiếp nhau tuôn chảy không ngừng, không nghỉ.
Trong âm nhạc có một nốt rât thường gặp, đó là nốt lặng. Phải đâu khi không biết cho âm thanh gì vào đấy nữa thì người ta dùng nốt lặng mà chính cái nốt đó là âm nhạc đấy. Nó sâu lắng hơn bất cứ âm thanh nào. Còn gì là nghệ thuật hội họa nếu đường nét, màu sắc kín hết cả bức tranh? Những bức thủy mặc của hội họa cổ điển Trung Hoa đến nay vẫn làm ngơ ngẩn bao người chính vì những khoảng trống của nó. Chỗ trống đó là hội họa đấy, nó làm sững sờ người xem hơn bất cứ nét vẽ tài hoa nào.
Nhớ lại bao nhiêu khúc hát ca ngợi tình yêu từ trước đến nay, hầu hết đều hát về những khoảng cách xa vời vợi. Những Anh ở đầu sông, em cuối sông, Trường Sơn đông nhớ Trường Sơn tây, Anh ở trong này không có mùa Đông, muốn gửi ra em một chút nắng vàng... phải chăng chính những khoảng cách ấy làm nên tình yêu son sắt? Bao nhiêu cặp vợ chồng trong chiến tranh xa nhau biền biệt hoặc đi sơ tán cả tháng mới gặp nhau được một vài lần, nhưng chính những lúc đó họ lại yêu nhau hơn bao giờ hết mà khi hòa bình sớm tối có nhau có khi lại nảy sinh bao nhiêu bất đồng. Cho nên trong một cuộc sống vợ chồng quá đơn điệu ngày nào cũng như ngày nào, nếu có cơ hội tách nhau ra vài ba ngày để thay đổi không khí, để cảm thấy thiếu nhau thì đó là việc nên làm.
Từ lâu ca dao đã hát Mình với ta tuy hai mà một. Ta với mình tuy một mà hai. Đó là phát hiện hoàn toàn đúng. Bởi vì trên đời không bao giờ có hai cá thể lại có tính tình, sở thích giống hệt nhau. Chỉ có người này áp đặt người kia phải sống giống mình nhưng chính kiểu áp đặt đó đã bóp chết tình yêu, có chăng chỉ còn lại sự êm ấm giả tạo giữa những người không dám bộc lộ hết mình và ai biết được bên trong mối quan hệ tưởng là êm thấm ấy liệu có chứa đựng mầm mống của sự rạn vỡ không?
Với tình cảm, tất cả đều trừu tượng, vô hình. Có khi xa mà gần. Cũng có thể gần mà xa. Trên đời không thiếu gì những đôi đã từng lên thác xuống ghềnh để đến được với nhau nhưng khi chẳng còn gì ngăn trở nữa, nằm cách nhau chỉ một gang tay mà không thể nào vượt qua được cái khoảng cách gang tấc ấy.
Cũng như quy luật xoay vần của tạo hóa, hết ngày đến đêm, hết mưa đến nắng, hết bão tố lại bình yên. Tình yêu hay tình vợ chồng cũng thế, muốn bền vững không thể đứng im bất động như hai cái cột đèn được ghép sát vào nhau. Nó phải luôn chuyển động, hết gần đến xa, hết xa lại gần. Nó phải đàn hồi như sợi dây cao su. Thử hỏi, nếu có sợi dây cao su chẳng bao giờ giãn ra thì làm sao buộc chặt được cái gì?
CHUYÊN GIA TÂM LÝ TRỊNH TRUNG HÒA (Kiến thức gia đình số 5).
|
12Đời sống
| Tắm trắng với bã cà phê.
Công thức tắm trắng bằng cà phê mang lại hiệu quả vô cùng tốt.
Trong thành phần của bã cà phê có chứa một lượng chất oxy hóa dồi dào sẽ giúp thanh tẩy đi những tế bào chết tích tụ lâu năm, bên cạnh đó sữa tươi có chứa rất nhiều protein, enzyme, axit lacticcó tác dụng nuôi dưỡng, dưỡng ẩm, làm trắng da rất tốt và tăng sức đề kháng giúp da chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Sử dụng chén bã cà phê trộn chung với 1/3 bịch sữa tươi không đường. Sau khi làm ướt cơ thể thoa đều hỗn hợp lên da massage nhẹ nhàng trong 15 phút, các tinh chất có trong sữa tươi và bã cà phê sẽ giúp lấy sạch đi lớp bụi bẩn và các tế bào chết lưu trên da giúp da mịn màng và trắng sáng. Sau đó tắm lại với nước sạch, thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
Tắm trắng bằng cám gạo , mật ong.
Nguyên liệu:
1 bát con cám gạo.
4 thìa cà phê mật ong.
1 thìa cà phê dầu oliu.
Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.
Tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ , sữa chua.
Nguyên liệu:
chén bột đậu đỏ.
1 hũ sữa chua không đường.
1 lòng trắng trứng gà.
Cách thực hiện: Cho sữa chua và lòng trắng trứng gà vào trong chén bột đậu đỏ đã được chuẩn bị sẵn, dùng thìa trộn lên cho thật đều. Khi đã tắm sạch với nước, bạn thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng và giữ yên trong 15 phút. Hết thời gian, bạn có thể tắm lại bằng nước ấm để làm sạch da. Lặp lại 1 lần/tuần, bạn sẽ sớm có làn da trắng đẹp như ý chỉ sau một thời gian ngắn.
Chứa hàm lượng chất dinh dưỡng và khoáng chất cực cao, nên bộ 3 hỗn hợp: Đậu đỏ, sữa chua, trứng gà này chắc chắn sẽ đem đến cho làn da của bạn rất nhiều những trải nghiệm tuyệt vời. Vừa giúp cho da thêm khỏe mạnh và rạng ngời, vừa là thần dược tăng cường độ ẩm và chống lại quá trình lão hóa hữu hiệu.
Theo Hải Đường/Tieudung.vn.
|
12Đời sống
| Nguyên liệu giúp hội con gái lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn chính là gừng loại gia vị cực kì quen thuộc với người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa hợp chất gingerol và shogaol giúp phân hủy chất béo, mỡ thừa cứng đầu hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, hai chất này còn ngăn ngừa chất béo phát triển tự nhiên đồng thời làm giảm lượng cholesterol có hại cho sức khỏe. Một điều nữa là gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo nhiệt làm hóa lỏng mỡ. Chính vì thế, sử dụng gừng sẽ giúp chúng ta giảm cân nhanh chóng mà không gây những tác dụng phụ.
Vậy chúng ta cùng tham khảo cách giảm cân bằng gừng theo công thức sau đây nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu:
300g gừng.
3 quả chanh tươi.
Mật ong nguyên chất.
1 hũ thủy tinh có nắp kín.
Xem thêm: Chết mê chết mệt với 10 kiểu tóc đáng đầu tư nhất cho năm mới 2018 chẳng bao giờ lỗi mốt mọi quý ông chấm điểm 10.
Cách làm:
Gừng tươi sau khi mua về hãy rửa sạch dưới vòi nước để loại bỏ bùn đất. Dùng thìa gọt hết lớp vỏ bên ngoài.
Dùng dao thái gừng thành các lát mỏng.
Cắt đôi 2 quả chanh vắt lấy nước cốt cho vào bát nhỏ, nhớ lọc bỏ hạt. 1 quả còn lại thì thái thành các lát.
Xếp từng các lát gừng và chanh và hũ thủy tinh. Đổ thêm mật ong và nước cốt chanh vào rồi đậy kín nắp để ngâm.
Sau khoảng 1 2 tuần thì có thể dùng hũ gừng ngâm chanh và mật ong.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày bạn hãy ăn 2 lát gừng, chanh vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn có thể lấy 2 thìa cafe nước cốt từ hỗn hợp này cho vào ly nước ấm, hòa tay để uống vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
Áp dụng đều đặn công thức này chẳng mấy chốc cân nặng sẽ giảm nhanh chóng. Không chỉ có vậy, cơ thể cũng nhận được một số lợi ích như đào thải chất cặn bã, bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong.
Chúc các bạn thành công!
Thanh Khê/Theo Thethaovaxahoi.vn.
|
12Đời sống
| Con người đã chặt đi cái cây - nơi chú sóc nhỏ sinh sống. Bức ảnh này được chụp khi chú sóc lần đầu tiên trở về nhà mà không hiểu chuyện gì đang diễn ra.
Chú chó này đang chuẩn bị vào hiến máu cho một em cún nhỏ bị ốm. Vì sợ hãi nên chú chó mang theo cả đồ chơi để hỗ trợ tinh thần.
Ông cụ đi ăn tối một mình tại cửa hàng cùng bức ảnh người vợ quá cố. Có vẻ như ông luôn mang theo mình hình của 2 vợ chồng để tưởng nhớ người bạn đời đã mất.
Chú chó cảm thấy rất buồn vì phải đeo loa phòng bệnh. Bất ngờ, một cậu bé không ngần ngại cổ vũ tinh thần "người bạn 4 chân" bằng cách rất đặc biệt.
Khoảnh khắc chú chó buồn chán tới mức không muốn đi bộ trong trại thú. Đó là lần thứ 2 nó phải trở lại nơi này vì bị chủ "phản bội".
Một chàng trai hỏi anh bạn làm nghề cứu hỏa về thứ khiến anh ta buồn nhất khi làm việc. Người lính cứu hỏa giơ bức ảnh ra và nói: "Đây là điều buồn nhất tôi có thể cho cậu xem".
Con cái là sự cổ vũ tinh thần lớn nhất với cha mẹ và cũng là niềm hạnh phúc ngọt ngào nhất.
Một người chủ trở về nhà sau kỳ nghỉ và được chứng kiến màn chào đón không thể hài hước hơn từ thú cưng.
Người ông hãnh diện chào người cháu vừa hoàn thành khóa huấn luyện trong quân đội Israel.
Dù chuyện gì xảy ra, cuộc sống, thời thế có thay đổi thế nào, chúng ta vẫn phải tiếp tục tìm cách sống và tồn tại.
Nhóm sinh viên mượn đồ của người vô gia cư và cái kết bất ngờ Nhóm Be Japy gồm 3 sinh viên người Đức từng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với đoạn video chơi nhạc quyên góp tiền giúp người đàn ông vô gia cư trên phố.
Thu Trà.
|
12Đời sống
| Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Kem đánh răng.
- Lòng trắng trứng gà.
- Chổi quét mặt nạ.
Cách làm:
- Đập quả trứng gà, lọc riêng lòng trắng và lòng đỏ, lấy lòng trắng trứng gà.
- Lấy ít nhất 5 cm kem đánh răng sau đó khuấy đều với lòng trắng trứng gà cho đến khi nhuyễn mịn.
- Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm để da thật sạch, thoáng, lấy chổi quét mặt nạ thoa hỗn hợp này lên mặt.
- Chờ đợi trong vòng 15 phút trước khi rửa mặt với nước ấm.
Mặt nạ kem đánh răng- lòng trắng trứng không những giúp làm tẩy tế bào chết, xóa mờ tàn nhang mà còn khiến là da sáng dần đều mà không gây bất cứ tổn thương nào trên da.
Các dưỡng chất từ lòng trắng trứng như protein, chất béo, chất khoáng, vitaminthấm sâu vào da mặt giúp nuôi dưỡng làn da và cải thiện sắc tố da.
Công thức làm đẹp da này vô cùng đơn giản lại mang lại hiệu quả cao. Các bạn gái nên thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần để cảm nhận làn da được cải thiện nhanh chóng.
Quỳnh Trang / Theo Jkbodyvip.
|
12Đời sống
| Thấy tôi ngần ngừ, em nói luôn: "Anh biết em quá rồi mà, cần gì phải suy nghĩ dữ vậy?". Tôi hẹn em hôm sau sẽ trả lời.
Đúng là tôi biết rất rõ em bởi chúng tôi đã làm việc với nhau suốt 7 năm trời. Em nổi trội so với bạn bè cùng trang lứa về chuyên môn, phong cách và cả ngoại hình. Em đã chiếm được lòng tin tuyệt đối của tôi. Rất nhiều việc quan trọng tôi giao cho em làm. Lúc đầu tôi còn kiểm tra nhưng qua nhiều lần thì tôi để cho em tự quyết định. Sai lầm của tôi bắt đầu từ đó. Em bắt đầu thò ra cái đuôi ma mãnh, khôn ranh. Em lấy lòng tất thảy chung quanh từ trên xuống dưới; ai em cũng quan tâm, chìu chuộng. Tất nhiên là có tôi trong đó. Đi đâu về, em cũng mua quà; ngày giỗ quảy nhà tôi, em đặt món ngon ở nhà hàng mang tới; tôi hắt hơi, sổ mũi thì thuốc thang đã ngập bàn Cho đến một ngày, em mua cho tôi cái vé đi nghỉ dưỡng sau một cơn bạo bệnh. Khi tôi trở về thì năm, sáu bản hợp đồng đã được ký kết. Em hớn hở khoe: "Anh phải khen em đó nghen. Mấy cái này hôm trước họ còn cù cưa, vậy mà chỉ có mấy ngày đã đồng ý ký hết".
Tôi tin em nên không xem kỹ các bản hợp đồng. Vì vậy tôi không phát hiện không có dấu giáp lai giữa các trang, để rồi sau đó em đã lén lút sửa lại để bớt nghĩa vụ của khách hàng, tăng nghĩa vụ của công ty. Em nhiều lần làm như vậy nhưng cái kim trong bọc rồi cũng thò ra. Biết được điều này, tôi ngậm bồ hòn làm ngọt chứ không dám nói ra vì sợ bản thân mình cũng bị liên lụy. Em hí hửng, vui mừng vì đã bỏ túi được một khoản không nhỏ từ sự lươn lẹo ấy, còn tôi cảm thấy mình bị phản bội.
Sau lần đó, tôi thận trọng, cảnh giác hơn. Vậy mà cũng có lần suýt bị em qua mặt. Khi tôi phát hiện điều bất bình thường trong mối quan hệ của em với một khách hàng lớn thì em chống chế và cho rằng mình vô tình để lộ thông tin chứ không cố ý. Khi tôi kiểm soát chặt, thấy không "làm ăn" được nữa, em xin nghỉ việc.
Và giờ đây em muốn tôi nói tốt cho mình khi muốn đầu quân sang nơi khác. Trước giờ, tôi đã không ít lần có những nhận xét tốt cho nhân viên khi họ nghỉ việc ở công ty để đi làm nơi khác vì ở đó đãi ngộ tốt hơn. Nhưng với em thì tôi chần chừ. Cuối cùng tôi quyết định im lặng. Khi em gọi điện giục, tôi nói dứt khoát: "Tôi thấy không cần thiết phải viết giới thiệu bởi điều này không có lợi cho em".
Không biết em có hiểu hàm ý trong câu nói của tôi hay không mà tôi nghe em lẩm bẩm gì đó rồi cúp máy. Tôi thở phào nhẹ nhõm vì cuối cùng đã nhổ được cái gai trong lòng. Ít ra thì tôi cũng không còn là kẻ khờ khạo trong mắt em...
Hà Huy.
|
12Đời sống
| Hạnh là con nhà nghèo vượt khó, đỗ thủ khoa trường đại học y dược danh giá nhất cả nước. Cô là mẫu hình con nhà người ta mà bất cứ phụ huynh nào cũng mang ra để răn dạy con cái. Tốt nghiệp đại học, cô được mời về bệnh viện trung ương để làm việc.
Cứ nhìn vào tính khí hiền lành nhưng làm việc nghiêm túc của cô, không ai có thể chê trách. Là cô gái trẻ nhưng chuyên tâm trong công việc, cô chẳng để tâm đến chuyện yêu đương dù có nhiều anh chàng theo đuổi. Hạnh đặt mục tiêu phải có sự nghiệp vững chắc, nuôi các em có nghề nghiệp rồi mới lấy chồng.
Hiếu, một đồng nghiệp mới nghiên cứu ở nước ngoài về, để ý đến cô. Anh là người đàn ông có đủ những tiêu chí nhất định mà cô luôn đề ra: có trí thức, hiện đại và biết cảm thông. Họ yêu nhau trước sự ngỡ ngàng của mọi người trong bệnh viện. Gia đình Hiếu có truyền thống làm ngành y dược. Họ rất yêu quý Hạnh bởi tài trí và tính tự lập của cô con dâu tương lai.
Sau khi cưới nhau, hai người tự mua nhà riêng bằng tiền của họ. Sáng, hai vợ chồng cùng nhau đi làm, tối lại về một căn nhà. Cuộc sống đầy đủ, sung túc như thế đã tưởng chừng êm ấm. Nhưng không, sự gặp mặt, gắn bó quá nhiều khiến cho họ dần đi vào lối mòn của sự nhàm chán. Đặc biệt là Hiếu, anh cảm thấy cô vợ của mình quá nghiêm túc và cứng nhắc, kể cả trong chuyện tình cảm vợ chồng.
Ảnh minh họa.
Hiếu bắt đầu nhận thêm ca trực ở bệnh viện. Anh thường xuyên về nhà khi trời đã khuya vì muốn có thêm thời gian tiếp xúc với bệnh nhân. Nhưng Hạnh biết đó chỉ là cái cớ để anh giấu đi nhưng lời khó nói trong lòng. Cô vẫn mải miết trau dồi chuyên môn với tham vọng đạt được những mục tiêu mới. Đó là vị trí mà cô đã mong muốn bấy lâu.
Hạnh mới biết mình có tên trong danh sách đề cử trưởng khoa dịp này. Chắc hẳn bố mẹ Hiếu và anh ấy sẽ rất vỡ òa niềm vui khi biết nỗ lực của cô được đền đáp. Tuy nhiên, cô muốn đợi dịp bất ngờ mới nói.
Hiếu ngày càng đi sớm, về khuya. Hai vợ chồng gặp nhau đã ít chứ chưa nói đến thời gian tâm sự. Cô y tá mới chuyển đến, làm việc hỗ trợ cho Hiếu chưa có gia đình. Tuy nhiên, sánh về cả năng lực và nhan sắc thì cô ấy thua xa Hạnh. Hạnh nghĩ chồng mình sẽ chẳng bao giờ có chuyện trăng hoa với kiểu người như thế.
Nhưng cô đã lầm, khi cô chưa kịp thông báo cho chồng về tin vui của mình thì đã phát hiện ra một sự thật éo le khác. Cô bắt gặp Hiếu đưa cô y tá đi ăn nhà hàng trong ngày sinh nhật của cô ta. Họ nắm tay và có những cử chỉ thân mật, gần gũi.
Cô bày ra những tấm ảnh do chính tay cô chụp để Hiếu không thể chối cãi. Thế nhưng, những lời phản biện của Hiếu hoàn toàn nằm ngoài suy tính của cô: Em đã biết thì anh sẽ không cố giấu nữa. Cô ấy cho anh cảm giác khác em. Anh là đàn ông, cũng muốn có người phụ nữ mềm yếu, ngoan ngoãn để chở che. Em cứ mạnh mẽ, độc lập như thế khiến anh không hề cảm thấy em là vợ anh. Nếu em cho rằng phụ nữ cứ tài giỏi mới là tốt thì em lầm rồi....
Lần đầu tiên, Hạnh mất bình tĩnh. Cô gào thét, đập vỡ chiếc cốc trên bàn. Hiếu bỏ vào phòng riêng rồi đóng sầm cửa. Cô ngồi đó với nỗi cô đơn cực độ. Chẳng lẽ, cô đã sai? Phụ nữ hiện đại, độc lập, tài giỏi như cô mà vẫn bị chồng phản bội?
Cô bỗng muốn bỏ hết lòng tự trọng, sự mạnh mẽ bấy lâu để níu kéo Hiếu. Thế nhưng, cô không cho phép bản thân mình mềm mỏng. Chưa ai có thể bắt cô thay đổi nguyên tắc sống. Ngay cả việc gặp riêng cô y tá kia để nói chuyện, Hạnh cũng cho là vô bổ. Đã vài ngày trôi qua kể từ buổi tối định mệnh ấy, cô vẫn băn khoăn, dằn vặt bởi chưa xác định được điều mình thật sự muốn là gì.
Theo bau.vn.
|
12Đời sống
| Trên những diễn đàn về phụ nữ, đề tài luôn được tranh luận nhiều nhất đó là ngoại tình. Có nhiều người cho rằng mình có thể dễ dàng tha thứ nếu chồng ngoại tình. Nhưng thực tế lại khác, liệu bạn có thể tha thứ cho một người phản bội mình hay không?
Đối với những kẻ ngoại tình, không hận đã là một đặc ân, đừng bao giờ mong chờ sự tha thứ - Ảnh minh họa: Internet.
Rất nhiều người khi bị phản bội sẽ có hai kiểu phản ứng khác nhau: Một là hận, hai là tha thứ. Hận là điều rất bình thường. Nếu như bạn nói rằng không hận chút nào chắc chắn là đang nói dối. Hận là một phản ứng rất bản năng và bình thường của cảm xúc. Nhưng cũng có một số người cho rằng không nên hận, cần phải khoan dung và cho người ta một cơ hội. Đây là cách nói điển hình của những người chưa từng trải qua chuyện này. Nếu như bạn đã từng trải qua nỗi đau bị phản bội, bạn sẽ biết được tha thứ không dễ dàng chút nào.
Trong tình yêu, phần nhiều phụ nữ đều dám yêu dám hận. Nhưng chúng ta không thể nào ôm nỗi hận đến hết cuộc đời được. Chính vì thế, sau khi sự việc xảy ra, bạn hãy học cách làm sao hóa giải thù hận. Nhiều người hỏi vì sao phải như vậy? Bởi vì nếu như lúc nào cũng hận thù chứng tỏ cuộc sống của bạn vẫn chưa thể nào thoát khỏi cái bóng của con người ấy. Bạn cứ hận như vậy sẽ không ảnh hưởng gì đến người ta mà còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và sức khỏe của bạn.
Có một cô gái sau khi phát hiện chồng ngoại tình, cô hận chồng và nhất quyết ly hôn. Sau khi hoàn tất mọi thủ tục, cô tập trung toàn bộ tinh thần cho công việc. Cô tạo cho mình một sự nghiệp vững chắc. Vài năm sau đó, cuộc sống của cô ngày một tốt lên. Cô nói rằng phải cảm ơn chồng cũ đã ngoại tình vì nó khiến cô hiểu ra rằng thì ra sống một mình cũng rất tốt. Nhưng khi được hỏi có tha thứ cho chồng cũ cô hay không, cô nghiêm túc trả lời không thể nào. Cô có thể không hận anh ta nữa nhưng để tha thứ cho con người ấy thì không bao giờ.
Đúng vậy, không hận đã là một việc vô cùng khó khăn rồi, làm sao có thể tha thứ cho một người đã từng phản bội? Mọi người đều không phải là trẻ con, những kẻ ngoại tình phải biết được hậu quả của việc phản bội hôn nhân do mình gây ra.
Đừng bao giờ cho kẻ ngoại tình có cơ hội tổn thương bạn lần thứ hai - Ảnh minh họa: Internet.
Trong thế giới tình yêu, tha thứ cho kẻ ngoại tình đồng nghĩa với việc phản bội chính bản thân mình. Nếu tha thứ có nghĩa là bạn đã quên đi những cảm giác đau đớn mình từng trải qua khi bị phản bội. Bạn thương người khác thì ai thương bạn đây?
Bạn bị tổn thương lần đầu là sai lầm của người khác, nhưng nếu như bị tổn thương đến lần thứ hai, vấn đề chính là do bạn. Dễ dàng tha thứ chứng tỏ bạn đã cho người kia có cơ hội làm tổn thương bạn lần thứ hai. Phụ nữ cần tỉnh táo để không chìm trong đau khổ mà không thoát ra được.
Chính vì vậy khi bị phản bội trong hôn nhân bạn hãy ghi nhớ một câu: Đối với những kẻ ngoại tình, không hận thù đã là một đặc ân rồi, còn tha thứ thì đừng bao giờ mơ tưởng đến.
Kỳ Dương.
|
12Đời sống
| Người có mái tóc dày.
Phụ nữ có mái tóc dày thường có tính cách ôn hòa và cư xử rất khéo léo vì vậy họ được rất nhiều người yêu quý và kính trọng. Trong công việc thì họ là người rất chăm chỉ, siêng năng hoạt bát và ham học hỏi. Chính vì điều này mà dễ gặt hái được thành công và dễ thăng tiến. Trong tình yêu, phụ nữ có mái tóc dài thường rất chung thủy, họ luôn dành tình cảm chân thành cho một người. Nếu tình cảm phai nhạt họ luôn chủ động để hàn gắn lại, không hề ruồng rẫy để đi tìm một tình yêu mới.
Ảnh minh họa.
Người có tóc mỏng.
Người có tóc mỏng thường mỏng manh dễ vỡ. Họ có tính cách khép kín, hướng nội và ít bộc lộ cảm xúc hay suy nghĩ của mình ra ngoài. Trong công việc hay học tập bản thâ họ đều thiếu sự kiên trì và chăm chỉ, dễ thỏa mãn hài lòng với những gì mình đạt được. Ưu điểm của người tóc mỏng là luôn suy nghĩ tích cực trong mọi việc, họ không phải mẫu người thích tranh chấp. Khả năng chịu đựng của họ rất cao nhưng một khi đã vượt ngưỡng chịu đựng thì không ai có thể cản nổi. Trong tình yêu, người tóc mỏng rất nhạy cảm và họ dễ bị tổn thương khi biết mình bị phản bội hay lừa dối.
Tóc ngắn.
Là những người năng động, sôi nổi và đầy cá tính. Những người nào thíchkiểu tócngắn chắc chắn rất thông minh và luôn muốn thử sức mình với mọi thứ mà không ngần ngại, đồng thời họ luôn tự tin, muốn làm những điều mà mình thích và sẽ không để bất kỳ ai làm ảnh hưởng đến những quyết định của mình. Những người phụ nữ sở hữu một mái tóc ngắn đích thị là một người mạnh mẽ và dứt khoát. Họ có thể sẽ hơi bướng bỉnh, nóng tính một chút nhưng chắc rằng, họ có một tâm hồn giàu tình cảm và sẵn lòng giúp đỡ người khác hết sức mình.
Mái tóc đen thẳng, dài.
Người luôn giữ một mái tóc đen, dài chứng tỏ bản thân họ không thích những thay đổi hay xáo trộn trong cuộc sống. Họ ưa một cuộc sống đơn giản và không bon chen. Họ thường suy nghĩ mọi việc rất chín chắn, điềm tĩnh và kín đáo. Ngoài ra, những người này còn thường rất đảm đang và khéo léo trong việc nữ công gia chánh nữa đấy nhé. Tuy nhiên, những người phụ nữ này có nhược điểm là khá cứng nhắc trong suy nghĩ và ít khi tiếp thu những ý kiến của người khác.
Tóc xoăn bồng bềnh.
Những ai yêu thíchkiểu tócnày thường có cá tính khá điệu đà, kiêu hãnh và rất quyết đoán. Họ trông vô cùng nữ tính nhưng lại không hề yếu đuối, bởi vì bản thân họ có tính cách khá độc lập và thường không thích dựa dẫm. Hơn nữa những người này rất cẩn trọng trong mọi quyết định của mình và luôn khéo léo trong mọi tình huống. Nếu bạn đang sở hữu mái tóc xoăn dài tự nhiên thì chứng tỏ bạn rất thoải mái và hãnh diện, tự tin với vẻ ngoài độc đáo của mình. Còn nếu bạn có mái tóc xoăn được uốn cẩn thận thì chứng tỏ bản thân bạn là người vô cùng tỉ mỉ và mong muốn mọi điều hoàn hảo trong cuộc sống.
Với những thông tin trên chắc hẳn chúng ta đã biết được phần nào tính cách của những người phụ nữ khi nhìn vào tóc của họ. Tuy nhiên bản thân mỗi người nên nhớ rằng, những điều ấy chỉ mang tính chất tham khảo mà thôi nhé. Bởi đôi khi cũng có những trường hợp khác biệt, chẳng hạn như một người phụ nữ có mái tóc dài óng ả nhưng lại rất cá tính và thậm chí cá tính còn mạnh mẽ hơn cả những người sở hữu một mái óc ngắn. Chính vì thế, để hiểu rõ hơn về một người nào đó thì tốt nhận bạn hãy tin vào những cảm nhận của mình hay tin vào những gì mà người đó thể hiện nhé.
Tóc đen mà thô.
Màu sắc của tóc cũng có quan hệ nhất định với tính cách con người. Người coi bói có tóc đen mà thô có các đặc điểm tính cách dưới đây.
Tính tình quyết đoán: Loại người này có tính cách khoáng đạt, có dũng khí và có tinh thần dám làm, dám quyết đoán. Đối với những điều mà mình tin tưởng thì quyết tâm thực hiện đến cùng. Nhưng cũng có lúc biểu hiện tính ham đấu đá.
Có tài lãnh đạo: Nói chung người coi bói có tóc đen và thô thường có tài lãnh đạo. Trong cuộc sống thuộc loại người thành đạt.
Tánh tinh thất thường: Người coi bói có tóc đen và thô dù nam hay nữ thường có tính lúc nóng lúc lạnh, dễ nổi cáu.
Tóc màu nâu.
Người tóc màu nâu thường tóc đều và mịn. Người coi bói có đặc điểm tính cách sau.
Tính tình ôn hòa: Đây là loại người thuộc dạng tiêu cực, không thích xuất đầu lộ diện, thường ngày chỉ biết cặm cụi làm việc, tính cách ôn hòa, nên dễ được người khác cảm tình.
Sống cần kiệm: Nếu là nữ giới, về mặt tiền tài thường tiết kiệm, có thể tận tâm tận lực vì chồng con, cố gắng xây dựng một gia đình hạnh phúc, tốt đẹp.
Thiếu tính quyết đoán: Nếu là nam giới thì đó là loại người bạc nhược, thiếu tính quyết đoán cần thiết, không thích hợp làm lãnh đạo. Nếu gặp người lãnh đạo tốt thì sẽ thành đạt.
Người có ba xoáy.
Xoáy tức là chỉ tóc trên đỉnh đầu tóc xoáy thành một trung tâm. Nói chung mỗi người chỉ có một xoáy, hơn nữa hướng của xoáy thuận chiều kim đồng hồ. Nhưng cũng có người có ba xoáy, hai xoáy hoặc xoáy trước trán và xoáy ngược với chiều kim đồng hồ. Người coi bói có ba xoáy có đặc điểm tính cách sau.
Làm việc có kế hoạch, chu đáo: Người có ba xoáy có khả năng phản ứng nhanh, có kế hoạch và chu đáo. Họ có năng lực thực tế rất mạnh.
Lòng tự tin mạnh: Người có ba xoáy lòng tự tin rất mạnh, tính khoáng đạt. Nhưng cũng vì thế mà dễ độc đoán chuyên quyền, có lúc gây ra thất bại không đáng có.
Độc lập, không chơi với ai: Người có ba xoáy thường không hiểu người khác, cũng không biết động viên lòng nhiệt tình làm việc của người khác. Có lúc thích riêng rẽ.
Người có hai xoáy.
Hai xoáy là chỉ người sau đỉnh đầu có hai xoáy. Người có hai xoáy có đặc điểm tính cách như sau.
Tính cách cứng rắn: Nói chung người có hai xoáy có tố chất dũng cảm, tuy cuộc đời gập ghềnh nhưng cũng không khuất phục được ý chí phấn đấu của họ.
Vui vẻ, hòa đồng: Tính cách người hai xoáy là cởi mở, có sức sống mạnh mẽ, nói chung thường sống thân ái với người khác.
Người có xoáy trước trán.
Xoáy trước trán là chỉ chân tóc trước trán có xoáy. Người có những đặc điểm tính cách sau.
Ham tò mò: Người có xoáy trước trán rất thích tò mò, họ có dũng khí và tinh thần khai phá mở đường. nhưng nhược điểm là quá tự tin nên dễ gặp thất bại không đáng có.
Tình cảm mềm yếu: Người có xoáy trước trán có tình cảm mềm yếu và dễ thương cảm. Nếu chú ý giữ gìn lời nói và việc làm thì cũng dễ thành đạt.
Người có xoáy trái chiều.
Chung xoáy thường thuận theo chiều kim đồng hồ, nhưng có người lại ngược chiều kim đồng hồ. Người có đặc điểm tính cách dưới đây :
Tính tinh lúc nắng lúc mưa: Người có xoáy hướng trái chiều tính khí không ổn định. Cho dù trong công tác hay giao thiệp thường mắc phải tật hay thay đổi ý kiến. Trong công tác họ rất ít khi hoàn thành công việc được một cách trọn vẹn.
Không có chính kiến: thường phụ họa theo người khác, hơn nữa còn hay chia rẽ với người khác, đó chủ yếu là vì tính cách không bình tĩnh gây nên.
Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo!
Theo Khỏe Và Đẹp.
|
12Đời sống
| Có chàng trai kia viết lên trên tường facebook câu chuyện 5 năm yêu nhau của anh ấy. Ở đó có những ngày cuốn theo lo toan của cuộc sống, bỏ ngang đại học để đi làm trang trải tháng ngày. Đó là những ngày tháng vì người mình yêu thương mà cố gắng, lo cho cả hai đứa cùng tốt nên.
Mỗi người trong tình yêu đều là một kẻ ngốc. Những hãy cứ tin rằng những kẻ ngốc đang yêu hạnh phúc với cơn yêu của mình. Cách mà họ ngốc nghếch chắc là vui hơn nhiều so với những kẻ cô đơn quẩn quanh, tự thương mình bằng vài thứ niềm tin đầy thực dụng và hằn học.
Ảnh minh họa.
Về cơ bản, thanh xuân của người đàn ông là những tháng ngày cố gắng xây dựng nên một con đường, một phương hướng để đi và vững bước. Với phụ nữ, thanh xuân là tình yêu. Yêu say đắm là có cả thanh xuân. Yêu tận hiến có khi cũng là đánh rơi mất phẩm giá, nếu lỡ một lần buông bỏ.
Có câu chuyện được kể lại về một chàng trai nọ yêu một cô gái và nuôi người con gái mình yêu trong 5 năm để rồi bị phản bội.
Cô gái ở trong căn phòng của chàng trai, đi xe của chàng trai mỗi ngày và nhắn tin với một chàng trai khác vào mỗi tối. Đó là những ngày ngày chàng trai đi xa học tiếng để chuẩn bị sang nước ngoài đi làm tích lũy vốn cho hai đứa có một tương lai tốt hơn.
Xa mặt sẽ là cách lòng. Yêu lâu là sẽ nhiều mâu thuẫn. Khi người ta đã quen với một hơi ấm mỗi đêm, khi mâu thuẫn lớn hơn niềm thương và lúc ở trong một căn phòng lạnh, con người ta rất dễ phản bội. Tháng ngày sẻ chia cho nhau, cùng nhau bước đi trong rất nhiều khó khăn chẳng có ý nghĩa gì trong thời khắc của sự phản bội cả.
Sự hi sinh của một người dành cho một người được bắt đầu khi cả hai lao vào đời nhau. Có thể là họ nhắm mắt, cũng có thể là họ muốn và cảm thấy yên ổn khi làm thế.
Tôi luôn tin vào một thứ hạnh phúc trong tình yêu, khi hai con người vì nhau mà cho đi. Chỉ là thế giới của họ không chỉ có mỗi nhau! Chỉ là vì thời gian không ngừng lại để họ ôm nhau bằng một cái ôm không lo không nghĩ. Và tình cho đi thì ai mà lấy lại? Như chính cô gái phản bội đã nói: Khi mới yêu nhau, mình đi làm để nuôi 2 đứa. 2 năm nay, anh ấy nuôi mình. Câu chuyện về sự ngu ngốc và lòng hi sinh không bao giờ xảy đến một cách ngẫu nhiên cả!
Sẽ chẳng có gì vui, ngày mà chàng trai hoặc cô gái tự tay đem thứ tình cảm mình từng vun đắp ra xé nát. Họ đã từng vì muốn đi cùng nhau mà làm những điều tất cả thế giới cho là sai. Để rồi chỉ có nhau làm nơi tựa đầu. Họ đã từng cùng nhau vẽ ước mơ xanh màu trời trong tất cả những khó khăn, bế tắc và cãi vã. Và rồi mọi chuyện tan đi.
Một người chọn rời xa một người, đó là khi chuyện buồn trong họ đã đủ. Hoặc đơn giản là vì những rạn nứt không được nhìn ra một cách tinh tế và hàn lại kịp thời. Một người phản bội một người, việc làm đó ban đầu có thể chỉ là vô thức thoáng qua hoặc từ một cố gắng lấp trống. Hoặc phản bội có khi chỉ đơn giản là cái bóng phóng đại của lòng hờn ghen. Và sau đó những mái đầu không thể tựa vào nhau, rồi một người từ bỏ một người.
Tôi muốn có một tình yêu giống như ngọn cây trên núi, giống tiếng đài báo sáng hoặc như tiếng tàu mỗi đêm ầm ào.
Chúng ta có khi phải mất một đời để học được bài học về lòng chung thủy và cái giá của sự êm ấm. Học phí có khi là rất nhiều tan vỡ và nước mắt. Chỉ hi vọng, thứ mà ta nhận được trong hành trình đó không là những rạn nứt, ngờ vực và thù hằn.
Chỉ hi vọng rằng sau tất cả, chúng ta có thể tìm được một ai đó mà yên tâm tựa đầu để tiếp tục xây cho mình thứ hạnh phúc lâu bền và thân quen như ngọn cây trên ngọn núi dựng trước nhà, như tiếng loa báo sáng hoặc tiếng tàu trong đêm.
Nguyên Bảo.
|
12Đời sống
| Đôi khi nữ giới là kẻ chủ động tấn công. Liệu có anh nào dám thừa nhận mình là nạn nhân và tố cáo phái yếu không?
Ảnh minh họa.
20 năm chung sống, anh Thanh và chị Hồng đã có hai đứa con, công việc đúng sở trường, thu nhập khá, nhưng sức khỏe của anh ngày càng tệ. Công việc nhiều, rượu bia khá, nên tầng suất anh trả bài cho bà xã cũng dần lơi. Anh Thanh không thừa nhận mình yếu. Thay vì tâm sự với bà xã để tìm sự đồng cảm, anh sĩ diện, muốn chứng tỏ vị thế phái mạnh. Tiếc là mỗi khi lâm trận, hiệu quả ngày một giảm, nhiều lần trên bảo dưới không nghe.
Chị Hồng, ngược lại, mỗi ngày một sung mãn, thường xuyên vào vai người chủ động trong chuyện phòng the Hễ anh từ chối thì bị vợ giận, anh nửa vời thì bị chê, anh mệt mỏi thì bị khiêu khích.
Một ngày nọ, chiến hữu rủ đi nhậu, rượu vào lời ra, anh Thanh mới trút bầu tâm sự. Nghe xong câu chuyện, bạn nhậu cười ngặt nghẽo, phán: Theo Bộ luật Hình sự mới thì phụ nữ cũng có thể phạm tội hiếp dâm. Vấn đề là khả năng thu thập chứng cứ của mày. Anh Thanh như tỉnh cơn say, nhưng suốt cả tuần suy nghĩ vẫn không giải được tình huống: nếu bà xã lấn tới, hiếp dâm mình thì làm sao thu thập chứng cứ. Chẳng lẽ quay phim, chụp hình làm bằng chứng?
Ảnh minh họa.
Mai, cô sinh viên mới ra trường đi làm, đang rơi vào trạng thái trầm cảm, phải điều trị. Cô là nạn nhân của một vụ tấn công tình dục, người tấn công không phải một gã trai cơ bắp.
Hôm tổng kết cuối năm, phòng kinh doanh của Mai quyết định kéo nhau ra ngoài liên hoan. Đến 23g, chị Minh - trưởng phòng - ngà ngà say, Mai cũng loạng choạng. Chị đề nghị: Chị ở nhà một mình. Em đi taxi cùng chị, về nhà chị ngủ, sáng mai về cho an toàn. Hôm sau thức dậy, Mai thấy chị Minh nằm bên cạnh, cả hai đều trong trạng thái không quần áo, Mai hoảng hốt: Thế này là sao?. Chị Minh trả lời tỉnh queo: Em nóng bỏng lắm. Đừng giận nhé. Mai chợt hiểu ra tình huống ê chề, tìm quần áo, lao nhanh vào nhà tắm.
Cũng bị sếp nữ đưa vào mê cung là trường hợp của anh Thanh - tài xế riêng của chị Ánh. Anh thường chở sếp đi công tác. Chị Ánh vẫn luôn tỏ ra rất đứng đắn cho đến một hôm, sau cuộc gặp, giao lưu say mèm với đối tác, chị Ánh yêu cầu lái xe chở về nhà. Tới nơi, chị bảo anh ngồi nghỉ, chị pha trà mời anh uống. Trà mang ra, anh vô tư rót uống, khoảng vài phút sau thì thấy người nóng ran. Đúng lúc này, chị Ánh xuất hiện trong trang phục không thể mát mẻ hơn, cử chỉ vồn vã và chuyện gì đến đã đến.
Sáng hôm sau, anh Thanh hoảng hốt: Mình bị hiếp thật sao? Đã cận tết rồi, nghỉ việc thì rất kẹt, mà ở lại thì Biết bả có lây bệnh gì cho mình không?. Lòng anh rối bời.
Tội hiếp dâm, không loại trừ nữ giới.
Thực tế, xét xử tại nước ta từ lâu không thừa nhận nữ giới là chủ thể thực hành trong tội hiếp dâm (trừ khi là đồng phạm với vai trò tổ chức, giúp sức). Mặt khác, xã hội nói chung và các cơ quan tố tụng nói riêng vẫn quen với suy nghĩ nữ giới là phái yếu, họ không có công cụ, phương tiện để phạm tội hiếp dâm cho đến ngày Bộ luật Hình sự (BLHS) 1999 hết hiệu lực, thay bằng BLHS 2015.
Theo luật mới, tội Hiếp dâm được quy định như sau: Người nào dùng vũ lực, đe dọa dùng vũ lực hoặc lợi dụng tình trạng không thể tự vệ được của nạn nhân hoặc bằng thủ đoạn khác giao cấu hoặc thực hiện hành vi quan hệ tình dục khác trái với ý muốn của nạn nhân, thì bị phạt tù từ 2 năm đến 7 năm (khoản 1, điều 141).
Khái niệm người nào trong BLHS 2015 đã không loại trừ nữ giới ra khỏi tội danh này, nghĩa là nam hay nữ đều có thể là thủ phạm trong tội hiếp dâm. Tuy nhiên vấn đề thách thức ở chỗ: nạn nhân không dễ chứng minh với cơ quan tố tụng mình bị hiếp dâm. Liệu rằng, thực tiễn có dễ dàng giải đáp hay không và tính khả thi của điều luật mới mẻ này chắc phải đợi thời gian kiểm chứng.
Thạc sĩ luật Trần Hoài Nhân (Công ty luật TNHH Vĩnh Huy).
Theo Hoàng Sâm/ Phunuonline.
|
12Đời sống
| Năm Mậu Tuất 2018, người tuổi Tỵ sẽ gặt hái được nhiều thành công trên con đường sự nghiệp, túi tiền cũng rủng rỉnh hơn. Tuy nhiên, được cái này mất cái kia, sức khỏe của người tuổi Tỵ lại dễ gặp vấn đề. Vì vậy, bạn đừng quá mải mê với công việc mà bỏ quên sức khỏe của chính mình nhé.
Tiền đồ của người tuổi Tỵ sẽ rộng mở trong năm Mậu Tuất 2018. Cụ thể, bạn sẽ có nhiều khách hàng và thu nhập rủng rỉnh hơn trong năm nay. Là doanh nhân, thu nhập có thể tăng gấp đôi nếu bạn có một con mắt tinh tường, tung sản phẩm ra thị trường một cách phù hợp, khôn khéo, đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
Tuy nhiên, đừng vì thế mà chủ quan kẻo rước hậu họa khó lường vào người. Bạn nên cận trọng khi đầu tư, đừng nghe theo những lời đường mật và chạy theo cái lợi trước mắt một cách mù quáng.
Nhờ có quý nhân phù trợ, con đường sự nghiệp của người tuổi Tỵ sẽ luôn suôn sẻ, gặp nhiều may mắn. Đối với nhân viên công sở, bạn sẽ được cấp trên quý mến nên đường công danh sẽ thăng tiến tốt đẹp. Tuy nhiên, không thể chắc chắn rằng cả năm sẽ xuôi chèo mát mái được. Vì vậy, khi gặp phải khó khăn, bạn chớ nên hoảng loạn mà hãy bình tĩnh để tìm ra cách giải quyết.
Đối với người làm kinh doanh, bạn sẽ có nhiều cơ hội để quảng cáo công ty, sản phẩm ra thị trường, từ đó có thêm khách hàng và thu nhập được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, bạn hãy gặp mặt trực tiếp khách hàng thay vì thông qua môi giới kẻo mất mối làm ăn. Ngoài ra, bạn nên biết lượng sức mình, không nên đuổi theo những cái đích quá xa vời, cần phải học cách hài lòng với những gì mà mình đang có.
Nếu muốn chuyển việc, năm nay sẽ là cơ hội tốt. Hãy dũng cảm để quyết định hướng đi cho mình nhé.
Trong năm Mậu Tuất, bạn sẽ có nhiều cơ hội để gặp nửa kia của mình, thậm chí là tiến tới hôn nhân. Tuy nhiên, bạn đừng nóng vội, hãy để cho cả hai có thời gian tìm hiểu lẫn nhau. Hãy học cách thông cảm, chấp nhận điểm yếu của nhau trước khi muốn về chung một nhà.
Đối với những người đã kết hôn, cuộc sống gia đình có thể gặp một chút rắc rối. Tuy nhiên, nếu không thể khống chế được cảm xúc của mình, bạn rất dễ bước vào một mối quan hệ khác, khiến đối phương tổn thương, hạnh phúc gia đình tan vỡ.
Người tuổi Tỵ dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe trong năm nay. Vì vậy, bạn hãy thận trọng khi vận động và chú ý an toàn khi lái xe. Khi đi công tác hay du lịch, bạn cần xem trước thời tiết tại nơi đó để có thể chuẩn bị trang phục đầy đủ, tránh bị ốm.
Trong năm nay, tâm trạng của bạn cũng không ổn định, lên xuống thất thường. Vì vậy, thay vì suốt ngày ngồi ở nhà, bạn hãy tích cực đi ra ngoài, giao lưu với bạn bè để cải thiện tâm trạng.
Nếu trong năm nay bạn vướng phải kiện tụng với ai đó, chắc chắn bạn sẽ nhận lấy phần thua. Vì vậy, thay vì cố gắng đấu chọi tới cùng, hãy cố gắng giải quyết trong hòa bình, tránh già néo đứt dây.
Tháng 1: Bạn sẽ phải đối mặt với nhiều rắc rối trong công việc. Về tình yêu, bạn cũng dễ cãi vã với người yêu. Trong những lúc đó, hãy bình tĩnh để tìm ra cách giải quyết phù hợp.
Tháng 2: Vận may sẽ mỉm cười với bạn trong tháng này cả về công việc lẫn tiền bạc. Đối với người còn FA, bạn khó tìm thấy nửa kia của mình.
Tháng 3: Công việc sẽ xuôi chèo mát mái trong tháng này. Chuyện tình yêu cũng suôn sẻ, nở rộ. Tuy nhiên, bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp, chú ý tới vấn đề sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tiêu hóa.
Tháng 4: Bạn sẽ gặp một vài rắc rối trong công việc, thậm chí khiến dự án thất bại. Trong tình yêu, nữ giới không nên hoàn toàn tin tưởng đối phương nếu không sẽ bị phản bội mà không hay biết. Về sức khỏe, hãy chú ý tới răng miệng nhé.
Tháng 5: Vận may của bạn sẽ tiếp tục giảm trong tháng này. Hãy tích cực nói chuyện, giao lưu với đồng nghiệp để cải thiện các mối quan hệ. Về sức khỏe, hãy cẩn thận khi chơi các môn thể thao để tránh những chấn thương ngoài ý muốn.
Tháng 6: Đây là thời điểm tốt để bạn dốc vốn đầu tư. Công việc suôn sẻ và chuyện tình yêu cũng thuận hòa.
Tháng 7: Bạn sẽ gặp khá nhiều rắc rối trong công việc cũng như cuộc sống hôn nhân. Trong tháng này, bạn không nên đầu tư quá lớn cũng như thay đổi nơi làm việc. Bên cạnh đó, hãy đặc biệt chú ý khi tham gia giao thông.
Tháng 8: Đây là tháng may mắn về tài chính. Tuy nhiên, bạn dễ gặp một số vấn đề về sức khỏe như ho và cảm lạnh trong tháng này.
Tháng 9: Đây là thời điểm tốt để bạn nhảy việc hoặc đầu tư kinh doanh. Do được quý nhân phù trợ nên công việc sẽ diễn ra suôn sẻ, gặt hái được nhiều thành công. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để bạn tìm thấy nửa kia của mình.
Tháng 10: Khi gặp phải thử thách, khó khăn trong công việc, bạn hãy bình tĩnh để tìm ra cách giải quyết, tránh nóng vội kẻo hỏng việc.
Tháng 11: So với tháng trước, vận may của bạn sẽ tốt hơn, công việc sẽ về đúng quỹ đạo vốn có của nó. Bạn sẽ kết hôn hoặc tìm thấy tình yêu đích thực của đời mình trong tháng này. Hãy thận trọng về các vấn đề sức khỏe ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là đối với những người thường xuyên ngồi một chỗ, ít hoạt động.
Tháng 12: Tháng này là tháng ngọt ngào đối với người tuổi Tỵ. Bởi bạn sẽ gặp may cả về tài chính, công việc lẫn chuyện tình cảm.
Hà Phương.
|
12Đời sống
| Charlotte (17 tuổi), ở Manchester, Anh, tự kết liễu đời mình sau khi gửi nhầm ảnh đang "say giấc nồng" với một chàng trai khác trên ứng dụng Snapchat cho người yêu là anh Jack Hurst (20 tuổi) vào tháng 9 năm ngoái. Bức ảnh này Charlotte dự định gửi cho bạn mình nhưng cô đã bấm nhầm và gửi cho bạn trai đang theo học đại học.
Charlotte vô cùng hối hận vì đã phản bội bạn trai.
Ngay sau khi nhận ra sai lầm của mình, Charlotte đã gửi thêm một tin nhắn đầy hối hận khác cho người yêu. Và Jack đã tiết lộ dòng tin nhắn ấy sau khi bạn gái dại dột tự kết liễu cuộc đời mình.
Tạm biệt. Xin hãy tha thứ cho em và Em yêu anh đủ để biết rằng anh ghét em đến mức nào là những dòng tin nhắn cuối cùng của Charlotte gửi đến bạn trai.
Jack bất ngờ trước cái chết của bạn gái.
Sau khi gửi những tin nhắn xin tha thứ như vậy, thiếu nữ 17 tuổi bày tỏ mong muốn được nói chuyện nhưng Jack nói bận và không muốn gặp mặt bạn gái. Quá đau khổ, Charlotte đã nghĩ quẩn rồi treo cổ ngay gần trường St John Rigby ở Wigan, Greater Manchester. Đó cũng là nơi cô gái học về chăm sóc sức khỏe.
Về phía Jack, sau khi từ chối gặp bạn gái anh đã nghĩ lại và có linh cảm không tốt, anh lo lắng Charlotte sẽ làm việc dại dột nên đã gọi điện báo cảnh sát và sử dụng tài khoản Snapchat để dò tìm vị trí của người yêu.
Báo chí địa phương cho biết Charlotte say rượu và hút thuốc phiện trước khi tự tử.
Mỹ An (T/h).
|
12Đời sống
| Theo Mirror, người phụ nữ này phát hiện chồng không chung thủy nên kể cả khi đang trong trường quay chuẩn bị lên hình cho chương trình Family Matters của kênh MIR TV, cô cũng sẵn sàng 'lên gối'. Ban đầu, cô vợ tóc vàng lấy túi xách đập vào mặt chồng khiến anh này chảy máu ở miệng, mũi và tím bầm cả mặt. Sau đó liên tục có hành động bạo lực mạnh đối với chồng.
Khi xảy ra sự việc có khá nhiều nhân viên trường quay ở đó, họ chạy đến can ngăn và đưa người chồng đến nơi khác, tránh sự đụng độ với vợ. Tuy nhiên, cô vợ không dừng lại vẫn tiếp tục xông tới ném tới tấp tất cả đồ đạc vào người gã chồng.
Anh chồng thú nhận mình phản bội, chỉ vài phút sau cô vợ nổi đóa đánh chồng không thương tiếc.
Tuy nhiên, sau khi được nhân viên đài truyền hình phân giải cả hai vợ chồng đều đồng ý tiếp tục lên sóng.
Thế nhưng, dường sự sự việc đều vỡ lẽ khi anh chồng xuất hiện trong chương trình với nhiều vết thương, còn người vợ không ngừng khóc lớn.
Mỹ An (Theo Mirorr).
|
12Đời sống
| Tử vi tháng 2/2018 tuổi Sửu.
Với người tuổi Sửu, tử vi tháng 2 năm 2018 cho thấy bạn có được vận trình khá ổn định và nhiều chuyện vui vẻ kéo về. Tài lộc thịnh vượng, nhiều khả năng bạn có được các mối quan hệ tốt nên thời gian này là cơ hội để con giáp này có thể tìm kiếm những vận may và có được đối tác tốt cho sự nghiệp của mình. Nếu có gặp trở ngại thì cũng có người giúp đỡ và sớm vượt qua nó.
Tài lộc vượng, tài chính ổn có thu hoạch. Nếu những ai đầu cơ thì đây là cơ hội tốt để bạn thực hiện dự định của mình. Tuy nhiên, làm gì cũng nên xem xét kỹ lưỡng tránh để cái lợi trước mắt làm bạn bị ảnh hưởng nhé.
Ảnh minh họa.
Quan hệ tình cảm như đào nở hoa, các cặp đôi dễ nên duyên, hòa hợp. Với người độc thân thì vui vẻ, tinh thần phơi phới nên đây cũng là cơ hội tốt để bạn có thể cải thiện bản mệnh, kết nối tơ duyên của mình. Ngoài ra, sức khỏe tốt, có điều đừng vì nó tốt mà bạn lãng phí hãy biết cách nghỉ ngơi cũng như sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe, lưu ý chế độ cân bằng dưỡng chất nhé.
Tử vi tháng 2/2018 của tuổi Tỵ.
Trong tháng này, người tuổi Tỵ có vận trình chuyển hướng tích cực, công việc gặt hái nhiều thành công, có nhiều cơ hội thăng chức, tăng lương và thu về khoản tiền thưởng xứng đáng với công sức bỏ ra trong suốt một năm qua.
Tháng này Chính Tài ổn định, Thứ Tài có thu hoạch nhất định. Khi các dự án, hạng mục cuối năm Mậu Tuất được quyết toán, bản mệnh sẽ nhận được số tiền lương và thưởng xứng đáng. Chi tiêu cũng thêm phần phóng khoáng dù Tết nhất phải mua sắm nhiều thứ, bạn vẫn rủng rỉnh tiền trong túi.
Tuy nhiên lưu ý, vận trình vẫn còn yếu và tiềm ẩn hung hiểm. Làm việc gì cũng cần phải quyết đoán và dứt khoát, do dự dễ mất cơ hội tốt.
Phương diện tình cảm, có không ít cơ hội thoát kiếp FA, cần chủ động nắm bắt. Gặp chuyện tốt tinh thần thoải mái, tâm trạng vui tươi, sức khỏe càng thêm dồi dào.
Về mặt sức khỏe, cần chú ý các bệnh liên quan đến hệ hô hấp. Bổ sung cho cơ thể nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng để tránh bị cảm cúm, sốt, ho hắng Ngoài ra, chú ý đi đứng cẩn thận, tránh bị té ngã, va quệt xe cộ, tai nạn bất ngờ.
Tử vi tháng 2/2018 của tuổi Hợi.
Tháng này, người tuổi Hợi thấy điểm sáng nhất là phương diện tình cảm. Gia đạo an yên, gia đình hòa hợp, hỷ sự liên miên như cưới hỏi, sinh thêm con cái.
Dù những ngày Tết Nguyên Đán đang cận kề khiến những người thuộc con giáp này tiêu tốn khá nhiều chi phí cho việc mua sắm, trang trí nhà cửa cũng như nhiều khoản khác nhưng tiền bạc của bạn vẫn vô cùng rủng rỉnh.
Ngoài ra, trong tháng này mang tới tin vui về công danh, sự nghiệp, cơ hội thăng tiến. Dù có khởi đầu không như ý, nhưng kết quả cuối cùng vô cùng lạc quan.
Tài vận khởi sắc trông thấy, nhưng thời điểm này vẫn nên hạn chế tham gia các dự án đầu tư mang tính mạo hiểm, tránh tham thì thâm. Nên tập trung hoàn thiện công việc chính, hứa hẹn thu về khoản tiền lương và thưởng mãn nguyện.
Tử vi tháng 2/2018 của tuổi tuổi Dần.
Con giáp này luôn toát lên vẻ sang trọng, quyền uy nên hầu như ai nhìn cũng ngưỡng mộ. Đây là mẫu người có ý chí phi thường, khi có được cơ hội, họ sẽ quyết tâm cố gắng hết sức không mệt mỏi để đạt được những gì mình mong muốn, kể cả trong gia đình lẫn công việc.
Theo tử vi 12 con giáp tháng 2/2018 này, những người tuổi Dần sẽ tìm thấy nhiều cơ hội làm giàu hơn. Nhờ năng lực quản lý tài chính vô cùng tuyệt vời mà tài khoản của bạn tích lũy được không ít tiền bạc. thậm chí, những người tuổi Dần có tài lẻ còn kiếm được thu nhập từ chính đam mê và sở thích của mình.
Vận đào hoa của người tuổi Dần tháng 2 này nở rộ, tình yêu đôi lứa của con giáp này được ví như những mầm non của mùa xuân tươi mới và phát triển nhanh chóng. Ngoài ra, những người độc thân cũng cần chủ động nắm bắt lấy những cơ hội tình yêu cho mình.
(Thông tin bài viết mang tính chất chiêm nghiệm).
Theo Tuệ Nhi/Khỏe & Đẹp.
|
12Đời sống
| Khi chúng tôi bắt đầu cưới nhau, lúc đó, cả hai vợ chồng rất thiếu thốn. Tôi chỉ là nhân viên bình thường của một công ty. Còn vợ tôi làm ở một cơ quan nhà nước, tuy ổn định, có nhiêu thời gian rảnh rỗi nhưng lại không có tiền mấy.
Chính vì thế khi vừa cưới xong tôi đã lao vào làm việc. Tôi xác định ngay từ đầu, mình là đàn ông, là trụ cột gia đình, phải lo được cho vợ con. Tôi không biết đó là quyết định đúng hay sai bởi vì điều đó mà giờ gia đình tôi mới rơi vào hoàn cảnh này.
Tôi làm việc điên cuồng. Hầu như ngày nào tôi cũng về nhà vào tầm nửa đêm. Thậm chí tối tôi còn cắp máy tính ra phòng khách làm cho hết việc.
Nhiều lần tôi thấy vợ có vẻ buồn, có vẻ giận, nhưng tôi chỉ nói qua loa: Em phải động viên anh phấn đấu cho công việc chứ. Anh làm việc vì cái gia đình này chứ vì ai.
Thậm chí, ngày vợ tôi đi sinh, tôi lại tình nguyện đi công tác xa vì đó là phi vụ cực kì quan trọng. Nếu tôi đi và giải quyết được vấn đề, tôi chắc chắn sẽ được đề bạt lên vị trí tốt hơn, lương thưởng cũng được tăng lên.
Một mình vợ tôi vào viện chờ đẻ, đợi gần nửa ngày ông bà nội ngoại hai bên mới lên thành phố vào viện cùng cô ấy được. Những điều đó, tôi hiểu nhưng tôi đã không hiểu cho tâm sự của vợ mình.
Vợ tôi có thời gian rảnh rỗi, nhưng tôi lại không quan tâm được vợ. Cô ấy buồn, tủi thân, rồi sinh ra lãnh cảm. Thậm chí chuyện chăn gối của vợ chồng tôi cũng đếm trên đầu ngón tay vì tôi quá bận!
Mải mê làm ăn, vợ ngoại tình với người đàn ông khác (Ảnh minh họa).
Hơn 4 năm sau khi cưới, tôi bắt đầu có được những thành công trong sự nghiệp. Đó cũng là sự đánh đổi khi mà tôi không có chút thời gian nào cho gia đình vợ con. 4 năm, không một lần đưa vợ đi ăn tối, không một chuyến du lịch 2 vợ chồng, thậm chí những bữa ăn có mặt cả hai vợ chồng cũng hiếm hoi.
Tôi chỉ mặc định một điều, sau khi lên chức, có tiền rồi, tôi nhất định sẽ dành thời gian cho vợ con.
Và rồi, điều gì đến cũng phải đến. Nhận quyết định được thăng chức tôi mừng đến mức suýt khóc. Người đầu tiên tôi nghĩ đến là vợ. Thế nhưng, cũng chính tối hôm đó, khi tôi trở về nhà, vợ đã đưa cho tôi tờ đơn ly hôn.
Cô ấy nói với tôi rằng: Em ngoại tình lâu rồi, cách đây gần 2 năm, sau khi em sinh con được một thời gian. Em mệt mỏi và chán nản với sự vô tâm và lao vào công việc của anh.
Em đã yêu người đàn ông khác. Anh ấy chỉ là công nhân bình thường. So với vị trí của anh bây giờ thì kém xa. Nhưng anh ấy quan tâm, yêu thương em.
Em đã định nói với anh lâu rồi, nhưng vì nghĩ sự nghiệp là thứ quan trọng, anh đã toàn tâm toàn ý phấn đấu nên em không muốn làm anh phân tâm. Giờ anh toại nguyện rồi, anh kí đơn ly hôn cho em.
Tôi gần như chết lặng. Những tưởng mình phấn đấu bao nhiêu vì gia đình, vì vợ con... vậy mà cái tôi nhận được là sự phản bội này sao? Tôi trách vợ, nhưng tôi cũng hiểu, sai lầm là ở mình.
Tôi cố gắng xin tha thứ níu kéo, nhưng vợ tôi nhất quyết đòi ly hôn để cưới anh công nhận vì họ đã chờ đợi nhau lâu lắm rồi. Cuối cùng, tôi lên chức và mất vợ!
Theo Khám Phá.
|
12Đời sống
| Quyên có chồng và hai đứa con ngoan, cuộc sống cứ thế mà trôi êm đềm cho đến khi Quyên chuyển công tác.
Ở đơn vị mới Quyên đã gặp Thắng, một giám đốc bên sản xuất và là Việt kiều. Mặc dù Thắng kém Quyên 2 tuổi nhưng anh lại có sự chững chạc, trầm tĩnh của một người đàn ông đứng tuổi. Chính vì thế từ lần gặp đầu tiên, Quyên đã tưởng nhầm Thắng hơn tuổi mình và xưng em.
Thời gian đầu Quyên vẫn chưa biết Thắng, làm việc hoặc đi ăn cơm khách thì cũng là người trợ lý của Thắng thôi. Cho đến một lần, trợ lý của Thắng bị ốm, hôm ấy lại có một buổi xã giao quan trọng, chị ấy liền cử Quyên đi thay. Từ dạo đó Quyên và Thắng đã biết nhau, tuy chưa thân nhưng cũng chào hỏi khi tình cờ gặp nhau. Công việc của Quyên là chỉnh sửa lỗi của các báo cáo bên dưới gửi lên và báo cáo lại với Thắng qua mail. Tuy nhiên, từ ngày thay trợ lý của Thắng đi xã giao, Thắng thường bảo Quyên lên báo cáo trực tiếp.
Thời gian cứ thế trôi và dần dần Quyên cảm thấy mình đã bị "say nắng" và Thắng cũng hay xuống nơi Quyên làm việc để thăm hỏi và rất quan tâm Quyên. Mỗi tháng Thắng đều đặn gửi cho con Quyên hai lon sữa, tết Thắng cũng tặng lì xì... nói chung là sinh nhật hay tất cả lễ lạt gì Quyên cũng có quà.
Những lần đi chơi Thắng rất ân cần chăm sóc Quyên, điều mà cô không có được từ chồng sau ngày cưới. Nhiều lúc đi hát karaoke Thắng thường ôm Quyên, lúc đó cô không biết phản ứng thế nào.
Quyên và Thắng chưa lần đi chơi riêng, tất cả đều có đồng nghiệp đi cùng. Và Thắng cũng không ngại thể hiện sự quan tâm Quyên trước mặt cấp dưới, mặc cho họ nói ra nói vào Thắng luôn lắng nghe ý kiến của Quyên, có yêu cầu gì miễn cô lên tiếng là được đáp ứng.
Có lần trợ lý của Thắng tranh cãi và làm Quyên khóc, lập tức Thắng cho mở cuộc họp tất cả quản đốc và phó quản đốc lại và cấm tất cả từ nay về sau không ai được đụng đến Quyên. Kể từ đó, tên tuổi Quyên hầu như ai trong công ty cũng biết.
Chuyện này khiến Quyên rối bời, bởi nếu cứ tiếp tục công việc với Thắng thì cô sợ hạnh phúc gia đình sẽ lung lay, đổi công tác thì sếp không chấp nhận.
Ảnh minh họa.
Cũng đang rối bời như Quyên, Mai vướng vào mối quan hệ với người yêu cũ.
Mai tự nhận thấy mình là người phụ nữ hạnh phúc khi lấy được người đàn ông toàn tâm toàn ý yêu thương cô. Mai và Tiến lấy nhau gần 10 năm, đến nay anh vẫn chưa từng một lần to tiếng với vợ.
Thế nhưng gần đây, Tiến thường xuyên đi công tác hàng tháng trời. Mỗi lần anh về nhà cũng chỉ có 1-2 ngày khiến Mai nhiều lúc nhớ nhưng cũng chẳng thể gặp chồng.
Cũng chính thời gian này, trong một chuyến công tác, Mai vô tình gặp lại Việt - người yêu cũ. Trước kia, Mai chia tay anh ta vì nghĩ rằng mình bị phản bội, nhưng sau gần 10 năm gặp lại, Mai mới biết sự thật rằng thì ra đó chỉ là chiêu trò của một cô gái thích anh ta bày ra để chia rẽ.
Ở tuổi 30, Mai đã có chồng con, nhưng Việt đến nay vẫn còn độc thân. Gặp lại Mai, Việt vẫn muốn níu kéo, xây dựng lại tình cảm. Việt bảo, chỉ cần được ở bên cô, còn mối quan hệ ấy sẽ là bí mật cho đến khi xuống mồ.
Thế rồi, trong phút chốc yếu lòng, Mai đã ngã vào vòng tay của tình cũ để làm chuyện có lỗi với chồng con. Sau lần ấy, Mai với anh ta dính lấy nhau cả ngày, thậm chí, cứ mỗi lần chồng đi công tác, Mai lại gửi con buổi tối nhà ngoại để đi với tình nhân.
Nhưng Mai thực sự vẫn yêu chồng rất nhiều, muốn thú nhận với chồng và dừng lại mọi chuyện, nhưng lại không thể chấm dứt mối quan hệ tội lỗi kia và cũng sợ rằng Tiến sẽ ruồng bỏ cô nếu biết sự thật.
Theo các chuyên gia tâm lý, vào khoảng 7 10 năm sau kết hôn, các cuộc hôn nhân thường có dấu hiệu nguội dần thành thói quen. Đây cũng là lúc người phụ nữ không cần dành thời gian quá nhiều chăm sóc con nhỏ, có thời gian chăm chút cho bản thân nhiều hơn thì cũng là khoảng thời gian dễ xảy ra "khủng hoảng hôn nhân" nhất. Lúc này phụ nữ rất dễ gặp phải những cơn "say nắng" nếu bản thân không đủ tỉnh táo và sáng suốt.
Phụ nữ rơi vào cơn "say nắng" thường mang cảm giác mặc cảm và tội lỗi, và sự thực lỗi cũng một phần do họ đã tạo cơ hội cho người đàn ông khác chen vào hạnh phúc gia đình mình. Tuy nhiên, điều đó dù sao cũng chưa phải là "ngày tận thế", và nếu vẫn muốn giữ gìn mái ấm hạnh phúc cho con cái và có sự quyết tâm, họ vẫn có những cách để thoát ra:
Cắt đứt liên lạc.
Nên cắt đứt toàn bộ liên lạc với đối tượng kia càng sớm càng tốt. Anh ta có tìm ra bạn hay không đó là việc của anh ta, còn việc bạn có "tiếp tay" cho anh ta hay không lại hoàn toàn ở bạn.
Nếu anh ta cũng là người đã có gia đình, thì việc anh ta vừa muốn có gia đình, vừa muốn có tình yêu ngoài thì bản thân anh ta là người kém tự trọng, không đàng hoàng. Tại sao mình phải vào hùa để làm người tình của một người không đứng đắn chứ?
Một người đàn ông nếu thật sự trân trọng bạn thì sẽ không xen vào cuộc sống của bạn và làm cho bạn khó xử như vậy.
Tập trung vào công việc.
Để tránh việc bị chi phối quá nhiều bởi một người đàn ông khác ngoài chồng tốt nhất bạn hãy tập trung vào công việc của mình và nhiệm vụ mình được giao.
Nếu một ngày nào đó, bạn phải làm việc với một đồng nghiệp khác giới trong môi trường chỉ có hai người, bạn hãy luôn giữ khoảng cách và tập trung tối đa vào việc giải quyết công việc. Khi bạn tập trung vào công việc, cơn say tình công sở sẽ không có cơ hội lấn chiếm trái tim bạn.
Tìm kiếm những niềm vui khác.
Hãy tự tìm cho mình một niềm vui, hoặc khôi phục một sở thích mà bạn có từ thời còn son rỗi. Thông thường phụ nữ sau giai đoạn nuôi con nhỏ và cố gắng xây dựng tổ ấm thì quên mất bản thân.
Khi khôi phục lại sở thích của mình bạn sẽ thấy bản thân vui vẻ hơn, thấy cuộc sống công bằng hơn, không còn nhàm chán toàn trách nhiệm nữa, vì vậy bạn sẽ có ít thời gian rảnh mà nghĩ đến đối tượng kia.
Dành thời gian nhiều hơn cho con cái.
Một người phụ nữ khi say nắng có thể không còn cảm giác thiết tha với chồng nhưng với con thì lại không như thế. Với phụ nữ, con cái chính là điều quan trọng nhất đối với họ. Vì vậy hãy dành nhiều thời gian ở bên các con hơn.
Khi nói chuyện và dạy dỗ các con hãy nhìn thẳng vào mắt con, điều này có ý nghĩa rất nhiều vì bạn sẽ cảm thấy mọi thứ phù du bên ngoài không thể sánh được với cuộc sống bình yên mà mình đang có.
Bạn sẽ không thể dạy con về lòng trung thực nếu bản thân đang dối trá. Bạn cũng sẽ không muốn con mình lớn lên bị lừa dối bởi chính người bạn đời của mình, phải vậy không?
Theo Lily (giadinh.net.vn).
|
12Đời sống
| Chồng ly hôn tôi để sống với nhân tình (Ảnh minh họa).
Kết hôn được 7 năm, người ngoài nhìn vào, ai cũng nói tôi và chồng có cuộc hôn nhân đầm ấm, hạnh phúc. Chồng làm việc cho một cơ quan nhà nước, tôi có doanh nghiệp riêng, công việc cả hai đều rất thuận lợi. Chúng tôi có hai đứa con, con gái đầu năm nay đã học lớp 3, con trai năm nay cũng lên 4 tuổi.
Hạnh phúc tưởng chừng viên mãn thì tôi phát hiện chồng ngoại tình, nhân tình của anh không ai khác lại chính là người anh nhận là em gái kết nghĩa, cô ta kém cả tôi và chồng đến 10 tuổi và thường xuyên qua lại nhà tôi, chị em với tôi và chăm sóc con tôi những lúc hai vợ chồng tôi bận rộn.
Cô ta không có chồng, nhưng đến một ngày tôi phát hiện ra cái bụng ngày một to, tôi hỏi thì cô ta nói không muốn lấy chồng, chỉ sinh con cho người đàn ông co ta yêu để nuôi. Người đàn ông ấy đã có gia đình, tôi bắt đầu chột dạ và nghĩ liệu có phải đó là chồng tôi không?.
Tôi bắt đầu để ý nhiều hơn đến mối quan hệ của chồng và cô ta và cay đắng khi phát hiện cái thai trong bụng của cô ta không ai khác lại chính là của chồng tôi. Chồng còn mua nhà cho cô ta sống và công khai với gia đình cô ta về mối quan hệ của hai người. Bạn bè anh, nhiều người cũng biết về mối quan hệ bất chính này, vậy mà mẹ con tôi không hề hay biết.
Sợ tôi ly hôn, anh xin lỗi và nói chuyện đã lỡ, mong tôi chấp nhận mối quan hệ của hai người, chấp nhận để anh có trách nhiệm với hai người phụ nữ và những đứa trẻ vô tội.
Tôi không chấp nhận, nên cho anh lựa chọn, một là mẹ con tôi, hai là người phụ nữ kia và đứa con riêng của anh. Lúc này anh mới nói, nếu phải lựa chọn, anh sẽ chọn người phụ nữ kia và xin tôi và các con tha thứ.
Lý do anh đưa ra là, cô ấy yếu ớt, cô ấy không mạnh mẽ như tôi, dễ tổn thương và cần sự chia sẻ, bao bọc hơn tôi.
Đứa con của họ cũng mới chỉ ra đời được vài tháng, cần sự chăm sóc của cả bố và mẹ, còn các con tôi đã lớn, có thể tự lo được, tôi cũng đủ khả năng lo được cho con.
Nghe những điều anh nói, tôi lại càng thấy việc quyết định ly hôn với anh là chính xác, nhưng nếu tôi ly hôn để họ đến với nhau, thì quá dễ dàng với hai con người phản bội ấy không?. Tôi phải làm gì, để họ đau khổ giống như họ đã mang đau khổ đến cho tôi?.
Theo Yến/ Báo Đất Việt.
|
12Đời sống
| Ngón út bằng 2 đốt ngón áp út.
Nếu bạn sở hữu ngon út thế này thì chứng tỏ bạn rất có sức hấp dẫn với người đối diện. Bề ngoài bạn có thể vui vẻ, dễ gần nhưng thâm tâm lại luôn bất an. Trong tình yêu cũng vậy nhưng ý chí của bạn lại mạnh mẽ nhờ vậy bạn luôn biết cách vượt qua tất cả.
Bạn có đam mê nhưng lại không giỏi ngoại giao vì thế công danh có phần trắc trở song chỉ cần bạn nói ra suy nghĩ của mình thì mọi thứ sẽ được giải quyết ổn thỏa và nhanh chóng.
Bạn yêu ai rất chân thành, tha thiết nhưng phải đến khi trưởng thành mới tìm thấy tình yêu đích thực cuộc đời mình.
Ngón út dài hơn 2 đốt ngón áp út.
Bạn là người luôn sống thật với con người mình, độc đáo, khác biệt và hơi ương bướng. Bạn thích được là chính mình, có cá tính và sống hướng ngoại. Đặc biệt, bạn là một người quyết đoán, biết giúp đỡ mọi người nhưng lòng tốt của bạn lại dễ bị hiểu lầm.
Thế nên cho dù đường công danh có nhiều thành công song bạn lại không có nhiều bạn thân, chí cốt trên thương trường.
Trong chuyện tình cảm, bạn thuộc mẫu người hơi bị động nhưng một khi tìm thấy tình yêu của mình thì bạn yêu rất sâu đậm. Chăm sóc hết mình cho nửa kia nhưng một khi bị phản bội bạn lại trở nên rất tuyệt tình. Tính cách có phần đa nghi của bạn sẽ khiến cuộc sống gia đình có phần không vui vẻ. Nên tiết chế và tin tưởng đối phương để tránh những tranh cãi nảy lửa nhé.
Ngón út ngắn hơn 2 đốt ngón áp út.
Đây là người tốt bụng, thích cuộc sống yên bình và luôn cố gắng hài hòa với mọi người xung quanh. Bạn sống nội tâm nhưng nhận thức khá sâu sắc nên ít gây ra tranh cãi với người khác. Bạn là người thích sự yên bình và luôn cố gắng hòa đồng với mọi người xung quanh. Trong tình yêu, bạn là người chung thủy, lãng mạn và tận tâm với một nửa của mình.
Bạn hay đặt kì vọng rất cao vào những người bạn tin tưởng, nhưng khi họ không thể đáp ứng bạn sẽ không giấu nổi sự thất vọng.
Tuy nhiên, bạn lại bướng bỉnh, nhiều lúc cực kì cứng đầu không phân biệt được đúng sai chỉ cần khắc phục được điểm này, bạn sẽ tránh được rất nhiều tranh cãi vẩn vơ.
Trong sự nghiệp, bạn không có quá nhiều hoài bão, với bạn cuộc sống gia đình mới là quan trọng nhất nên chỉ cần có một công việc tạo ra thu nhập bạn hoàn toàn hài lòng. Nhưng không có nghĩa bạn là mẫu người thích ăn bám. Độc lập trong mọi thứ chính là cá tính con người bạn.
Nếu ngón út có nốt ruồi.
Nốt ruồi đen ở ngón tay út báo hiệu tình duyên trắc trở. Tuy nhiên, nếu là nốt ruồi son, người đó lại có được mối nhân duyên bất ngờ, lãng mạn và có kết thúc hạnh phúc.
- Thông tin bài viết mang tính chất chiêm nghiệm -.
Theo Khỏe Và Đẹp.
|
12Đời sống
| Thời gian qua sau khi U23 Việt Nam liên tục giành chiến thắng tại giải U23 châu Á 2018 (AFC Cup 2018), nhiều người hâm mộ, cổ động viên Việt Nam đã bày tỏ tình cảm, sự ủng hộ của mình với các tuyển thủ bằng cách dán decal hình ảnh đội tuyển cờ đỏ sao vàng... lên xe.
Tuy nhiên, điều này đang khiến nhiều chủ xe băn khoăn về việc làm thế nào để bóc hết những miếng decal này sau khi giải đấu đã kết thúc mà không ảnh hưởng tới chiếc xe của mình? Đối với những miếng decal nhỏ thì công việc không quá khó nhưng những xe dán với diện tích lớn thì đây là một "trở ngại" không nhỏ vì nó có thể gây bong sơn khi bóc decal (đặc biệt là với xe đã làm lại sơn).
Hình ảnh một chiếc xe được dán decal trang trí ủng hộ cho U23 Việt Nam trong những ngày qua.
Sau đây là một số mẹo nhỏ mà các chủ xe có thể áp dụng để việc bóc decal được dễ dàng hơn:
Sử dụng máy sấy tóc.
Trước khi bóc bạn cần chuẩn bị: Máy sấy tóc, rẻ lau. Sau đó bạn hãy lau sạch khu vực decal cần bóc, dùng máy sấy tóc và thổi hơi nóng trực tiếp vào khu vực miếng decal khoảng 30 giây đến 1 phút để keo dính tan dần (lưu ý là đặt máy sấy tóc cách vài cm với vùng decal).
Khi đã được hơ nóng bằng máy sấy tóc, bạn hãy nhẹ nhàng cậy một góc của miếng decal và bắt đầu bóc. Trong quá trình bóc bạn có thể tiếp tục dùng máy sấy tóc thổi để việc bóc trở nên dễ dàng hơn. Sau khi đã bóc được miếng decal, bạn hãy dùng nước hoặc chất tẩy rửa phù hợp để lau sạch.
Dùng nước nóng.
Cách này cũng tương tự như cách dùng máy sấy tóc. Đầu tiên bạn cũng sẽ làm sạch khu vực decal cần bóc. Tiếp đó, hãy đun nước nóng và đổ vào khu vực miếng decal cần bóc. Sức nóng của nước cũng sẽ làm tan lớp keo dính của decal. Bóc đến đâu thì đổ nước tới đó.
Những mẫu xe có diện tích dán decal lớn, các chuyên gia khuyên hãy đến cơ sở chuyên nghiệp để bóc tránh ảnh hưởng đến xe.
Tuy nhiên, khi làm bạn cần chú ý đến nhiệt độ của nước không sẽ bỏng tay và ảnh hưởng đến xe nếu nước quá nóng...
Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp có thể tự bóc decal cho xe tại nhà dễ hơn. Tuy nhiên, theo các thợ dán decal lâu năm cho biết, đối với những xe dán decal có diện tích lớn thì tốt nhất hãy tới các cơ sở chuyên nghiệp để được tư vấn và bóc ra thay vì tự làm. Như vậy sẽ "an toàn" hơn cho chiếc xe của mình.
Một chiếc Mazda3 sau khi bóc bỏ lớp decal hình cờ Tổ quốc. Ảnh: Facebook.
Đặc biệt, nếu khi bạn bóc thấy có dấu hiệu bong sơn thì bạn hãy nên dừng lại và đem xe tới các cơ sở chuyên nghiệp để được xử lý tránh việc ảnh hưởng nhiều đến lớp sơn của xe.
Ngoài ra, đối với những xe sau khi bóc xong nếu dùng chất tẩy rửa mà vẫn chưa thể hết keo dính hay dấu tích của decal để lại thì hãy tới các gara uy tín để đánh bóng./.
Gia Linh/VOV.VN.
|
12Đời sống
| Như báo Pháp Luật TPHCM đã đưa tin, ngày 13-5 nhóm bạn đọc trẻ của báo sẽ tổ chức đám cưới cho anh Thành- chị Nga ngay tại Viện Y Dược học Dân tộc TPHCM. Vì lí do sức khỏe, cha mẹ hai bên đều không đến dự được nên đám cưới đã không được tổ chức như dự kiến. Thay vào đó, các bạn trẻ đã đem đến cho anh Thành chị Nga niềm vui bất ngờ bằng những phần quà đầy ý nghĩa.
Nằm trên giường bệnh, anh Thành không kìm được nước mắt vì quá hạnh phúc khi nhận bộ ảnh cưới của nhóm bạn Quân light-writer Atelier và áo cưới Kim Tuyến Bridal trao tặng.
Mặc dù tay không cử động được, nhưng anh Thành vẫn cố gượng, chỉ tay vào tấm ảnh mình thích và nghiêng sang cười nói với mọi người: Nhìn tấm ảnh nào cũng thích hết, nhưng em thích nhất là tấm ảnh hai vợ chồng cười, khiến cả căn phòng rộn ràng với những tiếng vỗ tay chúc mừng của mọi người.
Giây phút hạnh phúc nhất của anh Thành và chị Nga được trao nhẫn cưới cho nhau.
Ở đối diện phòng bệnh anh Thành, cô Nguyễn Thị Hạnh vừa chăm chồng xong liền sang phòng anh Thành chúc mừng. Nhìn thấy tấm ảnh cưới chị Nga đang cầm trên tay, cô Hạnh liền tấm tắc khen hình cưới hai đứa đẹp lắm!. Cô Hạnh nói: Hôm chụp ảnh hai đứa cô không có ở đây, hôm nay nhìn thấy bức ảnh cưới hai đứa cô bất ngờ quá không kìm được nước mắt. Trước giờ, cô rất cảm phục cô Nga, tận tụy chăm sóc Thành mà không ái ngại điều gì, khó có ai mà được như vậy lắm. Chúc cho hai đứa hạnh phúc suốt đời.
Anh Nguyễn Bảo Quân, nhiếp ảnh tự do nói: Mình muốn được làm anh Thành ngay lúc đó để hiểu được vì sao anh Thành, chị Nga bật khóc. Khoảnh khắc ấy đặc biệt lắm và không phải ai trong đời cũng được trải qua. Mình thấy có chút tự hào vì làm được một việc thật sự ý nghĩa.
Chưa kịp xem xong bộ ảnh cưới, anh Thành chị Nga lại nhận thêm một món quà bất ngờ thứ hai, khi được anh Mai Phước Tiến, Trưởng bộ phận CSR (trách nhiệm xã hội) của Công ty Vàng bạc đá quý Phú Nhuận (PNJ) trao tận tay cặp nhẫn cưới xinh xắn cho anh Thành, chị Nga.
Lần thứ hai anh Thành bật khóc, vì quá vui mừng. Anh chưa từng nghĩ là mình sẽ có lúc được tận tay trao chiếc nhẫn cưới cho chị Nga. Mọi người cùng vỗ tay chúc mừng, cả căn phòng trở nên ấm cúm không khác gì đang dự một đám cưới thật sự.
Hòa trong niềm hạnh phúc, anh Mai Phước Tiến xúc động, chia sẻ: Dù có hay không có nhẫn cưới thì tình yêu của anh Thành chị Nga vẫn đẹp và hạnh phúc. Cặp nhẫn cưới này chỉ là sự kết nối và siết chặt tình yêu của họ đến gần với nhau hơn. Chúc cho anh chị sẽ mãi luôn hạnh phúc.
Chị Nga nhận quà từ đóng góp của bạn đọc báo Pháp Luật TP.HCM.
Niềm vui được nhân lên khi anh chị lại nhận thêm số tiền 28 triệu 600 ngàn đồng từ tấm lòng của bạn đọc báo Pháp Luật TPHCM trao tặng nhằm tiếp thêm động lực giúp anh Thành, chị Nga vượt qua khó khăn trước mắt và có một số vốn nho nhỏ để làm ăn.
Cầm trên tay những phần quà, cùng những lời chúc mừng, những tấm lòng của mọi người chị Nga xúc động nói: Được nhận nhiều tấm lòng từ các mạnh thường quân, nào là ảnh cưới, nhẫn cưới và cả tiền bạn đọc của báo trao tặng là đủ hạnh phúc đối với mình. Cảm ơn các mạnh thường quân, cảm ơn bạn đọc của báo Pháp Luật TPHCM đã đem đến cho Nga và Thành một niềm vui chưa bao giờ có được. Nga hứa sẽ chăm sóc anh Thành đến suốt cuộc đời.
Chúng tôi xin khép lại câu chuyện tình yêu cổ tích của Thành - Nga với một cái kết thật đẹp trong sự chúc phúc của tất cả mọi người.
Trước đó, báo Pháp Luật TP.HCM có đăng bài "Tình yêu của cô gái chân voi và cái kết bất ngờ". Nội dung bài báo phản ánh trường hợp anh Lê Văn Thành (quê xã Hoằng Xuân, huyện Hoằng Hóa, Thanh Hóa) bị tai nạn có hoàn cảnh khó khăn, chị Nga đã nảy sinh tình yêu và tình nguyện đến chăm sóc anh nhiều năm nay tại bệnh viện. Gia đình anh Thành đã xem chị Nga như dâu con trong nhà.
|
12Đời sống
| Ca phẫu thuật của chị Hạnh với việc ứng dụng kĩ thuật mới đã thành công.
Ca phẫu thuật được các bác sĩ khoa Phẫu thuật tạo hình (Đại học Y Hà Nội) cùng BV Đa khoa Quốc tế Vinmec phối hợp thực hiện.
Năm 2003, chị Hạnh đã có biểu hiện tuyến vú to lên bất thường. Vì nhiều lý do, chị không đi kiểm tra. Đến khi bộ ngực khổng lồ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống, chị mới tìm hướng giải quyết.
Trước khi xuất viện, chị Hạnh vui mừng chia sẻ: Tôi rất hạnh phúc khi thoát khỏi bộ ngực khổng lồ đã theo tôi suốt 14 năm qua. Nhiều lúc tôi nghĩ mình phải sống chung với nó suốt đời. Qua bạn bè và tìm hiểu thông tin, tôi đã được GS.TS Trần Thiết Sơn, Trưởng bộ môn Phẫu thuật tạo hình (ĐH Y Hà Nội) phẫu thuật và tạo hình, giúp tôi trờ về bình thường, bộ ngực đẹp như chưa có chuyện gì xảy ra.
Thời con gái, ngực chị Hạnh phát triển bình thường nhưng sau khi sinh con đầu vào năm 2003, ngực bắt đầu to lên. Thời điểm đó, bác sĩ sản khoa cảnh báo chị có triệu chứng phì đại tuyến vú nhưng chị không đi khám vì chưa thấy ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống.
Năm 2009, chị Hạnh sinh bé thứ hai, bộ ngực tiếp tục to lên. Đặc biệt, 6 tháng gần đây, ngực chị Hạnh to nhanh bất thường, khiến chị khó thở, thoái hóa cột sống cổ, tê bì tay, gù lưng, ăn mặc khó khăn, cảm thấy không tự tin Chị Hạnh lại bị hen nên ngực quá to khiến chị khó thở, bệnh hen nặng lên.
GS.TS Trần Thiết Sơn, người trực tiếp phẫu thuật cho bệnh nhân, cho biết, bệnh nhân được chẩn đoán bị phì đại tuyến vú. Sau khi hội chẩn, các bác sĩ đã tiến hành cắt bỏ 2 bên ngực mỗi lên 1,9 và 1,5kg tương đương 2.100 cc (ở người bình thường mỗi lên ngực là 300cc). Sau khi cắt bỏ ngực, các bác sĩ tiến hành tạo hình luôn cho bệnh nhân.
Bộ ngực khổng lồ trước khi phẫu thuật.
Trước đây và ngay cả tại các trung tâm phẫu thuật tạo hình trên thế giới cũng như ở Việt Nam, với những trường hợp vú khổng lồ, thông thường các bác sĩ chỉ cắt bớt vú đi để làm giảm thể tích vú rồi cắt rời núm vú và ghép lại mà không bảo tồn được tuyến sữa, cảm giác của quầng, núm vú. Hiện nay, bằng các phương pháp mới, tiến tiến, bệnh nhân đã được phẫu thuật giữ lại được nguyên hình dạng của phần quầng núm vú, bảo toàn được cảm giác và khả năng tiết sữa của vú. Khả năng tái phát sẽ không còn, GS Sơn cho hay.
Trường hợp tuyến vú quá lớn và phát triển quá nhanh là hiếm gặp. Ở Việt Nam, chứng phì đại tuyến vú có tỷ lệ rất thấp, chỉ chiếm 1/20 so với thiểu sản tuyến vú (vú không phát triển). Bệnh hay gặp ở tuổi 18 - 20 hoặc sau khi sinh nở, nguyên nhân do rối loạn hormone (thường có tính gia đình). Trọng lượng khối vú ở những trường hợp này thường 1,2-1,5kg, thậm chí lên tới trên 2kg (ở người bình thường là khoảng 500-600g). Cách điều trị là phẫu thuật thu gọn có bảo tồn tuyến vú để bệnh nhân vẫn nuôi con được bằng sữa mẹ.
Bộ ngực khổng lồ khiến chị Hạnh khổ sở trong sinh hoạt.
Nếu đúng mắc phì đại tuyến vú thì người bệnh cần được xử lý sớm. Nếu bệnh phì đại tuyến vú không phẫu thuật, thì bộ ngực nặng sẽ kéo trọng tâm cơ thể về phía trước, lâu dài có thể gây cong vẹo và biến dạng cột sống của người bệnh, nhất là các đốt sống cổ, làm giảm lượng máu lên não. Ngoài ra, bệnh nhân thường trong tư thế phải khom vai để cố không lộ ngực, nên lồng ngực cũng có thể bị biến dạng, gây chèn ép và giảm chức năng các cơ quan bên trong, GS.TS Sơn cho hay.
L.Hà.
|
12Đời sống
| 28 năm tìm mẹ trong vô vọng.
Mẹ ơi! Bao nhiêu mẹ đi con nhớ mẹ nhiều mẹ ơi! Lúc mẹ đi con còn bé con chưa biết gì nhưng con vẫn luôn hình dung mẹ. Mẹ ở đâu mẹ ra với hai chị em chúng con.
Sáng sớm ngày 2/2, chị Vui và chị Sen cùng người cậu của mình đi xe từ tỉnh Bắc Giang tới Hà Nội trong tâm trạng hồi hộp chờ mong.
Sau khi nhận được cuộc điện thoại, chị Vui nhanh chóng thu xếp công việc gia đình để lên đường đón mẹ trở về nhà sau 28 năm mẹ của chị ra đi biệt vô âm tín.
Chị Vui và chị Sen là con của bà Nguyễn Thị Hoa một trong những nạn nhân của việc buôn bán người sang Trung Quốc, được trở về đoàn tụ với gia đình.
Một đêm cách đây 28 năm, bà Hoa trốn chồng và hai con, đem theo cậu con trai hơn 1 tháng tuổi của mình ra đi. Lúc bà Hoa đi, chị Vui mới 5 tuổi, chị Hồng lên 7. Cả hai chị không nhớ được mặt mẹ của mình và cũng không có bất kì một tấm ảnh nào.
Bà Hoa không nhớ được nhiều về gia đình ở Việt Nam nhưng bằng những kí ức còn sót lại, bà đã cố tìm đường trở về đoàn viên. Ngay cả tên gọi của mình bà cũng không nhớ được nên đã đổi tên là Hồng.
28 năm trời, em trai của bà Hoa là ông Vi Văn Thân đau xót tìm kiếm người chị của mình. Ông Thân có một lần sang phía bên kia biên giới tìm chị gái nhưng phải trở về trong vô vọng. Còn chị Vui và chị Sen luôn mang trong mình niềm tin một ngày mẹ của mình sẽ trở về.
Gặp lại gia đình, và Hoa mừng tủi: Tôi vui lắm khi gặp lại được hai đứa con gái. Ngày trước tôi đi, hai đứa còn bé tí thế mà bây giờ về đã như thế này rồi. Chị Vui ngả đầu vào lòng mẹ thổn thức: Con chỉ muốn mẹ ở mãi với con.
Có lẽ, bà Hồng không nghĩ rằng sẽ được gặp hai cô con gái của mình sau 28 năm xa cách nhanh như vậy. Trên đường từ Trung Quốc trở về với đất mẹ, bà còn có ý định tới Bắc Giang tìm hai con gái của mình. Nhưng may mắn đã mỉm cười với gia đình bà Hoa.
Phía đằng xa, hai mẹ con bà Nguyễn Thị Tiến đang ôm trầm lấy nhau trong vòng vây của họ hàng. Bà Tiến là một trong những người may mắn được trở về ngày hôm nay.
Năm 1988, do hoàn cảnh khó khăn, chồng đi bộ đôi chiến trường Campuchia và mất tích. Bà Nguyễn Thị Tiến một mình vừa nuôi hai đứa con vừa phải kiếm sống. Bà buộc phải gửi con cho các anh chị em trong nhà để để đi làm kiếm tiền.
Không may, bà bị bạn bán sang Trung Quốc và mất tích. Hai người con của bà là chị Nguyễn Thị Phượng và chị Nguyễn Thị Hoa bỗng bơ vơ. Thời điểm đó, kinh tế còn quá khó khăn, gia đình phải gửi chị Phượng vào trại trẻ mồ côi.
30 năm nay, chị Phượng và chị Hoa chưa một lần nghe tin về mẹ của mình. Đó cũng là khoảng thời gian gia đình tìm kiếm trong vô vọng và cuối cùng quyết định lập bàn thờ và mộ phần bà ở quê nhà vào năm 2017.
Bà Nguyễn Thị Hoa và bà Nguyễn Thị Phượng là hai trong số bốn nạn nhân được trở về đoàn tụ với gia đình vào mùa xuân này.
Mỗi người may mắn được trở về nhà đoàn tụ với gia đình ngày hôm nay, đều có một hoàn cảnh và số phận khác nhau. Họ đã gặp nhau ở điểm chung về hoàn cảnh khó khăn và bị lợi dụng lòng tin. Hôm nay, họ cùng nhau được trở về vòng tay ấm êm của gia đình.
Những người bị lừa bán, người thì khao khát được trở về sống trên quê hương nhưng bị anh chị em hắt hủi, hoặc cha mẹ đã mất, anh em ly tán, không có nơi nương tựa, người thì quá khó khăn không đủ điều kiện để về, người thì đã từng lần chốn về nhưng không trót lọt và bị lừa bán quay trở lại.
Ngày về ý nghĩa.
Xuất phát từ những ám ảnh khi biết về cuộc đời của những nạn nhân bị bán, một kênh truyền hình phối hợp với Trung tâm Phụ nữ và Phát triển thuộc TW Hội liên hiệp Phụ nữ Việt Nam thực hiện dự án Ngày về. Nhóm tình nguyện của dự án đã gặp gỡ, vận động và hỗ trợ để những nạn nhân được hồi hương.
Dự án này được một số cá nhân ủng hộ với mục đích đưa những nạn nhân bị bán lâu năm chưa một lần được về trở về quê đúng dịp tết nguyên đán, tạo điều kiện để họ đoàn tụ gia đình, nhen nhóm thêm niềm tin vào cuộc sống.
Hoa hậu Nguyễn Trần Hải Dương, một trong những mạnh thường quân tài trợ dự án này thổ lộ: Tôi cảm thấy hạnh phúc khi chứng kiến sự đoàn tụ của các gia đình, đặc biệt là vào dịp giáp Tết như thế này.
Cùng chung cảm xúc với hoa hậu Nguyễn Trần Hải Dương, MC Phan Anh giấu sự xúc động của mình bằng cách không nhìn giọt nước mắt đoàn tụ của nạn nhân và người nhà.
Tôi được lắng nghe tường tận câu chuyện của các nạn nhân trở về nhà. Ngày hôm nay, niềm vui và hạnh phúc đong đầy với tất cả chúng ta nhưng bên cạnh đó là sự âu lo. Tôi lo cho các nạn nhân, từ một người sống mấy chục năm ở nước ngoài, khi họ quay trở về quê hương, việc tái hòa nhập với cộng đồng của họ sẽ như thế nào?, MC Phan Anh chia sẻ.
Tú Anh.
|
12Đời sống
| Đang bệnh trong người nên bé Hoài Ân hay quấy khóc.
Căn gác nhỏ xíu ở địa chỉ 31/8 hẻm 50 Phan Văn Hớn, P.Tân Thới Nhất, Q.12, TP.HCM oi ả, ngột ngạt trong tiếng khóc nấc của bé Hoài Ân. Sự buồn rầu hiện rõ mồn một trên gương mặt sạm đen của chị Trinh.
VIDEO: Gọi nhầm số cô gái can đảm lấy chàng "Trương Chi", một mình bán khoai nuôi chồng và con bệnh tật.
Cái duyên, cái nợ.
Chị Hồ Thị Mai Trinh (43 tuổi) sinh ra và lớn lên trong một gia đình đông anh em tại một huyện vùng sâu thuộc tỉnh Cà Mau. Vì cuộc sống khó khăn, cha mất sớm nên chị phải bươn chải kiếm tiền từ khi còn nhỏ.
Chị Trinh kể: Công việc chính của tôi khi còn ở quê là mần cá thuê, hết làm cá thì tôi đi làm vườn thuê, làm đầu tắt mặt tối nên đâu có thời gian mà yêu đương hay đi chơi xa.
Trong suy nghĩ của chị, Sài Gòn là một nơi đẹp đẽ, nhộn nhịp, chị rất muốn một lần được đặt chân đến nhưng chưa có cơ hội. Song, ước mơ đó đã trở thành hiện thực khi chị vô tình gọi nhầm số điện thoại vào máy của người đàn ông xa lạ. Lúc ấy, chị cảm thấy khó chịu khi người lạ cứ nhắn tin, gọi điện cho chị liên tục. Đến một ngày người lạ gọi điện cho chị, rụt rè nói: Chị cho tui làm quen có được không?. Lúc ấy, chị chỉ biết cười rồi đáp: Sao không nói sớm cha nội, im im hoài ai mà biết.
Kể từ đó, hai người bắt đầu làm quen, tậm sự, thổ lộ những niềm vui nỗi buồn và cả sự mặc cảm về ngoại hình. Lúc đó, anh Tùng cũng nói ảnh bệnh nhiều, mặt mũi xấu xí. Nhiều lần tôi chủ động hẹn gặp ảnh nhưng ảnh không chịu, sợ tôi gặp rồi sợ, chị Trinh kể.
Sau nhiều lần thuyết phục, anh Tùng lấy hết can đảm bắt xe từ Sài Gòn về Cà Mau để gặp mặt người thương, đồng thời ra mắt gia đình chị Trinh.
Lần gặp đầu tiên của tôi và anh Tùng là vào mồng 2 tết, do lần đầu gặp nên tôi cũng hơi bất ngờ về gương mặt của ảnh. Gia đình tôi lúc đó ai cũng giật sững người khi biết ảnh là người bạn trai mà tôi sắp giới thiệu. Lúc bấy giờ trong đầu tôi cứ nghĩ là gia đình sẽ không chấp nhận anh, chị Trinh kể.
Hàng ngày, anh Tùng ở nhà trông con, rửa khoai cho vợ luộc.
Nhưng sự thật trái ngược với suy nghĩ của chị, mọi người trong gia đình của chị ai cũng ủng hộ việc hai người đến với nhau. Sau khi biết được hoàn cảnh của anh, mẹ chị Trinh đã khóc rất nhiều, bà thương anh Tùng như thương các con của mình vậy.
Bởi chị Trinh và các con của bà đều phải sống cảnh vất vả từ nhỏ. Mẹ tôi thương anh Tùng lắm, tuy mặt mũi xấu xí nhưng tính tình ảnh thì tốt lắm. Mẹ tôi chưa bao giờ chê bai hay miệt thị anh, chị Trinh tâm sự.
Vui chưa lâu, lại tiếp tục buồn.
Và rồi, anh chị cưới nhau trong niềm vui và hạnh phúc của gia đình đôi bên. Ngày ấy, gia đình anh Tùng cũng đâu khá giả gì, chỉ có ít tiền đi chợ nấu vài mâm cơm ra mắt dòng họ.
Tuy lễ cưới không được tổ chức long trọng như bao người, nhưng khoảnh khắc đó sẽ mãi là kỉ niệm đẹp trong ký ức của họ.Anh Tùng về nhà tôi chơi được hai ba lần là cưới luôn, chị Trinh cười.
Từ ngày đặt chân đến Sài Gòn, chị Trinh chăm chỉ buôn bán. Vốn là người chịu thương chịu khó, chị bắt đầu làm bánh khoai, luộc khoai rồi bưng đi bán khắp nơi. Tuy công việc cực nhọc nhưng cũng đủ trang trải chi phí cho cả nhà.
Chị Trinh tâm sự: Anh Tùng bệnh u sợi thần kinh, người ảnh nổi đầy những khối u lớn nhỏ. Căn bệnh này khiến cho các mạch máu bị lòi lên, nếu làm việc nặng các mạch máu sẽ vỡ ra rất nguy hiểm.
Hoài Ân không còn nhìn rõ vì một mắt đã bị mù.
Hoài Ân rất thích ca hát mặc dù bé vẫn chưa biết nói.
Ít lâu sau, bé Hoài Ân ra đời trong niềm vui sướng của anh chị và gia đình 2 bên. Nhưng niềm vui đó sớm bị dập tắt khi Hoài Ân cùng mắc chung một căn bệnh với anh Tùng, thậm chí còn nặng hơn. Đứng nhìn con nằm trong lồng kính, hai vợ chồng chỉ biết ôm nhau khóc nấc.
Kể từ đó, gánh nặng gia đình cứ ngày một đè nặng lên đôi vai người phụ nữ ấy, chị bán cả ngày lẫn đêm, và phải dặn lòng: phải kiếm được nhiều tiền để lo cho con. Hoài Ân năm nay đã gần 3 tuổi, nhưng chỉ nặng hơn 9kg, gương mặt sưng húp, Hoài Ân cũng không còn nhìn rõ vì một mắt đã bị mù.
Bé bệnh u sợi thần kinh, viêm phế quản, hở van tim, hư một bên mắt, nhìn con đau đớn từng ngày tôi không biết phải làm sao. Nếu có một điều ước, tôi sẽ không ước mình có thật nhiều tiền mà tôi sẽ ước cho gia đình tôi khỏe mạnh, dù có nghèo khổ tui cũng cam lòng, chị Trinh tâm sự.
Mỗi ngày trôi qua bệnh tình của Hoài Ân càng thêm trở nặng. Hai mẹ con vào bệnh viện thường xuyên hơn, đến nỗi chị không còn thời gian để buôn bán nữa. Anh Tùng cúi mặt rồi nghẹn ngào nói: Hằng ngày, tôi ở nhà trông con, rửa khoai cho vợ luộc. Tôi rất muốn cùng vợ làm việc để đỡ đần cho vợ nhưng sức khỏe tôi không cho phép, tôi rất buồn.
Hiện nay, sức khỏe của Hoài Ân ngày một yếu nên các vị mạnh thường quân đã quyên góp tặng cho chị Trinh một bàn máy may, để chị nhận quần áo về sửa tại nhà, tiện cho việc chăm sóc Hoài Ân.
Phan Định.
|
12Đời sống
| Họ toàn chê bai tôi này nọ, chung quy một điều vì điều kiện của tôi không khá bằng anh kia.
Tôi 26 tuổi, lập gia đình được một năm, đang ở riêng. Tôi tính tình vui vẻ, hoạt bát, ăn ngay nói thẳng. Vợ bằng tuổi tôi. Gia đình vợ cũng không có gì khó khăn và dễ tính nhưng trong lòng tôi luôn có một nỗi buồn liên quan đến tiền bạc. Chị vợ may mắn lấy được một anh con nhà giàu. Nhà vợ lúc nào cũng coi trọng và quý mến anh ấy, mặc dù tôi làm rất nhiều việc phụ giúp gia đình vợ từ xưa đến nay nhưng họ luôn bảo tôi là người lanh chanh này nọ. Đám hỏi chị vợ, tôi là người tổ chức gọi thợ nấu ăn, chỉ đạo tiệc từ đầu đến cuối; nhà vợ xây sửa tôi là người làm lại toàn bộ hệ thống điện trong nhà; ống nước hư tôi sửa, quạt hư tôi sửa, cây cối quanh nhà tôi cắt tỉa...
Do mẹ vợ và hai chị em cô ấy đều đi làm xa nên chỉ có bố vợ ở nhà một mình, ông nhậu nhẹt tối ngày, nhà cửa bẩn thỉu, về thăm nhà tôi là người dọn dẹp, lau nhà, chà giúp cả cái toilet. Ấy vậy mà họ chẳng ai coi trọng tôi cả, anh chồng chị vợ về thăm nhà rửa vài cái chén thì được tung hô sạch sẽ, siêng năng. Tôi làm bao nhiêu thứ chẳng ai nói một lời. Tết nhất nhà có đủ người, khi đi qua nhà hàng xóm nhậu bố vợ cũng gọi anh chồng chị vợ theo cùng, tôi ngồi ngay đó chả ai để ý. Không phải tôi thèm bữa nhậu mà cảm thấy mình không được tôn trọng. Họ toàn chê bai tôi này nọ, chung quy một điều vì điều kiện của tôi không khá bằng anh kia.
Tôi cũng không phải không đi làm, hàng tháng thu nhập từ công việc cũng tầm 15 triệu. Thấy được sự đối xử như vậy tôi buồn lòng vô cùng. Những gì mình làm và giúp đỡ không ai ngó tới, giàu có thì bu vào nịnh bợ. Tôi phải làm gì để khẳng định mình, cũng như thôi bị so sánh chê bai khi mà mình đã cố gắng? Muốn sống là chính mình sao mà khó quá.
Theo bau.vn.
|
12Đời sống
| Có những thứ về ngoại hình ta không thể thay đổi, nhưng nếu biết làm mới mình từ bên trong thì sẽ luôn được đàn ông chú ý tới. Đặc biệt nếu các bà vợ có 3 thứ này thì sẽ được chồng chiều như bà hoàng.
Luôn thấu hiếu, không cằn nhằn.
Không ai thích cuộc sống bị gò bó cả, vậy nên đừng bao giờ cố gắng ép buộc chồng bạn vào khuôn mẫu, trở thành 1 người chồng mẫu mực mà bạn muốn có.
Đàn ông họ có lòng tự trọng rất cao, vì thế sẽ rất ghét mấy lời cằn nhằn, lải nhải của vợ, ngược lại họ sẽ trân trọng 1 người vợ luôn thấu hiểu những điều mà anh ta không cần nói ra.
Theo các chuyên gia tâm lý thì bạn không thể thay đổi tính cách của 1 người qua lời chỉ trích của mình, vì ai cũng có 2 mặt 1 tốt và 1 xấu, nếu muốn thay đổi họ thì phải cần có thời gian.
Luôn thấu hiếu, không cằn nhằn - Ảnh Internet.
Biết yêu quý bản thân mình.
Thường thì bạn phải tự yêu quý mình trước thì mới có người trân quý bạn, đó là 1 quy luật tự nhiên. Yêu quý ở đây không có nghĩa là bạn cả ngày chỉ chăm lo cho ngoại hình thật đẹp để tới đâu bạn cũng trở thành người nổi bật nhất.
Yêu quý ở đây là bạn hãy giữ cho mình 1 cơ thể khỏe mạnh, 1 tâm hồn phong phú bằng cách thường xuyên trau dồi kiến thức trong tất cả mọi lĩnh vực. Có tri thức, sẽ không ai có thể coi thường bạn, kể cả người chồng mà bạn tôn sùng nhất.
Có công việc ổn định, tự nuôi được bản thân.
Không ai lại thích bị người khác dựa dẫm cả, ngay cả khi đó là người bạn đời của mình. Một người phụ nữ hiện đại không thể nào chỉ ở nhà nội trợ chờ chồng đem tiền về nuôi mình. Như thế, không sớm thì muộn gia đình cũng xảy ra lục đục.
Không ai lại thích bị người khác dựa dẫm cả - Ảnh Internet.
Có thể bạn không cần giỏi giang, kiếm được thật nhiều tiền nhưng bắt buộc những nhu cầu thiết yếu bạn cũng phải tự đáp ứng được cho mình chứ không thể ngửa tay xin tiền nhà chồng.
Nếu làm như vậy, đương nhiên người ta sẽ khinh thường bạn, mà đã không còn tôn trọng nhau thì tình yêu cũng không còn.
Nếu muốn cả đời được chồng yêu chiều và coi như bà hoàng thì 3 điều quan trọng trên dây các chị em không thể nào bỏ qua. Về hình thức, bạn có thể không thay đổi được, nhưng về tính cách và phẩm chất của mình, bạn hoàn toàn có thể nỗ lực cố gắng để cải thiện bản thân ngày càng tốt đẹp hơn.
Làm như vậy, không những được chồng yêu quý mà tất thảy mọi người đều không thể chán ghét bạn được.
Mây.
|
12Đời sống
| Nhiều người biết rằng sau khi từ Pháp về nước, lúc có tuổi, bác sĩ Nguyễn Khắc Viện mới lập gia đình với bà Nguyễn Thị Nhất, vợ cũ của nhà triết học Trần Đức Thảo. Hai ông bà sống hạnh phúc với nhau mà không có con. Nhưng ít người biết rằng, bác sĩ Viện từng có một mối tình lãng mạn với một cô bạn học là hoa khôi ở trường Đại học Y khoa bên Pháp.
Cuốn tự truyện tiết lộ những mối tình của bác sĩ, nhà văn hóa Nguyễn Khắc Viện.
Mối tình 8 năm với cô sinh viên Y khoa Pháp.
Trong cuốn Tự truyện (NXB Khoa học xã hội), câu chuyện tình thơ mộng này đã được ông kể lại đầu đuôi như sau: Thời sinh viên, một hôm sau khi ông trình bày bệnh án được giáo sư khen, lúc ra về có một cô sinh viên Pháp chạy lại bảo: "Này anh ạ, anh cho tôi mượn cái bệnh án của anh hôm qua ấy, hay quá, có vài điểm tôi chưa hiểu rõ, để tôi xem lại và nhờ anh giải thích cho".
Anh sinh viên người Việt Nam hết sức bất ngờ khi nhận ra, người bạn gái này chính là cô Monique, là hoa khôi của đám nữ sinh viên thực tập tại bệnh viện ấy, được nhiều bạn trai trầm trồ.
Đó là lần đầu tiên, Nguyễn Khắc Viện ngồi gần một người con gái, ông kể. Lớn lên khi Việt Nam vẫn còn trong thời kỳ phong kiến, quan niệm "nam nữ thụ thụ bất thân", nên đến tận hai mấy tuổi đầu, ông vẫn chưa bao giờ ngồi gần một người con gái Việt Nam nào cả.
Từ đó, hai người quen nhau, có gì khó, cô gái lại đến hỏi ông, hai người tham gia học tập cùng nhau, rồi thân nhau. Ông Viện đã mạnh dạn cùng bạn gái đi dạo bên bờ sông Seine thơ mộng.
Quan hệ ngày một thân thiết, gia đình cô mời ông đến ăn cơm nhiều lần. Bố cô là một bác sĩ có tuổi, gia đình trung lưu khá giả, có hai con gái, Monique là chị.
"Tôi nói chuyện với cụ ông rất thoải mái, trao đổi về y học, văn học cũng thú vị. Đây là một gia đình rất ngoan đạo, có nề nếp", ông kể. "Monique thường nhắc: 'Ông cụ, bà cụ tôi mê anh lắm'. Không biết ông cụ bà cụ mê hay cô mê tôi, nhưng chúng tôi vẫn tiếp tục đi học với nhau như thế".
Nhưng rồi chiến tranh thế giới thứ hai nổ ra, ông Viện mới nhớ ra rằng, khi ông tốt nghiệp về nước, cô Monique không thể cùng về được, vì hoàn cảnh chiến tranh và việc lúc đó không có người phụ nữ Pháp nào lại sang lấy một người con trai Việt Nam. Thấy không thể kéo dài chuyện tình cảm, ông quyết định chia tay cô.
Nhưng khi ông được vào làm nội trú ở bệnh viện Trousseau, cô cũng được chuyển vào làm ngoại trú ở bệnh viện ông trực, nên hằng ngày lại gặp nhau.
Ông Viện kể, trước khi lên tàu sang Pháp du học, bố ông, cụ Hoàng giáp Nguyễn Khắc Niêm có đưa cho một phong thư, dặn khi nào ra đến ngoài biển hãy mở. Bức thư viết: "Thầy chỉ dặn một điều là nhất định đừng lấy vợ đầm".
"Giữa chúng tôi có một sự ngăn cách là hai cái bóng của hai ông bố mà thực chất là hai đạo lý, một bên là đạo Khổng, một bên là Thiên chúa giáo", ông phân tích. Ông khuyên cô lấy chồng, nhưng cô lắc đầu không trả lời.
Năm 1942, biết tin ông Viện bị mắc lao phổi, cô chạy đến thăm ngay. Rồi ông Viện chuyển đến vùng Sana bị Đức chiếm đóng, hai người chỉ còn biết viết thư cho nhau. Năm 1945, khi nước Pháp được giải phóng, Monique mới có điều kiện đến thăm ông. Ông Viện nghĩ rằng bệnh tình mình khó sống nổi, nhờ cả ông bác sĩ Viện trưởng bệnh viện ông đang nằm đưa hồ sơ bệnh án cho cô xem để khuyên cô đi lấy chồng, nhưng cô vẫn lắc đầu.
"Đến năm 1947, sức khỏe khá lên chút ít, tôi về Paris, Monique nhắn tôi lại chơi. Hôm đó, tôi nghỉ lại nhà Monique. Lần đầu tiên, chúng tôi ăn nằm với nhau sau hơn 8 năm trời bị một ngăn cách lạ lùng", ông viết. "Sáng hôm sau dậy hai đứa có một sự thanh thản rất lạ lùng. Hôm ấy, tôi nói: 'Giờ Monique đi lấy chồng nha' rất dễ dàng, thốt ra một cách bình thản và Monique cũng chấp nhận. Chúng tôi đã trả cho nhau được một cái nợ, thành ra bây giờ có thể dứt khoát mỗi người đi một đường".
Ông Nguyễn Khắc Viện và phu nhân - bà Nguyễn Thị Nhất.
Mối nhân duyên 14 năm.
Năm 1967, khi ông Viện đã 54 tuổi, ông mới lập gia đình. "Đây có thể nói là mối tình đầu thứ hai của tôi, vì đây là người phụ nữ Việt Nam đầu tiên gắn bó với tôi", ông viết.
Phu nhân của ông, bà Nguyễn Thị Nhất, cũng là sinh viên trong tổ chức Việt kiều. Năm 1952, ở Pháp, ông bà đã quen nhau và cùng nhau hoạt động trong một nhóm, rồi một năm sau trở nên gắn bó. Nhưng bà Nhất đã đính ước với ông Trần Đức Thảo. Ông Thảo về nước tham gia kháng chiến, bà Nhất về sau rồi kết hôn, nhưng không hợp nhau. Năm 1963, khi ông Viện về nước thì bà Nhất và ông Thảo đã chia tay.
Ông Viện phải trải qua vài năm tìm hiểu tình hình sức khỏe và công việc ở trong nước, rồi đến ngày Noel năm 1967, mới làm đám cưới với bà Nhất.
"Việc lấy người vợ đã từng sống lâu năm ở Pháp đối với tôi cũng là một thuận lợi", ông kể. "Đó là sự hòa hợp về phong cách, về cách sinh hoạt, ăn ở, đối xử. Thuận lợi hơn nữa là chúng tôi có thể trao đổi với nhau về vấn đề tâm lý trẻ em, vì Nhất làm công tác mẫu giáo, tôi lại rất quan tâm đến vấn đề này".
Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện (1913-1997) quê ở làng Gôi Vị, xã Sơn Hòa, huyện Hương Sơn, Hà Tĩnh. Ông tốt nghiệp bác sĩ ngành nhi khoa và các bệnh nhiệt đới tại Pháp năm 1941, nhưng sau đó chuyển sang lãnh đạo phong trào Việt kiều yêu nước và tham gia quảng bá văn hóa Việt Nam tại Pháp.
Năm 1963, ông bị chính quyền Pháp trục xuất về miền Bắc, và tham gia hoạt động văn hóa đối ngoại. Ông là sáng lập và chủ biên Tạp chí Nghiên cứu Việt Nam bằng tiếng Pháp và tiếng Anh (Études Vietnamiennes và Vietnam Studies), rồi làm Giám đốc Nhà xuất bản Ngoại văn (nay là Nhà xuất bản Thế giới). Năm 1984, ông sáng lập và làm Giám đốc Trung tâm nghiên cứu tâm lý trẻ em và tâm bệnh lý (trung tâm NT).
Ông là tác giả của hàng chục đầu sách có giá trị, trong đó có bản dịch Truyện Kiều sang tiếng Pháp, cùng nhiều sách về lịch sử, địa lý, văn hóa Việt Nam, tâm lý trẻ em.
Năm 2000, ông được Chủ tịch nước truy tặng giải thưởng Hồ Chí Minh cho cuốn "Việt Nam, một thiên lịch sử".
Lê Tiên Long.
|
12Đời sống
| Trong MV Hết yêu, Thu Thủy là người kể chuyện, mượn MC Liêu Hà Trinh cùng diễn viên Lãnh Thanh và bé trai Hữu Khang kể lại câu chuyện từ chính cuộc đời mình. Thu Thủy chia sẻ lý do mời Liêu Hà Trinh đóng chung MV vì cả hai đều trải qua một mối tình đau khổ, và họ đồng cảm với nhau điều đó.
Hết yêu là một MV ca nhạc đậm chất điện ảnh, với những thước phim nói lên nỗi lòng của Thu Thủy, MC Liêu Hà Trinh nói riêng và những người phụ nữ nói chung đã chấp nhận hi sinh tất cả vì tình yêu, nhưng lại nhận cái kết cay đắng.
Lấy cảm hứng từ câu chuyện tình của mình đã trải qua, của người bạn Thu Thủy, MC Liêu Hà Trinh đã viết nên đường dây kịch bản, với quá trình xây dựng tổ ấm đầy hạnh phúc cho đến lúc tan vỡ, người đàn ông bên cạnh mình ngoại tình, để lại người vợ cô đơn, tủi nhục. Qua đó, Thu Thủy và Liêu Hà Trinh muốn nói hộ nỗi đau của biết bao người phụ nữ bất hạnh ngoài kia.
Nhưng rồi cuộc đời không công bằng, không biết ai đã lấy anh đi để lại em cùng đứa con, nhưng tình yêu mà em dành cho anh vẫn còn đấy, hằn in như những ngày đầu anh từng hứa sẽ trọn đời cùng vượt qua bão tố , Thu Thủy nghẹn ngào với những mảng nước mắt chảy dài trên má tâm sự.
Nhưng cuối cùng, cô lại chọn cách ra đi, bỏ lại tất cả những nỗi đau kia, cố gắng chôn vùi nó, dù không biết người đàn ông đó có lần nào cảm nhận được: Cảm ơn đã mang em đến bên anh. Chúng ta đã mạnh mẽ xây nên tổ ấm này, nhưng rồi mình cần phải mạnh mẽ hơn bội phần để nói lời chia tay. Trả lại cho anh và em tất cả bình yên mà chúng ta đã lạc.
Hiện tại, Thu Thủy cho biết cô chỉ muốn chôn vùi mọi thứ như những kỷ niệm trong cuộc đời, không muốn vấn vương, không muốn trách giận bất cứ điều gì.
Vi An (T/h).
Lý giải nguyên nhân vì sao thường bị đau dạ dày dịp tết.
Năm lần bảy lượt cấp cứu vì đau dạ dày, tôi đã tìm ra giải pháp.
|
12Đời sống
| Những bà mẹ như mẹ tuyển thủ Quang Hải hay mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam là những điển hình trong cách giáo dục con không chỉ thành tài mà còn đủ cả tài, cả tâm.
Tuyển thủ Quang Hải, người đang làm rạng danh cho đội tuyển U23 Việt Nam những ngày qua. Nhưng một mình Quang Hải, Xuân Trường hay Bùi Tiến Dũng không thể đưa đội bóng vào được trận chung kết. Đó là thành quả của cả một tập thể do ông Park Hang-Seo dẫn dắt.
Ảnh tư liệu.
Như đã nói trong bài trước, mẹ của Quang Hải chẳng màng gì đến hai chữ người hùng hay ngôi sao. Bà Dương Thị Cúc chỉ chú trọng đến cách đá của con, từ pha ghi bàn tuyệt khéo hay khi đá trượt quả penalty đầu tiên trong lượt thi đấu luân lưu 11m với Qatar.
Bà đã thẳng thắn: Quang Hải ghi được 2 bàn thắng, tôi không biết nói gì vì quá vui mừng nhưng khi con đá hỏng quả penalty đầu tiên, tôi có chút thoáng buồn. Tuy nhiên, thật may mắn vì thủ môn Bùi Tiến Dũng đã cản phá xuất sắc 2 quả penalty của đội bạn. Bùi Tiến Dũng mới thực sự là người hùng của đội tuyển U23 Việt Nam.
Những lời nói chân thật xuất phát từ một thái độ sống chân thành đã làm nên sự vĩ đại của người mẹ này. Dù đó chỉ là những lời nói chân chất của một người phụ nữ nhưng chính sự trong sáng chân thật của người mẹ này lại có giá trị không kém gì cách giáo dục con cái chuẩn mực của những người mẹ hiểu biết và có tri thức khác.
Như mẹ của thần đồng Đỗ Nhật Nam, trước thành công của con trai, chị luôn luôn có ý thức trong mọi lời khen. Bởi bà mẹ này biết rất rõ, lời khen là con dao hai lưỡi, chúng có thể trở thành động lực để con cái tự tin bước tiếp nhưng đôi khi lại là thuốc gây nghiện khiến cho đứa trẻ trở nên kiêu ngạo, vĩ cuồng.
Chị Phan Hồ Điệp - bà mẹ được đánh giá rất thành công trong giáo dục "thần đồng" Đỗ Nhật Nam, luôn chú trọng việc khuyến khích con. Chị có 5 nguyên tắc khen con để Nhật Nam vừa vui nhưng vẫn biết khiêm nhường và tiếp tục cố gắng.
Nguyên tắc đầu tiên là "không khen vào sản phẩm mà khen vào quá trình". Ví dụ chị Điệp hay khen con "rất nỗ lực, lúc làm bài mẹ còn thấy Nam toát cả mồ hôi". Mẹ thần đồng cho rằng, việc khen quá trình sẽ giúp trẻ hiểu rằng những nỗ lực của con khi thực hiện việc gì đó mới khiến mọi người để tâm quan sát và đánh giá nhiều nhất. Với các công việc khác, trẻ sẽ chú trọng và tiếp tục cố gắng hơn nhiều để được người lớn công nhận, khen ngợi.
Nguyên tắc thứ hai là "không so sánh với con của người khác mà chỉ so sánh với chính đứa trẻ ở khía cạnh tích cực". Ví dụ, hôm qua con chưa làm được cái này, hôm nay con làm được là điều rất tuyệt vời. Theo chị Phan Hồ Điệp, trẻ con có một kẻ thù vô hình nhưng đáng sợ là "con nhà người ta". Việc bố mẹ hay so sánh với những đứa trẻ khác vừa khiến trẻ có thể tự ti, vừa nảy sinh lòng đố kị. "Bố mẹ đừng bao giờ so sánh con mình với con nhà người khác, hạn chế dùng những từ chê bai, đặc biệt không chê con trước đám đông", chị Điệp chia sẻ.
Nguyên tắc thứ ba là không nhấn vào các phẩm chất của con mà khen như: thông minh thế, tuyệt vời thế Lý do chị Điệp đưa ra là không phải đứa trẻ nào cũng giỏi, thông minh nên nếu được khen nhiều những phẩm chất này, khi ra đời trẻ có thể thấy những lời khen trái với thực tế và thất vọng về mình. Cách mẹ Đỗ Nhật Nam làm là khen vào trạng thái của mẹ như: "Nam làm được cái này mẹ rất vui, tự hào, hạnh phúc".
Nguyên tắc thứ tư, chú ý khen cả những thứ con không để ý. "Trẻ con thường cực kỳ sung sướng về điều này", chị Phan Hồ Điệp nói và phân tích việc khen con cả những thứ con vô tình làm như "đưa đồ chơi cho bạn" sẽ giúp trẻ hiểu rằng hóa ra mọi công việc mình làm đều có mẹ quan sát. Từ đó, trẻ sẽ cố gắng thực hiện những điều này tốt hơn.
Nguyên tắc thứ năm là truyền đạt lại lời khen của người khác đến trẻ. Chị Điệp cho rằng, điều này làm lời khen có vẻ khách quan hơn. Chị cũng thường áp dụng nguyên tắc học trong cuốn Cha mẹ Nhật truyền cảm hứng cho con này với Nhật Nam và thấy hiệu quả. Ví dụ, chị thường lấy lời khen của ông hàng xóm kể lại với Nam như: ông khen Nam đi học về biết chào, hỏi mọi người. Cách này khiến Nam vui vẻ và những ngày sau đó luôn chào hỏi mọi người khi đi học về.
Theo TS tâm lý Nguyễn Thị Kim Quý, qua hai trường hợp dạy con ở trên thì thấy rằng, dạy con tưởng rất dễ nhưng lại vô cùng khó, ngược lại tưởng khó nhưng lại rất dễ. Để dạy con nên người, cách ứng xử trước thành công của con của bà Cúc tưởng là rất dễ nhưng thực tế lại vô cùng khó, bởi nó thuộc về bản năng. Còn cách dạy con của chị Phan Hồ Điệp, tưởng rất khó nhưng thực sự lại không đến nỗi quá khó bởi vì đó là tri thức. Tri thức thì các bà mẹ có thể học được, nếu muốn.
Đứng trước sự thành công của con, ngay từ nhỏ, các bà mẹ phải ý thức rất rõ về nguy cơ bệnh "sao" của con khi mình khen tặng quá đà. Nếu các bà mẹ cho con mình là nhất, là không ai bằng thì đứa trẻ sẽ được tập thành tính cách kiêu ngạo, xem mình là số 1, là sao, là quan trọng. Ngay trong cuộc sống, bất cứ ai, dù có tài giỏi đến đâu nhưng nếu tự thấy mình là quan trọng, thấy vị trí mình đứng là to lớn...thì người đó rất khó để phát triển, để lớn lên, TS Quý nói.
Ngân Khánh.
|
12Đời sống
| Tiêu chuẩn quá cao. Những chàng đẹp trai, nhưng lại đặt ra tiêu chuẩn quá cao thì nắm chắc phần ế. Bởi những cô gái ngoan hiền, ngoại hình không quá nổi trội, thì không lọt vào mắt xanh của chàng. Còn những nàng xinh đẹp, giỏi giang lại thích những anh chàng không chỉ đẹp mà còn phải xuất sắc hơn cô ấy rất nhiều.
Học quá cao. Học quá cao cũng có thể khiến những anh chàng đẹp trai rơi vào tình trạng ế. Khi học cao, các chàng sẽ phải dành nhiều thời gian cho việc học tập, nghiên cứu hơn là yêu đương hay tìm hiểu về bất cứ người con gái nào. Đến khi ngoảnh lại, những anh chàng này chợt nhận ra tuổi trẻ đã trôi qua và các anh có thể rơi vào tâm lý "ngại yêu". Ngoài ra, khi có học thức cao, các anh chàng cũng thường đặt ra những tiêu chuẩn cao hơn, bởi vậy mà rất khó để có bạn gái.
Đẹp trai nhưng bất tài. Con gái ngày nay thường suy nghĩ rằng: "đẹp trai có mài ra để ăn được không", thế nên, nếu đẹp trai, mà không có tài năng, chỉ biết ba hoa thì sẽ không phải mẫu đàn ông mà phụ nữ yêu thích, tin tưởng.
Kiêu ngạo. Nhiều người thường cho rằng chỉ con gái mới chảnh, mới kiêu. Nhưng sự thật thì sự ảo tưởng, kênh kiệu, ra vẻ ta đây ở con trai còn kinh dị hơn nhiều. Thường thì anh chàng nào có chút nhan sắc thuộc vào hàng trai đẹp, ra dáng "hotboy" và hay được chú ý lại rất hay mắc bệnh này. Con gái rất dị ứng khi phải tiếp chuyện với những anh chàng thuộc nhóm kênh kiệu.
Keo kiệt. Dù có đẹp trai đến mấy, nhưng nếu có tính ki bo, quá tính toán, thì các chàng cũng không thể ghi điểm trong mắt con gái. Tất nhiên không nên tiêu tiền phung phí, nhưng đếm củ dưa hành một cách quá mức, và lúc nào cũng tính toán để mình không bị thiệt thì chắc chắn rằng cái mã đẹp trai không thể cứu vãn mối quan hệ của bạn!
Định kiến xã hội. Hầu hết, các anh chàng có ngoại hình bắt mắt thường phải lãnh chịu nhiều định kiến khác nhau, không tốt từ xã hội và dĩ nhiên là trong tình yêu cũng vậy. Đôi khi, các anh chàng không được các nàng hứng thú tiếp cận cho lắm vì đơn giản, họ nghĩ hot boy thì làm được gì, ngoài cái vẻ bên ngoài. Khi yêu, các nàng hầu hết vẫn chuộng sự lâu dài hơn chỉ là sự thoáng qua. Chính vì vậy, nếu bạn là một anh chàng đẹp trai cỡ thủ môn Bùi Tiến Dũng mà vẫn ế thì hãy xem lại bản thân mình nhé!
Tự tin thái quá. Những anh chàng đẹp trai thường rất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên không nên tự tin thái quá vì mọi người sẽ nghĩ anh ấy là người khoe mẽ. Mọi người sẽ đánh giá cao những anh chàng đẹp trai và khiêm tốn một chút, chứng tỏ mình có năng lực tốt trong công việc.
Đẹp trai nhưng... vô duyên. Con trai hấp dẫn phái đẹp không phải chỉ ở vẻ bề ngoài, mà phải đẹp cả trong nội tâm. Một anh chàng được lòng, được ý phái đẹp phải là anh chàng galant, sống tình cảm, và đối xử với con gái lịch thiệp. Là con trai, ít nhiều thì cũng nên có những hành động đẹp đối với con gái, kể cả là quen biết hay chẳng liên quan tới mình. Những anh chàng thô lỗ, có những hành động bất nhã với con gái thì không nên mong đợi các nàng sẽ nghĩ tốt về mình.
Nguyễn Trang/VOV.VN.
Ảnh: KT.
|
12Đời sống
| Theo thông tin từ Bộ Y tế, chiều cao của người Việt Nam tăng rất ít trong những năm vừa qua. Cụ thể từ năm 1993 đến nay, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam chỉ tăng thêm được 3 cm và hiện đạt 164 cm ở nam và 153 cm ở nữ, còn cách rất xa so với mục tiêu đã đặt ra.
Để cải thiện chiều cao của người Việt Nam thì cần phải có những giải pháp can thiệp mạnh mẽ, đặc biệt là về dinh dưỡng trong những năm đầu đời của trẻ, cho lứa tuổi tiền dậy thì và dậy thì.
Cũng theo các chuyên gia, ngoài ra là các yếu tố như di truyền, tâm lý, sức khỏe... khiến người Việt chậm phát triển chiều cao, có tới 50% nguyên nhân là do còn hạn chế về dinh dưỡng và rèn luyện thể lực.
Để cải thiện chiều cao cho con được hiệu quả, ngay từ nhỏ các mẹ hãy định hướng cho con chế độ sinh hoạt như sau:
Ảnh minh họa.
Ngủ đủ 8 giờ/ngày.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Giấc ngủ sẽ giúp kích thích tăng trưởng tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao. Trung bình, mỗi ngày, mỗi người cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng.
Các bạn tuyệt đối không nên thức khuya bởi giấc ngủ ban đêm có ảnh hưởng rất lớn tới xương. Đây là thời gian sụn xương phát triển và dài ra nhanh nhất. Hãy sắp xếp thời gian biểu để có thể đi ngủ sớm và dậy sớm.
Tắm nắng.
Có rất nhiều người thắc mắc rằng vì sao uống nhiều sữa mà chiều cao vẫn phát triển chậm. Nguyên nhân ở đây chính là vì cơ thể thiếu vitamin D.
Để canxi phát huy tác dụng, song song với việc bổ sung hàng ngày, chúng ta cần tăng cường vitamin D. Tắm nắng là cách tốt nhất để làm điều này. Các bạn nên tắm nắng lúc sáng sớm, từ 6h 7h30 hoặc chiều muộn, từ 4h30 5h30.
Tăng cường vận động.
Cách tăng chiều cao hiệu quả không thể bỏ qua là luyện tập, vận động thường xuyên giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến hormone tăng trưởng tiết ra nhiều hơn, từ đó giúp tăng khối lượng xương.
Những môn thể thao kích thích phát triển chiều cao nhanh như: nhảy cao, nhảy xa, đu xà, bóng rổ) và các bài tập kéo giãn (yoga, uốn dẻo, bơi lội) Tuy nhiên, chúng mình nhớ luyện tập thường xuyên, duy trì tối thiểu 1 giờ mỗi ngày, tránh bỏ dở giữa chừng bởi như vậy sẽ không thể đạt được hiệu quả tốt.
Chế độ dinh dưỡng.
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng, chiếm tới hơn 30% trong việc quyết định đến chiều cao của cơ thể.
Vì vậy, để cho xương khớp chắc khỏe, cần bổ sung đầy đủ protein để làm tăng độ kết dính của xương, giúp xương dẻo dai hơn. Các thực phẩm được khuyên tăng cường bao gồm: thịt gà, thịt bò, thịt hải sản, trứng gà, sữa bò, đậu phụ.
Ngoài ra, cần bổ sung nhiều rau củ quả, đặc biệt là những quả có múi như cam, chanh, bưởi để giúp hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Lưu ý: Nên ăn đúng giờ, đúng bữa, cần tránh xa các thói quen ăn uống không tốt như nhiều đồ ngọt và đồ ăn nhanh, thay tất cả các loại bánh kẹo nhiều đường bằng những món ăn vặt bổ dưỡng, giúp tăng chiều cao như các loại hạt, phô mai, sữa chua,
M.H (th).
|
12Đời sống
| Được biết, chi phí mà người phụ nữ phải bỏ ra cho gói dịch vụ là 12 triệu đồng. Quyết định làm thủ thuật treo chân mày bằng chỉ nhằm cải thiện nếp nhăn giữa chân mày và tình trạng sụp mi nhưng rốt cục phương pháp này không hề nhẹ nhàng, không sưng, không đau mà hiệu quả tức thì" như lời quảng cáo của nhân viên spa.
Được biết sau thủ thuật, người phụ nữ phải mang nhiều sẹo trên trán và vùng chân mày, đôi mắt sưng bầm, đặc biệt tình trạng mắt sụp thì nguyễn y vân.
Những vết sẹo trên trán và đôi mắt sưng bầm của người phụ nữ. Ảnh: Vnexpress.
Chia sẻ trên Vnexpress , bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung, Giám đốc một bệnh viện thẩm mỹ cho biết: "Các sợi chỉ cắm vào cơ làm co rút, nếu mổ ngoài sẽ để sẹo giữa mặt". Bởi vậy, bác sĩ đã quyết định mổ nội soi rút chỉ, xóa nếp nhăn bên trong rồi nâng cung mày cho bệnh nhân.
Trẻ hóa bằng chỉ được chỉ định một số trường hợp hạn chế, các nếp nhăn vùng trán, vùng chân mày lõm sâu hoặc mắt sụp mi nhiều thì treo bằng chỉ không hiệu quả.
Vấn đề nữa là thẩm mỹ bằng chỉ phải che giấu được sẹo chứ không phải làm cho tình trạng sẹo nặng hơn như bệnh nhân trên , bác sĩ Dung nói trên Thanh niên.
N.H (tổng hợp).
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Tôi và anh yêu nhau đến nay đã được 3 năm. Tôi là nhân viên lễ tân trong một khách sạn 5 sao, còn anh là khách thường xuyên ghé qua khách sạn.
Có những tháng, anh ghé qua khách sạn tôi đến hơn chục lần, trở thành khách VIP quen thuộc, bởi vậy mà chúng tôi ngày càng có nhiều cơ hội tiếp xúc, nói chuyện với nhau hơn.
Sau một thời gian, anh đã chủ động hẹn tôi đi cafe bên ngoài khách sạn. Anh là một chàng trai lịch lãm, tuổi trẻ tài cao, lại nói chuyện rất tâm lý, vui tính, nên tôi đã "đổ" anh từ lúc nào không hay.
Sau gần 1 năm hẹn hò, chúng tôi đã chính thức thành một cặp. Sau đó, anh đưa tôi về nhà ra mắt bố mẹ. Tôi đã rất căng thẳng, vì gia đình anh vô cùng giàu có, còn tôi, chỉ là một nhân viên lễ tân bình thường trong khách sạn, không có gì đặc biệt.
Nhưng không ngờ, ngay từ ngày đầu về ra mắt, tôi đã được bố mẹ anh yêu thương, quan tâm hết mực. Tôi không thể ngờ rằng người phụ nữ nhìn có vẻ ăn chơi, sành điệu ấy lại vô cùng tình cảm và nhẹ nhàng.
Khi hỏi han, dù biết xuất thân gia đình tôi không tốt, hoàn cảnh gia đình cũng không mấy khá giả, nhưng mẹ anh không hề tỏ thái độ khinh thường, mà còn niềm nở ngỏ ý muốn về thăm nhà tôi trong thời gian gần nhất.
Tôi đã nghĩ rằng mình thật may mắn khi có thể quen và yêu một người đàn ông hoàn hảo như anh, cũng như có được một mẹ chồng tâm lý đến thế.
Ngày đưa dâu, tôi tay trong tay sánh bước cùng chồng trong những tràng pháo tay, tiếng reo hò của mọi người. Chồng giàu có lại đẹp trai, yêu thương vợ hết lòng còn gì có thể hạnh phúc hơn nữa.
Từ ngày yêu anh đến bây giờ, chưa lần nào tôi phải rơi nước mắt, nếu tôi có giận thì anh cũng nhanh chóng làm lành, bởi vậy bủa vây trong tôi chỉ là niềm khao khát được làm vợ anh.
Dù yêu nhau lâu, nhưng bản thân tôi không bao giờ để anh đi quá giới hạn, tôi luôn mơ về một đêm tân hôn thật lãng mạn. Khi mặc chiếc áo mỏng tang bước ra từ phòng tắm, tôi cứ nghĩ sẽ có những ly rượu vang bày trên bàn cùng với những cánh hoa hồng rải khắp phòng.
Hai vợ chồng cùng thưởng thức rượu và nghe nhạc du dương sau đó bước vào cuộc yêu. Nhưng trái với suy nghĩ, tôi thấy anh vật ra ngủ. Tiến đến gọi anh dậy, anh vẫn nằm im không nhúc nhích. Tôi vừa tức, vừa tủi, một mình nằm ôm gối khóc. Đến sáng hôm sau, anh lại dịu dàng đến bên ôm tôi xin lỗi vì đêm qua uống quá chén.
Nhưng những ngày sau đó, anh vẫn không hề mảy may đến chuyện ấy, mặc cho tôi tìm mọi cách khơi gợi. Với tôi, quá lắm, cũng chỉ là hành động ôm hôn, chứ không hề có chuyện chăn gối vợ chồng.
Tôi không thể hiểu chồng bị làm sao nữa. Khi tôi nói chuyện thẳng thắn với anh, tôi chết điếng người khi anh nói rằng đã có bạn trai từ lâu, nhưng vì sợ bố mẹ không chấp nhận nên mới cưới tôi. Tôi còn tưởng chồng đang nói đùa, để tôi một phen đau tim sau khi giận dỗi anh mấy ngày qua. Nhưng khi nhìn những giọt nước mắt giàn giụa trên khuôn mặt anh, ngực tôi đau nhói khi nhận sự thật động trời ấy.
Tôi vừa gào khóc, vừa túm tóc, đánh anh thùm thụp, anh chỉ xin lỗi tôi, rồi sau đó im lặng. Anh nói mình có lỗi với tôi, nhưng không thể đương đầu với dư luận, cũng không thể khiến bố mẹ thất vọng nên đã bất chấp để lừa cưới tôi.
Anh nhờ tôi giữ kín mọi chuyện và nói rằng tôi có thể thoải mái gặp gỡ người đàn ông khác, có con, anh sẽ đóng tròn vai một người chồng, người cha tốt. Chỉ cần tôi sống bên anh với danh nghĩa một người vợ, tôi sẽ có nhà, có xe và hưởng 20% cổ phần trong tập đoàn của gia đình anh.
Tôi thật không thể ngờ, người tôi yêu hết lòng hết dạ lại chỉ dùng tôi như một công cụ để che giấu những bí mật động trời. Hóa ra, lâu nay, chỉ có mình tôi ảo tưởng, tự lừa dối chính mình.
Hiện giờ, tôi vẫn chưa dám nói cho bất cứ ai biết bí mật này. Tôi thực sự đau khổ, hoang mang, không biết mình nên làm gì nữa. Mọi người xin hãy cho tôi lời khuyên./.
|
12Đời sống
| Sáu phần trăm chuột đực trong nghiên cứu tiếp xúc với cùng một loại bức xạ tương tự như điện thoại di động (mặc dù với số lượng lớn hơn), đã phát triển một loại ung thư được gọi là schwannoma trong tim của chúng.
Schwannomas phát triển từ các tế bào thần kinh ngoại vi, gọi là tế bào Schwann. Chúng phát triển bên trong vỏ bao quanh dây thần kinh, bao bọc và can thiệp vào dây thần kinh. Ở người, những khối u này thường lành tính. Ung thư Schwannomas ác tính có thể bắt đầu ở bất cứ đâu, nhưng dường như phổ biến nhất ở chân, cánh tay hoặc lưng dưới, đôi khi gây đau, yếu cơ hoặc ngứa ran. Mặc dù chúng không phổ biến trong tim người, nhưng mô tim là một mục tiêu tốt cho bức xạ điện thoại di động.
Bức xạ điện thoại di động có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Các tác giả cảnh báo rằng mặc dù cần có thêm nhiều nghiên cứu để tìm hiểu liệu cách con người sử dụng điện thoại di động có ảnh hưởng thế nào tới nguy cơ mắc ung thư, nhưng những phát hiện này đã làm nổi bật một vấn đề đang được rất quan tâm.
Trong suốt hai năm qua, các nhà nghiên cứu thuộc Chương trình Độc tố Quốc gia (NTP) của Viện Sức khỏe Quốc gia (NIH) đã tiến hành nghiên cứu sự ảnh hưởng của nhiều loại bức xạ di động khác nhau trên chuột.
Vào năm 2016, những ngày đầu tiên trong thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học của NIH đã đưa ra cảnh báo dữ liệu ban đầu cho thấy dường như có một mối liên hệ giữa bức xạ điện thoại di động và ung thư.
Điện thoại thông minh và các thiết bị không dây khác phát ra một lượng nhỏ bức xạ vi sóng tần số thấp khi chúng kết nối mạng và truyền thông tin.
Năng lượng này không mạnh như bức xạ cực tím hay năng lượng tia X, nhưng những nghiên cứu mới bổ sung bằng chứng cho thấy thậm chí cả bức xạ vi sóng, với liều lượng cao, cũng có thể gây ra một số nguy cơ về sức khỏe.
Trong nghiên cứu, chuột được cho tiếp xúc với mức bức xạ cao trong suốt 18 giờ mỗi ngày, xen kẽ với 10 phút mà không bị phơi nhiễm.
Bức xạ tăng lên khi điện thoại di động đang cố kết nối với các tín hiệu mạng yếu hoặc truyền tải một lượng lớn thông tin. Các chuyên gia cảnh báo rằng đó là những dấu hiệu làm cho các thiết bị đặc biệt nguy hiểm.
Động vật lớn hơn nhạy cảm hơn với bức xạ. Do đó, tỷ lệ mắc bệnh ở những con chuột đực cao hơn nhưng con chuột cái có thể là do kích thước của chúng lớn hơn. Bên cạnh đó, những con chuột cái mang thai cũng nhạy cảm hơn với bức xạ do chúng có kích thước cơ thể lớn hơn.
An Nhiên.
|
12Đời sống
| Theo đó, nhóm nghiên cứu đã mua 117 mẫu thịt gà, bò, lợn từ các điểm siêu thị và chợ truyền thống trong thành phố từ tháng 10/2016 đến tháng 3/2017. Kết quả phân tích vừa được công bố cho thấy 80 mẫu (68,4%) bị nhiễm vi khuẩn salmonella.
Thịt nhiễm vi khuẩn salmonella nếu không nấu chín kỹ có thể khiến người ăn bị viêm dạ dày ruột. Vi khuẩn salmonella trong khảo sát này là loại không gây bệnh thương hàn. Người nhiễm khuẩn hầu hết đều tự khỏi, một số trường hợp diễn biến nặng, tùy vào lượng salmonella nhiễm.
Gần 70% mẫu thịt kiểm tra bị nhiễm vi khuẩn salmonella.
Theo bà Nguyễn Thị Nhung - Nhà vi sinh học tại OUCRU, đồng thời là tác giả chính của đề tài, tỷ lệ các mẫu thịt (mỗi mẫu 25g) nhiễm salmonella tại Châu Âu là 2,26% (thịt gà); 0,62% (thịt heo) và 0,23% (thịt gà). Tỷ lệ tương ứng trong nghiên cứu của OUCRU với mẫu thịt lấy từ TP.HCM là 71,8% (thịt gà), 70,7% (thịt heo) và 62,2% (thịt bò).
"Đây là tỷ lệ nhiễm khuẩn salmonella rất cao. Đặc biệt có hơn 50% số vi khuẩn thuộc chủng đa kháng thuốc, có nghĩa là khi nhiễm bệnh thì khó có thuốc điều trị", bà Nhung cho hay.
Theo bà Nhung, nhóm nghiên cứu đã kiểm tra tính kháng sinh của các chủng vi khuẩn salmonella phân lập từ thịt. Các chủng salmonella được nuôi trong phòng thí nghiệm rồi kiểm tra độ nhạy với 32 thuốc kháng sinh. Có đến 52,2% các chủng salmonella đa kháng thuốc, nghĩa là kháng với ít nhất 3 nhóm kháng sinh.
Một chủng từ thịt lợn thể hiện tính kháng với colistin. Đây là lần đầu tiên vi khuẩn kháng với colistin được tìm thấy trên thịt ở Việt Nam. Colistin là thuốc kháng sinh dùng để trị bệnh nhiễm khuẩn nặng, thường chỉ được sử dụng cho người như giải pháp cuối cùng, khi các thuốc khác không hiệu quả.
Trong môi trường và khí hậu của Việt Nam, khó có thể ngăn cản sự xâm nhập của các loại vi khuẩn vào thực phẩm tươi sống. Do đó để phòng tránh lây nhiễm, ngoài việc thực hiện ăn chín, uống chín các chuyên gia khuyến cáo người chế biến thực phẩm nên rửa tay sạch trước và sau khi chế biến, rửa sạch rau, thịt và các mặt hàng thực phẩm nói chung dưới vòi nước sạch.
Trước đó, Viện Pasteur TP.HCM cũng có khảo sát tương tự nhưng trên phạm vi các tỉnh phía Nam.
Từ tháng 4-8/2017, Viện đã lấy 150 mẫu thịt tươi sống gồm: 2 mẫu thịt vịt, 58 mẫu thịt gà và 90 mẫu thịt lợn từ các chợ khu vực Đông Nam Bộ để kiểm nghiệm. Kết quả là 100% mẫu thực phẩm này đều bị nhiễm vi khuẩn E.coli vượt mức cho phép.
Đây là loại vi khuẩn có thể gây bệnh nhiễm trùng tiểu, nhiễm trùng máu, viêm màng não.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới nhiễm vi khuẩn E.coli là do các lò giết mổ gia súc, gia cầm và những nơi bày bán, chế biến mất vệ sinh.
Thảo Nguyên.
|
12Đời sống
| LTS: Tết là ngày vui nhưng với không ít người, Tết là phiền phức. Đặc biệt là những người phụ nữ có gia đình. Họ không được đón Tết bên ba mẹ ruột và phải lo hàng trăm việc không tên bên gia đình nhà chồng. Có những người vì điều kiện ở xa, chỉ Tết mới có dịp về nhà chồng. Lúc đó, họ có cảm giác như người lạ trong nhà.
Thấu hiểu cảm giác này, nhà văn Di Li có những chia sẻ gửi VTC News về việc đón Tết của những người phụ nữ có gia đình.
Có một dạo, người ta ỏm tỏi lên về việc có nên gộp Tết tây với Tết ta không. Việc ấy cũng nóng chẳng kém dự án cải cách chữ viết của giáo sư Bùi Hiền. Nhưng có điều ngạc nhiên rằng, số người mong muốn được gộp, được sáp nhập, nghĩa là bỏ béng cái Tết ta trên lịch đi hóa ra rất nhiều.
Người không ủng hộ, giận dữ vì nông nỗi mùa Tết tây nhiều phần vẫn còn khô hanh, đôi khi nóng bức lắm, lấy đâu ra mưa phùn lây phây, rồi đào nữa, mai nữa, thược dược nữa, nở làm sao kịp, rồi còn đâu là nguồn cội.
Phe ủng hộ, phần lớn bao gồm các chủ doanh nghiệp, sợ chết khiếp ngày cuối năm phải lo cho nhân viên phúc lợi của tận hai cái Tết, lo biếu xén lãnh đạo, cấp trên những hai lần và cũng không ít các bà vợ muốn tống khứ bớt những thủ tục rườm rà đi bởi với họ, Tết là ác mộng.
Nữ nhà văn Di Li.
Tết, ô sin về quê, vợ biến thành ô sin, thậm chí khổ cực hơn. Ô sin chỉ phải nấu nướng cơm rau ngày thường, giờ vợ phải nấu cơm cỗ cho vài chục lượt khách ăn, phải đi chợ tích đồ và sơ chế cho năm ngày Tết, phải lo mua bán quà cáp để biếu cha mẹ mình và gia đình nhà chồng, phải đánh vật với hai đứa trẻ nít hoặc đang quá phởn chí vì Tết mà nhảy nô lên hoặc khóc ngằn ngặt vì không ai chơi với, phải tổng kết lau dọn toàn bộ nhà cửa cho sáng lên như gương, phải trang trí nhà cửa sao cho cũng tương đối so với nhà hàng xóm để chồng đỡ bề xấu hổ, phải chuẩn bị đồ cúng cho tươm kẻo mà xúi quẩy cả năm, rồi cũng phải sắm chậu cây cảnh, làm ít mứt Tết.
Mà chưa kể, vợ cũng như chồng, đi làm 8 tiếng, cũng có sếp phải chăm lo, hoặc cũng có nhân viên để mà ngay ngáy lương thưởng, cũng phải chạy nước rút việc cơ quan cuối năm. Chuẩn bị ngần ấy thứ cho nhà mình xong, còn cuống quýt chạy sang nhà chồng cũng với quy trình ấy: mua sắm, sơ chế, nấu nướng, dọn dẹp, trang trí, sắp đặt rồi cùng mẹ chồng tay xách nách mang lên nhà bác cả, nhà ông trẻ để thắp hương cho trọn nghĩa tình.
Xong xuôi mới tất tả chạy sang nhà mẹ đẻ kẻo cả năm có ba ngày Tết, nhỡ đâu mẹ thiếu thứ gì, và chẳng ít thì nhiều, mẹ chiều đến mấy thì cũng thêm tay thêm chân tham gia vào quy trình ấy.
Tết, nhiều phụ nữ phát điên, mới buột miệng to tiếng với chồng, ấy cũng là do stress quá. Chồng nổi điên lên vì cái sự vô lý ấy, vì là đàn bà mà cả năm có ba ngày Tết cứ làm như to lắm. Không làm thì để ấy tôi làm. Thế nhưng, cái sự làm của các chồng, phần nhiều cũng chỉ đi vãn chợ hoa xuân mà sắm cành đào, âu cũng là cái sự thư giãn, ngắm nghía xem có cây đào thế nào cho oách với nhà người.
Nhưng các bà vợ ấy vẫn còn là sung sướng chán. Nhiều cô gái lấy chồng xa, thậm chí vùng sâu hẳn hoi, Tết năm nào là mặt cũng buồn rụi, biết chắc suốt đời mình sẽ chẳng còn mấy khi được thoải mái vui vầy với mới cô bạn học trong một vườn hoa ngày Tết giữa chốn thị thành đô hội ấy nữa.
Với họ, Tết là vội vã sắm sanh cho nhà mình rồi ẵm con lên đường về với quê chồng. Nơi ấy chẳng phải chỗ quen thuộc, chẳng phải tiện nghi mà sẵn wifi, lò sưởi, bình nóng lạnh, chẳng náo nức mà có trung tâm thương mại với những CGV, Cineplex mùng hai chiếu phim hài cười bể ruột.
Đêm đến vợ chồng phải nằm tạm trên chiếc giường hẹp của cậu em chồng thay vì chăn nệm quen thuộc với bộ ga mới thay tuyệt đẹp nhân dịp sắm Tết tuần trước.
Nhà văn Di Li.
Nơi ấy cô vợ trẻ phải nhúng tay vào nước lạnh mà nấu ăn, để rồi chỉ ăn cầm chừng cho đỡ đói những món mình phải nấu theo khẩu vị nhà chồng, để rồi đêm đến vợ chồng phải nằm tạm trên chiếc giường hẹp của cậu em chồng thay vì chăn nệm quen thuộc với bộ ga mới thay tuyệt đẹp nhân dịp sắm Tết tuần trước.
Những cô gái ấy cũng biết là chỉ vài ngày thôi, không phải tất cả, và đây là nơi chốn thân thương của người mà mình muốn chung sống suốt đời, là tục lệ phải đạo kéo dài nhiều ngàn năm, là trách nhiệm, là nghĩa là tình nên cũng im lặng mà không dám thể hiện chút nào cái nỗi mong mỏi cho mấy ngày Tết ấy qua đi thật nhanh và đếm lùi cho đến thời khắc được về nhà.
Cũng có cô không giấu được mà đêm đến cất tiếng thở dài, nhất là khi chập chiều vừa thấy cô bạn thân post ảnh mùng bốn Tết lên Facebook: Cả đại gia đình đang quây quần bên bàn ăn lấp lánh ánh nến sát bờ biển, và những lá cọ đặc trưng của vùng nhiệt đới làm phông nền cho chiếc váy đỏ bốc lửa của cô bạn, anh chồng đứng bên cạnh, tay bê một chiếc bánh lớn in chữ Happy new year.
Mâu thuẫn bắt đầu từ tiếng thở dài ấy. Chồng thành phố, có khó chịu đến mấy về bà vợ sợ Tết thì cũng chỉ phát cạu lên là cùng, nhưng chồng ở chốn xa xôi, đôi khi còn mang nỗi mặc cảm và những ám ảnh khác. Chỉ nghe tiếng thở dài của vợ, họ nghĩ ra hàng loạt những lý do xa xôi - Cô khinh nhà tôi đấy hở?- Cô đã biết điều này từ trước khi lấy tôi, tôi đã thông báo trước rồi cơ mà, có giấu giếm cô điều gì đâu, cũng có bắt ép cô phải cưới tôi đâu. Là do cô tự nguyện đấy chớ.- Sao mà cô ích kỷ đến thế. Cha mẹ ở xa 365 ngày không được thấy mặt con cháu, giờ chỉ có dăm ngày Tết mà cô cũng làm ra khó khăn.
Những câu ấy thường hạ gục cô vợ hoàn toàn. Chồng nói gì thì cũng có lý, chẳng cãi được, chỉ là mình sợ Tết quá đi thôi. Lỗi này chẳng phải do ai, mà là do Tết. Vứt béng cái Tết đi. Tết biến mất luôn có được không. Ước gì mà không có Tết.
Phụ nữ có chồng, phát điên vì Tết (Ảnh minh họa).
Tôi có cậu bạn quê Hà Tĩnh. Lấy vợ được dăm năm thì bỏ nhau. Vợ chồng cậu ấy ăn nên làm ra, lại đều sống trong sạch, không ai nghiện ngập bài bạc gì. Gạn hỏi mãi lý do, cậu ấy không nói. Đầu tiên là lý do phổ biến nhất: Có người thứ ba hử? Không. Bất đồng nuôi dạy con cái hử? Không. Thế xung đột quan điểm hử? Cậu ấy im thít rồi mới gằn từng tiếng:- Nó không coi nhà anh ra gì. Lại gạn hỏi. Và những không ra gì này cũng chỉ loanh quanh ở mấy tiếng thở dài và không tươi vui trong những chuyến hồi hương cách vài trăm cây số.
Tôi lấy làm tiếc quá cho cậu ấy. Có đáng không mấy việc lặt vặt ngày Tết. Nhưng cũng chợt nhớ ra mấy nồi măng miến đang xếp hàng trên bàn bếp nhà mình, nghĩ cũng chẳng lặt vặt chút nào.
Người ta bất hạnh ở chỗ luôn coi mọi sự là đương nhiên. Lấy chồng thì phải theo chồng. Chồng bảo gì phải nghe, ai chả thế. Sao người đàn ông chẳng nghĩ người vợ đã cống hiến cho gia đình tới 360 ngày, còn 5 ngày, hẵng cứ dành cho vợ chỉ ba ngày thôi, mà bất quá hai ngày cũng được, bằng những lời thủ thỉ Tết này ta về ông bà đến mùng ba, rồi mình đi ăn Tết Sapa đến mùng sáu về đi làm em nhé. Anh sẽ chụp cho em một bộ ảnh toàn mai đào làm nền để em post Facebookcho bạn bè ghen tị nè. Hoặc Năm nay ta về ăn Tết ké ông bà để tiết kiệm tiền, năm sau chồng đền cho vợ một chuyến Maldives từ mùng hai Tết nhé. Đến thế thì vợ còn hoảng Tết làm sao được. Người phụ nữ ấy sẽ yêu Tết quá đi thôi, sẽ biết ơn bà mẹ chồng còn đôi chút vụng về và ông bố chồng thi thoảng khó tính ấy rằng sao họ lại có thể tạo ra một người đàn ông tuyệt vời đến nhường vậy.
Rồi nữa, chồng tần ngần Hay là năm nay mình anh đưa con về thăm ông bà thôi nhỉ. Bố con chỉ đi hai ngày thôi, còn em cứ về ngoại chơi với ông bà và các bạn đi, chứ Tết năm nay dự báo siêu rét, em về đấy lại phải rửa bát mấy bữa anh xót lắm. Thể nào là vợ cũng giãy nảy lên Làm sao mà như thế được, hai bố con đi hết thì em nhớ chịu sao nổi. Thôi em đi cùng, đằng nào cả năm nay em cũng đã gặp ông bà đâu.
Nhiều người chồng đọc những dòng này, thế nào cũng ghét Liệu một việc giản đơn như vậy giữa vợ chồng đầu gối tay ấp thì có cần thiết phải bày mưu tính kế thế không? Tại sao một năm có vài ngày mà cũng không hy sinh được, lại cứ làm cho to chuyện ra.
Không, người phụ nữ nào cũng sẵn sàng hy sinh hết, chẳng phải riêng Tết, mà là 365 ngày, mà là cả đời, chỉ là Tết đến, cô ấy cũng muốn có một món quà mừng tuổi cho riêng mình mà thôi, quà ấy là sự yêu thương thông cảm của người chồng, có được chia sẻ ấy, là các bà vợ như có doping, lại cống hiến bằng năm bằng mười ngày thường ấy chứ.
Vậy nhưng, có mấy ông chồng làm được. Suy cho cùng, đàn ông cũng vốn dại lắm thay.
131 Thăm dò ý kiến: Bạn có đồng tình với quan điểm của nhà văn Di Li.
Nhà văn Di Li.
|
12Đời sống
| Sử dụng kem nền.
Một trong những sai lầm phổ biến mà nhiều chị em mắc phải là trang điểm thật dày và đậm để che đi dấu hiệu tuổi tác trên mặt. Nhưng điều đó thường gây hiệu ứng ngược, làm cho bạn trông già hơn. Nếu cần phải dự tiệc và muốn mình trẻ ra, bạn nên sử dụng kem nền màu nude. Thoa kem nền lên má và trán để làn da nhăn nheo sẽ căng và mềm mại hơn.
Chuốt mascara và làm nổi bật đôi mắt.
Trang điểm làm mắt nổi bật. Ảnh minh họa.
Tạo sự nổi bật cho đôi mắt là một trong những bí quyết quan trọng khiến vẻ ngoài của bạn trẻ hơn. Dùng bút nước kẻ viền mắt, sau đó chuốt lông mi bằng mascara. Nên đầu tư dụng cụ uốn mi và chải lông mày nếu bạn dự định trang điểm thường xuyên.
Thoa kem che khuyết điểm dưới m ắt.
Lý do khiến phụ nữ tuổi trung niên già hơn so với tuổi thật là vì lớp quầng thâm xung quanh mắt. Trước khi thực hiện các bước trang điểm, bạn nên sử dụng kem che khuyết điểm vùng mắt. Nên thoa một lớp duy nhất, mỏng và đều, càng lạm dụng thì gương mặt càng lộ nhược điểm. Ngay cả khi bạn ít có thói quen đánh mắt thì cũng nên thoa kem che khuyết điểm cho vùng thâm quầng này.
Tán rộng đường viền mắt.
Để đường viền mắt trông tự nhiên hơn, bạn nên kẻ bút chì dọc theo phần gốc lông mi và dùng cọ nhỏ tán đều phần phấn kẻ.Đừng quá lo lắng không tạo được đường viền hoàn hảo, bởi một chút vết nhòe trên đường kẻ mi mắt cũng là mẹo giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Chọn phấn mắt dạng nhũ.
Phấn mắt dạng nhũ cho đôi mắt thêm sức sống. Ảnh minh họa.
Theo thời gian, lớp da trên mặt, đặc biệt ở vùng quanh mắt, có xu hướng sạm dần. Vì vậy, để giúp đôi mắt tươi sáng và có thêm sức sống, hãy dùng phấn mắt dạng nhũ. Bạn chỉ cần quét một ít phấn mắt highlighter lên góc trong của mắt và phần dưới xương lông mày.
Tuy nhiên, cần lưu ý là phấn quá lấp lánh đôi khi gây tác dụng ngược. Do đó, trước khi trang điểm nên kiểm tra độ sáng của phấn bằng cách quét thử một ít lên mu bàn tay và đưa vào ánh sáng mặt trời. Nếu trên 30 tuổi, bạn cần phủ thêm chút kem nền lỏng hoặc dạng bột ở phần mí mắt để phấn mắt lâu phai hơn.
Trang điểm lông mày.
Trước khi đi ngủ, hãy thoa lên lông mày một lớp son dưỡng để nuôi dưỡng lông mày thêm dày và dài. Áp dụng phương pháp đơn giản này có thể đem lại hiệu quả rõ rệt chỉ trong 2 tuần. Khi tán kem lót, hãy tán chúng lên cả phần lông mày để cố định hình dáng chân mày. Chì kẻ mày tông màu số 2 (No.2) là tông màu phù hợp với tất cả màu tóc đen, nâu tự nhiên hoặc nâu nhuộm.
Không lạm dụng kem che khuyết điểm.
Kem che khuyết điểm là phát minh tuyệt vời của ngành mỹ phẩm, nhưng đừng vì vậy mà quá sa đà lạm dụng chúng, bạn nhé. Dùng quá nhiều kem loại này với một lớp dày trên da là cách nhanh nhất để các nếp nhăn, vết chân chim nổi rõ, vô tình tố cáo tuổi tác thật của bạn. Thay vào đó, hãy đầu tư chút thời gian để chọn loại kem che khuyết điểm phù hợp nhất với làn da bạn.
Đừng ngại son đỏ.
Không ngại dùng son đỏ. Ảnh minh họa.
Son môi là loại mỹ phẩm hiệu quả để bạn trông trẻ ra hơn 10 tuổi chỉ trong 10 phút. Đây là màu son giúp phái nữ tự tin và nổi bật hơn. Để hợp với làn da châu Á, bạn nên chọn son môi có tông màu trầm, ấm như đỏ cam, đỏ vàng. Nếu bạn có nước da trắng, hoặc hơi nhợt nhạt, hãy làm ấm đôi môi mình với các gam màu đỏ tươi, đỏ tía, đỏ xanh dương (blue red).
Trang điểm đơn giản.
Xu hướng trang điểm hiện đại đang nghiêng về việc chăm chút cho phần lông mi, má và môi trên tổng thể gương mặt. Vì vậy, nếu muốn trẻ ra trong vài phút, bạn chỉ cần dùng chì kẻ mắt màu đen hoặc tím trên phần mi mắt, làm lông mi dày, dài hơn với chút mascara. Sau đó, bạn dùng son môi san hô hoặc hồng nhạt cho phần môi và tán đều lên má.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Kem chống nắng không phải là loại mỹ phẩm giúp bạn trẻ ra ngay sau khi thoa chúng, mà nhờ tác dụng lâu dài của loại kem này trong việc bảo vệ da chống lại sự lão hóa cũng như tác động của tia cực tím, một trong những tác nhân gây nên căn bệnh ung thư da. Vì vậy, nên thường xuyên dùng kem chống nắng, thoa lên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể, kể cả phần mí trên của mắt. Và nên nhớ là ăn uống lành mạnh, tiêu thụ đủ nước, tập thể dục, tránh xa stress là những biện pháp hữu dụng lâu dài để bạn luôn tươi tắn, trẻ trung.
Đắp mặt nạ.
Khi muốn mình trẻ trung mà ngại trang điểm quá nhiều hay không muốn thay đổi kiểu tóc khác, bạn nên đắp mặt nạ thường xuyên. Bước đầu tiên là tẩy tế bào chết để lỗ chân lông mở ra, sau đó đắp mặt nạ trái cây để se khít da lại, giúp cải thiện đáng kể tình trạng chảy xệ.
Hoàng Yến (t/h).
|
12Đời sống
| Những vị thuốc thiên nhiên.
Có quan niệm cho rằng thuốc là dược thảo không độc hoặc ít độc hơn thuốc hóa dược tây y. Quan niệm này có lý do của nó, phần lớn thuốc tây y đi từ con đường tổng hợp của hóa học, tức là những hóa chất ít nhiều độc tính; trong khi phần lớn thuốc đông y xuất phát từ cây cỏ, là sinh chất thiên nhiên dễ hòa hợp với sự sống của con người hơn các chất nhân tạo. Trước đây khá lâu các nhà dược học thường đưa ra trường hợp long não (camphre) để chứng minh ưu điểm của thuốc điều chế từ dược thảo, tức từ hợp chất thiên nhiên: Long não chiết ra từ cây long não (Cinnamomun camphora, họ Lauraceae) tỏ ra không độc bằng long não tổng hợp bằng con đường nhân tạo. Bởi vì, chỉ cần phương pháp tổng hợp không hoàn chỉnh là người ta không tách được long não tả triền, là chất độc ra khỏi hỗn hợp mà sự tổng hợp tạo nên, trong khi từ dược thảo thiên nhiên long não được chiết xuất không độc như nhân tạo.
Hiện nay, ngày càng có nhiều phát minh về thuốc xuất phát thiên nhiên, đặc biệt từ nghiên cứu về các động vật, kể cả động vật hoang dã (lưu ý, nghiên cứu tìm ra thuốc từ động vật hoang dã nhưng hoàn toàn không tiêu diệt chúng). Có thể gọi các nghiên cứu phát triển dược phẩm theo hướng thiên nhiên này là một loại nghiên cứu phát triển xanh, bởi lẽ so với hóa chất hoàn toàn xa lạ, hợp chất thiên nhiên dù gì vẫn dễ tương hợp với cơ thể người.
Quan khách xem xét, thử nghiệm món ăn được chế biến gồm các thảo dược tự nhiên, có lợi đối với sức khỏe.
Gần đây, có thuốc mới đã ra đời được dùng trị đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2. Thuốc mới trị ĐTĐ týp 2 này nằm trong nhóm thuốc mới có tên thuốc tăng cường hoặc bắt chước incretin. Ta cần biết, trong ĐTĐ týp 2 có sự thiếu insulin do 2 bất thường: giảm tiết insulin hoặc có sự đề kháng insulin (do giảm tác dụng của insulin trên tế bào mô đích, đặc biệt là tế bào cơ). Vì vậy, để điều trị ĐTĐ týp 2 sẽ dùng thuốc hạ đường huyết loại uống phân thành 5 nhóm đang được dùng phổ biến như sau: nhóm sulfonylure (gồm glibenclamid, glipizid, glicazid, glimepirid, có tác dụng kích thích tế bào bêta tuyến tụy tiết ra insulin); nhóm biguanid (chỉ có một thuốc được sử dụng là metformin, có tác dụng làm giảm sự đề kháng insulin); nhóm ức chế men alpha-glucosidase (gồm acarbose, voglibose, miglitol, tác dụng của thuốc là ức chế alpha-glucosidase, làm giảm sự hấp thu đường tại ruột); nhóm metiglinid (gồm repaglinid, nateglinid, tác dụng của thuốc là kích thích tế bào bêta tuyến tụy tiết ra insulin giống như nhóm sulfonylure); nhóm thiazolidinedion (gồm rosiglitazon, pioglitazon, tác dụng của thuốc là làm giảm sự đề kháng insulin giống như metformin). 5 nhóm thuốc đều là hóa chất tổng hợp và một số thuốc như rosiglitazon đã bị cấm, còn pioglitazon đang bị cảnh giác vì gây tác dụng có hại quá nặng nề.
Dòng thuốc ít nguy hại.
Hiện nay, người ta phát hiện sự giảm khả năng tiết insulin của các tế bào bêta còn bị chi phối bởi các hormon peptid có tên incretin do niêm mạc đường tiêu hóa tiết ra khi thức ăn thức uống đi qua dạ dày - ruột. Bằng các incretin được tiết ra, trong đó có GLP-1 (viết tắt của Glucagon-Like Peptid-1, tức peptid-1 giống glucagon) là hormon có tác dụng mạnh nhất, cơ thể tạo sự kích thích tế bào bêta tiết ra insulin để hạ hàm lượng glucose trong máu xuống đến mức cần thiết. Biết được cơ chế của sự giảm tiết insulin do các incretin, đặc biệt do GLP-1 gây ra, người ta phát minh ra thuốc mới trị ĐTĐ týp 2 theo cơ chế gọi là thuốc tăng cường hoặc bắt chước incretin. Exenatid là thuốc tổng hợp đầu tiên thuộc nhóm này được đưa ra thị trường vào năm 2005 để trị ĐTĐ týp 2. Exenatid còn được gọi là chất bắt chước GLP-1, là hợp chất thiên nhiên và là một polypeptide cấu tạo bởi 39 acid amin. Exenatid có cấu trúc tương tự 53% so với cấu trúc của GLP-1. Đây được xem là phát minh xanh vì exenatid được tìm ra nhờ sự phát hiện hợp chất exendin-4 có trong nước bọt của kỳ nhông có tên Gila monster (tên khoa học Heloderma suspectum) sống ở một số bang ở miền Tây Nam Hoa Kỳ. Thuốc thứ hai của nhóm bắt chước incretin là liraglutid đã ra đời. Liraglutid có cấu trúc tương tự đến 97% cấu trúc của GLP-1. Cũng giống như exenatid, liraglutid được bào chế dùng dưới dạng tiêm dưới da.
Thành tựu xanh được tiếp tục với sự ra đời của nhóm thuốc có tên nhóm ức chế DPP-4. Đây là nhóm thuốc nối tiếp nhóm tăng cường hoặc bắt chước incretin. Chúng không bắt chước incretin mà có tác dụng bất hoạt enzym phân hủy incretin, có tên dipeptidyl-peptidase-4 (DPP-4). Tức các thuốc nhóm này do bất hoạt DPP-4 là chất phân hủy một incretin là GLP-1 mà kéo dài đời sống của GLP-1. Thuốc ra đời từ cuối năm 2006 đến nay có các thuốc: sitaglitin, vidalglitin, saxagliptin, linagliptin Các thuốc này có lợi điểm là dùng dạng viên uống nhưng có bất lợi là cơ thể người bệnh phải còn khả năng tiết ra GLP-1.
Thế giới vui hẳn lên vì thành tựu xanh mở rộng sang lĩnh vực tim mạch. Mới đây, nhờ quan sát sự tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa của con trăn, các nhà khoa học có triển vọng phát minh dược phẩm kết hợp 3 loại axit béo trị bệnh tim cho người. Có lẽ không bao lâu nữa các thuốc tim mạch này sẽ ra đời.
PGS.TS Nguyễn Hữu Đức.
|
12Đời sống
| Các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Trung Sơn tại thành phố Thượng Hải, Trung Quốc đã dành ra 9 năm nghiên cứu và phát triển một loại thuốc thử mới trong bộ dụng cụ dùng để chẩn đoán ung thư gan. Chỉ cần 0,2ml máu để xét nghiệm là đã có thể đủ để xét nghiệm ung thư gan giai đoạn đầu với tỷ lệ chính xác đến trên 80%.
>> Xem thêm: Cảnh báo nhiễm độc ngày Tết từ măng tươi tẩy trắng.
Bộ dụng cụ phát hiện ung thư gan. Ảnh: VTV.
>> Xem thêm: Phòng ngừa ung thư từ nhỏ bằng ngủ đúng cách.
Ngoài ra, bộ dụng cụ cũng được dùng để đánh giá kết quả điều trị ung thư gan. Cụ thể, sau khi được phẫu trị, xạ trí hoặc hóa trị, dụng cụ tiềm năng này sẽ đánh giá quá trình điều trị có hiệu quả hay không. Dự kiến trong năm nay, Trung Quốc sẽ đưa bộ dụng cụ chẩn đoán vào sử dụng trên 20 tỉnh nước này.
Được biết, ung thư gan là loại ung thư khó phát hiện, khi chẩn đoán được thì cũng đã bước sang giai đoạn giữa hoặc cuối. Chính vì vậy, bộ dụng cụ này thực sự là hy vọng tốt nhất trong việc điều trị cho các bệnh nhân nghi ngờ ung thư gan.
|
12Đời sống
| Mời quý độc giả xem video Những con giáp thoát nghèo, chỉ ngồi đếm tiền trong năm 2018:
Nguồn video: Online tử vi.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo.
Trường Sơn (nguồn Youtube).
|
12Đời sống
| Mời quý độc giả xem video Chúc mừng 3 con giáp kiếm được nhiều tiền nhất tết Mậu Tuất 2018:
Nguồn video: Online tử vi.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo.
Trường Sơn(nguồn Youtube).
|
12Đời sống
| Mời quý độc giả xem video Tử vi ngày 05/02/2018 cực chuẩn cho 12 con giáp:
Nguồn video: Online tử vi.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo.
Trường Sơn (nguồn Youtube).
|
12Đời sống
| Tờ Vnexpress dẫn nguồn tin từ Metro , cô gái trẻ mặc một chiếc váy ngắn và chiếc quần tất mỏng khi đi bộ dưới cái rét âm 40 độ C. Cô gái ngay sau đó đã phải nhập viện trong tình trạng bầm tím đôi chân.
Đôi chân tím bầm của cô gái. Ảnh: Vnexpress.
Các bác sĩ cho biết, bệnh nhân bị bỏng lạnh, hai chân tê cóng, tím bầm thành từng mảng ở phần đùi. Bệnh nhân được điều trị bỏng lạnh cấp độ 1 và 2, tình trạng không còn nguy hiểm nên được xuất viện. Tuy nhiên, cô gái vẫn phải định kỳ quay trở lại bệnh viện để thay băng và theo dõi tình hình.
Tình trạng bỏng lạnh xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ vô cùng khắc nghiệt khiến cho da và những tế bào trên cơ thể bị đóng băng. Tay, chân và mặt thường là khu vực dễ bị bỏng lạnh nhất. Các bác sĩ khuyến cáo, phái đẹp không nên bất chấp thời tiết để chạy theo thời trang bởi trời lạnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Theo báo Tri thức trực tuyến , khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp, triệu chứng ngứa và đau, vùng da bị tổn thương có thể chuyển màu đỏ hoặc vàng và mất cảm giác tạm thời. Bởi nhiệt độ thấp sẽ làm cho mao mạch co lại. Nếu cấp cứu kịp thời không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Tuy nhiên, nếu tiếp xúc với nhiệt độ quá thấp lâu có thể gây bỏng sâu. Biến chứng của bỏng lạnh cũng giống như bỏng nhiệt, bỏng điện gây hoại tử chi, phát hiện muộn có thể phải cắt chân, tháo khớp.
Bỏng lạnh do thời tiết có nguy cơ tử vong cao vì rất dễ biến chứng thành viêm phổi. Người tiếp xúc với môi trường lạnh trong thời gian dài mà bị bỏng lạnh thì thân nhiệt bị hạ thấp dẫn tới rối loạn ý thức, co giật, hôn mê thậm chí tử vong.
Minh Châu (T/h).
|
12Đời sống
| Cô gái: Duy ơi, Duy ơi, bán son cho chị, bán son cho chị.
Hồng Duy: Gì cơ gì cơ?
Cô gái: Bán son cho chị.
Hồng Duy: *che mặt cười* *gật gật*.
Đức Chinh: Bán em mua không??!!
Cô gái: Bán em cho chị cũng được.
Đức Chinh: *giơ tay ném*.
Cô gái: Ném cho chị gói đấy, đưa đây ném cho chị gói đấy!
Đức Chinh: *ném*.
Cô gái: Chinh ơi, về nhớ hôn Dũng nhớ đấy!
Đức Chinh: *che mặt lắc đầu* Ứ ừ không, không, không.
Nhân Hoàng.
|
12Đời sống
| để dạy con biết ứng xử tôn trọng, bạn hãy cúi xuống ngang tầm người trẻ, nhìn thẳng vào mắt con một cách chân thành và thể hiện quan tâm đến con mỗi khi con nói chuyện - Ảnh minh họa.
Dạy con bằng những cách hành xử tôn trọng.
Nếu cha mẹ dạy trẻ rằng, con phải tôn trọng mọi người nếu không vâng lời thì sẽ bị đánh thì trẻ có tuân thủ cũng chỉ là vì sợ hãi chứ không hẳn là vì trẻ tôn trọng người khác.
Vì thế, để dạy con biết ứng xử tôn trọng, bạn hãy cúi xuống ngang tầm người trẻ, nhìn thẳng vào mắt con một cách chân thành và thể hiện quan tâm đến con mỗi khi con nói chuyện.
Cha mẹ hãy cho trẻ có quyền nêu ý kiến về các vấn đề của gia đình. Sống trong môi trường được mọi người tôn trọng, trẻ sẽ thấm nhuần những cử chỉ làm hài lòng người khác và có cách hành xử tương ứng để khẳng định mình.
Dạy con cách trả lời lịch thiệp.
Trẻ học các hành vi ứng xử chủ yếu qua bắt chước những người thân trong gia đình. Do đó, ngay từ thuở ấu thơ, cha mẹ nên dạy con cách bày tỏ thái độ quan tâm và tôn trọng người khác. Đặc biệt, cha mẹ cần rèn cho con thói quen dùng những từ: Dạ thưa, Cảm ơn, Xin lỗi.
Người lớn chỉ cần gương mẫu thực hiện và nhắc nhở trẻ nghiêm túc thực hiện theo. Đồng thời, cha mẹ thường xuyên ứng xử với con bằng thái độ lịch sự và sẵn sàng chia sẻ với con bất cứ điều gì nếu con hành xử một cách lịch thiệp.
Khi trở thành thói quen, trẻ sẽ thể hiện sự tôn trọng nhuần nhuyễn cả trong lời nói cũng như trong cử chỉ, điệu bộ.
Động viên trẻ nói ra bức xúc một cách tế nhị sẽ giúp trẻ kiểm soát được hành vi tốt hơn và ít bùng phát những hành vi thiếu lịch sự - Ảnh minh họa.
Động viên trẻ nói ra nỗi lòng của mình.
Trẻ rất muốn ứng xử tốt để làm cha mẹ vui lòng. Tuy nhiên, do còn thiếu kinh nghiệm sống và hạn chế trong ứng xử, khả năng kiềm chế còn thấp nên không phải lúc nào cũng kiểm soát được hành vi của mình.
Cho nên, khi trẻ giận dỗi hoặc có hành vi ứng xử thô lỗ, cha mẹ hãy hết sức bình tĩnh. Đôi khi cách tốt nhất là trò chuyện với trẻ khi chúng lấy lại được tinh thần.
Động viên trẻ nói ra bức xúc một cách tế nhị sẽ giúp trẻ kiểm soát được hành vi tốt hơn và ít bùng phát những hành vi thiếu lịch sự. Bằng cách tâm sự với con, cha mẹ vừa hiểu con hơn vừa cùng con tìm ra được bản chất của vấn đề để cùng giải quyết.
Đồng thời cũng tránh được những sai lầm là áp đặt, ép buộc con mọi thứ. Mỗi khi không còn ấm ức, buồn phiền, trẻ sẽ tự nguyện hành động những điều phù hợp với chuẩn mực.
Không được nghiêm trọng hóa vấn đề.
Khi con có những hành động thiếu tôn trọng người khác như hách dịch, ra lệnh cho bạn, nhái lại những từ ngữ của bạn bè, gào thét khi chưa thỏa mãn cha mẹ không nên quát tháo ầm ĩ, nổi giận lôi đình. Cách ứng xử thiếu kiềm chế của cha mẹ sẽ khiến trẻ càng muốn làm trái lời cha mẹ dạy để chống đối.
Bạn hãy đặt mình vào vị trí của trẻ, có thể chúng chẳng suy nghĩ xa xôi gì mà chỉ muốn thể hiện bản thân và không lường được hậu quả. Nếu dùng biện pháp mạnh đối với trẻ, mọi việc sẽ đi theo chiều hướng xấu.
Thay vào đó, bạn hãy kiên trì dạy trẻ những cách ứng xử lịch sự cụ thể. Chỉ cho trẻ một số cách ứng xử cụ thể, sẽ giúp trẻ thuận lợi hơn khi muốn bày tỏ sự tôn trọng với người khác.
Biểu dương trẻ kịp thời.
Cha mẹ thường hay quát tháo, trách phạt khi con ứng xử thiếu lịch sự, không biết tôn trọng người khác, mà lại hay bỏ qua việc động viên, tuyên dương khi con có cách ứng xử lịch thiệp.
Hãy khen trẻ bằng những câu nói và hành vi hết sức chân thành, gần gũi. Chẳng hạn, Cha mẹ cảm thấy rất tự hào về con khi con hỏi thăm sức khỏe và trò chuyện lịch sự với bà nội qua điện thoại hoặc Mẹ cảm ơn con đã phụ mẹ dọn mâm, biết mời mọi người dùng bữa.
Những lời khen chân thành, kịp thời sẽ tạo động lực để trẻ cố gắng sống biết tôn trọng người khác hơn.
Giảng viên tâm lý Lê Phạm Phương Lan.
|
12Đời sống
| Mời quý độc giả xem video Làm ngay điều này để xoa dịu cổ họng đau rát:
Nguồn video: Facebook/Sức khỏe Việt.
Trường Sơn(nguồn Facebook).
|
12Đời sống
| Hai trận thắng cực kỳ ấn tượng liên tiếp của đội tuyển U23 Việt Nam với quá nhiều kịch tính đã làm cho nhiều cổ động viên bị đau họng, khản tiếng, mất tiếng sau những pha la hét, gào thét cuồng nhiệt.
Vui sướng trước chiến thắng của đội U23 Việt Nam, nhiều người đã thả sức la hét khiến cho cổ họng bị khản tiếng, mất tiếng.
Sau những màn la hét cháy họng, không ai buồn lo về hậu quả này nếu như phía trước không còn một trận đấu quan trọng có thể đưa đội U23 Việt Nam lên đỉnh vinh quang.
Chị Mỹ Trần (Đà Nẵng) một fan cuồng của đội tuyển U23 Việt Nam đã mất tiếng ngay sau trận Việt Nam thắng Iraq. Sau khi đi gặp bác sĩ, chị được biết mình đã bị xước họng.
Đến trận đá với Quata, chị chỉ có thể bất lực thều thào nên thay vì gào thét, chị đành phải đạp chân vào cửa, thậm chí nằm lăn ra sàn nhà để biểu lộ sự sung sướng cực độ trước chiến thắng của đội nhà. Chị cũng chẳng thể ra đường để hò hét cùng những người đồng bào khác dù trong lòng rất muốn.
Và giờ, để chuẩn bị cho trận chung kết vào thứ bảy tới, chị đã phải tìm đủ mọi mẹo nhằm nhanh chóng gia cố cổ họng, hòng mong có thể lại cất được tiếng hò hét.
Chia sẻ về sự cố này, bác sĩ Nguyễn Minh Đức, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Việt Pháp (Hà Nội) khuyến cáo, khi chúng ta la hét, dây thanh âm bị căng ra, nóng lên dẫn đến viêm đau họng, khản tiếng, viêm phế quản, ho, có đờm.
Để có thể giảm đau nhanh các triệu chứng đau rát họng trên sau đêm cổ vũ, bác sĩ Đức đã hướng dẫn 4 cách tự nhiên sau:
Nước muối điều trị ngứa cổ họng hiệu quả.
Phương pháp tự nhiên này giúp bạn khỏi ngứa cổ họng, giảm ho khan. Muối có thể giúp diệt khuẩn, vì vậy, khi bạn xúc miệng bằng nước muối có thể giảm đau cổ họng và chống được nhiễm trùng. Hãy lấy muối pha với nước ấm loãng để xúc miệng một ngày 3 lần, mỗi lần 30 giây để giảm thiểu tình trạng bệnh nhanh chóng.
Trị bệnh bằng trà chanh mật ong.
Mật ong có chứa nhiều vitamin giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hiệu quả. Chanh giúp màng nhầy trong cổ họng co lại, tan đờm Vì vậy, thức uống này giúp bạn giảm ho, ngứa cổ họng.
Cách làm: Pha mật ong với một cốc trà nóng, và một nửa quả chanh vắt.
Gãi tai làm giảm ngứa cổ họng.
Khi xuất hiện triệu chứng ngứa cổ họng, bạn có thể xử trí nhanh bằng cách gãi vào tai. Khi các dây thần kinh ở tai bị kích thích, nó sẽ tạo ra một số cơn co thắt trong cổ họng, giảm triệu chứng ngứa.
Ngậm tỏi sống.
Tỏi có chứa rất nhiều allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn. Để giảm cảm giác đau rát, ngứa cổ họng, bạn có thể ngậm tỏi sống trong khoảng 5-10 phút.
Ngoài ra, bác sĩ Đức kưu ý khi bị viêm họng, tuyệt đối không uống nước lạnh, hút thuốc, uống rượu và các đồ quá nóng. Để tránh đau họng, khản tiếng khi cổ vũ bóng đá trận chung kết, chuyên gia khuyên người dân có thể áp dụng meo nhỏ như: Ăn chanh, mơ muối hàng ngày sau khi cổ vũ; Nhai đinh hương hoặc húng quế vào sáng sớm; Uống nước gừng pha cùng mật ong; Uống nhiều nước và tăng cường các thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Bác sĩ Đức cũng nhắc nhở các fan cuồng tuyệt đối không vì mải cổ vũ bóng đá mà để họng bị khô, thiếu nước.
Trong khi đó, nhà báo kiêm MC Ngô Bá Lục chia sẻ, cứ khi nào họng của anh bị khản, anh thường dùng một phương pháp rất đơn giản, đó là cho một nhúm giá sống vào chiếc cốc cùng với vài hạt muối, sau đó đổ nước sôi ngâm khoảng 15 phút. Nhấp từng chút nước giá ngâm với muối sẽ giúp họng giảm triệu chứng khan, mất tiếng rất hiệu quả anh Lục chia sẻ.
Theo Hoàng Hải/ vnmedia.vn.
|
12Đời sống
| Hình minh họa.
Tuy nhiên, sau khi cơ quan pháp y vào cuộc, họ nhanh chóng phát hiện ra đây không phải vụ cháy do sự cố mà có kẻ cố ý phóng hỏa để che giấu tội ác. Kinh hoàng hơn khi hung thủ không ai khác chính là gã bạn trai của cô gái trên. Vậy nguyên nhân gì đã khiến hắn giết người, đốt xác phi tang như vậy?
Chết cháy trong căn nhà mới mua.
Khoảng 10h sáng 1/10/2008, tại căn phòng ở tầng 21 trong tòa nhà chung cư cao cấp tại khu Chiều Dương (TP. Bắc Kinh, Trung Quốc) xảy ra hỏa hoạn, khói đen bốc lên nghi ngút thoát ra từ phía cửa sổ khiến người dân hoảng loạn, chuông báo động réo inh tai.
Trong lúc mọi người đều cuống cuồng chạy xuống thoát thân theo cầu thang bộ thì phía ngoài cửa căn nhà bị cháy, một người phụ nữ trung niên vẫn cố bám lại ra sức đập cửa khóc lóc gọi người đang ở trong: Lâm Lâm, mau mở cửa ra, con làm sao vậy? Mẹ đang ở ngoài, con mau mở cửa cho mẹ.
Mặc cho tiếng chuông báo động, tiếng gào thét đến lạc giọng của người phụ nữ, phía bên trong vẫn hoàn toàn không có tiếng người đáp lại, chỉ có tiếng đồ vật bị cháy đang nổ lép bép.
Thấy có hỏa hoạn, người dân lập tức báo lực lượng cứu hỏa, khoảng 15 phút sau, nhiều xe cứu hỏa có mặt tại hiện trường nhanh chóng dập tắt đám cháy. Đồ đạc trong căn phòng hầu như đã cháy thành than, không đợi khói tan hết, người mẹ như phát điên dại chạy vào phòng ngủ của con gái, một cảnh tượng mà bà không muốn nhìn thấy đập vào mắt khiến bà ngã quỵ ngay tại cửa phòng. Trên giường, cô con gái nằm bất động, trên người đắp chiếc chăn bông, cơ thể nhiều chỗ đã cháy thành than.
Sau khi lật chiếc chăn đã cháy lên, người ta phát hiện ra cô gái bị thiêu trong tình trạng lõa thể, dưới chiếc chăn là mấy lớp áo được đắp lên trên.
Nhận tin báo, cơ quan giám định pháp y liền vào cuộc, kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy, trước khi gặp nạn, cô gái đã có quan hệ tình dục, cổ có dấu hiệu bị đè kẹp, đốt sống cổ bị gãy, vì vậy cơ quan pháp y nhận định, có thể cô gái đã chết trước khi hỏa hoạn xảy ra, vậy ai là người đã gây ra vụ hỏa hoạn trên?
Sau khi cơ quan điều tra vào cuộc tìm hiểu nguyên nhân vụ cháy, các tình tiết đã được làm rõ, đây là vụ giết người đốt xác phi tang.
Theo kết quả điều tra, nạn nhân trong vụ cháy là Dương Lâm Lâm (28 tuổi), khi còn sống là một người mẫu đắt giá của công ty người mẫu tại thành phố Bắc Kinh. Lâm cũng là chủ nhân của căn nhà trên.
Sau khi mua nhà vào năm 2008 với giá 2 triệu tệ, Lâm bỏ ra vài tháng để trang hoàng lại rồi đón mẹ ở thành phố Trịnh Châu lên sống cùng. Ngày 30/9, người mẹ vừa chuyển đến sinh sống, nào ngờ, chưa được an hưởng sung sướng bên cô con gái, ngày thứ hai đã xảy ra sự việc đau lòng trên.
Vậy ai là người sát hại Lâm Lâm, sau đó lại phóng hỏa đốt xác cô một cách tàn nhẫn như vậy?
Qua công tác điều tra thu thập thông tin, cảnh sát nhanh chóng xác định được nghi can số 1 trong vụ án không ai khác chính là bạn trai của Lâm tên Điền Minh Vũ.
Khi đã đủ chứng cứ, ngày 7/10, nghi phạm Điền Minh Vũ bị tạm giữ hình sự để điều tra về hành vi giết người. Tại cơ quan công an, lúc đầu Vũ một mực chối tội, nhưng trước những bằng chứng không thể chối cãi, Vũ đã phải cúi đầu khai nhận toàn bộ hành vi phạm tội của mình. Điều khiến người ta không khỏi kinh ngạc là nguyên nhân dẫn đến thảm án trên.
Theo lời khai của Vũ: Sau khi quan hệ tình dục xong cô ta lại mở mồm đòi tôi 5 ngàn nhân dân tệ nên xảy ra tranh cãi kịch liệt. Trong lúc tức giận tôi đã bóp cổ cô ta đến chết rồi châm lửa đốt xác để xóa dấu vết.
Gặp kẻ săn tình.
Trước đó, vào năm 1998, Lâm Lâm đến Bắc Kinh lập nghiệp, sau 10 năm lăn lộn bám trụ với nghề người mẫu, với tố chất sẵn có và bằng sự nỗ lực hết mình, cuối cùng Lâm cũng tạo dựng được tên tuổi trong nghề.
Lúc này, khi đã có đầy đủ danh vọng và vật chất, điều Lâm mong muốn nhất đó là một người đàn ông để mình có thể gửi gắm và nương tựa suốt đời, chàng Bạch mã hoàng tử thực sự của mình. Và rồi, chàng hoàng tử ấy cũng xuất hiện trong một lần cô đi tham dự một buổi họp mặt. Đó là lái xe riêng của một ông chủ tập đoàn ở Bắc Kinh tên Điền Minh Vũ.
Trên đường Vũ đưa Lâm về nhà, hai người nói chuyện với nhau rất nhiều. Trong lúc nói chuyện Lâm mới biết không những Vũ cũng bằng tuổi mình mà còn là người cùng quê ở thành phố Trịnh Châu. Vẻ bề ngoài, Vũ là người đàn ông cao lớn, đẹp trai phong độ, ăn nói có duyên và hài hước, lại rất hiểu tâm lý phụ nữ nên để lại ấn tượng rất tốt cho Lâm. Sau lần đó, Vũ bắt đầu theo đuổi Lâm, thường xuyên liên lạc qua tin nhắn, điện thoại, thi thoảng mời cô đi chơi, Lâm đều vui vẻ đồng ý.
Có thể nói, trong số những người đàn ông theo đuổi Lâm, Vũ không phải là người có điều kiện tốt nhất, chỉ là một tài xế cho một ông chủ lớn. Nhưng ngược lại, Vũ là người nhiệt tình, lãng mạn và dành tình cảm chân thành nhất cho Lâm nên chiếm được trái tim Lâm.
Đối với tình yêu của Vũ dành cho mình, Lâm cũng quan tâm đáp lại, nhưng tuy đã nhận lời yêu một thời gian nhưng Lâm vẫn kiên quyết không cho Vũ quan hệ, đồng thời nhiều lần khước từ lời mời của Vũ về nhà anh ta chơi. Điều này khiến Vũ cảm thấy hết sức khó hiểu.
Thực tế, Lâm đã từng có một cuộc tình khắc cốt ghi tâm đầy đau khổ. Đó là vào năm 2000, trong một lần trình diễn tại lễ hội thời trang của công ty, Lâm quen một ông chủ hãng thời trang lớn tại Bắc Kinh tên Chang Minh (46 tuổi). Minh là một doanh nhân thành đạt với số tài sản lên đến hàng chục triệu nhân dân tệ, bề ngoài phong độ trẻ trung, nhìn Minh như chỉ ngoài 30 tuổi.
Theo lời Minh nói, anh ta chưa lập gia đình vì chưa kiếm được người phù hợp. Thấy Lâm là người sống chân thật, không coi trọng vật chất như những cô gái khác nên Minh mới dùng mọi phương cách để theo đuổi cô.
Sau nhiều lần hẹn gặp, cuối cùng Lâm cũng chấp nhận lời mời đi chơi cùng Minh. Mấy tháng sau, tại ngôi biệt thự sang trọng của Minh, Lâm đã dâng hiến đời con gái của mình cho Minh. Lúc đó Minh vui mừng ra mặt còn Lâm cũng như chìm đắm trong hạnh phúc.
Vốn ngôi biệt thự này chỉ là một trong số những bất động sản của Minh ở Bắc Kinh. Điều Lâm không biết rằng, tại đây Minh đã từng lên giường với vô số những cô gái muốn bước chân vào chốn danh vọng. Lâm càng không thể biết Minh là người đàn ông đã kết hôn, con trai lúc đó đang học cấp III.
Sau khi mặn nồng với Lâm một thời gian, Minh bỗng nhiên mất tích khỏi tầm mắt của cô, Lâm hoang mang gọi điện nhắn tin nhưng không nhận được hồi đáp của Minh. Không lâu sau, qua dò hỏi tin tức, Lâm được biết Minh đang qua lại với một cô gái khác hiện đang làm diễn viên. Lâm đau khổ vô cùng nhưng cũng chỉ biết đóng cửa trong phòng khóc lóc mấy ngày liền.
Người bạn thân của Lâm biết chuyện đến thăm, thấy bộ dạng Lâm tiều tụy, khuyên giải mãi không khiến cô nguôi ngoai liền lớn tiếng mắng, nói Lâm ngờ nghệch bởi Minh chỉ là kẻ đi săn gái, khi đã có được con mồi là ngay sau đó quay lưng đi tìm con mồi khác. Người bạn cũng nhắc Lâm phải coi đây là bài học, tốt nhất là sau này tìm một người bình thường, thật thà thực sự yêu mình.
Giết người đốt xác phi tang.
Sau cú ngã đầu đời đau điếng, Lâm như con chim sợ cành cong, từ đó Lâm không để mắt đến những lời tán tỉnh của những người đàn ông giàu có nữa. Khác với những cô gái khác, dùng sắc đẹp đi tìm chỗ dựa về kinh tế cho mình, Lâm tự lực phấn đấu, trau dồi kiến thức, kinh nghiệm cùng với khuôn mặt khả ái, Lâm được các nhà tạo mẫu và công ty quảng cáo để ý. Lịch diễn luôn kín, tiền công cao nên Lâm nhanh chóng mua được nhà và xe sang.
Do Vũ xuất hiện đúng lúc Lâm đang cần một người gắn bó suốt đời, hơn nữa chỉ là một người ông bình thường, dành tình yêu thực sự cho mình. Tuy nhiên, trên thực tế Lâm lại không hiểu Vũ, Lâm cho rằng mình đã tìm được người thực sự yêu mình. Nhưng đối với Vũ, anh ta đã biết về mối tình giữa Lâm và Minh. Trong mắt Vũ, Lâm là cô gái nhà lành nhưng cũng chỉ để chơi bời chứ không lấy làm vợ.
Ngày 30/9/2008, Lâm dọn về nhà mới, sáng 1/10 là ngày lễ quốc khánh của Trung Quốc, Lâm đang ngủ say thì Vũ gọi điện thoại: Lâm Lâm, em dậy chưa, ngày lễ em đã có kế hoạch đi đâu chơi chưa, anh đưa em đi. Thấy bạn trai gọi điện, Lâm mời Vũ đến nhà mình chơi mừng nhà mới. Sau đó, Lâm gọi mẹ dậy nói bạn trai đến, bảo mẹ ra ngoài đi dạo, tránh mặt đi một lúc.
Khi đến nơi, Vũ vô cùng kinh ngạc không ngờ Lâm lại có thể tự mình mua được căn nhà đẹp như vậy. Vũ lẩm bẩm một mình: Em tài giỏi như vậy, anh lại không phải người đàn ông thành đạt, anh sợ rằng mình không xứng đáng với em.
Vừa nói Vũ vừa nhìn Lâm bằng đôi mắt hừng hực lửa tình, không đợi Vũ nói hết câu, Lâm vội vàng lấy tay che miệng Vũ lại: Chỉ cần anh đối xử tốt với em, mọi cái đều không quan trọng, của em cũng là của anh. Nghe vậy, Vũ nhẹ nhàng cầm lấy tay Lâm kéo cô ôm vào lòng.
Vũ vuốt ve khuôn mặt Lâm nói những lời đường mật: Anh nhất định sẽ luôn ở bên em, suốt đời làm người yêu em, Lâm hạnh phúc gạt đầu ngả vào ngực Vũ. Hôm đó cũng là lần đầu tiên Vũ và Lâm quan hệ tình dục với nhau. Khi cả hai nằm ôm nhau trên giường, Lâm nhẹ nhàng đề nghị: Chúng mình cưới nhau nhé, dù sao cả hai cũng không còn trẻ nữa.
Vũ nghe Lâm nói vậy, trong lòng giật mình. Bởi với Vũ, ngoài vấn đề tình dục, anh ta chưa bao giờ muốn tiến xa hơn trong mối quan hệ với với Lâm. Vũ không muốn làm lớn chuyện cũng không muốn chịu trách nhiệm trong chuyện này. Đối với những kẻ săn tình như Vũ, mỗi ngày anh ta có thể nói anh yêu em cả ngàn lần với những cô gái khác nhau nhưng kết hôn thì tuyệt đối không thể xảy ra. Vì vậy, Lâm nói xong Vũ chỉ im lặng không nói gì.
Lâm thấy thái độ của Vũ hàm hồ không rõ ràng, nghĩ mình thật lòng với Vũ nhưng anh ta lại cũng giống như những kẻ săn tình khác nên tức giận nói: Tình cảm em dành cho anh thật lòng, anh phải có trách nhiệm với em, nếu không em sẽ gọi điện cho ông chủ sa thải anh, sau đó sẽ tìm đến nhà anh để nói chuyện.
Nghe vậy, Vũ cũng cảm thấy bị kích động, kiên quyết từ chối: Kết hôn là chuyện tuyệt đối không thể xảy ra, bởi vì anh đã có bạn gái rồi. Hay là em ra điều kiện đi, kể cả là trả tiền cho em cũng được.
Câu nói này của Vũ chạm vào nỗi đau của Lâm, Lâm quát lớn: Anh coi tôi là người thế nào? Gái điếm à? Cũng được thôi,anh chẳng phải nói muốn trả tiền tôi hay sao? Vậy đưa 10 ngàn tệ đây, nếu không thì đừng mong bước ra khỏi cửa. Vũ nghe xong liền trừng mắt lên quát lại: Cái gì? Cô thực sự dám đòi tiền của tôi à, không bao giờ mua bán tình dục với cô, đừng hòng, không có tiền đâu.
Sau một lúc đôi co qua lại, Vũ định đứng dậy bỏ đi, Lâm tức tối kéo Vũ lại nói anh không bỏ đi dễ dàng vậy đâu, đã ngủ với tôi thì phải để tiền lại,cả hai sẽ không còn liên quan gì, nể tình anh, nếu không có 10 ngàn thì ít nhất cũng phải 5 ngàn. Anh đã đùa cợt với tôi thì phải để lại tiền, nếu không tôi sẽ báo cảnh sát.
Vũ không muốn tiếp tục đôi co lằng nhằng với Lâm nên tiếp tục bỏ đi. Lâm thấy vậy nổi điên như con sư tử, đứng bật dậy đẩy mạnh Vũ từ phía sau khiến Vũ suýt ngã xuống sàn nhà.Vũ tức tối quay lại tát vào mặt Lâm mấy cái đau điếng, Lâm cũng xông vào cào cấu Vũ. Vừa đánh lại Lâm vừa nói: Anh lại còn dám đánh tôi à, có giỏi thì anh đánh chết tôi đi! Tôi muốn nhìn thấy anh phải sống trong tù.
Nghe vậy, cơn tức giận khiến Vũ mất hết lý trí xông vào bóp cổ Lâm cho đến khi cô không còn phản ứng gì mới buông tay. Lúc này Vũ mới như bừng tỉnh, biết mình đã gây ra đại họa liền bế Lâm lên giường, sau đó dùng mấy chiếc áo phủ lên thi thể Lâm rồi đắp chăn lên trên.Đang định quay người ra ngoài, Vũ nghĩ nếu mình bỏ chạy sẽ để lại dấu vân tay, chắc chắn cảnh sát sẽ nhanh chóng lần ra hung thủ, vậy là, Vũ quyết định sẽ đốt xác để phi tang.
Nghĩ là làm, Vũ vào bếp lấy dầu ăn hất lên đồ gia dụng và chăn đệm trên giường Lâm đang nằm. Xong xuôi, Vũ châm lửa đốt rồi nhanh chóng rời khỏi hiện trường ra ga tàu mua vé đến một tỉnh ở phía nam cách đó hàng ngàn cây số.
Sau một tuần trốn chạy, Vũ bị cảnh sát bắt giữ. Khi đôi tay bị tra vào chiếc còng số 8 lạnh lẽo, Vũ mới bắt đầu hối hận về tội ác mà mình gây ra. Tuy nhiên, với tâm lý muốn thoát tội, Vũ vẫn một mực nói mình không liên quan đến vụ án. Nhưng trước những chứng cứ từ máy ghi hình của khu chung cư trước và sau vụ hỏa hoạn, Vũ đành phải im lặng cúi đầu nhận tội. Với tội ác dã man của mình, Vũ phải trả giá thích đáng bằng bản án cao nhất của pháp luật: Tử hình.
Câu chuyện này có nhiều điều để chúng ta suy ngẫm. Bởi trong mỗi con người, tình yêu luôn là sự hưởng thụ về mặt tinh thần. Nhưng với những kẻ săn tình, ngoài ý nghĩa hưởng thụ còn là sự đòi hỏi và vô trách nhiệm. Họ muốn sở hữu vẻ đẹp của người khác giới, đòi hỏi nhu cầu tình dục nhưng không muốn trả lại bằng tình cảm, đồng thời không bao giờ có sự chân thành. Thiệt thòi nhất vẫn là những cô gái nhà lành, vì vậy cần phải lý trí, đừng vì những câu nói mật ngọt mà rơi vào bẫy tình. Nếu phát hiện ra thì cũng nhanh chóng điều chỉnh tâm lý sớm thoát khỏi sự đau khổ, tránh gây ra những điều dại dột gây hại đến mình như nhân vật trong câu chuyện trên, bởi vì sinh mệnh mỗi người chỉ có một lần.
Duy Cường.
|
12Đời sống
| Đưa con đi siêu thị, nhất định phải có sự giám sát của người lớn. Ảnh internet.
Mải mê tìm kiếm các món đồ ở siêu thị, chị M. thoáng quên mất việc mình đang để con tự nhún nhảy trong xe đẩy và nếu nhân viên siêu thị không kịp thời nhắc nhở thì không biết hậu quả sẽ như thế nào. Anh C., đưa con đi siêu thị và vô tư dùng chiếc xe đẩy của siêu thị làm đồ chơi cho con. Thế nên, bé H. - con trai anh, mỗi lần vào siêu thị, nhất định phải được đua xe, trên chiếc xe đẩy thì mới chịu về. Chính điều đó cũng đã hình thành thói quen không tốt cho trẻ. Đó là thực trạng chúng ta bắt gặp không ít trong các siêu thị.
Thậm chí có phụ huynh vừa trông con, vừa chơi điện thoại, hay mặc cho trẻ tự bước lên cầu thang cuốn, leo trèo ở các bậc thang; để con tự ý trèo lên xe đẩy trong siêu thị mà không giám sát...
Tất cả những hành vi tuy nhỏ nhặt nhưng đều có thể tác động nguy hiểm đến con trẻ. Siêu thị là nơi công cộng, chốn đông người nếu vì một chút lơ là, mặc con đùa nghịch, vui chơi, bố mẹ sẽ rất dễ thất lạc con hoặc con có thể làm hỏng, vỡ đồ ở siêu thị, gây nên những phiền phức không đáng có. Nhất là thời điểm này, khi tết Nguyên đán gần kề, nhu cầu mua sắm, tham quan các gian hàng tết tăng cao, lượng khách hàng luôn đông đúc.
Nếu có thể, thay vì cho trẻ chơi trên các xe đẩy, đi siêu thị, bố mẹ nên dành khoảng thời gian hợp lý để con được vui đùa tại khu vui chơi đúng nghĩa. Hoặc nếu đưa con đi siêu thị thì bố mẹ nhất định phải thường xuyên giám sát. Nếu con nhỏ, cần đặt con ngồi ngay ngắn đúng vị trí cho trẻ em trong xe đẩy hàng, nên có dây cài an toàn. Trẻ cũng chỉ nên đẩy xe hàng khi có sự trợ giúp của người lớn.
Tuyệt đối không cho con tự ý nhún nhảy trên xe hay tự ý lên thang cuốn, vào ra cầu thang máy hay leo trèo cầu thang bộ... Không chỉ thế, trước khi đến siêu thị, bố mẹ cần căn dặn con phải luôn đi cạnh bố mẹ hoặc cần làm gì khi lạc mất người thân ở chốn đông người; không được đi theo hay nhận bất cứ thứ gì từ người lạ...
Bố mẹ cũng có thể ghi sẵn thông tin của con và người thân để tiện liên lạc, bỏ vào ba lô hay túi áo, quần của con, phòng trường hợp bé đi lạc. Trong trường hợp thất lạc con, bố mẹ cần bình tĩnh và đến thông báo với ban quản lý khu vực để nhận được sự trợ giúp kịp thời.
Hà Linh.
|
12Đời sống
| Những hình ảnh tươi đẹp của hòn đảo Ikaria.
Được biết, hòn đảo Hy Lạp này cùng sánh vai với Sardinia ở Ý, Nicoya ở Costa Rica, Okinawa ở Nhật và Loma Linda ở California, trở thành một trong năm khu vực dân cứ có tuổi thọ cao nhất trong Vùng Xanh (Blue Zone) của thế giới.
Sống và làm việc bằng niềm đam mê.
Mái tóc bạc trắng mềm mượt như tơ, cặp kính gắn chặt trên sống mũi, ánh mắt tập trung cao độ và đôi bàn tay nhăn nheo, rám nắng lướt nhanh những sợi len màu xanh da trời trên khung dệt bằng gỗ một cách nhịp nhàng. Cụ bà Ioanna Proiou hiện đã 105 tuổi và làm nghề thuê dệt trong suốt 90 năm qua.
Với kỹ thuật dệt điêu luyện của mình, bà Proiou đã tạo ra những chiếc túi xách, quần áo cho cửa hàng nhỏ ở Christos Raches, một ngôi làng với 300 cư dân trên đảo Ikaria của Hy Lạp, cách Athens 9 giờ đi phà qua biển Aegean. Mỗi khi cánh tay cụ chuyện động là chiếc khung dệt lại rung lên một chút, còn cụ Proiou nói rằng bà yêu thích công việc của mình hơn bất cứ thứ gì trên đời. Hãy làm những công việc mình yêu thích bằng đam mê của mình. Khi chồng tôi mất cách đây hơn 20 năm, tôi chẳng tìm thấy ý nghĩa gì trong cuộc sống ngoài niềm đam mê với dệt. Có rất nhiều người muốn cầu hôn tôi nhưng tôi đều từ chối, tôi chỉ muốn kết hôn với khung dệt này suốt phần đời còn lại mà thôi, bà Proiou chia sẻ.
Do vậy, theo những người lớn tuổi trong làng như cụ Proiou cho rằng, bí quyết sống lâu của người Ikaria là niềm đam mê với công việc và quan điểm sống tích cực, Đừng bao giờ muốn nhiều hơn cần. Ghen tị với người khác chỉ đem lại căng thẳng và muộn phiền mà thôi, cụ Proiou nói.
Những hình ảnh tươi đẹp của hòn đảo Ikaria.
Câu chuyện kỳ lạ.
Ở Ikaria còn nổi tiếng với câu chuyện thần kỳ của cụ ông Moraitis trên 100 tuổi. Ông là người Hy Lạp nhập cư vào Mỹ và năm 1976 ông được bác sĩ chuẩn đoán mắc căn bệnh ung thư phổi. Hoảng loạn, cụ ông Moraitis lúc đó mới hơn 60 tuổi này đi khám lại tại 8 bác sĩ khác nhau và tất cả đều có chung nhận định như vị bác sĩ ban đầu. Cả 9 vị thầy thuốc đều cho rằng ông chỉ còn sống được nhiều nhất là 9 tháng nữa.
Tuyệt vọng cùng với việc chi phí tang lễ quá cao ở Mỹ nên ông đã quyết định từ chối hóa trị liệu và thuốc của bác sĩ và quay trở lại đảo Ikaria để sống nốt phần đời còn lại của mình.
Ông Moraitis dồn hết tâm trí của mình vào việc chăm chút cho khu vườn mà cha mẹ ông để lại. Và thật kinh ngạc khi 6 tháng sau ông vẫn chưa chết, thậm chí còn cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn. Phấn khởi, ông Moraitis bắt tay vào việc dọn dẹp vườn nho và bắt đầu thói quen ngủ một giấc thật dài rồi thức dậy, ra vườn làm việc cho tới trưa. Sau bữa trưa, ông lại đánh một giấc ngủ dài cho đến chiều tối mới tỉnh dậy, dạo bước tới một quán đầu làng chơi domino và nhảy múa, ca hát, trò chuyện với hàng xóm và dân làng cho tới nửa đêm.
Cứ thế, từ lúc được bác sĩ dự đoán căn bệnh quái ác cho đến tận 40 năm sau vào năm 2013 ông mới qua đời, nhưng ra đi theo quy luật của tạo hóa chứ không phải vì ung thư phổi.
Câu chuyện của ông Moraitis sau đó được nhà báo Dan Buettner của tờ The New York Times kể lại đã gây chấn động cả giới y học. Nhưng vị nhà báo này cho biết, ông Moraitis chỉ là một trường hợp bình thường trên đảo Ikaria. Sau đó một cuộc điều tra đối với những cư dân trên đảo sinh trong khoảng thời gian từ năm 1900 tới năm 1920 được tiến hành. Cuối cùng, người ta đưa ra kết luận rằng, tỷ lệ cư dân Ikaria sống tới 90 tuổi cao gấp 2,5 lần người Mỹ và số năm sống thêm sau tuổi 90 của họ cũng cao hơn, từ 8 tới 10 năm.
Cụ bà Ionna Proiou, 105 tuổi bên khung dệt vải của mình.
Sống nhân ái với gia đình và hàng xóm.
Ở khu vực quảng trường chính của làng Christos Raches lúc nào cũng yên bình và là địa điểm mà người dân trong làng thường xuyên cùng nhau nhấm nháp cà phê dưới bóng bát của tán cây và nói chuyện rôm rả bên ngoài những ngôi nhà bằng đất nung.
Ở đây, các cửa hàng, tạp hóa đóng mở cửa không theo một lịch trình nào cả. Thậm chí nhiều nơi hoạt động theo kiểu danh dự và sự tự giác: khách hàng tự lấy đồ và để tiền trên quầy trước khi rời đi. Đây có thể nói là điều hiếm có, nhưng lại là điều phổ biến ở hòn đảo Ikaria này.
Các chuyên gia thường nói rằng chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực chính là chìa khóa để có một cuộc sống lâu dài. Ngoài ra, các chuyên gia y tế và các nhà nhân chủng học của dự án Vùng Xanh cũng đã ghi nhận tầm quan trọng về sự gắn kết yêu thương trong gia đình và sự đoàn kết, tin tưởng lẫn nhau trong một cộng đồng. Do vậy, mỗi người Ikaria luôn cố gắng giữ gìn mối quan hệ gần gũi của mình với gia đình và hàng xóm.
Tinh thần cộng đồng ở đây rất cao, các hàng quán ở Ikaria về đêm luôn nhộn nhịp tiếng nhạc và điệu nhảy. Họ dọn dẹp bàn ghế và phòng ăn biến nó thành sàn nhảy, người ta tay nắm tay giao hòa trong điệu nhạc truyền thống của làng. Những người dân ở đây cho biết, họ biết thế nào là đủ nên tinh thần luôn cảm thấy thoải mái. Họ có thể không có tiền để mua sắm các vật dụng đắt tiền, xa xỉ nhưng đủ để mua thực phẩm phục vụ bữa ăn hàng ngày. Quan trọng hơn, họ có nguồn vui tinh thần là một gia đình ấm cúng và bạn bè thân ái.
Cụ ông Moraitis được chuẩn đoán ung thư nhưng vẫn sống đến hơn 100 tuổi.
Chế độ ăn uống lành mạnh.
Một bác sĩ đã nghỉ hưu Christodoulos Xenakis cũng đưa ra một giả thuyết khác về cách mà người Ikaria tránh xa những âu lo vô nghĩa trong cuộc sống, đó là bước đi của họ, chậm chạp, khoan thai, không vội vàng nhưng vẫn đủ thời gian để quan sát và tận hưởng mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống. Ngoài ra, Ở đây không ai lên lịch hẹn để gặp nhau. Thời gian là một phần quan trọng trong cuộc sống trên hòn đảo này, nhưng chúng tôi không quá coi trọng. Sáng, trưa, chiều hay tối đều như nhau cả. Điều này có nghĩa là mọi người thường không mấy quan tâm quá nhiều đến chuyện của người khác và chuyện thời gian trôi qua như thế nào, họ chỉ tập trung làm công việc yêu thích của mình mỗi ngày.
Chế độ ăn của người dân Ikaria khá đặc trưng. Cụ thể, rất nhiều người già cao niên trên đảo chia sẻ rằng, khi còn nhỏ cuộc sống của họ nghèo đói, thiếu thốn và cô lập, do vậy họ ăn rất ít. Đơn giản là bởi lúc đó trên đảo không có nhiều thức ăn, thịt rất hiếm đôi khi chỉ xuất hiện 2 - 3 lần trong 1 năm vào những ngày lễ lớn.
Đối với những người khá giả nuôi được nhiều động vật (chủ yếu là gà) thì họ có thể ăn thịt được nhiều lần hơn trong 1 tháng. Nếu đánh bắt được, họ ăn thêm cá. Những người đến nay được 100 tuổi đều nói rằng, họ chủ yếu ăn những thứ tìm được trong tự nhiên, từ ốc, nấm đến rau dại cũng như những thực phẩm trồng được trong vườn nhà như cải bắp, khoai tây, đậu. Đặc biệt, người dân nơi đây cho rằng thói quen ăn uống giúp họ sống lâu hơn chính là việc thường xuyên ăn các chất dầu oliu và rau, ít chất sữa (trừ sữa dê) và thịt, một chút rượu nho.
Ngoài ra, những người già ở đây còn đi hái các loại cây như mùi tây, bạc hà và hoa cúc để phơi khô làm trà uống hàng ngày. Mật ong cũng được coi như là thuốc chữa bách bệnh. Họ sử dụng nó để chữa lành vết thương hoặc uống khi bị cảm cúm. Những người già ở đây sẽ bắt đầu ngày mới với một muỗng mật ong. Họ coi nó như một thứ thuốc bổ không thể thiếu mỗi ngày.
Họ có những giấc ngủ trưa ngắn, đủ để giúp cơ thể được nghỉ ngơi và có thêm năng lượng hoạt động. Người dân Ikaria ít hút thuốc, uống rượu nhưng nếu uống thì nhất định phải uống với gia đình và bạn bè để tinh thần sảng khoái. Ngoài ra, thời tiết mát mẻ, không khí trong lành, nhiều cây xanh được cho là những yếu tố góp phần bảo vệ sức khỏe của người dân Ikaria. Tuy nhiên không vì thế mà họ lơ là với chế độ ăn hay luyện tập, cứ 10 người trên 90 tuổi lại có 6 người vẫn lao động nhẹ hoặc thường xuyên tập luyện thể thao.
Có thể nói, nếu cần miêu tả về một nơi đáng sống giúp con người hạnh phúc và có tuổi thọ cao thì Ikaria là một ví dụ điển hình và tiêu biểu nhất.
Mến Thương (Tổng hợp).
|
12Đời sống
| Casu Marzu không dành cho những người yêu các loại pho mát thông thường. Tên của loại đặc sản lạ lùng này có nghĩa là "pho mát thối rữa", thậm chí bên trong nó còn đầy giòi bọ.
Cách chế biến pho mát giòi.
Casu Marzu bắt đầu từ Pecorino Sardo, một loại pho mát điển hình được ngâm trong nước muối, xông khói và xếp vào hầm cho tới khi chín của trung tâm vùng Sardinia, Italy. Tuy nhiên để làm ra Casu Marzu, người dân nơi đây phải cắt mở phần trên của khối pho mát Pecorino Sardo để những con ruồi pho mát Piophila casei đẻ trứng vào trong.
Khi trứng nở và chuyển thành những con giòi, chúng lớn lên bằng cách ăn chính "ngôi nhà'' pho mát của mình. Theo cách đó, chúng sản sinh ra các loại enzyme làm tăng độ lên men và độ béo cho miếng pho mát, hình thành Casu Marzu.
Đôi khi để đẩy nhanh tốc độ chế biến Casu Marzu, người ta cắt sẵn khối pho mát Pecorino Sardo và cho những con giòi đã nở trứng vào.
Hương vị của pho mát giòi.
Mặt cắt của một miếng pho mát Casu Marzu. (Ảnh: Studytub).
Casu Marzu là đặc sản nổi tiếng và được yêu thích nhất vùng Sardinia. Nó là loại pho mát siêu mềm, vị cay sâu tới mức thực khách phải ứa nước mắt hay bỏng lưỡi.
Một số người cho rằng Casu Marzu có vị như pho mát Gorgonzola đã chín. Tương tự đó, thay vì những vân xanh thơm ngon của Gorgonzola thì Casu Marzu chứa đầy giòi. Chỉ một miếng nhỏ loại pho mát này có thể chứa tới cả nghìn con giòi sống nhúc nhích.
Thực tế, người dân Sardinia cho biết vị cay và béo ngậy của pho mát chỉ có thể cảm nhận được khi ăn những con giòi đang còn sống và ngọ nguậy. Những con giòi đã chết thì bánh pho mát Casu Marzu cũng hỏng theo, quá thối rữa và trở thành chất độc hại đối với con người.
Pho mát giòi có thực sự nguy hiểm?
Casu Marzu bị coi là thực phẩm bất hợp pháp vì không theo đúng chuẩn vệ sinh của Liên minh châu Âu. Đặc sản này bị cấm theo luật sức khỏe của Italy và không được bán ở các cửa hàng. Ngoài ra, xuất hiện rất nhiều báo cáo về dị ứng với Casu Marzu (như cảm giác bỏng rát da nhiều ngày), ngày càng có nhiều mối lo ngại về bệnh lậu ruột, hoặc nhiễm trùng ấu trùng ruột.
Một khi đã ăn món này, có khả năng ấu trùng ruồi pho mát đi qua dạ dày mà không bị chết (đôi khi axit trong dạ dày không đủ mạnh để tiêu diệt chúng). Trong trường hợp đó, các con giòi có thể "tạm trú'' trong ruột một thời gian. Chúng có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng, có thể dẫn tới đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy ra máu.
Bất chấp những cảnh báo sức khỏe, người dân Sardina vẫn nói rằng họ ăn pho mát giòi hàng trăm năm qua mà không gặp vấn đề gì. Trên thực tế, pho mát Italy là món phải có trong bàn tiệc của những dịp đặc biệt như ngày sinh nhật, tiệc độc thân hay đám cưới.
Casu Marzu không được bán rộng rãi ở Italy nhưng những người chăn cừu vẫn tiếp tục làm với số lượng nhỏ cho các chợ đen. Chúng chỉ dành cho các khách hàng tin cậy nhất, bán hay phục vụ món này đều bị phạt tiền rất nặng.
Pho mát giòi có giá cao gấp đôi so với pho mát Pecorino. Nó thường được cắt lát mỏng ăn cùng bánh mì Sardinia và uống kèm rượu mạnh Cannonau.
Lưu ý cuối cùng về loại đặc sản kỳ lạ này là mọi người phải che mắt khi ăn Casu Marzu, vì những con giòi có thể "nhảy" cao tới 15 cm thẳng về phía nhãn cầu với độ chính xác cao. Hãy kẹp mẩu pho mát giòi thành chiếc sandwich rồi lấy tay che mắt trước khi ăn.
Theo VNE.
|
12Đời sống
| Súp dơi.
Dơi là một trong những nguồn thực phẩm nổi tiếng ở châu Á và được mệnh danh là gà trong hang động. Khi thực hiện món súp dơi, đầu bếp đặt nguyên một con dơi vào trong bát và phục vụ cho thực khách. Người ta truyền tai nhau rằng món ăn này giàu dinh dưỡng và có thể chữa nhiều bệnh. Nhưng trong thực tế, dơi mang rất nhiều mầm bệnh trong người nên ngay cả khi nấu chin vẫn gây nguy hiểm cho người ăn.
Quả Ackee.
Ackee là loại quả rất phổ biến ở đất nước Jamaica. Bạn chỉ có thể ăn phần thịt của quả ackee vì hạt của nó chứa chất độc hypoglycin A và hypoglycin B có thể gây tình trạng chóng mặt, buồn nôn đồng thời khiến lượng đường trong máu bị giảm nhanh. Tuy vậy, loại trái cây này vẫn rất phổ biến trong bữa ăn của người Jamaica.
Món Igunaq.
Igunaq là một món ăn truyền thống của người dân bản địa Arctic thuộc đất nước Canada. Nó được làm từ thịt vượn lên men hoặc thịt hươu. Tuy nhiên, chỉ có những người đã ăn món ăn này từ nhỏ mới có thể tiêu thụ nó mà không gặp nguy hiểm. Quá trình lên men từ 2 loại thịt này tạo ra chất độc có thể khiến thực khách bị ngộ độc và nặng hơn là dẫn đến tử vong.
Nấm rơm màu nâu.
Nấm rơm bản to có màu nâu chứa chất độc nguy hiểm nhưng nhiều người lại không biết điều này. Và việc chế biến cũng không thể làm giảm độc tố của loại nấm rơm màu nâu. Khi ăn nhiều, chất độc từ loại thực phẩm này sẽ tích tụ trong người và gây hại cho gan, thận, thậm chí gây chết người.
Tiết canh.
Máu tươi từ vịt, ngỗng, lợn được sử dụng phổ biến trong nền ẩm thực Việt Nam. Người ta tin rằng, ăn tiết của các loại động vật trên sẽ giúp cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Thế nhưng, khi dùng món ăn này, bạn có thể bị ngộ độc bởi trong máu tươi của động vật có thể chứa vi khuẩn, sán, ký sinh trùng.
Bánh Meat Pie.
Ở một số vùng của đất nước Lithuania, bánh meat pie (hay còn gọi là bánh nướng nhân thịt) rất phổ biến. Nam giới thậm chí còn được khuyến khích ăn món này để tăng cường khả năng tình dục. Tuy nhiên, phần thịt trong món bánh meat pie truyền thống được làm từ các loại động vật ăn đồ thối rữa nên chính quyền Litva từng cố gắng cấm món bánh này trong quá khứ. Mặc dù món bánh meat pie có thể lây nhiễm bệnh nhưng cho đến nay nó vẫn rất phổ biến ở Lithuania.
Hạt pangium edule.
Pangium edule, hay còn gọi là keluak, không phải là trái cây hay quả hạch. Trên thực tế, nó là hạt giống của cây keluak được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Nam Á. Loại hạt này chứa chất cực độc hydrogen cyanide có thể gây tử vong tức thì. Bạn chỉ có thể ăn hạt pangium edule khi đã luộc chin, bóc vỏ, gói lá chuối và vùi vào tro trong 40 ngày. Sau hàng loạt công đoạn phức tạp, bạn có thể thưởng thức hương vị đặc biệt của loại hạt này.
Casu marzu.
Casu marzu là một loại pho mát sữa cừu. Theo ngôn ngữ Sardinia, casu marzu nghĩa là pho mát thối. Nó là một dạng pho mát lên men có hương vị khá tuyệt vời. Tuy vậy, nếu ăn casu marzu hàng ngày có thể khiến bạn bị dị ứng và ngộ độc thực phẩm bởi các ấu trùng trong món này.
Cá nóc.
Cá nóc chứa lượng lớn tetrodotoxin, chất độc được sinh ra do sự cộng sinh của sinh vật sống trên cơ thể cá nóc. Chất độc này gây tê liệt thần kinh và dẫn đến tử vong. Đầu bếp phải trải qua khóa huấn luyện đặc biệt trong vòng 2 năm và cần 3 năm học việc để loại bỏ độc tố của cá nóc và chế biến nó đúng cách. Thế nhưng điều này không hề làm giảm sức hút của món ăn từ cá nóc và mỗi năm đều có rất nhiều người Nhật ngộ độc và tử vong vì món ăn này. Chưa kể, cá nóc còn có giá rất đắt, 50g cá nóc có giá lên tới 200 USD (khoảng 4,6 triệu đồng).
Ễnh ương.
Ễnh ương được coi món khoái khẩu của châu Á. Mặc dù thịt loài động vật này lành tính nhưng da và nội tạng lại chứa chất độc. Nếu chế biến không đúng cách, món ăn này có thể gây chết người.
Cá feseekh.
Hàng ngàn năm trước, những con cá feseekh được đánh bắt ở sông Nile huyền thoại của Ai Cập. Hiện nay, đây vẫn là món ăn truyền thống trong kỳ nghỉ Sham el-Nessim của người Ai Cập. Mặc dù vậy bộ Y tế nước này đã cảnh báo người dân về độc tố trong cá feseekh nhưng có vẻ tình yêu đối với truyền thống ẩm thực vẫn chưa bao giờ ngôi.
Quả khế.
Quả khế rất phổ biến ở những đất nước vùng nhiệt đới. Loại quả này nhìn có vẻ vô hại, thậm chí còn được ca tụng vì chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, những người bị bệnh dạ dày, đặc biệt là loét và viêm dạ dày nên tránh xa quả khế vì nó chứa nhiều axit oxalic chất gây nên bệnh sỏi thận. Ngay cả những người khỏe mạnh cũng không nên ăn nhiều khế để tránh để mắc bệnh về thận.
Trúc Anh (Theo Brightside).
|
12Đời sống
| Súp dơi: Món ăn này được coi là một phần ẩm thực châu Á. Dơi nguyên con được đặt trong bát súp và phục vụ khách hàng. Bát súp rất ngon và có khả năng chữa bệnh, tuy nhiên dơi cũng có thể mang mầm bệnh, nên đây cũng là món ăn không được khuyến khích.
Quả Ackee: Loại quả này xuất hiện ở Jamaica. Nó chứa chất độc hypoglycin A và hypoglycin B. Loại quả này có thể ăn được nhưng hạt của nó rất độc.
Igunaq: Là món ăn truyền thống của người bản địa Arctic, được làm bằng thịt vượn hoặc thịt hươu lên men. Trong quá trình lên men, chất độc được tạo ra có thể gây bệnh hoặc tử vong. Tuy nhiên, chỉ có những người đã ăn món này từ nhỏ thì mới có thể ăn nó mà không bị ảnh hưởng xấu.
Nấm rơm nâu: Loại nấm này rất độc và nguy hiểm, mọc giữa rêu và rơm trong gỗ Norfolk. Nấm qua chế biến cũng không làm giảm độc tính có thể gây tổn hại đến gan, thận.
Tiết canh: Ở nước ta, máu vịt hoặc máu ngỗng được sử dụng làm tiết canh. Dù món ăn nguy hiểm này có khả năng lan truyền virus cúm gia cầm và các bệnh dịch khác nhưng đây vẫn là món ăn được nhiều người ưa thích.
Bánh thịt quạ: Ở một số vùng của Lithuania, bánh thịt quạ không phải là bất thường, thậm chí nó còn là món ăn tăng cường khả năng tình dục cho nam giới. Trước kia, món ăn truyền thống này bị cấm vì được làm từ thịt của động vật chuyên đi rỉa xác thối, có thể nhiễm khuẩn và gây bệnh.
Hạt Pangium edule (Hạt gây buồn nôn): có nguồn gốc tự nhiên ở Indonesia, Malaysia và Papua New Guinea. Hạt chỉ được ăn sau khi chôn trong tro và lá chuối khoảng 40 ngày trước khi luộc.
Phô mát thối: Phổ biến ở biển ở Sardinia (Địa Trung Hải) và làm từ phô mai sữa cừu có chứa giòi. Giòi trong phô mai thối vẫn còn sống, vì nếu để giòi chết thì sẽ bị ngộ độc.
Cá nóc: Loại cá này nổi tiếng với lượng lớn chất độc tetrodotoxin. Đầu bếp phải trải qua huấn luyện đặc biệt để học cách nấu nướng và cắt bỏ phần độc hại. Tuy nhiên, điều này thực sự không đảm bảo an toàn của một món ăn, và mỗi năm vẫn có một số người chết vì ngộ độc cá nóc ở Nhật Bản.
Ếch Bullfrog: Mỗi con ếch khổng lồ này khá phổ biến ở châu Âu và châu Á. Đây không phải là món nguy hiểm nhưng da ếch và nội tạng của nó chứa chất độc gây nguy hại.
Món cá Feseekh (Fesikh) là một trong nững món ăn truyền thống của người Ai Câp, làm từ cá đối Mugil ủ lên men. Ở Ai Cập, món cá này trở thành món ăn truyền thống trong lễ hội Sham el-Nessim để chào mừng mùa xuân.
Khế: Có vẻ như khế vô hại và thậm chí là tốt cho sức khỏe vì chứa khá nhiều vitamin C. Tuy nhiên, đối với những người bị loét dạ dày hay viêm dạ dày nên tránh ăn trái cây này vì nó chứa nhiều axit oxalic. Hơn nữa, nó cũng có thể gây nên những vấn đề thận nếu ăn thường xuyên.
|
12Đời sống
| Hoa huệ tây. (Nguồn: huffingtonpost.com).
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Italy, được đăng trên Tạp chí Khoa học Thần kinh, cho thấy hoạt chất chiết xuất từ nhụy hoa nghệ tây Saffron đang được giới y học Italy hy vọng sẽ trở thành một loại thuốc đặc trị căn bệnh Alzheimer.
Nhà nghiên cứu Antonio Orlacchio và các đồng nghiệp tại phòng thí nghiệm nghiên cứu gien hệ thần kinh, thuộc Trung tâm châu Âu nghiên cứu não Santa Lucia (CERC), cho biết một loại protein độc tính mang tên beta-amylode đang được coi là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh Alzheimer. Vì vậy để khắc chế căn bệnh này, cần tập trung nghiên cứu phương thức thúc đẩy quá trình suy thoái tác nhân gây bệnh trong tế bào của người bệnh.
Cụ thể là, chất chiết xuất từ nhụy hoa nghệ tây có thể kích hoạt quá trình thoái hóa của loại enzym catepsin B trong tác nhân gây bệnh và làm quá trình này trở nên hiệu quả hơn.
Trong nghiên cứu thử nghiệm của các nhà khoa học Italy, 22 bệnh nhân mang tác nhân bệnh Alzheimer đã có những biểu hiện tích cực khi được điều trị với chiết xuất từ nhụy hoa nghệ tây. Quá trình thoái hóa của protein độc tính beta-amylode đã được ghi nhận rõ.
Theo ông Antonio Orlacchio, hoàn toàn có thể bổ sung gia vị nhụy hoa nghệ tây vào các món ăn để tăng cường hoạt chất kháng bệnh, phòng chống việc các protein độc tính beta-amylode tích lũy trong cơ thể.
Không chỉ được biết đến như một loại gia vị hết sức quý hiếm, đắt đỏ trong nghệ thuật ẩm thực, nhụy hoa nghệ tây còn được biết đến như một dược liệu quý với tính năng chống oxy hóa rất cao và trong đó có nhiều hoạt chất sinh học như crocines và crocetine, có khả năng bảo vệ hệ thần kinh hiệu quả. Trước đó, trong các nghiên cứu khác, nhụy hoa nghệ tây đã chứng tỏ được dược tính hiệu quả trong việc điều trị các dây thần kinh bị suy biến.
Tại làng Mamoiada, Sardinia (Nam Italy) để thu hoạch được 1kg saffron, người ta cần lấy nhụy của 130.000- 50.000 búp hoa; tương đương với số lượng hoa trồng trên 1.000m2. Theo một số thông tin, giá 1kg nhụy hoa nghệ tây sấy khô trên thị trường có thể lên tới từ 6.000-11.000 USD./.
(TTXVN/Vietnam+).
|
12Đời sống
| Súp dơi: Dơi là một phần của ẩm thực châu Á, thường được gọi là "gà của hang động". Nhiều người tin rằng, súp thịt dơi rất ngon và có tác dụng chữa bệnh. Nhưng trong thực tế, dơi có thể mang mầm bệnh cho con người, thế nên đây cũng là món ngon nguy hiểm không được khuyến khích. Ảnh: Brightside.
Quả Ackee: Ackee là trái cây ở quốc gia Jamaica. Quả có chứa chất độc hypoglycin A và hypoglycin B. Bạn có thể ăn quả ackee nhưng có thể sẽ gặp chứng nôn ói. Ảnh: Brightside.
Igunaq: Đây là một món ăn truyền thống của người bản địa ở Arctic. Nó được làm bằng cách lên men thịt hươu. Tuy nhiên, chỉ những người đã ăn món này từ khi còn bé mới có thể sử dụng nó mà không gặp phải những hậu quả đáng tiếc bởi quá trình lên men của món ăn này sẽ tạo ra chất độc dẫn đến bệnh tật và tử vong do ngộ độc. Ảnh: Brightside.
Nấm cuộn: Đây là loại nấm rất độc và nguy hiểm nhưng nó không biểu hiện rõ ràng ở ngoại hình. Nó đánh lừa người khác về vẻ ngoài bình thường của mình. Tuy nhiên, khi đem loại nấm này đi nấu ăn, các chất độc sẽ thẩm thấu vào cơ thể gây tổn hại gan, thận dẫn đến tử vong. Ảnh: Brightside.
Tiết canh: Ở Việt Nam, món được chế biến từ máu vịt hoặc ngỗng gọi là tiết canh. Đây được xem là món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh khi ăn tiết canh rất cao ví dụ như cúm gia cầm. Dù vậy, điều đó không khiến nhiều người sợ hãi khi họ vẫn xem đây là món ăn nguy hiểm yêu thích của mình. Ảnh: Brightside.
Bánh quy thịt quạ: Ở một số vùng của Lithuania, bánh quy thịt quạ không phải là món ăn bất thường, thậm chí còn được khuyến khích cho nam giới nhằm tăng cường khả năng "giường chiếu". Trước kia, món ăn truyền thống này bị cấm vì được làm từ thịt của động vật chuyên đi rỉa xác thối, có thể nhiễm khuẩn và gây bệnh. Tuy nhiên, nhiều người không lấy đó làm sợ hãi và đến nay, bánh quy chiên thịt truyền thống vẫn phổ biến. Ảnh: Brightside.
Hạt Pangium edule: Quả và hạt của loại trái cây này có chứa hydroxianua (hydrogen cyanide), một loại axit rất độc. Hạt của chúng phải được luộc chín, sau đó chôn dưới đất 40 ngày mới có thể dùng được. Sau công đoạn phức tạp này, bạn có thể ăn chúng an toàn hơn và chúng mang hương vị khá đặc biệt. Ảnh: Brightside.
Pho mát thối: Dịch theo ngôn ngữ Sardinia, tên của món ăn này có nghĩa là pho mát thối. Pho mát được lên men bởi ruồi giấm khi thêm gia vị sẽ tạo thành món ăn có hương vị tuyệt vời. Tuy nhiên, khi ăn món này, nó có thể gây ra dị ứng, thậm chí là ngộ độc thực phẩm hoặc nuốt phải ấu trùng tôm vào cơ thể. Ảnh: Brightside.
Cá nóc: Cá nóc khi được sử dụng để chế biến thành món ăn sẽ chứa một lượng lớn chất độc tetrodotoxin. Đầu bếp phải trải qua đợt huấn luyện đặc biệt để học nấu ăn đúng cách và có thể cắt bỏ các bộ phận độc hại một cách thuần thục. Tuy nhiên, không gì có thể đảm bảo độ an toàn của món ăn này. Mỗi năm, có không ít người chết vì ngộ độc cá nóc ở Nhật Bản. Ảnh: Brightside.
Ếch yêu tinh: Nó có tên đặc biệt như vậy là bởi tên khoa học của loài ếch này là Pyxicephalus adspersus (Pixie có nghĩa là yêu tinh) và tên thường gọi là Bullfrog. Đây là món ăn khá phổ biến ở nhiều nước châu Âu và châu Á. Món này nguy hiểm vì dù đã được nấu chín nhưng da và các cơ quan bên trong của con ếch này rất độc hại. Ảnh: Brightside.
Cá đối sống ủ muối (Feseekh): Đây là một trong những món ăn truyền thống của người Ai Cập, làm từ cá đối Mugil ủ lên men. Ở Ai Cập, món cá này trở thành món ăn truyền thống trong lễ hội Sham el-Nessim để chào mừng mùa xuân. Mặc dù Bộ Y tế luôn cảnh báo mọi người về hậu quả chết người khi ăn món này nhưng tình yêu dành cho món ăn truyền thống của họ rất lớn. Ảnh: Brightside.
Khế: Trong suy nghĩ của hầu hết mọi người, khế dường như là loại quả vô hại, thậm chí còn tốt cho sức khỏe vì nó chứa rất nhiều vitamin C. Tuy nhiên, đây lại là kẻ thù của những người bị loét da hoặc viêm dạ dày. Lượng axit oxalic chứa nhiều trong quả khế sẽ khiến tình trạng viêm loét nặng hơn. Người khỏe mạnh cũng nên chú ý vì khế có thể gây ra vấn đề về thận nếu bạn ăn khế thường xuyên. Ảnh: Brightside.
Thảo Nguyên (TH).
|
12Đời sống
| Alzheimer là một nguyên nhân của bệnh mất trí nhớ.
Trung tâm nghiên cứu quốc gia về y học trường thọ (NCGG) hợp tác với Công ty cơ khí chính xác Shimadzu tiến hành dự án nói trên. Alzheimer là một nguyên nhân của bệnh mất trí nhớ. Người ta đã biết được rằng chất beta-amyloid bắt đầu tích tụ trong não bệnh nhân từ hơn 20 năm trước khi các triệu chứng hình thành. Nhưng việc kiểm tra để chẩn đoán sớm bệnh rất tốn kém.
Các nhà nghiên cứu cho biết kỹ thuật mới có được nhờ họ đã phát hiện rằng lượng beta-amyloid trong máu giảm đi khi chất này tích tụ trong não. Các nhà nghiên cứu đã có thể phát hiện ra chất này có tích tụ hay không với độ chính xác là 90% trong một nghiên cứu lâm sàng đối với khoảng 230 người cao tuổi ở Nhật Bản và Australia.
Tuấn Anh ((Theo NHK)).
|
12Đời sống
| Đã bao giờ, bạn không kiểm soát được cảm xúc của bản thân? Đã bao giờ, trước thời điểm bạn cảm thấy buồn, bạn tự nói với bản thân mình "Ừm bây giờ mình sẽ sắp buồn đây và lâm vào tâm trạng buồn ngay sau đó không?
Kiểm soát và làm chủ cảm xúc cùng Novaedu.
Hầu hết mọi người đều không nhận thức được chính bản thân mình điều khiển cảm xúc của mình chứ không phải là một ai hay một việc gì khác. Chúng ta thường cảm thấy mình tự động chuyển từ cảm xúc này sang cảm xúc khác. Và cứ để mặc bản thân trôi theo dòng cảm xúc, mà không hề biết rằng cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến mình.
Có bao giờ bạn đang vui, nhưng bất chợt cảm thấy Tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn?"... Hay đã bao giờ bạn bắt đầu một ngày mới cảm thất yêu đời, nhưng 1 lúc sau bạn không còn chút lửa. Mất hẳn động lực? Tại sao lại như vậy.
Khi bạn không quản lý cảm xúc của bạn một cách có nhận thức, não bộ của bạn sẽ chạy tự động và chuyển bạn vào các cảm xúc khác nhau. Tệ hơn nữa, sau một thời gian lặp đi lặp lại, nhiều cảm xúc trở thành thói quen cố hữu của bạn.
Tất cả những thói quen cảm xúc giới hạn này đã được lập trình sẵn trong tiềm thức của bạn và do các kết nối nơ-ron tạo ra. Bây giờ thì bạn đã hiểu tại sao nhiều người than vãn là họ không quản lý được cảm xúc và cuộc sống của họ rồi chứ?
Có bao giờ bạn nghĩ, những người thành công luôn được trời đất phù hộ nên gặp những chuyện vui vẻ, may mắn không? Rất ít khi nào họ gặp khó khăn trở ngại trong cuộc sống không? Có phải họ luôn có người ở bên cạnh động viên an ủi họ không? Có phải họ thường đạt được mục tiêu và chẳng biết đến thất bại là gì không?
Dĩ nhiên là không phải vậy. Những người thành công vẫn có thể gặp những chuyện tồi tệ. Điểm khác biệt ở họ, là họ duy trì được cảm xúc tích cực dù có chuyện gì xảy ra. Những cảm xúc tích cực này tiếp tục thúc đẩy họ hành động nhiều hơn cho đến khi họ đạt được kết quả mong muốn.
Tại sao những người thành công làm được điều này?
Đó là vì họ chịu trách nhiệm cho cảm xúc của họ và biết cách điều khiển cảm xúc bản thân một cách có nhận thức. Những người trung bình, mặt khác, luôn cho rằng cảm xúc của mình liên tục bị những thói quen xấu và môi trường xung quanh kiểm soát.
Làm chủ cảm xúc bản thân để thành công.
Nhận thấy được tầm quan trọng của kỹ năng Làm chủ cảm xúc. Novaedu tổ chức giáo dục hàng đầu về đào tạo kỹ năng mềm. Đã và đang mở khóa học về Bí quyết kiểm soát và làm chủ cảm xúc. Khóa học giúp cho các bạn hiểu rõ về tầm quan trọng của việc làm chủ cảm xúc. Và đặc biệt hơn là giúp cho các bạn biết cách đặt bản thân của mình vào những cảm xúc tích cực, nhờ đó bạn sẽ có được hiệu suất làm việc và học tập tối đa.
Cho nên, ngay từ bây giờ hãy trang bị cho bản thân mình kiến thức và kỹ năng để có thể làm chủ cảm xúc bản thân một cách hiệu quả. Để làm được điều này, viêc đầu tiên mà bạn cần phải hiểu là chính bạn tạo ra cảm xúc của mình. Hãy để Novaedu đồng hành cùng bạn.
Hãy để Novaedu giúp bạn làm chủ cảm xúc trước khi chúng quản lý chính bạn. Những cảm xúc tiêu cực thường gặp như: thất vọng, cáu gắt, lo lắng, bồn chồn, tức giận... Sự thất vọng thường xuất hiện khi chúng ta rơi vào tình huống tiến thoái lưỡng nan, cảm thấy bế tắc, không thể giải quyết được vấn đề, hoặc quá nhiều áp lực có thể dẫn đến lo lắng thái quá... Khi có những cảm xúc tốt, chúng ta sẽ có những tương tác tích cực; và ngược lại, những cảm xúc không tốt sẽ hướng chúng ta đến những hành động tiêu cực.
Lớp học làm chủ cảm xúc tại Novaedu.
Một số phương pháp điều khiển và kiểm soát cảm xúc tiêu cực như:
Không phản ứng vội.
Nhận định lại tình hình.
Thay đổi trọng tâm chú ý.
Thể hiện cơn nóng giận thích hợp.
Cần 15 phút bình tĩnh.
Hít thở sâu.
Xuống giọng khi nói.
Nên bắt đầu bằng câu: Tôi cảm thấy..., Tôi nghĩ là...
Và 5 chiến lược tăng cường cảm xúc tích cực:
Đừng làm vơi cảm xúc tích cực.
Thắp sáng những điều tốt đẹp: chú ý những ưu điểm, mặt tốt của vấn đề.
Kết nối tình thân với những người lạc quan, yêu đời.
Cho không vụ lợi.
Hãy cư xử với người khác như những gì họ mong muốn ở bạn.
|
12Đời sống
| Đã say xỉn không nên tập thể dục - Ảnh minh họa: Chụp từ clip YouTube.
Nhưng các chuyên gia cho rằng tập gym sau khi uống bia rượu không phải là ý hay.
Sau mỗi chiều tan ca, bạn thường ghé phòng gym rồi mới về nhà ăn cơm. Nhưng thi thoảng cuối tuần, chiến hữu lại rủ rê đi lai rai vài chai. Nhậu xong, bạn vẫn giữ thói quen đến phòng gym như mọi ngày. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn không nên đến phòng gym sau khi có chất cồn trong người.
John Hawley, trưởng nhóm nghiên cứu vận động và dinh dưỡng của đại học Australian Cathonic (Úc), cho rằng chất cồn không giúp ích gì cho quá trình luyện tập xây dựng cơ bắp, mà trái lại còn gây ảnh hưởng tiêu cực. Cụ thể là chất lượng và cường độ tập luyện có thể bị kém đi do tác dụng phụ của chất cồn, theo Time.com.
Ngoài ra, khi say xỉn, việc nâng tạ một cách thiếu chắc chắn cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ tai nạn. Nghiên cứu của đại học Edge Hill (Anh) chỉ ra rằng chỉ cần ngửi mùi bia rượu thôi cũng đủ làm người ta yếu sức đi ít nhiều.
Nhậu vừa phải để bảo đảm thành quả tập luyện - Ảnh minh họa: Xử lý đồ họa.
Do vậy, dù nể chiến hữu đến đâu, bạn cũng phải tự nhắc mình chỉ nên đi "giao lưu" sau khi tập gym, nhưng lưu ý là không nên nhậu quá nhiều. Còn trước khi tập, tốt nhất là bạn không nên uống bia rượu, mà chỉ nên uống cà phê.
Cà phê được cho giúp tăng cường năng lượng và tối đa hóa lợi ích trong quá trình hoạt động thể chất, theo Men's Fitness. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên chọn cà phê đen không đường, không sữa hoặc kem. Caffein có thể giúp các tế bào mỡ được sử dụng thành nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra, caffein còn thúc đẩy cho cơ bắp sung sức, dẻo dai hơn, thậm chí giảm đau cơ trong quá trình tập.
Trần Ka.
|
12Đời sống
| Theo nhóm nghiên cứu, phương pháp mới này kiểm tra sự tích tụ protein trong não, được tin là có liên quan đến bệnh Alzheimer.
Trong khi nguyên nhân của căn bệnh chưa được xác định rõ ràng, các nhà khoa học tin rằng sự tích tụ bất thường của một protein có tên amyloid-beta là một trong những yếu tố hình thành bệnh mất trí nhớ.
Trước đây, các bác sỹ có thể phát hiện được sự tích tụ của chất này bằng cách kiểm tra hình ảnh chụp cắt lớp phát xạ (PET) và xét nghiệm dịch não tủy lấy từ thắt lưng bằng một kim tiêm dài.
Tuy nhiên, các này thường rất tốn kém và gây đau đớn cho bệnh nhân.
Theo Katsuhiko Yanagisawa, Tổng Giám đốc của Viện nghiên cứu thuộc Trung tâm Quốc gia về Lão khoa và Bệnh tuổi già Nhật Bản, phương pháp mới này có thể được áp dụng rộng rãi trong y học, thậm chí giúp ngăn ngừa hoặc chữa trị bệnh Alzheimer.
Sự tích tụ bất thường của một protein có tên amyloid-beta là một trong những yếu tố hình thành bệnh mất trí nhớ.
Các nhà nghiên cứu cho biết, amyloid-beta bắt đầu tích tụ trong não khoảng 20 30 năm trước khi phát triển Alzheimer và hiện tượng này được cho là làm tăng nguy cơ hình thành Alzheimer trong tương lai.
Họ tin phương pháp mới được phát triển sẽ dần dần được áp dụng để dự đoán nguy cơ mắc căn bệnh này.
Trong nghiên cứu, nhóm các nhà khoa học tìm ra cách để chiết xuất các chất có họ hàng với amyloid-beta từ 0,5 ml máu và đo các chất này bằng công nghệ khối phổ do chính họ phát triển.
Sự tích tụ amyloid-beta có thể được xác định bằng tỷ lệ của các chất họ hàng, sử dụng một kháng thể để chia chúng ra thành 3 nhóm.
Nhóm các nhà khoa cũng khẳng định, kết quả nghiên cứu sử dụng phương pháp mới trùng khít khoảng 90% với các kết quả thu được bằng việc chụp PET trong một cuộc khảo sát trên 232 người ở Nhật và Úc, tuổi từ 60 90. Đối tượng tham gia bao gồm cả những người hoàn toàn khỏe mạnh và những người mắc Alzheimer.
Với kết quả nghiên cứu trùng đến 90% kết quả thu được từ phương pháp xác định Alzheimer truyền thống, phương pháp xét nghiệm máu mới mở ra hy vọng cho việc phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị Alzheimer.
Alzheimer là một bệnh thoái hóa não nguyên phát, gây mất trí nhớ và ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng nhận thức, khiến cho cuộc sống hàng ngày của người bệnh gặp nhiều khó khăn.
Hiện nay mới chỉ có thuốc làm chậm quá trình tiến triển của các triệu chứng chứ chưa thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn.
Được biết, ở Nhật hiện có hơn 5 triệu người già mắc bệnh mất trí nhớ và con số này dự kiến sẽ là hơn 7 triệu vào năm 2025. Trong đó, hơn 60% mắc bệnh Alzheimer.
Còn ở Việt Nam chưa có con số thống kê chính thức về số người mắc bệnh nhưng các bác sỹ tại khoa nội thần kinh của nhiều bệnh viện, phòng khám thần kinh, phòng khám lão khoa cho biết, số lượng bệnh nhân cao tuổi được chẩn đoán bệnh Alzheimer đang ngày càng tăng cao và chưa nhiều người dân có nhận thức về căn bệnh này.
Quỳnh Anh/GIADINHMOI.VN.
|
12Đời sống
| Cát vận chung.
Cát vận tháng 2 năm 2018 của tuổi Mùi nằm ở Thiên Đức, Bát Tọa và Phúc Tinh. Ba cát tinh này sẽ lần lượt tương trợ, mở ra không ít cơ hội tiến thân cho mệnh chủ, thích hợp phát triển mở rộng bên ngoài.
Trongtháng 2 này, tuổi Mùi nên mưu sự cẩn trọng, năng động mới sinh tài, không nên an phận thủ thường vì sẽ chẳng thu hoạch được gì. Chỉ có người cầu tiến, sáng tạo không ngừng nghỉ thì sự nghiệp mới có đường phát triển. Mặc dù đường quan lộ khá thăng trầm và sức cạnh tranh ngày càng khốc liệt, nhưng một khi người tuổi Mùi nắm bắt được cơ hội thì khả năng thành công rất lớn.
Tử vi tháng 2/2018 của người tuổi Mùi cần đề cao cảnh giác với sự cố bất ngờ, lái xe chú ý an toàn, cẩn thận khi sử dụng những đồ vật bằng kim loại kẻo bị thương, chảy máu.
Công việc đối mặt với nhiều áp lực, cả về số lượng và chất lượng. Đây là thời điểm mọi việc cần phải gấp rút hoàn thiện để quyết toán, đòi hỏi bản mệnh phải tập trung tinh thần cao độ mới không sót việc. Có dấu hiệu tiểu nhân hoành hành, tuổi Mùi hành sự phải minh bạch và thận trọng.
Tài lộc ở mức trung bình, Thứ Tài sáng hơn, nỗ lực vẫn có thể kiếm được không ít tiền ngoài luồng, nâng cao tổng thu nhập. Lưu ý chi phí phát sinh trong tháng rất nhiều. Nhưng nếu biết quản lý tài chính khéo léo, chi tiêu hài hòa, bạn vẫn có thể tích góp được khoản không nhỏ, vui vẻ cùng gia đình đón một mùa xuân mới.
Tình cảm, hôn nhân hài hòa, có nảy sinh mâu thuẫn nhưng không tới mức nghiêm trọng. Người độc thân nếu tìm thấy đối tượng ưng ý đừng tỏ ra e ngại, có tình cảm rồi cứ việc thổ lộ kẻo bỏ lỡ cơ hội tốt.
Ảnh minh họa.
Sự nghiệp.
Tháng 2/2018, những người tuổi Mùi sẽ có sự nghiệp không quá tệ, nhờ được cát tinh chiếu mệnh bởi vậy nên mọi chuyện sẽ được kết thúc tốt đẹp. Chỉ cần bạn biết tận dụng cơ hội thì khả năng thành công dành cho bạn là rất cao. Quá trình này sẽ diễn ra khá khó khăn và nhiều phức tạp. Nó có thể làm cho bạn mất tự tin và xuống tinh thần. Tuy nhiên hãy nhớ bạn phải gắn bó với nó nếu muốn thành công.
Bạn cũng có thể nhờ tới những người đi trước để giúp bạn giải quyết vấn đề. Những người tuổi Mùi có thể đặt ở nhà hoặc văn phòng làm việc những tượng phúc lộc ban thưởng. Những vật phẩm trang trí này sẽ giúp điều hòa phong thủy, bảo vệ gia đình của bạn và làm vượng sự nghiệp của bạn.
Tài vận.
Do chịu tác động rất lớn của hung tinh, nên tháng 2 này bạn không may mắn về tài vận. Bạn gặp phải nhiều rủi ro gây ra khủng hoảng tài chính. Những người làm ăn thậm chí sẽ có nguy cơ phá sản. Tháng này bạn không nên đầu tư lớn vì rất dễ thua lỗ. Song nếu bạn có một số dự án nhỏ và ổn định thì cũng có thể nên xem xét. Bạn không tự tin trong việc quản lý tiền bạc thì bạn có thể nhờ cha mẹ giữ tạm thời cho mình giúp năm nay để giúp bạn tránh được tổn thất không hay về tài chính.
Nếu muốn tăng cường được sự vượng khí cho vấn đề tiền bạc, sự nghiệp thì phía đông của phòng khách hoặc tủ đầu giường, bàn làm việc bạn nên trưng bày một ông phúc lộc phần thưởng. Những vật trang trí phong thủy này sẽ thúc giục phần vượng khí. Điều này sẽ khiến tài vận lưu thông thông thuận và làm suy giảm tai ương, của cải dẫn đến sự nghiệp thăng tiến.
Tình duyên.
Tình duyên của bạn khá mạnh mẽ. Bạn vốn rất đào hoa, bạn được vây quanh bởi chuyện tình yêu và rất nhiều đối tượng khác nhau. Bạn cần biết rằng, nếu bạn như là một bông hoa được bao vây bởi quá nhiều đối tượng khác thì bạn chắc chắn sẽ gặp phải không ít rắc rối. Bạn hãy giữ khoảng cách với những người khác phái. Bởi người mà bạn thích đang cảm thấy không an toàn với bạn đâu. Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho người yêu. Bạn cần tăng vượng khí bằng cách đeo vòng hình con ngựa nhé.
Sức khỏe.
Tháng 2 này sức khỏe của bạn không tốt. Do ảnh hưởng của hung tinh mà bạn rất dễ gặp phải tai nạn. Bạn phải thật cẩn thận khi ra khỏi nhà và chú ý đường xá. Nếu bạn lái xe thì càng phải cẩn thận hơn. Dù bạn vẫn yêu thích các hoạt động và phong trào với bạn bè tuy nhiên năm nay bạn hãy từ chối. Bạn có thể tham gia vào một số hoạt động thể dục thể thao đơn giản nhất có thể. Bạn nên duy trì chế độ ăn khoa học để có thể bảo vệ sức khỏe của mình.
(Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo).
Theo Phunutoday.
|
12Đời sống
| Vun lá rụng, nhặt nhạnh củi khô nhóm lên ngọn lửa rực đỏ, xúm xít ngồi quanh sưởi ấm giữa gió lạnh bốn bề lộng thốc như ngoài đồng hoang. Rồi củi cũng hết, lửa tàn, than nguội lạnh. Nhưng có những bếp lửa vẫn âm ỉ cháy mỗi mùa đông về, được nhen nhóm từ tình người không bao giờ nguội lạnh.
Ngót năm nay, khi gió lạnh ùa về, ở các bệnh viện lại bập bùng bếp củi cháy rực, bếp than đượm hồng. Ngào ngạt, thơm nức mùi cháo hoa, cháo thịt, xôi nếp trắng. Thấp thoáng trong làn khói mờ ảo, gương mặt hai người đàn bà lấm tấm mồ hôi. Lửa ửng hồng gò má mấy cô gái, chàng trai cắm cúi quấy cháo, đồ xôi. Nhanh tay cho kịp bữa sáng của gần một trăm bệnh nhi đang mỏi mắt chờ mong. Bếp cháo từ thiện này do mấy người phụ nữ về hưu nhen nhóm. Thoạt đầu, các bà tự bỏ tiền ra đong gạo, nấu hai nồi cháo hoa mà vẫn không đủ cho trẻ nằm điều trị chật ních hai phòng bệnh.
Muốn tăng thêm mà lực bất tòng tâm, chưa biết xoay xở ra sao thì nhóm sinh viên tình nguyện xắn tay xúm vào. Lọ mọ đến từng nhà gõ cửa, rồi quyên góp dăm ba cân gạo, dồn thành bao chở về. Gia đình nào cũng sẵn lòng nhường cơm sẻ áo, rồi lại có người đi quyên góp. Chẳng còn lo thiếu gạo. Cũng không lo chuyện bếp núc củi lửa chỉ có mấy người phụ nữ chân yếu, tay mềm. Có thêm thành viên sức dài vai rộng, mọi việc trở nên nhẹ nhàng, trôi chảy. Mấy chục cân gạo được ngâm từ đêm hôm trước, ba giờ rưỡi sáng, năm bếp củi đã đỏ lửa. Ba nồi cháo lớn, hai chõ xôi đầy, đủ cho những đứa trẻ nằm viện và người nhà.
Gió lạnh đưa mùi nếp thơm thảo dọc hành lang ùa vào hai căn phòng san sát giường bệnh, đánh thức đám trẻ tỉnh giấc. Sáng nào cũng vào giờ này, mùi cháo, xôi nóng hổi lại bốc lên ngào ngạt. Những đôi mắt trẻ ốm đau, bệnh tật háo hức chờ đợi. Từ ngày có bát cháo miễn phí nóng hổi, bố mẹ các em không còn phải xách cặp lồng ra ngoài cổng viện mua quà sáng vừa đắt, vừa khó nuốt. Mà bố mẹ cũng có gói xôi nóng ấm bụng. Những buổi sáng ấy cả khoa Nhi tíu tít, bận rộn, hơi cháo nóng, tình người ấm áp san sẻ vơi đầy có bao giờ cạn. Như bếp lửa được nhóm lên giữa đêm đông làm sao tắt nổi. Lửa càng thêm đượm nồng, rực cháy, lan tỏa.
Có những bếp lửa như thế đang bập bùng cháy ở những góc khuất. Khi mọi người vẫn còn chìm sâu trong chăn đệm êm ấm, những thanh niên tình nguyện đã nổi lửa đồ mấy nồi xôi lớn, đầy đặn. Rồi đơm ra từng suất, chia nhau đưa đến những người sống cơ nhỡ nơi bến xe, gầm cầu, góc chợ. Trước đó, họ đã lặn lội mọi ngóc ngách, hỏi han gia cảnh từng người, lên danh sách. Một công đôi việc, mỗi suất xôi lại kèm theo chiếc khăn len, tấm áo khoác hay một đôi tất. Ấm bụng, ấm cả người. Giữa gió rét căm căm, cầm gói xôi nóng, khoác chiếc áo dầy, tấm chăn len, ông già, bà lão không nơi nương tựa ứa nước mắt nghẹn ngào.
Kiếp người thất cơ, lỡ vận, màn trời chiếu đất, ai ngờ vẫn có những người xa lạ cưu mang, đùm bọc. Bếp lửa tắt còn cho thêm củi đốt lên. Nhưng khi tình người nguội lạnh thì làm sao nhen nhóm, thổi bùng lên ngọn lửa được. Vì thế, rất cần có ai đó gom góp, vun vén, phải có những bàn tay chụm củi, nổi lửa, làm rực sáng lên ngọn lửa của tình người.
NHÃ KHANH.
|
12Đời sống
| Gia đình "chị Dậu" ngày xưa.
Ở cái tuổi 75, khi những cụ già khác đang an dưỡng tuổi già, được con cháu cơm bưng nước rót chăm sóc thì cụ Nguyễn Thị Khiếng (ngụ thôn 4, xã Quỳnh Thạch, huyện Quỳnh Lưu, tỉnh Nghệ An) vẫn lọ mọ với luống rau trước nhà.
Dù lưng còng, mắt mờ, chân chậm nhưng cụ vẫn cố gắng bươn trải ngược xuôi để phụ con dâu, chăm lo cuộc sống cho cả gia đình.
Tương lai hai đứa cháu nội cụ Khiếng mịt mù vì bệnh tật.
Cụ Khiếng có 4 người con (3 gái, 1 trai) thì 3 người con gái đều lần lượt yên bề gia thất. Chỉ người con trai duy nhất là anh Nguyễn Bá Tuệ (38 tuổi) sinh ra lại mắc chứng bệnh động kinh, tật hai mắt, chân tay rung, nói năng khó, không có khả năng lao động.
Mãi đến sau này, qua mai mối, anh Tuệ cùng người phụ nữ quá lứa lỡ thì, lớn hơn 5 tuổi, lại khù khờ nên duyên vợ chồng. Ngày con trai lấy vợ, cụ Khiếng mừng lắm. Mừng vì con trai đã có chỗ dựa tinh thần, dù cả hai không may mắn được bình thường, khỏe mạnh.
Gia đình cụ Khiếng.
Hai cháu nội cụ Khiếng là Nguyễn Thị Phương (12 tuổi) và Nguyễn Thị Duyên (6 tuổi) lần lượt chào đời. Chưa kịp vui mừng thì cụ chết lặng khi nhận ra cháu của mình đều chung số phận giống con trai.
Gia đình cụ Khiếng là một trong những hộ nghèo triền miên của xã.
"Mỗi lần lên cơn động kinh, chúng đều co giật, chân tay cứng lại, mắt trợn ngược, trông rất đáng sợ. Nếu bị sốt cao lại còn nguy hiểm hơn. Quanh năm suốt tháng, tôi và con dâu phải luân phiên chăm sóc con cháu.
Tôi luôn sống trong cảm giác lo sợ nếu chẳng may khi con, cháu phát bệnh, không có ai bên cạnh thì chúng sẽ ngã vào bếp lửa, hồ nước thì nguy hiểm. Cũng vì bệnh tật nên hai đứa cháu nội tôi cũng không được thông minh, nhanh nhẹn như những đứa trẻ khác", cụ Khiếng thở dài chia sẻ.
Tâm nguyện cuối đời của bà lão 75 tuổi.
Ngày còn khỏe, cụ Khiếng cùng con dâu bươn trải khắp nơi. Ngoài ruộng đồng, ai thuê gì cụ đều nhận làm, miễn là có thêm thu nhập, trang trải cuộc sống qua ngày. Những ngày không có việc làm, cụ lại ra đồng mò cua, bắt ốc, cải thiện bữa cơm hàng ngày cho cả gia đình.
Cụ Khiếng chỉ mong con, cháu bất hạnh của mình có căn nhà nhỏ để ở.
"Nay tuổi già sức yếu, tôi muốn đi làm cũng chẳng ai dám thuê, đành quanh quẩn quanh ở nhà chăm nuôi con gà, con vịt, trồng thêm luống rau đưa ra chợ bán, kiếm tiền mua thức ăn qua ngày", cụ Khiếng chia sẻ thêm.
Cũng vì hoàn cảnh nghèo khó, con cháu bệnh tật, gia đình cụ Khiếng được bà con trong xã nhận xét là gia đình 3 đời vẫn chưa hết khổ. Cuộc sống của họ chẳng khác nào gia đình "chị Dậu" ngày xưa.
Hiện tại, bé Phương học lớp 6, bé Duyên học lớp 1. Thế nhưng, cả hai đứa trẻ thường xuyên phát bệnh trên lớp khiến giáo viên, các bạn cùng lớp lo lắng.
"Cứ hàng tháng con tôi phát bệnh một vài lần. Nhiều lần phát bệnh trên lớp, giáo viên phải xuống tận nhà gọi gia đình lên đưa con về, đưa đi bệnh viện. Nhìn con mà tôi thương lắm, muốn đưa con đi bệnh viện điều trị nhưng không có tiền, đành bất lực", chị Trương Thị Dụng (42 tuổi, con dâu cụ Khiếng) chia sẻ.
Căn nhà xuống cấp trầm trọng của gia đình cụ Khiếng.
Căn nhà cụ Khiếng xây cách đây đã gần 50 năm. Vì thế hiện nay đã mục nát, sập sệ, tưởng chừng đổ sụp lúc nào không hay. Dù đã được sửa sang nhưng vì đã xuống cấp trầm trọng nên chẳng còn khả năng khắc phục.
"Sống trong ngôi nhà nhưng tôi luôn nơm nớp lo sợ nó sẽ đổ sụp lúc nào không hay. Ở những ngày tháng cuối cuộc đời rồi, tôi chỉ có một tâm nguyện duy nhất là có một căn nhà nhỏ để có chỗ cho con, cháu tôi chui ra chui vào. Đời con, cháu tôi đã bất hạnh quá rồi. Thế nhưng, tâm nguyện này đến bây giờ tôi vẫn chưa thực hiện được" , cụ Khiếng gạt nước mắt trải lòng.
Trao đổi với chúng tôi PV Emđẹp, ông Hồ Hậu Thuyết (trưởng thôn 4) cho biết, gia đình cụ Khiếng là một hộ nghèo triền miên của xã. Hiện tại, cụ già yếu, con trai và cháu bệnh tật, thu nhập của cả gia đình phụ thuộc vào người con dâu khù khờ cùng số tiền trợ cấp 400 nghìn đồng của nhà nước mà anh Tuệ nhận được.
Căn nhà của cụ Khiếng đã xuống cấp trầm trọng, không còn khả năng sửa sang nên rất mong nhận được sự quan tâm, chia sẻ của độc giả xa gần.
Hoàng Hải.
|
12Đời sống
| Nghiên cứu cũng cho thấy việc tiếp xúc phù hợp với ánh nắng mặt trời không những giúp da tạo ra vitamin D mà còn kích thích cơ thể sản xuất axit nitric, theo Daily Mail.
A xít nitric có khả năng điều hòa lưu lượng máu, ngăn ngừa hình thành các cục máu đông và giảm áp lực bơm máu trong hệ tim mạch. Điều này được cho là có thể giúp tránh nhiều bệnh liên quan đến tim mạch.
Việc khôi phục các tế bào tim mạch bị tổn thương là cần thiết và vitamin D có khả năng làm được việc này. Đây là phương thuốc rẻ tiền giúp hồi phục hệ tim mạch. Chúng ta không cần loại thuốc mới, chúng ta đã có nó, tác giả của nghiên cứu tiến sĩ Tadeusz Malinski, thuộc Đại học Ohio (Mỹ), nói.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã phân tích tế bào tim của một nhóm người Mỹ da trắng và da màu. Họ sử dụng một công nghệ cảm biến đặc biệt để theo dõi ảnh hưởng của vitamin D với các tế bào này.
Những kết quả thu được khiến các nhà khoa học tin rằng vitamin D cũng có thể khôi phục một số dạng tế bào bị tổn thương khác, chẳng hạn tổn thương ở não do đột quỵ gây ra.
Trước đây, thiếu vitamin D được cho là sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, khiến xương mềm, còi xương. Tuy nhiên, những phát hiện lâm sàng gần đây cho thấy những người bị đau tim thường thiếu vitamin D. Thiếu dưỡng chất này có thể không gây ra đau tim nhưng lại làm tăng nguy cơ bị đau tim, tiến sĩ Malinski lưu ý.
|
12Đời sống
| Dù biết vợ có 4 vú nhưng ông Bích và bà Thơm vẫn sống hạnh phúc bên nhau.
Chồng bỏ đám cưới vì biết ngực dị dạng.
Theo sự chỉ dẫn của người địa phương, chúng tôi tìm đến nhà bà Trần Thị Thơm (SN 1955, xóm 3 xã Vĩnh Thành, huyện Vĩnh Lộc, Thanh Hóa). Hơn 60 năm nay, cái tên bà bốn vú đã trở nên quá quen thuộc với mọi người nơi đây.
Thấy có khách, ông Hoàng Ngọc Bích - chồng bà Thơm rít vội hơi thuốc lào rồi ra sân đón. Bằng chất giọng hài hước của một người lính, ông Bích nói: Các chú đến nghiên cứu về vú phụ hay vú chính, tôi nghiên cứu nó gần 40 năm nay nhưng chẳng thấy được cái gì.
Trong nhà, bà Thơm đang ngồi tỉ mỉ đan chiếc khăn len để tặng con cháu khi mùa đông đến. Biết chúng tôi muốn tìm hiểu về sự kỳ lạ của bộ ngực mình, bà Thơm đặt chiếc khăn len xuống và bắt đầu kể.
Từ nhỏ, khi biết mình có 4 chiếc vú, mấy đứa bạn hay trêu đùa bà là con bé vú bò. Bà tự ti, thay vì chơi với đám con gái cùng trang lứa thì lại suốt ngày cặp kè, chơi với đám con trai.
Lớn lên, hai vú phụ bắt đầu to như quả trứng gà, nổi rõ lên sau lớp áo càng khiến tôi thiếu tự tin khi tiếp xúc với người lạ. Nhiều lần tôi đã nghĩ đến việc cắt bỏ nó để được bình thường như người khác. Tuy nhiên, vì gia đình nghèo khó, đến ăn còn phải chạy từng bữa thì lấy tiền đâu cho bà đi phẫu thuật, bà Thơm kể.
Năm 1972, một anh bộ đội làng bên về nghỉ phép và theo gia đình sang xin cưới bà. Biết không thể giấu nên bà đã mang chuyện kỳ lạ của mình kể cho chàng trai nghe.
Tưởng sẽ nhận được sự cảm thông, ai ngờ,trong ngày cưới trịnh trọng của hai người, anh ấy đã xách ba lô vào chiến trường miền Nam không một lời từ biệt, bà Thơm ngậm ngùi.
Sau đó, bà Thơm cũng xin vào đội lái xe tải trên chiến trường. Trải qua những năm tháng sống dưới mưa bom, bão đạn của quân địch, bà Thơm phần nào quên đi nỗi buồn về thân phận có phần kỳ lạ của mình.
Bốn vú từ tự ti trở thành niềm tự hào.
Từ chiến trường miền nam trở về, bà Thơm tiếp tục lái xe vận tải cho cửa hàng bách hóa tổng hợp. Cũng tại đây bà gặp và làm quen với ông Hoàng Ngọc Bích (SN 1949), người cùng huyện, lúc đấy đang là kế toán của Bách hóa.
Năm 1978, cô gái lái xe tải ngày ấy đã đồng ý lập gia đình với chàng trai kế toán bách hóa tổng hợp. Hai ông bà chúng sống với nhau hạnh phúc và hạ sinh 4 người con (3 trai, một gái).
Sự cảm thông và chia sẻ của người chồng và gia đình đã giúp cho bà Thơm từ tự ti chuyển sang tự hào về sự khác biệt của mình.
Trước đây, khi nghe người ta nói bà 4 vú, tôi rất bực và xấu hổ. Nhưng giờ đây tôi lại thấy thích thú mỗi khi mọi người gọi tôi như vậy. Tôi rất tự hào vì tôi hơn người phụ nữ bình thường khi có tới 4 vú, bà Thơm nói.
Chia sẻ về những điều kỳ lạ trên cặp vú phụ, bà Thơm cho biết: Dù nó nhỏ hơn, nằm ngay sát hai nách nhưng đều có sữa. Khi cho con bú, những vú phụ cũng rỉ sữa nên phải lấy khăn buộc quấn quanh người.
Giờ đây, các con của bà Thơm, ông Bích đã yên bề gia thất. Hằng ngày, bà Thơm ra chùa Giáng ở gần nhà để quét dọn, phục vụ du khách. Ngoài ra, bà còn là thành viên tích cực của Hội người cao tuổi xã trong việc kêu gọi, vận động người dân ủng hộ để khôi phục chùa, xây trường học, làm từ thiện.
Ông Đỗ Trọng Xuân - Chủ tịch UBND xã Vĩnh Thành cho biết: Bà Thơm là người có tấm lòng từ thiện, bà đã giúp đỡ được nhiều trẻ em cơ nhỡ có cơ hội được ăn học. Bà là tấm gương sáng của hội viên Hội người cao tuổi của xã.
Thiên Sứ.
|
12Đời sống
| Các chị em đừng tưởng rằng đến tuổi 30 mới lão hóa, sau 25 tuổi là da đã bắt đầu xuống cấp với lỗ chân lông to ra, da khô, thâm quầng, xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt rồi đó, dù có thể ban đầu chỉ là những dấu hiệu nhỏ, trang điểm có thể che đi tạm thời nhưng nếu không có một nền tảng vững chắc dựa trên cách chăm sóc da đẹp tự nhiên thì làn da của chị em sẽ lão hóa rất nhanh đấy. Vì thế, hãy tham khảo ngay cách chăm sóc da sau 25 tuổi dưới đây để giúp chị em luôn trẻ trung, năng động, làn da tươi trẻ, căng mịn nhé.
Mách chị em cách chăm sóc da sau 25 tuổi tốt nhất.
Muốn da khỏe mạnh, sạch và đẹp thì phải nhớ làm sạch khuôn mặt.
Giữ da sạch cũng là một cách chống lão hóa da sau 25 tuổi hiệu quả. Ảnh: Internet.
Giữ sạch là rất quan trọng đối với da, là bước căn bản và tối thiểu đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Do vậy, các bạn hãy lựa chọn sản phẩm tẩy rửa như sữa rửa mặt, tẩy trang phù hợp với loại da của bản thân để làm sạch sâu lỗ chân lông, không còn các sản phẩm trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn làm bí tắc làn da nữa. Tiến hành làm sạch khuôn mặt từ 1-2 lần/ngày, thường là sáng và tối nhé các chị em.
Sử dụng Toner để cấp nước cho làn da.
Sau khi sử dụng xong các sản phẩm tẩy rửa làm sạch thì làn da sẽ bị mất nước, thế nên việc dùng Toner sẽ giúp bù lại độ ẩm nhanh chóng cho da. Thực hiện nguyên tắc 10s: Sau khi làm sạch mặt xong thì trong 10s sau đó dùng luôn nước hoa hồng sẽ giúp da căng mịn, mềm mại nhanh chóng. Các chị em nên chọn loại toner không cồn hoặc cồn tự nhiên thì sẽ tốt hơn, đặc biệt là với những ai da khô, da hỗn hợp và nhạy cảm.
Cấp ẩm cho da đầy đủ.
Cấp ẩm giúp da đầy đủ dưỡng chất, độ ẩm cần thiết, giảm hẳn xuất hiện nếp nhăn. Ảnh: Internet.
Càng lớn tuổi thì làn da của các chị em sẽ càng dễ mất độ ẩm, theo thời gian thì da sẽ khô dần nên việc sử dụng kem dưỡng ẩm là hoàn toàn cần thiết để ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa da sớm do việc da khô, mất độ ẩm gây ra như là nếp nhăn, da sần sùi,.... Khi sử dụng kem dưỡng ẩm đừng quên chăm sóc cả vùng da cổ nữa nhé.
Tiến hành tẩy da chết thường xuyên.
Việc tẩy đi lớp da chết và khô trên mặt không chỉ giúp làm sạch thoáng lỗ chân lông mà còn kích thích tái tạo nhanh lớp da mới. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết bán rộng rãi trên thị trường thì các chị em có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên an toàn như vỏ cam, bột yến mạch không chỉ giúp sạch da mà còn giúp da săn chắc, sáng mịn hơn. Tiến hành loại bỏ da chết cho da từ 1-2 lần/tuần và duy trì đều đặn để hỗ trợ chăm sóc da sau 25 tuổi đẹp và trẻ trung nhất.
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da đầy đủ.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên là cách chăm sóc da mặt sau tuổi 25 cần nhớ. Ảnh: Internet.
Hẳn ai cũng nghe phòng bệnh hơn chữa bệnh rồi phải không ạ? Áp dụng trong cách chăm sóc da mặt tuổi 25 cũng như vậy. Thay vì đi khôi phục làn da lão hóa, nhiều nếp nhăn, tàn nhang và vấn đề thì sao chị em không bảo vệ da mặt của mình ở mức độ tốt nhất, giảm tổn thương cho da trước nhiều nhân tố tiêu cực tác động, điển hình như ánh nắng mặt trời (gây ra 80% các vấn đề lão hóa, tổn thương cho da) bằng kem chống nắng. Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, thoa đều và cách hai tiếng 1 lần khi làm việc ở ngoài trời sẽ giảm thiểu sự lão hóa da cũng như những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
Sử dụng các thực phẩm tốt cho da.
Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, các chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do, chống lão hóa cũng sẽ dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong, cải thiện sự săn chắc, sự mượt mà, đàn hồi cho da mặt hiệu quả. Bên cạnh đó, duy trì thói quen ngày uống 6-8 cốc nước giữ cho cơ thể luôn đủ nước cũng là một cách chăm sóc da đơn giản và được nói tới nhiều.
Đừng quên tới những sản phẩm chống lão hóa da.
Hầu như các sản phẩm chống lão hóa da đều được thiết kế, bao gồm những dưỡng chất giúp ngăn ngừa hiệu quả những dấu hiệu của lão hóa da như tàn nhang, nếp nhăn, giúp kích thích sản sinh collagen, dưỡng ẩm, cải thiện độ đàn hồi cho da. Chúng thường bao gồm các chất như là AHA, Vitamin A, E,...để các chị em có thể lựa chọn các sản phẩm dưỡng phù hợp.
Học massage da mặt nhiều lợi ích.
Một trong những cách chăm sóc da mặt sau tuổi 25 hiệu quả nhất là massaga da mặt thường xuyên. Ảnh: Internet.
Việc massage da mặt không những giúp bản thân và da mặt được thư giãn, xả stress mà nó còn kích thích máu tuần hoàn trên mặt nhiều hơn, giúp sản xuất các tế bào da mới, giảm nếp nhăn và mềm mại làn da hiệu quả. Chỉ lưu ý là học cách massage da mặt đúng cũng như vệ sinh bàn tay, dụng cụ cẩn thận trước khi tiến hành massage da mặt nhé.
Việc chăm sóc da, dưỡng da làm đẹp chưa bao giờ là muộn cả, nhất là với những chị em ở độ tuổi 25. Duy trì những thói quen chăm sóc da mặt sau 25 tuổi ở trên đều đặn và dài lâu, những nét đẹp tuổi thanh xuân sẽ ở lại mãi với các chị em. Chúc các chị em xinh tươi, khỏe mạnh, nhiều niềm vui và đẹp rạng ngời nhé.
Phương Dung.
|
12Đời sống
| Hạn chế uống nước lạnh.
Vận động thường hay khiến cho thân thể ra nhiều mồ hôi. Nhất là vào mùa hè, thuận theo lượng nước bị tiêu hao, sau khi vận động thể thao miệng lưỡi khô, cảm thấy khát nước. Chủ yếu những người trẻ tuổi, đa số thích giải nhiệt bằng cách mua một vài đồ uống lạnh.
Nhưng lúc này hệ tiêu hóa của con người vẫn đang ở trong tình trạng bị ức chế, chức năng tiêu hóa rất kém. Nếu như muốn làm mát và giải khát ngay mà ham uống nhiều đồ lạnh thì có thể dễ dàng gây co thắt đường tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, và gây ra các bệnh về đường tiêu hóa. Cho nên sau khi vận động thể thao không được tham uống nhiều đồ lạnh, thích hợp cho lúc này là bổ sung một chút nước ấm.
Đặt ra mục tiêu 'trên trời'.
Dù cho các quảng cáo phương pháp mới tốt đến đâu đi chăng nữa thì bạn cũng nên sáng suốt khi ra quyết định tập luyện, vì thực tế không thể có phương pháp nào giúp bạn giảm cân quá nhanh trong một thời gian quá ngắn. Do vậy, hãy tự thiết lập cho mình một chế độ tập vừa phải, tăng dần đều để cơ thể dần thích nghi với cường độ.
Không được bỏ qua những hoạt động thả lỏng.
Thực tế cho thấy, bỏ qua những hoạt động thả lỏng khiến cho vỏ đại não hưng phấn và tim đập nhanh hơn, tần suất hô hấp cao. Thông qua buông lỏng tay thích hợp, đi bộ, mát xa thư giãn, hô hấp nhịp nhàng để trở lại trạng thái yên tĩnh như trước khi tập thể dục. Hơn nữa, còn có thể trợ giúp khôi phục khỏi cảm giác mệt mỏi của cơ bắp, giảm bớt đau nhức, cũng tránh được tình trạng váng đầu, buồn nôn, nôn mửa, hiện tượng hoa mắt và các hiện tượng không mong muốn khác nữa sau khi tập thể thao.
Cho nên, sau mỗi lần tập thể thao cần thư giãn buông lỏng để tạo điều kiện phục hồi và cải thiện sức khỏe.
Tập quá sức.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy quá sức, hãy giảm ngay cường độ tập vì điều này có thể dẫn tới các chấn thương. Bạn nên cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi. Hãy giảm cường độ tập xuống, nghỉ ngơi vài ngày sau đó tiếp tục kế hoạch tập luyện.
Thở không đúng cách.
Thở là chức năng tự nhiên của cơ thể và thở đúng cách là điều mà hầu hết những người tập luyện không chú tâm tới. Thở đúng trong suốt quá trình tập luyện rất quan trọng, vì nếu bạn thở không đúng cách thì sẽ dẫn tới hiện tượng thiếu oxy và thậm chí khiến bạn đuối sức. Vì vậy, hãy thở sâu theo cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.
Không uống đủ nước.
Điều rất quan trọng là uống đủ lượng nước hàng ngày. Khi tập, bạn cần nhiều nước hơn bình thường. Nên uống nước sau mỗi giờ tập. Ngoài ra, bạn nên uống 1-2 cốc nước trong khoảng 30 phút trước khi bắt đầu tập.
Ăn quá ít.
Ăn không đủ cũng bất lợi như ăn quá nhiều. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết, nó sẽ rơi vào tình trạng đói. Bạn nên chia bữa ăn ra làm 6 bữa nhỏ trong suốt cả ngày, giúp đảm bảo cho quá trình trao đổi chất diễn ra thông suốt.
'Buôn dưa lê' khi tập.
Khi tập luyện, trò chuyện quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc tập luyện của bạn. Bạn có thể vừa tập vừa 'tận hưởng' cảm giác thoải mái với bạn bè nhưng nhớ rằng việc tập luyện mới là quan trọng nhất.
Quỳnh Anh (t/h).
|
12Đời sống
| Sau một đêm dài, buổi sáng chính là thời điểm thích hợp nhất để khôi phục chức năng của các cơ quan nội tạng và nạp năng lượng cho cơ thể. Không chỉ có tập thể dục, thường xuyên duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng cũng là cách để tăng cường sức khỏe phòng chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Dưới đây là những hành động đơn giản bạn có thể thực hiện vào mỗi sáng để cơ thể sẵn sàng cho một ngày dài tràn đầy năng lượng.
Những thói quen tốt vào buổi sáng bạn nên duy trì Mát xa tai.
Theo Đông y, tai là nơi tập trung nhiều kinh mạch liên quan đến bệnh tật. Thói quen mát xa vành tai được coi là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp kéo dài tuổi thọ. Khi vừa thức giấc, thay vì xuống giường ngay, bạn hãy dành 5 phút để mát xa vành tai để đả thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe.
Bên cạnh đó, mát xa vành tai còn giúp bạn tỉnh táo hơn, đồng thời kích thích toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, điều hòa thần kinh thực vật. Thường xuyên duy trì thói quen này, bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể.
Hãy dành vài phút trên giường để mát xa vành tai mỗi sáng nhé! - Ảnh: Internet.
Uống một cốc nước chanh ấm.
Uống một cốc nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể cho một chút nước cốt chanh vào ly nước ấm và uống trước bữa sáng khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, thói quen này còn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng lưu lượng tuần hoàn máu, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nước chanh ấm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả - Ảnh: Internet.
Vệ sinh lưỡi vào sáng sớm.
Nhiều người thường bỏ qua việc vệ sinh lưỡi khi đánh răng khiến các vi khuẩn tích tụ trên lưỡi gây ra các vấn đề về răng miệng như hôi miệng, hình thành mảng bám răng, sâu răng.
Chính vì vậy, thói quen vệ sinh lưỡi mỗi sáng rất quan trọng để bảo vệ răng miệng và sức khỏe. Bạn nên sử dụng những dụng cụ chuyên dụng để nhẹ nhàng loại bỏ các vi khuẩn tích tụ trên lưỡi, tuyệt đối không chà xát mạnh vì có thể làm tổn thương khu vực này.
Vận động nhẹ nhàng khi vừa thức giấc.
Khi cơ thể còn đang trong trạng thái nghỉ, việc bật dậy ngay khi vừa thức giấc sẽ dễ khiến huyết áp thay đổi đột ngột gây đau đầu, chóng mặt. Chính vì vậy, bạn nên vận động nhẹ nhàng trên giường khoảng 5 phút để cơ thể tỉnh táo và thư giãn hơn, sau đó mới từ từ ngồi dậy. Cách này cũng sẽ giúp hạn chế các cơn đau nhức và mỏi cơ sau một đêm dài.
Hãy thực hiện một vài động tác để thư giãn cơ thể khi vừa thức giấc - Ảnh: Internet.
Uống một thìa mật ong.
Để đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể và tăng sức đề kháng, bạn nên pha một thìa cà phê mật ong vào nước ấm và uống mỗi sáng. Thường xuyên duy trì thói quen này sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giảm cảm giác mệt mỏi trong suốt một ngày dài.
Trên đây là những thói quen tốt vào buổi sáng bạn nên duy trì để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Đông Anh (Tổng Hợp).
|
12Đời sống
| Mặc dù không quá chén, chúng ta vẫn có thể đối mặt với một số nguy cơ phản ứng tiêu cực xuất hiện sau khi uống rượu.Một số loại thực phẩm sẽ giúp chúng ta không uống quá nhiều trong một lần vui vẻ và hạn chế các tác dụng không mong muốn do rượu gây ra.
Những thực phẩm cần bổ sung trước khi uống rượu.
Sữa chua ít chất béo cung cấp các chất đạm, carbonhydrate và chất béo, giúp tránh khỏi những tác dụng không mong muốn do rượu. Một ích lợi nữa là nó nằm trong dạ dày trong vài giờ và cơ thể sẽ tiêu hóa từ từ tạo ra cảm giác no nhằm giảm lượng rượu uống vào.
Kem và sữa chua là thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu, giúp làm giảm tác hại của rượu với sức khỏe.
Vitamin B12 rất quan trọng cho não của bạn. Vitamin B12 thúc đẩy chức năng thần kinh tổng hợp và cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Rượu có thể làm giảm lượng vitamin B12, đó là lý do tại sao nên ăn cá hồi trước khi uống rượu. Cá hồi giàu vitamin B12 và cung cấp cho bạn axit béo omega-3 có lợi.
Cơ thể sử dụng glycogen trong gan để tạo ra năng lượng, nhưng rượu có thể làm giảm nguồn dự trữ glycogen. Vì vậy cần bổ sung carbonhydrate để khôi phục lại lượng glycogen trong cơ thể. Chúng ta có thể nhấm nháp chút ít bánh mì, phô mai, đậu phộng và rau củ luộc trước khi nâng ly rượu cùng bạn bè.
Rượu có tác dụng lợi tiểu và có thể gây mất nước. Vì vậy, cần có thêm rau củ là thực phẩm có thể giúp bù nước cho cơ thể.
Dưa chuột có chứa 95% nước, là một sự lựa chọn tuyệt vời, một vài lát dưa chuột trước khi uống rượu rất có ích. Hơn nữa, dưa chuột có chứa vitamin nhóm B, đường và chất điện giải, giúp giảm đau đầu vào ngày hôm sau. P.
hô mai chứa carbonhydrate và sữa giúp hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của rượu. Các thành phần trong phô mai cũng sẽ giúp hấp thụ một số chất cồn trong hệ thống tiêu hóa.
Ngũ cốc là một lựa chọn tốt trước khi uống rượu. Ngũ cốc giàu chất xơ, đóng vai trò như một chất đệm tốt cho rượu và làm chậm sự hấp thụ rượu.
Trứng là một nguồn protein tuyệt vời để giữ cho hệ thống tiêu hóa bận rộn hơn. Trứng còn chứa nhiều axit amin giúp phá vỡ rượu và khiến ta cảm thấy ít mệt mỏi hơn khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.
Sữa trong kem giúp trung hòa axit trong hệ thống tiêu hóa.
Thực phẩm nên tránh trước khi uống rượu.
Cơ thể sẽ bớt mệt mỏi vào ngày hôm sau nếu chúng ta ăn uống đúng cách trước khi uống rượu. Nhưng cần nhớ một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng say rượu. Cần tránh những thực phẩm sau trước khi uống rượu.
Trước khi uống rượu không nên ăn món siêu cay vì chúng làm tăng tác hại của rượu, có thể gây đau dạ dày.
Món Sushi: nên tránh món sushi, vì vodka và cá sống không nên kết hợp với nhau. Hơn nữa, nước tương dùng để nhúng sushi khi ăn sẽ góp phần làm cơ thể mất nước. Vì vậy, không được ăn sushi trước khi uống rượu nếu không muốn gặp phải các triệu chứng tồi tệ nhất do rượu gây ra.
Khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ mặn: rất nhiều người thực sự cảm thấy bị cám dỗ với món khoai tây chiên trước khi uống rượu. Tuy nhiên, mỡ chứa trong khoai tây chiên sẽ ở trong dạ dày rất lâu, khiến cho tình trạng khó chịu còn tồi tệ hơn. Ngoài ra, những đồ ăn nhẹ mặn như ngô rang, bánh quy cũng nên tránh vì sẽ gây đau đầu khó chịu cho chúng ta sang hôm sau.
Thực phẩm siêu cay: Tránh ăn các thực phẩm quá cay trước và trong khi uống rượu làm vì chúng làm tăng tác dụng tiêu cực của rượu, có thể gây đau dạ dày.
|
12Đời sống
| Một giấc ngủ ngon là chìa khóa cho làn da đẹp và khỏe mạnh - Ảnh: minh họa.
Tẩy trang.
Là bước chăm sóc da ban đêm đầu tiên bạn cần thực hiện. Nhẹ nhàng tẩy các lớp trang điểm trên khuôn mặt bằng loại nước tẩy trang không chứa cồn.
Rửa mặt sạch.
Sau khi tẩy trang, bạn sẽ cần rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và chất bẩn khỏi da mặt bạn. Rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng nước hoa hồng.
Sau khi rửa mặt, bạn cần cân bằng lại độ pH của da, và Toner (Nước Hoa Hồng) sẽ đảm nhận chức năng đó. Toner của các hãng mỹ phẩm Âu Mỹ thường kiêm cả tác dụng làm sạch nên thường chứa cồn. Nhưng toner của Hàn thường dịu nhẹ và alcohol-free (không cồn). Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống nhiễm khuẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó hoạt động hiệu quả hơn.
Thoa kem dưỡng ẩm.
Bôi kem mắt cũng là một trong những bước chăm sóc da ban đêm quan trọng. Vì không có tuyến dầu xung quanh mắt nên chúng ta phải chăm sóc cẩn thận quanh vùng mắt. Nhẹ nhàng xoa kem quanh mắt.
Dưỡng ẩm môi.
Dưỡng ẩm môi cũng là bước cần thiết. Môi có xu hướng nứt và khô vào cuối ngày, do đó, để khôi phục độ ẩm, nhẹ nhàng rửa môi bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Sau đó, thoa son dưỡng lên môi.
Sử dụng mặt Nạ (Mask) dưỡng da mặt ban đêm.
Đây là bước không nhất thiết phải làm mỗi ngày, 1 tuần đắp mask 1-2 lần gì đó tùy bạn, nó giống như 1 bữa thưởng cho làn da, giúp da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mask đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích.
Một giấc ngủ ngon là chìa khóa cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Do vậy, bạn hãy tránh uống các thức uống có cafein trước khi đi ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Lưu ý:
- Nên massage mặt trước khi đắp mặt nạ.
Sử dụng vỏ gối lụa tơ tằm bởi nó có thân thiện với làn da và mái tóc của bạn so với các loại vải khác. Tơ tằm giúp giữ độ ẩm còn nguyên vẹn cho làn da.
- Sau khi thoa dưỡng ẩm, chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ để kem không dính ra gối và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn lên da mặt.
- Thoa toner, serum, dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khuôn mặt để tránh chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da.
- Nếu ban ngày đi ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng để thực hiện bước bảo vệ da.
Miên Di (TH).
|
12Đời sống
| Năm cũ sắp qua, năm mới sắp đến, người người nhà nhà háo hức chờ đón 1 cái Tết nữa lại về. Công việc đầu tiên ai cũng làm ấy là dọn dẹp, sửa sang lại cái cũ, chuẩn bị cho cho cái mới giống như chủ nhân của bài đăng dưới đây, đem xe đi bảo dưỡng thì tá hỏa phát hiện một đống xương lợn, mai cua được ông tý tha về từ bao giờ.
Bài đăng về chiếc xe đem đi bảo dưỡng thấy có xương lợn, mai cua bên dưới gầm xe khiến dân mạng cười ngất.
Theo đó, chủ nhân của chiếc xe đem xe đi bảo dưỡng toàn bộ. Đến lúc thợ tháo gầm xe ra để kiểm tra, làm sạch thì ngỡ ngàng phát hiện bên trong toàn là xương lợn với mai cua to bằng cả bàn tay do chuột tha về tích trữ trong đó. Chủ nhân chiếc xe đành nén cười, chụp ảnh lại để cảnh báo cư dân mạng kiểm tra ngay xe của mình, xem có bị chuột chọn làm tổ như thế không.
Gầm xe chứa đầy xương lợn và mai cua.
Không biết vì lý do gì mà chuột lại chọn chỗ này để cất giấu thức ăn nhỉ?
Bài đăng đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Đa phần các bình luận đều cười với sự tréo ngoe này của chủ nhân chiếc xe.
Tài khoản H.L hóm hỉnh khen: Nhìn là biết nhà chủ xe có điều kiện, mai cua to thế kia cơ mà!
Nickname G.A thì bông đùa: Chủ xe cẩn thận chuột khôn thế này, có khi gặm xương xong còn biết lấy giấy chùi mép đấy.
Nhìn bên ngoài như này, ai nghĩ được rằng bên trong là vương quốc của loài chuột cơ chứ!
Tuy nhiên, cũng có vài người khuyên dân mạng nên kiểm tra ngay xe của mình, bởi nhỡ đâu 1 ngày đẹp trời, có con chuột nào đấy ngứa răng lại cắn đứt dây điện mới đem đi sửa thì rất tốn kém.
Lê Thanh.
|
12Đời sống
| Tôi là người đàn ông bình thường như bao người đàn ông khác, có học thức và ngoại hình khá, chi có một nỗi do phải lo toan công việc và sự nghiệp nên chưa có nhiều thời gian dành cho vợ con. Bởi vậy khi đến ngoài 30 tôi mới giật mình nhìn lại mình so với bạn bè đã có con lớn con bé mà chạnh lòng.
Khi gặp cô ấy, chúng tôi đã đến với nhau rất nhanh và kết hôn sau 6 tháng quen và yêu nhau. Sau khi lấy nhau rồi tôi mới tìm hiều và biết rằng trước đây vợ tôi đã yêu nhiều người, trong đó có cả những người đã có gia đình, và chắc chắn chuyện "quan hệ" là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên vì tình yêu, tôi luôn tế nhị khi đề cập đến chuyện này và không oán trách gì vợ tôi mà luôn động viên cô ấy không nghĩ về chuyện quá khứ. Tuy nhiên chúng tôi đã sống với nhau 2 năm mà vợ tôi vẫn chưa có dấu hiệu có thai. Tôi cũng đã chủ động đi khám và làm xét nghiệm thì tinh trùng hoàn toàn bình thường.
Điều đáng nói, chúng tôi vẫn rất yêu nhau và vẫn quan hệ với nhau thường xuyên nhưng trước khi quan hệ vợ tôi cứ phải xem phim hoặc đọc truyện sex mới có hứng để bắt đầu. Tôi cũng đã có nhiều cố gắng để có thể giúp vợ tôi quên đi, nhưng nếu không xem phim sex thì cô ấy rất miễn cưỡng, thậm chí thẳng thừng từ chối tôi. Tôi rất buồn về chuyện này và không biết phải làm gì bây giờ?
(Mạnh Hùng).
Thay vì mong muốn chồng "dạo đầu", vợ tôi lại yêu thích khởi động bằng phim sex (Ảnh minh họa IT).
Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa:
Bạn Mạnh Hùng thân mến!
Vợ chồng ngày nay xây dựng hạnh phúc lứa đôi trên nguyên tắc bình đẳng, tôn trọng sở thích của nhau mà không áp đặt người khác phải theo ý thích của mình. Vì tình yêu, mỗi người có thể tự điều chỉnh chính mình cho hòa hợp với người bạn đời, chứ không phải bắt buộc vợ phải biến đổi cho hợp với mình, còn mình khỏi phải thay đổi.
Vợ bạn thích xem phim hay đọc truyện sex trước khi quan hệ, đó là sở thích của cô ấy. Người phụ nữ khác với nam giới là cần phải có thời gian khởi động và những kích thích cần thiết mới tạo điều kiện đánh thức bản năng tình dục của họ để sinh hoạt vợ chồng có cảm hứng và thỏa mãn. Trong đa số trường hợp, việc dạo nhạc là việc của người chồng. Nếu người đàn ông làm tốt khâu này bằng cách trò chuyện, âu yếm thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến hạnh phúc của vợ thì người phụ nữ thường tràn đầy cảm hứng và đáp lại nhiệt tình.
Nhưng có lẽ bạn làm khâu ấy không tốt lắm hoặc không đúng với mong muốn của vợ, vì mỗi người phụ nữ có những mong muốn khác nhau, chỉ người chồng họ là có điều kiện hiểu họ nhất. Nếu vợ thích xem phim đọc truyện sex để lấy cảm hứng mà bạn vui vẻ hưởng ứng và xem cùng vợ thì khởi động rất thuận lợi. Không ít đàn ông còn tự sưu tầm những thứ đó về xem với vợ để gây cảm hứng. Nếu bạn không thích trò đó thì nên tôn trọng sở thích của vợ miễn sao cả hai tìm thấy niềm hạnh phúc ái ân với nhau là đạt yêu cầu. Bạn đừng tìm cách ngăn cản cô ấy làm chuyện đó, sẽ gây ra khó chịu không cần thiết. Vì đó là chuyện phòng the chẳng ảnh hưởng đến ai khác ngoài vợ chồng bạn.
Vấn đề thứ hai là chuyện quá khứ yêu đương của mỗi người kể cả những sai lầm của tuổi trẻ trước khi kết hôn không phải là chuyện lạ. Những đôi hạnh phúc là những người biết bỏ qua quá khứ để sống với hiện tại và hướng về tương lai. Những đôi bất hạnh là những người cứ đào bới chuyện cũ để chì chiết nhau, vô tình phá hủy cuộc hôn nhân của họ. Bạn đã động viên vợ quên những chuyện đó đi là đúng nhưng ngay cả nhắc đến việc quên đi cũng không tế nhị, cứ để nó đi dần vào quên lãng một cách tự nhiên.
Vấn đề thứ ba là chuyện chậm có thai. Thời gian 2 năm chưa có con không phải là quá dài. Nhưng nếu bạn cảm thấy sốt ruột mong có con thì có thể đến khoa hiếm muộn của bệnh viện nhờ bác sĩ xem xét giải quyết. Khoa học ngày nay đã giải quyết được hầu hết trường hợp hiếm muộn.
Tóm lại vợ chồng bạn đang đứng trước một số vấn đề. Bạn không nên để nó rối tung lên mà phải tháo gỡ dần dần từng nút một. Việc có thể làm ngay là bạn nên cùng vợ đến khoa hiếm muộn chạy chữa kịp thời càng sớm càng tốt.
Chúc bạn đạt được nguyện vọng và có hôn nhân hạnh phúc!
Theo Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa/ Dân Việt.
|
12Đời sống
| Học chơi một nhạc cụ là cách tập thể dục cho trí não - Ảnh: Shutterstock.
Sau đây là những cách điều chỉnh có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, theo báo Express.
Ngủ ngon. Ngủ không thẳng giấc và mất ngủ được xem là những tác nhân dẫn đến chứng sa sút trí tuệ. Bạn nên thường xuyên tập thể dục và ăn uống lành mạnh để có chất lượng giấc ngủ tốt. Nếu gặp khó khăn với việc ngủ nghỉ, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn chứ đừng tự dùng thuốc.
Nạp a xít béo omega-3. Nghiên cứu cho thấy chất DHA trong a xít béo omega-3 giúp giảm rủi ro sa sút trí tuệ. Hãy bổ sung cá vào bữa ăn tối ít nhất 2 lần mỗi tuần. Các loại hạt và quả hạch cũng chứa nhiều omega-3, góp phần tăng thêm độ ngon và hấp dẫn cho món ngũ cốc mà bạn chọn làm điểm tâm.
Ăn thêm trái cây. Một cuộc nghiên cứu được công bố năm 2014 cho thấy chất fisetin trong trái cây có tác dụng tốt cho trí não. Thường được tìm thấy trong dâu và xoài, fisetin có các đặc tính kháng viêm giúp ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của bệnh Alzheimer, dạng phổ biến của chứng sa sút trí tuệ.
Bổ sung vitamin K vào chế độ ăn uống. Được xem là một sinh tố bị quên lãng, vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa và có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Bạn có thể hấp thu vitamin K từ các loại rau xanh nhiều lá hoặc dùng viên bổ sung.
Hạn chế hấp thu đường. Bệnh tiểu đường có liên quan chặt chẽ đến bệnh Alzheimer, đến mức một số chuyên gia nghiên cứu gọi đây là tiểu đường loại 3. Hãy kiểm soát việc hấp thu đường và mức đường huyết để giữ cho bộ não luôn khỏe mạnh.
Tập thể dục thường xuyên. Vận động thường xuyên có thể giúp chữa trị nhiều bệnh, và khi bạn già đi thì điều đó càng nên làm. Tập thể dục ít nhất 3 - 4 lần mỗi tuần giúp giảm rủi ro mắc bệnh tim, được xem là một tác nhân góp phần dẫn đến tình trạng sa sút trí tuệ.
Chạy 25 km mỗi tuần. Có thể đây là một thử thách không nhỏ đối với bạn, nhưng chạy 25 km mỗi tuần đã được chứng minh có thể cắt giảm đến 40% rủi ro mắc bệnh Alzheimer, theo một nghiên cứu mới được công bố gần đây.
Theo dõi trọng lượng. Huyết áp cao và bệnh tiểu đường loại 2 thường là hậu quả của tình trạng thừa cân và có liên quan đến việc gây ra tình trạng sa sút trí tuệ. Kiểm soát cân nặng cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ trí não.
Không hút thuốc. Nghiên cứu gần đây cho thấy những người hút thuốc trên 65 tuổi có rủi ro bị sa sút trí tuệ cao hơn 80% so với những người không hút. Ngừng hút thuốc không chỉ có lợi cho phổi. Một lối sống không khói thuốc giúp cải thiện sự lưu thông máu trong não khiến bạn có trí óc khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Có cuộc sống xã hội năng động. Tình trạng cô độc có liên quan đến việc sớm có những dấu hiệu sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức, đó là lý do tại sao phải tăng cường giao lưu xã hội. Dành thời gian tiếp xúc, trò chuyện với mọi người mang lại tác dụng tốt cho cơ thể và trí não.
Kích thích trí não. Học một ngôn ngữ mới, một nhạc cụ hoặc một nghề thủ công là những hoạt động có tính chất kích thích trí tuệ và mang lại niềm vui, sẽ giúp bạn bảo toàn trí nhớ. Hãy xem điều này giống như đem bộ não đi... tập thể dục.
Giảm stress. Stress kéo dài không có lợi cho não và có thể gây tình trạng sa sút trí tuệ sau này. Các hoạt động thư giãn như đọc sách, tập thể dục nhẹ, nghe nhạc hoặc thiền có thể giúp bạn rũ bỏ stress.
Quyên Quân.
|
12Đời sống
| Có một thứ tình cảm gọi là tình đơn phương, sớm muộn gì rồi cũng sẽ tàn phai theo ký ức của kẻ cố chấp mãi đợi chờ một người không bao giờ quay đầu nhìn lại. Tình yêu ấy sẽ kết thúc khi ta nói ra, nên thường ta sẽ chỉ giữ nó cho riêng mình, chẳng đặng cất lời. Thế rồi, cứ như vậy, nó chìm vào quên lãng trong tâm trí của tất cả mọi người, trừ ta. Để rồi hai chữ giá như cứ thế theo ta cả đời dai dẳng.
Giá như ngày đó ta nói ra...
Giá như từng bạo dạn một lần bày tỏ...
Giá như ta quyết liệt hơn với cảm xúc của mình...
Ừ. Giá như thế chứ... Cũng có làm gì được hơn cho quá khứ đã lụi tàn.
Ảnh sưu tầm trên Internet.
Ta cứ tưởng tình đơn phương là mối tình đau khổ nhất. Ta thầm trách số phận cứ hết lần này lần khác đẩy ta vào những ảo vọng tình yêu... để rồi khi ngỡ ngàng nhận ra ta đơn giản chỉ là một quân cờ vô tình được chọn, luôn có thể bị thế chỗ bất kỳ lúc nào. Ta vì thế mà tủi thân, mà khát khao hơn bao giờ hết hai tiếng yêu thương chân thật nhất. Ta chỉ muốn hét lên với thế giới rằng: Tất cả các cặp đôi đang yêu nhau ngoài kia, yêu thì phải nói, đói thì phải ăn, cần gì thì phải sẻ chia với nhau thẳng thắn... Bởi tình yêu không lời sẽ luôn là tình yêu nhanh lụi!
Ta hờn nhau chuyện này, chẳng bằng lòng với nhau chuyện khác. Ta cứ thế giữ cho mình chỉ vì ngại nói ra với đối phương. Thế rồi, ta tự khiến bản thân cáu bẳn, bực bội đầy vô lý.
Nào ai hiểu được ta muốn gì, nào ai hiểu được ta cần gì, như thế nào, nếu ta chẳng cất lời đặng lấy một lần. Đàn ông hay phụ nữ, tất cả đều là những bản thể riêng biệt, chẳng ai như ai, nên về cơ bản thì chúng ta vô tâm và định kiến như nhau mà thôi. Thế nên đừng kỳ vọng chuyện có thể dùng sóng não mà cảm nhận mong muốn hay kỳ vọng của nhau như người ta đồn đại.
Ảnh sưu tầm trên Internet.
Chắc người ta không thích mình đâu.
Chắc anh ấy không thích ăn cá nên mới không động đũa.
Chắc làm việc mệt quá nên dạo này cô ấy ở nhà chứ không đi làm.
Hàng tỷ lời chắc mẩm luôn là lý do tuyệt vời để ta áp đặt góc nhìn của mình lên cuộc đời người khác.
Ta nào biết người đó vẫn đang âm thầm chờ ta bước lên một bước, để người ta có đủ tự tin bước nốt 999 bước còn lại giữa hai người.
Ta nào biết rằng món cá đó dở đến độ anh không ăn được chứ không phải là anh không thích cá.
Ta nào biết người ta thương đang buồn thê thảm và cần lắm một bờ vai chứ không phải chỉ là những mỏi mệt về thể chất hay sinh lý.
Tất cả chỉ vì những im lặng, những không lời, mà biết bao tấn bi kịch cứ thế tái diễn hết ngày này qua ngày khác.
Này ta hỡi... ta định lặng im trong tình yêu... đến bao giờ nữa đây?
Lê Ánh.
|
12Đời sống
| Trời! Em nghĩ gì vậy? Lâu rồi không yêu ai đúng không?
Bất giác, em lặng đi vì câu nói đó. Ừ. Cũng không sai. Lâu rồi em không yêu ai cho ra dáng là yêu. Lâu rồi em cũng đã quên đi những mùa mặn ngọt.
Người ta nói tình yêu vốn dĩ là bản năng luôn tồn tại bên trong mỗi người. Em cũng từng rất tin vào điều đó. Thế nhưng, giờ đây, có một điều mà em còn tin hơn thế nữa... đó là cách yêu là thứ hoàn toàn có thể bị lãng quên. Phải rồi. Là em... quên cách yêu... thực sự.
Em bối rối trước mọi cảm xúc xảy đến bên trong mình. Em hoang mang trước mọi rung động chợt đến rồi chợt đi. Em loay hoay trước những cánh cửa anh chỉ mở hé, mà nếu là trước đây, em sẽ chẳng bao giờ ngần ngại tiến thẳng đến và mở ra xem đằng sau đó là gì.
Ảnh sưu tầm trên Internet.
Em quên... nhiều lắm... Em từng ước giá mà số phận có thể kí xác nhận rằng sẽ không bao giờ bắt em phải yêu thêm một ai nữa, có lẽ em sẽ có được hạnh phúc của riêng mình. Khi ấy, em chỉ cần chú tâm tới việc tìm một người tốt yêu em để ở bên người đó cả đời, không lo phải xao động thêm vì bất kỳ mối tình bất chợt nào khác.
Lý do duy nhất khiến em sợ việc lập gia đình cũng chỉ vì sợ bản thân một ngày sẽ vô tình gặp một người khiến con tim em sẵn sàng yêu bất chấp thêm lần nữa. Cảm giác ấy còn đáng sợ hơn bất kỳ thứ trầm cảm nào có thể ập đến trong đời.
Em dè chừng trước mọi lời ngỏ, mọi cánh cửa tình yêu cũng vì lẽ đó.
Em quên mất cách yêu thương cũng vì lẽ đó.
Em chẳng còn biết phải phản ứng thế nào trước những lời bông đùa, tán tỉnh nửa vờn nửa thật của anh cho đúng nhịp.
Em chẳng còn biết phải bắt chuyện với anh thế nào cho đủ tự nhiên, không gây phiền phức.
Em chẳng còn biết phải quan tâm anh bao nhiêu là đủ hay vô tâm bao nhiêu là vừa.
Mà có khi... em cũng chẳng còn biết được liệu anh có quan tâm tới tất cả những gì ngớ ngẩn như thế này hay không nữa.
Lâu rồi... và em cũng đã tự lãng quên trực giác của chính mình.
Ảnh sưu tầm trên Internet.
Cả cuộc đời kiếm tìm hạnh phúc, tình yêu và những điều êm đẹp, dù mỏi mệt đến mấy, sau những đêm trắng khóc ròng, em vẫn luôn tự nhắc bản thân phải giữ thật vững niềm tin vào một tương lai trước mắt, một tương lai chắc chắn có anh đang đợi ở cuối còn đường, dù cho mình có từng gặp nhau hay chưa.
Có những lúc, toàn thân em như vỡ vụn ra từng mảnh với những chạnh lòng. Ai cũng tự cho mình quyền đặt lên em những định kiến dập khuôn trong suy nghĩ của họ, rồi bảo em phải làm thế này thế nọ hay tự cho em là thế này thế nọ theo góc hình dung họ cho là hợp lý.
Người nói em vô tình, người bảo em kiêu căng, người cho em bi lụy vì những điều không thật. Người nghĩ em chỉ muốn cô đơn, người đồn em nào thiếu gì hình bóng. Nhưng rồi cũng chỉ có mình em, lặng lẽ bước từng bước trên con đường dẫn tới nơi anh, quanh co, mờ mịt, đặng mong tìm lại những mùa mặn ngọt cho riêng mình, tìm lại những gì... em đã vô tình... quên lãng.
Lê Ánh.
|
12Đời sống
| Mời các bạn xem video 9 điều cấm kỵ khi ăn tỏi:
Nguồn video: Youtube/Ẩn Số Thế Giới.
Thanh Hà (nguồn: Youtube).
|
12Đời sống
| Mời các bạn xem video Quý nhân phù trợ các con giáp nào trong tháng 2/2018:
Nguồn video: Youtube/Online Tử vi.
*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.
Thanh Hà.
|
12Đời sống
| Hiện nam chỉ đạt 164 cm và 153 cm với nữ. Trong khi Nhật Bản chỉ mất 15 năm để cao thêm 2,8 cm. Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới, nam nước ta thấp hơn 13,1 cm và nữ là 10,7 cm. Nếu so với các nước trong khu vực Đông Nam Á, chiều cao của người Việt xếp vào nhóm thấp, thậm chí nữ và nam nước ta thấp hơn người Campuchia từ 0,2 cm đến 0,4 cm. Trong khi phần lớn trẻ em Việt Nam mới sinh đều có chiều dài tương đương với trẻ em sinh ra tại các quốc gia khác trên thế giới. Thế nhưng từ 3 tuổi trở lên, khoảng cách chiều cao của trẻ em Việt cách biệt dần và dần "xa tít".
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định chìa khóa quan trọng để "kéo" chiều cao và nâng thể trạng là dinh dưỡng và vận động, tập luyện thể dục thể thao.
Không phải ngẫu nhiên 1.000 ngày đầu đời được Tổ chức Y tế thế giới nhấn mạnh là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất đứa trẻ. Bởi đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai. Theo bác sĩ Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, nếu trẻ được bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ, có thể tăng 25 cm trong năm đầu tiên và 10 cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo. Nhiều nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy tỉ lệ suy dinh dưỡng cao nhất ở nhóm trẻ 1-2 tuổi và tình trạng này kéo dài đến khi trẻ 5 tuổi. Đây cũng là lý do khiến chiều cao của thanh niên ta trong nhóm những nước có chiều cao thấp ở châu Á và bị liệt vào top 20 quốc gia thấp nhất thế giới.
Mới đây, tại lễ phát động phong trào đẩy mạnh dinh dưỡng toàn cầu tại Việt Nam và triển khai tăng cường dinh dưỡng trong tình hình mới, Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến kỳ vọng với sự chỉ đạo của Chính phủ và sự vào cuộc của các bộ ngành trong việc cùng nghiên cứu, xây dựng các khuyến nghị, phổ biến dinh dưỡng theo từng nhóm tuổi, tập trung giải quyết suy dinh dưỡng thấp còi, thiếu vi chất dinh dưỡng, thừa cân, béo phìđể người Việt sẽ không còn bị gọi là "người Việt lùn".
N.Dung.
|
12Đời sống
| Kỳ này sẽ đi rõ hơn về lịch tập và chế độ dinh dưỡng của Zach trong suốt thời kỳ thay đổi bản thân từ một cậu bé gầy gò 45kg mới hoàn thành những buổi xạ trị tại bệnh viện để có được một thân hình đáng mơ ước.
Để thay đổi phải đánh đổi.
Thứ 2: Ngực/Tay sau.
Dumbbell Pullover: 312,10,6.
Incline Dumbbell Press: 412.10,8,6.
Flat Dumbbell Press: 412,10,8,6.
Decline Isolateral Machine Press: 310.
Dumbbell Flys: 310-15.
Cable Crossovers: 310-15.
Overhead Dumbbell Extension: 412,10,8,6.
Overhead Single Arm Triceps Extension: 310.
Dumbbell Triceps Skull Crushers: 410.
Single Arm Cable Triceps Pushdown: 310.
Thứ 3: Chân.
Squats: 5 working sets 14.12.10,8,6 (last set a dropset).
Hack squat: 412,10,8,6.
Leg Press: 410-14.
Leg Extensions: 410-20.
Laying Leg Curl: 48-12.
Stiff Leg Dumbbell Deadlift: 412,10,8,6.
Standing Leg Curl: 410.
Thứ 4: Lưng/ Tay trước.
Lat Pulldown: 48-12.
Isolateral Lat Pulldown: 48-12.
Pull-ups: 2x failure.
T-Bar Row: 410.
One Arm Dumbbell Row: 412,10,8,6.
Isolateral Row: 310.
Cable Row: 410-15.
Barbell Curl: 420-30.
Dumbbell Alternating Curl: 3-420-30.
One Arm Preacher Curl: 415-20.
Thứ 5: Vai.
Reverse Pec Dec (Rear Delts): 315.
Rear Delts Cable Fly: 410.
Dumbbell Shoulder Press: 514.12,10,8,6.
Side Lateral Raise: 48-12.
Upright Row: 310.
Single Arm Side Lateral Raise: 310.
Dumbbell Front Raise: 38-12.
Isolateral Shoulder Press: 410.
Barbell Shrugs: 620,16,12,10,8,6 (last set a dropset).
Dumbbell Shrugs: 510.
Thứ 6: Ngực/Tay sau.
Dumbbell Pullover: 310.
Barbell Bench Press: 412,10,8,6 (last set a dropset).
Incline Isolateral Bench: 412,10,8,6.
Cable Crossover: 410.
Pec Dec Fly: 410.
Weighted Dips: 412,10,8,6.
Barbell Skull Crushers: 412,10,8,6.
Cable Overhead Triceps Extension: 310.
Rope Triceps Pushdown: 320.
Thứ 7: Chân.
Leg Extensions: 410.
Squats: 55.
Hack squat/Lunges Superset: 410.
Sissy Squats: 415.
Single Leg Hamstring Curls: 410.
Reverse Hack Squats: 410.
Barbell SL Deadlifts: 312,10,8.
Laying Leg Curl: 3x to failure.
Chủ nhật: Lưng/ Tay trước.
Deadlifts: 620,14,12,10,8,6.
Barbell Row: 412,10,8,6.
Wide Grip Cable Row: 310.
One Arm Dumbbell Row: 310.
Unilateral Row: 310.
Weighted Pullups: 310.
Dumbbell Pullover: 38.
Close Grip Lat Pulldown: 310.
Dumbbell Hammer Curl (One Arm): 420-30.
Concentration Curl: 420.
Preacher Curl: 320.
Cable Curl: 230.
Trong số này, Zach ưa thích nhất là 3 bài tập:
- Bench dumbbell press: Anh cho rằng, đây là bài tập phát triển cơ ngực hoàn hảo nhất, hiệu quả cho việc cô lập cơ ngực.
- Squat: Zach cảm thấy khối tiếc vì đã không tập Squat sớm hơn, mặc dù chưa bao giờ bỏ lỡ một ngày tập chân. Mãi cho tới năm thứ 3 tập luyện, Zach mới thành thạo được kỹ thuật của bài tập Squat. Anh cho biết, Squat chính là bí mật làm nên đôi chân của mình.
- Deadlift: Bài tập này đến năm thứ 3 anh cũng mới bắt tay thực hiện, không phải vì Zach lười mà vì anh sợ mình thực hiện không đúng kỹ thuật động tác. Tập Deadlift sai kĩ thuật thực sự rất nguy hiểm!
Trong quá trình cắt nét (cutting down), thay vì áp dụng các bài tập HIIT cường độ cao, Zach thường chạy bộ 30 phút trên máy tập. Một có thói quen khác của cậu là tập bắp chân và bụng xen kẽ các ngày trong tuần. Ví dụ, thứ 2 cậu tập bụng vậy thứ 3 sẽ tập bắp chân...
Bắp chân:
Seated Calf Raises: 510.
Standing Calf Raises: 515.
Cơ bụng:
Hanging Leg Raises: 415.
Crunches: 4 sets.
Về chế độ dinh dưỡng.
Do tập trung phát triển cơ nạc (lean) ngay từ đầu không cần trải qua giai đoạn bulking, cho nên trong khẩu phần ăn của Zach chứa phần lớn protein và chỉ một phần nhỏ lượng carb được nạp vào cơ thể.
Bữa 1: Protein shake & ngũ cốc.
Bữa 2: Trứng, yến mạch & 1 trái táo.
Bữa 3: Ức gà, mỳ Ý & rau quả.
Bữa 4: Protein shake & 1 trái chuối.
Bữa 5: Hamburger, khoai tây nướng & sữa.
Bữa 6: Protein Shake, phô mai Cottage, Protein Bar & Hạnh nhân.
Bên cạnh đó, Zach cũng sử dụng thực phẩm hỗ trợ cho việc tập luyện, đơn giản chỉ có whey protein, creatine và pre-workout Đó là tất cả những gì để mang bạn đến với thành công Zach nhấn mạnh.
Huy Phạm - TinTheThao.com.vn - TTVN.
|
12Đời sống
| Hãy bắt đầu bằng việc thay đổi những thói quen hàng ngày.
Bạn tự nhủ rằng sẽ tuân theo những quy tắc ăn uống nghiêm ngặt. Nhưng ngay sau đó lại bị hấp dẫn bởi những chiếc bánh ngọt hay một vài cốc sinh tố và thế là bao nhiêu công sức cho chế độ ăn kiêng đã đổ bể. Đó là việc hết sức bình thường.
Một gợi ý cho việc đó là: thay đổi một vài điều nho nhỏ trong thói quen hàng ngày của bản thân bằng những hoạt động lành mạnh hơn.
Thực tế là chúng tôi đã nhận được những phản hồi từ các độc giả đã giảm từ 4 đến 11kg hay thậm chí là 30kg bằng những cách này. Vì thế hãy áp dụng những cách giảm cân của họ dưới đây để cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả hơn nhé.
Các cách giảm cân để cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả.
Thay đổi thói quen ăn uống.
Một độc giả tên Kerri Butler (Joplin, Missouri) cho biết: Trước đây tôi hay dùng bữa ở ngoài khoảng hơn 9 buổi một tuần. Nhưng hiện tại chỉ là 1 buổi thôi và tôi sẽ gọi một đĩa salad gà thay vì một đĩa mỳ Ý như thường lệ. Và thế là tôi giảm được đến 9kg trong một tháng.
Ngó lơ những món ăn vặt hấp dẫn.
Heather Del Baso (Worcester, Massachusetts) nói với chúng tôi rằng: Cân nặng của tôi đã giảm kể từ khi tôi bỏ thói quen mua các món ăn vặt.
Nếu đang thèm một gói bim bim hay một thanh kẹo thì tôi sẽ phải đi bộ ra cửa hàng. Tôi không thích việc đó tẹo nào, thế nên tôi quên luôn rằng mình đang muốn ăn những thứ ấy.
Ngó lơ những món ăn vặt hấp dẫn.
Một bữa sáng 300 calo.
Bo Hale (Tulsa, Oklahoma) tâm sự: Trước đây tôi hay bỏ qua bữa sáng nhưng bây giờ thì chắc chắn không.
Bữa sáng của tôi luôn có khoảng 300 calo hỗn hợp protein và ngũ cốc nguyên hạt. Bữa tiếp theo sẽ là một chiếc bánh sandwich với bơ đậu phộng tự nhiên và bơ táo. Vậy là tôi bớt đói, nên sẽ ăn ít đồ ăn vặt hơn. Tôi đã giảm khoảng 30kg trong hơn một năm.
Một bài tập 5 phút.
Những lúc rảnh tôi cố gắng tập những bài tập ngắn, như là nhảy dây, tập bụng song song với các đoạn video quảng cáo hay là nhảy trong khi đang rửa bát.
Làm thế cũng sẽ đốt cháy calo và tôi cũng không ăn trong vô thức khi xem ti vi nữa. Các bộ quần áo của tôi bây giờ vừa vặn hơn, tôi còn cảm thấy bản thân khỏe hơn nhiều độc giả Megan Tiscareno (Hammond, Indiana).
Một bài tập 5 phút.
Thay đổi thói quen xấu.
Ngay sau khi bỏ thuốc, tôi đăng kí một khóa gym, bắt đầu bằng việc tập luyện cùng huấn luyện viên. Giờ đây chỉ có việc nỗ lực tập luyện mới khiến tôi cảm thấy khỏe mạnh. Tôi đã giảm được gần 17kg trong vòng 3 tháng chia sẻ của Leila Fathi (Memphis, Tennessee).
Thanh lọc cơ thể.
Tôi đã dọn dẹp sạch sẽ tủ đồ ăn. Tôi bỏ toàn bộ những món ăn ruột của mình, kem chẳng hạn, thay vào đó là những món ăn vặt ít calo như hạt hướng dương hay ngũ cốc dinh dưỡng Special K. Và hiện tại tôi còn thon gọn hơn trước khi có con Lori Feldman (Coconut Creek, Florida).
Bữa ăn lành mạnh.
Tôi cùng người bạn đồng nghiệp có thói quen ăn tối cùng nhau khi tan làm, và chúng tôi thường ăn đồ chiên rán. Nhưng sau đó, thay vì đi ăn ở ngoài thì chúng tôi đi và chạy bộ loanh quanh. Tôi đã giảm đến 18kg sau 1 năm Ellen Setzer (Cleveland, Ohio) chia sẻ.
Năng động lên nào!
iPod của tôi đầy những bài hát năng động, làm động lực để tôi đến phòng tập. Những bài hát ấy tiếp thêm động lực để tôi cố gắng hơn nữa để có một cơ thể đẹp và vì tôi muốn nghe toàn bộ danh sách nên các bài tập được kéo dài hơn. Tôi đã giảm được 6kg và có một đôi chân thon gọn chỉ sau 2 tháng Kara Marshall (York, Maine).
Năng động lên nào!
Tăng cường ăn rau củ.
Bằng cách thêm rau củ vào các món ăn ưa thích, như là pizza với một lớp rau xà lách và ớt chuông thay vì xúc xích bò và heo rắc tiêu, thế là tôi cảm thấy no nhanh hơn và không thể ăn tiếp những món tráng miệng nhiều chất khác Janessa Mondestin (New York).
Chạy, chạy và chạy.
Muốn mặc vừa chiếc quần bò, thế nên tôi bắt đầu tập chạy mỗi ngày 20 phút vào bữa trưa. Trong vòng 2 tháng, tôi giảm đến 10kg, hoàn thành quãng chạy 5K đầu tiên của mình và tràn đầy năng lượng Lauren Castor (Anniston, Alabama).
Tập yoga.
Yoga có tác động rất tích cực đối với việc ăn uống và cải thiện vóc dáng. Từ khi chăm chỉ tập yoga, tôi đã hiểu rõ hơn về nhu cầu ăn của bản thân, tôi sẽ ngưng ăn khi cơ thể đã cảm thấy đủ. Còn bây giờ tôi có thể mặc vừa chiếc quần bò cỡ nhỏ hơn và số mỡ thừa đã biến mất Jessica Nicklos (Morgantown, West Virginia).
Nói không với những phần ăn cỡ lớn.
Trước đây mỗi khi tới quán đồ ăn nhanh, tôi hay gọi phần ăn cỡ lớn. Bây giờ thì tôi lại thoải mái gọi một suất, đó là một phần khoai tây cỡ nhỏ hay chỉ là một hộp 6 miếng gà viên chiên (chicken nugget).
Tôi đã giảm được 7kg trong 7 tuần và quá trình giảm cân vẫn đang tiếp tục để chuẩn bị cho tiệc họp mặt lớp cấp 3 của tôi Miranda Jarrell (Birmingham, Alabama).
Nói không với những phần ăn cỡ lớn.
Để dành cho món tráng miệng.
Tôi để dành bụng cho món ăn tráng miệng mình ưa thích. Tôi ăn những món như cà rốt vào trong bữa chính, nên mỗi tối tôi vẫn có thể thoải mái ăn một miếng socola và một ly rượu. Và thế là tôi cứ tiếp tục giảm 9kg trong 3 tháng Elaine Higginbotham (Fort Worth, Texas) chia sẻ.
Thử sức với một khóa học mới.
Tôi bắt đầu học nhảy Zumba 2 buổi một tuần từ khoảng 2 tháng trước. Những bước nhảy mạnh mẽ thực sự sẽ làm chắc các cơ của bạn đặc biệt là chân và bụng. Tôi đã giảm được 5kg, số kg gần như như ý muốn Morgan Howe (Rochester, New York).
Hãy cẩn thận với việc ăn đêm.
Mỗi khi cần giảm một phần nhỏ trọng lượng cơ thể, tôi sẽ ngừng ăn sau 6 rưỡi tối khoảng 5 buổi một tuần. Hai buổi còn lại là những ngày xả (tức là ăn kiêng cả tuần sẽ có 1-2 buổi ăn tẹt bô).
Hầu hết những thứ tôi muốn ăn buổi tối lại là đồ ăn nhanh, thế nên chỉ mất 2 tháng là tôi có thể lấy lại được vóc dáng trước khi có em bé Deborah Gilboa (Pittsburgh, Pennsylvania).
Hãy đi bộ cùng chú chó của bạn.
Mỗi ngày tôi đều đi bộ với chú chó của mình, thậm chí chỉ là 10 phút đi quanh tòa nhà nơi tôi ở. Cô nàng chính là động lực để tôi bước ra ngoài vào những ngày thời tiết xấu hay những ngày lười biếng. Vậy là năm vừa qua tôi đã giảm được hơn 22kg Jamie Altholz (Denver, Colorado).
AN NHIÊN (THEO HEALTH MAGAZINE).
|
12Đời sống
| Tỏi.
Người ta vẫn nói tỏi để lại mùi khó chịu, ảnh hưởng tới hơi thở sau khi ăn. Tuy nhiên, theo giáo sư Moss, chúng ta nên chú ý hơn tới quyền năng tăng cường hệ miễn dịch của tỏi. Bà cho biết: Chắc chắn tỏi có chất kháng kháng virus và tính chất kháng khuẩn tự nhiên.
Tỏi chứa các hợp chất sulfuric, chẳng hạn như allicin hoạt chất tạo ra các hiệu ứng tăng cường miễn dịch. Bà khuyến nghị rằng những người cảm thấy mệt mỏi nên ăn tỏi sống để đánh bay bệnh tật.
Giáo sư cũng khuyên bạn nên ăn tỏi khi cảm thấy khó chịu ở họng. Bạn hãy cắt tép tỏi thành 4-5 phần như một viên thuốc rồi nuốt. Vì bạn khong hề nhai nên hơi thở của bạn sẽ không khó chịu như khi bạn nhai cả tép tỏi.
Sữa chua.
Một phần sữa chua vào buổi sáng có thể giữ cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Sữa chua chứa các chế phẩm sinh học, cơ bản là những lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch đồng thời hỗ trợ đường ruột.
Theo các nhà dinh dưỡng học, gần 70-80% hệ thống miễn dịch của bạn cư trú trong ruột. Bạn cần có một hệ thống thật tốt, cân bằng đường ruột để có sức chiến đấu mạnh mẽ nhất. Ăn sữa chua có thể giúp loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể. Đó là vì chúng có tác dụng thúc đẩy trong hệ thống miễn dịch, bà Moss cho biết.
Nước dùng từ xương.
Súp gà là một trong những liều thuốc chữa cảm lạnh lâu đời nhất được ghi chép lại và giờ là nước dùng từ xương theo nhận định của giáo sư Moss. Nước dùng giúp cơ thể giữ đủ nước, rất tốt khi bạn bị mất nước vào mùa đông khô lạnh hay bị bệnh theo mùa. Món này giàu khoáng chất, từ magiê đển phốt pho, lưu huỳnh. Thêm vào đó, nó cũng chứa các axit amin như glycine, arginine và proline, có tác dụng chống viêm cho toàn cơ thể.
Phần lớn, chúng ta không ăn xương. Vì thế, khi bạn hầm xương là lúc tiết ra nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng - những chất mà chúng ta có thể không ăn, Moss cho biết. Theo đó, bà khuyến nghị uống một chén nước dùng từ xương 3 lần/tuần để tăng cường hệ miễn dịch.
Rau bina.
Theo Moss, chúng ta đều biết rau bina là một loại rau quyền năng nhưng ít khi nhắc tới công dụng đối với hệ miễn dịch. Rau bina giàu acid folic giúp tái tạo tế bào rất tốt nhờ hàm lượng vitamin C cao.
Chúng ta thường cho rằng các loại cây họ cam quýt giàu vitamin C nhưng vitamin này trong rau bina còn cao hơn. Thêm vào đó, một chén rau bina nấu chin chứa nhiều kali hơn cả chuối, Moss cho biết thêm.
Các nhà dinh dưỡng cũng cho biết rau bina là một trong những nguồn cung cấp kali và magiê tốt nhất một chất hoạt động như chất điện phân giúp cơ thể đủ nước và cân đối năng lượng. Vì thế, bạn nên đưa rau bina vào các bữa ăn, ít nhất 2-3 lần/tuần.
Bông cải xanh.
Tiêu đề hình ảnh.
Theo giáo sư Moss, bông cải xanh hoạt động như một chất chống và tăng cường miễn dịch hiệu quả. Bởi lẽ, nó là loài rau nhà cải, giúp thanh lọc cơ thể tự nhiên và ngăn bệnh tật. Chúng ta có thể bị ốm vì sự trì trệ của gan. Vì thế, ăn rau họ cải là cách tuyệt vời để thanh lọc cơ thể tự nhiên, Moss nói.
Hơn nữa, bông cải xanh có chứa các choline acid amin giúp các tế bào hoạt động tốt và niêm mạc ruột khỏe mạnh cùng hàm lượng canxi và vitamin K cao.
Bưởi.
Khi cảm lạnh, nhiều người thường uống một ly nước cam. Thay vào đó, giáo sư Moss khuyên chúng ta hãy tiêu thụ bưởi loại quả ít đường hơn. Bưởi giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và mức độ nghiêm trọng khi bị cảm. Loại quả này cũng giúp ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, đồng nghĩa với việc giảm mức độ nghiêm trọng khi bị viêm nhiễm.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bạn nên ăn với các giống bưởi màu đỏ hoặc màu hồng vì chúng có chứa các chất chống oxy hóa lycopene - giúp tăng chức năng của hệ thống miễn dịch.
Bột quế.
Nhiều người trong chúng ta rắc quế vào tách cà phê hay bột yến mạch nhưng có ai nghĩ rằng quế có thể tăng cường sức khỏe? Giáo sư Moss cho biết: Quế là thực phẩm kháng virus, kháng khuẩn và nấm đáng kinh ngạc Vỏ quế chứa các loại dầu có lợi giúp cải thiện tiêu hóa. Bên cạnh đó, quế cũng giúp tăng lưu thông trong cơ thể, rất tốt cho tay và chân vào mùa đông, thải độc và làm ấm thận".
Dù bạn đang ốm hay khỏe mạnh, quế vẫn rất tốt vì nó giúp giảm lượng đường trong cơ thể. Do vậy, tôi cũng khuyến nghị các bệnh nhân tiểu đường củn tôi sử dụng loiaj thực phẩm này, bà nói thêm.
Dưa hấu.
Một trong những điều tuyệt nhât của mùa hè là ngồi ngoài trời và thưởng thức món dưa hấu man mát. Nhưng thực tế, bạn nên ăn dưa hấu quanh năm bởi loại quả này có công dụng tăng cường hệ miễn dịch.
Dưa hấu chứa hàm lượng vitamin A, C và chất chống oxy hóa lycopene cao, Moss nói. Loại quả này còn có tác dụng chống nhiễm trùng, viêm nhiễm và tác hại từ các gốc tự do. Bạn cũng có thể dùng cà chua hoặc sốt cà chua như lựa chọn thay thế cho dưa hấu.
Hàu.
Người ta vẫn biết tới hàu như một thức giúp tăng ham muốn. Ngoài công dụng đó, kẽm trong hàu còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.
Hàu rất giàu kẽm và đó là một trong những lý do tại sao hàu là thực phẩm tăng cường hệ miễn dịnh đáng ngạc nhiên. Hầu hết chúng ta không có hàu mỗi ngày nhưng có thể lựa chọn hàu đóng hộp, Moss nhận định.
Nấm.
Nấm xuất hiện nhiều trong món rau trộn, mỳ Ý và pizza và nhiều món ăn khác. Tuy nhiên, điều mà không phải ai cũng biết là nấm cũng có thể giúp chống lại cảm lạnh. Nâm là một trong rất ít những thực phẩm chứa vitamin D, loại vitamin từ ánh nắng mặt trời mà chúng ta thường thiếu hụt vào mùa đông, giáo sư Moss nói.
Hơn nữa, nấm là nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời và có chứa các tác nhân miễn dịch có thể hỗ trợ diệt các loại virus và vi khuẩn.
Bà cho biết: Con người và nấm thực sự khá giống các tác nhân gây bệnh - vi khuẩn và vi rút. Vì vậy, khi chúng ta ăn nấm, nấm phát triển kháng sinh tự nhiên riêng. Đó là lý do tại sao các loại thuốc ngày nay, bao gồm thuốc kháng sinh penicillin có thành phần chiết xuất từ nấm. Thêm vào đó, nấm cũng là thực phẩm chống ung thư vú. Do đó, giáo sư Moss khuến nghị ăn nấm hằng ngày.
|
12Đời sống
| Đang ngồi chơi ở nhà bạn, chuông điện thoại reo, chị giật bắn mình như phản xạ. Chị vội vồ lấy cái điện thoại, chồng chị, đang gọi đến bằng facetime.
Sau một vài câu hỏi han đại loại như vợ đang ở đâu, đang làm gì đấy, bao giờ về, anh còn bắt chị quay điện thoại một vòng quanh xem chị có đúng là ở nhà bạn không, xung quanh còn có ai nữa. Mặc dù rất ngượng với bạn bè nhưng trước áp lực của chồng chị đành cầm điện thoại quay khắp một vòng.
Ảnh minh họa.
Ngày trước, khi mới cưới nhau, anh không có tính thích kiểm soát vợ như thế. Chị cũng không nhiều bạn bè, chỉ có bạn học cấp 2, cấp 3 thỉnh thoảng rủ nhau đi uống cà phê, đến nhà ai đó tụ tập. Hơn nữa, mặc dù mới cưới nhau những vì tình muộn nên cả hai anh chị mới nên duyên khi đã ngoài 40. Anh rất yêu chiều vợ, nhưng càng ngày anh càng lo lắng mỗi khi vợ ra ngoài.
Có những ngày chị phải nhận đến 20 cuộc gọi facetime của chồng khiến chị cảm thấy mình chẳng khác nào... tù binh giam lỏng. Hôm sinh nhật cô em gái của chị, anh về. Cả nhà đông vui, mỗi người tranh thủ góp ý với anh về việc anh kiểm soát vợ quá chặt chẽ. Cô em gái được thể trêu anh, hứa sẽ cài vào máy chị một phần mềm, dù chị ở bất cứ đâu thì phông nền vẫn cứ là căn phòng ở nhà, làm anh lo sốt vó.
Chị tìm đủ cách để không phải facetime với anh, như có lần chị giả vờ hỏng chế độ ghi hình, anh liền tiết kiệm tiền lương cấp tốc mua cho vợ cái điện thoại mới. Có lần chị không nghe điện thoại có hình, chỉ bật chế độ có tiếng thì anh cằn nhằn nhiều đến mức hai vợ chồng cãi nhau một trận tưng bừng. Vợ chồng vốn đã chẳng được gần nhau như những người khác, tuần gặp nhau hai ba tối, ấy vậy mà cứ cãi vã khiến chị vô cùng mệt mỏi. Còn anh thì hành động kiểm soát ngày càng leo thang.
Bức xúc trước sự ghen tuông vô lối của chồng, chị dọa sẽ ly hôn, anh lại năn nỉ xin lỗi, nhưng được vài bữa lại đâu vào đấy. Cứ nghĩ là vợ dọa cho nên anh vẫn cứ bắt vợ xoay vòng dù chị ở bất cứ đâu, kể cả lúc ăn cơm, lúc đi chơi, lúc đi ra ngoài mua lọ xà phòng Số bạn bè ít ỏi mà chị có dần dần bỏ rơi chị, không dám rủ chị đi chơi nữa.
Ảnh minh họa.
Hôm ấy, nhận được giấy gọi của tòa án lên giải quyết việc ly hôn, anh mới tá hỏa. Chị bảo với anh, nếu không đủ tin tưởng nhau thì thà chia tay cho xong, vì dù sao hai vợ chồng cũng chưa có ràng buộc gì. Có sống với nhau cũng chỉ làm khổ nhau thêm mà thôi. Trước cú sốc ly hôn, vĩnh viễn mất đi người mà mình sẽ chẳng có cơ hội để kiểm soát, anh mới tỉnh ngộ. Anh hiểu ra rằng, anh không thể giữ lấy trái tim chị bằng cách giữ chân chị.
Để yên lòng anh, chị cũng thường xuyên đưa anh đi chơi cùng bạn của chị. Hạnh phúc mỉm cười khi chị sinh con ở lứa tuổi ngoài 40, anh càng yên tâm hơn khi có thêm một cảnh sát tí hon lúc nào cũng canh chừng chị khi anh không có nhà.
Theo Gia đình Việt Nam.
|
12Đời sống
| Không phải loại thực phẩm nào cũng có lợi hoàn toàn, kể cả những loại được cho là rất tốt đối với sức khỏe nhưng cơ thể bạn có thể không hấp thụ được nhiều vitamin cũng như các chất dinh dưỡng khác như bạn vẫn nghĩ.
Chúng tôi đã nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng để đưa ra những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe được xếp theo mỗi nhóm.
Các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
Nhóm rau:
Rau củ đóng hộp.
Các loại rau củ đóng hộp thường có ít dưỡng chất, hàm lượng chất xơ thấp và chứa nhiều Natri. Nếu thường xuyên sử dụng rau củ đóng hộp các món ăn sẽ bị giảm giá trị dinh dưỡng.
Thay vào đó, bạn hãy sử dụng rau củ đông lạnh, chúng vẫn rất tươi ngon và tốt cho sức khỏe bởi chúng được làm đông ngay sau khi thu hoạch.
Rau củ đông lạnh không chứa lượng Natri thừa, vì thế bạn hoàn toàn có thể chế biến các món ăn và để phần còn lại vào ngăn đá tủ lạnh.
Hơn nữa, hiện nay các loại rau củ đông lạnh được đóng trong loại túi có thể cho vào lò vi sóng, rất tiện lợi và nhanh chóng cho mỗi bữa ăn.
Các loại rau củ có hàm lượng tinh bột cao.
Ngô, đậu Hà Lan, khoai tây, khoai lang và bí ngô là những loại củ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ thấp. Chúng còn chứa lượng calo cao gấp 2 đến 3 lần so với các loại rau củ thông thường.
Một nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) đã chỉ ra rằng, các loại rau xanh và các loại rau thuộc họ cải có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn nhiều so với khoai tây hay đậu Hà Lan.
Nhóm đậu: Đậu nướng đóng hộp.
Không như đậu đỏ hay đậu trắng (đậu navy) đóng hộp, các loại đậu nướng đóng hộp chứa đến 3 thìa cafe đường trong mỗi phần ăn.
Bạn hãy loại bỏ đường và muối trong đó bằng cách rửa và để ráo nước đậu, sau đó dùng kèm với sốt cà chua và một chút sốt BBQ để hương vị hấp dẫn hơn.
Nhóm hoa quả:
Các loại nước trái cây đã qua chế biến.
Thường được quảng cáo là nước ép nguyên chất 100%, thế nhưng bảng thành phần dinh dưỡng của chúng lại cho thấy điều ngược lại. Những loại nước này chứa hàm lượng đường cao, calo rỗng và các chất làm ngọt nhân tạo.
Một số nhãn hiệu tạo ngọt bằng các chất làm ngọt nhân tạo để giảm bớt lượng đường ghi trên bảng thành phần, điều này khiến bạn cảm thấy thèm ăn đồ ngọt, mặn và các loại đồ ăn chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe.
Trái cây đóng hộp và trái cây sấy khô.
Trái cây đều có chất ngọt tự nhiên vì thế không cần đến bất cứ một loại đường hay chất tạo ngọt thường thấy ở các loại trái cây đóng hộp, chúng chỉ làm tăng lượng calo chứ không có công dụng gì.
Trái cây sấy khô cũng như vậy. Thay vì nhâm nhi nho khô thì bạn hãy thưởng thức những quả nho tươi, bởi nho khô chứa nhiều calo hơn.
Nhóm ngũ cốc:
Bánh mì trắng và pasta (mỳ Ý).
Ngũ cốc tinh chế, bao gồm bánh mì trắng, mỳ Ý, cơm tẻ, bánh quy là những loại thực phẩm cần tránh. Các loại này đều có chỉ số đường huyết cao, khi hấp thụ vào sẽ làm lượng đường trong máu nhanh chóng.
Hãy cân nhắc chọn mua những loại ngũ cốc trên bao bì có ghi rõ ngũ cốc nguyên hạt và đọc kĩ bảng thành phần dinh dưỡng, tránh các loại làm từ lúa mì bởi đó chính là ngũ cốc tinh chế.
Ngũ cốc có đường.
Một tô lớn ngũ cốc có đường có thể chứa lượng đường tương đương với một thanh kẹo. Bạn nên tránh các loại ngũ cốc chứa lượng đường lớn hơn 12g trong mỗi phần ăn.
Nếu bạn muốn ăn các loại ngũ cốc có đường, hãy thử trộn chúng với ngũ cốc ít đường theo tỉ lệ 1:1.
Nhóm protein:
Thịt đỏ.
Có lẽ, ngày càng có nhiều người không ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu bởi chúng chứa rất nhiều cholesterol và chất béo bão hòa, thường xuyên ăn thịt đỏ có thể mắc các bệnh về tim hoặc tiểu đường tuýp 2.
Các loại thịt đã qua chế biến.
Các loại thịt đã qua chế biến như thịt hun khói, xúc xích, bánh mì kẹp xúc xích đều chứa rất nhiều Natri, chất bảo quản và chất béo không bão hòa.
Thi thoảng bạn có thể thưởng thức một chiếc hot dog hay xúc xích, nhưng ăn thường xuyên các loại thịt này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư đại tràng.
Nhóm thực phẩm làm từ sữa:
Sữa chua có vị.
Ăn sữa chua có vị vào bữa sáng sẽ khiến bạn nhanh đói hơn. Không nên dùng các loại sữa chua uống bởi chúng chứa khá nhiều calo và đường.
Các loại phô mai đóng hộp công nghiệp hoặc đã qua chế biến.
Các loại phô mai này có hàm lượng Natri cao. Một chiếc bánh sandwich phô mai thông thường có đến 700mg Natri.
Nhóm chất béo: Trans fat (chất béo chuyển hóa).
Trans fat có trong các loại đồ chiên rán, đồ nướng và snack đã qua chế biến, hình thành bằng phương pháp hydro hóa dầu ăn.
Trans fat được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp thực phẩm bởi giá thành rẻ, duy trì tốt màu sắc và hương vị cho thức ăn nhưng chúng rất có hại cho sức khỏe, gây nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch.
AN NHIÊN (THEO DOCTOR HEALTH PRESS).
|
12Đời sống
| Em 27 tuổi, người yêu em 36 tuổi. Em và anh ấy đã yêu nhau được 1 năm. Trước khi đến với em, vợ chồng anh đã ly thân, không sống cùng nhà được gần 2 năm. Hai con của anh lúc ở với mẹ, lúc ở với bố.
Anh và em rất hợp nhau trong suy nghĩ và cả chuyện ấy. Anh luôn nhẹ nhàng, quan tâm đến em. Với em, anh là người đàn ông tốt. Duy có một điều khiến em không thoải mái là hiện anh vẫn chưa li dị vợ.
Ảnh minh họa.
Em cũng khó mở lời với anh về chuyện này vì đó là chuyện riêng của anh. Chẳng phải vì em quá tha thiết muốn ở bên cạnh anh hay muốn gia đình anh tan nát mà chỉ vì em không thấy thoải mái và cảm thấy như mình đang xen vào gia đình người khác. Đôi khi em muốn chia tay anh để thoải mái hơn trong mối quan hệ khác, với người không bị ràng buộc.
Mong độc giả cho em lời khuyên, em nên nói chuyện hay cư xử với anh thế nào để tâm lý thoải mái mà không ảnh hưởng đến mối quan hệ hiện tại? Em xin cảm ơn!./.
PV/VOV.VN (ghi).
|
12Đời sống
| Tôi viết những dòng này khi vừa trải qua cuộc nhắn tin cãi nhau với vợ trên điện thoại. Tôi quyết định buông xuôi. Nhưng làm đàn ông mà để gia đình tan vỡ thì quá bất lực song có lẽ số phận phải vậy, đành chấp nhận để đứt gánh giữa đường. Bởi cho đến bây giờ, tôi cũng chẳng lý giải nổi vợ tôi biết suy nghĩ hay không và suy nghĩ như thế nào. Cô ấy gần 30 tuổi đầu chứ đâu phải trẻ con nữa...
Tôi và vợ bắt đầu cuộc sống hôn nhân sau một đám cưới như mơ. Trước đó, hai đứa cũng quen nhau qua mối lái, tìm hiểu vài ba tháng rồi quyết định tổ chức đám cưới. Cho đến bây giờ tôi mới nhận thấy, cái gì nhanh đến sẽ nhanh đi. Trong chuyện tình cảm cũng vậy, yêu nhanh, không tìm hiểu kỹ có thể dẫn đến kết cục hôm nay.
Tôi chẳng muốn kể xấu vợ làm gì nhưng hai vợ chồng khác nhau hoàn toàn về tính cách. Tôi là người hiền lành, nhún nhường, thậm chí luôn làm lành trước mọi chuyện. Vợ tôi lại không như vậy.
Cô ấy được nuông chiều từ bé, nhìn người bằng nửa con mắt. Vì vậy, bản thân chỉ thích ăn ngon, mặc đẹp, chẳng muốn nhấc tay động chân vào bất cứ chuyện gì. Có lẽ do việc được quan tâm, chăm sóc quá mức mà cô ấy chẳng bao giờ suy nghĩ cho chồng, để ý cảm xúc của tôi thế nào và đôi khi còn hỗn láo. Ngoài ra, cô ấy có vẻ không quan tâm nhà chồng, chỉ nghĩ cho bản thân và cũng chẳng nghĩ gì đến chuyện sinh con đẻ cái.
Sau 2 năm cưới nhau, gia sản của vợ chồng tôi chẳng có gì ngoài gian nhà đi thuê chật chội. Bao nhiêu tiền lương hàng tháng được tôi đưa gần hết cho vợ nhưng cô ấy vẫn chưa hài lòng. Mặc dù đã có gia đình nhưng vợ tôi chẳng biết tiết kiệm. Có bao nhiêu tiền đổ vào mua sắm quần áo, du lịch, tiệc tùng với bạn bè...
Có những hôm tôi đi làm về muộn, vợ chẳng thèm hỏi no hay đói, muốn ăn gì không. Tiền tôi đưa để chi tiêu nhưng không hiểu vợ tôi dùng vào việc gì mà tháng nào cũng hết sạch.
Mới đây, tôi tình cờ phát hiện tiền tiết kiệm được để trong lợn đất đã không cánh mà bay. Tôi gặng hỏi thì vợ thú nhận đã đập để lấy tiền.
Tôi ngớ người, giận lắm nhưng đành nén lại. Khi không chịu đựng được, tôi khuyên vợ nên biết tiết kiệm để còn lo cho con cái và cuộc sống sau này. Chưa kể cuộc sống còn nhiều bất trắc không lường trước. Vợ tôi vẫn tưng tửng như không nghe thấy gì...
Đêm đó, vợ chồng tôi cãi vã. Tôi vẫn muốn giữ thể diện với hàng xóm nên bình tĩnh. Còn vợ tôi hét ầm ĩ, chửi bới, xưng mày tao... Tôi sốc nhưng vẫn cố nhịn.
Sáng hôm sau, tôi nghĩ mọi chuyện sẽ lắng xuống và cố gắng làm lành. Tuy nhiên, không như những lần trước, lần này vợ tôi chỉ thẳng vào mặt: "Anh xem lại bản thân mình đi, có đáng mặt làm thằng đàn ông không. Lúc nào cũng xin lỗi, lúc nào cũng cúi gập đầu trước tôi, rúm ró... Tôi thấy anh là đồ hèn".
Tôi nghe được vậy, chỉ muốn xông vào tát thẳng vào mặt vợ nhưng tôi vẫn cố kìm nèn. Tôi chỉ nhỏ nhẹ nói: "Vợ chồng có gì nói chuyện thẳng thắn chứ không phải thằng này, con nọ, hay đồ này đồ kia... Mai này em còn làm mẹ của con chúng ta nữa đấy".
Vợ tôi được đà lần tới nói thẳng vào mặt tôi: "Tôi không bao giờ muốn có con với anh hiểu chưa. Con cái là thứ ràng buộc vợ chồng. Cho nên tôi sẽ phải khôn ngoan để không có con rồi có ngày tự cắt đứt cuộc hôn nhân tẻ nhạt này... Anh thích tự đi mà đẻ".
Tôi choáng váng, gần như đứng không vững khi nghe được những lời đó từ vợ. Quá tức giận, tôi tát thẳng vào mặt vợ. Nhưng vợ tôi lại bù lu bù loa khiến hàng xóm chạy sang tưởng có án mạng.
Khi hàng xóm về, tôi ngồi xuống ghế với tâm trạng tức giận cực độ. Vợ tôi trước khi ra khỏi nhà còn ngoái đầu lại: "Anh khiến tôi thấy chán nản. Anh luôn là người tỏ ra dại khờ trước mặt tôi, chẳng làm được cái gì nên hồn".
Tôi định chạy theo để cho vợ biết thế nào là sự hỗn láo, nhưng may mắn là vẫn kiềm chế được. Cho đến mấy ngày hôm sau, hai vợ chồng về nhà không nói với nhau câu nào. Căn bếp nguội ngắt, căn nhà u ám... Vợ tôi đi ăn ở bên ngoài về rất muộn, còn tôi ăn uống qua quýt rồi tha thẩn cà phê cho bớt những suy nghĩ chán nản.
Tôi suy nghĩ nhiều đêm liền về việc có nên chấm dứt cuộc hôn nhân này không. Tôi tiếc nuối những cố gắng vun đắp của bản thân và muốn dần dần thay đổi tính cách của vợ. Nhưng có lẽ đây là điều cực khó, bởi "non sông khó đổi, bản tính khó dời". Nếu chấp nhận níu kéo, cuộc hôn nhân này có thể vỡ tan bất cứ lúc nào khi đã có dấu hiệu rạn nứt này. Tôi rất khó nghĩ và đưa ra quyết định lúc này...
Theo Emdep.
|
12Đời sống
| Mọi đàn ông đều có một danh sách giống nhau về những sai lầm của phụ nữ. Nếu bạn đưa ra với người đàn ông của bạn, anh ta sẽ đồng ý với một số điểm và có thể còn liệt kê thêm.
Bạn có thấy một vài điểm không hoàn toàn liên quan đến sex, tuy nhiên, điều này có thể làm cho đàn ông xa lánh bạn hay làm cho bạn kém hấp dẫn. Đây chính là lý do tại sao những điểm này quan trọng như việc bất mãn tình dục.
Nằm bất động trên giường.
Một cuộc thăm dò mới đây cho biết, các quý ông đặc biết rất ghét, thậm chí ác cảm với việc phụ nữ nằm dài bất động trên giường khi họ bắt đầu cuộc yêu. Nếu như bạn đang cố nghĩ rằng, tư thế nằm dài bất động trên giường là rất gợi cảm thì bạn đã hoàn toàn sai lầm.
Khi nằm với tư thế đó, bạn vô tình tạo cho chàng cảm giác khó chịu, chỉ mong mau chóng kết thúc chuyện ấy càng nhanh càng tốt. Thay vì nằm dài bất động để chờ chàng "dẫn dắt cuộc yêu", bạn nên tạo những tư thế quyến rũ, gợi cảm hơn hoặc cũng có thể chủ động dẫn dắt chàng nhập cuộc, điều này sẽ tạo cho "cuộc yêu" của hai người nhiều cảm xúc thú vị.
Ánh mắt.
Bạn đang nhìn sâu vào mắt chàng? Bạn đang chiêm ngưỡng cơ thể rạo rực của chàng? Thái độ ấy sẽ mang lại cảm xúc tích cực cho chàng. Ngược lại, đàn ông sẽ không thoải mái khi bạn gái nhìn xuống giường, dõi mắt chằm chằm vào cơ thể anh hoặc nhìn vào tường, trần nhà. Anh sẽ nghĩ rằng bạn hoài nghi hoặc cảm thấy chán.
Những điều đàn ông không thích.
Đàn ông cũng sẽ không ưa phụ nữ hay luyên thuyên về các vấn đề sinh lý hay nói nhiều khi lên giường.
Phụ nữ sai lầm khi muốn dùng sex để lôi kéo đàn ông.
Đàn ông cảm thấy cáu tiết khi phụ nữ tự ti và đánh giá thấp về cơ thể của cô ấy.
Đối với những người phụ nữ quá bị ám ảnh về vẻ bên ngoài của mình cũng khó làm hấp dẫn đàn ông.
Đàn ông không thích và cảm thấy tổn thường khi phụ nữ kể về những người tình cũ.
Theo Hạ Vy/Phunutoday/Khỏe & Đẹp.
|
12Đời sống
| Tốt nghiệp đại học được ít lâu, bạn vội theo chồng về dinh, bỏ lại thủ đô, bỏ lại công việc, bỏ lại cuộc chơi còn dang dở và giấc mơ trở thành một luật sư thép trong phòng xử án. Hơn một năm sau ngày cưới, giờ bạn đã là mẹ của một thằng cu con giống bố như lột, có chồng là cán bộ nhà nước đĩnh đạc, sống trong căn nhà khang trang cùng bố mẹ chồng gia giáo giữa phố biển sầm uất.
Một hôm bạn gọi cho tôi, nhờ đặt mua hộ thằng bé con mấy bộ đồ sơ sinh. Tiện trao đổi, tôi hỏi thăm vài câu, kèm lời ngưỡng mộ: Ước được như mày, tao bắt đầu thấy chán đời lông bông quá, muốn đi lấy chồng.
Bạn thở dài và những câu chuyện tuôn ra phía sau khiến tôi không thể tin được đây là người bạn độc lập, cá tính của tôi ngày nào. Cưới được ít lâu, chưa kịp có việc làm thì mang bầu, bạn không có thu nhập, hai vợ chồng sống không đủ chỉ với mức lương công chức của chồng, đành phải nhận trợ cấp từ ông bà nội.
Mà khi không tự chủ được kinh tế, người ta khó mà tự chủ được hành động, bạn sụt sùi: Nhớ ngoại quá mà đang lựa ý ông bà nội, khéo Tết này thằng Bun không được về thăm quê. Rồi chuyện con mọn, những đêm thức trắng đánh vật cùng thằng bé trong khi chồng bạn bên cạnh ngủ mê mệt vì mai còn bận đi làm. Con ốm, mẹ không biết chăm. Con còi, sữa mẹ xấu.
Đó chỉ là một câu chuyện nhỏ giữa vô vàn những câu chuyện hôn nhân của thời hiện đại. Và cũng là câu chuyện nhỏ giữa những ví dụ về sự trong chán ngoài thèm. Con người luôn có xu hướng trầm trồ khen ngợi những thứ mình chỉ có thể đứng ngoài chiêm ngưỡng và rồi bắt đầu chán ngấy khi đã có trong tay.
Thời nay, khi sự bình đẳng giới được khuyến khíc và người phụ nữ ngày càng nắm giữ nhiều vị trí quan trọng trong xã hội, nhiều cô gái được khuyên rằng hãy đặt học hành, sự nghiệp và bản thân lên trước tiên. Ở cái tuổi mà khi xưa các mẹ, các bà đã con bồng con bế, nhiều cô gái vẫn miệt mài trong giảng đường học lên thạc sĩ, tiến sĩ. Nhiều cô còn bận bịu với lịch trình công tác dày đặc, những cuộc họp, những dự án đồ sộ hay đơn giản là sống tự tại với những chuyến du lịch bất tận, tận hưởng những điều đẹp đẽ, nhỏ nhoi trong cuộc sống.
Sự lựa chọn độc thân đó, ở một số người xuất phát từ tâm lý tự do không thích ràng buộc, ở một số người là do thích triết lí sống theo trào lưu và một số người là do dù muốn kết hôn nhưng duyên phận còn chưa tới.
Trong khi đó, cũng có nhiều cô gái, ở độ tuổi 25, đã yên bề gia thất, đúng hạn như bà, như mẹ ngày xưa. Bước vào hôn nhân, có người tiếp tục đi làm, có người không. Nhưng dù ở tình trạng nào, họ cũng không còn xông xáo nghề nghiệp như thời còn độc thân mà lui về sau một bước để vun vén tổ ấm cho người đàn ông có thể an tâm xông pha sự nghiệp.
Họ bắt đầu làm quen với bếp núc nhiều hơn sách vở, với lau giặt, quét gọn thay cho họp hành, công tác; với những buổi tối bên chồng con thay cho la cà quán xá với chúng bạn. Cuộc sống mỗi ngày cứ trôi qua, bình lặng như vậy.
Và rồi trong dòng chảy tưởng như êm ả đó, có những lúc sóng nổi khiến họ thẫn thờ nhìn mình, nhìn quanh, nhìn về quá khứ, tương lai, rồi thở dài trước hiện tại. Gái-25-chưa-chồng bắt đầu thấy cô đơn những bữa ăn một mình, bắt đầu mỏi mệt những đêm về nhìn quanh không có một người để tâm tình thủ thỉ, sốt ruột khi thấy chúng bạn yên bề gia thất và tủi thân lắm khi muốn gọi điện cho con bạn thân tâm sự vài câu như hồi sinh viên mà lại sợ nó đang bận cho con bú!
Gái 25-có-chồng dần cảm thấy những ngày ở cữ sao mà dài lê thê, chán ghét thân tầm gửi sống đợ sống nhờ, những anh chồng thiếu chia sẻ, những gia đình chồng không tìm được tiếng nói chung, tiếng con khóc, khung cảnh bừa bộn chăn màn, sữa, tã Họ nhìn nhau, và thấy thèm lắm được sống cuộc đời của người đối diện.
Nhưng đó là dù là ai, thì cuộc sống mà họ đang có, cũng là lựa chọn của họ. Gái-25-có-chồng, chẳng thể cứ vậy mà để lại chồng con để quay về cuộc sống cơm hàng cháo chợ, thoải mái la cà vui chơi như trước. Gái-25-chưa-chồng, cũng chẳng thể đùng phát mà nhận lời làm vợ một anh nào đó mối mai, gán ghép kẻo lấy nhầm thì hỏng cả đời. Vậy đứng giữa những ước ao, khát khao được sống một cuộc đời khác, làm sao để yên lòng cả đôi bên có chồng và độc thân?
Câu trả lời là: Không cần sống một cuộc đời khác, hãy sống cuộc đời bạn đang có theo một cách khác. Có chồng, hãy tìm niềm vui của việc có chồng: những bữa ăn sum họp, ánh nhìn ngây thơ của đứa con yêu, một người có thể tựa vai lúc mỏi mệt.
Độc thân, hãy tận hưởng những cái thi vị của đời độc thân: Những sáng ngủ nướng không ai gọi dậy, những buổi tối nhàn nhã bên bạn bè, đồng nghiệp, những chàng trai tán tỉnh xung quanh, những cơ hội nghề nghiệp khắp bốn phương trời Niềm vui và nỗi buồn luôn song hành trong cuộc đời mỗi con người, và cuộc sống của ta có màu gì, là do ta đã chọn tô màu nó bằng màu của vui hay buồn.
Hãy cứ sống, vượt qua và tận hưởng, đến một ngày, gái-25-có-chồng ngày ấy, rồi sẽ tận hưởng quả ngọt hôn nhân, và gái-25-chưa-chồng khi này, biết đâu đã tìm được bến bờ hạnh phúc!
Theo Xử Nữ/Dear.vn.
|
12Đời sống
| Đường hôn nhân hay còn gọi là đường tình yêu, đường kết hợp dùng để quan sát hôn nhân tốt hay xấu hoặc sau khi kết hôn có được hưởng hạnh phúc hay không. Đường này tương đối ngắn nằm ngang ở cạnh bàn tay dưới gốc ngón tay út và phía trên đường tình cảm. Có thể có vài đường, nhưng lấy đường dài nhất và rõ ràng nhất làm chuẩn. Người có đường hôn nhân xuất hiện ở chính giữa đường tình cảm và gốc ngón tay út thì thông thường sẽ kết hôn vào khoảng 28-30 tuổi. Nếu đường tình cảm hướng xuống phía dưới gần với đường tình cảm thì thường kết hôn sớm từ khoảng 18-25 tuổi. Người có đường hôn nhân cao lên phía trên, sát với gốc ngón tay út thì thường kết hôn muộn, từ khoảng 33 tuổi trở lên. Thông thường điểm bắt đầu từ đường tình cảm tới gốc ngón tay út được chia làm bốn phần để đoán định về tuổi kết hôn, nếu đường hôn nhân càng gần với đường tình cảm thì càng dễ kết hôn sớm.
Tuy nhiên, người chỉ có một đường hôn nhân tương đối rõ nét thì trong cuộc sống hôn nhân sẽ vô cùng mỹ mãn, suốt đời chỉ chung thủy với một người. Người không có đường hôn nhân thì thông thường họ không có hứng thú với hôn nhân, cho dù khi đã kết hôn thì cũng không thể thay đổi cuộc sống của họ. Người có ba đường hôn nhân thì thông thường đều là người lương thiện, phóng khoáng, trong tình cảm thì thuộc tuýp người đa tình. Người có bốn đường hôn nhân trở lên, có người có rất nhiều đường giống như nếp nhăn và rất rõ nét, ngang dọc giống như ô bàn cờ thì họ là tuýp người có tính cách lãng mạn.
Nếu ở nữ giới thì nhất định họ không chịu một cuộc sống bình thản, trong tình yêu họ sẵn sàng thay người yêu như thay áo. Ở nam giới thì dù tìm được người vợ vô cùng lý tưởng đi chăng nữa họ vẫn không quên ra ngoài trêu hoa nghẹo nguyệt. Những người có kiểu tướng này thì đều là dấu hiệu của hôn nhân không tốt, có sự dao động rất lớn, dễ bị đào hoa xấu làm nhiễu loạn cuôcj sống. Những người chưa kết hôn thì khó gặp được lương duyên, người đã kết hôn thì dễ thay đổi. Trong công việc dễ bị tiểu nhân cản trở, tài vận không ổn định. Theo y học phương đông thì đường hôn nhân nằm ở tâm kinh trong kỳ kinh bát mạch, đây là đường kinh mạch quan trọng quyết định việc sinh tử của mỗi con người.
Người có đường hôn nhân xuất phát từ gò thủy tinh chia làm ba đường rõ ràng, không hôn loạn thì bất kể ở nam hay nữ đều có cuộc sống hôn nhân mỹ mãn, tình yêu phong phú, thể lực và tinh thần đều tốt, con cái đều thông minh xinh đẹp, không lo lắng bị xung khắc, suốt đời vui vẻ được hưởng an nhàn và hạnh phúc.
Người có đường hôn nhân xuất phát từ gò thủy tinh chia làm hai đường rõ ràng không bị hôn loạn thì cuộc sống hôn nhân hòa hợp, tình yêu nồng hậu, trước sau như một, không bao giờ thay đổi. Nếu trên hai đường này lại có đường vân hình chữ thập thì đó lại là dấu hiệu của vận khí hôn nhân, tình cảm của của nam nữ đang tốt lên không lo lắng.
Đường hôn nhân xuất phát từ gò thủy tinh và chỉ có một đường duy nhất, kết thúc ở đường thái dương, đường dọc từ gốc ngón tay út xuống thì đây là mẫu người tâm lý, hiểu người bạn đời và chú trọng hưởng thụ tinh thần, có thể đảm nhiệm sự nghiệp gia đình, cuộc sống an nhàn, đây được coi là đường hôn nhân hạnh phúc.
Người có đường hôn nhân xuất phát từ gò thủy tinh và có nhiều đường hỗn loạn hay cong vòng đứt gãy gấp khúc chạy tới gò thổ tinh hoặc mộc tinh thì bất kể ở nam hay nữ thì đều là dấu hiệu về hôn nhân không tốt, dễ bị thất bại trong hôn nhân, vợ chồng không hòa thuận, thậm chí vì mắc bệnh trầm cảm mà có ý định quyên sinh.
Người có đường tình cảm đứt đoạn không liên tục thì đây là dấu hiệu khắc vợ ở nam giới, nếu đứt một đoạn thì khắc một vợ, đứt hai đoạn thì khắc hai vợ. Bất kể ở nam hay nữ nếu có đường hôn nhân kiểu này thì đều có bệnh tật trong người, ít con cái.
Người có đường hôn nhân xuất phát là một đường nhưng sau đó phân nhánh, trong đó một nhánh đâm vào đường tình cảm thì hôn nhân đến một cách thuận lợi dễ dàng, thông thường đều xuất phát từ tình yêu, nhưng khi đã rạn nứt thì cũng dễ dàng chia thay. Bất kể ở nam hay nữ nếu có đường này thì đều không giữ quy ước giữa hai bên, chỉ cần motọ mâu thuẫn nhỏ cũng tự ý đi tìm người khác. Đây được coi là đường hôn nhân tự do, cũng tự do ly hôn.
Người có đường hôn nhân chéo, cong lên gốc ngón tay tút thì thông thường họ đều là những người có tình cảm thuần khiết, không bao giờ có suy ngĩ khác, nếu là nữ giới thì có thể chỉ vì tình yêu lỡ dở mà quyết không lấy chồng. Những người đã kết hôn nhưng không may mất chồng thì suốt đời ở vậy nuôi con. Họ độc lập và tự mình lo liệu cuộc sống gia đình nhà chồng, dù là nữ giới cũng không kém gì anh hùng.
Người có đường hôn nhân chéo cong đâm vào đường tình cảm thì đây là mẫu người có khí lượng hẹp hòi, cuộc sống vợ chồng thường xảy ra cãi cọ, lời nói không hòa hợp, thế nhưng giữa họ lại như có mối ràng buộc nên suốt đời không bao giờ có ý định tìm kiếm niềm vui bên ngoài, tuy vậy cuộc sống đó luôn trong trạng thái buồn vui lẫn lộn, chung quy lại gia đình không lúc nào được vui vẻ.
Người có đường hôn nhân giao nhau, hướng về hai phía nhìn như chiếc đuôi cá thì dễ kết hôn chậm, nam giới thường từ 38 tuổi trở đi, nữ giới thường 25 tuổi trở lên kết hôn thì tốt, không phải chịu hậu quả xấu trong hôn nhân, nếu kết hôn muộn thì dễ không hợp ý, xảy ra nhiều tranh chấp, cuối cuungf là ly hôn.
Người có đường hôn nhân xiên xéo không rõ ràng chạy tới gò thổ tinh rồi tới gò mộc tinh thì có thể sau khi kết hôn xong thì cả hai đều không chuyên chính. Nam thì dễ yêu vợ người khác, nữ yêu chồng người khác, đây là dấu hiệu của đường hôn nhân không tốt, nên biết để tự giác ngộ, nếu thay đổi thì đường này cũng có thể thay đổi theo.
Người có đường hôn nhân nhiều và dài ngắn không giống nhau thì nam giới sau khi kết hôn dễ mê tin lời phụ nữ khác, không thích bị cha mẹ khuyên bảo khiến họ đi sai đường lạc lối, kiểu tình yêu si mê này thông thường phải thông qua tự giác ngộ để tránh bị thất bại về sau, ảnh hưởng tới danh tiếng.
Người có nhiều đường hôn nhân đâm xuyên thì tình cảm thường lạnh nhạt, vợ chồng không hợp nhau, suốt đời cảm thấy nặng nề, con cái gặp khó khăn, không có ngày nào được an nhàn.
Người có đường hôn nhân xuất phát từ gò thủy tinh, trong đó có một đường dài nhất thẳng và ở đoạn kết thúc có một đường dọc thẳng tới gốc ngón tay út, nếu ở nữ giới thì tâm tính chân thành tế nhị và nhẹ nhàng, suốt đời không bao giờ phá vỡ hay rời bỏ chồng con. Nhưng cũng có lúc lời nói không kìm chế, sau đó khi nghe rõ giải thích thì lại nhẹ nhàng mềm mỏng.../.
Dự Minh.
|
12Đời sống
| Bỏng mặt do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Nước mắt sau khi làm đẹp.
Tết Nguyên đán này, gia đình chị Trần Anh T., 30 tuổi ở Hải Phòng có dự định đón xuân ở biển. Sau 2 lần sinh nở, thân hình không còn như thời con gái, chị T. quyết định đi tân trang nhan sắc đón xuân. Một sự cố không may đã xảy ra sau khi chị T. đi nâng cấp vòng 1. Đầu ngực sưng đỏ rồi chuyển sang thâm đen, đôi gò bồng đảo chảy xệ nhăn nhúm sau 2 tháng chị T. đi làm đẹp. Chị phải tìm đến bác sĩ mong xử lý vết sưng rồi chuyển sang thâm ở đầu ngực phải.
GS.TS Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa phẫu thuật tạo hình Bệnh viện Xanh pôn, Hà Nội sau khi kiểm tra phần ngực đã phải thốt lên: ngực đã bị biến chứng sau khi làm đẹp. Trường hợp này phải rút hết dịch phần gây sưng, thâm ngực ra nếu không phần hỏng này sẽ gây rách da đâm ra ngoài.
GS.TS Sơn cũng đưa ra nghi vấn: Bệnh nhân nói đi làm ngực nhưng không tiết lộ làm ở đâu chỉ nói được tiêm chất làm đầy. Tuy nhiên, ngực vừa làm mà trông xập sệ. Chưa kể, nếu tiêm chất làm đầy phần ngực cần một lượng lớn khoảng 150cc. Giá thành sẽ khá cao. Thế nhưng, sau khi tiêm ngực không đẹp lại có biểu hiện sưng rồi thâm. Nhiều khả năng bệnh nhân được tiêm silicon lỏng.
Khi có một chất lạ như chất làm đầy vào cơ thể, dù là hàng tốt cũng có thể gây phản ứng với những cơ địa nhạy cảm như viêm, dị ứng. Còn những trường hợp tiêm ở các cơ sở không phép với những loại chất làm đầy trôi nổi thì nguy cơ biến chứng cao hơn nhiều. Biến chứng nhẹ hay gặp là dị ứng, sưng tấy, phù nề, tụ máu và cảm giác khó chịu. Nếu nặng có thể nhiễm trùng, tạo u hạt và nguy hiểm nhất là tắc mạch. Ngoài ra, cũng không loại trừ nhiều cơ sở làm đẹp cố tình gian dối, thay vì tiêm chất làm đầy họ lại bơm silicon lỏng. Cách làm này rất nguy hiểm bởi khi vào cơ thể chất này sẽ đóng cục tại chỗ, rồi sau đó chạy đến nhiều nơi trên cơ thể, gây phản ứng, viêm loét, áp xe, GS.TS Sơn khuyến cáo.
Sau khi được bác sĩ rút dịch, dùng kháng sinh chị T đã được xuất viện. Chị chia sẻ: sẽ từ bỏ ước mơ làm đẹp. Sau này nếu có muốn tu sửa nhan sắc, chị không dám đến những cơ sở tư nhân theo lời bạn bè giới thiệu nữa.
Nạn nhân T.K vừa tố một trung tâm làm đẹp tại Bắc Giang đã làm hỏng mũi, lòi xương sau khi nâng mũi. Chị T.K được sự giới thiệu của bạn bè nên đã đến trung tâm để nâng mũi. Đúng đợt khuyến mại, trung tâm giảm 50% nên chi phí thực hiện ca nâng mũi là 7 triệu đồng. Sau khi nâng mũi, hôm sau mặt mũi tím bầm, nạn nhân vội xuống trung tâm để kiểm tra. Trung tâm đã tháo luôn sụn ra rồi bảo chờ theo dõi. Sau đó, nạn nhân được thực hiện phẫu thuật lần 2.
Khi thực hiện phẫu thuật lần 2, người tại trung tâm này đã chọc cả kéo xuyên qua mũi làm nạn nhân rất đau đớn. Hôm sau, chỗ chọc kéo tụ thành máu và khó chịu nên nạn nhân yêu cầu hút dịch nhưng không được đồng ý. Khoảng 2-3 hôm sau, nạn nhân nhắn tin thì trung tâm mới đồng ý hút dịch. Tuy nhiên, lúc đấy mũi nạn nhân đã hỏng, hở cả sụn ra ngoài. Trung tâm này tháo sụn ra, rồi lắp cái khác vào. Tuy nhiên, việc tháo lắp làm đến mấy lần khiến mũi nạn nhân không còn nguyên vẹn nữa. Sau đó, người của trung tâm này đưa nạn nhân đến một nơi khác để khâu lại. Tại đây, bác sĩ khâu 7 mũi vẫn chưa kín hết thịt. Sau khi tháo chỉ, nạn nhân yêu cầu trung tâm phải có trách nhiệm nếu mũi hỏng. Tuy nhiên, trung tâm đã phớt lờ không quan tâm.
Đại diện Phòng Y tế huyện Việt Yên (Bắc Giang) cho biết: Trung tâm này mới hoạt động được hơn 1 tháng. Trung tâm thực hiện nhiều dịch vụ như vừa tắm trắng, chăm sóc da, chăm sóc tóc, cắt tóc, gội đầu, phun xăm thẩm mỹ. Trung tâm này chưa có giấy phép đăng ký kinh doanh, giấy phép hoạt động. Phòng Y tế đã phối hợp cùng với chính quyền địa phương kiểm tra hoạt động của trung tâm và thấy họ chưa có giấy phép kinh doanh nên đã tiến hành tháo biển quảng cáo, yêu cầu ngừng hoạt động.
Một bộ kem lột trắng da không rõ nguồn gốc, xuất xứ như thế này có thể mua được ở các cửa hàng.
Mua bệnh vào người.
Ôm thân hình tấy đỏ, đau rát vùng bụng đến gặp bác sĩ da liễu, chị Nguyễn Thu Hoài, ở quận Cầu Giấy, Hà Nội kể: Sau khi sinh con thứ 2 cơ thể chị sồ sề. Dù nuôi 2 bé vất vả nhưng chỉ thấy ngót các vùng khác, riêng bụng mỡ cả rổ. Không có thời gian đi làm đẹp, chị Hoài được mách kem bôi tan mỡ bụng của nước ngoài. Mỗi hộp 2 triệu đồng, thoa 2 hộp sẽ giảm được 5 - 6kg. Tin bạn bè giới thiệu nên chị Hoài mua về dùng. Chỉ 2 buổi tối bôi và xoa kem tan mỡ , vùng da bụng bị mẩn đỏ, rát bỏng nhưng được tư vấn đó là quá trình mỡ tan. Chị Hoài dùng thêm 1 tuần nữa thì cả vùng bụng đau sưng, đỏ rát không thể chịu được.
Qua thăm khám, BS Nguyễn Minh Quang, Phó Giám đốc Bệnh viện Da Liễu Hà Nội cho biết: trường hợp này nhiều khả năng bị dị ứng với loại kem tan mỡ. Sau khi da hết tấy đỏ sẽ bị đen sạm một thời gian. Muốn điều trị cho phần da trở về như cũ cần mất thời gian kiên trì.
Nắm được tâm lý của đa số chị em, nhiều trang mạng xã hội và các cửa hàng mỹ phẩm, spa, rao bán rầm rộ các loại thuốc uống giúp trắng da thần kỳ. Bên cạnh các sản phẩm gắn mác nhập khẩu từ Pháp, Mỹ, Nhật, Hàn... có chứa những chất như collagen, vi cá, sữa ong chúa, nhau thai cừu, tế bào gốc, các loại vitamin cao cấp... với giá trên trời thì cũng có nhiều sản phẩm không nhãn mác nhưng được quảng cáo là thuốc gia truyền, hiệu quả mà giá cực mềm... Hầu hết người bán đều quảng cáo thuốc uống trắng da giúp trắng nhanh, trắng bền, trắng đẹp từ bên trong, giá tiền tới trăm triệu đồng.
BS Nguyễn Minh Quang cho biết thêm, những trường hợp đến khám do dị ứng thuốc làm đẹp tự mua không phải ít. Tuy nhiên, cận Tết số ca dị ứng thuốc làm đẹp có tăng lên. Dù đã cảnh báo tình trạng tự ý dùng thuốc, mỹ phẩm làm đẹp nhưng chị em vẫn bỏ ngoài tai. Nhiều chị em bỏ ra tiền triệu mua 1 lọ thuốc uống được quảng cáo làm trắng da Đông y gia truyền, thảo dược 100%. Thuốc tán thành viên, mỗi lọ 100 viên, được dặn 2 ngày đầu uống 20 viên/ngày, sau tăng lên 60-70 viên/ngày, sau 1 tháng da mặt sẽ sáng lên trông thấy, đến tháng thứ hai thì trắng toàn thân... Sự thực thì ngay từ ngày đầu uống khách hàng đã bị tào tháo đuổi. Sau khi tăng liệu trình, tình trạng càng nặng hơn, mất nước nhiều, mệt mỏi đến mức phải nhập viện.
Chưa kể, chị em còn đổ xô đi nhuộm tóc, làm mí, xăm mày, xăm mắt, trị mụn cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mỹ phẩm chứa corticoid rất nguy hại đối với người sử dụng. Corticoid là chất có tác dụng ức chế, chống viêm mạnh. Khi sử dụng mỹ phẩm chứa chất trên, chỉ trong thời gian rất ngắn, người dùng đã có làn da trắng mịn màng. Tuy nhiên, sau đó công dụng ức chế chống viêm phản tác dụng quay sang làm yếu hệ thống bảo vệ của da khiến da dễ bị các yếu tố tác động từ môi trường gây viêm da kích ứng, nổi mụn kịch phát, giãn mạch máu sâu trong da, gây chảy xệ, làn da không thể sinh sản đủ tế bào mới bù đắp cho các tế bào chết dẫn tới xù xì, đen sạm, BS Nguyễn Minh Quang phân tích.
Với kem tan mỡ, không có loại mỹ phẩm bôi ngoài da nào có thể làm tan được lớp mỡ tích tụ sâu dưới da. Việc giảm tới 6 cm vòng eo là do việc thoa kem và quấn nóng làm mất nước tại chỗ và điều này chỉ làm đánh lừa cảm giác của người dùng. Ngay sau khi sử dụng dịch vụ, người dùng cảm thấy mình gọn hơn nhưng ngay sau đó, cơ thể được bù đủ nước sẽ trở lại trạng thái ban đầu.
Các bác sĩ có lời khuyên, nhu cầu làm đẹp của chị em là tất yếu nhưng không nên nghe theo lời quảng cáo mà tự ý sử dụng các loại thuốc, mỹ phẩm, không đến những cơ sở làm đẹp không uy tín. Hiệu quả và duy trì vẻ đẹp một cách dài lâu cần thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm, chỉ sử dụng sản phẩm có chất lượng tốt của các thương hiệu uy tín. Tránh ham rẻ, thiếu hiểu biết mà mua phải hàng giả, hàng nhái, không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ra hậu quả khôn lường, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tàn phá nhan sắc.
Hà Lê.
|
12Đời sống
| Sữa chua là một món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp làn da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn. Nó cung cấp các vitamin như A,D,B và khoáng chất như canxi, kẽm,giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn. Sữa chua còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, se khít các lỗ chân lông, làm trắng da nhờ vào tính tẩy nhẹ từ axit lactic, giúp da mềm mại, mịn màng.
Sữa chua + nước cốt chanh + trứng gà.
Sử dụng sữa chua bạn có thể tái tạo làn da của mình cực hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1/2 hộp sữa chua không đường.
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa nước cốt chanh.
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Cho lòng trắng trứng gà vào bát, dùng thìa đánh nguyên liệu bông lên rồi trộn đều với sữa chua, nước cốt chanh tươi.
Sữa chua + bơ.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả bơ.
- 1/2 hộp sữa chua.
- 1 thìa dầu oliu (nếu có).
Cách làm:
- Cho bơ tươi, sữa chua vào bát, dùng thìa khuấy đều tay trong 2 phút, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sệt.
Cách sử dụng cho cả 2 hỗn hợp trên.
Bước 1: Cũng giống như các phương pháp làm đẹp khác ban đầu bạn hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm. Bước này khá quan trọng nhằm giúp các lỗ chân lông giãn nở tự nhiên mặt khác hỗ trợ giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.
Bước 2: Sau khi đã vệ sinh sạch sẽ hãy sử dụng 1 trong 4 công thức trên xoa đều lên da theo chuyển động vòng tròn. Lưu ý: để các mạch máu dễ dàng được lưu thông chị em nên kết hợp thêm vài động tác massage trong khoảng 5 phút.
Bước 3: Giữ nguyên đến khi nào hỗn hợp khô lại thì dùng nước rửa sạch như bình thường.
Bước 4: Lấy nước lạnh vỗ nhẹ lên da thêm một lần nữa rồi thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp.
Ăn sữa chua.
Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong, nó không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất, ai ai cũng biết.
Lưu ý bạn chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường, bạn có thể ăn nhiều hơn. Đồng thời tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc, ví dụ như thuốc kháng sinh vì sẽ làm giảm lợi ích của cả hai.
Trên đây là những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà chị em có thể thực hiện tại nhà. Hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để có làn da như ý nhé.
Theo Hải Đường/Tieudung.vn.
|
12Đời sống
| Lấy chồng giống như chơi canh bạc, đỏ thì hạnh phúc, đen thì hôn nhân trở thành mồ chôn tình yêu, câu nói ấy dường như quá đúng trong hoàn cảnh của cô gái trong dòng tâm sự chua xót dưới đây.
Cô là người con gái giỏi giang, năng động và cực kỳ xinh đẹp. 26 tuổi, cô được gả vào một gia đình giàu có nổi tiếng đất Hà thành, khiến bạn bè người ngưỡng mộ, kẻ ghen tị.
Nỗi đau khó quên khi bị chồng đánh đập (ảnh minh họa).
Tưởng như, cuộc đời bước sang trang mới, nào ngờ cuộc hôn nhân mỹ mãn ấy là lại khởi đầu cho chuỗi ngày đen tối của cuộc đời cô. Nhà chồng cô giàu có nhưng lại chặt chẽ đến phát sợ, không bao giờ chấp nhận chuyện con dâu cho tiền bố mẹ đẻ. Thi thoảng, cô còn phải nghe bài ca con dâu nhà người ta giàu có, còn con dâu nhà này nghèo rớt mùng tơi của bố mẹ chồng.
Chồng cô cũng chẳng khá khẩm hơn. Anh yêu cô nhưng lại hay so đo, xét nét, chưa bao giờ biếu bố mẹ vợ một đồng nào. Có lần, cô bị chồng giận dỗi một tuần liền chỉ vì tự ý mừng tuổi bố mẹ đẻ mỗi người 500.000 đồng. Anh chì chiết: Em chưa thông qua anh, Em lấy chồng rồi không cần phải lo cho bố mẹ, cái đó em trai em sẽ lo.
Chính bởi thế mà việc cô gửi 20 triệu đồng về cho bố mẹ đẻ mua ti vi, tủ lạnh trở thành tội tày đình. Khi bị phát hiện, cô bị chồng nhiếc móc, chửi bởi, thậm chí tát tới tấp rồi đuổi ra khỏi nhà.
Đây, cô muốn lo cho bố mẹ mình, cô cứ mặc sức về mà lo. Tôi cho cô về sống với bố mẹ cô mà đền ơn đáp nghĩa. Từ nay đừng xuất hiện trước mặt tôi nữa, cái đồ vợ xấu xa.
Giữa ngày mưa lớn, cô phải kéo va li ra khỏi nhà lúc đồng hồ vừa điểm 1 giờ đêm. Nỗi đau đớn ngấm vào từng thớ thịt cùng sự ân hận cùng cực vì trót lấy nhầm chồng.
Dòng tâm sự thu hút hơn 35.000 lượt thích và gần 5.000 lượt bình luận, trong đó hầu hết là những bình luận phẫn nộ về cách cư xử của người chồng.
Ơ buồn cười. Cha mẹ tôi, tôi không được báo hiếu à? Thế ai nuôi tôi lớn đến từng này, để mà anh có vợ, bố mẹ anh có con dâu? Anh chắc? Đời lắm cái buồn cười, chồng thì có thể đàng hoàng biếu tiền bố mẹ đẻ, còn vợ muốn báo hiếu thì phải thậm thụt như kẻ trộm. Chị ơi, đi khỏi cái nhà đó đi cho đời nở hoa, một nick name bức xúc.
Cũng là một bài học cho các bạn nữ, đừng nghĩ lấy chồng giàu là sướng, bố mẹ được nhờ. Chồng giàu mà vài đồng biếu bố mẹ vợ cũng tính toán thì khác gì đeo gông vào cổ? Phải tìm hiểu kỹ vào rồi hãy lấy chồng. Hãy chọn những người biết lo cho vợ, cho cả hai bên gia đình , nick name Nguyễn Nam chia sẻ.
2 giờ sáng nó gọi điện cho mình, bảo mở cửa để nó vào. Nhìn nó mình không nhận ra cô gái xinh đẹp, năng động năm nào. Bây giờ là gái có chồng, nó già hơn tuổi nhiều, mắt sưng húp, mặt còn nguyên bàn tay như thể bị ai đó tát.
Mình với nó cùng sinh năm 1989, cùng ở Thái Nguyên. Hai đứa chơi thân như hình với bóng, sau thi 2 trường đại học khác nhau và cùng đỗ. Nó đỗ Học viện Tài chính, mình đỗ NEU.
Nhà nó còn đứa em trai đang học lớp 12, học hành rất giỏi. Em nó có ước mơ, hoài bão lớn lao. Với bố mẹ nó, đó là niềm vui nhưng cũng là gánh nặng vì họ ngày càng già đi, mà tiền ăn học cho em trai ngày càng tăng theo cấp số nhân.
Nó lên xe hoa khi nó 26 tuổi, cứ tưởng cuộc đời sẽ sang trang mới, nào ngờ mọi thứ đen tối hơn nó nghĩ.
Nhà chồng nó thuộc diện giàu có đất Hà Nội nhưng bố mẹ chồng nó nổi tiếng chặt chẽ. Ông bà không bao giờ chấp nhận chuyện nó cho tiền bố mẹ đẻ. Nó vẫn nghe ông bà ca thán rằng, con dâu nhà người ta thì giàu có, còn con dâu nhà ông bà thì nghèo rớt mồng tơi.
Chồng nó vốn hay so đo, xét nét. Anh yêu nó nhưng chưa bao giờ biếu bố mẹ vợ đồng nào. Nó vẫn nhớ có năm mừng tuổi bố mẹ mình mỗi người 500 nghìn mà chồng giận suốt 1 tuần chỉ vì: Em dám lấy tiền biếu riêng bố mẹ, Em chưa thông qua anh, Em lấy chồng rồi không còn phải lo cho bố mẹ, cái đó em trai em sẽ lo...
Cũng vì lẽ đó, khi cho tiền bố mẹ, chu cấp cho em trai ăn học nó rất kín kẽ. Hóa đơn chuyển tiền nó cất hết ở cơ quan.
Lần đó, nó định biếu bố mẹ 3 triệu nhân dịp được thưởng lớn nhờ hoàn thành dự án quan trọng. Nhưng rồi khi nghe nói bố mẹ muốn sắm ti vi mới, mua tủ lạnh trữ đồ ăn, nên nó quyết định gửi về 20 triệu. Số tiền này được nó rút riêng từ quỹ đen của mình.
Khi chuyển số tiền đó, nó mừng thầm, cả đời bố mẹ nó vất vả, nay cũng được sung sướng một chút.
Thế nhưng nó không ngờ, khi chuyển tiền xong nó lại quên hóa đơn trong cốp xe. Tối hôm đó, chồng nó hỏng xe, mượn xe nó đi mua quà biếu sếp. Và chồng nó đã phát hiện ra bí mật tày đình ấy.
Cũng vì 20 triệu mà tối đó hơn 12 giờ chồng nó mới về trong tình trạng xay xỉn. Anh nhiếc móc, ném thẳng tờ hóa đơn vào mặt nó rồi tát tới tấp, nói nó là loại đàn bà thối tha, ích kỷ. Trong khi sống cùng bố mẹ chồng chỉ biếu vỏn vẹn 4 triệu mà nó dám lấy tiền cho bố mẹ mình.
Chồng nó vừa tát, vừa nói mấy lời như vậy, mẹ chồng thấy thế cũng chả làm gì, chỉ bĩu môi xong lên phòng ngủ. Chưa hết giận anh ta ném hết đồ đạc ra sân: Đây, cô muốn lo cho bố mẹ mình, cô cứ mặc sức về mà lo. Tôi cho cô về sống với bố mẹ cô mà đền ơn đáp nghĩa đi. Từ nay đừng xuất hiện trước mặt tôi nữa. Cái đồ vợ xấu xa.
Nó không nói thêm được lời nào. Nó sắp quần áo rồi kéo va ly đi khi đồng hồ vừa điểm 1 giờ đêm. Giữa ngày mưa lớn, nhìn nó tay xách túi đồ mà lòng mình thấy xót xa. Đúng là lấy vợ lấy chồng như 1 canh bạc. Đỏ thì hạnh phúc, đen thì... hôn nhân là mồ chôn tình yêu.
Hạ Nhiên.
|
12Đời sống
| Kseniya P, 12 tuổi chết thảm khi sạc điện thoại trong phòng tắm.
Theo Daily Mail, bé gái người Nga 12 tuổi tên Kseniya P được xác định đã chết ngay tại hiện trường.
Người mẹ kể với cảnh sát rằng, con mình đi tắm sau khi chơi bóng rổ ở trường.
Cô bé đang nghe nhạc thì chiếc điện thoại thông minh hết pin, cảnh sát cho biết.
Kseniya P cắm sạc điện thoại ngay trong phòng tắm nhưng chiếc thoại sau đó rơi xuống nước, cuộc điều tra sơ bộ xác định.
Người mẹ khi đó đang nấu bữa ăn tối và tỏ ra lo lắng khi con mình đột nhiên không nói gì.
Bà bước vào phòng tắm và thấy con mình chết trong tư thế đầu chúi xuống nước. Chiếc điện thoại khi đó vẫn nổi trên mặt nước.
Người mẹ ngay lập tức khỏi dịch vụ hỗ trợ khẩn cấp và cố gắng hồi sức cho Kseniya nhưng đã quá muộn.
Cô bé đang nghe nhạc thì điện thoại hết pin nên đã sạc ngay trong phòng tắm.
Kseniya là người con duy nhất trong gia đình sống ở ngôi làng Bolshoe Gryzlovo, thuộc quận Serpukhovsky gần Moscow.
Người mẹ là quản lý cấp cao của một công ty còn người cha làm nghề lái xe. Kseniya được biết đến là người đam mê thể thao và mơ ước trở thành vũ công.
Nhà trường nơi Kseniya theo học đăng tải thông báo về cái chết thương tâm của cô bé mới 12 tuổi. Những người bạn của Kseniya nói đây là thảm kịch tồi tệ.
Cư dân mạng Nga hối thúc các bậc cha mẹ hãy cảnh báo con mình về hệ quả của việc dùng điện thoại trong nhà tắm.
Một bình luận viết: Mọi người không biết đến nguyên tắc an toàn cơ bản và giải thích điều đó với trẻ em hay sao?
Người khác nói: Chúng ta còn phải nghe thấy những trường hợp như vậy bao nhiêu lần nữa?
Có những thứ chúng ta học được bằng chính sai lầm, nhưng cũng có những sai lầm sẽ lấy đi mạng sống của chúng ta, người thứ ba bình luận.
Đăng Nguyễn - Daily Mail.
|
12Đời sống
| Người mẹ may mắn này là.
Misty Lang, 35 tuổi, sống tại Seattle, Washington. Hiện cô là mẹ của 7 đứa trẻ sau 4 lần sinh nở, trong đó có đến 3 lần sinh đôi. Thú vị là bản thân Misty cũng là một người con sinh đôi và cô được người khác nhận nuôi từ khi còn nhỏ.
Misty Lang và 7 đứa con sau 4 lần sinh nở của mình.
Điều này khiến cô không khỏi nghi ngờ rằng liệu việc sinh con đôi có đang di truyền trong gia đình cô hay không. Nhưng dựa trên những gì đang xảy ra thì điều này hoàn toàn có khả năng.
Cặp song sinh đầu tiên của Lang là Alex và Lexie, hai bé hiện tại được 9 tuổi. Hai năm sau, trong lần mang thai thứ hai, cô sinh được một bé gái duy nhất là Calista, đến nay được 7 tuổi. Lần mang thai tiếp theo, thêm một cặp song sinh là Lacie và Nash, ra đời, hai bé hiện nay 5 tuổi. Và gần đây, cô lại sinh đôi thêm một lần nữa, hai bé tên là Lana và Phoenix và mới được 10 tuần tuổi.
Khả năng sinh nở kì lạ này có vẻ như không chịu ảnh hưởng bởi chồng của Misty mà bắt nguồn từ chính bản thân cô. Cặp song sinh đầu tiên thực chất là con của cô với người chồng cũ còn 2 cặp sau đó mới là con với người chồng hiện tại Peter Lang. Peter vốn là con một nên anh ấy luôn háo hức muốn có con, Misty cho biết.
Đại gia đình của Misty Lang.
Phát hiện mình mang thai một tuần trước ngày cưới vào tháng 3 năm 2010, Misty nhận ra ngay cảm giác ấy, nó giống y như lần sinh đôi đầu tiên nên cô đoán chắc lần này lại là một cặp sinh đôi.
Tôi vừa mừng vừa lo. Đây mới là lần mang thai thứ 3 mà chúng tôi đã có đến 5 đứa rồi. Chúng tôi đã rất sốc nhưng sau đó cả hai đều cảm thấy điều này thật thú vị".
Không dừng lại ở đó, 7 năm sau, điều kỳ diệu tiếp túc xảy ra, Misty lại mang thai đôi một lần nữa và điều này buộc cô phải dừng công việc của mình lại để tập trung hoàn thành tốt trách nhiệm của người mẹ. Mọi chuyện như thể một khi tôi đã mang thai thì đó chắc chắn sẽ là một cặp song sinh vậy!, Misty chia sẻ.
Là mẹ của cùng lúc 7 đứa trẻ khiến cho cuộc sống của Misty luôn luôn trong trạng thái bận rộn. Thậm chí lũ trẻ còn thường xuyên đùa nghịch và cãi vã vì những chuyện không đâu, góp phần làm cho mọi thứ trong nhà càng thêm hỗn loạn.
Chiến đấu với một núi công việc, phải lo một đống chi phí, vất vả là thế nhưng thực lòng mà nói, các con luôn làm cho tôi cảm thấy cuộc sống này thật tuyệt và ý nghĩa. Nhìn các con vui vẻ cười đùa, mọi mệt mỏi trong tôi đều tan biến., Misty nói thêm.
Cô cũng chia sẻ, sau này, khi các con lớn hơn chút nữa, cô dự định sẽ tiếp tục con đường học hành và nghiên cứu của mình để trở th.
|
12Đời sống
| Video: Thời thơ ấu cực khổ của Xuân Mạnh (Thực hiện: Vũ Lụa ).
Đường lên nhà cầu thủ Xuân Mạnh phải đi qua một cánh đồng với bụi phủ đỏ cả chân người. Khi chúng tôi có mặt tại nhà, ông Phạm Xuân Linh (SN 1964), bố của Mạnh, vừa nghỉ tay sau một buổi cày đồng.
Gia đình của Xuân Mạnh chỉ có mấy sào ruộng để canh tác. Ảnh: Ngọc Trang.
Không nhanh nhẹn, tháo vát như vợ nên ông chỉ ở nhà lo các việc nhà cửa, đồng ruộng, phần đối ngoại như đưa, đón con ông đành nhờ vợ chạy ngược chạy xuôi.
Câu hỏi của chúng tôi về Xuân Mạnh phải đến lần thứ ba ông mới nghe rõ. Bố em nặng tai, chị nói to lên, chị Phạm Thị Mai (SN 1993), con gái của ông, ngồi bên cạnh giải thích.
Ông Linh bên chiếc máy cày mua chịu từ Hợp tác xã. Ảnh: Ngọc Trang.
Theo chị Mai, nhiều năm trước đây ông Linh bị chứng đau nửa đầu. Đau quá ông mua thuốc về trị bệnh tại nhà. Uống hết thuốc, ông đỡ chứng đau đầu thì phát hiện một bên tai không còn nghe rõ. Không có tiền đến bệnh viện điều trị, công việc đồng áng lại liên miên nên ông đành kệ. Lâu dần, ông bị điếc hẳn một bên.
Qua lời kể của ông Linh, con đường để đến với nghiệp bóng đá của cầu thủ Xuân Mạnh không hề dễ dàng.
Ông nhớ nhất là những ngày con trai được mời xuống TP Vinh để dự thi tuyển vào CLB Sông Lam Nghệ An. Đó là chuyến đi xa đầu tiên của một người trong gia đình ông Linh.
Chúng tôi gom góp được 250 nghìn đồng để vợ tôi đưa con xuống thành phố ở trong 3 ngày, chờ đến lượt thi tuyển. Vợ tôi kể lại, xuống thành phố, tiền ăn uống, thuê trọ tốn kém đến buổi cuối cùng số tiền trên hết sạch. Trong túi hành lí của 2 mẹ con chỉ còn gói mì tôm. Mạnh dù nhỏ tuổi nhưng đã biết nhường mẹ. Mẹ thì thương con nên bảo: Con ăn để có sức chiều mà thi cho tốt.
Căn nhà cũ, nơi cầu thủ Xuân Mạnh trải qua những năm tháng thời thơ ấu. Ảnh: Ngọc Trang.
Sau khi thi tuyển, đến lúc trả tiền phòng, hai mẹ con đành mượn của người đi cùng để thanh toán. Tuy nhiên người chủ ở đó nói đã có người thanh toán tiền phòng trọ cho mẹ con bà Hà. Ai đó biết hoàn cảnh khó khăn của nhà Xuân Mạnh đã âm thầm giúp đỡ.
12 năm trôi qua, gia đình tôi vẫn không biết người ấy là ai. Chúng tôi vẫn nợ họ một lời cảm ơn, ông Linh xúc động nói.
Trong mắt ông, Xuân Mạnh là đứa trẻ thiệt thòi. Ông kể: Thời gian con được đào tạo ở CLB Sông Lam Nghệ An có một lần con làm chúng tôi hoảng hốt thật sự.
Theo ông Linh, thời điểm đó chưa có điện thoại di động nên định kỳ ông ra bưu điện gọi cho con. Tôi gọi xuống CLB gặp Văn Đức, cầu thủ cùng ở CLB Sông Lam Nghệ An. Đức mách: Mạnh vừa làm mất tiền nên đang khóc đỏ cả mắt.
Đó là 140 nghìn đồng, tiền hỗ trợ từ CLB dành cho các cầu thủ. Không hiểu vì lý do gì mà Mạnh làm mất. Con không dám nói với chúng tôi mà chỉ lặng khóc. Lúc đó tôi thương con lắm, ông Linh kể lại.
Bà Phan Thị Hà, mẹ Xuân Mạnh, cũng chia sẻ: Ngày trước ở CLB, Mạnh được lo chuyện ăn, ở nhưng việc học văn hóa vẫn phải nộp học phí. Vào những lần phải đóng tiền cho con nếu dịp đó bán được con gà, con lợn thì thật may. Nhưng nếu không chúng tôi lại phải chạy vạy mượn họ hàng, làng xóm.
Từ năm 2015, gia đình cầu thủ Xuân Mạnh đã xây nhà mới. Theo mẹ anh, số nợ tiền xây nhà đến nay họ vẫn chưa trả hết. Ảnh: Ngọc Trang.
Bà cũng nhớ về một lần phải đi họp phụ huynh cho con mà chiếc xe máy của nhà bị hỏng. Mẹ cầu thủ Văn Đức phải đi ngược đường lên để đón bà để 2 bà mẹ cùng xuống thành phố.
Nhà có 3 chị em, Mạnh là con út nhưng là con trai duy nhất. Vì thế vào mùa vụ, một chị gái được phân công ở nhà nấu cơm và chăm sóc lợn gà, còn lại Mạnh sẽ cùng một chị gái và bố mẹ ra đồng.
Mạnh nhỏ nhưng cày bừa rất giỏi. Hai chị em cứ thay nhau cày, làm hết ruộng nhà mình lại đi cày thuê cho nhà khác, chị Phạm Thị Mai nhớ về tuổi thơ của hai chị em Xuân Mạnh.
Mẹ Xuân Mạnh chia sẻ: Vào những lần phải đóng tiền cho con nếu dịp đó bán được con gà, con lợn thì thật may. Nhưng nếu không chúng tôi lại phải chạy vạy mượn họ hàng, làng xóm. Ảnh: Ngọc Trang.
Chị Mai cho biết: Lam lũ từ nhỏ, đi làm việc đầy mệt nhọc nhưng ăn uống thì kham khổ vô cùng. Mỗi bữa ăn, chỉ có cơm và nhút (một loại dưa) nấu lẫn với cua cá bắt được ở đồng. Thỉnh thoảng lắm, mẹ mới mua thịt. Đó là loại thịt xấu, nhiều mỡ nhưng vẫn thấy ngon vô cùng.
Vẫn lời chị gái của Xuân Mạnh, tuổi thơ của Mạnh cũng như 3 chị em chưa từng biết đến hộp sữa, một cốc nước đường.
Tết đến, mẹ mua đường về làm gia vị, mấy chị em phải lén bố mẹ chấm đầu ngón tay vào bát đường để cảm nhận vị ngọt.
Chuyện quần áo mới để 3 chị em mặc Tết thì càng xa xỉ hơn. Năm nào cũng như năm nào, họ hàng soạn sửa cho ít quần áo cũ của các anh chị rồi gửi về cho 3 chị em. Có những bộ, chị mặc ngắn thì lại chuyển cho em.
Tuy nhiên biết hoàn cảnh gia đình, ba chị em tôi không bao giờ dám đòi hỏi gì hơn, Mai nói khi những giọt nước mắt đã bắt đầu lăn dài trên má.
Chị Phạm Thị Mai, chị gái Xuân Mạnh. Ảnh: Ngọc Trang.
Theo Mai, vì hoàn cảnh gia đình khó khăn nên các con khổ một thì bố mẹ khổ mười: Bữa ăn nào có thịt, mẹ cũng không chịu gắp mà để cho các con. Mẹ cũng luôn là người truyền sự lạc quan và động viên các con cố gắng.
Bây giờ khi Mạnh được gọi vào đội tuyển bóng đá, em được ăn uống và sinh hoạt trong đội tuyển nên những bữa cơm của em không còn thiếu thịt như trước.
Mai và chị gái đã đi lấy chồng nhưng kinh tế không hề khá giả nên chưa giúp đỡ được bố mẹ. Mạnh là em út nhưng đang trở thành trụ cột cho cả gia đình.
Có lần Xuân Mạnh gọi điện về dặn mẹ: Mẹ ơi nhiều thì con chưa lo được nhưng thiếu vài triệu mẹ đừng nói với chị, để con lo. Các chị đi lấy chồng rồi phải lo cho con cái, gia đình mới. Nghe bà Hà kể lại cuộc điện thoại của em trai, Mai lại bật khóc.
Được biết, Xuân Mạnh đang là trụ cột của gia đình, mỗi tháng Mạnh đều gửi tiền về nhà để bố mẹ trả nợ và trang trải cuộc sống.
Ngọc Trang - Vũ Lụa.
|
12Đời sống
| Thái nhỏ rau củ, trái cây trước khi ăn sẽ giúp giải phóng nhiều dưỡng chất có lợi trong rau - Shutterstock.
Việc thái nhỏ sẽ giải phóng các loại enzyme có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa có trong rau. Đây cũng là một cách giúp răng chúng ta có thể dễ dàng nghiền nát rau hơn, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Carly Feigan nói với Daily Mail.
Từ lâu, các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo mọi người nên ăn nhiều rau củ trong các bữa ăn của mình. Rau củ không chỉ chứa nhiều vitamin C, kali mà còn rất giàu polyphenol. Đây là hợp chất giúp sản xuất ra các chất chống ô xy hóa, làm rau có màu sắc và hương vị đặc trưng.
Các nghiên cứu trước đây cho thấy thái nhỏ một số loại rau củ, chẳng hạn như cà rốt, có thể giúp giải phóng các chất chống ô xy hóa trong rau củ lên gần 200%.
Tuy nhiên, bà Feigan cũng lưu ý một số loại trái cây như táo và bơ có thể giải phóng các enzyme có lợi cho sức khỏe sau khi thái nhỏ. Nhưng nếu để lâu trong không khí, chẳng hạn cất giữ trong tủ lạnh, thì sẽ làm mất đi những enzyme này.
Nếu bạn ăn ngay các loại rau củ, trái cây sau khi thái nhỏ thì cơ thể sẽ được nạp đầy đủ những dưỡng chất từ chúng, bà Feigan nói thêm.
Trước đó, một nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) cũng nhấn mạnh đến tầm quan trọng khi ăn rau củ quả còn tươi. Kết quả nghiên cứu cho thấy các loại rau có thể mất 15 đến 55% vitamin C nếu để lâu sau 1 tuần. Đặc biệt, rau bina có thể mất đến 90% dưỡng chất có lợi chỉ 24 giờ sau khi thu hoạch, theo Daily Mail.
Ngọc Quý.
|
12Đời sống
| Đừng xem thường, đánh giá thấp bất cứ ai.
Mình không đủ sức làm tốt điều gì đó thì cũng không có nghĩa người khác cũng không thể. Nên hiểu, điều bất ngờ nhất trên đời này chính là khả năng của con người, vốn dĩ không thể đoán trước điều gì.
Ai cũng có ưu và nhược điểm không giống ai, và ai sinh ra đều có những ý nghĩa khác nhau. Do đó, đừng xem thường hay đánh giá thấp bất cứ ai khi ngay cả bạn cũng có những điểm chưa tốt.
Đừng để tính tình của bản thân quá buông thả, lòng không tự tĩnh lặng thì dễ gây ra những điều không hay khó cứu vãn.
Đừng để tính tình của bản thân quá buông thả, lòng không tự tĩnh lặng thì dễ gây ra những điều không hay khó cứu vãn - Ảnh minh họa: Internet.
Đau khổ cũng chỉ là một phút thoáng qua.
Đời người, có vui ắt có buồn, chuyện tốt xấu đều không thiếu, không trừ một ai. Nỗi khổ lớn nhất ở con người chính là sân si, tham ái. Những bất hạnh hết thảy đều bắt nguồn từ tham vọng, ham muốn, tham lam, tranh giành Con người có thể sẽ không bất hạnh nếu không tự gieo tai ương cho chính mình. Suy nghĩ thông suốt rồi sẽ thấy lời Phật dạy là hoàn toàn đúng. Rõ ràng, khổ sở của con người đều từ tâm mà ra, ham muốn quá nhiều mà tự sinh khổ cực cho chính mình và người bên cạnh.
Từ đó, lời Phật dạy chính là gạt hết ham muốn, khổ sở rồi cũng sẽ không còn. Gặp điều không hay cũng đừng mãi nghĩ mình khổ quá mà khó lòng vượt qua. Nhưng khi đã qua được rồi sẽ tự nhận ra, điều bất hạnh ở đời cũng chỉ là thoáng qua phút chốc.
Điềm đạm dù chuyện gì có xảy ra.
Con người dễ nóng giận vì những chuyện xảy ra không thể khiến mình hài lòng, hoặc không yên tâm với khả năng chuyện không an toàn sẽ phát sinh. Do đó, rõ ràng tức giận là một phản ứng tự nhiên, quan trọng hơn hết là cách ta kiềm chế cơn giận đó thế nào.
Nhất là với phụ nữ đừng dễ túy ý giận dỗi, không kiềm chế được cơn giận của mình. Vì tức giận rồi thì không còn đủ tỉnh táo để giải quyết chuyện gì. Phải nhớ, càng gặp chuyện không hay, càng phải điềm đạm và tỉnh táo hết mức có thể.
Phải nhớ, càng gặp chuyện không hay, càng phải điềm đạm và tỉnh táo hết mức có thể - Ảnh minh họa: Internet.
Nhất định phải đẹp.
Phụ nữ không nhất thiết phải sành điệu váy áo, phong cách hợp thời, chỉ cần biết chăm chút bề ngoài, gọn gàng tinh tươm là được. Bản thân cũng cần phải thấy mình đẹp và tự hào trong gương. Hơn hết, bạn đẹp rồi bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn cho chính mình. Mà đã đẹp thì phải đẹp từ ngoại hình đến tâm hồn thế mới khiến người khác xem trọng. Đừng tiếc tiền mua cho mình một thỏi son đắt một chút hay một đôi giày xa xỉ một tí khi cần. Dù bạn có chồng hay chưa, cũng đừng quên làm đẹp Vì cuộc đời có bao nhiêu đâu, sống cho trọn cho đầy, đừng phí!
Khẩu nghiệp hại thân.
Lời nói tích đức, lời nói cũng sinh nghiệp. Nhất là phụ nữ, hãy tích đức từ chính lời nói của mình. Trong cuộc sống, hãy bao dung và thứ tha cho người khác. Có giận thế nào cũng lựa lời mà nói, đừng nặng nề những tiếng khó khăn. Lời nói vốn là thứ vũ khí vô hình nhưng lại sắt bén nhất, khiến người khác tổn thương rồi lại khó lành. Muốn nói gì cũng đừng hấp tập, cẩn thận từng lời, nghĩ suy từng chút. Phụ nữ tinh tế trong lời nói, biết lựa lời hay ý đẹp còn tạo phúc đức cho mình và con cháu sau này.
Ngọc Thi.
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.