label
class label 13
classes | text
stringlengths 4
32.5k
|
|---|---|
12Đời sống
| Bé gái nghi ngộ độc do trà sữa đã tử vong.
Thời gian qua, dư luận đặc biệt chú ý quan tâm đến trường hợp bệnh nhân T.T.U (14 tuổi, Cam Lâm, Khánh Hòa) suy đa tạng sau khi uống trà sữa trân châu.
Ngày 25/1, các bác sĩ Khoa hồi sức tích cực và chống độc, Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1 TP.HCM cho biết bệnh nhi T.T.U đã tử vong. Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị, cháu T.T.U cho biết đã uống thuốc diệt cỏ và các kết quả xét nghiệm sau đó khẳng định bé bị ngộ độc thuốc diệt cỏ.
Trước đó, theo chia sẻ của gia đình, 11/1, bé U. đi chợ và mua trà sữa uống thì đau bụng dữ dội, nôn ói ra hạt trà sữa kèm sốt cao, tiêu chảy. Gia đình đã chuyển bé vào bệnh viện huyện và BV đa khoa tỉnh Khánh Hòa cấp cứu. Tại đây, bé được chẩn đoán suy thận, suy gan, nhiễm trùng tiêu hóa nặng.
Đến ngày 18-1, bệnh nhi được chuyển vào BV Nhi đồng 1 (TP.HCM) tiếp tục điều trị. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân suy hô hấp, tổn thương đa tạng, sốc nhiễm trùng, suy thận, nhiễm trùng huyết từ đường tiêu hóa.
Thuốc diệt cỏ có hoạt chất Paraquat (gọi tắt là thuốc trừ cỏ Paraquat) là loại thuốc bảo vệ thực vật cực độc, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người cũng như môi trường nước và không khí.
Mặc dù đã được Bộ Nông nghiệp khuyến cáo không sử dụng nhưng trên thực tế, mặt hàng này vẫn được kinh doanh, sử dụng.
Theo báo cáo của Trung tâm chống độc (Bệnh viện Bạch Mai), mỗi năm cả nước có khoảng 1.000 ca tử vong do ngộ độc hóa chất diệt cỏ paraquat. Riêng Trung tâm chống độc số ca tử vong mỗi năm vào khoảng trên 300 ca. Điều đáng nói là số bệnh nhân ngộ độc hóa chất paraquat đều là người trẻ và đang ở độ tuổi lao động.
Với ngộ độc paraquat, không chỉ Việt Nam mà ngay các nước trên thế giới, khả năng điều trị thành công rất hạn chế, tỉ lệ tử vong lên tới 70-90%, nếu có chữa trị được thì những di chứng để lại hết sức nặng nề như xơ phổi, khó thở, suy hô hấp, bệnh phổi mạn tính.
Theo chia sẻ Ths Bs Nguyễn Trung Nguyên (Trung tâm Chống Độc, Bệnh viện Bạch Mai), khi Paraquat vào cơ thể gây tổn thương tất cả các cơ quan: Đường tiêu hóa, nghiêm trọng nhất là tổn thương phổi, sau đó xơ phổi tiến triển nặng dần và không hồi phục, bệnh nhân sẽ khó thở và chắc chắn tử vong.
Những trường hợp nặng có thể tử vong trong vài ba ngày, đại đa phần trong 5-7 ngày. Trường hợp muộn nhất được ghi nhận tử vong là 3 tháng sau khi uống.
Một khi Paraquat đã vào trong cơ thể, qua đường tiêu hóa thì rất khó cứu chữa. Paraquat hấp thu rất nhanh, chỉ trong vòng 2 tiếng thì sẽ đạt nồng độ cao trong máu. Đặc biệt, phổi hút chất độc này mạnh nhất nên thường bị tổn thương rất nặng, bác sĩ Trung Nguyên nhấn mạnh.
Hồng Ngọc.
|
12Đời sống
| Reuters.
Làm bạn vui.
Tên là sầu riêng, nhưng loại quả này có những khoáng chất giúp bạn cảm thấy hạnh phúc. Cụ thể, sầu riêng chứa tryptophan, một loại a xít amin có thể được chuyển đổi thành serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có thể mang lại cảm giác hạnh phúc và thư giãn, theo báo The Newpaper.
Vì thế, tâm trạng của bạn tự nhiên cải thiện sau khi ăn sầu riêng.
Hỗ trợ giấc ngủ.
Sầu riêng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Chất tryptophan cũng được chuyển đổi thành melatonin, hoóc môn kiểm soát chu kỳ giấc ngủ của bạn. Mức melatonin càng cao, bạn càng dễ ngủ. Nếu bạn khó ngủ, hãy đổi món quà vặt thường lệ sang sầu riêng, chỉ 1 múi là đủ. Nhớ súc miệng thật kỹ sau khi ăn.
Kiểm soát huyết áp.
Sầu riêng chứa nhiều kali, vốn giúp duy trì mức huyết áp. Chứng tăng huyết áp có thể dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe như bệnh tim, đột quỵ và suy thận, theo báo The Newpaper.
Bổ sung năng lượng.
Sầu riêng là một món ăn vặt tuyệt vời trước khi tập luyện. Nó có hàm lượng carbohydrate cao, giúp phóng thích nhanh năng lượng để bạn khỏe trong khi tập. Hai múi sầu riêng được cho là có thể cung cấp lượng carbohydrate tương đương một trái chuối cỡ vừa.
Cải thiện sức khỏe xương.
Sắt và đồng là những khoáng chất cần thiết để có xương chắc khỏe, và sầu riêng có thể cung cấp cho bạn cả hai chất này.
Tốt cho da.
Sầu riêng được cho là chứa nhiều vitamin C hơn hầu hết các loại trái cây nhiệt đới. Vitamin C có các đặc tính chống ô xy hóa nhằm chống lại các gốc tự do trong cơ thể, giảm bớt nguy cơ nhiễm sắc tố và hình thành nếp nhăn, theo báo The Newpaper.
Quyên Quân.
|
12Đời sống
| Bác sĩ phẫu thuật Tim Brown và mô hình mô phỏng thận 3D của cha cô gái - Ảnh chụp màn hình IrishCentral.
Theo The Irish Times ngày 22.1, cô gái 22 tuổi này tên Pauline Fenton (ở Belfast, Ireland) sống hoàn toàn nhờ chạy thận và cần ghép thận để sống.
Thấy con gái chịu đựng khổ sở do căn bệnh gây ra, ba của cô gái đã đi xét nghiệm và thật may mắn, thận của ông phù hợp để hiến cho Fenton.
Trong thời gian chuẩn bị để phẫu thuật để ghép thận, các bác sĩ phẫu thuật phát hiện ra một u nang ác tính trên thận của ba Fenton.
Sau hội chẩn, họ quyết định liên lạc với Công ty Belfast axial3D để tạo ra một bản sao thận 3D của ba cô gái.
Bản sao này đã giúp các bác sĩ phẫu thuật kiểm tra được kích cỡ và vị trí của khối u này.
Bác sĩ phẫu thuật Tim Brown, một trong các bác sĩ đã thực hiện cuộc phẫu thuật này, nói với The Irish Times rằng họ phải bảo đảm sự chính xác trong khi cắt bỏ khối u để phục hồi lại nhiều tế bào khỏe mạnh cho cuộc phẫu thuật cấy ghép.
Trước khi mổ thật, họ cũng đã luyện tập mổ trên mô hình mô phỏng thận 3D này, nó cho thấy chính xác vị trí khối u để cắt bỏ. Chính vì vậy, cuộc phẫu thuật cắt bỏ khối u đã thành công. Sau đó, họ đã tiến hành phẫu thuật ghép thận cho Fenton.
Bác sĩ Brown cho biết thêm hình ảnh mô phỏng 2D không cho thấy được chính xác từng chi tiết bên trong tế bào thận như mô hình 3D này.
Theo Daniel Crawford, nhà sáng lập của công ty axial3D, cả người cha và con gái hiện giờ cảm thấy rất khỏe sau cuộc phẫu thuật.
|
12Đời sống
| Dưới đây, là một số tác hại khôn lường nếu để trẻ uống nước ngọt có ga thường gặp nhất.
Thiếu chất.
Uống nhiều nước ngọt có ga sẽ khiến trẻ cảm thấy no bụng, không ăn đủ lượng thức ăn cần thiết, từ đó bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng.
Việc thiếu hụt dinh dưỡng sẽ gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như giảm sức đề kháng, suy dinh dưỡng, hạn chế sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ.
Ảnh minh họa.
Loãng xương, chậm phát triển chiều cao.
Nhiều nghiên cứu cho thấy nước ngọt có ga có liên quan đến tình trạng giảm mật độ xương bởi nó có chứa phosphoric. Phosphoric khi hấp thu vào cơ thể sẽ tăng đào thải canxi qua nước tiểu, làm giảm nguồn canxi cung cấp cho quá trình tạo xương.
Chính vì thế, uống nước ngọt có ga sẽ tăng nguy cơ bị loãng xương, chậm phát triển chiều cao.
Bên cạnh đó, uống nước ngọt có ga sẽ khiến trẻ ăn ít, không hấp thụ đủ canxi, đồng thời tăng đào thải canxi khỏi cơ thể. Hai tác hại đồng thời này của nước ngọt có ga có thể gây thiếu hụt canxi nghiêm trọng ở trẻ.
Gây sâu răng.
Các acid có trong nước ngọt có ga như phosphoric, citric cùng với lượng đường lớn sẽ làm mòn, hủy hoại men răng, dẫn đến sâu răng. Răng của trẻ cũng không được chắc khỏe do thiếu canxi vì nước ngọt có ga đào thải canxi trong cơ thể nhiều hơn.
Sỏi thận, suy thận.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống quá nhiều nước ngọt có ga có liên quan đến nguy cơ bị sỏi thận và sỏi đường tiết niệu. Nước ngọt có ga làm giảm lượng canxi và kali, tăng lượng sucrose.
Nước ngọt có ga là kẻ thù với sức khỏe trẻ em.
Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ từng công bố một nghiên cứu cho hay, uống từ 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận.
Tại một hội thảo về thận được tổ chức tại Mỹ năm 2013, các nhà khoa học thuộc Đại học Y khoa Osaka, Nhật Bản và Đại học Case Western Reserve ở Cleveland, Mỹ đã đưa ra một báo cáo khiến nhiều người giật mình. Những người uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy thận rất cao bởi nước ngọt làm tăng lượng muối trong máu, đồng thời tăng protein trong nước tiểu (protein niệu).
Béo phì và những tác hại lâu dài đối với trẻ.
Do nước ngọt có ga chứa rất nhiều đường nên sẽ khiến trẻ bị thừa năng lượng. Năng lượng không tiêu thụ hết sẽ tích tụ thành lớp mỡ dưới da, khiến cơ thể béo phì.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch đã phát hiện ra rằng, việc uống nước ngọt có ga hàng ngày sẽ làm tăng các loại chất béo khác nhau trong cơ thể.
Tim mạch, tiểu đường.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch cũng khẳng định, nước ngọt có ga còn làm tăng cholesterol. Đây được cho là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về huyết áp, tim mạch, gây nguy hại lâu dài cho sức khỏe của trẻ.
Nếu uống nước ngọt có ga mỗi ngày liên tục trong 6 tháng dẫn đến tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ kháng insulin trong cơ thể và dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn bình thường.
Video: Uống nhiều trà sữa khi mang thai, con dễ bị hen suyễn.
Nghiên cứu khác của Hội Tim mạch Mỹ cho thấy, trong một lon nước ngọt có ga có dung tích 350 ml thường chứa 7 muỗng cà phê đường. Trong khi đó, trẻ em chỉ được phép tiêu thụ không quá 3 muỗng cà phê đường mỗi ngày. Do vậy nếu uống từ 1-2 lon nước ngọt mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 26%, so với những người uống một lần mỗi tháng.
Rối loạn tiêu hóa.
Nước ngọt có ga chứa các acid, khí ga. Những thành phần này sẽ tác động đến dạ dày, gây cồn cào, tổn thương niêm mạc dạ dày, rối loạn tiêu hóa.
Acid phosphoric có trong nước ngọt có ga có thể vô hiệu hóa acid hydrochloric trong dạ dày, dẫn tới đầy hơi và khó tiêu.
Thậm chí, uống nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ làm hỏng hệ tiêu hóa bởi nó có nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản. Những chất này cũng làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày.
Thu Nguyên.
|
12Đời sống
| Paraquat độc với con người.
Trước đó, ngày 11/1 sau khi uống trà sữa gần nhà, bệnh nhi đau bụng dữ dội, nôn ói kèm theo sốt cao, tiêu chảy. Gia đình bé gái đã chuyển bé vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa cấp cứu. Tại đây, bé được chẩn đoán suy thận, suy gan, nhiễm trùng tiêu hóa nặng.
Trong thời gian điều trị, bệnh nhi đã có những thời điểm tỉnh táo một cách bất thường. Nghi ngờ những biểu hiện của bệnh nhi có thể không đúng với thông tin bệnh sử trước đó, bằng những biện pháp tác động về mặt tâm lý, các bác sĩ đã dò hỏi thì được bệnh nhi cho biết cháu đã uống thuốc diệt cỏ. Lời khai của bệnh nhi trùng khớp với kết quả xét nghiệm xác định cháu bị ngộ độc thuốc diệt cỏ paraquat rất nặng.
Nói đến ngộ độc paraquat thì hầu như bác sĩ chuyên ngành hồi sức, chống độc nào cũng ái ngại bởi vì tác dụng kinh hoàng của loại thuốc này đối với sức khỏe con người. Trong khi đó, ghi nhận cả nước mỗi năm có hàng trăm ca ngộ độc paraquat phải vào bệnh viện cấp cứu.
Tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai tính từ năm 2014 có 300 ca, năm 2015 hơn 350 ca và khoảng hơn 450 ca ngộ độc thuốc diệt cỏ Paraquat vào năm 2016.
Theo TS Phạm Duệ - Nguyên Giám đốc trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, Paraquat là chất cực kỳ độc, tỷ lệ tử vong 70-90%. Paraquat gây tử vong do suy đa tạng. Điểm đặc biệt của hóa chất này là rất có ái lực với phổi. Hóa chất này được lưu giữ trong phổi với nồng độ rất lớn gây tổn thương phổi, đặc biệt là làm xơ phổi, khiến bệnh nhân chết vì ngưng thở.
Ở liều độc mạnh, bệnh nhân tử vong vì ngộ độc cấp tính do suy đa tạng: gan, thận phổi, nhiều trường hợp tử vong chỉ vài giờ sau khi uống hóa chất này. Đối với thuốc diệt cỏ Paraquat, nếu uống hóa chất nguyên bản, không pha loãng chỉ cần 1 ngụm nhỏ (khoảng 12-15 ml) với người có cân nặng 50 kg là đã tử vong.
Có trường hợp bệnh nhân được điều trị tỉnh táo nhưng khoảng 5-7 ngày sau đó thì lượng ô xi máu giảm dần rồi suy hô hấp và tử vong. Nguyên nhân do hóa chất Paraquat bám chắc vào các nang phổi, phá hủy gây xơ phổi. Paraquat gây xơ phổi tiến triển không hồi phục, vì vậy nhiều trường hợp bệnh nhân không tử vong sớm nhưng lại phải đón nhận cái chết đến từ từ và tử vong sau 1-2 tuần vì suy hô hấp mà không cách nào cứu được.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Khi nào được gọi là tăng huyết áp?
Giai đoạn tiền tăng huyết áp (bắt đầu tăng huyết áp): Giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và tăng huyết áp (huyết áp tâm thu từ 120-139mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80-89mmHg).
Tăng huyết áp, khi huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, huyết áp mục tiêu (huyết áp chuẩn nhất) là 120/80mmHg.
Tăng huyết áp gây nguy cơ tai biến như đột quỵ.
Một số biến chứng chính của tăng huyết áp.
Theo thống kê, có khoảng 80% bệnh nhân không biết mình bị tăng huyết áp, cho đến khi đột ngột bị tai biến mạch não, liệt, hôn mê mới biết là bị tăng huyết áp. Bệnh tăng huyết áp rất khó phát hiện, 90% không có biểu hiện điển hình, một số trường hợp có biểu hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tức nhẹ ở ngực, hay nặng sau gáy... Một số trường hợp khi huyết áp tăng quá cao dẫn đến những biến chứng cấp, lúc đó bản thân hoặc người nhà mới biết bị tăng huyết áp. Trong thực tế, nếu tăng huyết áp kéo dài và không được điều trị sẽ gây các biến chứng về tim như cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim... Tăng huyết áp có thể gây biến chứng về não như xuất huyết não, nhũn não và thận cũng sẽ bị ảnh hưởng khi bị tăng huyết áp kéo dài như suy thận. Tăng huyết áp có thể làm tổn thương đáy mắt thể hiện như mắt mờ, xuất huyết, xuất tiết và phù gai thị. Ngoài ra, tăng huyết áp còn có thể gây biến chứng về mạch máu như phình hoặc phình tách thành động mạch...
Người tăng huyết áp cần ăn nhiều rau củ.
Tại sao khi thời tiết lạnh, nguy cơ tăng huyết áp gia tăng?
Chúng ta biết huyết áp là lực của máu tác động lên tim và thành động mạch, vì vậy, khi thời tiết lạnh sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương, làm tăng co thành mạch, từ đó dẫn đến tăng huyết áp. Nếu một người đang bị tăng huyết áp, gặp lạnh đột ngột (vừa nằm trong chăn, thức dậy bị lạnh đột ngột, hoặc người bị tăng huyết áp tắm, rửa nước lạnh hoặc người bị tăng huyết áp ra khỏi nhà khi nhiệt độ ngoài trời thấp...) rất dễ làm huyết áp tăng đột ngột. Trời lạnh sẽ làm tăng huyết áp, nếu lạnh đột ngột sẽ còn nguy hiểm hơn, huyết áp đột ngột gia tăng do co mạch đột ngột. Người bị tăng huyết áp bị lạnh đột ngột sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh, mất nhiệt, càng bị nhiễm lạnh cơ thể lạnh hơn nữa khiến cho mạch co mạnh làm cho huyết áp tăng cao đột ngột. Nếu không xử trí kịp thời có thể gây tai biến như đột quỵ, hôn mê, tử vong.
Lời khuyên của thầy thuốc.
Tăng huyết áp sẽ có nguy cơ đột quỵ, nhất là khi bị lạnh đột ngột, vì vậy, muốn phòng ngừa đột quỵ, người cao tuổi và những người bị bệnh tăng huyết áp, bệnh tim mạch cần chú ý kiểm soát huyết áp của mình (đo huyết áp ngày một lần hoặc ít nhất tuần một lần). Nên loại bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá, cà phê, uống rượu bia, ăn mặn, ăn thức ăn nhiều dầu mỡ...
Đối với những người đang bị tăng huyết áp, cần tuân thủ việc dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Có nghĩa là phải uống thuốc điều trị tăng huyết áp theo chỉ định của bác sĩ khám bệnh cho mình, tuyệt đối không tự động tăng hoặc giảm bớt liều hoặc tự động thay đổi thuốc và không được quên uống thuốc mỗi ngày. Thuốc điều trị tăng huyết áp có nhiều nhóm, trong mỗi một nhóm có nhiều biệt dược khác nhau, trong khi đó hầu như loại thuốc nào cũng có tác dụng phụ, nhưng may mắn là có loại chỉ có tác dụng với người này mà không gây tác dụng phụ cho người khác. Vì vậy, người được điều trị bệnh tăng huyết áp lần đầu, sau khi uống thuốc, nếu có tác dụng phụ cần liên hệ với bác sĩ khám bệnh hoặc tự động đến khám lại để bác sĩ có sự điều chỉnh thuốc sao cho hợp lý.
Cần tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng và trời lạnh chỉ nên tập trong nhà như đi lại, tập các động tác thể dục buổi sáng, hít sâu thở ra, xoa bóp các khớp xương...
Nên làm gì để phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột khi lạnh?
Để phòng bệnh tăng huyết áp đột ngột, mọi người, đặc biệt là người cao tuổi đang mắc bệnh tăng huyết áp, khi trời lạnh nên ở trong phòng kín gió, tránh gió lùa và nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm, nhất là lúc trời lạnh hoặc có kèm theo mưa, gió. Nếu công việc không thể không đi ra khỏi nhà cần mặc ấm cho toàn cơ thể (áo quần đủ ấm, cổ quàng khăn ấm, tay, chân đi tất ấm, đầu đội mũ, chân đi giày và đeo khẩu trang).
Theo BS. Việt Anh/SK &ĐS.
|
12Đời sống
| Tống Mỹ Linh - người vợ của Tưởng Giới Thạch nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc, được người đời nhớ tới là một người phụ nữ xinh đẹp, thông minh, giỏi ngoại giao và rất ham mê quyền lực. Bà mất năm 2003, hưởng thọ 106 tuổi, số tuổi thọ đáng ngưỡng mộ nhất là với người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư như bà. Bí quyết ung thư vẫn sống thọ mà bà đã áp dụng là gì?
Bà Tống Mỹ Linh mắc ung thư vẫn sống thọ tới 106 tuổi.
Tưởng Giới Thạch - nhà quân sự nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc cận đại đã nói: "Bảo vệ sức khỏe cho Tống Mỹ Linh là điều quan trọng nhất" khi biết bà bị phát hiện mắc bệnh ung thư vào tuổi 40. Tống Mỹ Linh là người phụ nữ vô cùng coi trọng việc giữ gìn vẻ đẹp nữ tính nên việc nhận được kết luận bị bệnh ung thư là một cú sốc tâm lý vô cùng nặng nề đối với bà.
May mắn cho Tưởng phu nhân là luôn có hậu thuẫn vững chắc từ đấng phu quân, ung thư không thể làm bà gục ngã, bà đã chiến đấu với căn bệnh và sống thêm hơn 60 năm nữa. Một phần là do tinh thần thép, ý chí kiên cường, ngoài ra còn một nguyên nhân quan trọng hơn đó là bà luôn duy trì một chế độ ăn uống bảo vệ sức khỏe của mình.
Tống Mỹ Linh không thiếu cao lương mỹ vị để thưởng thức nhưng rau chân vịt mới là món ưa thích của bà, thêm nữa bà còn thích ăn cần tây. Đây là hai thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân ung thư.
Rau chân vịt.
Rau chân vịt giàu chất sắt và carotenoids, là một nguồn cung cấp vitamin B6, sắt, axitfolic và kali rất tuyệt vời.
Rau chân vịt chứa hàm lượng lớn chất chống ôxy hóa.
Rau chân vịt chứa hàm lượng vitamin phong phú, đa dạng giúp ngăn ngừa những bệnh lý về thiếu vitamin như bệnh quáng gà, viêm môi góc.
Trong rau chân vịt có chứa chất chống oxy hóa với hàm lượng lớn có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy tế bào tăng thêm, kích hoạt chức năng não, giúp ngăn chặn não bộ lão hóa, tăng cường sức sống, ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer.
Theo Đông y ăn rau chân vịt thường xuyên có thể giúp thông máu, hạ khí điều trung, chống khát và làm ẩm, mở mô ngực, làm sạch nhiệt độc dạ dày. Trung y thì cho rằng, tính ngọt mát của rau chân vịt có thể cầm máu, dưỡng máu, giữ và lấy ẩm, vì thế giúp ngăn ngừa táo bón, làm sắc mặt hồng hào hơn.
Ăn rau chân vịt tốt cho những người bị suy thận do lượng canxi giàu hơn phốt-pho ở trong rau chân vịt, rau chân vịt có thể bù đắp sự thiếu hụt của thực phẩm giàu phốt-pho hơn canxi, như cá, đậu, trứng.
Chất chống oxy hóa trong rau chân vịt giúp ngăn ngừa bệnh ung thư do các gốc tự do gây ra. Ăn một bát rau chân vịt hàng ngày làm giảm một nửa nguy cơ ung thư phổi.
Cần tây.
Cần tây là loại rau rất dễ trồng, giá cả cũng không đắt, rất phải chăng mà lại giàu giá trị dinh dưỡng vì thế thường xuất hiện nhiều trên bàn ăn của mỗi gia đình.
Ăn cần tây thường xuyên ngăn ngừa ung thư.
Cần tây có thể xào mặn và nấu canh, cũng có thể ăn sống, nên ăn cả lá và thân. Nó là một món rau gia vị không thể thể thiếu trong một số món ăn rất hấp dẫn như tôm xào cần tây, thịt bò xào cần tây hay cần tây xào mực.
Những người cao tuổi ăn cần tây giúp ngăn ngừa suy nhược thần kinh và bệnh tim mạch. Cần tây rất giàu chất xơ, có tác dụng ngăn ngừa tắc nghẽn tim mạch và thanh lọc máu, vì thế có thể làm giảm nguy tử vong cho người mắc bệnh tim mạch.
Chính vì giàu chất xơ, khi qua đường ruột tiêu hóa sẽ sản sinh ra lipid hoặc lignin, đây là những chất chống oxy hóa, những chất này làm ức chế các vi khuẩn gây ra bệnh ung thư đường ruột.
Thêm vào đó, nó đẩy nhanh tốc độ vận hành nước tiểu và phân trong ruột, giúp hạn chế niêm mạc ruột kết tiếp xúc với chất gây ung thư, từ đó phòng chống ung thư ruột kết. Đó chính là những lý do vì sao ăn cần tây thường xuyên ngăn ngừa được ung thư.
Bí quyết ung thư vẫn sống thọ không quá khó để áp dụng, hãy thử bổ sung hai loại rau phổ biến này vào bữa ăn hằng ngày để tăng cơ hội sống sót cho chính bản thân mình.
Theo Sức khỏe gia đình.
|
12Đời sống
| Các bác sĩ của Cleveland Clinic cho bệnh nhân kiểm tra hơi thở để chẩn đoán suy thận - Ảnh chụp màn hình ABC News.
Theo ABC News, phương pháp kiểm tra mới này là họ cho người bệnh kiểm tra hơi thở thay vì kiểm tra máu và nước tiểu.
Thiết bị xét nghiệm hơi thở này hoạt động dựa trên lý thuyết mỗi bệnh nhân có dấu vết hơi thở riêng và phân tích các hợp chất cực nhỏ gọi là hợp chất hữu cơ dễ bay hơi.
Trong nghiên cứu, bác sĩ Raed Dweik của Cleveland Clinic và đội nghiên cứu của ông cho những bệnh nhân bị suy thận và những tình nguyện viên khỏe mạnh cùng sử dụng thiết bị xét nghiệm hơi thở này.
Khi họ thở qua dụng cụ này, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi sẽ được thu lại trong một cái túi gắn liền với thiết bị để các nhà nghiên cứu phân tích.
Sau đó, bác sĩ Dweik đã xác định được năm hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trong hơi thở của bệnh nhân bị suy để thấy các dấu hiệu của bệnh.
Một thận khỏe mạnh giúp loại bỏ các chất thải và độc hại ra khỏi máu. Khi chức năng của thận suy giảm thì có thể gây ra sỏi thận và thậm chí tử vong.
Tin liên quan.
Tai nạn cuối năm khiến 3 người đàn ông hỏng 'của quý'.
4 cách tự nhiên giúp giảm huyết áp.
Mô hình thận 3D đầu tiên trên thế giới đã cứu sống cô gái suy thận.
Các nhà nghiên cứu cũng lên kế hoạch nghiên cứu về việc đánh giá hiệu quả của lọc thận cho những bệnh nhân suy thận qua thiết bị xét nghiệm hơi thở này.
Bác sĩ Dweik cũng đã thực hiện những nghiên cứu về việc sử dụng xét nghiệm hơi thở để phát hiện các bệnh như suyễn, suy tim, béo phì và các bệnh về gan, theo ABC News.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa: Internet.
Sở hữu một bằng Đại học Xây Dựng, một bằng Đại học Giao Thông cùng 15 năm kinh nghiệm lăn lộn theo công trình suốt trong Nam, ngoài Bắc, chồng tôi đã được trao cho cái ghế giám đốc đúng vào ngày sinh nhật lần thứ 45 của anh.
Tôi quen anh cách đây gần 20 năm, lúc đó anh 28 tuổi, đang học năm cuối trường Đại học Giao Thông, còn tôi đang vào năm thứ 3 của trường Đại học Sư Phạm. Tôi sinh ra và lớn lên ở một vùng quê nghèo vì vậy ngay từ năm thứ nhất tôi đã đi dạy kèm môn toán cho mấy em học sinh cấp II bị hổng kiến thức.
Ngày cô bạn cùng phòng nghỉ dạy kèm cho một bé trai lớp 6 vì nhà em ở quá xa kí túc xá, tôi đã xin với bố mẹ em cho tôi được thế chỗ. Bé trai đó chính là cháu con chị ruột của anh. Ngay buổi đầu tới nhà bé dạy học, tôi đã gặp anh và hết sức ngưỡng mộ sự vượt khó của anh, khi anh vừa đi làm, vừa đến giảng đường để lấy thêm một bằng Đại học nữa.
Tôi đã nhận lời yêu anh khi tôi tốt nghiệp Đại học. Với học lực loại ưu, tôi được nhận về dạy một trường cấp II năng khiếu có tiếng của thành phố. Đám cưới của chúng tôi được tổ chức ngay sau khi tôi có việc làm. Hàng ngày chồng theo công trình còn tôi lên lớp dạy học, chuyện xa chồng rất bình thường đối với tôi, có khi anh vào tận trong Nam, ở đó đó cả tháng đến khi xong việc mới trở về với vợ.
Để chồng yên tâm công tác, tôi hứa với chồng sẽ giữ gìn sức khỏe để chồng không quá bịn rịn khi xa vợ trẻ. Chồng tôi hiền lành, chăm chỉ, cống hiến cho công ty nên chẳng mấy chốc từ một nhân viên anh đã được giữ chức phó phòng, rồi trưởng phòng thiết kế, thi công của công ty.
Khi con trai đầu của chúng tôi lên 8, con gái út 5 tuổi thì chồng tôi lại được đề đạt lên chức Phó Giám đốc công ty, rồi ở tuổi 45, anh đã là Giám đốc. Cuộc sống của gia đình tôi thật êm ấm, hạnh phúc, chồng là giám đốc, vợ giáo viên, con trai, con gái đều học giỏi. Tôi vô cùng tự hào và mãn nguyện vì trời đã ban cho tôi một người đàn ông và một tổ ấm hoàn hảo đến thế.
Vậy mà sóng gió bắt đầu nổi lên, xô đẩy con thuyền gia đình tưởng chừng vững chãi của chúng tôi, đó là sau 3 năm chồng tôi làm giám đốc, thì cô thư kí từ thời lãnh đạo trước không may bi viêm khớp rất nặng. Cô cần phải điều trị lâu dài và theo lời bác sĩ, thì có bình phục cô cũng không thể tiếp tục theo những chuyến công tác cùng chồng tôi vào Nam ra Bắc được nữa.
Giám đốc không thể làm tốt công việc nếu vắng thư kí, vì vậy không quá một tuần công ty đã có nhân sự mới. Ngay hôm đi làm đầu tiên, khi tan sở, cô thư kí dã theo chồng tôi về tận nhà, cô gặp tôi, chào hỏi một cách trân trọng, lịch sự. Nhìn cô gái trẻ nước da trắng hồng, đôi mắt bồ câu lúng liếng, cặp môi tô son như nũng nịu, như mời gọi, tôi đã có cảm giác không yên lòng.
Mỗi lần chồng báo đi công tác, tôi đều thấy cô thư kí trẻ xăng xái xách cặp tài liệu cho chồng, rồi hỏi han chồng tôi là đã đủ đồ dùng, thuốc men cho chuyến đi chưa khiến tôi cảm thấy mình như người thừa.
Từ khi có cô thư kí xinh đẹp, nũng nịu tháp tùng, chồng tôi như trẻ ra, trang phục hợp mốt, cử chỉ, nói năng cũng có phần lịch lãm, chau chuốt. Còn cô thư kí của chồng tôi thì ngày càng bạo dạn, lần nào cùng lái xe đưa chồng tôi về nhà tôi cũng để ý thấy cô ấy cố nép sát vào người chồng tôi, rồi đưa cặp mắt đẹp, lưu luyến nhìn chồng tôi không muốn rời.
Chưa kịp tổ chức mừng sinh nhật lần thứ 50 cũng như kỉ niệm 5 năm ngày chồng giữ chức giám đốc thì công ty của chồng tôi bị cán bộ của ngành đến thanh tra. Lý do là bởi cấp trên liên tục nhận được đơn thư tố cáo của nhân viên công ty rằng chồng tôi tham ô công quỹ để cho cô thư kí mua đất, mua nhà, rồi hai người còn ăn chơi hưởng lạc làm thất thoát rất nhiều tiền của công ty. Vậy là chồng bị cách chức, cô thư kí bị mất việc, chồng và bồ trẻ của mình cùng liên đới chịu trách nhiệm bồi thường số tiền đã tham ô của công ty. Tôi thực sự đau khổ, thất vọng và nuối tiếc cuộc sống yên lành của gia đình mình.
An Trí.
|
12Đời sống
| Đại tá Võ Hồng Khanh.
Phía sau nụ cười.
Một mùa xuân nọ, trên đường đi tuyến đường tuần tra biên giới, nhớ tới anh, tôi buột miệng hỏi Tướng Hoàng Kiền:
- Lâu nay thủ trưởng có gặp anh Khanh không ạ?
Bất ngờ, ông Kiền nói giọng bùi ngùi:
- Có chứ! Tết vừa rồi vợ chồng tôi vào phố biển, có ghé qua nhà Khanh chơi với ý định chúc Tết. Vào thì không thấy đâu, lại thấy một người đàn ông lạ hoắc chạy ra. Hỏi anh ta, đây có phải nhà anh Khanh không thì anh ta nói "không" rồi lại bảo: "Đúng trước là nhà anh Khanh, còn giờ là... nhà tôi".
Hỏi ra thì mới hay, do anh quanh năm suốt tháng xa nhà, một năm mấy tháng ngoài Trường Sa nên người vợ đã đi lại với người đàn ông khác, là một tay cò đất. Hàn gắn mấy lần không được, anh Khanh có ý bỏ qua, nhưng rồi người vợ vẫn lấy anh cò đất. Hai người đã ở luôn căn nhà mà cả cuộc đời bộ đội anh dành dụm mới mua được.
Tôi viết những dòng này trong đêm khuya trên tàu HQ561 với hải trình sáng mai sẽ tới đảo Đá Lớn. Bỗng dưng tôi lại nhớ về anh. Bởi chính nơi này anh và Tướng Hoàng Kiền đã có kỷ niệm để đời khi đánh quả nổ lớn nhất Việt Nam, nặng tới 110 tấn để mở luồng, đưa tàu bè vào hồ Đá Lớn, hình thành một âu tàu tránh bão.
Một Trường Sa bí ẩn và huyền diệu như thế đã lùi lại phía sau cùng những hành trình mới của người lính công binh Hải quân. Bất giác, tôi lại nhớ đến những con đường tuần tra biên giới mà tôi và anh từng đặt chân. Và câu thơ Phạm Tiến Duật lại vọng về:
Nhìn thấy gió chạy vào xoa mắt đắng.
Nhìn thấy con đường chạy thẳng vào.
tim...
Sẻ chia cùng đồng đội.
Trở về từ Trường Sa, tôi ngập ngừng mãi khi quyết định tới thăm anh. Dù đã quen thân nhưng cái cảm giác nhà báo ghé thăm doanh nghiệp cứ gợi cái gì đó ngài ngại. Song với mong muốn gặp anh, xem có gì đổi thay sau những cơn "bão" không đến từ biển. Và phần nữa, vì câu chuyện hai cha con người lính cùng ở Trường Sa Lớn đã thôi thúc tôi quyết định đến thăm anh.
Chuyện về hai cha con người lính xin được lược ghi thế này: Đó là hai cha con Trung tá Trần Quang Oanh (Cụm trưởng chiến đấu 3 - Trường Sa Lớn) và chiến sĩ Nguyễn Quang Trường. Trung tá Trần Quang Oanh nhập ngũ năm 1985, tốt nghiệp Trường Sĩ quan Lục quân 3, ra Trường Sa từ năm 1993 và từng qua 4 đảo Đá Tây, Nam Yết, Phan Vinh, Trường Sa Lớn. Binh nhất Trường (sinh năm 1990) vừa tốt nghiệp Đại học Xây dựng, đã tình nguyện lên đường nhập ngũ theo chân cha đi giữ đảo...
Khi chúng tôi đến Trường Sa, gặp anh Oanh vừa chỉ huy phân đội trực chiến về, mồ hôi còn nhễ nhại trên gương mặt phong trần đen sạm. Còn kỹ sư xây dựng Quang Trường, con trai anh thì đang hì hục trong bếp rửa bát để đón tiếp đoàn khách. Phải đến khi anh Cường, Hội Cựu chiến binh Tập đoàn Dầu khí thiết tha đề nghị, anh Oanh mới chịu trải lòng mình, kể về hoàn cảnh gia đình và nỗi trăn trở về công ăn việc làm của cậu con trai...
Trường Sa cuối thập niên 1980 và những người một thời vác đá xây Trường Sa. Ảnh: Nguyễn Viết Thái.
Nâng ly rượu trên môi, cảm giác mặn đắng, tôi thoáng nghĩ đến những người lính xây đảo: Lữ đoàn 83, Lữ đoàn 131... Sao chúng ta không đưa những con cháu, đồng đội của mình vào đó, để trọn đời gắn bó, dựng xây và giữ gìn biển đảo. Tôi xin số điện thoại anh Oanh, để lặng lẽ thực hiện một dự định.
Về đất liền, tới công ty anh Khanh trong một chiều nắng khô giòn lưng áo. Ngồi đợi anh ngoài hành lang, lại bắt gặp cái bể cá được trang trí bằng những nhành san hô mang về từ biển, gợi nhớ bao nhọc nhằn của những người trọn đời vác đá xây Trường Sa. Anh Khanh từ trên gác đi xuống, nụ cười tươi tắn trên môi, siết chặt tay tôi. Nhưng sao thế này...? Một thoáng ngỡ ngàng. Anh, con cá kình của biển, "sói biển Trường Sa" đây ư? Mới có 3 năm không gặp lại, sao anh gầy và sạm đi nhiều đến thế? Và tôi cũng ngầm hiểu rằng, hoàn cảnh gia đình đã khiến anh như vậy.
Thế rồi, tôi mạnh dạn bộc bạch với anh chuyện cha con Binh nhất Trần Quang Trường. Anh chăm chú lắng nghe rồi không chút do dự:
- Trường hợp này rất đáng quan tâm. Mình hứa với cậu sẽ nhận giúp đỡ, đưa con anh Oanh về công ty mình làm việc. Nhưng sẽ tính thế nào cho có lợi nhất, vì giờ cháu đang làm nghĩa vụ quân sự.
Tôi điện thoại cho anh Oanh. Sau một hồi chuông đổ dài, có tiếng trả lời gấp gáp xen lẫn tiếng gió, sóng biển ầm ào: "Đang bận, đang bận...".
Tôi biết, anh đang chỉ huy cụm huấn luyện chiến đấu hoặc thực hiện các nhiệm vụ trong những ngày biển đảo hừng hực nóng này, các anh đâu có một phút lơi lỏng.
Tôi giải thích điều đó và anh Khanh dặn: Cậu cho mình số điện thoại anh Oanh, khi rảnh, mình sẽ gọi lại.
Anh vẫn vậy, sôi nổi vì công việc, vì mọi người. Câu chuyện giữa chúng tôi lại nói về những tháng năm xây đảo. Anh bảo, công việc ở công ty bây giờ rất nhiều, nhưng những tháng năm đẹp nhất của cuộc đời vẫn là những ngày làm nhiệm vụ "kê cao thềm" Tổ quốc, nhất là cái thời đi mở luồng Đá Lớn. Còn nhớ, năm 1990, chàng sĩ quan công trình trẻ vừa tốt nghiệp Học viện Kỹ thuật Quân sự với bao hoài bão, vừa ra trường, đã thẳng tiến Trường Sa. Mỗi năm, anh dành 8 tháng bám biển, bám đảo...
Hiện tại đơn vị do anh quản lý, bộ đội vẫn phải căng mình trên các vùng biển đảo của Tổ quốc, ngay cả bữa cơm tất niên hằng năm, chưa bao giờ đơn vị đạt 70% quân số. Hỏi, làm cách nào để động viên anh em an tâm vì nhiệm vụ, anh trả lời: "Làm sao để thu nhập anh em không ngừng tăng và làm sao sống để anh em thấy nơi đây cũng như gia đình của mình...".
Chia tay anh. Ngoái lại nhìn bóng anh bước lên căn phòng tập thể, người sĩ quan U50 vẫn lọ mọ "ăn cơm tập thể, ngủ giường cá nhân", tôi thoáng chạnh lòng. Bất giác, câu hát về Trường Sa lại vọng về, day dứt trong tôi:
Thừa nắng cho nhau, thừa gió cho.
nhau.
Thừa muối mặn, thừa cô đơn, thiếu đất.
Thèm giọng nói em, thèm ánh mắt.
em.
Thoáng nhìn thôi cũng đủ khóc rồi.
Nguyễn Minh.
|
12Đời sống
| Nước: Uống đủ nước là một trong những cách tốt nhất để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và sự trao đổi chất lành mạnh. Nếu không có đủ nước, cơ thể của bạn không thể đốt calo đúng cách. Một nghiên cứu năm 2003 trong Tạp chí Clinical Endocrinology and Metabolism phát hiện ra rằng uống 8 ly sẽ có thể đốt cháy 100 calo trong một ngày.
Bắt đầu một ngày với cà phê có thể thúc đẩy sự trao đổi chất. Hiệu quả thúc đẩy chuyển hóa có thể là do caffeine trong cà phê, do đó phản ứng tương tự có thể xảy ra với thực phẩm có chứa caffein khác.
Thức ăn cay, đặc biệt là gia vị cay, được biết đến là chất tăng cường sự trao đổi chất. Ớt có chứa một hợp chất gọi là capsaicin hoạt động bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể và do đó tăng cường sự trao đổi chất. Nó cũng có thể làm tăng cảm giác no sau bữa ăn để bạn ăn ít hơn trong ngày và sẽ dễ dàng hơn để cắt giảm calo. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy 2.56 mg capsaicin làm tăng sự trao đổi chất 20,5% và cũng thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.
Sữa: Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy sữa trong danh sách này, nhưng sữa bò thực sự có nhiều thành phần có thể giúp đốt cháy chất béo và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Sự trao đổi chất là do canxi có trong sữa giúp cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hơn. Các nghiên cứu cho thấy việc hấp thụ canxi thích hợp có thể làm giảm nguy cơ béo phì tới 70%.
Đậu: Đậu có chứa nhiều carbohydrate và chất xơ không thể tiêu hóa được trong ruột non. Do đó nó chuyển vào ruột già nguyên vẹn. Khi đến ruột già, nó được lên men bởi vi khuẩn trong đại tràng, một quá trình đã làm tăng sự trao đổi chất, cải thiện sự nhạy cảm insulin. Nó cũng có thể giúp giảm lưu trữ chất béo.
Dầu dừa: Các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa được chuyển hóa thành năng lượng dễ dàng hơn, thay vì được lưu giữ dưới dạng chất béo. Khi cơ thể sử dụng bất kỳ chất dinh dưỡng cho năng lượng, nó đều đốt cháy calo và đẩy mạnh sự trao đổi chất.
Quế không chỉ là gia vị thơm ngon mà nó còn được chứng minh là có lợi cho việc tăng cường sự trao đổi chất. Quế ảnh hưởng đến sự trao đổi chất thông qua ảnh hưởng của nó đối với việc cải thiện sự nhạy cảm với insulin. Trong một nghiên cứu của Mỹ, Hiệp hội Tiểu đường, quế có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu lên đến 30% sau 40 ngày.
|
12Đời sống
| Sử dụng sáp dầu.
Để khóa mùi hương nước hoa, bạn hãy thoa sáp dầu như Vaseline lên các vùng trên cơ thể như cổ tay, cổ, khuỷu tay, mắt cá chân và đầu gối. Vì vậy, với những cô nàng có làn da dầu, thoa sáp dầu sẽ giúp mùi hương đọng lại trên da suốt cả ngày dài.
Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi xịt nước hoa. Không dùng chất chống mồ hôi khi cơ thể đang ướt.
Sử dụng rượu.
Bạn thường vội vàng tới trường học hay nơi làm việc đúng giờ, nhưng nếu bạn không muốn cơ thể bốc mùi hay mồ hôi khó chịu bạn hãy chà một chút dung dịch rửa tay khô dưới cánh tay. Ngay cả rượu cũng có thể giúp bạn giữ hương thơm.
Cách bảo quản nước hoa đúng cách.
Chuyên gia thẩm mỹ Krishnan K cho hay : Bạn không nên để nước hoa và chất khử mùi trong phòng tắm hoặc những nơi ẩm ướt hay giá lạnh. Tốt nhất bạn nên cho chai nước hoa vào vỏ hộp ban đầu hay cất vào nơi khô ráo, mát mẻ như tủ trang điểm, tránh hướng nắng trực tiếp. Nếu không hương thơm sẽ không kéo dài.
Ngọc Huyền Theo Timesofindia.
|
12Đời sống
| Tăng huyết áp.
Ăn mặn thường xuyên sẽ làm tăng huyết áp. Tăng huyết áp dẫn đến nguy cơ cao bị đau tim, đột quỵ và bệnh thận.
Ăn mặn làm tăng tính thấm của màng tế bào đối với natri, ion natri sẽ chuyển nhiều vào tế bào cơ trơn của thành mạch máu, gây tăng nước trong tế bào, tăng trương lực của thành mạch, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi, dẫn đến tăng huyết áp.
Việc ăn nhiều muối cộng thêm các yếu tố stress trong cuộc sống sẽ làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi và tăng huyết áp.
Loét dạ dày và tá tràng.
Muối tương tác với Helicobacter pylori (H pylori) và vi khuẩn gây viêm loét dạ dày và tá tràng. Vi khuẩn này thường được tìm thấy ở nhiều người, cả những người không có triệu chứng. Chúng là nguyên nhân gây ra 80-90% các vết loét tá tràng và dạ dày.
Ăn muối nhiều không tốt cho sức khỏe.
Ung thư.
Một nghiên cứu của Nhật cho rằng, những ai thường xuyên ăn mặn đã có nguy cơ bị ung thư bao tử cao gấp 2 lần so với những người khác.
Ảnh hưởng sinh lý.
Ăn quá mặn sẽ ảnh hưởng đến thận, thận là một trong những bộ phận quan trọng quyết định đến sinh lý của người đàn ông.
Chính bởi vậy, ăn mặn vừa phải không sao nhưng ăn quá mặn sẽ gây tổn thương đến tân dịch, làm suy yếu thần sắc ảnh hưởng đến sinh lý đàn ông.
Một ngày nên ăn lượng muối bao nhiêu là đủ?
Các nghiên cứu trên đều cho thấy, hầu như những trường hợp mắc bệnh là thuộc những người tiêu thụ tới hơn 4.000 mg muối/ngày. Các nhà khoa học khuyến cáo lượng muối được xem là an toàn cho mọi người là vào khoảng 1.500 mg/ngày.
Đối với người bình thường không bị tăng huyết áp, không bị thừa cân, không mắc các bệnh phải kiêng mặn cũng chỉ nên ăn 6-8 g muối một ngày, mì chính không nên ăn quá 5 g/ngày. Những người từ 45 tuổi trở lên cũng nên ăn hạn chế muối.
Ngay cả đối với trẻ em từ khi bắt đầu ăn bổ sung cũng nên tập thói quen ăn nhạt, khi nấu bột có thể không cần cho thêm muối, nhất là trong những trường hợp trộn thêm sữa bột, pho mát vào bột, cháo; vì bản thân muối trong thức ăn cũng đã đủ cho nhu cầu của trẻ.
|
12Đời sống
| Theo Taiwan News , sự sụt giảm nhiệt độ trong những ngày qua ở Đài Loan (Trung Quốc) được cho là nguyên nhân dẫn đến cái chết của 53 người, tính riêng trong ngày 30/1.
Trưởng khoa chăm sóc đặc biệt thuộc Đại học Y Khoa Đài Bắc, ông Cao Vĩ Phong cho hay, 95% trường hợp đột tử do thời tiết lạnh có liên quan đến bệnh tim.
Nhiệt độ giảm mạnh có khả năng dẫn đến tình trạng tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim. Ông Cao khuyên những người có dấu hiệu đau thắt ngực bất thường, đau bụng trên cần lập tức tìm sự hỗ trợ về y tế.
Tờ Taiwan News dẫn nguồn các chuyên gia cho biết, thời tiết lạnh giá trong vài ngày qua chỉ là khởi đầu cho một đợt lạnh mới, dự kiến sẽ khiến phần lớn lãnh thổ Đài Loan đóng băng vào thứ Bảy, 3/2.
Những ngày sau đó, thời tiết khu vực trung tâm Đài Loan sẽ tiếp tục giảm mạnh và có thể có tuyết rơi.
Ông Cao khuyên mọi người nên đặt một bộ quần áo ấm gần giường ngủ và mặc ngay khi vừa ngủ dậy. Nếu có việc phải ra ngoài, cần đeo thêm khăn và mặc thêm một chiếc áo khoác dài.
Minh Hạnh.
Theo Taiwan News.
|
12Đời sống
| Vậy làm thế nào để có những lựa chọn thông minh khi mua sắm thực phẩm ngày tết cho gia đình bạn? chúng tôi xin đơn cử một số cách nhận biết sau:
Bánh chưng luộc bằng pin.
Bánh chưng luộc bằng pin có lớp vỏ sậm màu và hơi ánh tím còn bánh chưng luộc kiểu bình thường có màu ngả vàng.
Có ý kiến cho rằng, khi luộc bánh với pin bánh nhanh chín, nếp bên trong sẽ mềm và dẻo hơn. Nhưng trong pin có nhiều hóa chất nguy hại đến người sử dụng như thủy ngân, thạch tín, chì Đây đều là những chất cực độc, gây nguy hiểm cho não, tim mạch, thận và ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản. Nếu nhiễm độ chì ở mức độ nặng có thể dẫn tới tình trạng tăng huyết áp, vô sinh, xảy thai, lâu ngày dẫn đến ung thư, tử vong.
Măng ngâm hóa chất.
Ngày Tết ở miền Bắc không thể thiếu bát canh măng. Măng có 2 loại là măng tươi và măng khô nhưng tin buồn với tín đồ của món ăn này là dù măng loại nào thì cũng chứa hóa chất nguy hại cho cơ thể. Đối với măng tươi, độc tố cyanide tự nhiên có trong măng dưới tác động của enzym tiêu hóa sẽ biến thành chất gây hại cho cơ thể như khó thở, mất tri giác, liệt cơ, co giật, ngừng thở, nặng hơn là tử vong.
Còn với măng khô thì khả năng ngộ độc còn cao hơn. Do để chống ẩm mốc, tạo màu vàng đẹp mắt nên chúng thường được ngâm hóa chất như lưu huỳnh, rất hại cho sức khỏe và không được phép dùng cho đồ ăn. Triệu chứng ngộ độc cấp chỉ là ngạt mũi, chảy nước mắt, đau đầu nhưng nặng hơn có thể nhiễm độc máu, ngấm thời gian dài có thể gây ra nguy cơ ung thư.
Nem chua chứa ký sinh trùng.
Nem chua thường được dùng để chống ngấy cho thực đơn ngày Tết. Nhưng món ăn này không được chế biến vệ sinh cũng dễ trở thành mầm bệnh. Do được làm từ thịt sống nên nem chua rất dễ chứa ấu trùng sán lợn. Kén sán có thể làm ổ trong mắt hoặc ký sinh ở cơ tim gây rối loạn tim mạch, suy tim. Chúng cũng có thể làm ổ ở não gây ra các biểu hiện khác nhau từ động kinh, rối loạn tâm thần, giảm trí nhớ, thậm chí là tử vong.
Hoa quả sấy có chất bảo quản.
Các loại hoa quả sấy khô rất được ưa chuộng trong những ngày Tết. Nhiều người nghĩ rằng màu sắc của những miếng mít khô, kiwi sấy hay hồng sấy đều là màu sắc tự nhiên vốn có của chúng. Tuy nhiên, qua tác động của nhiệt, phần lớn các loại quả này không còn màu sắc đẹp mắt nữa. Người ta thường sử dụng màu nhuộm để chúng trông được hấp dẫn hơn. Ngoài ra, để hoa quả sấy để được lâu thì họ cũng sử dụng thêm chất bảo quản. Đây đều là những chất gây nguy hại cho hệ thần kinh, lâu dài có thể gây ra ung thư.
Hạt dẻ, hướng dương, hạt dưa chứa thuốc nhuộm vải.
Các loại hạt như hạt dẻ cười, hạt hướng dương, hạt dưa đỏ đều ít nhiều sử dụng hóa chất để tẩy trắng và nhuộm màu, đặc biệt là hạt dưa đỏ. Sau đó, người ta còn bảo quản bằng Rhodamine B - một chất được sử dụng trong công nghiệp nhuộm vải. Chất này không chỉ dính ở vỏ và còn ngấm vào bên trong, gây tổn thương nặng nhất cho gan thận, lâu dài sẽ gây ra ung thư.
Video: Cách sên dừa làm mứt ngày Tết.
|
12Đời sống
| Hạt dẻ còn có tên khác là lật quả, bản lật, đại lật... Tên khoa học: Castanea mollissima Blume., họ Dẻ (Fagaceae). Hạt dẻ có protein, lipid, carbohydrate (dễ tan và không tan, nhiều loại sinh tố A, B1, B2, C, caroten, acid nicotinic và Ca, P, Fe, K, selen, kẽm, đồng Trong hạt dẻ có acid béo chưa no, giàu sinh tố và chất khoáng có tác dụng dự phòng điều trị tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, nhuyễn xương rất thích hợp cho người cao tuổi; đặc biệt đối với các chứng thận hư thì hiệu quả rất rõ rệt. Do những đặc tính dinh dưỡng ưu việt của hạt dẻ, đặc biệt là đối với các chứng thận hư cần được bổ thận thì hiệu quả rất rõ rệt mà Tôn Tư Mạc đã đánh giá hạt dẻ là thận chi quả, thận bệnh nghi thực chi.
Theo Đông y, hạt dẻ vị ngọt tính ấm; vào tỳ, vị, thận. Có tác dụng dưỡng vị kiện tỳ, bổ thận; hoạt huyết, chỉ thống. Dùng cho các trường hợp thận hư (bổ thận cường thận), hen suyễn, tiêu chảy do tỳ vị hư hàn, loét miệng, cơ thể suy nhược sau bệnh nặng dài ngày, chấn thương đụng giập, chảy máu cam, xuất huyết dưới da, nôn ọe, trào ngược. Liều dùng: 30 - 100g bằng cách rang sao, xào nấu.
Một số món ăn thuốc có hạt dẻ:
Hạt dẻ hầm thịt nạc: hạt dẻ (đập bỏ vỏ cứng) 100g, thịt nạc 100g, thêm gừng, hành, gia vị; nấu chín nhừ, mỗi ngày ăn 1 lần. Thích hợp cho người thận khí hư, hen suyễn.
Chim tần hạt dẻ: hạt dẻ (bóc bỏ vỏ cứng) 100g, nấm hương 5 - 10 cái, chim câu non 1 con. Chim làm sạch, ướp gia vị (rượu 1 thìa con, nước gừng 1 thìa con, hạt tiêu một ít), rán qua, cho tất cả vào xoong, thêm 2 bát nước (nếu có nước luộc thịt càng tốt), ninh chín, cho gia vị vừa ăn. Dùng cho người thận hư suy nhược, người sau khi bị bệnh lâu ngày, mất ngủ hay quên.
Gà om hạt dẻ: hạt dẻ (bóc bỏ vỏ cứng) 100g, trứng gà 1 quả, gà trống choai 1 con. Gà làm sạch, lấy phần thân, cho tất cả vào xoong, thêm 2 bát nước (nếu có nước luộc thịt càng tốt), ninh chín, cho gia vị (xì dầu, hành gừng) vừa ăn. Dùng cho người tỳ vị hư yếu, bồi dưỡng cho phụ nữ sau sinh.
Hạt dẻ ướp đường: hạt dẻ (đã đập bỏ vỏ) 50 - 100g. Giã nghiền vụn, trộn thêm đường, ngày ăn 2 lần. Dùng cho trẻ em chân yếu, chậm biết đi.
Cháo hạt dẻ: hạt dẻ (bóc bỏ vỏ cứng) nghiền nát, liều lượng thích hợp, nấu cháo, thêm đường. Dùng tốt cho trẻ bị tiêu chảy.
Hạt dẻ rang: hạt dẻ rang chín một vốc nhỏ, ăn ngày 3 lần. Dùng cho trẻ em viêm loét miệng họng lưỡi.
Kiêng kỵ: Ăn kém chậm tiêu, đầy trướng bụng dễ tiêu chảy không nên dùng nhiều.
Theo Nguyễn Đức Quang/ Sức khỏe và Đời sống.
|
12Đời sống
| Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người đau dạ dày để bạn tham khảo:
Cải bắp.
Vitamin K1 và vitamin U có chứa nhiều trong bắp cải, các vitamin này khi hấp thụ vào cơ thể có thể chống loét dạ dày, bảo vệ màng nhầy và làm giảm nguy cơ mắc bệnh dạ dày cho bạn. Người bị đau dạ dày, loét tá tràng có thể ép nước bắp cải để uống nhằm làm giảm bớt các triệu chứng bị đau.
Tôm cá.
Tôm cá rất giàu can xi, protein và đặc biệt là có chứa nhiều kẽm, đây là chất có hiệu quả trong việc làm lành vết loét.
Thì là.
Thì là hoặc sẽ giúp dễ tiêu hóa, giảm no hơi, xoa dịu cơn đau thắt và ngăn nôn ói. Vì vậ, khi khó tiêu hay chướng hơi, bạn có thể dùng thì là để làm giảm các triệu chứng trên.
Rau bắp cải rất tốt cho người bị đau dạ dày. Ảnh: Internet.
Khoai tây.
Trong khoai tây có chứa hàm lượng cao của tinh bột. Khi ăn khoai tây, tinh bột từ dạng ban đầu được chuyển đổi nhanh chóng thành glucose, bảo vệ dạ dày của bạn và thúc đẩy nhu động dạ dày, đường ruột.
Sữa chua.
Chúng ta thường biết đến công dụng của sữa chua trong việc giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Nguyên nhân là do trong sữa chua có những lợi khuẩn sống, là một giải pháp tốt vì chữa lành các khó chịu về tiêu hóa cũng như kích thích hệ miễn dịch.
Để tốt nhất cho sức khỏe, khi dùng sữa chua nên chọn sữa chua không đường, không béo và không mùi.
Chuối.
Trong các thực phẩm tốt cho người đau dạ dày , chuối được coi là sản phẩm được ưa chuộng bởi chuối có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột.
Trong chuối còn có thành phần kali giúp giảm huyết áp, khống chế lượng natri gây tăng huyết áp và làm tổn hại mạch máu. Hơn nữa, chất pectin tìm thấy trong chuối là dạng chất xơ hòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa mắc các chứng táo bón và tiêu chảy. Điều lưu ý là người bị đau da dày không nên ăn chuối khi đói vì dễ khiến cơ thể khó chịu.
Táo.
Trong táo chứa nhiều pectin giúp thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột. Chính việc này giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, vì vậy, táo cũng là thực phẩm tốt cho người bị táo bón.
Gừng.
Gừng không chỉ là một loại gia vị ở Việt Nam được sử dụng trong nhiều món ăn mà còn là thực phẩm được dùng như một phương thuốc đơn giản nhất để điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu.
Có nhiều cách để sử dụng gừng như ăn trực tiếp gừng tươi đối với người ăn được đồ cay hoặc kẹo gừng hay thêm gừng trong các tách trà nóng cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Ngoài các thực phẩm có lợi cho người đau dạ dày, người bị bệnh này không nên ăn một số nhóm thức ăn sau:
Gừng không chỉ là một gia vị trong món ăn mà còn là thực phẩm hữu hiệu dành cho người bị đau dạ dày. Ảnh: Internet.
Thực phẩm ngâm muối.
Các thực phẩm ngâm muối khiến dạ dày vất vả hơn trong khâu xử lý như dưa, cà muối, mắm, cá khô.... Không những vậy, những thực phẩm ngâm muối còn chứa một số chất gây ung thư (chẳng hạn dưa muối chua có chứa nitric gây ung thư) không tốt cho sức khỏe.
Các loại chất kích thích.
Các loại thực phẩm chua như: cam, chanh, xoài, giấmlà các thức ăn có thể tăng tiết vị dạ dày người bệnh cần hạn chế sử dụng.
Các bạn cũng nên hạn chế dùng các loại nước ngọt, nước trái cây có gado những loại này có chứa acid không có lợi cho sức khỏe.
Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
Một số loại thực phẩm như: ốc, ngao, sò có tính lạnh nên những người bị đau dạ dày cần chú ý khi ăn các loại thực phẩm này. Tuy nhiên, nếu muốn ăn các loại thực phẩm trên, bạn có thể them gừng vào để điều hòa. Các loại thực phẩm được ướp lạnh hoặc thức ăn nóng bạn cũng hạn chế nên dùng.Tốt nhất, bạn nên sử dụng thức ăn trong khoảng 25 -30 độ.
Cuộc sống hiện đại cùng áp lực công việc làm cho số người mắc các bệnh về dạ dày ngày càng tăng và trẻ hóa. Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, các bạn cũng nên tìm các loại thuốc đặc trị, các bài thuốc chữa đau dạ dày trong dân gian để đạt hiệu quả cao hơn.
Hiện nay, một trong người được biết đến là khá mát tay trong chữa bệnh dạ dày, đại tràng là lương y Đoàn Duy Khánh. Bài thuốc của Lương y Đoàn Duy Khánh đã được cơ quan Nhà nước kiểm nghiệm tính hiệu quả và an toàn nên đã được cấp chứng nhận bài thuốc gia truyền, thuốc hoàn toàn từ các vị thuốc nam, tuyệt đối an toàn với cơ thể bệnh nhân, không có tác dụng phụ.
Thanh Phượng (t/h).
|
12Đời sống
| Rét đậm, rét hại chớ chủ quan bạn rất dễ mắc phải những bệnh này.
Nhiệt độ giảm sâu, trời mưa ẩm thấp cùng tác động của luồng không khí lạnh khiến người dân dễ mắc phải các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Theo các chuyên gia, khi mọi người hít thở, không khí sẽ được niêm mạc ở mũi và họng sưởi ấm, làm ẩm cũng như lọc sạch trước khi chúng đi vào khí quản. Khi thời tiết lạnh, niêm mạc mũi và họng sẽ khó mà sưởi ấm được so với ngày thường, khi đó không khí đưa vào sẽ ở trạng thái lạnh làm cho hệ thống hô hấp hoạt động kém đi gây nên các bệnh về mũi, họng thậm chí có thể biến chứng nặng hơn là viêm phế quản, viêm phổi và viêm tai giữa.
Rét đậm, rét hại ảnh hưởng đến tất cả mọi người nhất là em nhỏ và người già.
Rét đậm rét hại dự kiến sẽ còn kéo dài đến Tết Nguyên đán Làm gì để bảo vệ sức khỏe khi trời rét đậm, rét hại?
Để có sức khỏe tốt chống chọi lại với bệnh tật, người dân nên chuẩn bị cho mình những phương án để bảo vệ sức khỏe trước tác nhân từ môi trường. Cụ thể:
- Với trẻ em:
+ Hạn chế tối đa cho trẻ ra ngoài. Nếu ra ngoài phải đảm bảo giữ ấm bằng cách mặc đủ áo, không ra những nơi có gió thổi mạnh trực tiếp vào người. Trong nhà nên đóng kín các khe hở để tránh gió lùa vào không tốt cho sức khỏe của bé.
+ Khi ủ ấm cho bé cần hết sức lưu ý, không ủ quá ấm bởi với những trẻ biết đi khi di chuyển lớp quần áo quá dày sẽ khiến con chảy nhiều mồ hôi lưng, ngực nó dễ thấm ngược trở lại gây ra các bệnh viêm hô hấp ở trẻ.
+ Không nên để điều hòa nhiệt độ chênh lệch quá lớn so với bên ngoài để tránh tình trạng sốc nhiệt. Trung bình nên để nhiệt độ khoảng 20 - 25 độ C.
+ Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con đầy đủ, bổ sung vitamin từ trái cây, rau xanh để cơ thể đủ sức đề kháng chống chọi lại tác nhân gây bệnh. Nên lưu ý cân đối đủ dưỡng chất: Tinh bột, đạm, chất béo cũng như khoáng chất để cơ thể con khỏe mạnh. Nên uống nước ấm, không cho trẻ ăn những đồ ăn thức uống trực tiếp lấy từ tủ lạnh.
+ Massage thường xuyên cho con để giữ ấm cơ thể ngoài ra, vào ban đêm nên ủ ấm để trẻ không bị cảm lạnh, tuyệt đối không quấn chặt chăn bởi việc làm này sẽ khiến con bị khó thở.
- Với người lớn:
+ Không sử dụng các loại đồ uống có cồn như: Rượu, bia, không hút thuốc lá và ăn ít đồ ăn có mỡ.
+ Khi ra ngoài nên mặc đủ ấm, sử dụng khẩu trang, găng tay, tất chân, áo ấm. Tránh ra khỏi nhà vào lúc sáng sớm, tối muốn.
+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, ngủ đúng giờ đủ giấc để chống chọi lại với thời tiết lạnh khắc nghiệt này.
+ Với những người có nguy cơ tăng huyết áp nên chia nhỏ bữa ăn để cung cấp đủ năng lượng. Nên ăn nhiều rau củ, vitamin nhất là vitamin C và uống đủ nước.
+ Nên tắm ở nơi kín gió, không nên tắm quá lâu và nên hạn chế tắm gội cùng lúc để phòng các biến chứng nguy hiểm.
+ Tuyệt đối không đốt các loại than củi, than tổ ong trong phòng kín bởi đây chính là nguyên nhân gây nên nhiều ca bệnh hôn mê thậm chí chết não.
Xem thêm:
Phương Anh/GIADINHMOI.VN.
|
12Đời sống
| Bệnh nhân điều trị tại Bệnh viện E. Ảnh: Hà Linh.
Chết vì chủ quan.
Sau khi tắm xong, anh Nguyễn Văn H., 56 tuổi (Bắc Giang) cảm thấy hơi tức ngực nhưng chủ quan, không nghĩ đến bệnh tật và đi ngủ. Nửa đêm anh đau ngực dữ dội, được gia đình đưa đến BV gần nhà, sau đó được chuyển xuống cấp cứu BV E lúc 5 giờ sáng trong tình trạng sốc tim, rối loạn nhịp. Ngay lập tức bệnh nhân (BN) được hội chẩn, cấp cứu tim mạch can thiệp, bệnh nhân được đặt 3 stent. Sau 7 ngày, BN được ra viện.
Anh H. là người may mắn hơn so với nhiều người bệnh khác. Chị Nguyễn Thị M., 27 tuổi là giảng viên một trường đại học tại Hà Nội, trong khi đang giảng bài thì bị đau tức vùng ngực và quỵ ngã. Bệnh nhân được đưa đi cấp cứu tại BV gần trường, sau đó chuyển đến BV E trong tình trạng suy hô hấp. Tại BV, BN được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp, dù nỗ lực hết sức, nhưng mọi biện pháp cấp cứu đều không hiệu quả, BN tử vong.
Bác sĩ Phan Thảo Nguyên - Trưởng khoa Nội và can thiệp tim mạch, BV E cho biết, thời tiết lạnh khiến số lượng BN bị nhồi máu cơ tim tăng. Hiện tại, khoa có 3 BN vừa được can thiệp cứu sống. Trong mấy ngày qua, khoa đã tiếp nhận hơn 30 trường hợp bị bệnh lý này. Nếu như trước đây, nhồi máu cơ tim thường gặp ở người già hoặc nam giới sau 45 tuổi, nữ sau tuổi mãn kinh nhưng hiện nay, bệnh xuất hiện nhiều cả ở người trẻ, có những BN chỉ ngoài 20 tuổi.
Theo bác sĩ Nguyên, thời tiết trở lạnh khiến mạch máu ngoại biên bị co lại, làm tăng lượng máu trở về tim và gây tăng huyết áp. Huyết áp tăng đột ngột, nếu không phát hiện và xử trí kịp thời có thể gây biến chứng nguy hiểm, nhất là nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ não.
Đặc biệt, ở những bệnh nhân mắc tăng huyết áp kèm bệnh mạch vành, đái tháo đường thì nguy cơ biến chứng càng cao. Điều đáng lo ngại, nhiều BN chỉ bị một cơn đau ngực nhẹ ở giữa xương ức và triệu chứng này có thể nhanh chóng qua đi, khiến người bệnh cho là bình thường nhưng thực tế đã bị nhồi máu cơ tim. Nếu không được cấp cứu kịp thời, biến chứng sẽ rất nặng nề.
Cứu bệnh nhân trong giờ vàng.
Bác sĩ Phan Thảo Nguyên cho biết, tuy chứng nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm nhưng nếu nhận biết sớm để điều trị kịp thời (dùng thuốc làm tan huyết khối hoặc phẫu thuật nong động mạch vành), BN sẽ tránh được tử vong và những biến chứng sau đó. Hiệu quả điều trị tốt nhất nếu BN được xử trí trong vòng 1 giờ đầu. Để càng lâu, mạch máu nuôi tim (động mạch vành) bị tắc nghẽn khiến cơ tim chết đi và không thể hồi phục. Giới hạn giờ vàng cho phép điều trị là trong vòng 10 giờ từ khi bị bệnh.
Bác sĩ Nguyên khuyến cáo, BN bị rối loạn chuyển hóa, đặc biệt là những người có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường nên đi khám tim mạch thường xuyên. Nếu thấy có biểu hiện đau ngực trái dữ dội, kéo dài hơn 15 - 30 phút, đôi lúc kèm vã mồ hôi, khó thở, có thể đau lan ra cánh tay cẳng tay trái đến ngón út và áp út bàn tay trái, hoặc có thể lan sau lưng hoặc hàm dưới trái thì cần nghĩ tới bệnh mạch vành và đến viện ngay để được xử lý kịp thời. Trong quá trình di chuyển đến cơ sở y tế cần di chuyển bằng các phương tiện an toàn, tránh để BN vận động gắng sức.
Để phòng nhồi máu cơ tim khi trời lạnh, những người có bệnh lý tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao... cần phải giữ ấm cơ thể, tránh ra ngoài khi trời giá lạnh, trường hợp ra ngoài cần phải được mặc ấm, tuyệt đối không được tắm lạnh...
Theo thống kê, mỗi năm thế giới có khoảng 17 triệu người tử vong vì các bệnh tim mạch mà đa số liên quan đến xơ vữa động mạch gây ra nhồi máu cơ tim. 50% ca tử vong không có dấu hiệu báo trước. Ước tính của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, cứ mỗi 34 giây lại có một trường hợp bị đột quỵ do nhồi máu cơ tim, cứ 1 phút trôi qua lại có một trường hợp tử vong trên thế giới.
Hà Linh.
|
12Đời sống
| Chăm sóc da mùa đông đúng cách để có làn da khỏe mạnh. Ảnh: Internet.
Thưa bác sĩ, mùa đông chưa bắt đầu, gió hanh mới xuất hiện nhưng da của tôi có dấu hiệu khô, bong vảy, đặc biệt ngứa rất muốn gãi ra vảy trắng. Mặc dù đã dùng kem dưỡng nhưng tình trạng không cải thiện. Không phải lúc nào cũng bôi kem khắp người được. Hơn nữa, kem bôi chỉ được một lúc khi khô tình trạng ngứa, rát lại diễn ra. Điều này khiến tôi khó chịu và ngại khi tới chỗ đông người. Rất mong bác sĩ chỉ giúp cách giữ gìn da trong mùa đông?
(Trần Lan Phương, ở quận Hà Đông, Hà Nội).
Bác sĩ Vũ Mạnh Hùng - Phó giám đốc Bệnh viện Da liễu Hà Nội - t rả lời:
Đặc trưng của thời tiết mùa đông ở miền Bắc là lạnh kèm theo hanh, khô khiến số người mắc các bệnh về da theo đó tăng lên. Một số bệnh về da dễ gặp trong mùa đông bạn nên lưu ý:
- Viêm da cơ địa bàn tay (hay còn gọi là á sừng) là bệnh dễ gặp trong mùa đông nhất. Khi trời lạnh, da tay, chân có biểu hiện bị khô, khô, nứt nẻ, bong vảy, thường xuất hiện ở đầu ngón sau đó làn dần hết cả bàn.
- Khô môi: Da môi rất khác với da mặt và các phần da khác trên cơ thể, nó rất dễ bị khô, nứt. Nguyên nhân là do không khí ngoài trời khô, lạnh và liếm môi khi môi khô.
- Viêm da tiếp xúc dị ứng: hiện tượng này xảy ra ở một số người có cơ địa dị ứng với lạnh.
- Viêm da cơ địa (hay còn gọi là tràm): biểu hiện là tổn thương khô da chân, mặt, tróc vảy, đỏ.
Da của bạn dễ mắc một trong số những bệnh trên. Một cách khắc phục da khô, nứt nẻ là nên dùng kem dưỡng da nhằm giúp cho da mềm mại, không bong tróc vảy, bôi vào buổi tối và sáng. Khi tắm, nên dùng nước ấm giúp cơ thể cân bằng nhiệt độ cơ thể với môi trường bên ngoài, giúp tăng tuần hoàn máu cho da thư giãn cơ và giảm stress. Khi ra ngoài đường, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, gió.
Khi thấy da có dấu hiệu không khỏe, nên tới bác sĩ da liễu khám và tư vấn, tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm dưỡng da, kem dưỡng không có nhãn mác, quá hạn sử dụng. Trong trường hợp bôi kem dưỡng không hiệu quả thì nên kết hợp thuốc bôi đặc trị có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra, nếu bạn không muốn sử dụng kem dưỡng có thể sử dụng các loại hoa quả trong tự nhiên có tác dụng giữ ẩm, mềm da. Da mặt có thể dùng mặt nạ từ dưa chuột, sữa chua, mật ong... Đôi môi có thể dùng dầu olive, dầu dừa để dưỡng ẩm. Bàn tay và gót chân bôi dầu olive, dầu dừa với lượng nhiều hơn môi.
Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng, ăn uống nhiều vitamin, khoáng chất.
LH (ghi).
|
12Đời sống
| Ngày 25/1, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP.HCM), cho biết vừa kịp thời cứu một người đàn ông bị hóc dị vật rơi vào trạng thái nguy kịch.
Bệnh nhân này mắc tai biến mạch máu não nằm một chỗ. Ông được người nhà cho ăn miếng mít thì không may bị mắc nghẹn, khó thở rơi vào trạng thái lơ mơ được chuyển vào Bệnh viện Nguyễn Tri Phương cấp cứu.
Bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch sau khi được gắp dị vật ra ngoài. Ảnh: Phú Mỹ.
Theo bác sĩ Trần Văn Thi, Trưởng khoa Nội Hô hấp, bệnh nhân nhập viện trong tình trạng lơ mơ, suy hô hấp nặng, phải bóp bóng nội khí quản. Bác sĩ phát hiện dị vật nằm trong phế quản và thực hiện nội soi để cứu bệnh nhân.
Các bác sĩ cho hay miếng mít nằm bít lòng khí quản, do bệnh nhân suy hô hấp, sức khỏe suy kiệt nên ê-kíp thực hiện nội soi phải kết hợp vừa hút vừa gắp suốt 45 phút để lấy được dị vật ra ngoài.
Hiện, bệnh nhân vẫn còn rối loạn tri giác do tai biến cũ nên lơ mơ nhưng mức oxy máu đã cải thiện hơn.
Bác sĩ Thi khuyến cáo dị vật đường thở thường hay gặp ở người bị rối loạn tri giác, say rượu, bệnh nhân tai biến. Tùy vào kích thước, tính chất của dị vật có thể gây nhiều biến chứng khác nhau. Một số dị vật để lâu sẽ thoái biến, mềm nhão, không thể lấy được hết dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng.
Phú Mỹ.
|
12Đời sống
| Nguyễn Văn Nhớ, chồng thai phụ Lã Thị Phương Thảo (30 tuổi, ngụ Long Khánh, Đồng Nai) cho biết vợ bị ho, khó thở trước đó hai ngày được chuyển vào bệnh viện Đa Khoa Long Khánh, Đồng Nai chữa trị. Sau đó, bệnh tình diễn tiến nhanh, sản phụ này được chuyển lên Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM.
Người chồng thai phụ nén nỗi đau mất con, ngày đêm chăm sóc người vợ đang trong tình trạng nguy kịch. Ảnh: Phú Mỹ.
Lúc nhập viện, thai nhi 31 tuần tuổi trong bụng vẫn bình thường song khi người mẹ rơi vào hôn mê, thai đã chết lưu. Bệnh nhân Oanh được chẩn đoán viêm phổi, choáng tim, viêm cơ tim cấp bác sĩ trực đã hồi sức tích cực nhưng bất thành. Khoa hồi sức cấp cứu huy động toàn bộ bác sĩ ngay lập tức hồi sức tim phổi, chạy ECMO suốt hai giờ, huyết áp thai phụ mới cải thiện. Hiện sức khỏe bệnh nhân cơ bản ổn định, phổi còn viêm nhưng tiên lượng tốt.
Đứng bên cạnh giường bệnh, người chồng nén nỗi đau vừa mất con tâm sự: Vợ chồng tôi đều làm công nhân chỉ đủ trang trải sinh hoạt hàng ngày, vợ mang bầu tưởng chừng là niềm vui cho gia đình nhỏ chào đón thành viên mới, nào ngờ đổ bệnh, gia đình rơi vào cảnh túng quẫn.
Thai phụ đang chạy máy ECMO, chi phí điều trị mỗi ngày khoảng 20 triệu đang vượt quá khả năng chi trả của gia đình. Ảnh: Phú Mỹ.
Hiện tổng chi phí điều trị đã lên đến 350 triệu, gia đình chạy vạy khắp nơi cũng chỉ đủ 100 triệu đóng tạm ứng. Bác sĩ cho hay phải đặt máy ECMO ít nhất 7-10 ngày mới hi vọng cứu sống thai phụ.
Theo Bác sĩ Nguyễn Mạnh Tuấn, viêm cơ tim là bệnh cảnh cấp tính, do siêu vi, thường do virus gây ra, xuất hiện sau đợt cảm, gây rối loạn nhịp tim, nếu không hồi sức kịp thời, bệnh nhân sẽ tử vong.
Dấu hiệu điển hình của bệnh là ho cảm, sổ mũi, khó thở nặng ngực, có thể ngất. Bệnh nhân cần được cấp cứu trong thời gian sớm nhất để bảo toàn tính mạng và tăng khả năng phục hồi.
Phú Mỹ.
|
12Đời sống
| Trên thị trường hiện nay trào lưu sử dụng các sản phẩm làm đẹp tẩy trắng da siêu tốc đang được rất nhiều phụ nữ tin dùng. Mặc dù đã từng bị cảnh báo rất nhiều trên các phương tiện thông tin đại chúng, thế nhưng với ưu điểm vượt trội là sẽ làm trắng da ngay lập tức thì loại sản phẩm này vẫn có sức hấp dẫn mạnh mẽ đối với người tiêu dùng.
Nhập viện vì tẩy trắng siêu tốc.
Một bệnh nhân phải nhập viện chữa trị vì sử dụng kem dưỡng trắng da siêu tốc.
Gần đây, không ít người lên mạng xã hội khoe mặt hoa da phấn do gần đây từng dùng mỹ phẩm làm trắng da siêu tốc bày bán qua mạng. Được biết, trong số các đối tượng này hầu như vẫn còn là học sinh cấp 2, cấp 3. Đảo qua một vài địa chỉ rao bán hàng trên mạng, có thể thấy các sản phẩm làm đẹp được rao bán tràn lan. Đối tượng mua bán hầu như cũng ở độ tuổi học sinh, sinh viên. Trong đó loại kem làm trắng da siêu tốc là sản phẩm được quan tâm nhiều nhất. Với suy nghĩ sử dụng loại kem bôi lên trắng ngay lập tức, sau đó sẽ trôi đi khi tắm giúp da không bị ảnh hưởng nên rất nhiều chị em tìm mua sản phẩm dạng này.
Không chỉ rao bán tràn lan trên mạng, mà ngay tại các chợ, sản phẩm dưỡng trắng da siêu tốc cũng có thể tìm mua được dễ dàng. Theo như quan sát của chúng tôi thì các dòng sản phẩm dưỡng trắng cấp tốc được rao bán trên các trang mạng hầu như đều là những dòng sản phẩm không ghi rõ các thành phần sản phẩm, hướng dẫn sử dụng đều tiếng nước ngoài. Đặc biết, với một số dòng sản phẩm dưỡng trắng da siêu tốc bằng kem trộn thì bao bì và nhãn mác là ảo nhất. Đây đều là những hộp kem được trộn bằng nhiều sản phẩm khác nhau và không hề có thông tin cụ thể.
Được biết tại bệnh viện Da Liễu Trung Ương, các bác sĩ vẫn thường xuyên phải tiếp nhận các trường hợp nhập viện do sử dụng kem dưỡng trắng da không rõ nguồn gốc. Ngồi bên ngoài đợi con gái vào khám bệnh. Chị Phạm Thị Lan (Đống Đa) chia sẻ: Con gái tôi năm nay mới học lớp 10, không hiểu nghe bạn bè giới thiệu thế nào mà tuần trước thấy nó mang về một lọ mỹ phẩm nghe nói là làm trắng da siêu tốc. Ban đầu khi nó dùng tôi cũng không để ý lắm chỉ thấy mấy hôm nay trông nó trắng hơn mọi khi. Tuy nhiên, chỉ được 4 ngày sau khi sử dụng thì thấy nó kêu ngứa, đỏ, da trở nên mỏng và nổi hạt đỏ li ti sần khắp hết mặt.
Cũng như trường hợp của con gái chị Lan, chị Phương ( Hoàn Kiếm) mua và sử dụng một loại kem trắng da mặt nhãn hiệulạ lẫm. Chị cho biết, mua vì được người bán mỹ phẩm ca tụng về công dụng làm trắng thần tốc nhờ thành phần có chứa tinh chất từ ốc sên. Sử dụng một thời gian, chị Phương đã phải vào Bệnh viện Da liễu để giải quyết hậu quả do da loang lỗ chỗ sạm, chỗ đốm trắng, mặt thì nổi mụn. Sợ lắm rồi, cũng vì tin quá nên mới dùng mà không tìm hiểu kĩ, giờ da mặt tôi không còn đẹp như trước đây mà cũng không biết làm sao, chị Phương than thở.
Cân nhắc kĩ khi sử dụng.
Một sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc được bày bán tràn lan trên mạng.
Nói về các sản phẩm dưỡng trắng da siêu tốc, nhiều bác sĩ chỉ ra rằng, các loại kem làm trắng da nhãn hiệu trôi nổi, không rõ nguồn gốc thường chứa các thành phần như: hydroquinone, acid với nồng độ cao, và phổ biến nhất là corticoid... Đây là những thành phần có chức năng làm tẩy da mạnh nhưng gây rất nhiều phản ứng phụ nguy hiểm. Hydroquinone nồng độ cao đã bị cấm bán ở một số nước vì khả năng có thể gây ung thư. Acid liều cao dùng để tắm trắng có thể ngấm qua da gây phỏng da, tróc da mạnh.
Trao đổi với phóng viên, Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Mạnh Hùng - Phó giám đốc bệnh viện Da liễu Hà Nội cho biết: Những sản phẩm làm trắng có giá rẻ chỉ có thể làm từ các nguyên liệu hóa học. Chúng cùng một công thức kem trộn nhưng thêm tinh chất để bám vào da tạo màng trắng ảo như khi chúng ta đánh phấn. Và sau khi tắm lớp kem này sẽ trôi hết. Việc lớp kem trôi đi khi tắm không có nghĩa da không bị ảnh hưởng và gây hại. Lớp kem này bám trên da thường trực từ 3 tiếng trở lên đã đủ ngấm sâu vào biểu bì và tác động đến làn da của chúng ta, khiến da nhanh lão hóa hơn rất nhiều.
Đặc biệt bác sĩ, Hùng còn cho biết thêm nguy hiểm của kem bôi, mỹ phẩm nhãn mác trôi nổi hầu hết đều có chứa chất corticoid. Do vậy khi sử dụng những mỹ phẩm, kem này từ 3 - 7 ngày đầu sẽ thấy da trắng và đẹp rất nhanh, khiến nhiều chị em lầm tưởng hiệu quả của sản phẩm đó tốt,nhưng sau đó nó để lại hậu quả rất đáng sợ. Vùng da sau thời gian dùng những sản phẩm này bắt đầu căng mỏng, mạch máu dãn nở, nổi gân máu lên, mặt ửng đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu, mặt nổi nhiều mụn, mọc nhiều lông trên vùng mặt, da sạm, nám, teo da Kem dưỡng trắng siêu tốc còn nguy hại hơn vì tốc độ bào mòn của nó cao hơn. Sử dụng thời gian dài sẽ bị phụ thuộc, ngưng sử dụng có thể bị ngứa da, nổi mẩn đỏ, khó thích nghi với các loại mỹ phẩm khác. Nó tiềm ẩn nguy cơ ung thư da, bị nặng thì phải điều trị lọc độc cho da rất khó khăn, lâu dài và tốn kém.
Tiến sĩ Trần Văn Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương.
Tiến sĩ Trần Văn Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương cũng cho biết: Chúng tôi không biết các loại kem lột da, kem dưỡng da tắm trắng như đã phản ánh ở trên có tác dụng trước mắt như thế nào đối với các chị em khi đi làm đẹp, song có một thực tế là các sắc tố da được quy định bởi nhiều yếu tố như nguồn gen, môi trường bên ngoài và phải có một quá trình đủ lâu để có thể cải thiện nó trong điều kiện có thể. Vì thế, nếu có một liệu pháp trắng như mong muốn trong một khoảng thời gian ngắn bất chấp đó là làn da như thế nào thì tôi khuyên chị em nên thận trọng vì có thể sẽ dẫn đến những bất lợi cho làn da của mình thậm chí có thể tiềm ẩn nguy cơ ung thư da cao, không tốt cho sức khỏe.
Các chuyên gia khuyên rằng khi các chị em phụ nữ có nhu cầu sử dụng mỹ phẩm làm trắng da mặt nên tìm hiểu kỹ các thành phần, và có sự tư vấn của bác sĩ để chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn bảo vệ cho da mặt. Đồng thời nên duy trì dinh dưỡng đầy đủ, sử dụng thêm nhiều các loại trái cây có chứa nhiều vitamin A, E, C như cam, cà chua, cà rốt, táo..., tránh những căng thẳng, phiền muộn, ngủ đủ 8 tiếng, tăng cường tập thể dục hằng ngày sẽ giúp làn da tươi sáng, trẻ trung theo thời gian.
Cảnh báo sức khỏe khi ăn thực phẩm đóng hộp.
M.A.
|
12Đời sống
| Theo bác sĩ Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng TP. HCM, bệnh nhi Thi (Đồng Tháp) nhập viện cấp cứu trong tình trạng không thể tự thở, chất độc ngấm vào máu khiến bé tím tái, nội tạng tổn thương.
Đây là ca nguy kịch nhất liên quan đến ngộ độc thuốc diệt cỏ mà các bác sĩ của bệnh viện từng tiếp nhận. Bác sĩ đã truyền dịch, điện giải dùng kháng sinh liều cao để bảo toàn tính mạng cho bệnh nhi. Hiện tại, bé vẫn còn thở máy.
Bệnh nhi thuộc diện chăm sóc đặc biệt, được theo dõi và chờ đợi sự phục hồi của các cơ quan nội tạng bị tổn thương do độc chất gây nên. Ảnh: PV.
Người cha của bệnh nhi tâm sự vợ chồng anh cưới nhau được 4 năm. Thời gian gần đây, hai người thường xung đột khiến anh quyết định viết đơn ly hôn. Tối 29/1, người cha trở về nhà mẹ ruột ngủ. Sáng hôm sau khi về nhà thì anh phát hiện hai mẹ con nằm bất động, miệng sùi bọt và đậm mùi thuốc diệt cỏ.
Người vợ được chuyển vào Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu song không qua khỏi, bé gái được chuyển vào Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM, vẫn chưa qua cơn nguy kịch.
* Tên bệnh nhân đã được thay đổi.
Theo Phú Mỹ/Zing.
|
12Đời sống
| Theo bác sĩ Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng TP. HCM, bệnh nhi Thi (Đồng Tháp) nhập viện cấp cứu trong tình trạng không thể tự thở, chất độc ngấm vào máu khiến bé tím tái, nội tạng tổn thương.
Đây là ca nguy kịch nhất liên quan đến ngộ độc thuốc diệt cỏ mà các bác sĩ của bệnh viện từng tiếp nhận. Bác sĩ đã truyền dịch, điện giải dùng kháng sinh liều cao để bảo toàn tính mạng cho bệnh nhi. Hiện tại, bé vẫn còn thở máy.
Bệnh nhi thuộc diện chăm sóc đặc biệt, được theo dõi và chờ đợi sự phục hồi của các cơ quan nội tạng bị tổn thương do độc chất gây nên. Ảnh: PV.
Người cha của bệnh nhi tâm sự vợ chồng anh cưới nhau được 4 năm. Thời gian gần đây, hai người thường xung đột khiến anh quyết định viết đơn ly hôn. Tối 29/1, người cha trở về nhà mẹ ruột ngủ. Sáng hôm sau khi về nhà thì anh phát hiện hai mẹ con nằm bất động, miệng sùi bọt và đậm mùi thuốc diệt cỏ.
Người vợ được chuyển vào Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu song không qua khỏi, bé gái được chuyển vào Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM, vẫn chưa qua cơn nguy kịch.
* Tên bệnh nhân đã được thay đổi.
Phú Mỹ.
|
12Đời sống
| Một chia sẻ gây sốt trên mạng xã hội của bà mẹ P.D khi đăng tải hình ảnh con bị lở loét gần như toàn bộ hai bên má. Chị P.D viết: Ban đầu chỉ là những nốt đỏ ít ít sau lan ra khắp mặt. Nghe các bà kêu tắm lá nọ lá kia, giờ bị viêm luôn rồi. Đi khám, bác sỹ kê thuốc tắm bôi với uống kháng sinh. Mà con mình mới được gần 3 tháng, thương lắm. Cùng với đó, bà mẹ này cũng khẩn thiết nhắc nhở Các mẹ đừng tắm lá cho bé linh tinh nhé.
Hình ảnh đáng thương của bé sau khi tắm lá.
Đây không phải là lần đầu tiên, các bà mẹ xôn xao khi bắt gặp hình ảnh bé bị bội nhiễm vì tắm nước là hay các loại nước theo dân gian lưu truyền, Còn nhớ, vào năm 2008, một bé trai mới 1 tháng tuổi ở Hà Nội đã phải nhập viện vì sốt cao, da nổi nhiều mụn kê. Bác sĩ chẩn đoán bé bị nhiễm khuẩn ngoài da nặng, có nguy cơ nhiễm khuẩn máu. Nguyên do bố mẹ dùng lá sài đất, hạt kê và chân vịt tắm cho cháu.
Hay như một cháu bé 2 tuổi ở quận Hoàng Mai, Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốt cao, bỏ bú, một số vùng da bị lở loét. Kết quả khám cho thấy, bé bị nhiễm khuẩn da và đang có dấu hiệu nhiễm trùng. Nguyên nhân là vì gia đình muốn cô con gái cưng sau này có làn da trắng trẻo, mịn màng nên mua nước dừa nguyên chất về tắm cho bé. Được vài ngày, da bé nổi vài nốt li ti, mọi người cho là do kê nóng và tiếp tục tắm.
TS Vũ Mạnh Hùng, Phó giám đốc BV Da liễu Hà Nội chia sẻ với PV Emđẹp: Hệ lụy của việc tắm nước lá tùy tiện cho bé, nhưng nhiều bà mẹ vẫn mù quáng áp dụng, nhất là khi da các bé các các biểu hiện bội nhiễm, xuất hiện những nốt li ti, mẹ lại nghĩ đó là rôm sảy nên ra sức tắm. Sự thiếu hiểu biết đã gây ra hậu quả khôn lường như trên. Không ít trường hợp trẻ phải nhập viện điều trị trong tình trạng viêm nhiễm nặng. Thậm chí, có bệnh nhi bị các viêm nhiễm ở vùng gần hệ thần kinh, mạch máu như mặt, cổ, đầu có thể gây viêm tĩnh mạch não và để lại di chứng suốt đời..
Việc tắm lá cho bé theo cách dân gian ẩn chứa mối nguy hại không ngờ.
Da trẻ nhỏ rất mỏng, cấu trúc chưa ổn định nên rất dễ bị tổn thương, dị ứng và nhiễm trùng. Đa phần các bệnh về viêm da ở trẻ sơ sinh là do vi khuẩn tấn công từ bên ngoài. Trong khi đó các loại lá do mọc ở bờ bụi, ven đường, bờ ruộng bị nhiễm khuẩn, thậm chí là có thuốc bảo vệ thực vật rất khó rửa sạch, kể cả khi đun sôi thì mầm bệnh chưa hẳn được tiêu diệt hết. Vì thế, mặc dù Đông Y ghi nhận một số tác dụng của việc tắm lá nhưng các chuyên gia cũng không khuyến khích các bé dùng nước lá tắm cho trẻ sơ sinh.
Theo BS Nguyễn Hồng Siêm, chủ tịch Hội Đông Y Hà Nội: Đối với trẻ sơ sinh, cấu trúc bề mặt da chỉ bằng 1/5 so với da của người trưởng thành. Do đó, lớp sừng mỏng cùng các tế bào da ít ỏi không đủ sức để bảo vệ bé khỏi những tổn thương từ các tiếp xúc bên ngoài. Như vậy, việc tắm bằng nước lá, các loại rễ, củ quả cũng sẽ khiến bé chịu những thương tổn da tương tự. Hiện nay khác với thời ngày xưa, chúng ta không thể chắc chắn lá có bị nhiễm thuốc trừ sâu hoặc thuốc kích thích hay không, nước lá đó có thể có tác dụng với trẻ trên 1 tuổi, còn trẻ sơ sinh thì không Đặc biệt, khi làn da của bé đang có các tổn thương, bội nhiễm mà bị ngâm, tắm nước lá thì lại càng dễ dẫn đến nhiễm khuẩn, gây đến bội nhiễm cực kỳ nguy hiểm.
Vì thế, nếu muốn tắm lá cho bé sơ sinh, các bà mẹ cần biết rõ tình trạng da bé để dùng lá phù hợp, các loại lá phải đảm bảo sạch, an toàn và cần thiết phải được bác sĩ tư vấn.
Theo TS Vũ Mạnh Hùng: Một loại nước tắm bất kỳ đều có thể khiến cho da bé bị nổi mẩn ngứa, viêm nhiễm. Do đó, trước khi cho bé tắm loại nước lạ, mẹ hãy tìm hiểu hiểu thật kỹ để da bé không có phản ứng xấu nhé. Trong tất cả các loại nước tắm thì nước trắng sạch đã qua đun sôi có nhiệt độ khoảng 38 độ C là loại nước tốt nhất dành cho bé. Nước qua đun sôi đã tiêu diệt được phần lớn vi khuẩn nên rất an toàn với bé. Còn mức nhiệt độ 38 độ C sẽ đảm bảo cho cơ thể bé luôn ấm áp, không bị cảm lạnh khi tắm. Nếu sử dụng các loại sữa tắm thì cần thử phản ứng với làn da của bé, nên dùng các loại có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ dành riêng cho trẻ sơ sinh.
Nếu bé sơ sinh có các dấu hiệu nổi nhiều mụn li ti ở mặt, bẹn, lưng, cổ thì hãy đưa ngay đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn kịp thời.
Châu Anh.
|
12Đời sống
| Đó là kết quả một nghiên cứu điều tra gần đây nhất của tổ chức phân tích dữ liệu Anh. Và giới nghiên cứu cho rằng sự lựa chọn của đàn ông Việt như vậy là ngoại lệ duy nhất. Tức là đàn ông xứ khác không chọn vậy.
Các số liệu đưa ra là Đan Mạch 18% chọn như vậy, Anh, Thụy Điển con số này là 14%, ở Mỹ là 18%. Ngạc nhiên là Ấn Độ ngang với Đức, chỉ 17%. Còn Việt Nam 44% cao nhất, hơn cả các nước Ả Rập 35%.
Nghĩa là tỷ lệ đàn ông Việt chọn vợ theo hình thức là cao nhất, thích tốt nước sơn hơn gỗ. Trái lời ông bà dạy, tốt gỗ hơn tốt nước sơn.
Hèn gì, thời sự đang nóng các vụ án lớn tham nhũng, trốn chạy không thoát vậy mà mạng xã hội cứ giật đùng đùng vì cô hoa hậu bị một tay nhà báo xúc phạm nước da nâu miền núi.
Ảnh mang tính minh họa.
Cô vợ nói xong thở dài: Công nhận bắt phải xấu là ông trời đã chơi khăm cho vố nặng nhất đời một người con gái rồi. Ý nói là mình xấu thì thiệt thòi lắm rồi, vậy mà chồng còn không thương nữa, tức là tòng phạm với ông trời cho thêm một vố thứ hai, chịu sao thấu.
Mà thật lạ, đàn ông cũng rất khó hiểu. Xem phim Ấn Độ, nghĩ đàn bà nước này trang điểm chói lọi nhất, mặc đồ chói lọi nhất và đeo trang sức phụ kiện thì thôi rồi, đến mấy chục cái vòng cổ vòng tay. Tức là họ làm đẹp cực kỳ công phu. Vậy mà sao đàn ông Ấn lại chỉ thích cái đẹp bề ngoài ít ỏi ngang với đàn ông Đức? Thôi đoán ra rồi. Có phải vì việc phụ nữ quá tốn kém thời gian, tiền bạc cho việc đem lại vẻ đẹp nhân tạo đó đã làm cho đàn ông mắc mệt? Ôm vợ mà như ôm người nào khác?
Khi điều tra (lại nghiên cứu hẳn hoi), có tới 79% đàn ông nói thích phụ nữ có mái tóc tự nhiên, và điều họ thích nhất là được luồn tay vào mái tóc mượt mềm của người phụ nữ mình yêu. Có đến 62% đàn ông Pháp không thích vợ đi phẫu thuật thẩm mỹ. Ấy vậy mà các bà các cô vẫn không theo các ý thích của đàn ông. Họ vẫn lùng sục làm mái tóc mình đủ kiểu, nhuộm đủ màu, chẳng sợ độc hại. Năm ngoái thì kiểu này, sang năm lại kiểu kia. Nghe đâu năm 2018 nhiều kiểu lắm, nào tóc bob bên cụp bên xòe, bob xoăn nhẹ, nào là ngắn xoăn mái lệch, ngang vai uốn cụp, ngắn mái thưa, rẽ ngôi nhuộm màu sáng. Thêm nữa có tóc tém, tóc Pixel.
Riêng tóc đã đủ nhiều, còn da, xăm lông mày phun môi Chưa nói các cuộc dao kéo nặng nề.
Hóa ra, phụ nữ giờ không tin đàn ông nên họ cứ làm đẹp theo trào lưu, theo ý mình thích, chứ có mấy ai hỏi ý kiến đàn ông đâu? Có gã nào nói ra hồn điều gì cụ thể đâu? Họ chết mệt, vào bẫy bao nhiêu rồi mà đâu có khôn lên được chút nào? Nhìn em là sét đánh, không hiểu sét đánh vùng nào, vào đầu hay trúng tim? Chỉ biết là xin chết. Khi tỉnh lại thì hối đâu có kịp?
Phân tích ngược rồi lật xuôi vẫn thấy cả đàn ông lẫn đàn bà đều khó hiểu ngang nhau. Đàn ông miệng nói thích vẻ đẹp tự nhiên thì lại dễ ngất xỉu trước chân dài sành điệu son phấn thẩm mỹ, nhìn không biết thật giả cỡ nào. Đàn bà lại muốn chinh phục nhưng không nghe theo thẩm mỹ các ông. Họ tìm ra cách làm đẹp theo ý mình. Làm sao thì làm, miễn là giết và hạ gục được đối tượng.
Nhưng có lý đây rồi: Đàn ông vẫn cứ thích nước sơn, dại gì đàn bà không sơn phết? Các hãng mỹ phẩm và kỹ nghệ thẩm mỹ xin nhiệt liệt cảm ơn đàn ông Việt.
Quảng Yên.
|
12Đời sống
| Cụ V.T.B (102 tuổi, xã Quảng Yên, Quảng Ninh) bị ngã được gia đình đưa vào nhập viện trong tình trạng đùi trái sưng nề, mất vận động, đau đớn rất nhiều.
Kết quả chụp X-Quang cho thấy cụ B. bị gãy liên mấu chuyển xương đùi trái và được chỉ định mổ thay khớp háng nhân tạo. Tuy nhiên theo các bác sĩ, nguy cơ xảy ra rủi ro trong và sau phẫu thuật rất cao, do cụ B sức khỏe yếu và đã cao tuổi.
Khớp háng nhân tạo của bệnh nhân 102 được thay thành công.
BSCKII Trần Ngọc San, Trưởng khoa Gây mê Hồi sức cho biết: Cụ B. tuổi đã rất cao, lại bị suy tim nên quá trình gây mê hồi sức phẫu thuật phải vô cùng cẩn trọng.
Không những thế, ở tuổi độ tuổi 102, tim phổi hoạt động kém, chức năng hô hấp suy giảm, để hỗ trợ phẫu thuật viên yên tâm xử trí vết thương. Có tới 3-4 bác sĩ liên tục theo dõi các chỉ số, đảm bảo bệnh nhân ổn định, không gặp bất cứ vấn đề gì trong suốt quá trình diễn ra ca mổ".
Cũng theo bác sĩ San, bệnh nhân được gây mê nội khí quả, cầm máu triệt để, nhằm hạn chế tối đa tình trạng mất máu, giúp bệnh nhân cao tuổi sớm phục hồi chức năng.
Ca mổ diễn ra suốt một giờ đồng hồ, với kết quả khá khả quan. Sau mổ, bệnh nhân có thể tỉnh táo, nói chuyện tốt, chân trái bắt đầu có cảm giác, cử động được.
Video: Nhờ robot thay khớp gối, bệnh nhân đi lại được ngay sau mổ.
Nguyên Hoàng.
|
12Đời sống
| Điều này đã mở ra những triển vọng phát triển cho nền y học Việt Nam, giúp giảm quá tải cho y tế tuyến trên và giảm chi phí điều trị cho người bệnh.
Nhiều BV tuyến dưới mổ tim thành công.
Có lẽ đối với nhiều người, việc một bệnh viện đa khoa quận có thể mổ tim thành công là một điều bất ngờ của ngành y Việt Nam năm 2017. Đó là ca phẫu thuật hở van tim thành công cho nam bệnh nhân 23 tuổi diễn ra tại BVĐK quận Thủ Đức, TPHCM vào ngày 12/12/2017.
Ca mổ được thực hiện bởi các bác sĩ thuộc ê kíp mổ BV quận Thủ Đức phối hợp với Viện Tim TPHCM. Theo đánh giá của các chuyên gia y tế, thành công của ca phẫu thuật này đã góp phần ghi dấu cho sự kiện BV tuyến quận/huyện đầu tiên tại Việt Nam làm chủ kỹ thuật hiện đại trong điều trị các bệnh lý tim mạch - mổ tim.
Ngày 1/1/2018, các bác sĩ Bệnh viện Sản nhi Quảng Ninh cũng đã thực hiện thành công ca phẫu thuật tim hở vá lỗ thông liên thất thành công ở trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh.
Hai bệnh nhân may mắn là bé Đặng Văn T (5 tháng tuổi, ở xã Đồn Đạc, huyện Ba Chẽ, Quảng Ninh) và Lê Bảo N (3 tháng tuổi, ở xã Cẩm La, thị xã Quảng Yên, Quảng Ninh).
Sau hơn 6 giờ phẫu thuật, hai ca phẫu thuật tim hở vá lỗ thông liên thất đã thành công tốt đẹp do các bác sĩ Khoa Ngoại và Chuyên khoa Bệnh viện Sản nhi Quảng Ninh thực hiện dưới sự hỗ trợ của ê-kíp can thiệp cấp cứu của Trung tâm Tim mạch (BV Nhi T.Ư).
BS Nguyễn Quốc Hùng - Giám đốc BV Sản nhi Quảng Ninh cho biết, đây là ca phẫu thuật tim hở cấp cứu bệnh nhân đầu tiên được thực hiện tại bệnh viện.
Nhiều kỹ thuật mới được ứng dụng.
BS Lê Anh Tuấn, Phó Giám đốc BV Ung bướu cho biết, với những bệnh nhân bị ung thư gan giai đoạn khối u có kích thước còn nhỏ dưới 3 cm, thay vì phải phẫu thuật mở bụng để cắt bỏ khối u với thời gian nằm viện kéo dài thì nay đã được xử lý bằng phương pháp mới nhẹ nhàng hơn không cần phải phẫu thuật.
Chỉ cần đưa điện cực xuyên da để đốt bằng vi sóng dưới hướng dẫn của siêu âm, thời gian nằm viện chỉ còn 1 ngày, không có biến chứng như tràn dịch màng phổi, bỏng da vùng đưa điện cực vào.
Một phương pháp tiên tiến nữa là dùng robot phẫu thuật ung thư gan. Mới đây nhất, BV Bình Dân đã phẫu thuật cắt trọn vẹn hai thùy gan trái với sự hỗ trợ của robot thế hệ mới cho bệnh nhân C.M.T (nam, 59 tuổi, ở Long An) được phát hiện có một khối ung thư gan kích thước 6cm vùng hạ phân thùy II và III, chưa di căn hạch.
Để giảm thấp nhất nguy cơ tổn thương mạch máu gan, nhất là tổn thương tĩnh mạch, dẫn tới nguy cơ chảy máu ồ ạt, gây nguy hiểm tính mạng cho người bệnh, các bác sĩ đã quyết định lựa chọn phẫu thuật bằng robot để thực hiện cắt trọn vẹn các thùy gan có tế bào ung thư.
Đây cũng là trường hợp ứng dụng robot cắt gan trên người lớn đầu tiên tại Việt Nam nhằm giúp tối ưu hóa hiệu quả điều trị, phẫu tích tinh tế các mạch máu quan trọng của gan với sự xâm lấn tối thiểu.
Theo PGS.TS Trần Văn Thuấn - Giám đốc Bệnh viện K, hiện các phương pháp điều trị ung thư phổ biến bao gồm phẫu thuật, hóa trị, xạ trị và chăm sóc giảm nhẹ, trong đó việc xạ trị chiếm vị trí quan trọng. Trong xạ trị thì xạ trị proton và hạt nặng là phương pháp tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay và an toàn đã phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Do đó, Bệnh viện K đang làm đề án trình Bộ Y tế, Chính phủ về việc thành lập Trung tâm Xạ trị proton và hạt nặng tại bệnh viện. Ưu điểm của phương pháp chữa trị xạ trị bằng ion nặng cho phép xạ trị những khối u kháng với xạ trị khác (xạ trị Cobalt, xạ trị gia tốc).
Các nghiên cứu, ứng dụng lâm sàng cho thấy, với ung thư phổi không tế bào nhỏ, tỷ lệ này là trên 90%; ung thư gan là 80 - 90%; gần 100% ung thư tiền liệt tuyến. Điều này sẽ giúp kéo dài thời gian sống thêm của bệnh nhân ung thư.
Cụ thể, tỷ lệ sống thêm sau 3 năm của ung thư phổi giai đoạn 1 và 2 là 86%; ung thư gan là 72%; sống thêm sau 2 năm của ung thư tụy là 36%, ung thư đầu cổ: 74% Phương pháp này áp dụng rất hiệu quả cho điều trị ung thư đầu cổ, tiền liệt tuyến, nhi khoa; ít tác dụng phụ.
Tuy nhiên, cản trở lớn nhất trong việc áp dụng phương pháp này ở Việt Nam là chi phí quá cao, khoảng 150 triệu USD. Vì thế, Bệnh viện K tính toán sẽ làm từng bước một, bắt đầu từ proton, đánh giá hiệu quả, sau đó làm hệ thống ion nặng. Vì thế, ông Thuấn hy vọng, BHYT sẽ hỗ trợ chi trả một phần chi phí để có nhiều người bệnh ung thư được tiếp cận phương pháp điều trị tiên tiến này.
Kiều Việt Thành.
|
12Đời sống
| Tuổi Tý: Cuối năm 2017, người tuổi Tý do chịu ảnh hưởng của sao Câu Giảo, Quán Tác nên rất dễ dính đến chuyện kiện tụng hoặc vi phạm pháp luật như bị phạt vì uống rượu khi lái xe. v.v. Chính vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, con giáp này cần thận trọng từng hành động, từng câu nói, để tránh chuyện thị phi.
Tuổi Sửu: Do cung mệnh xuất hiện sao Quan Phù nên trong thời gian tới người tuổi Sửu cần cẩn thận khi ký kết hợp đồng hoặc bất cứ văn bản nào liên quan đến pháp luật, ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày cũng cần tuân thủ mọi quy định của luật pháp. Đặc biệt khi gặp bất cứ vấn đề gì phát sinh, cũng cần bình tĩnh xử lý có như vậy mới tránh được những phiền phức và những chuyện kiện tụng không đáng có.
Tuổi Dần: Năm Đinh Dậu là năm Sát quan kiến quan của người tuổi Dần, nên khi làm bất cứ việc gì cũng không nên quá ngông cuồng, tự cao tự đại để tránh tiểu nhân đố kỵ và hãm hại, đồng thời cũng không nên dùng những thủ đoạn bất chính khi thực hiện mọi việc nếu không sẽ rất dễ dính đến chuyện kiện tụng.
Tuổi Mão:Người tuổi Mão năm nay vừa xung Thái Tuế vừa xung Thất Sát, mà Thất Sát lại tượng trưng cho cấp trên, lãnh đạo, tiểu nhân, các bộ ban ngành mang tính kiểm tra kiểm soát như công an, thuế vụ, tòa án, các thế lực hắc ám v.v. vì thế người tuổi Mão khi làm việc cần chú ý đặc biệt tới mối quan hệ với cấp trên và các bộ ban ngành như công an, hải quan, thuế để tránh ảnh hưởng tới tiền đồ và tránh dính dáng đến chuyện phạm pháp.
Tuổi Thìn: Nửa cuối năm 2017, vận thế của người tuổi Thìn có sự biến đổi xấu. Khi muốn hợp tác kinh doanh, cần cân nhắc kỹ lưỡng không nên vội vàng đưa ra quyết định để tránh vướng vào những rắc rối về kinh tế dẫn đến chuyện kiện tụng.
Tuổi Tỵ: Cuối năm 2017, cung mệnh người tuổi Tỵ xuất hiện hung tinh Bạch Hổ và Phi Liêm, hai sao này tượng trưng cho những chuyện thi phị do không cẩn thận trong lời ăn tiếng nói chính vì thế người tuổi Tỵ cần thận trọng trong từng hành động và từng câu nói, làm bất cứ việc gì cũng không được đi cửa sau nếu không rất dễ xảy ra họa quan phi.
Tuổi Ngọ: Trong thời gian tới do bị ảnh hưởng xấu của sao Ngũ Hoàng và sao Quyển Thiệt nên người tuổi Ngọ sẽ gặp rất nhiều thị phi trong chuyện tình cảm và tiền bạc. Ngoài ra do bát tự xung khắc với năm Đinh Dậu nên dễ bị liên lụy tới chuyện tố tụng.
Tuổi Dậu: Năm nay là năm tuổi của người tuổi Dậu nên phát sinh những chuyện thị phi hay liên quan đến kiện tụng là điều khó tránh khỏi. Vì vậy, người tuổi Dần cần hết sức thận trọng trong mọi mặt của cuộc sống để tiểu nhân không có cơ hội hãm hại. (Bài viết chỉ mang tính tham khảo, cung cấp nội dung trắc nghiệm vui cho bạn đọc).
|
12Đời sống
| Mốt lấy chồng Hàn Quốc đang rộ lên ở Hải Phòng. Theo thống kê chính thức của Hội Liên hiệp Phụ nữ Hải Phòng thì mỗi năm có khoảng 1.000 cô dâu lấy chồng Hàn. Con số thực tế lớn hơn rất nhiều.
NTH (sinh năm 1988, huyện An Dương) lấy chồng Hàn Quốc từ cuối năm 2016, hiện đang học tiếng Hàn và đợi thủ tục để đoàn tụ với chồng. Từ một cô dâu Việt lấy chồng Hàn, H. bây giờ trở thành người giới thiệu các cô gái trẻ cho các mối ở Hải Phòng. Theo phân cấp, H. là một madame, tức người trực tiếp dẫn các cô gái đi tuyển chồng, còn mối là người gom các cô gái từ nhiều madame để giới thiệu cho công ty môi giới.
Cuộc tìm hiểu chưa đầy năm phút.
H. dẫn tôi đi tuyển chồng Hàn Quốc. Cùng đi với tôi có một cô sinh năm 1995. Hôm đó H. nói có bốn mối cùng về Hải Phòng một lúc.
Khi tôi đến phỏng vấn, nhiều cô gái trẻ do các madame khác dẫn mối cũng đến cùng. Mỗi madame có khoảng 2-3 cô gái đi tuyển chồng. Hầu hết mọi người đều nhìn về một căn phòng trên tầng hai của căn nhà ở đường Lê Hồng Phong. Người phiên dịch cứ khoảng năm phút lại mở cửa và gọi một cô gái lên phòng. Chú rể là người đàn ông trong căn phòng kín mới có 42 tuổi, theo như vị đại diện nói.
Khi tôi được vào phỏng vấn, phiên dịch hỏi tôi về thông tin cá nhân. Tôi trả lời 35 tuổi và đã có con nhỏ. Người đàn ông Hàn Quốc cao, béo, cử chỉ có vẻ thiếu nhanh nhẹn nhìn tôi rồi trao đổi với phiên dịch. Phiên dịch nói lại với tôi rằng ông ta không muốn lấy vợ nhiều tuổi và có con ở Việt Nam. Ông ta không cho tôi nói một lời nào sau đó, phẩy tay kiểu thôi về đi.
Các cô gái cùng đợt với tôi ngay cả phỏng vấn xong rồi cũng không biết gì về chú rể. Còn chú rể thì đại loại cũng chỉ nhìn tướng mạo các cô rồi hỏi tuổi, hỏi trước đây có chồng chưa.
Tôi tìm sang địa chỉ ở chợ Rế, huyện An Dương. Mối không cho địa chỉ cụ thể mà chỉ đi taxi đến đón chúng tôi vào một khách sạn. Lần này là chú rể sinh năm 1977, ở Busan, là đầu bếp, chưa lập gia đình bao giờ.
Trong số các madame tôi gặp ở các cuộc phỏng vấn cô dâu, H. là madame lành nhất. Cô luôn dặn gà của mình: Nếu có trúng thì đừng đóng tiền cho công ty nhé! Phải trì hoãn cho đến khi làm xong các thủ tục thì nói không đủ tiền đóng. Cứ nói đợi người ta gửi tiền cho thì mới đóng tiền cho công ty được. Sở dĩ có việc H. dặn như vậy là vì như H. từng bị công ty môi giới thịt của mình 20 triệu đồng tiền lệ phí. Sau đó, cô tìm hiểu ra thì các cô dâu không mất đồng lệ phí nào cả. Đây là khoản các công ty và các mối câu kết với nhau để lấy của các cô dâu.
Thông thường, đám cưới giữa các cô dâu Việt với chú rể Hàn sẽ diễn ra rất chóng vánh. Chỉ cần hai bên gật đầu thì chỉ sau một ngày đám cưới sẽ được tổ chức tại một khách sạn. Sau đó, chú rể sẽ trở về Hàn Quốc và cô dâu ở lại Việt Nam để học tiếng Hàn và làm các thủ tục cần thiết. Như H., cô được anh chồng trang bị cho một chiếc smartphone để trao đổi thông tin qua Zalo. H. nói: Em chẳng yêu đương gì ông chồng Hàn Quốc đâu. Ở quê em cũng đang yêu một người, mỗi lần đi chơi với người yêu, em phải tháo nhẫn cưới và chọn thời điểm chồng không gọi Zalo. Em sang đó để lấy tiền nuôi con và trả nợ. H. cũng đã có một đời chồng và một đứa con gái.
Bức ảnh V. đứng vui vẻ thế này đã khiến cha mẹ V. nghĩ con mình rất hạnh phúc. (Ảnh nhân vật cung cấp).
Nước mắt cô dâu Việt ở xứ Hàn.
Các trường hợp cô dâu Việt lấy chồng Hàn Quốc theo đường chính thống, tức là được tư vấn bởi hội phụ nữ rất ít, chủ yếu do người quen giới thiệu nên tin tưởng.
NTV (quê xã Đông Hưng, huyện Tiên Lãng, Hải Phòng) là một trường hợp như thế. Cô lấy chồng Hàn Quốc từ năm 18 tuổi. Nhờ có nét xinh xắn của những cô gái Hàn nên V. đã trúng ngay trong lần tuyển đầu tiên. Chị của V. kể về việc lấy chồng Hàn Quốc của em mình: Trong vòng một ngày mọi thủ tục đã xong hết. Ông cậu ruột đưa em gái tôi đi tuyển chồng và trúng ngay. Tôi phản đối kịch liệt nhưng mọi việc diễn ra nhanh quá, tôi không thể thuyết phục được gì. Nó 18 tuổi, lấy ông hơn 40 tuổi. Rồi khi nó sang đó, nó chịu rất nhiều thiệt thòi. Nó tâm sự muốn về Việt Nam nhưng vướng con nhỏ....
Trò chuyện với tôi, V. kể rất nhiều chuyện buồn: Khi sang đây, em không biết gì. Vợ chồng em thường xuyên cãi nhau. Em đã có một bé gái gần bốn tuổi. Khi em sinh xong, nhà chồng kiếm cớ ngược đãi em. Em cũng đi làm quần quật nhưng họ không tôn trọng mình, họ chỉ muốn kiếm người đẻ con. Em bị đánh đập nhiều nên chuyển ra ngoài sống. Chồng em không cho em nuôi con. Em phải mất rất nhiều thời gian tại tòa để giành giật quyền được nuôi đứa con. Gia đình nhà chồng bịa chuyện em đi ngoại tình và bỏ bê con cái. May mắn là pháp luật bên Hàn Quốc chứng minh được em không làm chuyện sai quấy nên cho em có quyền nuôi con - V. tâm sự.
Tôi hỏi V. sao không về Việt Nam, V. buồn bã: Đi rồi về không có gì trong tay thì em không dám nhìn mặt ai. Còn bố mẹ, anh chị em ở quê, họ không chịu được việc em quay về như vậy đâu. Em ở Hàn Quốc cố gắng làm ăn, lấy hàng từ Hàn Quốc về cho chị gái bán ở Việt Nam để tăng thu nhập. Bao giờ em có đủ vốn về Việt Nam làm ăn và giành được quyền nuôi con chính thức thì em mới về.
Tiếp xúc với bố mẹ V., tôi thấy họ vẫn rất tự hào về cô con gái lấy chồng Hàn. Họ khoe rằng con gái họ vẫn vui vẻ, hạnh phúc bên xứ người (?
Một trong những môi giới lấy chồng Hàn Quốc. Ảnh: HĐ.
Kiếp sống chui lủi của cha mẹ cô dâu Việt.
Nhiều trường hợp con gái ổn định ở quê chồng, cha mẹ vợ sang thăm con rồi họ được con gái tìm việc làm chui ở các nhà máy nhỏ hoặc các khu trang trại trồng trọt xa các trung tâm thành phố.
Bà Nguyễn Thị Đ. ở huyện Thủy Nguyên có con gái lấy chồng Hàn được năm năm. Sau khi con sang Hàn Quốc theo chồng được hơn một năm thì bà cũng sang để chăm sóc con gái của bà sinh cháu. Sau một năm bà về lại Việt Nam. Rồi bà tiếp tục làm thủ tục sang Hàn Quốc thăm con ngay sau khi về nước. Lần sau bà sang là để đi làm.
Bà Đ. kể: Con rể phải làm bảo hiểm và tìm kiếm công việc cho cha mẹ vợ nên mình cũng phải ý tứ rất nhiều. Theo bà Đ., ở Hàn Quốc xin việc rất dễ. Những nhà máy nhỏ hoặc những trang trại thường nhận người già mang quốc tịch Việt Nam dưới 70 tuổi vào làm. Lương mỗi tháng khoảng 1 triệu won, tương đương 20 triệu đồng. Người Việt Nam như chúng tôi ở Hàn Quốc nhiều lắm nên thường quây tụ lại ăn ở, sinh hoạt với nhau. Chúng tôi làm việc vất vả rồi về nằm lăn lóc trong những vỏ container như đàn lợn, sáng dậy lại đi làm - bà Đ. kể.
Bà Đ. làm công việc tách gân chân gà cho một nông trại ở một vùng quê mà chính bà không biết ở đâu, chỉ biết cách rất xa nhà con gái. Đưa bàn tay sưng vù ra, bà kể: Tôi về được hơn một tháng rồi mà tay vẫn chưa hết đau. Hầu hết người làm công việc này hôm nào về cũng phải xoa dầu vì dao tách chân gà làm bị thương.
Vì đi làm chui nên những ông bố, bà mẹ vợ Việt luôn thấp thỏm một nỗi lo bị bắt và bị trả về nước. Hai vợ chồng ông Th., bà H. ở xã Thủy Đường, huyện Thủy Nguyên mới bị bắt đầu năm 2014 và bị đưa về nước ngay sau đó. Ông bà kể: Cảnh sát bắt được những lao động chui như chúng tôi sẽ phạt công ty 1 triệu won, phạt con rể 1,5 triệu won. Họ sẽ cho chúng tôi về Việt Nam, không bao giờ được sang lần thứ hai. Họ nhốt chúng tôi ba ngày rồi buộc ra sân bay ngay.
Theo Báo Pháp Luật TP HCM.
|
12Đời sống
| NTH (sinh năm 1988, huyện An Dương) lấy chồng Hàn Quốc từ cuối năm 2016, hiện đang học tiếng Hàn và đợi thủ tục để đoàn tụ với chồng. Từ một cô dâu Việt lấy chồng Hàn, H. bây giờ trở thành người giới thiệu các cô gái trẻ cho các mối ở Hải Phòng. Theo phân cấp, H. là một madame, tức người trực tiếp dẫn các cô gái đi tuyển chồng, còn mối là người gom các cô gái từ nhiều madame để giới thiệu cho công ty môi giới.
Cuộc tìm hiểu chưa đầy năm phút.
H. dẫn tôi đi tuyển chồng Hàn Quốc. Cùng đi với tôi có một cô sinh năm 1995. Hôm đó H. nói có bốn mối cùng về Hải Phòng một lúc.
Khi tôi đến phỏng vấn, nhiều cô gái trẻ do các madame khác dẫn mối cũng đến cùng. Mỗi madame có khoảng 2-3 cô gái đi tuyển chồng. Hầu hết mọi người đều nhìn về một căn phòng trên tầng hai của căn nhà ở đường Lê Hồng Phong. Người phiên dịch cứ khoảng năm phút lại mở cửa và gọi một cô gái lên phòng. Chú rể là người đàn ông trong căn phòng kín mới có 42 tuổi, theo như vị đại diện nói.
Khi tôi được vào phỏng vấn, phiên dịch hỏi tôi về thông tin cá nhân. Tôi trả lời 35 tuổi và đã có con nhỏ. Người đàn ông Hàn Quốc cao, béo, cử chỉ có vẻ thiếu nhanh nhẹn nhìn tôi rồi trao đổi với phiên dịch. Phiên dịch nói lại với tôi rằng ông ta không muốn lấy vợ nhiều tuổi và có con ở Việt Nam. Ông ta không cho tôi nói một lời nào sau đó, phẩy tay kiểu thôi về đi.
Các cô gái cùng đợt với tôi ngay cả phỏng vấn xong rồi cũng không biết gì về chú rể. Còn chú rể thì đại loại cũng chỉ nhìn tướng mạo các cô rồi hỏi tuổi, hỏi trước đây có chồng chưa.
Tôi tìm sang địa chỉ ở chợ Rế, huyện An Dương. Mối không cho địa chỉ cụ thể mà chỉ đi taxi đến đón chúng tôi vào một khách sạn. Lần này là chú rể sinh năm 1977, ở Busan, là đầu bếp, chưa lập gia đình bao giờ.
Trong số các madame tôi gặp ở các cuộc phỏng vấn cô dâu, H. là madame lành nhất. Cô luôn dặn gà của mình: Nếu có trúng thì đừng đóng tiền cho công ty nhé! Phải trì hoãn cho đến khi làm xong các thủ tục thì nói không đủ tiền đóng. Cứ nói đợi người ta gửi tiền cho thì mới đóng tiền cho công ty được. Sở dĩ có việc H. dặn như vậy là vì như H. từng bị công ty môi giới thịt của mình 20 triệu đồng tiền lệ phí. Sau đó, cô tìm hiểu ra thì các cô dâu không mất đồng lệ phí nào cả. Đây là khoản các công ty và các mối câu kết với nhau để lấy của các cô dâu.
Thông thường, đám cưới giữa các cô dâu Việt với chú rể Hàn sẽ diễn ra rất chóng vánh. Chỉ cần hai bên gật đầu thì chỉ sau một ngày đám cưới sẽ được tổ chức tại một khách sạn. Sau đó, chú rể sẽ trở về Hàn Quốc và cô dâu ở lại Việt Nam để học tiếng Hàn và làm các thủ tục cần thiết. Như H., cô được anh chồng trang bị cho một chiếc smartphone để trao đổi thông tin qua Zalo. H. nói: Em chẳng yêu đương gì ông chồng Hàn Quốc đâu. Ở quê em cũng đang yêu một người, mỗi lần đi chơi với người yêu, em phải tháo nhẫn cưới và chọn thời điểm chồng không gọi Zalo. Em sang đó để lấy tiền nuôi con và trả nợ. H. cũng đã có một đời chồng và một đứa con gái.
Bức ảnh V. đứng vui vẻ thế này đã khiến cha mẹ V. nghĩ con mình rất hạnh phúc. (Ảnh nhân vật cung cấp).
Nước mắt cô dâu Việt ở xứ Hàn.
Các trường hợp cô dâu Việt lấy chồng Hàn Quốc theo đường chính thống, tức là được tư vấn bởi hội phụ nữ rất ít, chủ yếu do người quen giới thiệu nên tin tưởng.
NTV (quê xã Đông Hưng, huyện Tiên Lãng, Hải Phòng) là một trường hợp như thế. Cô lấy chồng Hàn Quốc từ năm 18 tuổi. Nhờ có nét xinh xắn của những cô gái Hàn nên V. đã trúng ngay trong lần tuyển đầu tiên. Chị của V. kể về việc lấy chồng Hàn Quốc của em mình: Trong vòng một ngày mọi thủ tục đã xong hết. Ông cậu ruột đưa em gái tôi đi tuyển chồng và trúng ngay. Tôi phản đối kịch liệt nhưng mọi việc diễn ra nhanh quá, tôi không thể thuyết phục được gì. Nó 18 tuổi, lấy ông hơn 40 tuổi. Rồi khi nó sang đó, nó chịu rất nhiều thiệt thòi. Nó tâm sự muốn về Việt Nam nhưng vướng con nhỏ....
Trò chuyện với tôi, V. kể rất nhiều chuyện buồn: Khi sang đây, em không biết gì. Vợ chồng em thường xuyên cãi nhau. Em đã có một bé gái gần bốn tuổi. Khi em sinh xong, nhà chồng kiếm cớ ngược đãi em. Em cũng đi làm quần quật nhưng họ không tôn trọng mình, họ chỉ muốn kiếm người đẻ con. Em bị đánh đập nhiều nên chuyển ra ngoài sống. Chồng em không cho em nuôi con. Em phải mất rất nhiều thời gian tại tòa để giành giật quyền được nuôi đứa con. Gia đình nhà chồng bịa chuyện em đi ngoại tình và bỏ bê con cái. May mắn là pháp luật bên Hàn Quốc chứng minh được em không làm chuyện sai quấy nên cho em có quyền nuôi con - V. tâm sự.
Tôi hỏi V. sao không về Việt Nam, V. buồn bã: Đi rồi về không có gì trong tay thì em không dám nhìn mặt ai. Còn bố mẹ, anh chị em ở quê, họ không chịu được việc em quay về như vậy đâu. Em ở Hàn Quốc cố gắng làm ăn, lấy hàng từ Hàn Quốc về cho chị gái bán ở Việt Nam để tăng thu nhập. Bao giờ em có đủ vốn về Việt Nam làm ăn và giành được quyền nuôi con chính thức thì em mới về.
Tiếp xúc với bố mẹ V., tôi thấy họ vẫn rất tự hào về cô con gái lấy chồng Hàn. Họ khoe rằng con gái họ vẫn vui vẻ, hạnh phúc bên xứ người (?
Một trong những môi giới lấy chồng Hàn Quốc. Ảnh: HĐ.
Kiếp sống chui lủi của cha mẹ cô dâu Việt.
Nhiều trường hợp con gái ổn định ở quê chồng, cha mẹ vợ sang thăm con rồi họ được con gái tìm việc làm chui ở các nhà máy nhỏ hoặc các khu trang trại trồng trọt xa các trung tâm thành phố.
Bà Nguyễn Thị Đ. ở huyện Thủy Nguyên có con gái lấy chồng Hàn được năm năm. Sau khi con sang Hàn Quốc theo chồng được hơn một năm thì bà cũng sang để chăm sóc con gái của bà sinh cháu. Sau một năm bà về lại Việt Nam. Rồi bà tiếp tục làm thủ tục sang Hàn Quốc thăm con ngay sau khi về nước. Lần sau bà sang là để đi làm.
Bà Đ. kể: Con rể phải làm bảo hiểm và tìm kiếm công việc cho cha mẹ vợ nên mình cũng phải ý tứ rất nhiều. Theo bà Đ., ở Hàn Quốc xin việc rất dễ. Những nhà máy nhỏ hoặc những trang trại thường nhận người già mang quốc tịch Việt Nam dưới 70 tuổi vào làm. Lương mỗi tháng khoảng 1 triệu won, tương đương 20 triệu đồng. Người Việt Nam như chúng tôi ở Hàn Quốc nhiều lắm nên thường quây tụ lại ăn ở, sinh hoạt với nhau. Chúng tôi làm việc vất vả rồi về nằm lăn lóc trong những vỏ container như đàn lợn, sáng dậy lại đi làm - bà Đ. kể.
Bà Đ. làm công việc tách gân chân gà cho một nông trại ở một vùng quê mà chính bà không biết ở đâu, chỉ biết cách rất xa nhà con gái. Đưa bàn tay sưng vù ra, bà kể: Tôi về được hơn một tháng rồi mà tay vẫn chưa hết đau. Hầu hết người làm công việc này hôm nào về cũng phải xoa dầu vì dao tách chân gà làm bị thương.
Vì đi làm chui nên những ông bố, bà mẹ vợ Việt luôn thấp thỏm một nỗi lo bị bắt và bị trả về nước. Hai vợ chồng ông Th., bà H. ở xã Thủy Đường, huyện Thủy Nguyên mới bị bắt đầu năm 2014 và bị đưa về nước ngay sau đó. Ông bà kể: Cảnh sát bắt được những lao động chui như chúng tôi sẽ phạt công ty 1 triệu won, phạt con rể 1,5 triệu won. Họ sẽ cho chúng tôi về Việt Nam, không bao giờ được sang lần thứ hai. Họ nhốt chúng tôi ba ngày rồi buộc ra sân bay ngay.
Muốn lấy chồng Hàn phải có 5 biết.
PV báo Pháp Luật TP.HCM đã cung cấp cho Trung tâm Trợ giúp pháp luật của Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) TP Hải Phòng về những địa điểm các công ty và các mối tổ chức chui ở đường Lê Hồng Phong và An Dương. Đại diện trung tâm cho biết sẽ tìm hiểu và phối hợp với các cơ quan chức năng để giải quyết sự việc.
Theo bà Mai Nhung, đại diện Hội LHPN TP Hải Phòng, từ năm 2006 đến nay Trung tâm Tư vấn pháp luật thuộc Hội LHPN TP đã tư vấn trực tiếp cho trên 7.000 trường hợp kết hôn với người Hàn Quốc.
Thông qua việc tư vấn cho các chị em, chúng tôi nhận thấy đa số cuộc hôn nhân với chồng Hàn Quốc của các chị em trong tình trạng 4 không: Không biết tiếng Hàn; không hiểu truyền thống văn hóa; không hiểu hoàn cảnh gia đình chú rể, thậm chí cả bản thân chú rể và cuối cùng là không có điều kiện đảm bảo hạnh phúc.
Chúng tôi đặc biệt lưu ý các cô gái trước vấn đề nhận thức khi lấy chồng Hàn. Các cô gái phải hiểu rõ về 5 biết: Biết ngôn ngữ, văn hóa, phong tục tập quán; biết tình trạng sức khỏe của người sẽ kết hôn; biết hoàn cảnh gia đình của người sẽ kết hôn; biết pháp luật hôn nhân gia đình; biết về thực trạng những cuộc hôn nhân thành công và thất bại.
HẢI ĐƯỜNG.
|
12Đời sống
| Làm việc vặt: Nhiều việc vặt trong nhà cần được làm hàng ngày, cha mẹ có thể cùng con thực hiện, như vệ sinh phòng tắm, dọn dẹp phòng khách... Trong lúc làm, cha mẹ có thời gian nói chuyện cùng con, hướng dẫn cho con những điều đơn giản.
Nấu ăn: Ít nhất thì cha mẹ cũng có thể cùng ăn với con 1 bữa trong ngày. Thường thì đó sẽ là bữa tối. Hãy gợi ý con cùng chuẩn bị và nấu ăn với bạn khoảng 1-2 lần trong tuần. Điều này cho phép cha mẹ gần con, cũng có thể dạy con các kỹ năng sống cần thiết, giúp ích cho con khi chúng tự lập sau này.
Hãy gợi ý con cùng chuẩn bị và nấu ăn với bạn khoảng 1-2 lần trong tuần. Ảnh minh họa.
Tập thể dục: Để có sức khỏe tốt và lối sống lành mạnh thì không thể thiếu được việc chăm chỉ tập thể dục. Bằng cách tập thể dục với con, cha mẹ đang dạy cho con về tầm quan trọng và ý thức của việc giữ gìn sức khỏe. Cha mẹ dành thời gian bên con để giúp trẻ hiểu tập thể dục không phải là một thói quen vất vả. Đó là những bài tập khiến con yêu thích mà cha mẹ và con có thể vui vẻ tập.
Cha mẹ dành thời gian bên con để giúp trẻ hiểu tập thể dục không phải là một thói quen vất vả. Ảnh minh họa.
Đ i mua sắm: Cha mẹ hãy đưa con đi mua sắm cùng mình. Khi mua sắm, phụ huynh có thể để con tìm giúp mình những món đồ có trong danh sách cần phải mua. Đó cũng là cách cha mẹ dạy con một vài kỹ năng đơn giản khi chọn mua đồ. Cuối hành trình mua sắm, cha mẹ có thể cho con dừng ở một quán kem yêu thích. Con sẽ cảm thấy đặc biệt hơn khi ở bên cha mẹ.
Dùng bữa: Dù bận rộn ra sao thì những bữa ăn của gia đình luôn là khoảnh khắc sum họp quan trọng mà cha mẹ nên dành cho con. Bởi đây là khoảng thời gian để cha mẹ có thể hỏi han, lắng nghe con nhiều hơn, sau đó hướng dẫn, giúp giải quyết những vấn đề con cần.
Đọc sách: Cha mẹ hãy dành thời gian đọc sách, truyện cùng con, sau đó trả lời cho con những câu hỏi mà trẻ thắc mắc. Hoặc cha mẹ nghe con kể lại điều thấy thú vị trong cuốn sách để cùng chuyện trò, cùng cười với con. Đây cũng là cách luyện trí nhớ hiệu quả.
Cha mẹ hãy dành thời gian đọc sách, truyện cùng con, sau đó trả lời cho con những câu hỏi mà trẻ thắc mắc. Ảnh minh họa.
Chơi game: Đây chắc chắn là điều con yêu thích. Bất cứ khi nào có thời gian rảnh, thậm chí không cần cha mẹ gợi ý thì con cũng sẽ hỏi xem cha mẹ có muốn chơi cùng chúng hay không. Hãy để thời gian đó là lúc cha mẹ ngồi lại thư giãn cùng con và cười với nhau.
Làm đồ thủ công: Không chỉ tạo niềm vui cho con mà đó cũng là niềm vui cho cha mẹ để khuyến khích sự sáng tạo của con. Hãy chuẩn bị 1 hộp đồ thủ công thật phong phú, thú vị trong đó để khi mở nắp ra, cha mẹ cùng con sẽ có vô số các ý tưởng để bắt tay vào làm.
Hướng dẫn con làm bài tập: Cha mẹ có thể hướng dẫn con làm bài tập về nhà. Đây cũng là một cách tuyệt vời và khoảng thời gian cần thiết để kết nối cha mẹ và con cái.
Ít phút trước giờ đi ngủ: Bước tới giường con nằm ngủ, cha mẹ có thể dành vài phút nói chuyện hoặc đơn giản là chúc con ngủ ngon. Làm như vậy sẽ khiến con biết rằng cha mẹ luôn quan tâm tới chúng. Hãy dành thời gian cho con vì đó là một trong những điều tuyệt vời nhất mà cha mẹ có thể làm cho bản thân và con mình.
Anh Thư (dịch).
|
12Đời sống
| Với những bạn sinh viên xa nhà cũng như những người lao động, việc hàng tháng phải đối mặt với chủ nhà trọ là một điều ác mộng, bởi "đến hẹn lại lên" những vị chủ nhà này sẽ đi thu tiền nhà.
Tuy nhiên, hình ảnh "hung thần" của các chủ nhà trọ được thay đổi tích cực qua câu chuyện của bạn Nguyễn Tấn Thành (sinh viên trường Đại học Kinh tế kỹ thuật Bình Dương) kể về câu chuyện bác chủ trọ tâm lý nhất Vịnh Bắc Bộ khiến ai nấy cũng phải thèm.
Món quà tết được chủ nhà trọ đáng yêu chuẩn bị cho các bạn sinh viên về qua.
Bài chia sẻ với nội dung như sau: Bọn sinh viên đi học xa nhà ở trọ mong ước Tết đến có gì. Riêng mình thấy Tết này mà được như vậy là ấm lòng lắm rồi. Tất cả dưới đây là quà chủ trọ mình cho mình năm nay đấy, ngon ghê chưa. Tất cả phòng đều được nhé, không riêng gì mình.
Ngay sau khi câu chuyện về bác chủ nhà trọ vui tính của anh bạn Tấn Thành được chia sẻ đa phần người xem đều trầm trồca ngợi bác chủ nhà tâm lý. Nickname Hoàng Tâm bình luận: "Bác chủ trọ tốt bụng và tâm lý. Có cả gia vị nấu ăn, bánh đa nem, lạc xưởng nhìn đã thấy không khí Tết rồi! Bảo sao những chỗ như thế này luôn không có phòng trống".
Câu chuyện chủ nhà trọ đáng yêu nhất Vịnh Bắc Bộ được dân mạng rất chú ý.
Còn nickname Hoàng Tâm thì cho rằng: "Bác chủ chỗ tao gần Tết bảo có đồ gì giá trị không tiện mang về quê thì mang qua nhà bác giữ cho. Tốt lắm, bọn bè nhìn vào toàn bảo thèm được ở như vậy. Thanh niên tới chơi bác cũng không quản quá khắt khe nên bạn bè thích đến phòng tao tụ tập".
Bên cạnh đó, một số người lại tỏ ra đau khổ khi không gặp được chủ trọ tốt bụng mà lại khó tính và thế này thế kia. Được biết bác chủ nhà trọ tâm lý được Tấn Thành nhắc tới trong bài viết đã ở tuổi 50. Trái với khuôn mặt lâm lý bác lại đến tận từng phòng hỏi han, chúc ăn Tết vui vẻ.
Mời quý độc giả xem clip Bà chủ nhà trọ "tốt bụng nhất hệ mặt trời" - Nguồn: Thanh Niên.
Thiên Anh.
|
12Đời sống
| Những gói thuốc nam chứa chì.
Gia tăng trẻ ngộ độc.
Trong chương trình dự án thải độc chì cho trẻ em ở thôn Đông Mai, Chi Đạo, Văn Lâm, Hưng Yên và trẻ em ở khu vực Tân Yên, Bắc Giang do ngộ độc chì, PGS TS Phạm Duệ cho biết ngộ độc chì ở trẻ em đang thực sự đáng báo động.
So với người lớn nhiễm độc chì có thể thải độc nhanh, không ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều nhưng trẻ em bị ngộ độc chì thì hậu quả lại rất nặng nề, ảnh hưởng tới trí tuệ, sự phát triển của trẻ.
Trên thế giới, mỗi năm có tới 600.000 trẻ bị ảnh hưởng do nhiễm chì, VN chưa có thống kê nhưng từ năm 2011 đến nay, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai ghi nhận rất nhiều trẻ bị ngộ độc chì. Chỉ riêng ở làng Đông Mai, Hưng Yên đã có tới 3000 trẻ em được xét nghiệm chì và trong đó có tới 780 cháu bị nhiễm chì nặng với nồng độ trong máu trên 10 mcg/dl. Tại làng truyền thống làm nghề ắc quy này, có những trẻ em bị nhiễm chì có những bé hàm lượng chì cao gấp 3 7 lần cho phép.
Mặc dù bước đầu xử lý ô nhiễm nhưng chỉ là giải pháp bề ngoài chưa thể loại được độc tố cho người phơi nhiễm.
Ngoài ra, ngộ độc chì từ thuốc cam ở Bắc Giang cũng là địa phương có số bệnh nhi ngộ độc chì nhiều nhất.
Có gia đình cả hai cháu đều bị nhiễm chì do lúc còn nhỏ sử dụng thuốc nam, có cháu thì bị nhược cơ không thể mang được đầu vì ngộ độc chì, thậm chí PGS Duệ chia sẻ có một cháu ở Hà Nội bị ngộ độc chì do sử dụng thuốc nam với hàm lượng chì lên tới 600 mcg/dl trong máu gấp 60 lần cho phép.
Theo PGS Duệ biểu hiện của ngộ độc chì với trường hợp ngộ độc cấp tính khi trẻ bị nhiễm độc chì là tăng kích thích, co giật, ngủ lịm từng lúc, hôn mê...
Các biểu hiện lâu dài cũng không điển hình, như: Chậm phát triển nhận thức, tinh thần, giảm khả năng nghe, thái độ hành vi kỳ dị, ít chơi, mệt mỏi, khó chịu, vô cảm, mất phối hợp, mất các kỹ năng học được, học kém. Ngoài ra, khi nhiễm độc chì còn ảnh hưởng về tiêu hóa khiến trẻ hay bị nôn, đau bụng, chán ăn. Nhìn bên ngoài, da trẻ xanh xao, cơ thể gầy yếu do thiếu máu.
Nếu trẻ nhiễm độc ở mức độ nhẹ thì thường khó tính, dễ cáu bẳn, hay quấy, khóc hoặc bướng bỉnh, nghịch ngợm, không chịu nghe lời. Ở mức độ nặng hơn thì có thể bị liệt cơ, mềm nhũn chân tay, thiếu máu, co giật và hôn mê.
Ám ảnh mang tên thuốc nam.
Theo PGS Duệ nhiễm chì từ môi trường tự nhiên rất ít và ghi nhận chủ yếu ở trẻ em là do thuốc nam. Thuốc nam vốn là bài thuốc cổ truyền của dân tộc từ xa xưa nhưng gần đây nó đã bị biến tướng.
PGS Duệ cho biết có nhiều bà lang, bà mế với những mẹt thuốc ngồi bán ở chợ không có kiểm nghiệm, không được đăng ký nhưng vẫn bán rất nhiều. Những thuốc nam này đều chứa chì. Chì được sử dụng chữa trị viêm nên trẻ bị tưa lưỡi, bỏ bú nhiều gia đình lại đi mua thuốc nam về uống và kết quả là hàm lượng chì trong máu cao đột biến khiến trẻ bị ngộ độc cấp tính. Trẻ nào sử dụng ít thì ngộ độc trường diễn ảnh hưởng tới trí tuệ, sự phát triển của trẻ. Có cháu học đến lớp 7 nhưng không biết kiến thức gì và xét nghiệm ra chì trong máu quá cao.
Khi trẻ đến khám, gia đình có mang theo mẫu thuốc cam và xét nghiệm thì cho thấy có đến 80% thuốc cam có chứa chì. Hầu hết thuốc cam các gia đình dùng cho con đều mua hàng trôi nổi, không rõ xuất xứ nguồn gốc (46,8%); mua của các thầy lang hành nghề không phép và thuốc không được đăng ký (31,7%). Qua xét nghiệm một số mẫu thuốc cam do bệnh nhân mang đến, có mẫu thuốc chứa tới 80% hàm lượng là chì, các mẫu còn lại trung bình từ 20-30% là chì.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Mới đây, bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh tiếp bệnh nhân Hoàng Thị H. (17 tuổi), dân tộc Tày, thường trú tại huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh mang thai tuần thứ 31 trong tình trạng huyết áp tăng, tiểu cầu giảm, men gan tăng, phù rau, phù thai, tổn thương chức năng thận.
Trước đó bệnh nhân không khám và quản lý thai nghén tại các cơ sở y tế và đã gặp phải sự cố đáng tiếc. Các bác sĩ phải phẫu thuật lấy thai nhi và bà mẹ trẻ sốc nặng khi con không khóc, dị dạng toàn thân, bụng phù cứng, không rõ giới tính.
Bà bầu cần khám thai định kỳ để tầm soát bệnh cho mẹ và trẻ. (Ảnh minh họa).
Từ sự việc của sản phụ trên, các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, sản phụ cần quản lý và theo dõi thai thường xuyên để tầm soát các bệnh cho mẹ và bé.
TS. Lê Thị Thu Hà, bệnh viện Từ Dũ TP.HCM cho hay, các bệnh lý thai kỳ ngày càng gia tăng và diễn biến sản khoa nhanh, phức tạp. Trong khi đó, nhiều chị em phụ nữ chưa tuân thủ nguyên tắc khám và quản lý thai định kỳ tại các cơ sở y tế. Việc khám thai thường xuyên và định kỳ là biện pháp quan trọng nhằm đánh giá rủi ro, phát hiện sớm các biến chứng thai kỳ thường gặp, cũng như chẩn đoán sớm và đầy đủ những dị tật bẩm sinh của thai nhi, TS. Hà khuyến cáo..
Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi mang thai, tất cả các mẹ bầu nên đi xét nghiệm để tầm soát nguy cơ cho con em mình. Đặc biệt, đối với những thai phụ có một hoặc nhiều hơn các yếu tố dưới đây thì làm các xét nghiệm sàng lọc trước sinh là bắt buộc: Tiền sử gia đình có người bị dị tật bẩm sinh; thai phụ đã trên 35 tuổi; đang sử dụng các chất có hóa chất gây hại cho thai nhi; thai phụ bị tiểu đường và sử dung insulin; thai phụ bị nhiễm virus trong quá trình mang thai; thai phụ đã từng tiếp xúc với chất phóng xạ liều lượng cao; thai phụ có tiền sử sinh non, sảy thai, thai lưu chưa rõ nguyên nhân; thai phụ hút thuốc lá; thai phụ có nghi ngờ hình ảnh dị tật trên kết quả siêu âm.
Dưới đây là những xét nghiệm sàng lọc trước sinh không thể bỏ qua:
1.Lần khám thai đầu tiên:
Sau khi trễ kinh và thử que lên hai vạch, mẹ bầu nên đi khám thai để kiểm tra thai nhi được bao nhiêu tuần tuổi. Bác sĩ sẽ căn cứ vào ngày đầu của chu kỳ kinh để xác định tuổi của thai nhi.
2.Đo độ mờ da gáy :
Kết hợp với tuổi mẹ và xét nghiệm Double test, các bác sĩ sẽ tính toán nguy cơ mắc hội chứng Down sớm trong thai kỳ. Đo độ mờ da gáy chính cho kết quả chính xác nhất khi thai kỳ ở tuần lễ 11-13. Lưu ý, khi thai nhi sau 13 tuần thì chỉ số xác định độ mờ sau gáy không còn độ chính xác cao. Vì vậy, mẹ bầu cần nhớ thời điểm này để đi làm xét nghiệm.
3.Làm xét nghiệm Double test và Triple test.
Các xét nghiệm sàng lọc trước sinh có rất nhiều, nhưng an toàn và độ tin cậy cao, phổ biến nhất hiện nay là Double test và Triple test qua cách lấy máu của mẹ bầu. Đây là bộ xét nghiệm giúp tầm soát nguy cơ bị hội chứng Down, nguy cơ dị tật ống thần kinh (cột sống đóng không kín) và thai không có não bộ.
Xét nghiệm Double test: Thực hiện vào 11 tuần 2 ngày đến 13 tuần 6 ngày.
Xét nghiệm Triple test: Thực hiện vào tuần thứ 14 đến tuần 22, tốt nhất vào tuần thứ 16 đến 18 tuần.
Nếu xét nghiệm tiến hành đúng lúc, kết hợp cả xét nghiệm máu và siêu âm, thì độ chính xác cho các hội chứng Down, Edwards và dị tật ống thần kinh đạt khoảng 94 - 96%.
4.Xét nghiệm máu.
Đây là xét nghiệm mọi bà bầu buộc phải thực hiện trước khi sinh theo chỉ định của bác sĩ. Xét nghiệm này để lấy các chỉ số là hemoglobin, hematacrit và số lượng tiểu cầu của thai phụ. Hemoglobin là một loại protein trong máu cung cấp oxy cho các tế bào, hematacrit là dung tích hồng cầu trong cơ thể. Nếu hemoglobin hoặc hematacrit thấp là dấu hiệu mẹ bầu đang thiếu máu, thiếu sắt, cản trở sự phát triển của thai nhi. Cơ thể phụ nữ mang thai cần lượng sắt tăng gấp đôi người bình thường để mang oxy vào hồng cầu.
5.Xét nghiệm nước tiểu.
Tương tự xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu là điều các bác sĩ yêu cầu mẹ bầu thực hiện trước khi sinh. Nó giúp phát hiện các dấu hiệu bệnh tiểu đường trong thai kỳ như dư lượng glucose trong nước tiểu. Bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, nhưng có thể điều chỉnh bằng chế độ dinh dưỡng, vận động thích hợp. Dư đạm trong nước tiểu có thể là dấu hiệu bị nhiễm trùng, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng phù hoặc cao huyết áp, mẹ bầu có nguy cơ tiền sản giật cao.
Xét nghiệm này được thực hiện trong tuần thai thứ 22 24. Trong lần siêu âm này sẽ giúp bác sĩ phát hiện các bất thường về hình thái của nhai nhi như sứt môi, dị dạng ở cơ quan, đặc biệt là các bất thường về tim và hệ xương để từ đó có can thiệp kịp thời. Ngoài ra, giới tính của thai nhi cũng được nhận biết trong tuần thai này.
N.Giang.
|
12Đời sống
| Nguy cơ nhiễm chì từ thuốc cam, sơn, thực phẩm...
Mỗi năm, Khoa Cấp cứu chống độc (Bệnh viện Nhi trung ương) tiếp nhận hàng chục trường hợp trẻ em ngộ độc chì từ thuốc cam do sự thiếu hiểu biết của người lớn. Bác sĩ Lê Ngọc Duy, Phó Trưởng khoa Cấp cứu chống độc bệnh viện cho biết, mặc dù đã có rất nhiều cảnh báo về nguy cơ ngộ độc chì trong thuốc cam không rõ nguồn gốc nhưng nhiều cha mẹ vẫn quá tin vào loại thần dược này. Nhiều người còn cho rằng, thuốc cam có thể giúp trẻ tăng cân, chữa lành một số bệnh thông thường những quan niệm sai lầm này đã dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng với trẻ.
Người dân làng tái chế chì Đông Mai (huyện Văn Lâm, Hưng Yên) đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe do hằng ngày tiếp xúc với các chất gây hại.Ảnh: Môi Trường.
Tại Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai), các bác sĩ cũng từng tiếp nhận rất nhiều bệnh nhi bị ngộ độc chì do sử dụng các loại thuốc Nam, thuốc cam. Thạc sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc dẫn chứng, từ tháng 8-2017 đến nay bệnh viện đã tổ chức các đoàn bác sĩ về huyện Lục Nam, huyện Tân Yên và TP Bắc Giang (tỉnh Bắc Giang) để khám, điều trị và cấp thuốc miễn phí cho hàng chục trẻ em có nồng độ chì vượt ngưỡng cho phép. Ở Bắc Giang hiện có khoảng 50 trường hợp bị ngộ độc chì, chủ yếu là do cha mẹ dùng thuốc cam để vệ sinh răng miệng cho trẻ.
Chúng tôi đã nhiều lần đề xuất loại chì, asen và thủy ngân ra khỏi danh sách nguyên liệu thuốc y học cổ truyền, tránh tình trạng nhiều loại thuốc cam, thuốc Nam có hàm lượng chì vượt ngưỡng được bán rộng rãi khiến từ năm 2011 cho đến nay, nhiều trẻ bị ngộ độc chì phải nhập viện, Thạc sĩ Nguyễn Trung Nguyên nói.
Nguy cơ nhiễm độc chì không chỉ từ thuốc cam mà còn đến từ nhiều tác nhân xung quanh môi trường sống. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai) chia sẻ, nồng độ chì cho phép tồn tại trong cơ thể người là dưới 10mcg/dL. Tuy nhiên, trong thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy, hàm lượng chì trung bình trong cơ thể người Việt Nam là 20mcg/dL (gấp đôi hàm lượng chì cho phép). Nguyên nhân được chỉ ra là do ô nhiễm chì từ trong không khí, nguồn nước sinh hoạt và một phần do con người trực tiếp đưa vào cơ thể thông qua ăn uống và sử dụng vật dụng gia đình.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, ngay cả các bao gói đựng thực phẩm, như: Giấy báo, bát đĩa in hoa văn, hộp đựng có chứa chì hay nhiều nghề nghiệp, như: Sản xuất, tái chế, sửa chữa ắc quy, nung, nấu hoặc tinh chế chì đến những vật dụng mỹ phẩm, son, đồ chơi có sơn chì, đạn chì đều là mối nguy cơ khiến chì xâm nhập vào cơ thể. Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhiễm độc chì hơn cả, bởi mức hấp thụ chì ở trẻ em cao và lâu hơn ở người lớn.
Một trong những yếu tố có thể gây nhiễm, ngộ độc chì là sơn tường nhưng ít được đề cập đến. PGS.TS Phạm Duệ, nguyên Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) cảnh báo, chì xâm nhập vào cơ thể con người nhiều nhất là qua đường ăn uống và hít thở. Nếu sử dụng các loại sơn nhiễm chì nhiều màu sắc bắt mắt trong phòng ngủ của trẻ thì nguy cơ trẻ sẽ bị nhiễm độc chì qua đường hít thở.
Càng để lâu, càng nguy hiểm.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nhiễm độc chì là một cảnh báo nguy hiểm cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan khi chưa nhìn thấy hậu quả từ việc này, tức là khi cơ thể chưa phát bệnh nên trì hoãn chữa trị, hoặc bỏ dở điều trị. Thực tế, thải được nồng độ chì trong cơ thể không đơn giản, càng để lâu, càng nguy hại cho sức khỏe. Riêng với nhiễm độc chì khiến trẻ có những bất thường về thể lực và trí tuệ, gây thiếu máu, rối loạn ý thức, chậm phát triển về nhận thức, chậm phát triển về chiều cao... Nếu bị nặng, có thể bị liệt cơ, thiếu máu, co giật và hôn mê. Do vậy, khi có những biểu hiện đáng ngờ bị nhiễm độc chì cần đưa người bệnh đến bệnh viện và tuyệt đối tuân thủ các phương pháp điều trị của bác sĩ.
Bác sĩ Lê Ngọc Duy phân tích, các biểu hiện cấp tính khi trẻ bị nhiễm độc chì là tăng kích thích, co giật, ngủ lịm từng lúc, hôn mê... Các biểu hiện lâu dài cũng không điển hình, như: Chậm phát triển nhận thức, tinh thần, giảm khả năng nghe, thái độ hành vi kỳ dị, ít chơi, mệt mỏi, khó chịu, vô cảm, mất phối hợp, mất các kỹ năng học được, học kém. Ngoài ra, khi nhiễm độc chì còn ảnh hưởng về tiêu hóa khiến trẻ hay bị nôn, đau bụng, chán ăn. Nhìn bên ngoài, da trẻ xanh xao, cơ thể gầy yếu do thiếu máu.
Ngoài các triệu chứng rõ rệt như trên, trẻ nhiễm độc chì còn có rất nhiều biểu hiện kín, chỉ có thể phát hiện bằng các xét nghiệm định lượng chì trong máu. Để đề phòng ngộ độc chì, gia đình cũng cần thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, hạn chế để trẻ nhỏ tiếp xúc với đồ chơi không rõ nguồn gốc có thể nhiễm kim loại nặng và chì.
PGS.TS Phạm Duệ cũng đưa ra khuyến cáo, các bậc cha mẹ không được tùy tiện cho con uống thuốc Nam, thuốc cam không rõ nguồn gốc từ các thầy lang. Nếu có, chỉ sử dụng các thuốc của nhà sản xuất và phân phối có nhãn mác ghi rõ địa chỉ, có chứng nhận cho phép của các cơ quan chức năng.
Ngoài ra, tuyệt đối không nên sử dụng các vật dụng liên quan đến chì, như: Ắc quy thải loại, đồ chơi có chứa chì Khi chọn sơn nhà, người tiêu dùng cần tìm hiểu mua những loại sơn không chứa chì. Nếu cha mẹ làm việc trong môi trường có chì nên tắm gội, thay quần áo sạch sẽ khi xong công việc, nhất là trước khi tiếp xúc với trẻ để hạn chế nguồn lây nhiễm chì.
Thu Trang.
|
12Đời sống
| Lấy chồng được 2 tháng, cô gái 17 tuổi người dân tộc Tày Hoàng Thị Huyền (ở xã Tiên Lãng, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh) đã có thai 31 tuần. Tuy nhiên, với hai vợ chồng chị, việc mang thai là chuyện rất bình thường như sắm thêm tấm áo mới vậy.
Suốt 31 tuần, chị Hoàng Thị Huyền chỉ đi khám thai 1-2 lần. Thai nhi lớn lên trong bụng ra sao hai vợ chồng cũng không biết. Hậu quả là Huyền vừa trải qua những giây phút thập tử nhất sinh của cơn tiền sản giật: huyết áp tăng vọt, tiểu cầu giảm, men gan tăng, phù rau, phù thai, tổn thương chức năng thận. Huyền nhanh chóng được phẫu thuật bắt con. Các bác sỹ lấy ra 1 thai nhi nặng 1,800 gam, không khóc, dị dạng toàn thân, bụng phù cứng, không rõ giới tính thai nhi tử vong ngay sau đó. Các bác sỹ nhận định đây là một trường hợp đáng tiếc do sản phụ không được theo dõi thai kỳ liên tục để có hướng điều trị và can thiệp kịp thời.
Thai nhi dị tật toàn thân sinh ra đã tử vong ngay sau đó. (Ảnh BSCC).
Trao đổi với PV Emđẹp, bác sỹ Trần Quý Khánh, Khoa Sản bệnh lý, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh cho biết: Bệnh lý thai kỳ diễn biến nhanh và phức tạp. Nhiều chị em phụ nữ chưa tuân thủ nguyên tắc khám và quản lý thai định kỳ tại các cơ sở y tế, trong khi đó thai phụ hoàn toàn có thể hạn chế được nhiều nguy cơ nếu kiểm tra theo dõi trong suốt thai kỳ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Các xét nghiệm tầm soát trong thời gian mang thai là cách nhanh nhất để phát hiện những dị tật thai nhi sớm nhất. Tuy nhiên, các xét nghiệm này thường không bắt buộc và mẹ bầu là người đưa ra quyết định có thực hiện hay không. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé, trong thời gian mang thai, các chuyên gia sẽ gợi ý mẹ bầu thực hiện một số xét nghiệm tầm soát và sàng lọc. Các xét nghiệm này thường không bắt buộc và mẹ bầu có quyền từ chối. Tuy nhiên, trước khi quyết định có thực hiện hay không, tìm hiểu về mục đích của các loại xét nghiệm này là điều các mẹ bầu nên làm.
Các bà mẹ không nên chủ quan trong thai kỳ.
BS Khánh cho biết: " Những mẹ có kết quả tốt trong lần xét nghiệm 3 tháng đầu thai kỳ cũng không nên chủ quan và lơ là chuyện theo dõi sức khỏe những tháng tiếp theo. Điều gì cũng có thể xảy ra, ngay cả bác sỹ cũng chưa thể nói trước được chuyện gì. Vì thế, mẹ bầu cần thăm khám đều đặn và thực hiện đúng các xét nghiệm được bác sỹ chỉ định".
Bác sĩ khuyến cáo chị em phụ nữ không nên chờ đến khi xuất hiện những triệu chứng bất thường mới đi khám, mà nên bắt đầu chăm sóc ngay từ ba tháng đầu thai kỳ và duy trì việc thăm khám định kỳ cho đến ngày sinh nở, giúp dự phòng sớm, chẩn đoán kịp thời và điều trị toàn diện các bất thường xảy ra ở mẹ lẫn con trong thai kỳ. Để mỗi em bé sinh ra là một công dân khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
Mai Anh.
|
12Đời sống
| Theo các chuyên gia, việc cổ vũ bóng đá với cường độ âm thanh lớn và liên tục sẽ làm cho niêm mạc thanh quản bị viêm và gây ra khản tiếng. Nếu dây thanh âm bị căng quá mức có thể dẫn tới đau họng, ho và viêm phế quản.
Để khắc phục những tình trạng trên, Lương Y Bùi Hồng Minh, Nguyên Chủ tịch Hội Đông y, Ba Đình, Hà Nội khuyên độc giả Emđẹp, nếu bị khản tiếng và đau họng có thể dùng hạt kha tử nướng lấy nhân ngậm cùng cam thảo. Trong Đông y, kha tử có tính ấm vị chua, đi vào hai kinh phế và đại tràng. Kha tử ngậm cùng cam thảo có các tác dụng điều trị ho, khản tiếng, mất giọng rất hiệu quả. Ngoài ra, kha tử còn có tác dụng làm dịu đau cổ họng tác dụng trị ho hen khản tiếng phổi yếu, ho khan khản tiếng do phế hư.
Lương y Bùi Hồng Minh lưu ý: Do kha tử có tác dụng giãn phế quản cho nên trường hợp bệnh nhân đang có bệnh sẵn về phế không nên dùng kha tử để chữa khản tiếng, đau họng.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, cách làm giảm cơn đau họng nhanh chóng sau khi cổ vũ bóng đá là ngậm nước gừng tươi. Gừng sống trong Đông y hay còn gọi là sinh khương có vị cay, tính ấm đi vào 3 kinh phế, tỳ, có tác dụng tán hàn, long đờm, chữa phong hàn, kích thích tiêu hóa, giảm đau rát họng.
Gừng tươi giảm cảm giác khó chịu cho họng.
Người bị lạc giọng đau họng nếu không ngậm được nước gừng có thể ngậm mứt gừng. Hoặc có thể uống trà gừng có tác dụng xoa dịu các cơn đau rát họng, giúp giảm khản tiếng rất hiệu quả.
Đặc biệt, sau mỗi trận đấu, mọi người thường ùa ra đường ăn mừng thâu đêm nên rất dễ cảm lạnh. Việc ngậm gừng là cách hiệu quả phòng các bệnh phong hàn, Lương y Bùi Hồng Minh nói.
Muối hạt giảm đau họng rất đơn giản và cực hiệu quả.
Lương y Bùi Hồng Minh cho hay, muối hạt là thực phẩm rất gần gũi trong mọi gia đình Việt Nam. Hàng ngày chúng ta vẫn dùng muối hạt cho vào các món ăn để tăng thêm vị đậm đà cho món ăn. Tuy nhiên, ít người biết được muối hạt có tác dụng rất hiệu quả trong điều trị đau họng, ho khan, khản tiếng.
Muối hạt giúp chống viêm hiệu quả.
Muối hạt trong Đông y có tính hàn là vị thuốc quý. Khi bạn thấy cổ họng ngứa, ho khan có thể dùng muối hạt pha với nước ấm để ngậm hoặc súc miệng. Muối có tác dụng diệt khuẩn, giảm đau chống nhiễm trùng. Súc miệng nước muối hàng ngày còn là cách phòng được các bệnh viêm đường hô hấp.
Trong đường hô hấp luôn có các vi khuẩn trú ngụ, bình thường chúng sẽ không gây bệnh. Nhưng khi cổ vũ bóng đá quá phấn khích sẽ gây ra viêm niêm mạc, các vi khuẩn đó sẽ tấn công và gây bệnh viêm họng, ho.
Mật ong kháng sinh tự nhiên.
Lương y Bùi Hồng Minh cho hay có thể dùng trà mật ong để uống. Bởi mật ong là chất kháng sinh tự nhiên, chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể thể hấp quất với mật ong sẽ giúp giảm viêm họng và khàn tiếng. Trong Đông y, quất là vị thuốc có tác dụng chữa cảm mạo tốt, hoặc có thể dùng gừng hấp với mật ong ngậm giúp giảm đau họng và mất giọng.
Để hạn chế bị mất giọng, viêm họng sau mỗi trận đấu, lương y Bùi Hồng Minh khuyên nên hạn chế hút thuốc, uống rượu bia. Tất cả các chất kích thích này sẽ làm gia tăng bệnh lý hô hấp nhiều hơn. Ngoài ra, rượu bia sẽ còn làm tăng nguy cơ gây tai nạn giao thông.
Ngọc Minh.
|
12Đời sống
| Theo dõi sát việc phát triển thai kỳ.
Khoảng cuối tháng 10-2017, Khoa Sản, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh tiếp nhận bệnh nhân Hoàng Thị H (17 tuổi), dân tộc Tày, trú tại huyện Tiên Yên (Quảng Ninh) mang thai tuần thứ 31. Khi nhập viện, huyết áp bệnh nhân tăng, tiểu cầu giảm, men gan tăng, phù rau, phù thai, tổn thương chức năng thận. Qua hội chẩn chuyên khoa, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị tiền sản giật nặng, phù rau thai và chỉ định phẫu thuật cấp cứu lấy thai cứu mẹ do bệnh lý sản khoa của mẹ nặng nề, nguy cơ tử vong rất cao. Ca phẫu thuật diễn ra trong khoảng hơn một giờ đồng hồ, các bác sĩ lấy ra một thai nhi nặng 1,800 gam, dị dạng toàn thân, bụng phù cứng, không rõ giới tính Người nhà sản phụ cho biết, trước đó sản phụ không khám sàng lọc trước sinh (SLTS) tại các cơ sở y tế.
Chị Trần Minh Hiền (quận Thanh Xuân, TP Hà Nội) chia sẻ: Khi mang thai cháu đầu, tôi hoàn toàn không để ý đến việc khám SLTS. Chỉ khi đến bệnh viện siêu âm ở những tuần đầu, tôi được bác sĩ tư vấn nên khám SLTS cho thai nhi để chắc chắn rằng em bé phát triển bình thường hoặc phát hiện sớm các dị tật của thai nhi. Bây giờ mang thai cháu thứ hai, từ khi đủ 12 tuần tuổi đến nay, tôi thường đến bệnh viện khám định kỳ. Hiện em bé phát triển bình thường nên gia đình tôi rất yên tâm. Với chị Hải Hà (quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội) thời gian đầu mang thai, sức khỏe yếu, chị lại dùng thuốc kháng sinh một thời gian dài nên khá lo lắng cho sự phát triển của thai nhi. Được các bác sĩ tư vấn, chị tiến hành các xét nghiệm SLTS để bảo đảm môi trường an toàn nhất cho sự phát triển của thai nhi. Việc khám SLTS rất quan trọng. Điều này giúp chẩn đoán sớm những bệnh mà trẻ sinh ra có thể mắc phải, từ đó tránh những tổn thương cho trẻ, gia đình và xã hội khi trẻ sinh ra, chị Hà nói.
Tiêm chủng cho trẻ sơ sinh tại xã Chiềng Bôm, huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La. Ảnh: Nguyễn Đoàn.
Mở rộng phạm vi sàng lọc được thanh toán BHYT.
Thứ trưởng Bộ Y tế, GS, TS Nguyễn Viết Tiến cho biết: "Ước tính ở Việt Nam, mỗi năm có hơn một triệu em bé được sinh ra, trong đó, khoảng 22.000-30.000 trẻ bị dị tật bẩm sinh ở nhiều dạng bệnh khác nhau. Nếu như trước đây, các thai phụ chỉ được thăm khám bằng các biện pháp đơn giản thì gần đây, nhờ sự tiến bộ của y học, nhất là từ khi triển khai đề án tầm soát phát hiện một số bệnh, tật bẩm sinh thông qua SLTS và sơ sinh, trẻ sinh ra đã tránh được những hậu quả nặng nề do dị tật, góp phần nâng cao chất lượng dân số. Mục tiêu mà ngành Y tế đặt ra trong việc tầm soát, chẩn đoán sớm bệnh, tật trước sinh và sơ sinh đến năm 2030 là 70% phụ nữ mang thai được tầm soát ít nhất 4 loại bệnh, tật bẩm sinh phổ biến nhất, 90% trẻ sơ sinh được tầm soát ít nhất 5 bệnh bẩm sinh phổ biến nhất".
Hiện nay, đề án tầm soát, chẩn đoán sớm bệnh, tật trước sinh và sơ sinh do Tổng cục Dân số-Kế hoạch hóa gia đình (Bộ Y tế) được triển khai trên phạm vi toàn quốc. Tại Trung ương, các thai phụ có thể đến 6 trung tâm sàng lọc (BV Phụ sản Trung ương, BV Từ Dũ TP Hồ Chí Minh, Trường Đại học Y Dược Huế, BV Phụ sản TP Cần Thơ, BV Nhi Trung ương, Trung tâm SLTS và sơ sinh tỉnh Nghệ An) bảo đảm cung cấp các dịch vụ cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Tại các tuyến quận, huyện, thai phụ có thể đến trung tâm dân số kế hoạch hóa gia đình để được tư vấn, khám SLTS, phát hiện sớm những bất thường hay dị tật thai nhi.
Ngày Dân số Việt Nam 2017 lấy chủ đề Thực hiện tầm soát, chẩn đoán và điều trị sớm bệnh, tật trước sinh và sơ sinh góp phần nâng cao chất lượng dân số cho thấy, việc thực hiện SLTS và sơ sinh chính là bước đi lâu dài của ngành Dân số nói riêng và cả xã hội nói chung vì mục tiêu cải thiện, nâng cao chất lượng giống nòi.
THU HƯƠNG.
|
12Đời sống
| Lạm dụng xông hơi sẽ gây một số bệnh lý.
Choáng váng vì xông hơi 1 tiếng đồng hồ.
Ở tuổi 45, ông Nguyễn Hoan (Hai Bà Trưng, Hà Nội) vẫn bố trí thời gian đều đặn hàng ngày đi tập gym hoặc yoga tại một trung tâm thể dục, thể hình. Hôm nào rảnh ông còn dành cả buổi chiều tham gia cả lớp tập yoga, chạy bộ trên máy, đạp xe rồi xông hơi. Theo lời ông Hoan, ngày mới tập cũng vì mục đích ép bớt cân, nên hầu như cứ sau các giờ tập vã mồ hôi, lại tiếp tục ngồi thiền cả tiếng đồng hồ trong phòng xông hơi.
Nhớ mãi một lần vội việc quên cả ăn trưa, đến tập rồi lại vào phòng xông hơi. Ngồi chừng 40 phút thấy đầu óc, choáng váng, tay chân bủn rủn hết cả. May có bạn cùng tập lôi ra khỏi phòng xông hơi, lau khô người rồi cho uống cốc trà gừng nóng. Ngồi mãi mới hồi lại. Sau lần đấy, tôi không bao giờ tập luyện xong rồi đi xông hơi ngay, ông Hoan cho hay.
"Tần suất, thời gian xông hơi bao nhiêu là đủ sẽ phụ thuộc vào tình hình sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, theo khuyến cáo chung, chỉ nên xông hơi khoảng 2 lần/tuần với thời gian từ 10-15 phút/lần. Tuyệt đối tránh lạm dụng xông hơi liên tục và kéo dài sẽ dẫn đến cơ thể bị mất nhiều năng lượng, ngoài ra còn không tốt cho tim mạch.".
Lương y Bùi Hồng Minh.
Hội Đông y quận Ba Đình.
Trao đổi với PV Báo Giao thông, BS. Phạm Việt Hoàng, nguyên Phó giám đốc BV Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh cho biết: Xông hơi có nhiều tác dụng trong phục hồi sức khỏe con người. Đây là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, dùng nhiệt tác động lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể. Hơi nóng từ xông hơi làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, thúc đẩy việc đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể, hàn khí hoặc thấp khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi.
Tuy nhiên, ông Hoàng cũng cảnh báo, nếu lạm dụng xông hơi thì lại mang đến hiệu quả ngược. Cụ thể, xông hơi khiến nhịp tim tăng, mồ hôi tiết xuất nhiều dễ dẫn đến việc mất nước, lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng cao nhất là đối với người vừa luyện tập với cường độ cao, hay cơ thể yếu, mệt mà tiếp tục xông hơi với thời tần suất và thời gian dài. Do vậy, cần lưu ý với những người vừa tập gym hay bất kì môn thể thao nào, sau tập cần có khoảng thời gian nghỉ ngơi trước khi vào xông hơi.
Thậm chí, có trường hợp người cao huyết áp đột quỵ sau khi xông hơi. Vì vậy, xông hơi được cảnh báo không thực hiện tùy tiện với người cao tuổi, người mắc các bệnh lý mạn tính như huyết áp cao hoặc thấp, rối loạn tuần hoàn não, thiếu máu não, tiểu đường, bệnh thận, suy tim và cả các bệnh lý da liễu dễ bị lây nhiễm. Với những đối tượng này cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện việc xông hơi. Bên cạnh đó, không nên xông hơi khi đói bụng cũng như no bụng, lương y Bùi Hồng Minh, Hội Đông y quận Ba Đình chia sẻ.
Tinh trùng yếu vì xông hơi.
Trước băn khoăn của nhiều quý ông về việc liệu có ảnh hưởng đến bản lĩnh đàn ông do xông hơi nhiều không, ông Phạm Việt Hoàng khẳng định: Tắm hơi, xông hơi chắc chắn ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh ở các quý ông. Bởi nhiệt độ thích hợp nhất, thuận lợi cho việc sản sinh tinh trùng luôn thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 1-2 độ C. Trong khi nhiệt độ trong phòng xông hơi thường từ 40 đến 60 độ C nên việc xông hơi thường xuyên và kéo dài sẽ ảnh hưởng đến việc sản sinh tinh trùng. Còn theo lương y Hồng Minh: Việc này không chỉ giảm chất lượng sinh tinh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình cương dương ở các quý ông.
Theo ông Minh, người xông hơi cần lưu ý đến việc cơ thể mất nước trong quá trình xông hơi, do vậy cần bổ sung các loại nước như nước lọc, nước khoáng, nước có bổ sung chất điện giải hoặc một ly trà gừng, trà chanh ấm trước, trong và sau khi xông hơi. Việc này sẽ giúp thay thế được lượng nước đã mất khi đổ mồ hôi. Sau khi xông hơi, cần lau khô người để cơ thể giảm nhiệt rồi mới tắm với nước đủ ấm.
Sau xông hơi không nên tắm ngay. Bởi các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước. Việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém..., ông Minh lưu ý.
Vũ Anh.
|
12Đời sống
| Hiện, toàn quốc gần 50 nghìn người mắc sốt xuất huyết, 14 người tử vong.
Theo phân loại của WHO, sốt xuất huyết (SXH) được phân theo 4 cấp độ. Cụ thể: Độ I: Sốt kéo dài 2-7 ngày kèm theo các dấu hiệu như nhức đầu, đau người, chân tay nhức mỏi; Độ II: Như độ I nhưng kèm theo có những nốt xuất huyết dưới da, niêm mạc, cánh tay, bắp chân, lưng, bụng, cổ, mí mắt; Độ III: Có sốt kèm theo dấu hiệu suy tuần hoàn, huyết áp hạ hoặc kẹt mạch nhanh, yếu, da lạnh, người bứt rứt vật vã, sốc; Độ IV: Sốc sâu, mạch nhỏ khó bắt, huyết áp không đo được, chân tay lạnh. Do vậy, tùy cấp độ sẽ có cách xử trí điều trị khác nhau.
Theo TS. Đỗ Duy Cường, Trưởng khoa Truyền nhiễm, điều nguy hiểm là SXH có biểu hiện giống như sốt do các virus khác nên nhiều người chủ quan, không đi khám hoặc tự điều trị tại nhà. Dù SXH là bệnh tự khỏi trong vòng 7 ngày, nhưng khoảng 5% bệnh nhân sẽ có biểu hiện nặng như chảy máu hoặc thoát huyết tương gây sốc, có nguy cơ gây tử vong nếu không chữa trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của BS. Cường, hiện, SXH Dengue chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nên điều trị chủ yếu là truyền dịch, bồi phụ nước và điện giải, dùng thuốc hạ sốt theo phác đồ của Bộ Y tế, theo dõi tiến triển bệnh bằng kiểm tra công thức máu hàng ngày. Do đó, người bệnh khi thấy các triệu chứng sốt cao đột ngột liên tục 39 - 40 độ C, kéo dài 2 - 7 ngày, đau đầu, đau mình mẩy kèm các dấu hiệu phát ban, nổi hạch, da xung huyết, xuất huyết dưới da, chảy máu cam, chân răng... thì nên đến bệnh viện khám để xác định sớm và điều trị kịp thời.
Còn theo Lương y Bùi Hồng Minh (Hội Đông Y Việt Nam), có thể điều trị sốt xuất huyết bằng bài thuốc đông y. Tuy nhiên cần lưu ý, bài thuốc chỉ áp dụng trong điều trị SXH ở thể nhẹ độ I, độ II, khi bệnh nhân có dấu hiệu kèm như lừ đừ, tay chân lạnh, đau bụng nên chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
BS. Cường cũng khuyến cáo một số lưu ý trong quá trình điều trị SXH: Không chủ quan khi người bệnh hạ sốt. Nếu người bệnh hạ sốt mà có biểu hiệu lừ đừ, bứt rứt, tay chân lạnh, than đau bụng, ói ra máu, chảy máu cam, máu chân răng đây là dấu hiệu sốc, cần nhanh chóng đưa đến bệnh viện để cấp cứu. Đồng thời, khi đang điều trị SXH, nên tránh cạo gió sẽ làm tăng khả năng chảy máu lâu cầm; nên uống nước nhiều hơn; nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, nhẹ, loãng; uống thêm sữa, nước hoa quả tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, tuyệt đối, không nên uống thuốc hạ sốt nhóm aspirin, ibuprofen vì dễ gây xuất huyết tiêu hóa, tăng nặng bệnh.
Hiện cách phòng tránh hữu hiệu nhất căn bệnh SXH là tăng cường các biện pháp phòng tránh muỗi đốt và diệt muỗi.
Tú Uyên.
|
12Đời sống
| Cây lá ngón mọc ở đâu?
Cây lá ngón có tên khoa học là Gelsemium elegan, có nhiều tên gọi như cây rút ruột, co ngón, hồ mạn trường, hồ mạn đằng, hoàng đằng, đoạn trường thảo, câu vẫn v.v. Trước đây được phân loại trong họ Mã tiền (Loganiaceae), nhưng từ năm 1994 đến nay được cho là thuộc họ mới là họ Hoàng đằng (Gelsemiaceae).
Cây lá ngón mọc phổ biến ở miền rừng núi Việt Nam. Người ta thường không dùng làm thuốc, mà chỉ dùng để tự tử hay với mục đích đầu độc. Các tỉnh miền núi như Hòa Bình, Cao Bằng, Hà Tây, Hà Giang, Lào Cai, Tuyên Quang đều có cây lá ngón. Còn có ở một số nước ở vùng nhiệt đới và á nhiệt đới châu Á. Ở Trung Quốc người ta thấy ở Phúc Kiến, Quảng Đông, Quảng Tây, Vân Nam, Tứ Xuyên. Bắc châu Mỹ có loài Gelsemium sempervirens Alt.
Cây lá ngón.
Đặc điểm cây lá ngón.
Cây lá ngón là một loại dày mọc leo, thân và cành không có lông, trên thân hơi có khía dọc. Lá mọc đối, hình trứng thuôn dài, hay hơi hình mác, đầu nhọn, phía cuống nhọn hay hơi tù, mép nguyên, bóng, nhẵn, dài 7-12cm, rộng 2,5-5,5cm. Hoa mọc thành xim ở đầu cành hay ở kẽ lá. Cánh hoa lá ngón có màu vàng.
Có tài liệu nói hoa màu trắng, nhưng có người đã kiểm tra lại là màu vàng (tại Lạng Sơn và các nơi khác: Sapa, Hà Giang). Mùa hoa tháng 6-8-10. Quả là một nang, dài, màu nâu hình thon, dài 1cm, rộng 0,5cm. Hạt nhỏ, quanh mép có rìa mỏng màu nâu nhạt, hình thận.
Nguy hiểm chết người khi tiếp xúc với lá ngón.
Thành phần có thể giết người trong loại cây này là các alkaloid chứa trong toàn bộ cây, độc tính giảm dần theo thứ tự rễ, lá, hoa, quả và thân cây.
Alkaloid được biết đến là những hợp chất hữu cơ có chứa dị vòng nitơ, có tính bazơ, thường gặp ở trong nhiều loài thực vật và đôi khi còn tìm thấy trong một vài loài động vật. Đặc biệt, alkaloid có hoạt tính sinh lý rất cao đối với cơ thể con người và động vật, nhất là hệ thần kinh. Một lượng nhỏ alkaloid cũng có thể gây chết người.
Chất này trong lá ngón được hấp thu rất nhanh qua đường tiêu hóa chỉ từ 5-30 phút. Thời gian tử vong trung bình từ 1-7 tiếng.
Nghiên cứu duy nhất về lá ngón tiến hành tại khoa Sinh, Đại học Đà Lạt, cho thấy giã lá ngón thành nước (10g lá, 10ml nước) cho chuột uống 3 giọt, sau 9 phút chuột chết vì co giật. Con người chỉ cần ăn ba lá hoặc một lá với một chút rượu sẽ mất mạng.
Lá ngón không những rất giống mà còn mọc gần nhiều cây thuốc và rau ăn nên dễ dẫn đến sự nhầm lẫn gây hậu quả chết người. Chúng ta chỉ cần ngắt lá, bẻ cành, để chất nhựa độc dính vào tay rồi vô tình tiếp xúc với đồ ăn, vết thương hở, lập tức các độc tính sẽ gây ra triệu chứng ngộ độc.
Theo lương y Bùi Hồng Minh - Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, độc lá ngón gây tử vong rất nhanh vì độc tính nội tại quá mạnh.
Người bị ngộ độc lá ngón có các triệu chứng khát nước, đau họng, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, sau đó dẫn đến mỏi cơ, thân nhiệt hạ, huyết áp hạ, răng cắn chặt, sùi bọt mép, đau bụng dữ dội, tim đập yếu, khó thở, đồng tử giãn và chết rất nhanh do ngừng hô hấp.
Cách xử lý khi bị ngộ độc lá ngón.
Theo tiến sĩ, bác sĩ Vũ Đức Định, Trưởng khoa Điều trị tích cực, Bệnh viện E Trung ương, bệnh nhân có biểu hiện của ngộ độc lá ngón, việc đầu tiên chúng ta cần làm là phải kiểm soát ngay các chức năng sống như hô hấp cho bệnh nhân nằm nghiêng, dẫn lưu tư thế, hút đờm rãi và các biện pháp làm thông thoáng đường thở, liệu pháp oxy, đặt ống nội khí quản, thở máy nếu cần, duy trì mạch, huyết áp.
Sau đó, chúng ta cần tìm cách loại bỏ chất độc khỏi cơ thể bằng các biện pháp như gây nôn (nếu bệnh nhân tỉnh và hợp tác tốt), rửa dạ dày (nếu bệnh nhân hôn mê phải đặt ống nội khí quản có bóng chèn để tránh sặc phổi).
Bác sĩ có thể cho bệnh nhân dùng than hoạt tính để hấp phụ chất độc còn tồn tại trong đường tiêu hóa.
Các cơn co giật là nguyên nhân gây nên suy hô hấp, tiêu cơ vân cấp, rối loạn nước điện giải và thăng bằng kiềm toan nên phải được khống chế bằng mọi cách. Bên cạnh đó, các biện pháp hồi sức chung cũng cần được tiến hành như hồi sức hô hấp: thở oxy hoặc thở máy qua ống nội khí quản; hồi sức tuần hoàn, đặt ống thông tĩnh mạch trung tâm nếu có thể.
Bệnh nhân được chỉ định dùng các thuốc nâng huyết áp, điều trị các rối loạn nhịp tim, chống suy thận cấp bằng truyền dịch và lợi tiểu liều cao, lọc máu, bồi phụ đủ nước, điện giải và thăng bằng kiềm toan, điều chỉnh các rối loạn khác như rối loạn đông máu (nếu có) cũng như đảm bảo nuôi dưỡng, săn sóc chống loét, kháng sinh chống nhiễm khuẩn.
Minh Anh (TH).
|
12Đời sống
| Cây câu đằng.
Cây thường mọc hoang ở các vùng đồi núi của các tỉnh miền núi phía Bắc như: Lào Cai, Cao Bằng, Sơn La, Hòa Bình. Phần mẩu thân có gai, như cái móc câu là bộ phận được dùng làm thuốc. Thời vụ thu hái nhiều nhất thường vào tháng 7 và tháng 8 hàng năm, vì thời điểm này các bộ phận gai của cây đã già (chuyển màu nâu) đủ tiêu chuẩn để thu hái. Người dân chặt các cành có gai, sau đó cắt lấy phần đốt có gai móc câu rồi đem phơi khô làm thuốc.
Trong câu đằng các nhà kho học tìm thấy chất Alcaloid, hoạt chất chính là Rhynchophyllin chiếm 28,9%.
Theo y học cổ truyền, câu đằng được sử dụng làm thuốc để điều trị các bệnh rối loạn về chức năng của hệ thống thần kinh. Ngoài ra, cây câu đằng còn có một số tác dụng sau: Trấn kinh, điều trị co giật, chống động kinh; bảo vệ tế bào thần kinh, ngăn chặn quá trình lão hóa, đặc biệt ở người già; hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson; điều trị chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu; điều trị bệnh cao huyết áp rất hiệu quả...
Người bị động kinh, rối loạn chức năng thần kinh, tâm thần phân liệt; người già bị mất trí nhớ, rối loạn thần kinh; người bệnh Parkinson; người bị chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu; trẻ con kinh giật, khóc đêm...
Cách dùng, liều dùng: Ngày dùng 6-15g, dạng thuốc sắc (uống hàng ngày). Lưu ý, không sắc thuốc lâu, sau khi sôi không nên sắc lâu quá 15 phút, vì sẽ làm giảm tính chất dược của vị thuốc.
Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình.
Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh.
|
12Đời sống
| Ăn xoài gây ngứa lưỡi do đâu?
Ăn xoài sẽ gây nóng trong, nổi mụn hay không - là thắc mắc của rất nhiều người khi ăn loại trái cây phổ biến ở vùng nhiệt đới này. Xoài là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất là vitamin C, vitamin A, can xi, sắt rất tốt cho cơ thể để phòng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, trong dân gian, mọi người vẫn truyền tai nhau ăn xoài sẽ gây nóng, nổi mụn nhọt? Vậy ăn xoài có nóng như mọi người nghĩ hay không?
Xoài không phải là loại trái cây gây nóng.
Trong y học cổ truyền, quả xoài có vị chua (xanh), ngọt (chín), tính mát, tác dụng thanh nhiệt, ích vị, giải khát, lợi tiểu.
Theo Lương y Bùi Hồng Minh, Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, nếu xét về bản chất thì xoài có tính mát chứ không phải tính nóng như mọi người nhầm tưởng. Vì từ trước tới nay trong y học cổ truyền vẫn nhắc tới quả xoài có khả năng thanh nhiệt. Tuy nhiên, giữa xoài xanh và xoài chín lại có tính vị thanh nhiệt khác nhau. Ví dụ, ăn xoài chín lượng đường sẽ nhiều hơn xoài xanh, đường có trong xoài ăn quá nhiều chính là nguyên nhân gây tăng nhiệt cho cơ thể.
Cũng theo Lương y Hồng Minh, xoài là một loại trái cây có thể gây ra dị ứng, người ăn xoài xong có cảm giác ngứa lưỡi, tê lưỡi là một trong những biểu hiện nhẹ của dị ứng xoài.
Quan niệm cho rằng ăn xoài gây nóng là không có cơ sở. Tuy nhiên, người có cơ địa mụn nhọt thì cũng nên tránh trái cây này. Việc ăn uống một loại trái cây gì quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể kể cả khi loại trái cây đó không có tính nóng, lương y Bùi Hồng Minh nói.
Lương y Bùi Hồng Minh nói thêm: Trong Đông y, quả xoài là một trong những vị thuốc có thể chữa khi bị chống nắng, say nắng nhờ tính thanh nhiệt. Người bị say nắng dùng thịt quả xoài cho thêm một chút mật ong để làm mát cơ thể. Người bị say tàu xe hay bị nôn có thể dùng mứt xoài ngậm hoặc thái xoài thành lát mỏng rồi ngậm để chống buồn nôn, lương y Bùi Hồng Minh nói.
Ngoài điều trị chứng say nắng, xoài còn là trái cây rất tốt để điều trị các loại ho. Người thường xuyên nói nhiều, bị ho khan tiếng có thể dùng thịt xoài xanh nấu nước uống thay chè hàng ngày để điều trị viêm họng cấp do ho khan. Cách làm rất đơn giản dùng 2 trái xoài xanh rửa sạch, thái miếng rồi đun nước sôi kỹ.
Người bị ho có đờm dùng 50g thịt xoài, 25g đường trắng, 0,5 - 1g chè xanh, 400ml nước đun sôi kỹ hãm lấy nước uống trong ngày. Lưu ý, khi dùng xoài thì bỏ hạt và vỏ, đun sôi xoài trước sau đó mới cho đường và chè xanh vào sau.
Nguyên nhân gây ra mụn nhọt do ăn xoài là do đâu?
TS.BS Trường Hồng Sơn, Viện Trưởng viện Y học ứng dụng Việt Nam, Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam khẳng định: Xét ở góc độ dinh dưỡng không có loại trái cây chín nào có tính nóng. Vì vậy, việc nói ăn xoài có thể gây nóng trong là chưa hoàn toàn đúng.
Với xoài chín, lượng đường rất cao. Đường trong trái xoài là loại đường cung cấp năng lượng nhanh. Nếu ăn cùng một lúc quá nhiều trái xoài sẽ làm cho đường huyết trong máu tăng. Khi đường huyết trong máu cao sẽ tạo điều kiện thúc đẩy vi khuẩn trên da phát triển dễ gây các bệnh về da như mụn nhọt, rôm sảy trên da. Do vậy đường chính là nguyên nhân để làm cho mụn, nhọt, rôm sảy trong cơ thể phát triển khi ăn quá nhiều trái cây chín chứ không riêng gì xoài.
Bất kỳ trái cây chín nào ăn thái quá đều gây nguy hại cho sức khỏe không riêng gì trái xoài. Trái xoài nếu ăn với lượng vừa đủ thì lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, TS. Sơn nói.
Theo Ngọc Minh/Emdep.vn.
|
12Đời sống
| Tự uống kim tiền thảo có thể có biến chứng.
Viêm thận, suy tạng vì tự chữa bệnh.
Bà Nguyễn Thị Hải trú tại Nam Sách, Hải Dương phải đến bệnh viện cấp cứu vì tự mua kim tiền thảo về sắc nước uống để trị sỏi thận.
Bà Hải kể cách đây 3 tháng, bà đi khám bác sĩ vì đau lưng, tiểu buốt. Bác sĩ chẩn đoán sỏi tiết niệu và kê đơn thuốc. Uống hết đơn thuốc, bà Hải sốt ruột nên đi mua thuốc lá về uống.
Con gái bà ở Thái Nguyên nghe nói kim tiền thảo tiêu sỏi tốt nên mua lá kim tiền thảo khô về cho mẹ sắc uống. Bà Hải uống thay nước trà hàng ngày với mong muốn tan sỏi. Nào ngờ, sau hơn 1 tháng, bà thấy người có nhiều phỏng nước, lở loét ở miệng. Bà đi khám tại Bệnh viện 108, bác sĩ chẩn đoán suy đa tạng do ngộ độc kim tiền thảo.
Chưa điều trị hết sỏi thận, bà Hải phải nhập viện để thay huyết tương, lọc máu do tự uống thuốc chữa bệnh.
Theo PGS Đỗ Gia Tuyển, trưởng khoa Thận tiết niệu, Bệnh viện Bạch Mai, sỏi thận là một bệnh khá phổ biến ở Việt Nam, gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó người trưởng thành chiếm tỷ lệ cao hơn cả.
Sỏi thận là do kết quả của sự kết tủa một số chất chứa trong nước tiểu. Có nhiều yếu tố gây sỏi thận như nhiễm độc, một số thực phẩm, một vài loại thuốc (thuốc chứa canxi, vitamin C,).
Tại khoa Thận Tiết niệu cũng có nhiều bệnh nhân bị suy tạng do sử dụng thuốc trị sỏi thận không rõ nguồn gốc. Đa số bệnh nhân tự chữa và tin rằng thuốc nam tiêu sỏi nhanh. Thậm chí, PGS Tuyển cho biết có những bệnh nhân tiểu ra máu, ra mủ do viêm thận vì tự điều trị sỏi thận.
Không phải ai cũng dùng được k im tiền thảo.
Lương y Bùi Hồng Minh Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho biết, trong đông y, Kim tiền thảo có tác dụng tán sỏi thận thật nhưng nó phải kết hợp với nhiều bài thuốc khác để trị sỏi chứ không phải cứ uống là được. Và có những bệnh nhân không hợp với kim tiền thảo. Kim tiền thảo là cây lành tính nhưng nếu sử dụng không đúng phác đồ, quá liều sẽ gây biến chứng.
Sỏi thận là bệnh phổ biến của người Việt Nam.
Ngoài ra, kim tiền thảo không có tác dụng rõ ràng với sỏi có cấu trúc oxalat canxi mà hiệu quả rõ hơn với sỏi có cấu trúc urate. Vì vậy người bệnh cần được chẩn đoán, chẳng hạn qua phân tích nước tiểu để biết mắc loại sỏi nào, trước khi quyết định dùng kim tiền thảo.
Kim tiền thảo chữa sỏi tiết niệu phải đi cùng với các vị mộc thông 09 gram, biển xúc 12 gram, hoạt thạch 15 gram, sơn chi 12 gram, kim tiền thảo 30 gram kê nội kim 09 gram, tiên hạc thảo 15 gram, xa tiền tử 15 gram, cù mạch 12 gram, đại hoàng 6 gram, cam thảo 06 gram, hải kim sa 15 gram, hòe hoa 09 gram.
Các vị thuốc đi kèm để có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt. Nếu chỉ uống riêng kim tiền thảo không sẽ không có tác dụng.
Kim tiền thảo chữa sỏi mật gồm: Kim tiền thảo 20 gram, nhân trần 12 gram, sài hồ 10 gram, đại hoàng 8 gram, mang tiêu 20 gram, diệp hạ châu 15 gram, thổ phục linh 10 gram trị sỏi mật.
Ngoài ra, kim tiền thảo chữa phù thũng cũng phải kết hợp với râu ngô 20 gram, mã đề 20 gram, cối say và sinh hoàng kỳ, hạt ý dĩ đun kỹ, lấy nước uống, giúp lợi tiểu tiêu phù thũng.
Chữa viêm da và ngứa có thể sử dụng kim tiền thảo 15 gram, đơn đỏ 15 gram, bồ công anh 15 gram, sài đất 15 gram, thổ phục linh, bồ công anh, ké đầu ngựa 15 gram đun uống.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Dùng nước ấm hoặc trà gừng, chanh mật ong.
Theo Lương Y Bùi Hồng Minh - Phó Chủ tịch Hội đông y Ba Đình, hiện nay với kiểu thời tiết mưa nhiều, trời se lạnh, sương mù, mỗi người nên giữ gìn sức khỏe, chỉ cần sơ suất nhỏ rất dễ bị cảm lạnh. Đặc biệt những người bị các bệnh viêm mũi dị ứng, người già, trẻ nhỏ, người thường xuyên làm việc ngoài trời... dễ bị cảm cúm.
Vì vậy, với những đối tượng này, sau khi tiếp xúc với môi trường lạnh bên ngoài về, có thể uống một cốc trà gừng nóng. Bởi gừng là loại củ có vị cay, tính ấm nên rất hiệu quả trong việc làm ấm bụng giúp chống lại cái lạnh bên ngoài và cũng giúp bạn tránh cảm gió.
Mặt khác, bạn cũng có thể dùng nước chanh tươi mật ong cho những ngày lạnh. Chanh tươi và mật ong là 2 loại thực phẩm giúp phòng và chống ho khan, ho có đờm nhất là ở trẻ em. Bạn chỉ cần pha nước chanh ấm rồi cho thêm một thìa nhỏ mật ong vào, khuấy đều lên sẽ có một loại nước làm ấm cơ thể.
Ngoài ra, khi bị ngấm sương đêm hay ướt mưa, cơ thể thường bị nhiễm lạnh, chỉ cần ăn một bát cháo nóng kèm hành, tía tô hoặc bất kể các loại thực phẩm nóng đều có tác dụng làm ấm cơ thể cực tốt. Tuyệt đối không ăn uống đồ lạnh hoặc mở quạt suốt đêm rất dễ nhiễm lạnh.
Đặc biệt, Lương Y Bùi Hồng Minh lưu ý nhiều người có suy nghĩ uống rượu sẽ ấm cơ thể, điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi uống quá nhiều rượu lại gây ra những tác hại khôn lường với sức khỏe. Khi uống rượu say trong thời tiết lạnh rất nguy hiểm, dễ bị đột quỵ. Khi uống rượu, các mạch máu giãn ra mà gặp trời lạnh, mạch đột ngột co lại, huyết áp dễ tăng lên gây tai biến và dẫn đến tử vong.
Uống trà gừng nóng sẽ giúp cơ thể bạn ấm lên sau đi ngoài trờilạnh về.
Giữ ấm cơ thể rất quan trọng.
C ó rất nhiều người chưa biết được sự nguy hiểm của việc cơ thể bị lạnh do ngấm nước mưa. Nếu không thay quần áo, cơ thể bị nhiễu lạnh sẽ rất nguy hiểm. S au khi bị ướt mưa, chúng ta nên tắm nước ấm giúp cơ thể nóng lên đồng thời loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố gây bệnh bám vào người , Lương y Bùi Hồng Minh cho biết.
Nếu bị nhiễm lạnh, bạn có thể ngâm chân nước nóng... Dưới lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo và mạch máu. Ngâm chân với nước nóng, sẽ giúp lưu thông máu, cơ thể được khỏe mạnh và làm ấm cơ thể sau khi đi ngoài trời lạnh về.
Với những người dễ mẫn cảm với thời tiết, sau khi đi từ ngoài trời lạnh, nếu cơ thể có triệu chứng cảm lạnh, nghẹt mũi, nhức đầu...nên bôi dầu đều vùng dọc hai bên cột sống từ cổ vai gáy xuống để cơ thể được ấm dần lên.
Lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo, trẻ em và người già khi đi ra đường vào ngày thu, đông nên giữ ấm cơ thể. Những người làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm hoặc sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.
Phúc Linh.
|
12Đời sống
| Cầm trên tay một bó vỏ quýt khô hình như bông hoa 3 cánh, chị Phan Ngọc Diệu ở ngõ 165 Xuân Thủy (Cầu Giấy, Hà Nội) đưa lên mũi ngửi rồi nhận xét: "Tuy có màu đen nhưng vỏ quýt rất thơm, những nốt sần trên vỏ quýt vẫn còn nguyên mặc dù loại này đã được chôn 6 năm dưới đất".
Chị cho biết, vỏ quýt khô có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhà chị thường dùng để làm gia vị chế biến các món ăn như với món lợn quay giòn bì, món cá kho, canh hầm,... khiến món ăn thơm phức. Đặc biệt, với các món liên quan đến cá, cho vỏ quýt khô xay nhuyễn khi nấu cùng sẽ có tác dụng cản mùi tanh hiệu quả, giúp cá thơm hơn rất nhiều. Ngoài ra, chị còn dùng vỏ quýt pha trà uống vào mùa đông bởi chúng rất hữu ích cho vấn đề điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Trên thị trường khá nhiều nơi bán vỏ quýt khô với giá từ 150.000-350.000 đồng/kg tùy loại.
Tuy nhiên, theo chị Diệu, loại vỏ quýt chị dùng không phải là loại vỏ của quýt mua ở cửa hàng hay chợ ăn hàng ngày. Chúng là vỏ quýt sạch, được người Đông Tạng (Trung Quốc) xử lý khéo léo khi chôn dưới đất 6 năm trời mới đào lên đem bán. Thế nên, để mua được, chị phải đặt hàng trước cả tháng trời với giá lên tới 6 triệu đồng/kg.
Tương tự, từng bị hấp dẫn bởi mùi thơm của món ăn trong một chuyến sang Trung Quốc công tác, chị Dương Thanh Hoài ở Làng Việt kiều châu Âu (Hà Đông, Hà Nội) đã hỏi được đầu bếp về bí quyết lấy vỏ quýt khô để làm gia vị khi tẩm ướp, nêm nếm các món ăn. Thế nhưng, ngỏ ý hỏi mua một ít để đem về thì vị đầu bếp của nhà hàng nhất quyết từ chối, chỉ tặng cho một bó chục vỏ. Bởi, theo vị đầu bếp này, vỏ quýt (trần bì) này ông chỉ mua đủ dùng, không có dư để bán ra ngoài.
Sau chuyến công tác ấy, về đến Việt Nam chị phải khá vất vả mới tìm được nơi bán vỏ quýt khô Đông Tạng với giá khá đắt đỏ. Nhưng đổi lại, loại vỏ quýt này thuộc diện hảo hạng, pha trà uống mùa đông cảm giác giữ ấm được cơ thể, ít mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, viêm họng. Riêng nấu ăn, món nào cho vỏ quýt vào cũng dậy mùi hương, thơm phức, đến hàng xóm cũng phải tò mò, chị chia sẻ.
Để có loại vỏ quýt khô Đông Tạng, dân Việt phải chi tới 6 triệu đồng/kg.
Trao đổi với PV, anh Trần Văn Phương, chủ một cửa hàng thực phẩm cao cấp tại Quận 1 (TP.HCM), cho biết, vỏ quýt khô - hay còn gọi là trần bì - thường được mọi người sử dụng để làm gia vị nấu ăn hay pha trà uống hàng ngày.
Đây là mặt hàng khá mới ở thị trường Việt Nam, anh nhập về bán mới được 2 năm nay. Song, dịp giáp Tết Nguyên đán này, lượng khách đặt mua tăng lên gấp 5-6 lần so với thời điểm cùng kỳ năm ngoái. Theo đó, có khách đặt mua cả cân để về làm trà và gia vị, nhưng có khách chỉ đặt mua 2-3 lạng/lần. Bởi, giá của vỏ quýt khô hiện dao động từ 3-6 triệu đồng/kg tùy vào thời gian chúng được chôn ở dưới đất bao nhiêu năm.
Theo a Phương, kỹ thuật chôn võ quýt xuống dưới đất như thế nào để không bị nấm mốc là bí quyết của người Đông Tạng. Tuy nhiên, vỏ quýt vẫn giữ được các nốt sần bên ngoài, đảm bảo gần như dưỡng chất được giữ nguyên, khác hoàn toàn với loại vỏ quýt được làm khô bằng cách đem phơi dưới nắng.
Đợt vừa rồi tôi nhập 60kg vỏ quýt khô Đông Tạng dự kiến đủ hàng bán trong dịp Tết này. Vậy mà trong vòng nửa tháng, toàn bộ số vỏ quýt trên được khách mua hết sạch. Anh nói và cho biết, mấy ngày hôm nay, khách phải chờ 10-15 ngày mới có hàng.
Ghi nhận của PV. VietNamNet cho thấy, trên thị trường hiện nay vỏ quýt khô là mặt hàng được bán khá phổ biến với mức giá dao động từ 150.000-350.000 đồng/kg tùy loại. Riêng loại vỏ quýt khô Đông Tạng có giá lên tới 3-6 triệu đồng/kg tùy vào độ tuổi được chôn dưới đất.
Theo lương y Bùi Hồng Minh (Hiệp hội Đông y Ba Đình), vỏ quýt xanh gọi là thanh bì, vỏ quýt chín gọi là trần bì, đều có công dụng chữa bệnh. Do đó, có thể sử dụng vỏ quýt nghiền thành bột sử dụng để chữa bệnh liên quan đến tiêu hóa, viêm phế quản, cảm cúm, ho, điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim, hoặc dùng để xua tan mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và chống nấm móng tay chân nhờ đặc tính sát khuẩn mạnh.
Trong khi đó, lương y Vũ Quốc Trung, mặc dù tốt cho sức khỏe, song các chuyên gia Đông y cũng khuyến cáo, những người khí hư cần dùng thận trọng, người có khí trệ, nhiều mồ hôi không dùng được. Khi dùng cũng phải đúng liều lượng nhất định, không nên dùng quá nhiều. Ngoài ra, cần phải chọn được loại quýt sạch, không có thuốc bảo quản, không có thuốc trừ sâu để tránh gây hại cho sức khỏe.
Băng Dương.
|
12Đời sống
| Ths.BS Dương Văn tâm, Bệnh viện Châm cứu Trung ương cho hay đã từng tiếp nhận điều trị cho nhiều trường hợp bà bầu bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên do lạnh. Chỉ sau một đêm ngủ dậy, bệnh nhân có những biểu hiện méo miệng, liệt mặt. Khi xảy ra hiện tượng bị liệt mặt, sản phụ đến bệnh viện thường rất lo lắng sợ ảnh hưởng tới thai nhi.
Liệt mặt, méo miệng ở bà bầu có thể xảy ra khi thời tiết lạnh hoặc quá nóng (do mở điều hòa quá lạnh). Dây thần kinh số 7 có vị trí nằm trong ống xương đá, không có các bao cơ bao bọc nên thường bị lạnh, mạch máu thường bị co thắt nên dẫn đến thiếu máu nuôi dưỡng và sưởi ấm dây thần kinh. Do bị nhiễm lạnh, dây thần kinh số 7 sẽ bị sưng phồng lên và bị chèn ép vào sương khớp dẫn đến tình tạng tê liệt dây thần kinh số 7.
Sản phụ khi bị liệt dây thần kinh số 7 sẽ có những triệu chứng điển hình như: khuôn mặt bị méo sang một bên và kéo về bên lành. Khi soi gương sẽ thấy miệng méo, hoặc cười, nói chuyện người khác nhìn thấy miệng méo Người bệnh mắt mở trừng trừng không thể khép, không kiểm soát được tuyến nước bọt, thức ăn bị rơi vãi hoặc đọng ở trong miệng. Khi bị liệt dây thần kinh số 7, nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, gây bất tiện trong sinh hoạt.
Bác sĩ Tâm cho hay: Bà bầu bị liệt dây thần kinh số 7 sẽ không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Bệnh chỉ ảnh hưởng tới vùng mặt của bệnh nhân chứ không ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể. Sản phụ cần ăn đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc.
Thời điểm dễ bị liệt.
Phó Chủ tịch Hội Đông Ba Đình Bùi Hồng Minh cho hay, liệt mặt có thể gặp ở phụ nữ trong 3 tháng đầu và cuối của thai kỳ. Thời điểm đó cơ thể mệt mỏi dễ bị nhiễm lạnh gây ra hiện tượng liệt. Đặc biệt ở giai đoạn cuối thai kỳ, một số sản phụ thường có cảm giác nóng bên trong thời tiết lạnh, nên chủ quan ăn mặc phong phanh, thời tiết nóng thì để điều hòa quá lạnh.
Khi phụ nữ bị liệt miệng không nên quá lo lắng, hãy tìm tới chuyên khoa để điều trị. Quá trình điều trị châm cứu và thuốc sẽ không làm ảnh hưởng tới thai nhi, Lương y Bùi Hồng Minh nói.
Bác sĩ Tâm cho biết thêm sản phụ bị liệt mặt cần phải rất cẩn trọng. Bác sĩ sẽ điều trị theo phác đồ Đông y khu phong tán hàn thông kinh, hoạt lạc, châm xuyên huyệt kinh dương ở mặt. Sau điện châm, bệnh nhân sẽ được thủy châm huyệt mặt và dùng thuốc bổ thần kinh. Sau đó, bác sĩ sẽ xoa bóp bấm huyệt và chiếu đèn ôn ấm huyệt vị vùng mặt và cấy chỉ cagut và huyệt để đả thông, đồng thời bác sĩ sẽ phải theo dõi sát sức khỏe của thai phụ và thai nhi.
Theo chuyên gia, trong thời gian này, thai phụ cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, luyện tập cơ hàm, giữ tinh thần thoải mái bệnh sẽ nhanh khỏi, tránh cảm thấy rất tự ti dẫn đến buồn chán và mệt mỏi Bên cạnh, đó, sản phụ cần phải giữ ấm cơ thể, không tắm nước lạnh khi thời tiết lạnh, mặc đủ ấm khi đi ra ngoài, ngủ kín gió.
Khi sản phụ bị liệt mặt, méo miệng tuyệt đối không được áp dụng các phương áp dân gian đắp lá thuốc nam, xông bồ kết, đắp đuôi lươn nhanh chóng tới cơ sở chuyên khoa về Đông y để điều trị sớm.
Ngọc Minh.
|
12Đời sống
| Cây hoàn ngọc.
Đây là cây thuốc dân gian, thường được mọc hoang ở nhiều nơi trên nước ta, trước đây chưa có tên trong sách dược điển Việt Nam.
Hoàn ngọc có tác dụng kháng nấm mốc, nấm men, đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị vi khuẩn Eschenricheacol. Thành phần hóa học của cây hoàn ngọc bao gồm các axit hữu cơ flavonoid, sterol, đường tự do, carotenoid, saponis và chất béo.
Theo kinh nghiệm dân gian, cây hoàn ngọc có tác dụng khôi phục sức khỏe cho người ốm yếu, mệt mỏi, người già, suy nhược thần kinh, làm việc quá sức, khủng hoảng về tinh thần và thể lực; chữa cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, viêm loét đại tràng, dạ dày, trĩ nội, xơ gan cổ trướng, viêm đường tiết niệu, viêm thận, chấn thương, đau mắt đỏ, mắt trắng, đau không rõ nguyên nhân...
Theo Bách khoa Y học 2010, công dụng chính của hoàn ngọc là chữa trị rối loạn tiêu hóa, điều trị chấn thương chảy máu. Sử dụng 10-12g dùng riêng hoặc kết hợp với dược liệu khác ở dạng thuốc bắc.
Lương y Bùi Hồng Minh (Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội).
|
12Đời sống
| Khi chúng ta la hét, dây thanh âm bị căng ra, nóng lên dẫn đến viêm đau họng, khản tiếng, viêm phế quản, ho, có đờm. Vì vậy, cổ động viên có thể áp dụng những cách đơn giản sau để giữ giọng theo hướng dẫn của Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó chủ tịch Hội Đông Y Ba Đình).
Uống trà gừng nóng: Để phòng cảm lạnh khi trời giá rét, và tránh viêm họng, đặc biệt là với những người bị các bệnh viêm mũi dị ứng, người già, trẻ nhỏ, trước khi ra ngoài cổ vũ, tiếp xúc với môi trường lạnh, người dân có thể làm ấm cơ thể bằng một cốc trà gừng nóng. Gừng có vị cay, tính ấm nên rất hiệu quả trong việc làm ấm cơ thể, tránh viêm họng.
Trà gừng là thức uống sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể và giọng nói khi cổ vũ cho đội tuyển U23 Việt Nam vào chiều nay. Ảnh: Times of India.
Trà chanh với mật ong: Mật ong có chứa nhiều vitamin giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hiệu quả. Cách làm: Pha mật ong với một cốc trà nóng, và một nửa quả chanh vắt.
Ăn chanh, mơ muối: Ăn chanh, mơ muối, nhai đinh hương hoặc húng quế cũng là cách để bảo vệ họng tránh khỏi những vi khuẩn, vi trùng có hại xâm nhập, đặc biệt với thời tiết mưa rét của miền Bắc hiện tại.
Uống nhiều nước: Cổ động viên cần lưu ý uống nhiều nước để tránh họng khô. Bạn cũng có thể uống nước cam, chanh để tăng cường sức đề kháng. Có thể vừa cổ vũ vừa uống nước.
Về biện pháp chữa viêm họng, ho, khàn tiếng thường gặp ở nhiều cổ động viên sau khi cổ vũ bóng đá, bác sĩ Nguyễn Minh Đức (khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Việt Pháp, Hà Nội) hướng dẫn một số cách tự nhiên.
- Mướp đắng: Ăn sống vài quả mướp đắng, chắt lấy nước, nuốt từ từ, nhả bã. Sau đó, dùng hạt và bã vừa nhai chà xung quanh cổ. Cách này sẽ có tác dụng khỏi đau họng ngay sau 15 phút. Hoặc mướp đắng 1-2 quả, rửa sạch, bổ làm đôi, nấu với nước, lấy nước uống trong ngày, có tác dụng chữa ho.
- Diếp cá, nước vo gạo : Chuẩn bị một nắm rau diếp cá, một bát nước vo gạo mới và sạch. Rau diếp cá rửa sạch, cắt nhỏ. Cho bát nước vo gạo hòa chung với rau diếp cá đã cắt nhỏ vào nồi đun sôi khoảng 12 phút. Để nguội và lọc lấy nước để uống. Mỗi ngày nên uống từ 2- 3 lần và tốt nhất là uống sau khi đã ăn cơm khoảng một tiếng đồng hồ. Có thể bảo quản trong tủ lạnh dùng dần, trước khi dùng thì nên hâm nóng.
- Lá mướp hương: Rửa sạch, giã nhỏ với ít muối, thêm nước, gạn uống luôn một lần.
- Hành tây: Hành tây rửa sạch, thái lát mỏng, ướp thêm 1 cà phê đường trong 40p -60p, đem xay hoặc giã lấy nước cốt, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.
- Cây lá bỏng: Ăn 4 cây lá bỏng vào buổi sáng, 4 lá vào buổi chiều, và 2 lá vào buổi tối trong khoảng 3-5 ngày sẽ thấy giảm hiệu quả triệu chứng viêm họng.
- Lá hẹ: Dùng lá hẹ hấp với đường đặt trong nồi cơm hoặc đun cách thủy lấy nước cho uống. Có thể dùng 12-24 g lá hẹ giã tươi lấy nước uống.
- Cây rẻ quạt: Cây rẻ quạt kết hợp cùng húng chanh, hoa đu đủ đực đem giã nhỏ, hấp cơm hoặc rễ cam thảo đất, rễ đậu săng để giã ngậm.
- Húng chanh: Lá húng chanh non 5-10 g giã nát vắt lấy nước cốt nóng. Hoặc đem giã nhỏ một nắm lá (15-20 g), thêm nước, vắt lấy nước uống làm hai lần trong ngày. Đối với trẻ em, thêm ít đường, đem hấp cơm cho uống làm 2-3 lần.
- Lá khế: Dùng 80-100 g lá khế tươi giã nát cùng chút muối, vắt nước cốt để uống hoặc ngậm nuốt dần. Chia làm 2-3 lần/ ngày. Dùng liên tục trong 3-5 ngày.
Hà Quyên.
|
12Đời sống
| Mới đây, tại ĐH Y Dược TP.HCM, các bác sĩ đã ghi nhận trường hợp một cháu bé bị bỏng trên ngực do bà nội hơ lá trầu đắp lên ngực chữa sổ mũi, khò khè.
Khi nhập viện, bé đã bị nhiễm trùng da, bỏng sâu độ 4. Đặc biệt, do bị bỏng quá nặng, trên ngực bé gái để lại một vết sẹo lớn, ảnh hưởng thẩm mỹ khi trưởng thành.
Trước đó, tại BV Nhi đồng 1 TP.HCM, các bác sĩ cũng cho biết, bệnh viện từng tiếp nhận trường hợp bệnh nhi phỏng nặng vì đắp nước mắm, đắp lá thuốc không rõ nguồn gốc, cắt lễ khiến da bị phồng rộp, nhiễm trùng.
Có trường hợp đắp tỏi hay quấn tỏi vào lòng bàn chân quá nhiều để chữa ho hoặc tắm với nước bỏ gừng nhưng pha gừng nhiều quá khiến trẻ bị bỏng.
Ngoài ra, cũng có không ít phụ huynh truyền miệng nhau phương pháp chữa bệnh dân gian, dùng lươn hạ sốt. Nhiều mẹ khẳng định đã làm và thấy rất hiệu quả. Lươn để trên người trẻ sẽ hấp thu hết nhiệt giúp trẻ hạ sốt an toàn.
Bác sĩ Nguyễn Lê Huy Anh, khoa Mắt BV quận Thủ Đức, kể từng tiếp nhận một số trường hợp chữa bệnh ở mắt bằng mẹo vặt khiến tình trạng bệnh nặng thêm.
Đơn cử như trường hợp của bé Phan Hoàng A., 15 ngày tuổi, nhập viện với tình trạng mắt có nhiều chất tiết vàng nhầy, loét giác mạc rộng. Mẹ bé cho biết khi thấy bé chảy ghèn trắng ở mắt, bà của bé nhất quyết nhỏ chanh để tự điều trị cho cháu mà không đi khám.
Bác sĩ Anh còn khuyến cáo các phương pháp truyền miệng như nhỏ sữa, đắp thịt nhái lên mắt đều sai lầm.
Cũng theo đó Lương Y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho hay, trong y học cổ truyền có ghi chép lại rất nhiều bài thuốc hạ sốt hiệu quả và an toàn. Nhưng không có một tài liệu nào ghi chép dùng lươn để hạ sốt khi đang sốt cao.
"Trong Đông y lươn là động vật có tính hàn. Dùng hàn để hạ nhiệt độ cao về nguyên lý là đúng, nhưng không ai dùng lươn cho bò lên người để hạ sốt vì nó rất nguy hiểm. Bản thân con lươn sống ở nơi bùn bẩn, trên da mang những nhầy nhớt, cho lên người dính vào da trẻ có thể gây nhiễm trùng da", Lương y Bùi Hồng Minh nói.
"Lươn chỉ được dùng làm thuốc khi đã làm sạch nhầy nhớt, bóp muối. Sau đó, lươn sẽ chế biến thành món ăn khi đó mới hiệu quả", Lương y Bùi Hồng Minh khẳng định.
"Dân gian có nhiều bài thuốc nam, cây cỏ có khả năng hạ sốt rất tốt như rau diếp cá, cỏ nhọ nhồi, má đề, rau má Tôi khuyên các mẹ khi áp dụng các phương thuốc truyền miệng trị bệnh cho con cần phải cân nhắc. Chỉ cần dùng những cây cỏ đơn giản đã được kiểm chứng hạ sốt an toàn, không cần áp dụng những biện pháp cao siêu", Lương Y Bùi Hồng Minh nói.
Còn theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách Khoa HN, dùng lươn cho trườn trên người trẻ nhỏ để hạ sốt thực tế chỉ là một mẹo dân gian một số người dùng có thể có hiệu quả nhưng không phải ai dùng cũng được. Về mặt khoa học phương pháp này không có căn cứ, áp dụng cho trẻ nhỏ sẽ rất nguy hiểm.
Qua nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra, các bác sỹ khuyến cáo các bậc cha mẹ không nên tự ý chữa bệnh cho con, đặc biệt là theo phương thức dân gian chưa được kiểm chứng. Khi trẻ có biểu hiện ốm, hãy đưa trẻ đến bệnh viện, cơ sở y tế, để được các bác sĩ thăm khám, điều trị kịp thời.
Mỹ An (T/h).
|
12Đời sống
| Húng chanh - Vị thuốc quý chữa vô số bệnh thường gặp vào mùa đông.
Không chỉ là một loại gia vị trong cuộc sống hàng ngày, húng chanh còn là một trong những loại rau có tác dụng chữa bệnh cực tốt. Húng chanh có nhiều tên gọi khác nhau như tần dày lá, rau thơm lùn, rau thơm lông, rau tần, dương tử tô. Húng chanh là loại cây thân thảo, sống lâu năm, cao tầm 20-25 cm, phần thân sát gốc hóa gỗ, lá mọc đối, dày cứng, giòn, mọng nước, mép khía răng tròn, 2 mặt lá có màu xanh lục nhạt.
Không chỉ là một loại gia vị trong cuộc sống hàng ngày, húng chanh còn là một trong những loại rau có tác dụng chữa bệnh cực tốt.
Loại cây này được sử dụng lâu đời trong dân gian với những công dụng chính như chữa cảm cúm, sốt cao, sốt không ra mồ hôi được, viêm phế quản, ho, hen, ho ra máu, viêm họng, khản tiếng, nôn ra máu, chảy máu cam.
Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho biết, húng chanh thực sự là thuốc quý vào mùa đông. Vào mùa đông, mỗi gia đình, nhất là gia đình có trẻ nhỏ nếu có trồng một cây húng chanh thì cũng chẳng khác gì có thuốc trị ho, cảm cúm... cực hiệu quả ngay tại nhà.
Trong Đông y, húng chanh có vị the cay, hơi chua, mùi thơm, tính ấm, không độc đi vào 3 kinh tì, phế và vị có tác dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, đổ mồ hôi, làm thông hơi, giải độc. "Húng chanh có tác dụng phát tán phong hàn, sát khuẩn, tiêu đờm. Sử dụng húng chanh để chữa ho, cảm cúm, viêm họng thì cực tốt", lương y Bùi Hồng Minh nói. Do đó, có thể nói, đây là thuốc quý trong dân gian chữa được nhiều bệnh thường gặp vào mùa đông.
Húng chanh được coi là thuốc quý trong dân gian chữa được nhiều bệnh thường gặp vào mùa đông.
Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, lá húng chanh chủ yếu chứa tinh dầu, trong đó chủ yếu là các hợp chất phenolic, thành phần chủ yếu là cavaron, có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn cực mạnh. Colein chứa trong lá húng chanh có tác dụng kháng sinh mạnh đối với vi trùng, trong đó đặc biệt là các vi trùng ở vùng họng, mũi, miệng và đường ruột.
Các hoạt chất trong lá húng chanh có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch bằng việc ngăn chặn vi khuẩn hoặc các mầm bệnh xâm nhập cơ thể. Chất chống viêm trong húng chanh có tác dụng làm giảm tấy đỏ, sưng do côn trùng đốt. Chưa hết, mùi thơm của loại cây này còn có tác dụng thư giãn, an thần nhẹ. Với người thường xuyên căng thẳng, ngửi lá húng chanh sẽ giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.
Với người thường xuyên căng thẳng, ngửi lá húng chanh sẽ giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.
Những bài thuốc chữa bệnh thường gặp vào mùa đông từ húng chanh.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, với những tác dụng được ghi nhận như trên, chúng ta có thể sử dụng húng chanh để chữa nhiều bệnh thường gặp vào mùa đông như cảm cúm, sốt, giải cảm, ho, viêm họng mà không cần uống một viên kháng sinh nào. Để ngăn chặn tình trạng lạm dụng kháng sinh cũng như xu hướng chữa bệnh nhờ thực phẩm, việc sử dụng những vị thuốc có sẵn tại nhà sẽ vừa giúp bạn khỏe mạnh, an toàn lại tránh những hậu quả đáng tiếc về lâu dài. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh thường gặp vào mùa đông từ húng chanh:
Húng chanh chữa nhiều bệnh thường gặp vào mùa đông như cảm cúm, sốt, giải cảm, ho, viêm họng mà không cần uống một viên kháng sinh nào.
- Chữa ho, viêm họng, khản tiếng: Lá húng chanh non đem giã nát, lấy nước cốt uống. Ngoài ra, bạn có thể giã nát, vắt lấy nước, cho thêm nước lọc để uống, mỗi ngày 2 lần như vậy. Có thể cho thêm ít đường cho dễ uống.
Với viêm họng, khàn tiếng, bạn cũng có thể sử dụng bài thuốc sau từ húng chanh: húng chanh tươi rửa sạch, thái nhỏ đem hấp với đường phèn, hấp cách thủy, sau đó đem chắt lấy nước và uống từ từ. Bã ngậm trong miệng cho hết nước. Mỗi ngày, bạn chỉ cần làm một lần, làm liên tục 3-5 ngày để chữa khỏi hoàn toàn.
- Cảm sốt, không đổ mồ hôi: Húng chanh 20g, tía tô 15g, gường tươi 5g, cam thảo đất 15g. Bạn thái nhỏ tất cả, đem sắc uống sẽ chữa hiện tượng cảm sốt không đổ mồ hôi.
- Chữa đau bụng: Lá húng chanh rửa sạch, lấy 1-2 lá nhai với một ít muối, ngậm và nuốt dần dần.
- Hen suyễn có đờm: Húng chanh 10g, lá cây bỏng 10g, cả 2 loại lá này đem ép nước uống khi đi ngủ.
- Chữa cảm cúm: Lá tươi nấu nước xông hoặc có kết hợp vài loại lá hương thơm khác.
- Trị ho thông thường, ho có đờm: 15-16 lá húng chanh, 4-5 quả quất xanh, đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, đem xay nhuyễn, thêm đường phèn vừa đủ rồi đem hấp cách thủy. Bài thuốc có thể trị ho cho trẻ nhỏ, cho bé uống 1-2 ngày sẽ hết ho.
Khi sử dụng húng chanh hết sức lưu ý bởi lá và thân của loại cây này có nhiều lông, có thể gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm.
Lương y Bùi Hồng Minh nhấn mạnh, húng chanh mặc dù rất tốt để chữa bệnh thường gặp vào mùa đông nhưng lưu ý để điều trị bệnh hiệu quả, tránh biến chứng cần tham khảo ý kiến của lương y, bác sĩ, người có chuyên môn. Đặc biệt là trị ho cho trẻ bằng húng chanh cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi sử dụng húng chanh hết sức lưu ý bởi lá và thân của loại cây này có nhiều lông, có thể gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng loại cây này vì chứa các thành phần hóa chất. Nếu có ý định sử dụng, nhất định phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Theo Phụ nữ sức khỏe.
|
12Đời sống
| Chị Ngọc Lan (Ba Đình) chia sẻ: Thời gian vừa qua, thời tiết lạnh kéo dài nên bé nhà tôi bị ho dẫn đến viêm phế quản. Một người bạn mách chữa viêm phế quản bằng uống nước cam nướng nên tôi làm theo, triệu chứng có giảm và đỡ hơn".
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cam chứa rất nhiều chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa. Các hợp chất này trong nước cam giúp giảm huyết áp, lợi tiểu, khiến thận bài tiết nhiều muối và nước ra khỏi cơ thể giúp tăng cường đề kháng, chống mệt mỏi.
Bác sĩ chuyên khoa nhi Vũ Vân Anh (Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội) cho biết: Ho là cơ chế tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ bộ máy hô hấp trước những sự tấn công của vi khuẩn, nấm, virus.
Ngoài ra, ho cũng giúp tống các dị vật đường thở ra ngoài một cách nhanh chóng nhất. Trong thời tiết lạnh như hiện nay, với những trẻ nhỏ, cơ thể trẻ chưa đủ thích nghi ngay. Mặt khác, việc không khí bị ô nhiễm cũng khiến cho trẻ dễ bị mắc các phải các bệnh về đường hô hấp thường là triệu chứng viêm họng, mà biểu hiện đầu tiên là ho, viêm phế quản.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, cam quýt nướng là bài thuốc chữa ho an toàn, có tác dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, quýt nước có tác dụng hơn cam nước. Bởi quýt chứa nhiều tinh dầu với thành phần chủ yếu là limonen (91%), protein, chất béo, các vitamin và khoáng chất như vitamin C, B1, canxi, sắt.
Nói về tác dụng chữa ho của cam nướng, lương y Bùi Hồng Minh cho biết: Trong vỏ và ruột cam, quýt có nhiều chất như tinh dầu, chất oxy hóagiúp chữa các chứng bệnh về đường hô hấp như làm long đờm, chữa trị bệnh ho, cảm cúm Khi nướng lên, các chất này phát huy được hết công dụng, ấm nóng, dễ ăn và làm dịu được các cơn ho và đau rát cổ họng.
Không chỉ nướng mà cam quýt được hấp cách thủy cũng rất tốt. Để tăng hiệu quả, trước khi uống kết hợp một chút mật ong. Tuy nhiên, chú ý không cho trẻ dùng khi bị đói".
Cam nướng có tác dụng trị ho.
Cách trách để trẻ bị ho, viêm phế quản.
Ngoài ra, nhiều bộ phận của cây quýt đều là vị thuốc chữa bệnh, trong đó phải kể đến 2 vị thuốc từ vỏ quýt. Vỏ quýt vẫn còn xanh và đã chín đều rất tốt trong việc chữa các chứng như tiêu hóa, chống buồn nôn, đau nhức.
Theo Lương y Bùi Hồng Mình, cha mẹ có thể nướng, hấp cam, quýt rồi lấy vỏ nghiền thành bột để sử dụng chữa bệnh liên quan đến tiêu hóa, viêm phế quản, cảm cúm, ho, điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim, hoặc dùng để xua tan mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và chống nấm móng tay chân nhờ đặc tính sát khuẩn mạnh. Ngoài ra, với những trẻ ho, viêm phế quản có đờm, các mẹ có thể cho trẻ uống kết hợp các bài thuốc từ mật ong chanh đào, lá hẹ kết hợp với mật ong đường phèn...
Với thời tiết lạnh và liên tiếp có những đợt không khí lạnh bổ sung, bố mẹ lưu ý phải giữ ấm đúng cách cho trẻ khi ra ngoài trời. Đặc biệt cần giữ ấm những vùng dễ bị nhiễm lạnh như lòng bàn chân, bàn tay, mỏ ác (thóp) và ngực, đeo khẩu trang để trẻ tránh bụi, gió.
Phúc Linh.
|
12Đời sống
| Với những loại mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên, nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ luôn duy trì được tuổi thanh xuân - Ảnh: Nguồn internet.
Với những loại mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên dưới đây, nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ luôn duy trì được tuổi thanh xuân.
Mặt nạ bột yến mạch.
Trộn hỗn hợp gồm bột yến mạch và sữa tươi để trong 30 phút. Sau đó khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp đặc sánh.
Đắp hỗn hợp lên mặt và để nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có thể giúp làm trắng và mịn da, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa.
Mặt nạ chuối.
Lấy một quả chuối chín nghiền nhỏ, thêm một chút sữa tươi và mật ong, sau đó khuấy đều tay đến khi các nguyên liệu hòa tan vào nhau.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thoa mặt nạ chuối lên mặt và để nguyên trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Nó sẽ giúp làn da bạn trở nên mịn màng và sáng bóng.
Mặt nạ táo.
Táo gọt vỏ, xay nhuyễn, thêm sữa tươi hoặc tinh dầu nguyên chất để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Nếu bạn sở hữu làn da dầu, bạn nên thêm một chút lòng trắng trứng gà vào hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên mặt sau đó đợi từ 15-20 phút rửa lại mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ táo sẽ giúp dưỡng ẩm da, giảm mụn trứng cá, tàn nhang, vết thâm cũng như nếp nhăn hiệu quả.
Mật nạ nghệ-mật ong-chanh.
Mặt nạ mật ong và nghệ sẽ nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng. Thêm vào đó, chanh chứa vitamin C dồi dào cùng một lượng axit tẩy trắng da an toàn và hiệu quả.
- Cho 3 loại nguyên liệu đã được chuẩn bị ở trên vào bát rồi dùng thìa đánh đều tay, đến khi thấy nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau, tạo thành 1 hỗn hợp màu vàng sánh mịn thì dừng lại.
Chú ý: Đừng để hỗn hợp này quá khô hay quá ướt, nếu quá khô hay quá ướt bạn có thể thêm tinh bột nghệ hoặc nước cốt chanh để chúng quyện đều vào nhau là được. Khi sử dụng mặt nạ này bạn sẽ không lo bị vàng da đâu nhé!
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Dưới đây là những lý do đàn ông dính với nhân tình khó buông.
Luôn vui vẻ khi ở bên cạnh đàn ông.
Đó là điểm khác biệt của các cô bồ với những bà vợ ở nhà. Với đống công việc không tên từ chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng... hiếm có bà vợ nào có thể tươi cười cả ngày với chồng mình.
Thế nhưng, các cô bồ thì khác. Không chỉ cười, đến cả ánh mắt, cử chỉ, giọng nói hay phản ứng trước những động chạm của đàn ông, họ đều khiến cánh mày râu mê hoặc. Điều này giải thích vì sao các anh chàng luôn muốn lui tới gặp gỡ họ.
Họ quan tâm đến sở thích của đàn ông.
Đàn ông một khi có nhân tình có thể kể đủ thứ ưa thích trên đời, từ các góc trong bảo tàng đồ cổ đến một câu lạc bộ nhạc Rock, hay các màn múa võ hấp dẫn.
Lý do bởi các cô bồ sẵn sàng nghe và chia sẻ với sở thích của đàn ông, còn vợ thì luôn gạt qua hay thậm chí chê bai là thứ viễn vông, không hiện thực.
Để cho người đàn ông được "tự do".
Theo Tiến sĩ Sherrie Campbell, một nhà tâm lý học kỳ cựu: Những điều khơi dậy sự hứng thú ở đàn ông trái ngược phụ nữ. Bạn càng ít hiện diện lại càng quan trọng với đàn ông.
Thực vậy, đàn ông cần tự do. Họ thật sự bị cám dỗ bởi những phụ nữ có hiểu biết và cỗ vũ niềm đam mê, sở thích riêng của họ. Họ khao khát được ở bên cạnh người họ vừa yêu, vừa biết tạo không gian riêng để họ được làm những việc khiến bản thân hạnh phúc. Những "người thứ ba" làm điều này rất tốt. Họ luôn làm cho đàn ông cảm thấy được tự do: không phán xét, không tra hỏi, không níu giữ... Là vợ, làm được điều này rất khó bởi bản tính của tình yêu và hôn nhân là sở hữu. Hoặc đôi khi sự quan tâm có phần thái quá lại trở thành một cái gông vô hình.
Đó chính là bí quyết mà các cô nhân tình có thể giúp nhen nhóm lên ngọn lửa trong mối quan hệ và khiến đàn ông không thể nào dứt ra được.
Họ luôn biết khích lệ.
Nhân tình khác các bà vợ ở chỗ, họ luôn biết cách khích lệ, khen ngợi đàn ông mỗi khi họ hoàn thành tốt một công việc.
Khi anh ta làm điều gì đó dễ thương cho mình, cô ấy sẽ thể hiện sự ghi nhận. Khi đàn ông sắp ngã gục, nhân tình biết khích lệ anh ta mạnh mẽ hơn.
Chính vì vậy mà đàn ông luôn dành tình cảm sâu sắc và khó mà dứt ra với nhân tình.
Họ không chỉ trích, phán xét.
Khác với các bà vợ, luôn tỏ ra khó chịu, chê bai các ông chồng, những cô nhân tình sẽ chẳng bao giờ phán xét hay chỉ trích.
Đàn ông có thể nói với họ mọi điều: Bí mật của anh ta, những khao khát thầm kín, những ý nghĩ đen tối... Bởi anh ta biết mình sẽ không bị phán xét hay kết tội khi nói ra những điều này với nhân tình.
Cô ấy sẽ không bao giờ quay ra chê cười hay chỉ trích mà luôn tỏ ra chấp nhận tất cả.
Nhân tình luôn làm cho đàn ông cảm thấy mình quan trọng.
Khác với vợ, nhân tình luôn biết cách làm cho đàn ông tin rằng, đàn ông là người vô cùng quan trọng với cuộc đời họ.
Họ luôn tỏ ra mình là người thụ động, luôn lắng nghe đàn ông nói và luôn hỏi ý kiến của anh ta về những ý nghĩ, dự định của mình.
Họ luôn để cho đàn ông cảm thấy mình đang làm chủ và kiểm soát mọi thứ, điều này khiến nam giới cảm thấy họ quan trọng, được khao khát.
Được người tình đặt lên vị trí ưu tiên.
Phụ nữ có gia đình thường bị chi phối bởi nhiều yếu tố: công việc, nội ngoại đôi bên, con cái Và đôi khi họ thường đặt vị trí của chồng xuống dưới cùng, sau hàng loạt những điều cần phải quan tâm tới trong ngày.
Đàn ông cũng là con người, cũng có tình cảm Anh ấy sẽ cảm thấy cô đơn khi cần vợ để chia sẻ về chuyện buồn ở chỗ làm nhưng vợ lại bận rộn giặt nốt chỗ đồ. Nhiều lần bị bỏ rơi như vậy, anh ấy tìm một người để khỏa lấp là đương nhiên.
Nhiều màu sắc trong chuyện ''chăn gối''.
Đây là điều tối quan trọng trong cuộc sống vợ chồng nhưng các bà vợ lại coi nó là trách nhiệm và nghĩa vụ. Đó là lí do họ thua các cô bồ.
Đã rất lâu, vợ không thèm thay đổi món chăn gối. Thậm chí, có người còn mang tư tưởng xuề xòa, làm cho xong chuyện và hết trách nhiệm. Điều đó khiến chồng giảm hoặc không còn hứng thú, ham muốn nữa cũng chẳng lấy gì làm lạ.
Trong khi ấy, em bồ mới lại luôn hết lòng và quan tâm tuyệt đối tới vấn đề này. Không chỉ đáp ứng đầy đủ nhu cầu được vuốt ve, âu yếm của quý ông, mấy cô mèo hoang còn có các chiêu hoặc sáng kiến đặc biệt lôi cuốn. Nó như viên nam châm hút chặt các ông chồng, khiến họ không thể thoát mình ra được và đôi khi, muốn ở luôn với nàng nhân tình hấp dẫn.
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Ngoài các lợi ích giảm cân, đi bộ cũng có thể giúp giải tỏa stress, điều trị các vấn đề về tiêu hóa, giảm viêm xoang, điều trị trầm cảm...
Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đi bộ nhiều hơn hàng ngày nhằm tiêu hao năng lượng.
Đi thang bộ.
Cho dù bạn đang ở nơi làm việc, nhà riêng, trung tâm mua sắm hoặc căn hộ của bạn bè, hãy thực hiện quy tắc leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy hoặc thang cuốn. Leo cầu thang cũng có thể tính là đi bộ.
Đi bộ ở các phòng ban thay vì gọi điện nhắn tin.
Tại phòng làm việc, thay vì gọi, nhắn tin hoặc gửi thư điện tử cho một đồng nghiệp ngồi gần đó hoặc trên một tầng khác, hãy đi đến chỗ họ để nói chuyện, điều này sẽ giúp đốt cháy calo.
Đi bộ đến cửa hàng tạp hóa hay ra chợ.
Mỗi lần bạn muốn đến cửa hàng tạp hóa hoặc đến chợ gần nhất, hãy tránh sử dụng ô tô hoặc xe máy và nên đi bộ đến các cửa hàng, đặc biệt nếu chúng cách đó chưa đầy 3km.
Đi bộ sau bữa ăn tối.
Đảm bảo rằng bạn kết thúc bữa ăn tối trước 9 giờ tối và sau đó đi bộ 30 phút quanh khu phố hoặc trong công viên gần nhất. Thói quen này có thể hỗ trợ tiêu hóa tốt, cũng như kích hoạt giảm cân.
Nghe bản nhạc yêu thích và đi bộ.
Tạo một danh sách những bài hát yêu thích của bạn và vừa đi dạo dài vừa nghe chúng. Thói quen này không chỉ cho phép bạn thưởng thức âm nhạc yêu thích mà còn có thể giúp đốt cháy calo và giảm căng thẳng, sau một ngày dài làm việc.
Nên đi bộ thường xuyên. Một tuần đi bộ sẽ không mang lại kết quả. Nếu bạn không thể đi bộ mỗi ngày thì nên đi ít nhất 2-3 lần/tuần. Bạn có thể tập bất cứ lúc nào thuận tiện nhưng không nên tập sớm hơn 1,5 tiếng sau bữa ăn.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và nên kiểm tra sức khỏe tổng thể 1-2 lần/năm.
Cần lưu ý tư thế khi đi bộ: vai và ngực thẳng, còn phần bụng hóp lại.
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Cải bẹ xanh Thuốc quý trong Đông y, cực tốt cho "người giàu".
Cải bẹ xanh là một trong những loại rau cải rất phổ biến vào mùa lạnh. Khí hậu mát mẻ rất phù hợp để trồng loại rau này. Cải bẹ xanh còn gọi là cải xanh, cải canh, cải cay - Brassica juncea (L.). Czern. et Coss (thuộc họ Cải Brassicaceae). Là loại rau xanh có trong bữa cơm hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó với sức khỏe.
Cải bẹ xanh là một trong những loại rau cải rất phổ biến vào mùa lạnh.
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền, Hội Đông y Việt Nam), trong Đông y, cải bẹ xanh hay còn gọi là cải canh có vị cay, tính ôn, đi vào kinh phế. Sử dụng cải bẹ xanh có tác dụng ôn hóa hàn đàm nghĩa là có công dụng làm ấm, tiêu đờm do lạnh, lợi khí, tán kết, chỉ thống. Cải bẹ xanh được dùng để chữa các chứng hàn đàm ủng phế, đàm ẩm khí nghịch, đàm thấp kinh lạc, loa lịch đàm hạch Liều dùng: 4 8g.
Trong Y học Đông Phương, hạt cải bẹ xanh có vị cay đắng, tính ấm có công dụng thông đàm lợi khí, an thần, tiêu hóa đờm thấp, tiêu thũng, giảm đau. Hạt cải có tính chất và công dụng giống như mù tạc đen của châu Âu. Người ta cũng thường ép hạt lấy dầu chế mù tạc để sử dụng trong công nghiệp thực phẩm.
Ngoài việc sử dụng cải bẹ xanh luộc ăn hàng ngày, bạn có thể lấy cải bẹ xanh tươi rửa sạch rồi ép lấy nước uống để chữa gút.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy công dụng chữa bệnh của cải bẹ xanh. Theo thông tin từ Wikipedia, cải bẹ xanh có chứa nhiều vitamin A, B, C, K, axit nicotic, abumin, catoten rất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên dùng cải bẹ xanh trong bữa ăn hàng ngày để phòng chống bệnh tật.
Đặc biệt, không chỉ có công dụng chữa bệnh, cải bẹ xanh còn cực tốt cho những chị em thích làm đẹp thì công dụng chống lão hóa da. Và đặc biệt, loại rau này còn là một vũ khí giúp tăng cường hệ miễn dịch, trị các chứng viêm họng, chứng phong hàn vào mùa lạnh cực hiệu quả. Do đó, khi đang có dịch bệnh cúm như hiện nay, hãy trang bị thêm loại rau này trong nhà, chế biến thành nhiều món ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho bản thân và gia đình.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy công dụng chữa bệnh của cải bẹ xanh.
Những bài thuốc chữa bệnh từ cải bẹ xanh.
Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), chúng ta có thể sử dụng cải bẹ xanh để chế biến thành những món ăn ngon giúp tăng cường miễn dịch, chống chọi với các dịch bệnh như cúm vào thời điểm này như canh cải bẹ xanh nấu thịt, cá, canh cải bẹ xanh hầm xương, cải bẹ xanh luộc Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cải bẹ xanh để chế biến thành những bài thuốc chữa bệnh sau:
- Chữa bệnh gút: Ngoài việc sử dụng cải bẹ xanh luộc ăn hàng ngày, bạn có thể lấy cải bẹ xanh tươi rửa sạch rồi ép lấy nước uống. Nếu không chịu được vị đắng của cải bẹ xanh, bạn có thể sử dụng nước luộc cải cũng giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút vô cùng hiệu quả. Uống 2-3 lít nước cải bẹ xanh mỗi ngày sẽ giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể rất tốt.
Chúng ta có thể sử dụng cải bẹ xanh để chế biến thành những món ăn ngon giúp tăng cường miễn dịch, chống chọi với các dịch bệnh như cúm vào thời điểm này.
- Tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng chống chọi bệnh tật vào mùa lạnh: Cá rô đồng làm sạch, đem luộc, gỡ lấy thịt, ướp gia vị hành tỏi gừng tùy thích, xương cá đem giã lọc nước nấu cải bẹ xanh. Xào cá lên rồi đổ vào nồi canh, đun sôi lại lần nữa rồi tắt bếp, cho gia vị tùy thích, ăn nóng. Món ăn này cũng rất tốt cho những bệnh nhân gút.
- Phòng chống lão hóa da: Sử dụng cải bẹ xanh để nấu canh hoặc luộc ăn hàng ngày sẽ giúp da dẻ mịn màng, căng mọng hơn. Cũng giống như bất cứ loại rau lá màu xanh đậm nào vô cùng dồi dào lượng vitamin và khoáng chất, cung cấp nhiều axit folic cần thiết cho tế bào máu, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 200-300g cải bẹ xanh là sẽ duy trì được làn da tươi trẻ hơn rồi nhé!
- Trị bệnh viêm họng: Sử dụng hạt cải bẹ xanh tán nhuyễn, sau đó cho thêm ít nước, khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt, đắp vào phần hầu và băng lại bằng gạc sạch sẽ thấy giảm đau họng nhanh chóng.
Lưu ý: Rau cải bẹ xanh rất giàu vitamin C, do đó, trong quá trình chế biến cần hết sức lưu ý, tránh mở vung nồi quá nhiều sẽ làm bay đi đáng kể lượng vitamin C quý báu cho cơ thể. Bạn cũng có thể tăng cường ăn lẩu với cải bẹ xanh vào mùa lạnh này để tận dụng những công dụng tuyệt vời từ chúng vì hình thức nấu này vừa đảm bảo giết chết vi khuẩn trú ngụ vừa không làm mất đi nhiều lượng vitamin C mà cơ thể cần.
|
12Đời sống
| Hoa đào.
Theo Đông y, hoa đào vị đắng, không độc, có tính bình đi vào 2 kinh can - vị, có công năng hoạt huyết, lợi thủy, thông tiện, chữa trị chứng thủy thũng, đàm ẩm, tích trệ, đại tiểu tiện không lợi, kinh nguyệt không thông Loài hoa này còn dùng chữa bệnh sởi, thủy đậu. Hoa đào phơi âm can (phơi bóng râm), giã nát, uống nóng với ít rượu có thể thông đại tiện, trừ được đàm ẩm và chức súc thủy (tồn đọng nước) ở thận, bàng quang, chuyên trị bệnh cước khí (ngứa do thời tiết lạnh).
Chữa thủy thũng: Hoa đào lượng vừa đủ, nghiền thành bột, mỗi lần lấy 6g cho vào nước cháo loãng, uống lúc đói. Ngày 3 lần hoặc nấu cháo hoa đào ăn.
Chữa liệt dương: Hoa đào, hoa hồng, hoa tường vi, hoa mai, hoa hẹ, trầm hương mỗi thứ 30g, nhân hạt đào 240g, rượu 2.500ml. 7 vị trên cho vào túi lụa treo trong hũ sành, sứ bịt kín miệng hũ. Ngâm 1 tháng, mỗi lần uống 20ml, ngày uống 2 lần vào 2 bữa ăn chính.
Lương y Bùi Hồng Minh, Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội.
|
12Đời sống
| Thịt chim sẻ.
TS Nguyễn Đức Quang chia sẻ trên Sức khỏe và đời sống các món ăn bài thuốc giúp tráng dương, ích tinh từ chim sẻ.
Bài 1: Chim sẻ tiềm đại tiểu hồi gừng tỏi.
Nguyên liệu: chim sẻ 5 con, đại hồi 10g, tiểu hồi 10g, gừng, tỏi lượng tùy ý đập giập để sẵn.
Cách làm: Sẻ làm sạch, dùng bơ rán chim với gừng tỏi đến chín; thêm nước sôi, đại hồi, tiểu hồi và gia vị, đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
Bài 2: Cháo kê chim sẻ.
Nguyên liệu: chim sẻ 5 con, kê (tiểu mễ) 100g.
Cách làm: Chim làm sạch, nướng chín, băm nhỏ, nấu với kê. Khi cháo chín, cho thêm 3 củ hành sống (đã thái mỏng), gia vị muối tiêu đảo đều.
Bài 3: Sẻ tiềm tứ tử.
Nguyên liệu: chim sẻ 5 con, câu kỷ tử 20g, thỏ ty tử 10g, phúc bồn tử 10g, ngũ vị tử 6g.
Cách làm: Chim làm sạch, băm nhỏ, tẩm rượu. Dược liệu sắc lấy nước bỏ bã. Lấy nước sắc nấu với thịt chim đến nhừ. Thêm gia vị cho vừa, ăn trong ngày.
Bài 4: Sẻ ướp tiêu, hồi, quế, sa nhân.
Nguyên liệu: sẻ 3 con, tiểu hồi 9g, hồ tiêu bột 3g, sa nhân 6g, nhục quế 6g.
Cách làm: Các dược liệu xay thành bột thô, chia đều cho vào bụng chim đã làm sạch. Dùng giấy thấm ướt hay giấy bạc gói kín đem nướng. Cho ăn khi đói với chút rượu.
Bài 5: Cháo sẻ gạo lứt.
Nguyên liệu: chim sẻ 5 con, gạo lứt 100g.
Cách làm: Chim sẻ làm sạch, rán chín, cho rượu nấu kỹ. Cho gạo và nước nấu thành cháo. Khi cháo được cho hành và gia vị, ăn khi đói.
Lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình chi sẻ 2 bài thuốc trị yếu sinh lý từ thịt chim bồ câu và thịt chim cút.
Thịt chim bồ câu.
Bài 1: Chim bồ câu non tán thành thuốc.
Nguyên liệu:1 con chim bồ câu non; 12g đỗ trọng; 4g muối ăn; Mật ong nguyên chất vừa đủ.
Cách làm: Chim bồ câu làm sạch, bỏ ruột, sau đó cắt nhỏ sấy khô giòn rồi tán thành bột; Đỗ trọng sao tồn tính rồi đem tán nhỏ cùng muối. Dùng bột thuốc trộn đều với mật ong, vo thành từng viên nhỏ bằng hạt ngô và bảo quản kĩ để dùng dần. Khi dùng thuốc, lấy 15 viên uống mỗi lần, thực hiện mỗi ngày 2 lần sẽ có hiệu quả.
Bài 2: Chim bồ câu đực hầm câu kỷ tử, nhục thung dung.
Nguyên liệu: 1 con bồ câu đực trắng, 50g câu kỷ tử, 50 g nhục thung dung.
Cách làm: Bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng. Cho bồ câu, 50g câu kỷ tử, 50g nhục thung dung vào cùng 1 nồi, đun chín để ăn. Ăn nhiều lần sẽ có tác dụng tăng cường sinh lý.
Thịt chim cút.
Nguyên liệu: 1 con chim cút; gạo.
Cách làm: Chim cút làm sạch, bỏ ruột rồi chặt miếng đem nấu cháo bình thường. Khi cháo chín nêm gia vị vừa ăn và dùng ăn hàng ngày.
Giá trị dinh dưỡng và lưu ý khi ăn các loại thịt chim.
- Theo Đông y, thịt chim bồ câu tính bình, vị mặn, thơm ngọt giúp chữa chứng thiếu máu và liệt dương hữu hiệu. Còn theo các nghiên cứu, thịt chim bồ câu giàu hàm lượng protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm, giúp tăng cường khả năng cương dương, sản xuất tinh trùng cho nam giới. Tuy nhiên, cần lưu ý tuyệt đối không cho người đang ốm và người đang bị tiêu chảy ăn thịt chim bồ câu, nếu không bệnh sẽ nặng thêm.
- Thịt chim sẻ có vị ngọt, tính ấm, vào thận có tác dụng tráng dương ích tinh ôn kiện cân cốt, sáp niệu, chỉ khái suyễn; thường được dùng cho các trường hợp suy nhược dương hư, di tinh di niệu, huyết trắng đái hạ, đau lưng mỏi gối, hen suyễn, Dùng tiết chim sẻ giúp cường dương, bổ huyết trị chứng hoa mắt chóng mặt và suy nhược. Còn trứng chim sẻ có công dụng bổ thận tráng dương, thiểu tinh, thận lạnh.
- Thịt chim cút có vị ngọt, tính bình, không độc; là loại thuốc bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, thanh lợi thấp nhiệt, làm cứng gân cốt, giúp chịu đựng được nóng rét như nhân sâm, tiêu nhọt do nóng nhiệt và có tác dụng bổ hư trừ bệnh, mạnh gân xương, trừ phiền nhiệt, cầm tả lỵ. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn rất chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho quý ông bị yếu sinh lý.
Theo Tùng Anh/giadinh.net.vn.
|
12Đời sống
| Theo tờ Sức khỏe và Đời sống , tỏi có rất nhiều công dụng, trong đó một số công dụng chính của tỏi đối với sức khỏe con người có tác dụng hạ mỡ máu, hạ huyết áp và giảm ngưng tập tiểu cầu ở người lớn, từ đó góp phần làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch do xơ vữa như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim...
Việc đặp tỏi vào chân để chữa bệnh cho trẻ có thể gây bỏng rộp. Ảnh minh họa.
Trao đổi trên chuyên trang của Tạp chí điện tử Thế giới di sản, thời tiết lạnh dẫn đến nhiều trẻ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như: ho, sổ mũi, cảm cúm Mới đây, một bà mẹ chia sẻ trên mạng xã hội cách nướng củ tỏi đập dập cho vào gan bàn chân khi bé ngủ để chữa ho. Bà mẹ này áp dụng cho con nhưng dẫn đến chân bé bị bỏng, rộp.
Theo Lương y Bùi Hồng Minh, Hội Đông y quận Ba Đình, trong Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, hơi độc, vào 2 kinh can và vị. Tỏi có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát trùng, chữa băng đới, trùng tích, huyết lỵ, tẩy uế, thông khiếu, tiêu nhọt, hạch ở phổi, tiêu đờm, đầy chướng, đại tiểu tiện khó khăn, tả lỵ... Tỏi có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và được ứng dụng khá nhiều trong các bài thuốc cổ phương cũng như các bài thuốc chữa theo kinh nghiệm dân gian.
"Với những trẻ bị ho, sổ mũi do dị ứng mùa lạnh, các mẹ vẫn có thể dùng tỏi hấp cách thủy lấy nước dùng rất tốt. Bài thuốc này chỉ có tác dụng với các trường hợp ho, cảm cúm thông thường. Hiện nay, thời tiết chuyển mùa có rất nhiều dịch bệnh, vì vậy khi trẻ có triệu chứng ho, sốt cao cha mẹ nên cho con đi khám sớm để sớm điều trị. Tuyệt đối không dùng tỏi nướng đắp trực tiếp lên bàn chân trẻ rất nguy hiểm. Do tỏi có tính nóng, trong khi da chân trẻ mỏng, việc làm rất dễ gây bỏng cho trẻ, Lương y Bùi Hồng Minh phân tích.
Theo Bác sĩ chuyên khoa nhi Vũ Vân Anh (Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội), thời tiết lạnh là nguyên nhân khiến nhiều trẻ bị ho, viêm mũi... Nhiều bà mẹ sau khi thấy con bị ho không tìm hiểu nguyên nhân mà vội tìm những bài thuốc trên mạng do các mẹ truyền đạt. Việc áp dụng các bài thuốc kể cả với các bài thuốc dân gian, không phải ai cũng chữa được và cần có cơ sở.
Theo bác sĩ Vũ Vân Anh, ho là phản xạ sinh lý tốt cho cơ thể, vì góp phần tống xuất những chất có hại, đờm, dịch tiết hoặc các vật lạ tại đường hô hấp ra khỏi cơ thể, giúp làm sạch đường thở, giúp nhung mao hô hấp hoạt động tốt hơn. Trong trường hợp này, ho có thể coi như là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể đối với các tác nhân có hại từ bên ngoài. Ho chỉ nguy hiểm trong trường hợp có liên quan đến các loại bệnh do virus và vi khuẩn ở cơ quan hô hấp gây ra như: cảm cúm, viêm khí phế quản, viêm phổi hay viêm màng phổi... Với những trường hợp này các mẹ nên cho con đi khám.
Việc áp dụng tỏi nướng đắp gan bàn chân cho con rất nguy hiểm, bởi bản chất tỏi rất nóng, trong khi đó gan bàn chân trẻ nhỏ mỏng, việc trị như thế này gây bỏng viêm da và nổi bọng nước tại chỗ nhất là làn da trẻ em, mỏng manh và dễ tổn thương hơn người lớn. Do vậy, các mẹ cẩn thận không tự ý đắp tỏi lên da để trị bệnh cho trẻ.
Minh Châu (T/h).
|
12Đời sống
| Với những cô nàng độc thân, 3 ngày Tết lại là khoảng thời gian vô cùng áp lực - Ảnh: minh họa.
Trong cuộc sống, sự tò mò, muốn tìm tòi luôn được khuyến khích nếu điều đó mang lại những kiến thức bổ ích cho bạn. Tuy nhiên, tò mò chuyện riêng của người khác thì chẳng hay ho gì vì nó chỉ biến bạn thành kẻ nhiều chuyện, vô duyên và thậm chí kém văn hóa.
Cả năm, người người mong đến ngày Tết để được sum họp gia đình, gặp gỡ bạn bè và có thời gian nghỉ ngơi sau một năm căng sức làm việc. Thế nhưng với những cô nàng độc thân, 3 ngày Tết lại là khoảng thời gian vô cùng áp lực khi luôn phải đối diện với câu hỏi kiểu như dưới đây.
"Tại sao bạn chưa kết hôn?".
Khi được hỏi câu này, phần lớn những nàng độc thân đều nghĩ rằng: Việc đó chả liên quan gì đến mình cả". Trên thực tế, việc cho rằng những người độc thân đang đi tìm kiếm một mối quan hệ thật vô duyên. Cứ như thể bạn nghĩ rằng người độc thân thì không hạnh phúc.
Bella DePaulo, tiến sĩ, người viết blog về người độc thân nói: "Có rất nhiều người thích cuộc sống tự do hơn và họ cho rằng sống độc thân thân là hạnh phúc nhất. Vì vậy, tốt nhất chúng ta không nên hỏi người độc thân những câu như: "Bạn không muốn kết hôn sao?". hay "Bạn đã từng kết hôn chưa?
"Đừng kén cá chọn canh mãi thế!".
Nói câu này cũng có nghĩa bạn cho rằng cô ấy hay phán xét người khác và không biết bản thân cần và muốn gì", Tiến sĩ Friedman nói.
Nếu cô ấy đang thất vọng với một tá những anh chàng mà cô ấy đang hẹn hò, bạn có thể nói như sau: "Tìm được người phù hợp với bạn thật khó. Bạn chỉ nên hỏi rằng cô ấy đang muốn tìm người như thế nào và cũng không nên khuyên cô ấy nên tìm người như thế nào.
"Khi nào mới cưới?".
Có những người thích sống độc thân suốt đời. Câu hỏi này chẳng hay ho gì, ngay cả khi bạn hỏi một cặp đôi đang yêu nhau. Chuyện khi nào họ kết hôn có liên quan gì đến bạn?
"Sao còn độc thân?".
Bạn trông chờ gì ở câu trả lời? Tại sao bạn lại muốn biết lý do họ độc thân? Vì không may mắn như bạn à? Điều này giúp ích được gì ngoài việc khiến bạn thỏa mãn sự tò mò một cách vô duyên?
Chuyện gì đã xảy ra với người yêu cũ của bạn?
Theo các chuyên gia, đây là một trong những câu nói tồi tệ nhất khi nói chuyện với một người độc thân". Khi một mối quan hệ tan vỡ, nhiều hay ít, mọi người ai cũng sẽ cảm thấy buồn, Diana Kirschner, Tiến sĩ, tác giả của Find your soulmate online in six simple steps nói.
"Nhắc lại những chuyện không vui trước kia có thể khiến cho những người độc thân cảm thấy bị tổn thương".
"Có lẽ bạn thích hợp làm người độc thân hơn".
Bạn không thể biết trước tương lai sẽ ra sao nên bạn không nên nói với cô ấy như vậy. Một cô nàng độc thân chia sẻ: "Tôi không từ bỏ tình yêu chỉ đơn giản bởi vì nó chưa đến, giống như việc tôi nói với ai đó, dù thế nào đi chăng nữa cũng đừng bao giờ từ bỏ giấc mơ của mình.
Lam An (TH).
|
12Đời sống
| Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, Phó Chủ tịch Hội Đông y quận Ba Đình (Hà Nội), gà không chỉ là thực phẩm, nếu biết cách sử dụng, các bộ phận của loài gia cầm này có thể trở thành phương thuốc trị bệnh hiệu quả. Dưới đây là 7 bộ phận của gà có tác dụng chữa bệnh mà ít người biết.
Thịt gà mái.
Thịt gà mái vàng có tính bổ 5 tạng. Thịt gà, đặc biệt cháo gà chữa được những chứng tiểu nhiều, đại tiện ra máu và rất bổ đối với phụ nữ sau sinh.
Tuy nhiên, những người có chứng bệnh phong cần phải kiêng ăn thịt gà vì loại thịt này hay động phong phát hỏa (gây nóng), ăn vào sẽ phát bệnh. Đó là lý do nhiều người thường nói ăn thịt gà độc.
Thịt gà tính nóng nên đối với những người bệnh cam và trúng gió cũng cần phải kiêng.
Gan và mật gà là một trong những bộ phận rất tốt.
Ngoài ra, các loại thịt gà cần kiêng ăn cùng với tỏi, rau cải hay gan/bầu dục chó. Nếu ăn cùng sẽ phát ra chứng lỵ; cùng cá chép bị ung nhọt và cùng hành sống sẽ phát chứng trùng hoặc trĩ.
Gan gà.
Gan gà có khí ôn, vị cam và không độc. Bộ phận này bổ thận, bổ dương, cường âm. Do đó, bộ phận này chữa được các chứng bệnh đau tim, đau bụng, phong hỏa hóa đau mắt hoặc mắt mờ. Phụ nữ bị ngứa vùng kín có thể dùng gan gà thái miếng ấn vào chỗ đau sẽ khiến trùng tự chui ra.
Người ta còn dùng những vị thuốc cam tán bột, sau đó trộn cùng gan gà chín luyện làm hồ và viên. Bài thuốc này chữa chứng cam trẻ con rất tốt.
Mật gà.
Mật gà khí hơi hàn, vị khổ, không độc. Bộ phận này chữa được chứng mắt mờ, đau mắt, đỏ mắt, tai lở loét, ngứa ngáy và chảy nước vàng hoặc kẽ tai nứt. Người bệnh có thể dùng bấc nhúng vào mật rồi nhỏ vào chỗ đau rất tốt. Trẻ bị lở loét lỗ hậu môn cũng dùng cách bôi mật gà, rất nhanh khỏi.
Lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, Phó Chủ tịch Hội Đông Y quận Ba Đình, Hà Nội.
Máu ở mào gà trống.
Máu mào gà khí bình, vị hàn, không độc. Máu mào gà đen chữa được chứng ít sữa ở phụ nữ sau sinh và hay chảy nước mắt, mắt đỏ. Nó cũng chữa được lang ben, trúng gió gây méo miệng. Người bị chốc lở hoặc rết/ngựa cắn, lấy máu bôi vào cũng rất tốt.
Tiết gà trống.
Khi bị trúng gió đau bụng hoặc bị bong gân, gãy xương, người dân có thể cắt tiết gà trống, sau đó lấy một lượng rượu vừa sức uống, hòa tiết và uống ngay.
Trứng gà.
Trứng gà khí bình, vị cam, không độc. Khi ăn trứng bổ được 5 tạng, bổ khí huyết, làm mát cổ họng, khai thanh âm, tan khí nóng, an thai, lợi cho việc sinh đẻ, trị được bệnh ho, bệnh lỵ.
Dầu trứng gà.
Công dụng của dầu trứng rất quý, có thể sát trùng, chữa được mọi chứng lở loét, ngứa gãi không thể chịu nổi hoặc mụn, chỗ lở không thu kín miệng. Khi bị những chứng trên, dùng dầu trứng bôi rất tốt.
Cách làm: Dùng 4-5 quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bỏ lòng trắng. Sau đó, lấy lòng đỏ bỏ vào nồi sành rán đến lúc gần cháy, rồi đổ một bát nước sôi vào, quấy đều, đợi nước lắng xuống, dầu trứng sẽ nổi lên mặt nước. Khi nước nguội, hớt lấy dầu để dùng.
Tuy nhiên, nếu sử dụng các bộ phận gà như một phương thuốc thì cần thực hiện theo chỉ dẫn của lương y.
Như Ngọc.
|
12Đời sống
| Thay vì tốn nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm, hãy rửa mặt hàng ngày bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm này để giúp làn da trở nên tươi trẻ, đàn hồi tốt và ngăn ngừa sự hình thành của những nếp nhăn xấu xí.
Nước gạo.
Từ xa xưa con người đã sử dụng nó như một loại mỹ phẩm để cải thiện vẻ đẹp của làn da. Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu đã chỉ ra, nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin B, chất chống oxy hóa và khoáng chất.
Sử dụng nước vo gạo thường xuyên làn da sẽ luôn thông thoáng, sạch sẽ, đồng thời các nếp nhăn, đốm nâu trên da cũng dần dần mờ đi và da trở nên trắng hồng rạng rỡ, mềm mượt tự nhiên không lo khô ráp.
Nước chanh.
Chanh giàu vitamin C, cũng như chất chống oxy hóa giúp làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể rửa mặt với nước chanh bằng cách thêm một vài giọt nước cốt chanh trên miếng bông gòn, nhẹ nhàng chà nhẹ rồi massage trên da rồi rửa lại bằng nước sạch. Nước cốt chanh giúp làm sạch da khỏi bụi bẩn, dưỡng da sáng dần từ bên trong và ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn hiệu quả.
Nước trà xanh.
Trà xanh có chứa polyphenol - chất chống oxy hóa, không chỉ giúp ngăn ngừa các tổn thương do gốc tự do trong tế bào da mà còn hỗ trợ tế bào da phát triển nhanh chóng. Sau khi rửa mặt bằng nước sạch, bạn hãy nhúng một miếng bông vào nước trà rồi thoa lên mặt rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Rửa mặt bằng nước trà, da của bạn cũng sẽ sáng sạch, mịn màng không kém gì với việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
Nước dưa chuột.
Dưa chuột là loại quả có khả năng làm sạch tự nhiên được nhiều người ưa dùng. Nước rửa mặt được làm từ dưa chuột có khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, khắc phục tình trạng da không đều màu, làm sáng da.
Bạn có thể tự làm sữa rửa mặt dưa chuột bằng cách pha nước ép dưa chuột với một muỗng sữa tươi đun nóng, 1/4 muỗng nước ép chanh, thoa đều lên mặt và cổ trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Nước dừa.
Nước dừa tươi là một trong những chất dưỡng ẩm an toàn cho một làn da sáng và sạch, ngay cả khi da bị sạm đen, quầng thâm. Sử dụng nước dừa để rửa mặt thường xuyên giúp ngăn ngừa mụn, mụn đầu đen và nếp nhăn.
Nước đá.
Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá có sẵn trong tủ lạnh. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hóa làn da, xóa đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn.
Bạn có thể kết hợp giữa việc làm đá với các loại nguyên liệu, mỹ phẩm từ tự nhiên như các loại lá hoặc quả khác nhau để có một chế độ chăm sóc hoàn hảo cho làn da. Và nước lạnh từ vòi cũng không nên dùng để làm đá rửa mặt. Sẽ tốt hơn nhiều nếu làm đá từ nước đun sôi hay nước khoáng không ga.
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Tại sao phải uống nhiều nước khi nắng nóng?
Làm đẹp da.
Bù nước cần thiết cho cơ thể.
Theo dược sĩ Bùi Ngọc Lan Hương, nước giúp giải nhiệt cho cơ thể. Khi trời nóng, nhiệt độ cơ thể tăng cao, mồ hôi bắt đầu xuất hiện làm nhiệm vụ điều tiết giúp cơ thể mát. Thiếu nước, cơ thể không đủ sức tản nhiệt sẽ dẫn đến trạng thái bị sốc nhiệt, choáng váng, ngất xỉu.
Loại nước nên uống vào mùa hè?
Nước ép trái cây tươi, rau củ, nước luộc rau, nước lọc, nước khoáng.
Các loại nước ép từ rau củ, nước luộc rau, nước ngọt có ga.
Nước lọc, nước khoáng, nước ép rau củ.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng quốc gia, nước ép trái cây, rau củ, nước luộc rau, nước lọc, nước khoáng đều rất tốt trong việc giải nhiệt cho cơ thể. Chúng giúp bù nước đồng thời cung cấp vitamin cho cơ thể vào mùa hè.
Loại nước không nên uống?
Các loại nước ép công nghiệp.
Trà, cà phê.
Theo bác sĩ Hải, các loại nước ép quả công nghiệp có nhiều đường, hàm lượng chất khoáng và vitamin ít không tốt cho sức khoẻ. Uống nhiều loại nước này cũng dẫn đến thừa cân, béo phì.
Loại nước nào sẽ giúp bạn đỡ khát hơn?
Nước đá, nước lạnh.
Nước nóng, ấm.
Uống nước nóng hoặc hơi ấm có thể bù đắp lại lượng nước đã mất một cách nhanh chóng, vì các đơn phân tử nước thẩm thấu vào tế bào để bổ sung lượng nước đã mất, làm giảm cơn khát nhanh hơn uống nước lạnh.
Ai có thể gặp nguy hiểm khi dùng nước đá, lạnh?
Người cao tuổi.
Trẻ em.
Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh - nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình (Hà Nội) - khuyến cáo đối với người cao tuổi, nhất là những người có bệnh tim mạch, uống nhiều nước đá làm co rúm mạch máu não, cơn đau có thắt tim, ảnh hưởng sự vận hành của khí huyết trong cơ thể có thể gây tắc các động mạch dẫn đến tai biến mạch máu não, tử vong đột ngột do co thắt tắc mạch vành tim.
Tư thế uống nước tốt nhất?
Đứng.
Nằm.
Ngồi.
Theo dược sĩ Bùi Ngọc Lan Hương, bạn nên ngồi uống nước. Với tư thế này, nước sẽ được giữ lại trong cơ thể lâu hơn. Ngồi uống nước cơ thể được hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả hơn.
Nên uống nước khi nào?
Chủ động uống ngay khi không khát.
Khát mới uống.
Bác sĩ Hải khuyến nghị bạn nên chủ động uống nước nhiều lần trong ngày, không nên uống một lần quá nhiều. Tốt nhất là nên uống từ từ từng ngụm để nước có thời gian thấm qua thành ruột vào mạch máu và có thời gian để thỏa mãn nhu cầu khát của cơ thể khi đang bị thiếu nước.
Có nên uống nước dừa để giải nhiệt khi vừa đi nắng về?
Nên.
Không nên.
Theo lương y Vũ Quốc Trung, nước dừa không phải loại đồ uống có thể dùng để uống khi đi nắng về vì dễ gây trúng gió. Các triệu chứng thường gặp trong trường hợp này là ớn lạnh, đầy bụng, sốt.
Bà bầu có được uống nước sắn dây không?
Có, rất tốt.
Không được uống.
Theo lương y Vũ Quốc Trung, phụ nữ có thai hoàn toàn có thể uống được nước bột sắn dây. Uống nước sắn dây mát, rất tốt cho cơ thể nhất là khi đi ngoài trời nắng về.
Hà Thanh.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Tuy nhiên, đa số đàn ông lại ít chịu tìm hiểu lý do vì sao vợ bỗng dưng lười hay từ chối yêu. Thay vì tìm hiểu nguyên nhân, họ thường quay ra trách móc vợ hoặc người yêu của mình hoặc nghi ngờ đối phương có tình yêu khác. Từ đó, dễ dẫn đến những mẫu thuẫn, cãi vã trong mối quan hệ, tệ hơn là sẽ dễ dẫn đến chia tay.
Sau đây là những lý do mà đấng mày râu nên hết sức lưu ý để hạn chế những điều đáng tiếc xảy ra.
Nàng đang mệt mỏi.
Một lý do khiến người phụ nữ của bạn không hứng thú gì với chuyện ấy là do áp lực công việc, áp lực cuộc sống. Ngoài việc ở cơ quan, nàng bị bủa vây bởi việc nhà như lau dọn nhà cửa, nấu cơm, giặt giũ, lo cho con cái,
Lúc này, hãy giúp cô ấy thư giãn bằng cách thay nàng nấu bữa tối và rửa bát. Bạn ra lệnh cho nàng rằng nàng không được phép động tay vào việc gì hết, chỉ được nhấm nháp ly rượu vang và thư giãn. Sự thể hiện này của bạn sẽ khiến cô ấy cảm nhận được sự yêu thương và thấy mình được nâng niu. Nàng sẽ đáp trả lại sự chân thành của bạn.
Nàng đang giận dỗi.
Phần lớn phụ nữ không thể gần gũi với người đàn ông mà họ đang giận dữ. Thật không may cho đàn ông, họ thể hiện thái độ của mình thông qua cách cấm vận, thay vì đơn thuần chỉ ra những sai sót của bạn đã khiến nàng phật ý.
Hãy nói chuyện một cách bình tĩnh và hỏi nàng xem bạn đã làm điều gì khiến nàng không thoải mái. Nếu cô ấy gạt phắt đi bằng cách nói: Chẳng có gì!, Chẳng sao cả! và tìm cách đổi đề tài, bạn hãy cố gắng gặng hỏi cho bằng được. Sau khi đã giải tỏa được cơn tức giận ở nàng, bạn và nàng sẽ có một cuộc yêu làm hòa nồng nhiệt.
Nàng tự ti với vóc dáng.
Ám ảnh về những khuyết điểm cơ thể khiến nàng dè dặt hơn trong chuyện ấy. Cô ấy sợ rằng sau khi trút bỏ lớp xiêm y kia xuống, bạn sẽ thất vọng tràn trề.
Nàng cảm thấy cơ thể của mình không đủ gợi cảm và không còn ham muốn chuyện ấy. Rất có thể thời điểm này cô nàng đang tăng cân, tự ti do sau khi sinh cơ thể không còn đẹp như ban đầu hoặc một ai đó đã chê bai cô ấy. Sự tự ti của phụ nữ không hiếm thấy và cũng là điều dễ hiểu bởi suy cho cùng con người đều là những sinh vật giàu cảm xúc.
Bạn nên khuyến khích nàng dành thời gian để chăm lo cho bản thân hoặc dẫn nàng tới spa làm đẹp vào buổi trưa để cơ thể nàng được massage. Thỉnh thoảng, một lời khen ngợi đơn giản của bạn sẽ nhắc nhở nàng rằng trong mắt bạn, cô ấy quyến rũ tới mức nào, từ đó giúp nàng tăng sự tự tin.
Nàng cảm thấy chuyện ấy nhàm chán.
Có thể lý do khiến nàng không còn ham muốn chuyện ấy là vì những cuộc yêu của cả hai đã trở nên tẻ nhạt. Lộ trình yêu lặp đi lặp lại, quá dễ đoán đã giết chết ham muốn của nàng.
Bạn nên thử yêu ở những địa điểm khác nhau để tạo sự bất ngờ cho nàng. Ngoài ra, nhớ bổ sung thêm những món đồ ăn có tác dụng kích thích sự hưng phấn như chocolate, một ly rượu vang hay dâu tây để cuộc vui thêm thi vị.
Nàng bị trầm cảm.
Nhiều yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ví dụ như bệnh trầm cảm, bệnh này khiến chất anhedonia không được dẫn truyền khiến cảm xúc con người lơ lửng, khó định hình. Người trầm cảm nhẹ thường không biết mình mắc bệnh mà thường quy chụp là stress.
Khi đó, họ hầu như không có nhu cầu thưởng thức thú vui nào khác trong cuộc sống. Trầm cảm diễn ra nhiều ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh khiến họ chán ăn, chán giao tiếp và chán cả chuyện ân ái. Người chồng hãy chắc chắn rằng đã tìm hiểu kỹ tâm, sinh lý của vợ mình trước khi đưa ra lời khiển trách vì sao vợ không ngó ngàng đến chuyện ấy.
Nàng cảm thấy không được thỏa mãn.
Không thỏa mãn cũng là một lý do nàng nói không với bạn. Trong chuyện yêu, cả hai cùng phải được thỏa mãn. Nhưng do bạn thiếu kinh nghiệm hoặc không hiểu rõ nàng mà khiến nàng hụt hẫng. Hãy tìm hiểu kỹ càng để biết điều gì nàng thực sự muốn, như thế mới có thể khiến cho cả hai cùng thăng hoa.
Nàng cảm thấy không thoải mái.
Một không gian sống hạn hẹp, phòng ngủ ồn ào và bài trí luộm thuộm cũng là lý do khiến người vợ không tha thiết mấy "chuyện ấy. Thử tưởng tượng xem khi vợ chồng đang cao trào mà bên ngoài bọn trẻ khóc ầm ĩ, hàng xóm chửi nhau um sùm, chuông điện thoại reo vang... Bao nhiêu cảm xúc sẽ tan biến chỉ vì những thứ tưởng chừng vụn vặt ấy.
Nàng gặp vấn đề về phụ khoa.
Nội tiết và một số bệnh phụ khoa là nguyên nhân chính khiến người phụ nữ bị đau rát khi quan hệ. Dù rất yêu thương và muốn chiều chuộng chồng nhưng bản thân họ lại khó đáp ứng vì đau. Đó là lý do họ buộc nói không. Đàn ông đừng cảm thấy tự ái khi bị từ chối, cần cảm thông và hỗ trợ họ điều trị.
Nội tiết tố thay đổi.
Một hoạt chất trong nội tiết là testosterone tồn tại ở cả nam và nữ, chất này làm nhiệm vụ 'chỉ huy' nhu cầu ham muốn giường chiếu của 2 phái. Và ở phụ nữ, quá trình thay đổi trong sinh hoạt, ăn ở, sinh con, làm việc... dễ làm cho testosterone suy giảm. Đó là lý do vì sao họ thường viện cớ mệt mỏi để lẩn tránh chuyện 'gối chăn'.
Lam An (TH).
|
12Đời sống
| Hạt bưởi.
Hạt của tất cả các loại bưởi kể cả bưởi rừng, bưởi lép khô không ăn được múi đều có thể tận dụng chiết xuất làm thuốc chữa nhiều bệnh.
Sảy thai và đau bụng sau khi sinh: Với phụ nữ bị sảy thai hoặc đau bụng sau khi sinh, cách tốt nhất là nấu nước vỏ bưởi uống. Nếu kinh nguyệt không đều sau khi sinh, có thể đập nát hạt bưởi hòa với nước uống.
Bị hóc xương cá: Khi hóc xương cá, nên đập dập hạt bưởi rồi hòa vào nước sôi để uống. Cũng có thể đun hạt bưởi với lá nam thiên uống.
Trị ho: Người già bị ho hen nên dùng cùi bưởi thái nhỏ, hấp cách thủy với kẹo mạch nha hoặc mật ong, ngày ăn 2 lần vào buổi sáng, mỗi lần một thìa. Hoặc thái chỉ cùi bưởi, hãm với nước sôi uống thay trà.
Phong thấp: Những người bị bệnh phong thấp nên thường xuyên tắm bằng tinh dầu bưởi vì các chất trong tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích tuần hoàn máu dưới da. Bên cạnh đó, cũng có thể dùng hạt bưởi nướng cháy, sau đó đun thành nước uống hàng ngày.
Bạch hầu: Mỗi ngày lấy 3 hạt bưởi khô, đun lấy nước uống hàng ngày, chứng bạch hầu sẽ khỏi dần.
Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội.
Lương y Bùi Hồng Minh.
|
12Đời sống
| Không rửa mặt bằng nước nóng.
Vào mùa hè, nhiều người thường rửa mặt bằng nước lạnh, ngược lại, vào mùa đông, nước nóng lại là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em. Tuy nhiên, cả nước nóng và lạnh đều không phù hợp với da, khiến da bị sốc nhiệt và dễ gây kích ứng. Đặc biệt, nước nóng có thể khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô và rát. Vì thế, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài trời.
Trong mùa đông, mặc dù ít thấy có ánh nắng mặt trời soi vào người nhưng không có nghĩa là làn da của bạn không chịu sự tác động của tia cực tím ban ngày. Bởi vậy, bạn nên dùng kem chống nắng không chỉ mùa hè mà cả vào mùa đông, Nhưng chú ý là cần phải rửa sạch trước khi đi ngủ để loại bỏ tế bào chết.
Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày.
Uống nước là cách thải độc cho da. Theo Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Mỹ), bạn nên uống ít nhất tám cốc nước, tương đương hai lít nước mỗi ngày. Uống nước đủ và đều có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, lượng nước mất đi được cân bằng, khiến làn da căng mịn và đầy sức sống.
Tẩy da chết hai lần mỗi tuần.
Mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm giảm, gió xuống thấp tác động lên da khiến da dễ bị đứt liên kết keratine, thiếu dinh dưỡng và hay có tình trạng mặt mốc. Các tế bào chết trên lớp sừng da sẽ khiến da mặt bạn thô ráp, đen sạm và gây bít tắc lỗ chân lông. Khi những tế bào chết trên da bong ra sẽ mang theo hắc tố melanin, vì vậy, việc tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da bạn mịn màng hơn, tạo độ ẩm và giúp da trắng sáng.
Dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên.
Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ làm cho làn da của bạn được dưỡng sâu và thư giãn vào mùa đông. Bạn nên tham khảo các hỗn hợp mặt nạ làm từ lòng đỏ trứng gà, sữa tươi hay yến mạch là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giúp giữ độ ẩm cho làn da hiệu quả.
Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh.
Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khỏe hơn. Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Sử dụng mật ong.
Mật ong giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Nó có tính chất chống vi khuẩn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da và kích ứng khiến da bị bong tróc. Lấy vài giọt mật ong và dùng nó lên môi bạn trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.
Gel lô hội (hay còn gọi là nha đam).
Gel lô hội có tác dụng làm dịu, hồi phục da và chống viêm. Chiết xuất gel lô hội tự nhiên đã được sử dụng từ lâu để chống lại chứng khô da và các vấn đề về da khác. Khi dùng lên môi vào mùa đông, nó làm dịu, nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa nứt nẻ. Bôi gel lô hội lên môi 15 phút mỗi ngày sẽ giúp môi mềm mịn.
Dầu hạnh nhân.
Dầu hạnh nhân có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là vitamin E hoạt động với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C để tạo ra sự dưỡng ẩm tuyệt vời.
Vào mùa đông, khi ta đang tìm kiếm các giải pháp cho đôi môi nứt nẻ chỉ cần vài giọt dầu hạnh nhân. Có thể kết hợp với mật ong như một loại dầu thơm tự nhiên để có đôi môi mềm giống trẻ sơ sinh. Bạn có thể lưu trữ trong tủ lạnh để sử dụng những lần tiếp theo.
Dầu dừa.
Dầu dừa có chứa axit béo và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp môi ẩm ướt và mịn màng trong mùa đông. Dầu dừa không có tác dụng phụ do đó có thể dùng nhiều lần trong ngày để có kết quả tốt nhất.
Nước ép cà chua.
Đây là liệu pháp tuyệt vời cho đôi môi khô, nứt nẻ và thâm. Loại nước này chứa nhiều vitamin C và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trẻ hóa đôi môi.
Còn chần chừ gì nữa mà không thử các biện pháp tự nhiên này ở nhà để giữ cho đôi môi của bạn mềm mại và mịn màng trong suốt mùa đông?
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Hãy chớp mắt nhanh trong vòng 1 - 2 phút để tăng cường sự tuần hoàn máu - Ảnh: minh họa.
Giảm quầng thâm mắt với dưa chuột.
Sử dụng dưa chuột để làm giảm quầng thâm mắt là một trong những biện pháp làm đẹp cho mắt hiệu quả, được phổ biến rộng rãi. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột là phương thuốc thần kỳ giúp làm sáng đôi mắt mệt mỏi.
Lấy một quả dưa chuột, rửa sạch, cắt ngang thành các lát mỏng rồi ngâm trong nước đá khoảng 5 phút. Nằm ngửa thoải mái, nhắm mắt thư giãn rồi lấy 2 lát dưa chuột đã được ướp lạnh đặt lên mắt.
Giữ nguyên các lát dưa chuột trong 10 phút, hoặc cho đến khi các lát dưa chuột ấm lên thì bỏ ra. Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả ngay tức thì của phương pháp này lên đôi mắt mệt mỏi của mình.
"Tập thể dục" cho mắt.
Ngoài việc đắp các loại mặt nạ cho mắt, bạn cũng có thể thử một số bài tập đơn giản để thư giãn đôi mắt của mình. Những bài tập này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất nếu được thực hiện trước khi đi ngủ. Lấy một cây bút và di chuyển theo chiều ngang và theo chiều dọc ở trước mắt bạn và nhìn theo. Cố gắng tập trung đôi mắt của bạn trên đầu chiếc bút.
Tránh dụi mắt.
ừng bao giờ dụi mắt với những ngón tay, dù là ngón tay ngọc ngà người đẹp, huống chi lại với bàn tay dính đất, một cái khăn, một miếng giấy dơ bẩn.
Chớp mắt và nhắm mắt.
Hãy chớp mắt nhanh trong vòng 1 - 2 phút để tăng cường sự tuần hoàn máu, xua bớt mệt mỏi, giảm tải cho mắt ở trong phạm vi gần. Hoặc đơn giản nhất là hãy nhắm mắt nghỉ ngơi trong ít phút.
Không nên để mắt làm việc liên tục trong thời gian dài.
Hầu hết các công việc hiện nay đều liên quan đến internet, ngồi hàng giờ trước máy tính sẽ khiến các dây thần kinh mắt lúc nào cũng phải căng ra và mệt mỏi. Chính vì thế, sau mỗi buổi làm việc, bạn nên dành ra 20 phút để tập luyện cho mắt bằng các phương pháp massage mắt hay bấm huyệt. Đây là cách chăm sóc đôi mắt bồ câu rất hiệu quả.
Uống nhiều nước.
Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta, đặc biệt với vùng mắt. Uống nhiều nước sẽ giúp vùng da quanh mắt không bị nhăn nheo hay xuất hiện nếp nhăn.
Bổ sung các loại vitamin từ nước hoa quả.
Những lợi ích của nước hoa quả đối với làn da và đôi mắt có lẽ không cần phải nói nhiều. Ngoài việc bổ sung nước, nước hoa quả là nguồn cung cấp vô tận các loại vitamin A và C. Cần coi việc uống nước hoa quả là một thói quen hàng ngày ép cho làn da khỏe mạnh và đôi mắt không cần giới thiệu. Hãy thử để tăng lượng vitamin A và C.
Hãy làm cho mình những loại nước hoa quả yêu thích, tốt nhất là nước cam, nước chanh và nước ép cà rốt. Cố gắng duy trí việc uống nước hoa quả như một thói quen hàng ngày để có đôi mắt sáng tinh tường và làn da khỏe đẹp.
Ngủ đủ giấc.
Không nên thức quá khuya như vậy không tốt cho mắt của bạn vì nó dễ dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ hình thành các bọng mắt. Chính vì thế, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đôi mắt của mình được nghỉ ngơi và bắt đầu một ngày làm việc tiếp theo.
Lam An (TH).
|
12Đời sống
| Tóc rụng hay mọc dày có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống và lối sống - Ảnh: minh họa.
Dưới đây là các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và có thể ngăn chặn rụng tóc.
Cải bó xôi (Rau bina).
Đây là một thực phẩm chay tuyệt vời để tái tạo tóc. Nó cung cấp sắt, vitamin A và C và protein. Thiếu sắt là nguyên nhân chính gây rụng tóc.
Rau bina không chỉ giàu chất sắt, nó còn chứa chất nhờn hoạt động trong vai trò điều hòa tự nhiên cho tóc. Nó cũng cung cấp cho cơ thể omega-3, magiê, kali, canxi giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và mái tóc bóng mượt.
Dầu dừa, bí ngô.
Các nhà nghiên cứu đã cho người đàn ông bị rụng tóc bổ sung 400mg mỗi ngày dầu hạt bí ngô hoặc một giả dược trong 24 tuần. Kết quả cho thấy, những người được bổ sung dầu hạt bí ngô tăng 40% khả năng tóc mọc trở lại. Dầu dừa đã được chứng minh là bảo vệ tóc chống lại sự mất protein, và dầu hoa cúc tăng sự phát triển của tóc và giảm ngứa da đầu.
Ổi.
Vitamin C giúp tóc bạn không bị giòn và dễ gãy. Ổi chứa nhiều vitamic C hơn cam, giúp tăng hoạt tính collagen cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Cà rốt.
Loại củ này không chỉ tốt cho đôi mắt của bạn, mà cho cả mái tóc. Chúng giàu vitamin A. Khoai lang cũng là chọn lựa lý tưởng.
Giá đỗ.
Giá đỗ rất giàu silica giúp hấp thụ vitamin và khoáng chất, kích thích sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể tiêu thụ dưa chuột và ớt đỏ hay rau màu xanh lá cây vì chúng rất giàu silica.
Cá hồi.
Tóc có thành phần là một chất đạm (cũng như móng tay, chân), có nghĩa là bạn cần bổ sung protein để phát triển những sợi tóc mới và giúp tóc chắc khỏe. Protein có vai trò sản xuất keratin, một thành phần kết cấu chính của tóc. Việc bổ sung các chất đạm từ nguồn động vật biển như cá hồi được chứng minh là làm tăng sức khỏe mái tóc cho phụ nữ nhờ axit béo omega-3 và hàm lượng vitamin.
Hàu.
Kẽm là một chất dinh dưỡng tuyệt vời để phòng ngừa và điều trị rụng tóc. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã so sánh mức kẽm của 50 người bị rụng tóc và thấy rằng tất cả các bệnh nhân rụng tóc đều có mức kẽm thấp hơn đáng kể. Một nghiên cứu khác đã kiểm tra nồng độ kẽm và đồng ở 312 nam giới và phụ nữ bị rụng tóc cho thấy tất cả đều có mức kẽm thấp hơn đáng kể so với mức khuyến cáo.
Việc bổ sung kẽm và ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm có thể làm chậm quá trình rụng tóc. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, hàu chứa nhiều kẽm hơn so với các loại thực phẩm khác. Các nguồn thực phẩm khác giàu kẽm bao gồm óc chó, rau chân vịt, trứng, hạt hướng dương, đậu xanh, mầm lúa mì, bột yến mạch và đậu đũa.
Trứng và sản phẩm sữa.
Trứng và các sản phẩm từ sữa là những thức ăn tuyệt vời cho sự phát triển và độ dày của tóc.
Sữa, sữa chua và trứng rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin B12, sắt, kẽm và axit béo Omega 6. Các sản phẩm sữa cũng là nguồn biotin (vitamin B7) được biết đến để chống rụng tóc.
Lam An (t/h).
|
12Đời sống
| Su hào Loại rau củ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vào mùa đông.
Su hào là loại rau củ được trồng và tiêu thụ nhiều vào mùa thu đông, mùa đông. Loại rau dạng củ này thích hợp với điều kiện khí hậu mát mẻ, ôn hòa. Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, củ su hào có vị ngọt nhạt, tính mát được sử dụng để chữa viêm loét hành tá tràng, người có nước tiểu đục, tiểu tiện nhỏ giọt, viêm xoang, đại tiện xuất huyết.
Su hào là loại rau củ được trồng và tiêu thụ nhiều vào mùa thu đông, mùa đông.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, củ su hào đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Su hào chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa cũng như chứa các chất như selen, axit folic, vitamin C, kali, magiê và đồng, cung cấp cho cơ thể nguồn khoáng chất và vitamin dồi dào. Theo Draxe, su hào là một trong những loại rau củ quả có chứa hàm lượng vitamin C cao hàng đầu, đáp ứng hơn 100% lượng vitamin C hàng ngày của bạn chỉ bằng việc ăn một củ su hào cỡ nhỏ. Hàm lượng phytochemical trong su hào vô cùng quý giá, giúp cơ thể phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường, cholesterol cao, đồng thời cải thiện chức năng gan và thận.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, củ su hào đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Một chén su hào 135g có chứa 36 calo, 8,4g carbohydrate, 2,6 g protein, 0 g chất béo, 4,9 g chất xơ, 83,7 miligam vitamin C (chiếm 140% lượng vitamin C mà cơ thể cần), 472 milligrams kali (13,5% cơ thể cần), 0,2 miligam B6 (10% cơ thể cần), 62% canxi phốt pho (6.2% cơ thể cần), 22 microgram folate (5.5% cơ thể cần), 0.1 miligam thiamine (4.7% cơ thể cần), 32 miligam canxi (3,2% cơ thể cần mỗi ngày).
Su hào được ghi nhận nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không thể tưởng tượng hết được. Có thể bạn không tin nhưng su hào cũng thuộc nhóm rau họ cải vốn là nhóm rau củ có khả năng phòng chống ung thư cực mạnh. Các thành phần trong su hào có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, bao gồm các khối u vú, nội mạc tử cung phổi, ruột già, gan, ruột kết và cổ tử cung. Chế độ ăn thường xuyên có su hào giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ ghi nhận, ăn nhiều su hào trong chế độ ăn hàng ngày sẽ cải thiện những chứng bệnh tim mạch mà bạn đang mắc phải.
Su hào được ghi nhận nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không thể tưởng tượng hết được.
Su hào chứa nhiều nước và chất xơ, giúp cơ thể no nhanh, no lâu, giảm tiêu thụ những thực phẩm khác, do đó giúp giảm cân. Vì béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây nên bệnh tiểu đường tuýp 2, do đó một chế độ ăn giảm cân với những thực phẩm lành mạnh như su hào sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này rõ rệt. Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể khống chế một cách tự nhiên bằng cách cho thêm su hào vào chế độ ăn hàng ngày. Một nghiên cứu được thực hiện trên 2.332 người đàn ông Phần Lan bị bệnh tiểu đường tuýp 2 cho thấy việc ăn nhiều trái cây, quả và su hào giúp khống chế bệnh dễ dàng hơn rất nhiều.
Su hào chứa nhiều nước và chất xơ, giúp cơ thể no nhanh, no lâu, giảm tiêu thụ những thực phẩm khác, do đó giúp giảm cân.
Làm rau ăn, su hào còn có thể làm thuốc chữa bệnh.
Không chỉ là thực phẩm, là rau ăn hàng ngày đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, công dụng chữa bệnh của su hào được ghi nhận và bạn có thể chế biến chúng thành những bài thuốc chữa bệnh cực hữu ích. Một số bài thuốc chữa bệnh từ su hào cực dễ làm được chuyên gia chỉ ra dưới đây, hãy áp dụng ngay nếu bạn đang gặp phải những vấn đề bệnh tật này nhé!
- Viêm loét dạ dày, hành tá tràng: Su hào 30g, lá cây bỏng 30g. Tất cả đem giã nát, cho thêm nước, vắt lấy nước cốt và uống sẽ có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cách khác không cần kiếm tìm nhiều nguyên liệu. Chỉ với một củ su hào, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, làm nộm sẽ rất tốt cho bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, hành tá tràng.
- Đờm tích trong họng, giúp long đờm: Lấy lá su hào nấu với dầu vừng, ăn và uống hết cả nước sẽ giúp long đờm hiệu quả. Đây là căn bệnh thường gặp vào mùa đông và bạn có thể áp dụng cách này để chữa long đờm.
- Lên nhọt độc không rõ nguyên nhân: Uống nước ép su hào, còn bã thì đắp vào khu mọc nhọt sẽ giúp giảm đau, nhọt nặn nhanh hơn.
- Phòng chống loãng xương, củng cố hệ thần kinh: Su hào được ví là thuốc bổ cho người trung niên, người già. Với lượng mangan, sắt, kali dồi dào, ăn su hào vào mùa đông sẽ giảm tình trạng tê cứng, đau nhức cơ xương khớp vào những ngày lạnh, đồng thời giúp hệ thần kinh làm việc hiệu quả hơn.
- Giảm cân, chữa béo phì: Luộc su hào ăn mỗi ngày cực tốt cho người muốn giảm cân, giảm béo phì. Đây là món ăn vô cùng lý tưởng cho chị em muốn giảm cân, muốn có được thân hình thon gọn hơn. Nguyên nhân là su hào rất giàu chất xơ lại chứa nhiều nước. Nếu bạn đang muốn có vóc dáng thon gọn hơn đón Tết, hãy thêm su hào vào chế độ ăn hàng ngày ngay hôm nay nhé!
- Tăng cường miễn dịch, phòng chống cảm cúm, cảm lạnh: Thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp tăng cường miễn dịch vào mùa lạnh cực tốt. Vào tiết trời hiện nay, bạn rất dễ bị cảm lạnh, cảm cúm, sốt, ho do đó, chế độ ăn có những thực phẩm tăng cường miễn dịch sẽ giúp bạn chống chọi hơn với thời tiết.
Lưu ý: Ăn sống su hào có thể gây đau bụng cho những người khó tiêu hóa, người bị đau dạ dày, trẻ nhỏ cũng không nên ăn nộm su hào. Không nên ăn nhiều su hào vì sẽ khiến hao khí tổn huyết. Ngoài ra, su hào có thể chứa goitrogens, các hợp chất thực vật thường gặp trong các loại rau họ cải bắp như bông cải, súp lơ có thể gây sưng tuyến giáp. Do đó, người mắc bệnh tuyến giáp cần hết sức lưu ý khi tiêu thụ loại rau này.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, củ su hào đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Đừng gãi sột soạt nếu tay bị ngứa do gọt khoai mà phải làm ngay việc này.
Nếu không cẩn thận và sở hữu làn da quá nhạy cảm, bạn sẽ dễ bị ngứa ngáy sau khi gọt khoai. Nhẹ thì trên tay, nặng thì ngứa khắp n...
7 cách "thần thánh" giúp quần áo trắng sạch tinh tươm nhờ những nguyên liệu nhà nào cũng có.
Với những lời khuyên hữu ích dưới đây, bạn có thể làm cho quần áo của mình trắng tinh dài lâu bằng cách sử dụng các thành phần có...
12 thực phẩm "thần kỳ" giúp số lượng tinh trùng ở nam giới gia tăng đáng kinh ngạc.
Dưới đây là 12 loại thực phẩm có thể giúp tăng số lượng tinh trùng, cải thiện tình trạng khó thụ thai ở các cặp vợ chồng cưới lâu...
|
12Đời sống
| Cơm nếp no lâu hơn cơm tẻ do nhiều dinh dưỡng.
Theo PGS Nguyễn Thị Lâm Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, sự khác biệt duy nhất giữa gạo nếp và gạo tẻ là do cảm quan của chúng ta về độ dính và độ dẻo của chúng. Trong thực tế, hai loại gạo này gần như tương đồng về mặt giá trị dinh dưỡng.
Trong 100g gạo nếp có 344 kcal, trong khi cùng 100g gạo tẻ có 350 kcal. Nhưng khi ăn cùng một bát, với cơm nếp sẽ có lượng nhiều hơn do bản chất hạt dẻo, dính nên vô tình bị nén xuống còn bát cơm tẻ lại có độ rời rạc. Đó chính là lý do người ta ăn cơm nếp có cảm giác no hơn và béo hơn khi ăn cơm tẻ song nếu hiểu bản chất và ý thức được lượng cơm nạp vào chúng ta sẽ không thấy sự khác nhau này.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cũng cho biết, việc ăn nhiều hay ăn ít cơm nếp phụ thuộc vào thói quen, sở thích chứ ăn cơm nếp nhiều không ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí ngược lại, cơm nếp có lợi cho sức khỏe. Nhiều người thậm chí ăn nếp thay cơm.
Sở dĩ có sự khác nhau về độ dẻo của hai loại gạo này là bởi hai thành phần amilozơ và amylopectin trong mỗi hạt tinh bột. Trong đó, amilopectin có vai trò quyết định đến tính dẻo của hạt. Trong gạo, ngô tẻ, lượng amilopectin chiếm 80%, còn trong gạo, ngô nếp, lượng amilopectin có tới 90% nên xôi thường rất dẻo, dính vào nhau.
Cơm nếp bị nóng.
BS.CK I Đông Y Bùi Văn Phao cho hay, gạo nếp có tính ôn ấm nên khi ăn nhiều có thể bị nóng. Trong đông y khuyến cáo những người có thể chất thiên nhiệt hoặc đàm nhiệt, những người đang bị bệnh có sốt, ho khạc đờm vàng, vàng da, chướng bụng nên tránh dùng đồ nếp.
Còn về việc nhiều người quan niệm ăn đồ nếp sẽ khiến chỗ bị sưng viêm, vết thương mưng mủ, lương y Hồng Minh giải thích: người bệnh bị mưng mủ thường là người thể hàn, tích độc nhiều (béo, đờm dãi nhiều) do vậy thức ăn chứa nhiều đạm, có chất dẻo nhiều, khó tiêu như thịt trâu, gạo nếp, thịt chó càng làm tình trạng nặng thêm.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, gạo nếp vị ngọt, tính ấm vào được ba đường kinh tỳ, vị và phế, có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, ích phế chỉ hãn, có thể dùng gạo nếp chữa bệnh theo các bài thuốc:
Bồi bổ cho người suy nhược: gạo nếp 250g, rượu vang 500 ml, trứng gà 2 quả. Tất cả cho vào bát to, đem hấp cách thủy cho chín, chia ăn vài lần.
Người ăn kém, hay buồn nôn: gạo nếp 30g tán ra bột mịn, nấu thành dạng hồ loãng, cho thêm 30g mật ong, chia ăn vài lần trong ngày.
Người bị bệnh đường ruột, đại tiện lỏng nát kéo dài: gạo nếp 500g ngâm nước một đêm, để ráo rồi sao thơm. Hoài sơn 50g, sao vàng. Hai thứ tán thành bột mịn, mỗi sáng dùng 20-30g, khuấy đều với nước sôi, thêm chút đường đỏ và hạt tiêu để làm món điểm tâm.
Người viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày: gạo nếp lượng vừa đủ, cho thêm táo tàu đun thành cháo loãng để ăn. Ngày ăn từ 1-2 lần.
Người nôn mửa không dứt: gạo nếp sắc với gừng: gạo nếp 20g , sao vàng; gừng tươi ba lát giã nhỏ. Đem hai thứ sắc với 200 ml nước còn 50 ml, uống trong ngày.
Trị thiếu máu: gạo nếp 100g, đậu đen 30g, hồng táo 30g, đun thành cháo. Mỗi ngày ăn từ 1-2 lần.
Tăng tiết sữa: gạo nếp, cho thêm nước vào nấu nhừ với chân giò hoặc móng giò heo, lõi thông thảo, đu đủ non và lá sung sẽ giúp làm tăng tiết sữa.
Theo Sức khỏe & Đời sống.
|
12Đời sống
| Sáng chủ nhật 17-9, khi những vị khách cuối cùng về từ lâu, anh Lê Bằng chồng chị Trần Thị Nghiêm- người phụ nữ bị ung thư vú giai đoạn cuối, ở khu phố 1 thị trấn Phước Dân, Ninh Phước, Ninh Thuận vẫn chưa hết xúc động.
Nhà nghèo, anh chị đều làm thợ hồ, vất vả trăm bề mà gia đình vẫn luôn hạnh phúc, đầm ấm với hai người con ngoan ngoãn, học giỏi. Cách đây 2 năm, chị phát hiện mắc bệnh ung thư. Từ đó tiền bạc đội nón ra đi, hai con phải nghỉ học đi làm thuê phụ cha nuôi mẹ.
Anh Bằng tâm sự Chuyện về hoàn cảnh gia đình tôiđược đăng trên báo Pháp Luật Thành phố Hồ Chí Minh và nhà báo Đức Hiển đã cùng bạn bè anh chia sẻ trên mạng xã hội. Gia đình tôi đâu có biết. Mấy ngày trước có người tới trao 2,8 triệu đồng nói là của bạn bè anh nhà báo ủng hộ gia đình, tôi đã mừng lắm rồi. Không ngờ hôm nay anh Hiển lại đích thân tới thăm hỏi bệnh tình vợ tôi và trao 15,2 triệu đồng của anh và bạn bè quyên góp được. Tôi thật sự không biết gì hơn, chỉ có lời cám ơn sâu sắc gửi đến anh và những người hảo tâm mà tôi chưa biết mặt. Xin cảm ơn nhiều lắm.
Nhà báo Nguyễn Đức Hiển-Tổng thư ký Tòa soạn báo Pháp Luật TP.HCM trao tấm lòng của các mạnh thường quân cho anh Lê Bằng.
Sau khi nhà báo Nguyễn Đức Hiển-Tổng thư ký Tòa soạn báo Pháp Luật TP.HCM trao số tiền giúp đỡ trên cho anh Bằng, anh Ngô Khánh-Bí thư Đảng uỷ thị trấn chia sẻ: Vừa qua chính quyền thị trấn và Hội phụ nữ đã nỗ lực vận động bà con chia sẻ nhưng mà xứ nghèo, thương thì thương chớ bà con chòm xóm cũng khổ nên không giúp được bao nhiêu. Thay mặt địa phương và gia đình anh Bằng, chân thành cám ơn quý báo và các cá nhân đã đồng cảm chia sẻ với những hoàn cảnh khó khăn ở nơi đây.
Tấm lòng vàng của bạn đọc gần xa được nhà báo Thanh Sơn trao tận tay anh Bằng.
Danh sách ủng hộ đợt 1 (2,8 triệu đồng):
1 Một cô giáo ở TP Hồ Chí Minh 1 triệu đồng.
Bạn Xứ Phan 300.000 đồng.
Bạn Hanh Tran 500.000 đồng.
Thuan Bich - 1 triệu đồng.
Danh sách ủng hộ đợt 2 (qua facebook nhà báo Đức Hiển-15,2 triệu đồng).
Nguyễn Quý: 500.000 đồng.
Một cán bộ Cục báo chí: 500.000 đồng.
Bạn Dũng: 5 triệu đồng.
Trương Đoan Thục: 500.000 đồng.
Hiền Tâm: 500.000 đồng.
Mai Thị Quý: 200.000 đồng.
Hai bé Cát Triệu và Sĩ Điển: 2 triệu đồng.
Đức Dũng: 2 triệu đồng.
Phạm Thanh Vân: 1 triệu đồng.
Cúc Trần: 1 triệu đồng.
Phương Thư: 1 triệu đồng.
Đức Hiển: 1 triệu đồng.
Xin chân thành cảm ơn tấm lòng của các nhà hảo tâm gần xa đã dành sự sẻ chia, nâng đỡ cho những số phận không may mắn trong cuộc sống.
THANH SƠN.
|
12Đời sống
| Đỗ quyên bừng nở sau 15 ngày cắm trong nước.
Những ngày qua, các trang mạng xã hội, hoa đỗ quyên khô hay còn có tên gọi là hoa đỗ quyên ngủ đông được rao bán tràn ngập và tạo cơn sốt trên thị trường hoa khi Tết Nguyên đán đang tới gần. Vẻ ngoài, đỗ quyên nhìn giống cỏ khô hay những cành củi nhỏ. Cành có chiều dài từ 50-60cm, mỗi bó trung bình từ 30-50 cành. Giá bán dao động từ 130.000-190.000 đồng/bó, còn bán lẻ theo cành giá 5.000 đồng/cành. Chị Nguyễn Phương Hiền - chủ shop online bán đỗ quyên ngủ đông cho biết, khi mua về, cắm cành đỗ quyên vào bình nước, đến ngày thứ 2 hoa sẽ thức giấc, bắt đầu tươi lại. Ngày thứ 3 trở đi, nụ sẽ bung ra và lớn dần. Hoa có thể tươi trong vòng 1 tháng. Về nguồn gốc và đặc tính của loài hoa này, theo chị Hiền, đỗ quyên ngủ đông có nguồn gốc từ Trung Quốc.
Tuy nhiên, vẻ đẹp độc đáo và lạ lùng của loài hoa này cũng khiến nhiều người lo ngại. Giới chuyên gia cũng từng cảnh báo đỗ quyên là loài hoa có độc và ảnh hưởng tới sức khỏe của mọi người đặc biệt là trẻ em, mọi người không nên cắm hoa trong nhà.
Lý giải về loài hoa đỗ quyên ngủ đông, theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm - Trường ĐH Bách Khoa Hà Nội, hoa đỗ quyên khô hay còn gọi là hoa ngủ đông hoàn toàn có thể nở hoa bình thường mà không cần ngâm, tẩm các hóa chất độc hại nhờ công nghệ sấy lạnh kỹ thuật cao. Ở một số nước trên thế giới công nghệ này khá phát triển và phổ biến, tuy nhiên ở Việt Nam vẫn còn lạ lẫm, ít được sử dụng do giá thành cao và kỹ thuật phức tạp.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh phân tích, đỗ quyên khô sau khi được sấy lạnh sẽ được bảo quản bằng cách xông khí SO2 (lưu huỳnh điôxit - hay còn gọi là anhiđrit sunfurơ) để chống mốc. Trong quá trình sử dụng, chất khí SO2 sẽ bay hết. Nhưng rất cần người tiêu dùng có thể sử dụng hoa đỗ quyên khô trong trang trí nhà cửa chứ tuyệt đối không nên ăn hoặc nếm thử vì có thể gây ngộ độc- PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh lưu ý.
Ở góc độ khác, TS Lương y Phùng Tuấn Giang (Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển Y dược cổ truyền) cho biết, hoa đỗ quyên có nhiều ở các nước như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc Ở Việt Nam, đỗ quyên tập trung ở khu vực vùng núi Sapa (Lào Cai). Ngay từ đầu thế kỷ XX, các nhà khoa học đã tìm thấy trong các loài chi đỗ quyên có những chất gây độc là Andromedotoxin. Bị ngộ độc chất này có thể có các triệu chứng: chảy nước mắt, vã mồ hôi, nôn mửa, chóng mặt, giảm cảm giác ở các chi và quanh miệng, huyết áp thấp và nhịp tim chậm... Nặng hơn có thể gây ra nhược cơ, loạn nhịp tim, tình trạng này hiếm khi gây tử vong.
Dù cảnh báo có chứa chất độc nhưng theo TS. Lương y Phùng Tuấn Giang, người tiêu dùng vẫn có thể chơi đỗ quyên đỏ, đỗ quyên trắng hoặc đỗ quyên ngủ đông, xong phải biết phòng tránh nguy hiểm có thể xảy ra, nhất là cần để xa tầm tay trẻ em.
Thủy Nguyên.
|
12Đời sống
| Bức tâm thư của chị Nguyễn Quý (31 tuổi, quê Hải Phòng) kể về những ngày tháng chứng kiến con đau đớn vì bệnh ung thư máu nhưng không thể làm gì khác ngoài tự oán trách bản thân mình được đăng tải trên mạng xã hội khiến nhiều người rơi nước mắt.
Chị Nguyễn Quý viết: Con ôm chặt mẹ để cảm thấy an toàn và con đã ngủ say, còn mẹ thì không khóc. Nhưng nước mắt chẳng thể chảy ngược vào trong, mẹ nghĩ đến lúc đau đớn quá con chỉ cố nói được con làm khổ mẹ.
Mẹ nhìn những em bé bằng tầm con có mái tóc dài, váy áo xinh đẹp, được đi học, nô đùa hồn nhiên vui vẻ, mẹ cũng xót xa như lúc thấy con đau đớn Chi à. Hai ngày nay con được nghỉ truyền, xanh và nhợt nhạt vì thiếu máu nhưng vui vẻ nói cười, mẹ cũng vui hơn nhưng lòng cảm thấy chông chênh lắm... Khi mẹ viết những dòng này ra chỉ mong những người làm cha làm mẹ hiểu được nỗi khổ tâm và những việc bố mẹ con cố gắng làm chỉ để con gái được sống, có những việc chẳng dễ dàng gì.
Tâm thư của chị Quý khi con mình bị ung thư máu.
Chúng tôi đã liên lạc với chị Nguyễn Quý để được nghe hành trình chữa căn bệnh ung thư máu của chị cùng con gái 5 tuổi. Chị Nguyễn Quý kể: Hơn 3 tuổi con gái tôi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư máu. Tôi đã sốc khi nhận được tin này.
Sau đó tôi đưa con gái vào điều trị ở viện Huyết học - Truyền máu Trung ương. Sau 2 năm điều trị bằng hóa chất sức khỏe của bé khá ổn định. Nhưng 3 tháng trước, bệnh của con tái phát, bác sĩ nói phải ghép tủy mới có thể cứu sống được. Vì thế tôi đã đưa con sang Đài Loan để điều trị, mong tìm được tủy phù hợp với con.
Vợ chồng tôi đã tìm mọi cách để con bớt đau, bớt khổ. Không biết bao lần tôi lựa lúc con vui vẻ để nói với con gái mai mình lại vào viện truyền thuốc bổ Chi nhé!". Đang cầm đồ chơi mà con vội vứt ra, òa khóc, ngồi sụp xuống mếu máo: Con sợ lắm, con chỉ muốn ở nhà thôi mẹ ơi...
Hay gần đến ngày ghép tủy, tôi lo đủ mọi thứ nên hay quên, thấy vậy con bé lại hóm hỉnh trêu mẹ đã già đâu mà như thế. Câu nói của con khiến tôi không dám nghĩ đến những ngày tiếp. Chồng tôi thì lo bán nhà và cặm cụi đi làm để kiếm tiền gửi cho hai mẹ con tiếp tục cuộc hành trình".
Chị Quý luôn tin rằng phép màu sẽ đến với con gái 5 tuổi đang mắc bệnh ung thư máu của chị.
Anh Trần Xuân Phong (chồng chị Nguyễn Quý) chia sẻ: Ngày nào tôi cũng cầu mong phép màu sẽ đến với con gái mình. Có lần nhìn thấy con hơn 50 ngày dính chặt lấy cái cọc truyền cùng với cái máy đếm giọt, truyền 24/24 là tim tôi như có ai cào cấu.
Con gần như bị giam lỏng, vợ tôi cũng thế, cũng chỉ quanh quẩn bên cái giường bệnh của con mà thành stress nặng. Những ngày biết không được ra viện, con bé đã khóc rất nhiều và không còn vui vẻ như trước nữa.
Mới đây, dù con chỉ được ở nhà một tuần thôi nhưng nhìn con hạnh phúc tôi cũng vui lắm. Mong sao con gái của tôi luôn được vui vẻ như vậy.
Hôm qua con đã nhập viện để tiếp tục đánh hóa chất đợt hai cũng là đợt cuối trước ca ghép tế bào gốc dự định vào tháng 12 này. Hy vọng đợt này diễn ra suôn sẻ và điều kỳ diệu sẽ đến với con.
Những dòng chia sẻ của hai vợ chồng chị Quý khiến bao người đọc rưng rưng. Mong rằng, sẽ có phép màu đến với gia đình chị Quý.
Mai Thu - Thanh Lam.
|
12Đời sống
| Trong tình yêu và hôn nhân, người đàn ông thường hứa những câu na ná như nhau: Anh chỉ yêu mình em, Anh sẽ trọn đời chung thủy với em. Tuy nhiên, đàn bà khôn ngoan khi yêu đừng dùng cả con tim mà hãy dùng một phần lí trí để suy xét. Bởi nếu tin yêu hết lòng, cuộc đời đàn bà dễ chìm trong đau khổ khi bị phản bội.
Ngày cưới, khi nắm tay anh bước vào lễ đường chị không giấu nổi hạnh phúc. Yêu nhau bốn năm, hai người mới tiến đến hôn nhân. Anh không quá đẹp trai và tài giỏi nhưng là người đàn ông chị tin tưởng nhất sau bố mình. Chị tin, anh là người mình có thể nương tựa cả đời.
Chị tin anh là người đàn ông mình có thể nương tựa cả đời - Ảnh minh họa: Internet.
Khi sống với nhau anh luôn tỏ ra yêu chiều và quan tâm chị hết mực. Những sự quan tâm nho nhỏ của anh từ ly nước, trái cam sau giờ làm mệt nhọc đều khiến chị cảm động. Chị thấy mình may mắn biết bao khi gặp và cưới được một người đàn ông tử tế. Đêm đêm ôm chị anh nói: Anh là người đàn ông may mắn nhất khi có em làm vợ. Anh hứa sẽ làm em hạnh phúc trọn đời.
Chị không giấu sự hãnh diện của mình về chồng với mọi người xung quanh. Trong một lần bạn thân nói với chị: Đàn ông ấy, những gì họ nói chỉ nên tin một nửa thôi. Đàn bà mình có thương, có yêu đến mấy cũng chừa lấy một phần lí trí lỡ người ta phụ mình, mình còn có đường lui. Chị cười xòa, nghĩ bạn quá lo xa.
Rồi một lần cà phê, bạn nói với chị hãy coi chừng chồng. Một lần bạn thấy chồng chị ngồi ăn thân mật với một cô gái lạ. Chị đem chuyện này về hỏi chồng, anh cười xòa: Vợ anh biết ghen từ khi nào vậy? Đó là cô em họ của anh mới du học về, để bữa nào sắp xếp cho hai chị em gặp nhau cho biết mặt. Chị tin một người đàn ông ngoại tình sẽ không bao giờ bình tĩnh được như vậy. Chị tự trách khi mình đã nghi ngờ chồng.
Một bữa khác, một người quen lại gửi cho chị những tấm hình chồng chị chở một cô gái trên xe máy. Cô này còn ôm eo anh rất tình cảm. Chị ngớ người ra, bao nhiêu câu hỏi dồn dập trong lòng. Khi chị đưa những tấm hình cho anh xem, mặt anh biến sắc rồi nhanh chóng lấy lại bình tĩnh: Đấy, chính là cô em họ của anh. Cô mà hôm bữa anh nói với em đấy. Cô ấy mới về nước, nhờ anh chở đi thăm phố phường cho biết. Ở bên đó ít ngồi xe máy nên cô không quen nên cứ ôm rịt lấy anh vậy đó. Khổ, ai nhìn vào cũng tưởng tình nhân.
Rồi anh sắp xếp một bữa ăn tối có sự xuất hiện của cô gái đó. Cô ta cười thật tươi, giới thiệu là em họ anh. Bữa ăn vui vẻ, xua tan đi bao sự nghi ngờ trong chị. Chị nhủ: Chồng mình thì mình phải tin trước. Đừng để những lời nói của thiên hạ ảnh hưởng đến hạnh phúc của mình.
Kết thúc bữa ăn, anh chở chị về nhà rồi bảo có việc gấp đi ngay. Ngay lúc đó, không hiểu điều gì xui khiến, chị kêu xe ôm chạy theo xe anh. Và cô gái vẫn còn đang ngồi đợi gần quán ăn. Cô ta tới, nũng nịu hôn anh rồi leo lên xe. Hai người chở nhau tới khách sạn. Chị không tin những gì mình chứng kiến. Anh em mà lại dắt nhau vào khách sạn ư? Khốn nạn và tệ hại đến mức ấy, còn diễn một vở kịch rất hay để lừa chị.
Đàn bà bớt tin tưởng mù quáng sẽ bớt đi nước mắt khi bị phụ tình - Ảnh minh họa: Internet.
Chị cảm thấy ngu si, mù quáng khi tin chồng hết lần này đến lần khác. Sự tin tưởng đã che mắt chị. Ngay lúc mọi người gửi cho chị xem những tấm hình anh ta ôm người đàn bà khác chị vẫn một mực tin rằng đó chỉ là sự hiểu lầm. Sao anh ta nỡ lòng chà đạp lên niềm tin của chị?
Đàn bà à, dù yêu đến đâu cũng hãy chừa một phần lý trí. Lời hứa thủy chung trọn đời, trọn kiếp chỉ dành cho những người đàn bà cả tin. Bớt tin tưởng một cách mù quáng, càng bớt đi nước mắt khi bị bội tình.
xuanphuc.
|
12Đời sống
| Thưa chị,
Tôi là một thầy giáo về hưu sớm, điền viên, cây cảnh, sống không đến nỗi nào. Ba đứa con tôi đều ở thị xã, có gia đình, có công ăn việc làm. Đêm đêm, tôi thảnh thơi với Internet, bây giờ, lần đầu tiên tôi viết cho chuyên mục TVGĐ không hỏi chuyện của mình. Chắc chị nghĩ tôi bao đồng.
Biết chị cũng có cuống nhau ở nông thôn, chắc chị nhớ ngày xưa yên bình. Chộn rộn hình như khoảng sau 1990 gì đó. Mấy ổng đổ thừa kinh tế thị trường, tôi thấy đâu có phải. Tôi lớn lên trong thời đó chớ đâu, trước năm 1975, bom đạn ở xa xa, ấp vùng ven của tôi đây ai nhà nấy làm ăn, nề nếp. Rồi bao cấp, có nghèo đi nhưng mà không đến nổi loạn. Tôi đoán hình như từ thời phim đen chiếu chui, đàn ông con trai, cả con nít rậm rật. Có một vụ hiếp dâm trong huyện.
Ăn nhậu giờ thì hết nói nổi. Đầu têu hồi xưa là mấy ông cán bộ, móc ngoặc, nhận đút lót bằng nhậu. Rồi karaoke, đâu chỉ vui chơi, có mấy ổng nhận đút lót bằng chân dài ở đâu dạt về ngã ba ngã tư chợ mới quá trời. Giờ cán bộ có tiền hát tại nhà, chỉ dân nghèo đi quán, dân hư, nghèo thêm, vợ chồng lục đục nhiều lắm. Đó chưa là nguyên do tôi viết lá thư này. Tôi thấy đều trời, nhà nào cũng cầm cố đất để nuôi con, hay là mua sắm, hay nhắm mắt làm ăn, bể nợ. Mà đâu đâu cũng ăn nhậu, nợ cũng không ngán.
Điều tôi bứt rứt, càng đọc báo càng thấy khó hiểu là người ta hung lên quá xá. Người mình hồi chiến tranh dữ dằn còn đùm bọc chèo chống với nhau được mà. Ngày nào cũng con giết cha, chồng hại vợ, em hại anh, rồi bà nội giết cháu nhỏ nữa. Có còn lẽ đạo nghĩa gì không hay là lộn tùng phèo cả rồi? Do đâu vậy chị? Đổ thừa gì cũng không lọt tai. Người nói tại đói kém, người nói tại tệ nạn lan tràn, người nói tại nhà dột từ nóc, người nói tại đủ thứ cộng lại.
Quá sốc chị ơi. Đâu có đói đến mức cướp rồi chặt người ta ra. Phim đen gì cũng đâu khiến đến mức tài xế thấy khách nữ đẹp thì đè ra hiếp. Mê tín gì cũng đâu nỡ giết cháu đỏ hỏn của mình? Ma quỷ xui khiến mà ma quỷ tràn ngập rồi sao chị? Tôi quá hoang mang, thương đám cháu của mình sống sao với cái đà đi xuống này hở chị?
Bạn thân mến!
Thật tình Internet đã đưa lại bao nhiêu tiện ích nhưng nó sẽ hủy hoại nhiều thứ. Thêm smartphone nữa, coi như nhân loại bắt đầu đối mặt với sự sa sút trí tuệ và người ta tiên đoán, thời đại robot hóa đã bắt đầu.
Bạn nhắc nên tôi nhớ hồi phim đen còn chiếu tham khảo cho các vị có trách nhiệm xem nó nguy hại thế nào. Các vị chưa biết phải làm sao thì nhà nhà có đầu máy, quán xá kinh doanh phim truyền hình Nam Mỹ, Đài Loan và thi thoảng chiếu chui phim bậy. Có cái gì đó rất sốc khi con người lần đầu tiên xem con người đóng phim làm chuyện con vật. Bây giờ thứ đó nhan nhản trên mạng, chỉ cần một chiếc điện thoại thông minh là một cậu bé cũng có thể thưởng thức một mình những cảnh đó rồi.
Nhân loại đang đi về phía hủy diệt. Nhân loại sung sướng hí hửng vì giờ một vụ hiếp dâm ở Ấn Độ hay một vụ khủng bố nhỏ xíu ở đâu đó thì nội trong ngày, cả thế giới đều biết. Có lẽ vậy, nhờ báo chí Internet mà chúng ta thấy tội ác dày lên chăng? Có thể do thông tin phủ rộng, thực sự là vậy. Chúng ta nhận những việc xảy ra của thế giới, lại nhận thêm chuyện hàng ngày của nước mình, xứ mình, có lẽ chúng ta thấy khó sống vì bội thực.
Dù vậy, tôi cũng như bạn, tôi không nghĩ xứ ta yên bình. Có những nơi thực sự yên bình chứ, như Bắc Âu, hay như Bhutan. Các nơi khác bị khủng bố đe dọa chứ nhưng giữa con người với nhau họ không bị khủng bố tinh thần như ở ta. Bây giờ đi đường cũng bị khủng bố do hỗn loạn, sống cũng phập phồng cháy do hàng xóm có thể bất cẩn và, cự cãi nhau, coi chừng, trong ba lô, trong cốp xe của nhiều kẻ có thủ dao.
Nguyên do nhiều vô kể. Nhưng bình tĩnh xem thì tội ác rơi vào nhóm dễ bị tổn thương nhất. Nhóm ấy ít học, công việc chật vật, cuộc sống bấp bênh, xa quê xa gia tộc xa con cái mà nhà trọ vừa chật hẹp vừa buồn chán. Nói chung, họ cắm mặt với chỗ làm và cả khi về nhà hay ra đường. Họ ngước lên thì thấy một tầng lớp quan chức và người giàu ung dung trên tấm lưng trần ai của họ. Vậy là ẩn ức, bùng nổ và mất kiểm soát.
Có cách gì khác ngoài việc gia tộc nào cũng phải chú ý các thành viên để họ đừng xốc nổi? Nhân loại đông lên vô tội vạ rồi, cái chết dễ dàng, diễn ra như một kiểu giải quyết nhân mãn. Bạn gốc thầy giáo, bạn sống điền viên cây cảnh, bạn hãy lan tỏa cách sống chậm của mình ra chung quanh, thấm vào con cháu ở thành phố đi, từng người tìm cách lan tỏa điều hay việc đẹp cho đời bớt căng thẳng. Không hy vọng nhiều, cũng không thể có lời khuyên hay trong thời buổi này. Bình tâm nha bạn.
DẠ HƯƠNG.
|
12Đời sống
| Rượu.
Rượu có tác dụng khử trùng vết thương, làm sạch vi khuẩn nhưng chúng lại 1 trong những chất làm khô và gây tổn hại đặc biệt với da mặt, tạo ra tế bào chết. Nếu 1 sản phẩm nước hoa hồng chứa thành phần isopropyl alcohol (IPA) thì bạn nên bỏ ngay đi bởi chúng sẽ bào mòn da, gây bít lỗ chân lông và ảnh hưởng đến sự bài tiết dầu tự nhiên của da.
Kem dưỡng thể.
Bạn nghĩ rằng kem dưỡng thể thì cũng có thể bôi cho mặt để cung cấp độ ẩm, làm trắng da thì nhầm to rồi nhé! Hầu hết các loại kem dưỡng thể đều chứa nước hoa có thể gây kích ứng cho da, hơn nữa chúng lại có tác dụng mạnh, hoàn toàn không phù hợp sự nhạy cảm và cơ cấu của da mặt.
Kem đánh răng.
Kem đánh răng có thể làm khô đầu mụn và bạn tin rằng chúng có tác dụng làm đẹp da? Trong kem đánh răng chứa rất nhiều chất gây khô da, làm mất đi độ ẩm tự nhiên da. Chưa kể những bạn có làn da nhạy cảm còn dễ bị nổi đỏ, mẩn ngứa.
Oxy già.
Oxy già (Hydrogen Peroxide) giúp sát khuẩn, chống viêm nhưng nếu dùng chúng để điều trị mụn, xóa mờ nám, làm sạch bã nhờn thì sẽ gây ra khả năng da bị bào mòn dẫn đến bỏng, phồng rộp. Ngoài ra, Hydrogen Peroxide cũng là 1 chất gây dị ứng phổ biến làm sưng viêm, nóng rát da khó điều trị.
Chanh.
Chanh chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, dùng chanh giúp da sáng mịn hơn. Nhưng nếu bạn sử dụng nước cốt chanh bôi trực tiếp lên mặt thì lượng axit dồi dào trong đó sẽ làm tổn thương da, khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị bắt nắng.
Bột baking soda.
Baking soda có thể tẩy sạch tế bào chết cho da nhưng với tính kiềm cao, bạn không nên bôi trực tiếp lên mặt. Nếu dùng, bạn cần kết hợp nó với các nguyên liệu khác, để làm mặt nạ dưỡng da, tẩy tế bào chết hiệu quả.
Đường.
Mặc dù khi trộn cùng các nguyên liệu khác như dầu oliu để tẩy da chết nhưng những hạt đường nhỏ vẫn có thể gây hại cho da mặt. Bên cạnh đó, đường còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Cũng tương tự như vậy nên những sản phẩm tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt dạng hạt đều không được khuyên dùng.
Nước nóng.
Tắm nước nóng làm mất đi độ ẩm của lớp da ngoài cùng, phá hủy lớp dầu tự nhiên của biểu bì và làm giảm khả năng cân bằng độ ẩm, làm khô da.
Chất mỡ Petroleum jelly.
Chất mỡ này thường có trong các sản phẩm dưỡng ẩm, nhưng kết cấu đặc của chất mỡ sẽ giữ lại bụi bẩn và da chết và gây khô da trong thời gian dài, ngăn cách da với không khí và độ ẩm bên ngoài tạo nên làn da bong tróc, sạm đen.
Keo xịt tóc.
Hầu hết các sản phẩm dùng cho tóc đều có thể gây dị ứng và phát ban khi tiếp xúc với da, đặc biệt là keo xịt tóc. Chúng làm mất độ ẩm, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dễ làm nổi mụn. Nên khi sử dụng, bạn cần tránh để keo xịt tiếp xúc với da.
Theo Tịnh Tâm/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn.
|
12Đời sống
| Không nên thường xuyên chải quá nhiều mascara trong một ngày bởi lông mi cũng có thể rụng do hóa chất trong đó.
Massage mí mắt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng mí mắt sẽ giúp kích thích tăng trưởng lông mi. Nhẹ nhàng dùng ngón tay để massage khu vực dọc theo bờ mi 1 lần vào sáng sớm hoặc trước khi ngủ.
Dưỡng mi bằng dầu dừa. Trước khi đi ngủ, chấm một lượng dầu dừa nhỏ vào đầu tăm bông rồi chấm lên chân mi (cả mi trên và mi dưới). Cố gắng thực hiện đều đặn trong vòng một tuần.
Tẩy trang mắt theo chiều lông mi. Nên chọn một loại nước tẩy trang dịu nhẹ cho riêng vùng mắt bởi đây là vùng rất nhạy cảm. Đổ một lượng tẩy trang ra bông, giữ lên mắt trong vài giây rồi lau sạch theo chiều bẻ cong lông mi lên trên sẽ giúp lông mi được vệ sinh mỗi ngày, tránh rụng mi.
Thường xuyên dùng thuốc nhỏ mắt có chứa chất antimon để giúp lông mi dài và làm cho đôi mắt trở nên sáng trong hơn.
Sử dụng dầu chứa vitamin E. Dầu vitamin E là một trong những liệu pháp tốt nhất giúp giảm rụng tóc và phục hồi mi mắt. Dùng tăm bông thấm dầu vitamin E chải lên mi. Dầu vitamin E sẽ gây cảm giác nhớp nháp nhưng không hề có hại cho mắt.
Chải mi mỗi ngày. Chải mi bằng dụng cụ chải mi hàng ngày cũng là một cách kích thích các chân mi phát triển hơn.
Dầu oliu. Chải mi bằng dầu oliu thường xuyên sẽ giúp chúng mọc dài, mềm mại hơn. Không nên chấm quá nhiều vì có thể dầu oliu sẽ chảy vào mắt gây cảm giác khó chịu.
Dầu hạnh nhân. Dùng dầu hạnh nhân chấm lên mi mỗi tối và để qua đêm, sáng dạy rửa mặt như bình thường.
Vaseline. Dùng Vaseline chăm sóc lông mi thường xuyên cũng giúp mi trở nên dài và dày hơn. Cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng một cây chuốt mi đã được rửa sạch để chải Vaseline lên hàng mi ít nhất 3 lần/tuần.
Hoàng Minh.
|
12Đời sống
| Chiếc xe tải chở rác thải của mỏ quặng antimon đổ xuống vách núi. Những đứa trẻ lao lên trên con dốc dựng đứng, cố mót chút quặng sót.
Đó là khung cảnh của mỏ quặng antimon Mậu Khê, Hà Giang. Nó có thể làm xót xa bất kỳ ai chứng kiến. Một đám đông người, bám vào một vách núi dốc ngược. Phía trên là chiếc xe tải lùi đến sát mép vực chuẩn bị đổ thải. Chiếc xe nâng thùng, quặng thải đổ xuống, đoàn người ồ ạt lao vào giữa đống chất thải để mong mót được chút quặng sót, bán lấy vài đồng. Đó là một nghề mưu sinh của nhiều trẻ con và người lớn vùng này.
Đỉnh núi rét căm. Chúng tôi dừng xe, phía bên kia thung lũng, và quan sát cuộc mót quặng ấy. Ngồi bên cạnh tôi trong xe hôm ấy là một nhân vật có chỗ đứng trong ngành đầu tư tài chính Việt Nam. Chúng tôi không hiểu những người kia bám vào cái vách dựng đứng ấy như thế nào. Quá nguy hiểm. Anh thốt ra vài câu cảm thán, thương cho những người mót quặng ở sườn núi bên kia.
Ngày cuối năm 2017, bỗng tôi nhớ lại khung cảnh ở mỏ antimon Mậu Khê năm trước. Bên phải tôi là những người khốn cùng đang bất chấp nguy hiểm tính mạng kiếm vài đồng bạc. Họ vô danh. Bên trái tôi là một nhân vật của ngành tài chính, làm việc với những con số có rất nhiều chữ số 0. Anh có tên tuổi, có chức danh được nhiều người nể trọng trong đó có tôi.
Nhưng rồi trong khung cảnh ấy, chính người ngồi bên trái tôi lại không thể trụ thêm được ở cõi tạm nữa. Một buổi sáng, tôi được bạn bè thông báo rằng anh đã đi, đã chủ động vĩnh biệt tất cả. Không ai biết lý do. Đó là một người nổi tiếng, ở bề ngoài đang trên đỉnh cao sự nghiệp, và được bạn bè đồng nghiệp yêu mến. Sự ra đi làm nhiều người đau xót.
Bây giờ nhớ lại khung cảnh ở mỏ antimon Mậu Khê, và nghĩ miên man về những áp lực, những rủi ro mà đời sống mang lại cho mỗi người, tôi cảm thấy thất khó định nghĩa về hạnh phúc.
Những giây phút cuối năm này, trong lời chúc hướng tới năm mới của mọi người dành cho nhau, thường hay có lời chúc về sức khỏe.
Có một khía cạnh ít được nhìn nhận của sức khỏe, đó là theo định nghĩa của WHO, nó bao gồm sự lành mạnh ở 3 khía cạnh: tinh thần; thể chất và xã hội. Trong thói quen tư duy ở xã hội ta, sức khỏe thường chỉ được coi trọng ở khía cạnh thể chất. Nhưng thực tế là khi mà xã hội phát triển, va đập giữa những tế bào của xã hội ngày càng dày đặc và phức tạp hơn, chúng ta đối mặt với rất nhiều hiểm nguy về sức khỏe tinh thần và sức khỏe xã hội.
Mối quan hệ của bạn với hàng xóm, với đồng nghiệp, với người thân có khỏe mạnh hay không quyết định bạn có đang sống tốt không. Thậm chí là ở nghĩa rộng, mối quan hệ của bạn với luật pháp có lành mạnh không, cũng là một trạng thái sức khỏe. Bạn có nhớ cảm giác giật mình khi đi xe máy và bỗng nhìn thấy người công an giao thông băng qua đường? Đó chỉ là một ví dụ nhỏ về quan hệ của một con người với xã hội có thể khiến họ trở nên yếu đuối thế nào.
Khi xét đến sức khỏe xã hội, thì một quan chức hay một doanh nhân có thể trở nên rất yếu đuối, khi đặt cạnh một người làm công, chị bán hàng rong hay anh bốc vác.
Nhìn lại, tôi ước rằng nhiều người quanh mình, bạn bè hay người thân, đã quan tâm điều chỉnh khía cạnh ấy nhiều hơn. Một trận ốm ở khía cạnh tinh thần hay xã hội, có thể tạo nên những chuyện rất buồn, có thể khiến người ta không gượng dậy được nữa. Và rất nhiều lần trong đời, tôi thấy ăn năn, rằng mình đã không quan tâm đến một ai đó nhiều hơn, về tinh thần và xã hội, thay vì tin rằng họ vẫn khỏe.
Năm 2017, trên chuyên mục này chúng tôi đã xuất bản 325 bài Góc nhìn, và phần lớn trong số đó là các chủ đề thời sự quan trọng, rất nhiều là những đòi hỏi thay đổi bức thiết của chính sách. Nhưng để tóm lược tinh thần của năm cũ và mở ra một năm mới, tôi quyết định mình sẽ viết về sức khỏe: nếu như tất cả chúng ta cùng lưu tâm đến sức khỏe tinh thần và sức khỏe xã hội của mình, thì tự xã hội sẽ tốt lên. Hãy tưởng tượng, từ việc xếp hàng ở sân ga cho đến việc tham gia giao thông, từ việc buôn bán đến họp hành, nếu mỗi người tự điều chỉnh để các quan hệ xã hội của mình lành mạnh hơn (nhằm tốt cho chính bản thân), thì xã hội nói chung sẽ lành mạnh hơn. Chỉ cần chúng ta quan tâm đến sức khỏe theo nét nghĩa này, thì rất nhiều vấn đề mà 325 bài Góc nhìn kia đã nêu ra có thể được giải quyết.
Phương Tây có một thứ lý thuyết hấp dẫn trong đó nói rằng nếu chúng ta nhìn nhận cuộc sống với thái độ tích cực, thì những điều tích cực sẽ tự nhiên xảy đến với ta. Lý thuyết ấy dường như có logic khoa học.
Phía dưới bài viết này, các độc giả thân thuộc của VnExpress chắc chắn sẽ dành cho bản thân, gia đình và xã hội nhiều lời chúc. Nhưng tôi muốn rằng năm nay, khi chúng ta chúc nhau sức khỏe, thì ta cùng thống nhất rằng nó không chỉ mang nghĩa thể chất.
Bạn khỏe mạnh, cả xã hội cũng sẽ khỏe mạnh.
Theo VnExpress.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa,
Đủ biến chứng vì detox trị sỏi thận.
Đến bệnh viện Đại học Y khám, bà Nguyễn Thị H. 46 tuổi, trú tại Thanh Hóa được bác sĩ chẩn đoán sỏi thận. Sau khi được bác sĩ tư vấn về việc điều trị sỏi thận, bà H xin về nhà để lo viện phí và trao đổi với gia đình.
Trong lúc ở nhà, bà được người xung quanh mách mua thuốc nam về uống trị sỏi thận rất hiệu quả. Sau 2 tháng dùng thuốc nam, bà H thấy người mệt mỏi hơn, đau vùng lưng và đi tiểu ra mủ.
Bà vội vàng đi viện kết quả viêm thận ứ mủ do sỏi thận tập kết trong thận mà không hề thải ra ngoài như bà H. mong muốn.
Không riêng gì bà H. tại khoa Ngoại của Bệnh viện Đại học Y có những trường hợp phải cắt bỏ 1 bên thận vì sỏi thận biến chứng và trong đó họ đều điều trị bằng phương pháp của riêng mình hay tự tìm hiểu trên mạng.
Trường hợp của ông Trần Hữu Th. 54 tuổi, Nam Định bị sỏi thận đã mổ tại Bệnh viện Bạch Mai từ 10 năm trước nhưng đến nay sỏi thận tái phát. Ông Th. đi viện khám bác sĩ chỉ định mổ nhưng do ứ mủ thận nên phải dẫn lưu trước và sau khi hết ứ mủ mới mổ.
Tuy nhiên, về nhà, ông Th. được con cái giúp detox để thải sỏi thận. Theo con gái của ông, họ detox theo cách học trên mạng và lắp ghép thành made by nhà mình để ống thải độc sỏi thận, sỏi tiết niệu và làm sạch cơ thể mình.
Hơn tháng thải độc rồi thuốc nam, thuốc bắc , ông Th. phải đi viện gấp do bệnh nặng hơn. Tại bệnh viện, bác sĩ kết luận ông Th. bị tăng huyết áp do thận teo, thận viêm mạn tính - mất chức năng do điều trị sai cách. Nếu ông Th. không điều trị linh tinh mà làm theo phác đồ của các bác sĩ thì đã không phải mất 1 bên thận như vậy.
Sỏi thận hình thành như thế nào?
Theo thạc sĩ Nguyễn Đình Liên, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội sỏi niệu quản được coi là kẻ giết người thầm lặng vì ít gây ra triệu chứng rầm rộ, làm suy giảm chức năng thận - ứ nước thận bên có sỏi một cách từ từ qua đó gây viêm thận kẽ mạn tính, ứ mủ thận,.. để lại những hậu quả đáng sợ như thận mất chức năng, tăng huyết áp không hồi phục do thận.
Chính vì vậy, khi được chẩn đoán sỏi niệu quản với kích thước nhỏ dù không có đau thắt lưng, không có cơn đau quặn thận thì bệnh nhân cần được y bác sỹ tư vấn chế độ điều trị, chế độ sinh hoạt lao động ăn uống và theo dõi một cách hợp lý nhắm mục đích tống xuất sỏi ra ngoài.
Các nguyên nhân gây sỏi choc ơ thể là do rối loạn chuyển hóa, điều kiện sinh hoạt môi trường sống. Bệnh Goutte: Tăng nồng độ A. uric trong máu, tăng đào thải và lắng đọng cặn Urat, hình thành sỏi thận niệu quản.Bệnh cường tuyến cận giáp: Tăng nồng độ canxi máu, tăng đào thải và lắng đọng canxi hình thành sỏi thận niệu quản.Chế độ ăn uống giàu canxi. Bệnh cystein niệu di truyền: Hình thành sỏi Cysteine.
Khi bị sỏi thận, sỏi tiết niệu bệnh nhân nên được điều trị bài bản, tránh không sử dụng các biện pháp thuốc nam hay detox như hiện nay rất nguy hiểm.
Theo bác sĩ Liên, dấu hiệu của sỏi thận người bệnh sẽ thấy đau lưng, tiểu buốt, tiểu giắt, tiểu đục. 70% sỏi thường tập trung một nơi, chỉ có 30% nằm ở những vị trí khác nhau. Sự di chuyển của sỏi ở thận, niệu quản, bàng quang, nhất là những sỏi có gai nhọn sẽ cọ xát, va chạm vào đường niệu gây ra những cơn đau lưng và tiểu ra máu.
Để hạn chế sỏi niệu quản tái phát cho các bệnh nhân sỏi niệu quản trong các bệnh lý này sau một quá trình can thiệp nội ngoại khoa cần điều trị nguyên nhân hình thành sỏi.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Thoát chết vì được cấp cứu kịp thời.
Bệnh nhân N.V.P (85 tuổi, Cẩm Minh, Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) nhập viện trong tình trạng tức ngực, khó thở, đau đầu Theo BSCKI Nguyễn Văn Lợi khoa Hồi sức cấp cứu- Nhi, BVĐK Cẩm Xuyên, thể trạng bệnh nhân này già yếu. Do BV chưa có siêu âm tim và các thăm dò khác để đánh giá tình trạng của tim nên bệnh nhân phải nằm theo dõi. Trước đó, tiền sử của bệnh nhân thời gian gần đây xuất hiện hiện tượng choáng ngất. Trong quá trình theo dõi, bệnh nhân xuất hiện hôn mê, ngừng tim. Rất may mắn cho bệnh nhân, các bác sĩ Bệnh viện E đang khám chữa bệnh tại BVĐK Cẩm Xuyên.
ThS.BS Đỗ Quốc Phong Khoa Hồi sức tích cực đã nhanh chóng thực hiện các biện pháp cấp cứu ngừng tim kịp thời cho bệnh nhân như ép tim, hỗ trợ hô hấp, tiêm thuốc adrenalin vào tĩnh mạch (một loại thuốc dùng trong cấp cứu ngừng tim và hồi sức tích cực). Khoảng 5 phút sau, tim bệnh nhân đã đập trở lại. Theo BS Phong, đối với bệnh nhân như trên nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ đối mặt với nguy cơ tử vong cao.
Đây là một trong rất nhiều bệnh nhân ở BVĐK thị xã Cẩm Xuyên và BVĐK Kỳ Anh được hưởng lợi từ việc các bác sĩ ở Bệnh viện E xuống bệnh viện vệ tinh để khám và điều trị trong 3 ngày, từ ngày 8/1 10/1/2018. Chỉ mới nghe tin có đoàn bác sĩ của Bệnh viện E về khám bệnh, ở 2 bệnh viện này, bất chấp thời tiết lạnh giá, mưa phùn và rét mướt, ngay từ sáng sớm, bà con từ các nơi đổ về bệnh viện đông kín. Đã có trên 600 lượt bệnh nhân mỗi bệnh viện đến khám bệnh trong vòng 1 ngày. BS Lương Thế Khoa chuyên ngành Chấn thương chỉnh hình tư vấn cho bệnh nhân (nữ, 53 tuổi, ở Cẩm Xuyên) làm nghề giúp việc ở TP HCM không may bị ngã gãy xương cánh tay phải bó bột. Sau một thời gian, bệnh nhân được chỉ định cắt bỏ bột bó và tập phục hồi chức năng để các khớp xương ở tay hoạt động trở lại.
Tại bàn khám cơ xương khớp của ThS.BS Nguyễn Thị Bích Ngọc (Trưởng khoa CXK) và ThS.BS Trần Nam Chung (khoa CXK), bệnh nhân nữ đến khám đông. Đa phần họ đều mắc các căn bệnh về cơ xương khớp. Có những bệnh nhân không thể cúi được lưng từ nhiều năm nay Tại bàn khám, tư vấn tim mạch, có lẽ đông bệnh nhân nhất. Điều này cho thấy, nhu cầu khám chữa bệnh các bệnh lý về tim mạch của người dân ở đây rất lớn. Trong khi đó, tại 2 bệnh viện này, chưa có bác sĩ được đào tạo bài bản và có hệ thống, chuyên sâu về lĩnh vực tim mạch, chưa siêu âm tim và các thăm dò chức năng khác về tim mạch.
Lợi ích thiết thực từ đề án.
GS.TS. TTND Lê Ngọc Thành Giám đốc Bệnh viện E tổng kết Đề án Bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện E là Bệnh viện Hạt nhân của 3 chuyên ngành: tim mạch, chấn thương, hồi sức tích cực- chống độc cho 10 bệnh viện thuộc 6 tỉnh thành như Thái Bình, Thanh Hóa, Việt Tiệp (Hải Phòng), Bắc Ninh, Bắc Giang, Hải Dương; các BVĐKKV như Tĩnh Gia, Ngọc Lặc (Thanh Hóa) và hai bệnh viện tuyến huyện: Cẩm Xuyên, Kỳ Anh (Hà Tĩnh).
Năm 2017, Bệnh viện E đã chuyển giao tổng số 24 gói kỹ thuật tới hàng trăm lượt bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên tại các bệnh viện vệ tinh: cấp cứu tim mạch ban đầu, phẫu thuật thay đoạn bụng, tim hở và chăm sóc bệnh nhân u phổi, thay khớp háng, lấy máu tụ ngoài màng cứng, trượt đốt sống thắt lưng, điều trị tiêu sợi huyết trong nhồi máu não, lọc máu liên tục Tổng số 108 cán bộ thuộc các bệnh viện tuyến dưới được tiếp nhận các kỹ thuật chuyển giao.
Trong đó, BVĐK Thái Bình đã tiếp nhận và triển khai được 77 ca phẫu thuật nội soi lồng ngực, phẫu thuật cắt u phổi, nội soi kén khí màng phổi và chấn thương vết thương mạch máu... Sang năm 2018, BVĐK Thái Bình đặt kế hoạch đầu tư 6 tỷ đồng cải tạo, sửa chữa phòng mổ; thành lập Khoa Phẫu thuật tim mạch, lồng ngực vào quý II năm 2018 để từng bước triển khai các kỹ thuật mới, hiện đại như phẫu thuật tim hở, phẫu thuật phổi, phẫu thuật trung thất và lồng ngực...
BVĐK Thanh Hóa được đánh giá là bệnh viện vệ tinh triển khai được nhiều kỹ thuật hiệu quả nhất, đặc biệt trong lĩnh vực ngoại tim mạch và lồng ngực, với mức đầu tư hơn 34 tỷ đồng để xây dựng phòng mổ, hồi sức sau mổ tim hở và các trang thiết bị y tế khác. Kết quả, năm 2014, BVĐK Thanh Hóa đã triển khai được kỹ thuật phẫu thuật lồng ngực, u trung thất, cấp cứu vết thương tim, mạch máu. Năm 2015, làm chủ kỹ thuật vá thông liên thất, thông liên nhĩ, phẫu thuật u phổi, tiếp nhận kỹ thuật thay van 2 lá. Năm 2016, làm chủ kỹ thuật thay van 2 lá; tiếp nhận kỹ thuật thay van động mạch chủ. Năm 2017, duy trì bền cững các kỹ thuật đã chuyển giao như trên; tiếp tục tiếp nhận kỹ thuật kiểm soát nhiễm khuẩn phòng mổ.
Trong năm 2017, BV E và Trung tâm tim mạch (BV E) đã chuyển giao cho BVĐK Bắc Giang các kỹ thuật, cụ thể như sau: Can thiệp tim mạch với gần 40 ca, trong đó có 1 ca nhồi máu cơ tim chết lâm sàng sau sốc điện tim đập trở lại và đặt stent thành công; 7 ca phẫu thuật u trung thất; 165 ca phẫu thuật trượt cột sống thắt lưng. Dự kiến đến quý I/2018, BV triển khai được kỹ thuật điều trị tiêu sợi huyết trong nhồi máu não và lọc máu liên tục.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu về cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho nhân dân. Ngành Y tế đã tích cực phối hợp với các ngành liên quan triển khai hiệu quả việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe người dân và đã đạt được những kết quả quan trọng.
Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng ở Việt Nam vẫn còn nhiều thách thức.
Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi (chiều cao theo tuổi) ở trẻ em dưới 5 tuổi tính chung cả nước mỗi năm chỉ giảm được 1,0%; hiện vẫn còn ở mức cao chiếm 24,6% năm 2015 và có sự chênh lệch nhiều giữa các vùng miền. Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ dưới 5 tuổi ở khu vực miền núi phía Bắc là 30,3% và Tây Nguyên là 34,2%. Bên cạnh đó, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng chưa được cải thiện như mong đợi. Tỷ lệ thiếu vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi là 13%, thiếu máu là 27,8% và thiếu kẽm có tỷ lệ rất cao tới 69,4%. Tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ có thai là 32,8% và thiếu kẽm tới 80,3%. Suy dinh dưỡng ở trẻ em đặc biệt là suy dinh dưỡng thấp còi cùng với thiếu vi chất dinh dưỡng đã ảnh hưởng lớn đến phát triển chiều cao, tầm vóc của người Việt Nam.
Trong khi đó, tình trạng thừa cân - béo phì, rối loạn chuyển hóa và các yếu tố nguy cơ sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng đang gia tăng nhanh ở cả trẻ em và người trưởng thành, đặc biệt là ở khu vực thành thị và các thành phố lớn.
Những yếu tố nguy cơ này là nguyên nhân quan trọng làm gia tăng gánh nặng bệnh tật do các bệnh không lây nhiễm. Ước tính năm 2013 có 70% số tử vong trên toàn cầu có liên quan đến dinh dưỡng trong đó 11,3 triệu ca tử vong liên quan đến chế độ ăn, 10,4 triệu ca do tăng huyết áp, 4,4 triệu ca do thừa cân - béo phì.
Đối với Việt Nam, năm 2015, tỷ lệ thừa cân - béo phì ở trẻ em trên toàn quốc là 5,3%, đặc biệt tỷ lệ thừa cân - béo phì ở trẻ em dưới 5 tuổi ở thành phố Hồ Chí Minh đã tăng gấp 3 lần trong hơn 10 năm qua từ 3,7% lên 11,5%; tỷ lệ này ở học sinh phổ thông cũng tăng gấp đôi từ 11,6% lên 21,9%.
Hiện tại nước ta có khoảng 1/3 dân số thiếu hoạt động thể lực; hơn một nửa số người trưởng thành ăn thiếu rau/trái cây và người dân ăn muối nhiều gấp hai lần so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới. Ước tính Việt Nam hiện có tới 12 triệu người bị mắc tăng huyết áp và khoảng 3 triệu người đang mắc bệnh đái tháo đường, trên 2 triệu người mắc bệnh hô hấp mạn tính và mỗi năm có trên 125.000 ca được phát hiện mắc ung thư.
Thể lực và tầm vóc của người Việt Nam còn hạn chế: Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao ở trẻ em, trong đó trên 50% là do vai trò của bảo đảm dinh dưỡng và rèn luyện thể lực, ngoài ra là các yếu tố khác như di truyền, tâm lý, sức khỏe...Chiều cao của cả nam giới và nữ giới Việt Nam tăng rất ít trong nhiều năm qua và hiện nay đang thấp hơn chiều cao trung bình cùng nhóm tuổi của đa số các nước trong khu vực Châu Á.
Từ năm 1993 đến nay, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam chỉ tăng thêm được 3 cm và hiện đạt 164 cm ở nam và 153 cm ở nữ, còn cách rất xa so với mục tiêu đã đặt ra. Để cải thiện chiều cao của người Việt Nam thì cần phải có những giải pháp can thiệp mạnh mẽ, đặc biệt là về dinh dưỡng trong những năm đầu đời của trẻ, dinh dưỡng và vận động thể lực cho lứa tuổi tiền dậy thì và dậy thì.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Nguy cơ dị ứng sữa bò với trẻ nhỏ chiếm dưới 10 %.
Dễ nhầm rối loạn tiêu hóa.
Bé Nguyễn Phương Anh - 6 tháng tuổi con chị Trần Lê Hạnh trú tại Hà Đông, Hà Nội thường xuyên bị đi ngoài, rối loạn tiêu hóa, bụng căng cứng chướng chướng nhưng chị Hạnh không biết con bị gì. Chị đã cho bé đi khám test thử kiểm tra phân cũng không có hiện tượng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.
Bác sĩ giới thiệu chị đi khám dị ứng lâm sàng, khi xét nghiệm thì bác sĩ chẩn đoán bé bị dị ứng với đạm trong sữa bò.
Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Quỳnh Lê, chuyên khoa Miễn dịch-Dị ứng-Khớp mỗi tháng, khoa Miễn dịch-Dị ứng Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận nhiều trường hợp dị ứng đạm sữa bò với rất nhiều biểu hiện bệnh đa dạng ở nhiều cơ quan khác nhau.
Các triệu chứng này có thể xuất hiện ngay sau khi trẻ uống sữa (trong vòng 2 giờ) gọi là phản ứng dị ứng nhanh, hoặc xuất hiện muộn hơn (trên 48 giờ) gọi là phản ứng dị ứng chậm.
Bác sĩ Lê cho biết dị ứng đạm sữa bò là phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể trẻ với thành phần đạm trong sữa bò và sản phẩm có nguồn gốc từ sữa bò.
Dị ứng với đạm sữa bò có tỷ lệ mắc phải cao nhất trong các loại dị ứng thức ăn mà trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ thường hay gặp, chúng xuất hiện ở khoảng 2 7,5% trẻ trong độ tuổi này. Dị ứng đạm sữa bò thường xảy ra từ vài phút đến vài giờ sau khi sử dụng sữa hoặc các chế phẩm từ sữa và tình trạng này hầu hết sẽ chấm dứt trước khi trẻ lên 3 tuổi.
Nguyên nhân gây dị ứng đạm sữa bò ở trẻ.
Theo các bác sĩ, dị ứng đạm sữa bò ở trẻ xảy ra khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể trẻ cho rằng các thành phần protein trong sữa bò là có hại cho cơ thể, từ đó cơ thể sẽ tự động sản xuất ra các kháng thể miễn dịch IgE có tác dụng trung hòa các protein này (chất gây dị ứng).Có 2 loại protein chính trong sữa có thể gây ra phản ứng dị ứng:
Casein: được tìm thấy trong phần rắn (sữa đông) của sữa đông vón lại.
Whey: được tìm thầy trong phần lỏng còn lại của sữa sau khi sữa đông vón lại.
Khi cơ thể tiếp xúc với đạm sữa bò ở những lần tiếp theo, kháng thể IgE nhận ra chúng và báo cho hệ thống miễn dịch giải phóng histamin và các hóa chất trung gian gây dị ứng khác. Đây chính là nguyên nhân gây ra một loạt các dấu hiệu và triệu chứng dị ứng ở trẻ như chảy nước mũi, ngứa mắt, khô họng, phát ban, nổi mề đay, buồn nôn, tiêu chảy, khó thở và sốc phản vệ.
Trẻ dị ứng đạm sữa bò rất có khả năng mắc một số bệnh lý dị ứng khác như: Dị ứng với thực phẩm khác (trứng, đậu nành, đậu phộng, thịt bò, lạc), viêm da cơ địa, hen và viêm mũi dị ứng. Bên cạnh đó, dị ứng đạm sữa bò có tính chất di truyền, những trẻ có bố và/ hoặc mẹ có tiền sử mắc các bệnh dị ứng như dị ứng thức ăn, dị ứng thuốc, mày đay, hen, viêm mũi dị ứng thì thường có nguy cơ mắc dị ứng đạm sữa bò cao hơn những trẻ khác.
Chăm sóc trẻ dị ứng đạm sữa bò.
Khi trẻ được chẩn đoán là dị ứng đạm sữa bò thì trẻ cần phải kiêng sữa bò và các chế phẩm từ sữa bò. Kiểm soát những thực phẩm mà mẹ và bé ăn hoặc uống. Sữa cũng có thể ẩn trong rất nhiều sản phẩm khác, vì vậy, mẹ nên kiểm tra nhãn các sản phẩm này xem có thành phần của sữa hay không.
Những trẻ có hiện tượng dị ứng đạm sữa bò cũng được khuyến cáo tránh sử dụng các loại sữa động vật khác. Ví dụ như đạm sữa dê cũng có thành phần tương tự như đạm sữa bò và vì thế cũng có khả năng gây dị ứng với những trẻ có dị ứng đạm sữa bò. Những trẻ này sẽ được các bác sỹ khuyến cáo tiếp tục duy trì nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp với chế độ ăn dặm hợp lý. Nếu trẻ không thể tiếp tục bú mẹ, trẻ có thể được kê sữ dụng sữa có đạm thủy phân hoàn toàn. Đây là loại sữa chứa các protein sữa đã được phân cắt thành các phần nhỏ hơn, dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng hơn. Ngoài ra, các loại sữa công thức amino acid, không chứa bất kì một chuỗi protein nào, có thể được sử dụng nếu trẻ khó sử dụng sữa thủy phân hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng.
Một điểm đáng lưu ý là dị ứng đạm sữa bò chỉ là một tình trạng tạm thời và hầu hết sẽ khỏi khi trẻ từ 1 đến 4 tuổi. Khi trẻ được một tuổi (hoặc có thể thay đổi tùy vào chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa), bác sĩ sẽ yêu cầu cho trẻ thử dùng lại các sản phẩm dinh dưỡng thông thường có chứa sữa bò. Điều này phải được thực hiện kỹ lưỡng dưới sự theo dõi của bác sĩ để có thể thực hiện thêm các xét nghiệm về dị ứng cho trẻ. Nếu không có phản ứng nào xảy ra, rất nhiều trẻ bị dị ứng đạm sữa bò khi còn nhỏ có thể bắt đầu lại chế độ ăn bình thường, bao gồm sữa và những chế phẩm từ sữa.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Video: Cuộc sống về đêm của nữ phu xe chợ Long Biên (Hà Nội).
Những chủ hàng khiến phu xe khóc thét.
Theo lời các phu xe, giàu có, thu nhập mỗi tối có thể lên đến hàng chục triệu đồng, tuy nhiên nhiều chủ hàng không hề xởi lởi.
Đã thỏa thuận thẳng thắn trước khi chuyển hàng thế nhưng sau khi hoàn thành công việc, họ lại cố tình bớt tiền của mình. Thậm chí có người còn quỵt tiền của phu kéo, chị Nguyễn Thị Phương (SN 1971, quê Kim Động, Hưng Yên) cho biết.
Chị Nguyễn Thị Phương (SN 1971, quê Kim Động, Hưng Yên). Ảnh: Vũ Lụa.
Vẫn theo lời chị Phương, đã có lần chị phải làm không công vì những người chủ ghê gớm.
Người chủ thuê tôi kéo 20 giành nhãn từ chợ Long Biên vào cửa hàng (cách chợ khoảng 200m). Số tiền công theo thỏa thuận ban đầu là 100 nghìn. Tuy nhiên lúc kéo xong tôi vào cửa hàng lấy tiền thì không được vì người nọ đổ người kia. Cuối cùng, tôi phải ra về tay không, chị Phương nói tiếp.
Chị Phương kể, đồng nghiệp của chị còn gặp những chủ hàng oái ăm hơn. Họ thuê phu kéo đi quãng đường khoảng nửa cây số nhưng chỉ có 2, 3 thùng hàng (tiền công tính theo thùng hàng, mỗi thùng 2 đến 5 nghìn đồng). Vì thế để đỡ tốn thời gian, người phu kéo đã tận dụng gộp hai ba đơn hàng lại rồi vận chuyển một thể.
Không ngờ lúc giao hàng xong, người chủ tuyên bố không trả tiền. Không chỉ thế người chủ này còn chửi té tát vì mình tự ý kéo chung hàng của họ với hàng của những người khác, chị Phương cho biết.
Vất vả, bon chen và có thể ăn đòn bất cứ khi nào là những từ được các nữ phu xe ở chợ Long Biên (Hà Nội) dùng nhiều nhất khi mô tả về công việc của mình. Ảnh: Vũ Lụa.
Chị Nguyễn Thị Hậu (32 tuổi, quê Ý Yên, Nam Định) cũng bức xúc vì việc bị "xử ép" ở chợ.
Theo lời chị Hậu, có những chủ hàng xấu tính đến mức, thuê phu kéo kéo hàng nhưng khi xong thì tìm cách nợ tiền. Phu kéo đến đòi tiền thì họ tìm cách gạ gẫm, đòi phu kéo đi chơi cùng rồi mới trả tiền.
Người chủ này chuyên lấy hàng từ những xe tải ở miền ngược xuống. Tuy nhiên không bao giờ ông ta trả tiền ngay cho những phu xe. Tôi kéo cho ông ta 3 lần, mỗi lần được hơn 100 nghìn đồng nhưng khi tôi đến đòi thì ông ta nói bằng giọng thiếu đứng đắn.
Ông ta bảo tôi đi chơi cùng một ngày rồi sẽ trả tiền và cho tôi thêm tiền ăn tiêu. Tuy nhiên đói cho sạch, rách cho thơm tôi không khát tiền đến mức dễ dãi như vậy, chị Hậu khẳng định.
Nghĩa tình ở xóm chợ gọi nhau tao - mày.
Chị Lê Thị Bích (quê Bình Lục, Hà Nam, 6 năm làm phu kéo ở chợ Long Biên) lại cho rằng, có những chủ hàng xấu tính nhưng cũng có rất nhiều những người chủ tốt bụng.
Có lần thấy tôi bị cảm, một người chủ hàng còn pha cho tôi cốc trà gừng rồi đưa đồ ăn cho tôi, sau đó bảo nhân viên đi mua cho tôi vỉ thuốc. Nhiều lần khác, đặc biệt là những dịp lễ Tết hay biết tôi sắp về quê với con, họ còn cho tôi hoa quả để mang về. Những hành động đó khiến tôi rất cảm động, chị Bích nói.
Chị Lê Thị Bích (quê Bình Lục, Hà Nam) có 6 năm làm phu kéo ở chợ Long Biên. Ảnh: Vũ Lụa.
Đồng quan điểm với chị Bích, chị Phương (Kim Động, Hưng Yên) cũng hào hứng khi nói về người chủ hàng lớn nhất nhì khu chợ Long Biên này.
Chị Phương cho biết, người chủ này (nhân vật xin giấu tên) làm ăn lớn, quản lý nhiều nhân viên và cư xử rất đàng hoàng.
Nhiều thanh niên xếp hàng trên xe tải rất ngang ngược. Họ ít tuổi hơn nhưng nói chuyện với các phu xe bao giờ cũng xưng hô "mày - tao". Nếu lỡ bốc hàng không nhanh, họ có thể quăng thẳng thùng hàng vào người mình hoặc nhảy khỏi ô tô tải rồi lao vào hành hung.
Chủ hàng của các nhân viên đó biết nhưng họ mặc kệ. Thế nhưng ở chỗ ông chủ này, không bao giờ có chuyện nhân viên đánh người, chị Phương nói.
Không những thế, theo chị Phương, người chủ ở đây còn sống rất có tình và luôn cảm thông với những người phu kéo.
Có lần, tôi lấy hàng ở chỗ ông ấy mang cho khách. Tuy nhiên không hiểu lý do gì, cuối buổi khách của tôi lại báo thiếu 2 thùng đào. Tôi sợ đến run người vì đào đầu mùa rất đắt. Số tiền đó bằng mấy đêm kéo xe của tôi. Tôi thất thểu đến chỗ xe tải của ông ấy để thông báo với hy vọng rất mong manh.
Nhưng thay vì chửi mắng và mặc kệ tôi đền hàng cho khách, ông ấy sai nhân viên lấy bù cho tôi hai thùng đào rồi bảo tôi mang về cho người ta. Tôi nhận hai thùng hàng mà rơi nước mắt. Bởi đêm đó, nếu người chủ hàng không phải ông ấy, tôi đã phải đền tiền cho người khách kia, chị Phương nói tiếp.
Chị Phương cho rằng, ở môi trường chợ búa, mọi người nói chuyện với nhau đầy bỗ bã và không hề giữ ý nhưng họ vẫn sống rất có tình có nghĩa.
Vũ Lụa - Ngọc Trang.
|
12Đời sống
| Video: Cuộc sống về đêm của nữ phu xe chợ Long Biên (Hà Nội).
Nỗi sợ "những đêm ráo mồ hôi".
Những tháng cuối năm, chưa cận Tết, hàng hóa ở chợ Long Biên (Hà Nội) ế ẩm nên phu xe cũng ít việc, thậm chí là không có việc nhưng đêm đêm họ vẫn đều đặn đi làm và chỉ trở về phòng trọ khi trời đã sáng.
Chị Phan Thị Chiêm (quê Vĩnh Phúc) chia sẻ: Gần 10 năm làm phu xe, trừ ngày về quê có việc gia đình, vợ chồng tôi chưa nghỉ một buổi chợ nào. Đến chợ, cứ có việc là hai vợ chồng lao vào làm, không kén chọn đắt rẻ, ít nhiều. Mỗi tối kiếm được hơn 100 nghìn đồng là thấy quý rồi.
Chị Phan Thị Chiêm (quê Vĩnh Phúc). Ảnh: Ngọc Trang.
Theo lời chị Chiêm, những ngày Hà Nội ngày rét kỷ lục nhưng ít phu xe phải mặc áo ấm. Sau mỗi chuyến hàng họ kéo trên vai, mồ hôi lại toát ra đầm đìa.
Công việc vất vả khiến nhiều cặp vợ chồng cãi nhau, thậm chí đánh nhau giữa chợ. Vậy mà đánh nhau xong, lúc đếm tiền công, hai vợ chồng lại cười như pháo rang. Còn các phu xe không có việc, cả đêm mồ hôi không ướt áo thì mặt mày méo xệch, bạn kéo xe hỏi cũng không buồn trả lời, chị Chiêm thật thà chia sẻ.
Chính vì công việc vất vả nên khi tâm sự về sức khỏe, hầu hết các phu xe đều cho biết, họ luôn trong trình trạng đau lưng và ê ẩm mình mẩy.
Chỉ vào túi thuốc treo trên tường, chị Phạm Thị Huệ (SN 1975, Ý Yên, Nam Định) nhăn nhó kể, chị vừa phải ra hiệu thuốc. Chúng tôi thường bị đau lưng, đau khớp. Mỗi lần đau, tôi lại ra hàng thuốc mua tạm để uống. Các loại thuốc này chủ yếu là giảm đau để tối lấy sức để kéo xe tiếp.
Các phu xe thường dự trữ túi thuốc trong phòng trọ, có người không có tháng nào là không tốn tiền mua thuốc. Tuy nhiên chị tâm sự, việc ốm đau lặt vặt không sợ bằng những vụ tai nạn nghề nghiệp.
Mỗi năm đều có những phu xe phải bỏ việc vì tai nạn. Ảnh: Vũ Lụa.
Ở chợ Long Biên, mỗi năm đều có những phu xe phải bỏ việc vì tai nạn. Có người kéo xe hàng xuống dốc nhưng đang kéo thì phanh xe hỏng. Xe hàng đổ lên người gây gẫy chân, gẫy tay. Một vài trường hợp phu xe còn mất mạng. Đó là lúc họ mải mê kéo hàng không để ý xe tải đang lao đến. Hoặc họ vì tham hàng, chở nhiều và cố chen lên trước xe tải, bị xe chèn cả người lẫn hàng, chị Tuyết nói.
Cách đây 8 năm, cả gia đình chị Tuyết từ quê lên Hà Nội mưu sinh. Hai vợ chồng chị kéo xe ở chợ, mỗi người một xe. Ngày đó con trai mới học lớp 3, để con ở nhà cùng ông bà, họ không yên tâm nên đưa con lên đây. Hằng ngày cậu bé đi học, đêm đến có hôm em ở nhà học bài, có lần em theo mẹ ra chợ kéo hàng.
Chúng tôi không có hộ khẩu ở đây nên con phải học trường dân lập, tốn kém. Bố mẹ lại bận rộn vào ban đêm không kèm cặp con học được nhiều vì vậy chúng tôi không dám sinh thêm con. Muốn sinh con thì chỉ có cách là một người phải nghỉ việc, chị buồn bã kể.
Vợ lăn lội phương xa, chồng ở quê vun tình mới.
Làm công việc nguy hiểm, vất vả lại ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nhiều phu xe ở chợ Long Biên cho biết, điều làm họ tổn thương nhất chính là sự phản bội của người chồng ở quê.
Ảnh: Vũ Lụa.
Theo lời kể của chị Hậu, trong thời gian vợ lên chợ Long Biên làm phu xe, người chồng ở nhà đã nảy sinh tình cảm với một người phụ nữ khác. Tiền bạc vợ gửi về nuôi con, người chồng mang cho người tình. Người đàn ông này còn dẫn người phụ nữ khác về nhà...
Tôi có người bạn, cùng lên Hà Nội làm phu xe từ cách đây 8 năm. Cả hai ở chung một phòng trọ giá 800 nghìn/tháng. Mỗi đêm, hai chị em đều đặn kéo xe ra khỏi nhà từ lúc 9 giờ tối để kiếm tiền gửi về cho chồng con ở quê. Tuy nhiên cách đây 2 tháng, người bạn này đã bỏ việc về quê, chị Phạm Thị Hậu (42 tuổi, Kinh Môn, Hải Dương) cho biết.
Hôm đó chị ấy bị ốm, không thể đi làm nên bắt xe về quê nghỉ ngơi ít ngày. Về đến nhà, chị bắt gặp chồng và người phụ nữ kia đang ở cùng nhau nên ghen tuông ầm ĩ. Sau đợt đó, chị quyết định thôi kiếp xa chồng làm thân phu kéo, bỏ nghề để về quê- chị Hậu kể.
Nói bằng giọng cay đắng, chị Hậu cho rằng: Rất nhiều phụ nữ làm phu kéo ở chợ này rơi vào hoàn cảnh như bạn của tôi. Nhưng đổi lại họ nhận không ít cay đắng, những đổ vỡ và mất mát.
Nhiều nữ phu xe cho rằng, tìm việc làm đối với những người phụ nữ không tiền, không trình độ và không còn tuổi trẻ là một bài toán khó. Ảnh: Vũ Lụa.
Tuy nhiên khi được hỏi về phương án tìm một công việc khác để mưu sinh, chị Hậu lại lắc đầu. Chị cho rằng, tìm việc làm đối với những người phụ nữ không tiền, không trình độ và không còn tuổi trẻ như chị là một bài toán khó.
Ở quê tôi khu công nghiệp mọc lên rất nhiều nhưng phụ nữ ở tuổi xế chiều như tôi không thể nộp hồ sơ. Nhiều người cũng khuyên tôi nên về quê chăn nuôi làm ruộng, nhưng ruộng bây giờ ít, buôn bán thì không có vốn, xin đi làm osin thì không phải lúc nào cũng gặp được người chủ tốt. Vì vậy chắc tôi vẫn gắn bó với công việc này không phải chỉ còn ngày một ngày hai, người phụ nữ tóc đã lấm tấm sợi bạc nói.
Vũ Lụa - Ngọc Trang.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Sáng 16/1, Ths.BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) cho biết, tại khoa đang điều trị hai ca rất nặng do ngộ độc cấp tính ma túy đá.
Trước đây các ca nhập viện vì ma túy đá chỉ yếu bệnh nhân loạn thần, ảo giác, kích thích không ghi nhận tử vong, nhưng giờ bệnh nhân nặng hơn, hôn mê, co giật, loạn nhịp tim, huyết áp, đe dọa tính mạng. Tại Khoa ít nhất đã có 2 ca tử vong trong thời gian qua vì ngộ độc cấp tính ma túy đá. Đồng nghiệp tại BV khác cũng thông báo ghi nhận về tình trạng ngộ độc này, BS Nguyên cảnh báo.
Hiện tại, trung tâm vẫn đang cấp cứu cho hai trường hợp ngộ độc cấp tính, tính mạng nguy kịch. Cả hai trường hợp này đều dùng ma túy đá tại nhà, người nhà sau đó phát hiện bệnh nhân kích thích co giật đã đưa đến viện cấp cứu. Trên đường tới viện bệnh nhân đã có lúc ngừng tim.
Khi tiếp nhận các bệnh nhân, bác sĩ phải kết hợp với chuyên khoa tim mạch, bệnh nhân đã được chụp mạch vành phát hiện bị nhồi máu cơ tim, tắc 3 vị trí mạch vành đã được can thiệp ngay lập tức. Tuy nhiên hiện tại bệnh nhân vẫn đang tiếp tục bị tổn thương cơ tim, tổn thương não rất nặng.
Bác sĩ Nguyên cho biết, đây là những trường hợp điển hình của ngộ độc cấp tính ma túy dạng kích thích. Theo nghiên cứu trên thế giới, bệnh nhân bị co mạch, loạn nhịp tim, tổn thương cơ tim hầu do ma túy đá và trên 60% tử vong do loại ma túy này là do tác động lên hệ tim mạch.
Theo BS Nguyên, trước đây sử dụng heroin rất phổ biến nhưng những năm trở lại đây nhiều loại ma túy mới phức tạp. Đáng chú ý là ma túy có almetamin tồn tại dưới dạng kẹo, đá, lắc rất nguy hiểm.
Đây không chỉ là một chất độc cấm được dùng trong y tế, mà việc sản xuất cũng có nhiều thành phần phức tạp, khó kiểm soát liều lượng, dùng bừa bãi nguy cơ đe dạo trực tiếp đến tính mạng.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Cụ Đinh Văn Nhu.
Nhớ bữa phiên tòa xử ông Thăng mở vài hôm có người bạn trong Nam vốn là chỗ quen thân với ông Đinh La Thăng ghé Hà thành hối tôi dẫn đến nhà để làm cái việc thăm hỏi.
Nhảy lên taxi của một hãng quen, ông bạn buông thõng câu đến CT4 Sông Đà Chưa dứt lời cậu lái xe nhanh nhảu các chú đến nhà ông Đinh La Thăng ạ?
Giật cả mình. Sao chú chàng này lại biết nơi chúng tôi định đến nhỉ?
Trên xe hỏi ra mới hay, hóa ra là trước đây chú này thường xuyên đưa khách đến Khu chung cư Sông Đà có căn hộ của ông Đinh La Thăng. Tôi với ông bạn thoáng ngay ánh mắt ngạc nhiên của bà Lê, vợ ông Đinh La Thăng. Tôi cũng ngạc nhiên suýt không nhận ra thiếu phụ trong bộ đồ đen. Da xạm và quầng mắt đen tố giác sự thiếu ngủ và sức lực không được vượng. Đâu rồi hình ảnh cô Lê xinh xắn một thuở Sông Đà?
Căn hộ vốn rộng nay cảm giác càng thênh thang trống vắng hơn khi thấp thoáng ngoài bà chủ nhà chỉ mấy người cháu. Chợt nhớ cái câu vặc lại Trịnh Xuân Thanh của một anh phó ở phiên tòa hôm đó đại ý, thôi anh đừng có mà giở tình anh em chiến hữu ra nữa? Trước khác, nay khác Cô cháu cũng ngập ngừng xác nhận rằng từ hôm chú cháu gặp nạn cũng chả người nhiều người ghé nhà.
Câu chuyện vẻ rời rạc vì cả chủ lẫn khách tuy là chỗ quen biết nhưng dường như đều không muốn nói gì nhiều. Người bạn hỏi chuyện đã xảy ra với ông Thăng như thế nào. Thì ra buổi sáng thứ Sáu ngày mồng 8/12, vợ chồng Thăng, chị Lê dự định cùng xuống Cát Bà họp lớp. Ông chồng có điện việc gì đó đã vuột đi. Chị Lê vẫn giữ liên lạc. Lịch giờ đi Cát Bà đã qua. Chiều, ông Thăng vẫn chưa về. Ông Thăng vẫn hẹn về ăn cơm. Đến hơn 6 giờ chiều thì điện thoại chỉ còn tò te tí.
Những tập thơ của ông Đinh Văn Nhu.
Ông bạn tôi hỏi sức khỏe cụ thân sinh Đinh La Thăng và anh em tôi định vào thăm cụ Đinh Văn Nhu, nguyên là cán bộ công đoàn năng nổ tích cực của Nhà máy dệt Nam Định. Cụ Nhu vốn năng khiếu sáng tác các làn điệu chèo, trống quân, chầu văn Cụ chơi thành thạo đàn nguyệt, nhị là hạt nhân của phong trào văn nghệ từ thuở tiếng hát át tiếng bom. Đáp lại chúng tôi, chị Lê chỉ có lắc đầu mặt buồn rượi Gạn mãi, chị mới cho hay cụ ông sau khi biết việc con trai đã đột ngột trở bệnh. Hiện cụ đang cấp cứu tại A9 Bệnh viện Bạch Mai. Mấy ngày rét bệnh tình có cơ trở nặng. Cụ sáng nay vừa sinh thiết khối u nghe đâu tiên lượng xấu Hai người chị gái của Đinh La Thăng đang phải ngày đêm chăm sóc cụ.
Anh bạn tôi tò mò hỏi việc cụ hay tin dữ như thế nào? Thời các cơ quan chức năng đến nhà chăng? Hay có người nói? Chị Lê kể lại vắn tắt là cụ nhà được các nhà chức việc tôn trọng nên việc thi hành phận sự, họ làm khéo và kín. Nhưng rồi chuyện sau đó cũng loang ra. Là do ti vi mở âm lượng hơi lớn thoảng tạt vào phòng cụ mặc dù cả nhà giấu biệt. Nói tới đây chủ nhà khóc nức lên Rằng, cho đến thời điểm này cụ ông vẫn chưa biết thêm con trai mình là Thắng bị bắt giam mà chỉ biết mỗi Thăng dính vòng lao lý. Và ngay cả Đinh La Thăng thì đâu có được biết. Chuyện ông bố cấp cứu ở A9 lúc ấy, cả nhà bàn nhau chưa cho ông Thăng biết vội.
Nhưng rồi chuyện ông bố ở bệnh viện và việc hai con trai trong trại giam tất cả đều biết tin dữ! Có lẽ nhịp đập của con tim tuổi gần 90 đã quá tải? Cụ Nhu được đưa vội về và trút hơi thở cuối cùng ở nhà.
Hôm nay vẫn cô Lê vợ ông Thăng. Mới có mấy bữa mà xọp đi nhiều. Chị đang thẫn thờ giữa những anh em bạn bè sông Đà một thuở, một thời. Nghĩa tử nghĩa tận. Không chỉ có người sông Đà, trước lúc tôi đến, có hẳn một cuộc ngồi của Ban tổ chức lễ tang 11 vị gồm người của Ban Kinh tế Trung ương, Bộ Giao thông Vận tải, Tập đoàn Dầu khí Quốc gia để bàn soạn và quyết định hoàn tất các việc hậu sự cho cụ Nhu.
Ghé gian ngoài. Một băng ghế dài. Tôi thoáng thấy vài vị đứng tuổi, khuôn mặt gồ ghề và nét đăm đăm thương khó. Lạnh thế mà chả tất giày gì. Bàn chân nứt nẻ để hờ trên những đôi đôi dép nhựa xù xì, lỗi mốt. Hỏi thăm được biết các bác ấy vừa ở quê Ý Yên, Ninh Bình lên. Chỉ thiếu chút kèn trống nữa là phảng phất cái không khí đám hiếu vẫn thường gặp các vùng quê. Lại có mấy cụ sù sụ tùm hum khăn ấm. Hỏi thêm thì là các bác trong Hội Bảo thọ của phường. Chưa kịp hỏi phường tên gì trong cái địa danh bao la Mỹ Đình nhưng qua chuyện với một bác thì Đình Thôn là tên cũ nằm trong xã Mỹ Đình. Mà cụ Nhu như là linh hồn hạt nhân của hội bảo thọ lẫn hưu trí của Đình Thôn bởi tài khéo thơ phú lẫn văn nghệ. Rằng cụ hát chầu văn chơi đàn nguyệt, đàn đáy thì thôi rồi. Cụ Nhu theo con trai về CT4 này bao lâu mà có mối thâm giao với các cụ các bác ở phường này như vậy? Nghe thêm chuyện các nhà chức việc của phường khẩn nài gia đình vui lòng để cụ Nhu nằm lại trong nghĩa trang của Đình Thôn thấy cái tình thời buổi này quả là quý!
Một bóng áo đen chậm chạp lướt qua. Ai như cháu Ly. Trời ơi ngó xơ xác quá. Bố vướng nạn, Ly như con thoi nối Tòa với nhà.
Đường con cái, ông Thăng kém may. Trong 2 cô con gái, cô em chẳng may tiên thiên bất túc mắc chứng thần kinh như ông bộc bạch trong phiên tòa rằng một cháu không phát triển bình thường rất cần đến sự chăm sóc của cả bố và mẹ. Ly may bình thường, được học hành tử tế. Bố Thăng thường nói vui tuy là con gái nhưng mà quá tốt. Ly rất tự hào về ông nội. Ông có tài làm thơ rất nhanh. Tính hài hước của ông đã nhẹ nhõm đi rất nhiều những khó khăn nặng nề nếu có. Tất nhiên cháu nào mà chả quý ông. Nhưng cái tình của ông nội có lẽ hơi bị đặc biệt. Ngày hỏi mẹ Lê cho bố Thăng, ông đạp xe đèo bà nội từ Nam Định lên Hà Nội. Ly sinh ở Hòa Bình được hơn một tuổi thì ông bà đón về quê chăm cho bố mẹ rảnh tay lo việc công trường. Ngày Ly du học xa nhà ông tiễn ra tận sân bay. Khi về ông cũng lên đón ở Nội Bài. Ngày Ly lấy chồng ở thành phố Hồ Chí Minh, ông nội cũng đưa về nhà chồng tận trong đó. Ly sinh con, ông dậy từ 3 giờ sáng giục đưa đi bệnh viện. Và cụ cũng là người đón chắt từ bệnh viện về nhà.
Bà nội mất đột ngột bỏ lại ông nội ở tuổi 71. Ly vẫn nhớ câu thơ ông nội khóc vợ bảy mốt tuổi tưởng yên vui/ Vợ lại vĩnh viễn cuộc đời ra đi.
Ly nói về cái tài thơ của ông nội là thế nào? Tôi chợt nhớ đến nhà thơ Thanh Thảo. Cụ Nhu có mối quan hệ khá thâm tình với Thanh Thảo. Chắc nhà thơ biết cụ Nhu qua ông Thăng? Thanh Thảo đã đứng cao hơn sự kiện, đã giải mã khá tinh tường và nhân hậu về hiện tượng thơ nghiệp dư như trường hợp cụ Đinh Văn Nhu. Tôi đã đọc lời giới thiệu của Thanh Thảo về một tập thơ của cụ. Xin dẫn ra một đoạn:
Tôi đọc tập thơ Ân nghĩa cội nguồn của cụ Đinh Văn Nhu tuổi đã 81 như đọc những lời tự bạch nôm na chân thành. Đôi khi cứ như cụ khẽ hát lên một điệu chầu văn điệu hát tiêu biểu cho đồng chiêm quê cụ Trường Sơn vách đá dựng ngăn / Vang lên một khúc hát văn quê nhà.
Những câu thơ mộc mạc như thế người nông dân có thể hát lên bất cứ lúc nào khi buông tay hái nó dễ dàng có thể giản đơn nhưng thật lòng và nhiều khi thấm thía.
Những câu thơ dung dị và thú vị. Nhiều người bảo chỉ có ở Việt Nam mới có nhiều người làm thơ nghiệp dư như vậy. Nhưng tôi nghĩ không hẳn. Ngay bên Pháp hằng năm vẫn có hàng trăm ngàn tập thơ được in ra. Thơ ấy không phải là thơ của những nhà thơ chuyên nghiệp. Thơ ấy do những người yêu thơ làm nên. Họ viết thơ trước hết cho họ, cho con cháu người thân. Nếu sau hữu duyên chẳng hạn thì được những người ngoài ghé mắt cập lòng tới. Sức sống âm thầm và mãnh liệt của thi ca có thể tính từ đó.
Là nhà thơ chuyên nghiệp nhưng thú thật mình không thể viết được những câu thơ như gửi lời qua máy phóng thanh câu thơ cực kỳ nôm na mà xiết bao gần gũi cảm động Nghe trong đất mẹ thầm thì/ Các con hãy nhớ đường đi lối về.
Thoáng một giật thột lẫn sững người khi bắt gặp lại câu nôm na dân dã của cụ Nhu mà nhà thơ Thanh Thảo đã dẫn!
Các con hãy nhớ đường đi lối về.
Chao ôi cái lối về của hai người con trai cụ bây giờ, quên thì chưa hẳn nhưng nó hẹp, nghẽn biết dường nào?
Đêm 28/1/2018.
Xuân Ba.
|
12Đời sống
| Nano vàng không có giá trị trong chữa ung thư vì mới chỉ là nghiên cứu.
Tiền mất tật mang.
Chị Nguyễn Thị Ngọc trú tại Hà Nội tâm sự bố chị bị ung thư phổi phát hiện từ tháng 8 đến nay bệnh đã tiến triển hơn, di căn nhiều điểm, sức khỏe yếu hơn. Đặc biệt, điều khiến chị Ngọc buồn nhất đó là lúc bố chị bị bệnh còn trở thành chuột bạch sử dụng nano vàng.
Chị Ngọc kể chị có tham gia vài diễn đàn bệnh nhân ung thư và thấy mọi người nói về nano vàng trong trị ung thư. Vì nghĩ còn nước còn tát, bệnh tật thì vái tứ phương, chị không tiếc chút gì sẵn sàng chi 75 triệu đồng để mua nano vàng cho bố chị dùng.
Để mua được nano vàng chủ yếu mua qua điện thoại, người ta mang cho chị lọ nano ra một quán café trên đường Minh Khai, Hà Nội và cho bệnh nhân uống xong. Tiền trao, thuốc uống, chị Ngọc hi vọng với thần dược này bệnh của bố chị có thể kéo dài hơn.
Sau khi uống nano vàng chị được tư vấn phải chụp Pet/CT để xem tế bào ung thư thoái lui như nào. Tuy nhiên, khi chụp Pet/CT chị không tin vào mắt mình bởi tế bào ung thư di căn với tốc độc chóng mặt. Lúc này, chị Ngọc mới đưa bố vào nhập viện để tiến hành xạ trị kéo dài thêm thời gian sống và giảm đau. Điều này khiến chị luôn cảm thấy chính mình là người khiến bệnh của bố nặng hơn. Chị Ngọc thừa nhận mình hiểu thông tin không đúng, mập mờ đã chi tiền ra mua thuốc cho bố. Tưởng thuốc bổ ai dè bệnh thêm nặng.
Không mất tiền oan như gia đình chị Ngọc, chị Nguyễn Thị H. trú tại Hà Đông, Hà Nội là bệnh nhân ung thư vú giai đoạn 3. Chị H cũng nhiều lần đắn đo có nên sử dụng nano vàng không vì nhiều người quảng cáo quá, chị cũng muốn tìm một phép màu riêng cho mình.
Tuy nhiên, chị H. được bác sĩ điều trị trực tiếp tư vấn không sử dụng các thuốc ngoài khoa học nên chị không dùng. Khi nghe nhiều bệnh nhân ung thư mất tiền, thêm bệnh, chị H thở phào vì đã không lún vào quảng cáo nano vàng.
Chỉ là nghiên cứu.
Theo Bác sĩ Phạm Định Tuần Trung tâm y tế Thái Hà, Hà Nội anh gặp nhiều bệnh nhân bệnh nặng hơn chỉ vì uống nano vàng. Hiện nay, bác sĩ Tuần cho biết Nano vàng chỉ là dựa trên nghiên cứu, chưa được áp dụng cho bệnh nhân và đặc biệt nếu bệnh nhân cứ sử dụng bừa bãi chỉ khiến bệnh nặng thêm, tốn tiền mà không có tác dụng trị ung thư như người bệnh mong muốn.
BS Phạm Xuân Dũng Phó Giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM cũng cho biết không biết sản phẩm nào là nano vàng trong trị ung thư. Tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, chưa có thuốc nào gọi là nano vàng trong trị ung thư. Ngay cả bản thân bác sĩ Dũng cũng chỉ nghe loáng thoáng trên mạng chứ chưa tận mắt thấy nano vàng là cái gì người bệnh nên cẩn trọng kẻo bị lừa.
Theo bác sĩ Wynn Huynh Trần Bác sĩ Việt Nam tại Mỹ cho biết trong điều trị ung thư, các phương pháp trị liệu ít nhất phải thử nghiệm trên người trong điều kiện kiểm soát tốt nhằm đánh giá tác dụng điều trị. Hiện nay, nano vàng chưa được xem là trị liệu (dù là thử nghiệm) trên bệnh ung thư ở người, mặc dù có nhiều hy vọng và tiềm năng như đã nói.
Tác dụng phụ lớn nhất của nano vàng là các phần tử nano có thể bám vào tế bào bình thường (vì không phân biệt được đâu là tế bào ung thư và bình thường), từ đó làm tổn thương các mô bình thường, theo một nghiên cứu gần đây từ ĐH Rice Texas (3). Tác dụng phụ khác là gây lo lắng tâm lý khi không thấy tác dụng và rất tốn kém.
Bác sĩ Wynn nhấn mạnh chữa bệnh ung thư cực kỳ phức tạp vì cơ địa mỗi người khác nhau, các bệnh ung thư khác nhau, giai đoạn ung thư khác nhau, sức đề kháng và kháng thể khác nhau, nên khó có thể khẳng định trị liệu nano vàng hiệu quả được.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Ảnh bệnh nhân cấp cứu tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai.
2 người tử vong.
Ths.BS. Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Trước đây các ca nhập viện vì ma túy đá chủ yếu có dấu hiệu loạn thần, ảo giác, kích thích và qua điều trị rất hiếm có tử vong. Nhưng chỉ trong những ngày cuối cùng của năm 2017 tới nay, Trung tâm đã tiếp nhận các bệnh nhân bệnh nhân bị ngộ độc nặng sau dùng methamphetamin (thường gọi là ma túy đá) với biểu hiện chính là hôn mê, co giật, suy tim cấp, tụt huyết áp...
Đặc biệt đã có 2 bệnh nhân tử vong sau dùng loại ma túy này. Đồng thời, cuối tháng 12 vừa qua, Trung tâm cũng đã phối hợp chẩn đoán với các đồng nghiệp ở một bệnh viện tại thành phố Hồ Chí Minh về trường hợp 2 thanh niên rơi vào tình trạng tim ngừng đập (chết lâm sàng) trước khi đến viện do ngộ độc loại ma túy này.
Hiện tại, Trung tâm Chống độc đang điều trị hai bệnh nhân đang bị ngộ độc ma túy đá. Ca thứ nhất là trường hợp bệnh nhân nam 42 tuổi được chuyển đến từ Hải Dương: có tiền sử dùng ma túy đá 4 năm. Theo lời kể của gia đình, tối ngày 05/01, bệnh nhân đi chơi về và đóng kín cửa phòng. Sáng ngày 6/1, gia đình gọi nhiều lần không thấy trả lời, phá khóa vào phòng thì thấy con đang lên cơn vật vã, môi tím tái, co giật.
Gia đình vội đưa nam thanh niên này đến bệnh viện tỉnh cấp cứu, bệnh nhân đã ngừng tim trước khi đến viện. Sau khi được cấp cứu, tim đập trở lại, các bác sĩ ở bệnh viện tỉnh đã chuyển bệnh nhân đến Trung tâm Chống độc để tiếp tục điều trị trong tình trạng hôn mê, sốc tim, rối loạn nhịp tim, suy thận, rối loạn đông máu. Đặc biệt bệnh nhân được phát hiện bị nhồi máu cơ tim cấp với ít nhất 2 vị trí động mạch vành bị tắc hoàn toàn, 1 vị trí hẹp 90% và các bác sĩ tim mạch đã phải thông các vị trí tắc và hẹp của tim. Đồng thời bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim nặng phải đặt máy tạo nhịp tim. Bệnh nhân cũng bị suy tim cấp nặng phải dùng thuốc trợ tim mạch liên tục. Bên cạnh đó, bệnh nhân vẫn còn suy thận, hôn mê và nguy cơ có tổn thương não, tiên lượng vẫn rất nặng.
Ca thứ hai là bệnh nhân nữ mới 16 tuổi được chuyển đến Trung tâm chống độc tối 04/01 từ Hòa Bình cũng trong tình trạng kích thích, co giật, hôn mê sâu do dùng ma túy đá. Bố bệnh nhân tâm sự: Gia đình không hề biết về việc con sử dụng ma túy đá vì con mới 16. Tháng 5/2017, từ Kiên Giang, con đi ra Hòa Bình kiếm việc và nói với gia đình là đi bán mỹ phẩm.
Bỗng nhiên, ngày 06/01 gia đình nhận được tin con phải nằm viện, bố cháu đã phải bắt xe đi 3 ngày mới ra tới Bệnh viện Bạch Mai, đến nơi thì thấy con gái đã bất tỉnh 3 ngày đêm Nước mắt rớm trên khóe mắt người đàn ông khắc khổ. Người cha ân hận vì sai lầm nhất trong cuộc đời là cho con đi làm xa không quản lý con chặt. Sau nhiều ngày điều trị, hiện tại nữ bệnh nhân này đã qua cơn nguy kịch, sức khỏe đã tiến triển lên nhiều.
Theo Ths.BS. Nguyễn Trung Nguyên, đây là những trường hợp điển hình của ngộ độc cấp tính ma túy dạng kích thích. Nhóm ma túy kích thích lớn nhất là nhóm gồm nhiều chất ma túy như amphetamin, methamphetamin.
Nguy cơ xuất huyết não, phù não.
Nghiên cứu các trường hợp ngộ độc ma túy nhóm này trên người cho thấy: các chất này gây ngộ độc cấp với biểu hiện thần kinh (kích thích, co giật, phù não, nhồi máu não, xuất huyết não), rối loạn tâm thần (hoang tưởng, ảo giác, đặc biệt dễ gây chấn thương cho bản thân và tấn công người xung quanh), tổn thương và rối loạn tim mạch (co thắt mạnh các động mạch gây tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, suy tim cấp, viêm mạch, xuất huyết hoặc thiếu máu ở nhiều nơi trên cơ thể), tiêu cơ vân, suy thận cấp, rối loạn đông máu,Dùng kéo dài dễ gây suy tim, bệnh cơ tim, bệnh van tim, hẹp mạch vành, tăng áp lực động mạch phổi, tổn thương não, rối loạn tâm thần (trầm cảm).
Trên 60% các trường hợp tử vong sau dùng ma túy đá là do ảnh hưởng trên tim mạch của chất này. Do các tác dụng trên tim mạch nên tử vong thường xuất hiện nhanh, thậm chí tử vong trước khi tới được bệnh viện. Lý do xuất hiện nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi ở đây là do các chất ma túy này gây co thắt, gây hẹp thậm chí tạo thành các cục máu gây tắc động mạch vành nuôi dưỡng cho tim dẫn tới nhồi máu cơ tim.
Các tài liệu cho thấy các bệnh nhân thường bị tắc mạch vành và nhồi máu cơ tim ở nhiều vị trí. Đặc biệt, các động mạch vành nhỏ và vừa dễ bị hẹp và tắc hơn, các mạch máu bị hẹp nối tiếp nhiều vị trí liên tục nên trông có hình ảnh giống như chuỗi hạt.
Hiện tượng này gây khó khăn cho các bác sỹ tim mạch khi can thiệp làm thông lại mạch vành do không thể đưa dụng cụ can thiệp vào sâu tới các mạch máu nhỏ và cũng không thể đặt nhiều ống thông ở quá nhiều vị trí hẹp. Như vậy, nhồi máu cơ tim ở người trẻ do dùng các loại ma túy này rất phức tạp và nặng nề, thậm chí có thể nặng nề hơn so với nhồi máu cơ tim ở người có tuổi hoặc ở người đái tháo đường. Trong khi đó, giá thành mỗi ống thông cho mạch vành là rất tốn kém.
Ths. BS Nguyên cũng khuyến cáo, ngày càng có quá nhiều loại ma túy mới xuất hiện, biến tướng, núp bóng dưới dạng thuốc, trò chơi, đồ ăn, thức uống, mà không dễ nhận biết, độc tính rất phức tạp.
Vì thế Các bạn trẻ, hãy tránh xa ma túy, tránh xa các môi trường, các hoàn cảnh có thể dẫn đến sử dụng ma túy, tuyệt đối không dùng thử dù chỉ 1 lần, bởi nó chỉ không hủy hoại sức khỏe, sự nghiệp, tương lai sau này mà có thể tước đi mạng sống bất cứ lúc nào, các bậc phụ huynh luôn cần để mắt tới con trẻ, kịp thời phát hiện những bất thường để ngăn chặn kịp thời.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
Tại Bệnh viện Nhi ghi nhận có tới 300 trẻ bị cúm mùa trong đó có 100 bệnh nhi phải nhập viện cấp cứu vì cúm kèm theo viêm phế quản, phổi.
Mùa đông xuân là thời điểm dịch cúm dễ lây lan do thời tiết lạnh, độ ẩm cao. Theo bác sĩ Thiện Hải Phó trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện Nhi Trung ương khi trẻ bị cúm cha mẹ không tự mua thuốc trị cúm về điều trị, có thể cho trẻ uống hạ sốt paracetamol. Nếu dùng các loại thuốc khác phải có chỉ định của nhân viên y tế.
Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Tác nhân gây bệnh chủ yếu do các chủng vi rút cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C.
Đặc biệt, bệnh cúm A (H1N1) thường dễ mắc và lây lan vào mùa đông xuân, nhưng khác với cúm mùa thông thường chỉ tấn công vào các tế bào thuộc phần trên của hệ hô hấp, cúm A (H1N1) có khả năng tấn công sâu vào tế bào phổi, gây viêm phổi và thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Vi-rút cúm A (H1N1) tồn tại khá lâu ngoài môi trường, có thể sống từ 24 đến 48 giờ trên các bề mặt như bàn, ghế, tủ, tay vịn cầu thang...tồn tại trong quần áo từ 8 đến 12 giờ và duy trì được 5 phút trong lòng bàn tay. Loại vi-rút này đặc biệt sống lâu trong môi trường nước, có thể sống được đến 4 ngày trong môi trường nước ở nhiệt độ khoảng 22 độ C và sống đến 30 ngày ở nhiệt độ 0 độ C. Do đó, các hồ bơi trong các khách sạn cũng có thể tạo ra môi trường cho vi rút phát triển, nhất là vào tiết trời mưa dầm, thiếu ánh nắng để diệt vi rút.
Bệnh lây truyền từ người sang người theo đường hô hấp, qua các giọt nước bọt hay dịch tiết mũi họng khi người bệnh ho, hắt hơi, hoặc lây qua tiếp xúc với một số đồ vật có chứa vi rút rồi qua bàn tay đưa lên mắt, mũi, miệng. Người mang vi rút cúm A(H1N1) có khả năng truyền vi rút cho những người xung quanh trong thời gian 1 ngày trước tới 7 ngày sau, kể từ khi có triệu chứng của bệnh. Bệnh lây lan càng mạnh, càng nhanh khi có sự tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, đặc biệt ở nơi tập trung đông người như trường học, nhà trẻ...
Các dấu hiệu chính của bệnh cúm A (H1N1).
Bệnh có biểu hiện sốt trên 38 độ C, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi. Một số trường hợp nặng có thể bị suy hô hấp và dẫn đến tử vong. Bệnh cúm A (H1N1) có triệu chứng giống với cúm thông thường, chỉ có thể chẩn đoán xác định bằng cách lấy dịch mũi họng tại cơ sở y tế để xét nghiệm.
Thời điểm mùa đông là thời tiết thuận lợi cho vi-rút phát triển, dự kiến số người mắc bệnh sẽ tăng cao vào mùa đông tới nên cần tăng cường các biện pháp phòng chống. Nhằm đảm bảo sức khỏe cộng đồng, Cục Y tế dự phòng Bộ Y tế khuyến cáo:
Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, che miệng và mũi khi ho, hắt hơi.
Vệ sinh và mở cửa thoáng mát nơi ở, lớp học, phòng làm việc; lau chùi bề mặt, vật dụng bằng hóa chất sát khuẩn thông thường.
Người dân nên tự theo dõi sức khỏe hàng ngày, nếu có biểu hiện sốt, ho, đau họngthì thông báo cho trường học, cơ quan, đoàn thể nơi đang học tập, công tác và cơ sở y tế địa phương. Nếu được xác định mắc cúm thì cần được cách ly và đeo khẩu trang.
Những người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em cần tránh tiếp xúc với người nghi ngờ mắc bệnh.
Tránh tiếp xúc với người mắc hoặc nghi mắc bệnh cúm.
Cần đeo khẩu trang y tế và giữ khoảng cách trên 01 mét nếu phải tiếp xúc với người bệnh.
Không tự ý sử dụng thuốc đặc biệt là thuốc kháng vi rút như Tamiflu mà phải tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Ảnh minh họa.
17 triệu người tử vong mỗi năm.
Theo thống kê, mỗi năm thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà đa số liên quan đến xơ vữa động mạch gây ra nhồi máu cơ tim. 50% ca tử vong không có dấu hiệu báo trước.
Số liệu của Hội Tim mạch Hoa Kỳ công bố năm 2013 cho thấy, trên thế giới mỗi năm có 2,5 triệu người chết do nhồi máu cơ tim, trong đó 25% chết trong giai đoạn cấp tính của bệnh. Sự nguy hiểm của biến chứng nhồi máu cơ tim thể hiện qua số liệu 50% ca tử vong không có dấu hiệu báo trước. Ước tính của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cứ mỗi 34 giây lại có một trường hợp bị đột quỵ do nhồi máu cơ tim, cứ 1 phút trôi qua lại có một trường hợp tử vong trên thế giới.
Theo GS Phạm Gia Khải- Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Quốc Gia Nhồi máu cơ tim là một trong số những bệnh tim mạch thường gặp. GS Khải cho biết nhồi máu cơ tim là tình trạng giảm hẳn lượng máu cần thiết để cung cấp cho cơ tim trong hoạt động bình thường hoặc khi gắng sức. Nhồi máu cơ tim thường do hẹp động mạch vành do vữa xơ, mộtg quá trình diễn biến trong một thời gian dài, nhưng có thể tăng nhanh khi thường xuyên có các yếu tố nguy cơ tác động.
Thường có một hay một số nhánh động mạch vành bị hẹp và gây nhồi máu cơ tim tương ứng.
Triệu chứng của bệnh lý nhồi máu cơ tim chủ yếu là đau ngực, kéo dài hoặc ngắn nhưng tái phát nhiều lần. Nó có thể đến rất đột ngột khi mạch máu bị tắc thì bệnh nhân thấy đau vùng trước của xương ức và cơn đau đó kéo dài. Người bệnh sẽ có cảm giác như bị bóp ghẹt, kèm theo cảm giác khó thở, cơn đau kéo dài ít nhất 30 phút và nó có thể lan lên cổ hoặc lan ra cánh tay trái của bệnh nhân. Cơn đau này không đỡ khi bệnh nhân nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giãn động mạch vành.
Cơn đau thắt ngực này cần phải phân biệt với cơn đau ngực khác mà nguyên nhân không phải do nhồi máu cơ tim. Ví dụ, đau ngực do tách thành động mạch chủ. Khi tách thành động mạch chủ người bệnh cũng có cảm giác đau ngực nhưng cơn đau ngực này dữ dội, có cảm giác như dao đâm lan ra phía sau lưng, thời gian đau ngực kéo rất dài.
Một cơn đau ngực khác cần phân biệt với nhồi máu cơ tim đấy là cơn đau ngực của viêm màng ngoài tim, bệnh nhân có cảm giác đau ngực nhưng khi hít sâu vào hoặc thở mạnh ra thì có cảm giác đau ngực hơn. Một số trường hợp đau ngực cũng rất hay gặp đó là hội chứng trào ngược, người bệnh cũng có cảm giác đau ngực nhưng nóng rát, có thể kèm theo ợ hơi, ợ chua.
Tuy nhiên cũng có một số trường hợp bệnh nhân không có triệu chứng gì nên người ta mới gọi nhồi máu cơ tim là căn bệnh thầm lặng. Tuy nhiên, xét nghiệm men tim có tăng.
Nguyên nhân của nhồi máu cơ tim, GS Khải cho biết những người có yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đặc biệt là tang cholesteron, gia đình có người bị nhồi máu cơ tim, những người ít vận động, béo phí và căng thẳng trong cuộc sống.
Biến chứng sớm nhồi máu cơ tim.
Suy tim:
Thường gặp trong 2 tuần đầu, nhất là trên những bệnh nhân đã bị NMCT cũ, hoặc trên những người bị thể nặng, rộng, có cơn đau kéo dài.Trụy mạch biểu hiện bằng huyết áp tụt, mạch nhanh, yếu, vã mồ hôi.
Suy tim trái cấp tính biểu hiện bằng cơn khó thở kịch phát, phù phổi cấp, mạch nhanh, tiếng ngựa phi.
Rối loạn nhịp tim:
Nhịp nhanh xoang hay gặp. Nếu nhanh nhiều và kéo dài thì tiên lượng xấu.
Ngoại tâm thu hay gặp, nhất là khi NMCT mới bắt đầu. Ngoại tâm thu nhiều, đa dạng có tiên lượng xấu.
Cơn nhịp nhanh kịch phát ít gặp hơn nhưng rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến tử vong nhanh chóng, đặc biệt với cơn nhịp nhanh thất. Thường xảy ra trong NMCT nặng thể lan rộng. Loạn nhịp hoàn toàn gặp trong 10 - 15% trường hợp.
Rối loạn dẫn truyền nhĩ - thất:
Gặp trong 4% trường hợp nhất là trong NMCT sau. Thường xuất hiện sớm. Blốc nhĩ thất hoàn toàn thường nặng.
Tai biến tắc nghẽn mạch:
Gặp trong 20 - 40% trường hợp, đặc biệt trong các thể nặng. Chủ yếu là: Tăng cục nghẽn mạch vành dẫn đến NMCT (diện tích lớn hơn).
Cục nghẽn mạch tạo thành ở trong tim: thường gặp trong NMCT lan rộng xuyên qua thành tim kèm theo suy tim. Tắc động mạch phổi thường là kết quả của tai biến tắc nghẽn tĩnh mạch chi dưới hoặc nghẽn mạch buồng tim phải.
Vỡ tim:
Gặp trong 5 - 10% trường hợp, xảy ra chủ yếu tuần thứ hai. Thường gặp ở thất trái dẫn đến tràn máu màng ngoài tim làm chết đột ngột hoặc chết nhanh chóng do trụy tim mạch. Vỡ vách liên thất biểu hiện bằng một tiếng thổi tâm thu ở giữa tim, có cường độ mạnh, kèm theo rung mui và suy tim phải cấp tính dẫn đến trụy mạch.
Đứt cột tim (ít gặp):
Khi bộ van hai lá bị vỡ sẽ gây ra tổn thương van hai lá nặng không hồi phục.
Chết đột ngột:
Gặp trong 10% trường hợp. Thường là hậu quả của những thể nặng, nhất là ở tuần lễ đầu. Nguyên nhân chết đột ngột có thể do cơn nhịp nhanh thất, rung thất, tắc mạch phổi lớn, vỡ tim, trụy mạch nặng.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Trao đổi với PV Báo Gia đình & Xã hội, bác sĩ Nguyễn Quốc Hùng Giám đốc Bệnh viện cho hay, ngày 24/7 khoa Hồi sức cấp cứu tiếp nhận bé Lành Ánh N. (20 tháng tuổi) trú tại phường Hải Hòa (TP. Móng Cái) và bé Ngô Văn B. (6 tuổi) trú tại xã Hoàng Tân (thị xã Quảng Yên) trong tình trạng đuối nước, hôn mê, suy hô hấp.
Đối với bé N. khi đưa vào viện bị hôn mê, suy hô hấp do ngạt nước. Sau khi gia đình chuyển đến Bệnh viện Đa khoa TP. Móng Cái, bé đã được cấp cứu bóp bóng, ép tim, dùng thuốc trợ tim, vận mạch đến khi có nhịp tim trở lại và chuyển lên Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh điều trị.
Cùng một ngày, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh tiếp nhận 2 bệnh nhân nhỏ đuối nước. Ảnh: Đ.Tuỳ.
Tại đây, cháu N. được thở máy, điều trị tích cực về an thần, kháng sinh dinh dưỡng đường tĩnh mạch. Hiện tại sau 3 ngày điều trị tích cực cháu bé đã qua cơn nguy kịch. Tuy nhiên, do thiếu ô xy kéo dài cho nên tiên lượng khả năng não của bé N. không phục hồi được do tổn thương tế bào não.
Trường hợp bé Ngô Văn B. được nhập viện trong tình trạng viêm phổi, suy hô hấp, khó thở do đuối nước. Bằng phương pháp điều trị tích cực, đến nay bé đã tỉnh táo ổn định ăn tốt và tiếp tục được điều trị tại khoa Hồi sức cấp cứu.
Theo người nhà các bé, do bận công việc nên trong quá trình ở nhà người thân đã không để ý các bé chơi, đến khi không thấy cháu đâu thì mọi người mới tá hoả đi tìm và phát hiện bị ngã xuống ao. Khi đưa lên bờ các cháu đã được sơ cứu tại chỗ và chuyển đến các trung tâm y tế cấp cứu.
Nói về tình trạng đuối nước, bác sĩ Hoàng Tùng - Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh thông tin, đuối nước là tình trạng nước tràn vào đường hô hấp làm cho các cơ quan bị thiếu oxy và các chức năng sống của cơ thể ngừng hoạt động hay nói cách khác: chết đuối là tình trạng thiếu oxy do cơ thể bị chìm trong nước.
Sau 3 ngày điều trị tích cực, 2 bé đã qua cơn nguy kịch. Ảnh: Đ.Tuỳ.
Vì vậy, khi cho trẻ đi chơi gần những nơi có sông, suối, ao, hồ, tắm ở bể bơi, tắm biển, cha mẹ luôn để con trong tầm quan sát của mình. Đồng thời, các gia đình chủ động dạy trẻ em kỹ năng bơi lội và giải quyết các tình huống nguy hiểm có thể gặp phải khi tiếp xúc với nước, giải thích cho trẻ hiểu sự nguy hiểm khi tự ý tập bơi hay tắm sông, suối khi không có sự canh chừng của người lớn.
Được biết, từ đầu hè đến nay, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh đã tiếp nhận và điều trị cho 5 trường hợp trẻ bị đuối nước do bất cẩn từ phía gia đình trong quá trình trông giữ trẻ.
Đức Tuỳ.
|
12Đời sống
| Ung thư dạ dày có tỷ lệ khỏi cao nếu phát hiện sớm.
Anh Nguyễn Văn H. 31 tuổi, trú tại Hà Nội nhập viện vì ung thư dạ dày di căn. Anh H. cho biết gần đây anh thấy nuốt bị nghẹn, gầy sút cân.
Trước vào viện 2 tháng bệnh nhân thấy đau bụng thượng vị từng cơn, đau tăng khi đói. Sau xuất hiện nuốt nghẹn tăng dần, đầu tiên nghẹn khi ăn, sau thấy nghẹn khi cả uống nước; buồn nôn và nôn sau ăn no. Đầy bụng chậm tiêu, gầy sút cân kèm có đại tiện phân đen từng đợt.
Bác sĩ cho nội soi thực quản- dạ dày: U sùi loét tâm vị dạ dày chảy máu, gây hẹp đèn soi khó đi qua, đã bấm sinh thiết tổ chức u làm xét nghiệm mô bệnh học. Kết quả sinh thiết: : Ung thư biểu mô tuyến típ kém biệt hóa.
Chụp CT bụng: U tâm vị dạ dày KT 35x48x52mm thâm nhiễm tổ chức xung quanh, hạch bờ cong nhỏ dạ dày KT 14mm. Xạ hình xương phát hiện di căn xương đa ổ, bác sĩ kết luận anh H. bị ung thư dạ dày di căn hạch ổ bụng, xương giai đoạn T4N1M1 phải phẫu thuật mở thông dạ dày và hóa chất. Sau 6 tháng điều trị, sức khỏe của anh H. tốt hơn, anh tăng được 3 kg, đỡ đau cột sống hơn. Anh H. cảm thấy may mắn vì phát hiện giai đoạn này mà việc điều trị có tiến triển.
Ung thư dạ dày là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Theo GLOBOCAN năm 2012, ung thư dạ dày đứng hàng thứ 6 trong các bệnh ung thư thường gặp và là nguyên nhân sếp thứ 3 gây tử vong do ung thư trên toàn thế giới.
Vì vậy chẩn đoán sớm và chính xác là mục tiêu tiêu nhằm giảm tỉ lệ tử vong do ung thư dạ dày gây nên. Theo nhiều báo cáo tỷ lệ sống sau 5 năm với bệnh nhân phát hiện sớm và điều trị lên tới 95%.
Có nhiều cách để chẩn đoán, phát hiện sớm những vấn đề liên quan đến ung thư dạ dày. Tuy nhiên hiện tại nội soi là phương pháp hàng đầu để phát hiện sớm tổn thương ung thư dạ dày, tuy nhiên với nội soi bằng ánh sáng trắng thông thường gặp nhiều khó khăn trong quá trình chẩn đoán.
Theo PGS Trần Văn Thuấn - Giám đốc Bệnh viện K trung ương đa số các bệnh nhân ung thư dạ dày tại Việt Nam được phát hiện ở giai đoạn muộn.
Theo PGS Thuấn ung thư dạ dày nếu được phát hiện sớm, không phải mổ mở, mổ nội soi thì tỷ lệ chữa khỏi đạt tới gần 100%. Tuy nhiên, việc phát hiện ung thư dạ dày sớm không dễ vì tâm lý lười đi khám bệnh định kỳ để sàng lọc ung thư sớm của đa số người dân.
Ở Bệnh viện K, mỗi năm có khoảng 30 ca ung thư dạ dày phát hiện sớm trong tổng số hàng nghìn ca, tỷ lệ này theo PGS.TS Trần Văn Thuấn là vô cùng thấp.
Do đó, ông khuyến cáo người dân hơn 40 tuổi hoặc gia đình có người nhà có tiền sử mắc ung thư, nên đi khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư sớm.
Khoa Nội soi thăm dò chức năng, Bệnh viện K Trung ương (Hà Nội) hiện áp dụng phương pháp chẩn đoán sớm ung thư dạ dày của Hội Nội soi Nhật Bản, bằng cách sử dụng máy nội soi phóng đại cùng ánh sáng với dải băng tần hẹp (M-NBI). Nhờ kỹ thuật này, hình ảnh có khả năng phân biệt rõ hơn về một số đặc điểm - đặc thù cụ thể giữa tổ chức bình thường và tổ chức bệnh lý, các mức độ khác nhau ở niêm mạc Các bác sĩ qua đó đánh giá được hình thái bề mặt và cấu trúc vi mạch máu của niêm mạc dạ dày, đưa ra hình ảnh chẩn đoán chính xác và sớm hơn trong chẩn đoán bệnh lý dạ dày.
Đặc biệt, trong quá trình nội soi các bác sĩ tiến hành bơm rửa mọi vị trí trong dạ dày bệnh nhân. Từ đó bác sĩ dễ dàng hơn trong việc phát hiện tổn thương dù là nhỏ nhất.
Khánh Ngọc.
|
12Đời sống
| Bệnh nhân Tống Văn Chè đang trong quá trình điều trị phục hồi chức năng tại Bệnh viện đa khoa Thống Nhất Đồng Nai.
Trước đó, vào ngày 30/12, bệnh nhân Tống Văn Chè (53 tuổi, ngụ xã Vĩnh Tân, huyện Vĩnh Cửu) nhập viện trong tình trạng lơ mơ, kích thích, không mạch, không huyết áp, da niêm mạc nhợt nhạt, mất nhiều máu.
Qua kiểm tra, kết hợp kết quả CT Scanner ngực, các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Thống Nhất Đồng Nai phát hiện bệnh nhân bị vỡ tim, rách màng ngoài tim, vỡ nhĩ trái, gãy xương ức, gãy đa xương sườn bên trái, dập phổi 2 bên và được chỉ định phẫu thuật cấp cứu khẩn cấp.
Tiến hành phẫu thuật, các bác sĩ đã mở xương ức, bộc lộ tim, sau đó khâu phần tổn thương, hút bỏ gần 5 lít máu từ tim tràn ra màng phổi, truyền gần 4 lít máu mới cho bệnh nhân. Sau khoảng 3 giờ, ca mổ đã thành công.
Theo bác sĩ Bùi Văn Linh, Phó Trưởng khoa Ngoại lồng ngực, Bệnh viện đa khoa Thống Nhất Đồng Nai, khó khăn trong trường hợp này là trong khi khâu phần tim bị vỡ, tim vẫn đang hoạt động nên các bác sĩ phải tiến hành phẫu thuật thật nhanh, gọn, chính xác vừa khâu phần tổn thương vừa tránh chèn ép gây ảnh hưởng xấu đến chức năng tim.
Bác sĩ Bùi Văn Linh cho biết, trường hợp bệnh nhân Tống Văn Chè bị vỡ tim nên mất rất nhiều máu, nếu không được đưa vào cấp cứu và phẫu thuật kịp thời thì nguy cơ tử vong rất cao.
Hiện sức khỏe bệnh nhân đang dần ổn định, tỉnh táo và đang trong quá trình điều trị phục hồi chức năng tại bệnh viện.
Tin, ảnh: Lê Xuân (TTXVN).
|
12Đời sống
| Theo TTXVN , ông Chè gặp nạn trong khi đang ngủ trên chiếc võng mắc qua máy trộn bê tông.
Ngày 30-12, bệnh nhân Tống Văn Chè nhập viện trong tình trạng lơ mơ, kích thích, không mạch, không huyết áp, da niêm mạc nhợt nhạt, mất nhiều máu. Qua kiểm tra, kết hợp kết quả CT scan ngực, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị vỡ tim, rách màng ngoài tim, vỡ nhĩ trái, gãy xương ức, gãy đa xương sườn bên trái, dập phổi hai bên và được chỉ định phẫu thuật cấp cứu khẩn cấp.
Khi phẫu thuật, các bác sĩ đã mở xương ức, bộc lộ tim, sau đó khâu phần tổn thương, hút bỏ gần 5 lít máu từ tim tràn ra màng phổi, truyền gần 4 lít máu mới cho bệnh nhân. Sau khoảng ba giờ, ca mổ đã thành công.
PV.
|
12Đời sống
| Ngày 1/1, các bác sĩ tại bệnh viện Đa khoa Thống Nhất (TP.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) thông tin rằng, bác sĩ tại bệnh viện vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân bị vỡ tim.
Cụ thể, bệnh nhân ông Tống Văn Ch. (53 tuổi, ngụ xã Vĩnh Tân, huyện Vĩnh Cửu, tỉnh Đồng Nai) bị chấn thương ngực kín, vỡ tim do bị máy trộn bê tông đè lên người khi đang ngủ.
Trước đó, ông Ch. được đưa đến nhập viện trong tình trạng lơ mơ, không mạch, không huyết áp, da niêm mạc nhợt nhạt, mất rất nhiều máu.
Qua thăm khám cộng với kết quả chụp CT Scanner ngực, các bác sĩ phát hiện ông Ch. bị vỡ tim. Cụ thể, ông bị rách màng ngoài tim, vỡ nhĩ trái, gãy xương ức, gãy đa xương sườn bên trái, giập phổi hai bên và được chỉ định phẫu thuật cấp cứu khẩn cấp.
Tiến hành phẫu thuật, các bác sĩ đã mở xương ức, bộc lộ tim, sau đó khâu phần tổn thương, hút bỏ gần 5 lít máu từ tim tràn ra màng phổi, truyền gần 4 lít máu mới cho bệnh nhân. Ca phẫu thuật đã thành công và hiện tại sức khỏe bệnh nhân đã ổn định hơn, tỉnh táo và đang phục hồi.
Bác sĩ Bùi Văn Linh, Phó Trưởng khoa Ngoại lồng ngực, bệnh viện Đa khoa Thống Nhất cho biết, trong khi khâu phần tim bị vỡ, tim vẫn đang hoạt động nên các bác sĩ phải tiến hành thật nhanh, gọn. Hơn nữa, trường hợp này do bệnh nhân bị vỡ tim nên mất rất nhiều máu, nếu không được đưa vào cấp cứu và phẫu thuật kịp thời thì nguy cơ tử vong rất cao.
Nguyễn Nhâm.
|
12Đời sống
| Bệnh viện đa khoa Thống Nhất (Đồng Nai) vừa cứu sống bệnh nhân Tống Văn Chè, 53 tuổi, ngụ tại xã Vĩnh Tân, huyện Vĩnh Cửu bị chấn thương ngực kín, vỡ tim do bị máy trộn bê tông đè lên người trong khi đang ngủ võng được mắc qua chiếc máy trộn bê tông này.
Sau gần 1 ngày phẫu thuật, đến ngày 31-12, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch, tỉnh táo, các dấu hiệu sinh tồn ổn định.
Bác sĩ Bùi Văn Linh, Phó trưởng Khoa ngoại lồng ngực Bệnh viện đa khoa Thống Nhất hỏi thăm sức khỏe bệnh nhân.
Tối ngày 30-12, bệnh nhân Chè nhập viện trong tình trạng lơ mơ, kích thích, mạch huyết áp không đo được, da niêm mạc nhợt nhạt, mất máu, bị vật nặng đè lên người. Nhận định, bệnh nhân bị chấn thương ngực kín, các bác sĩ trực đã cho hồi sức cấp cứu, sau đó cho chụp CT scanner ngực.
Kết quả CT cho thấy, bệnh nhân bị vỡ tim, cụ thể rách màng ngoài tim, vỡ nhĩ trái, gãy xương ức, gãy đa xương sườn bên trái, dập phổi 2 bên. Các bác sĩ Khoa ngoại lồng ngực đã tiến hành mổ cấp cứu, mở xương ức, bộc lộ tim, khâu phần tổn thương, truyền khoảng 3,5 lít máu mới.
Bác sĩ Bùi Văn Linh, Phó trưởng Khoa ngoại lồng ngực Bệnh viện đa khoa Thống Nhất cho biết, do khi khâu phần tim bị vỡ, tim vẫn đang hoạt động nên bác sĩ phải làm nhanh, gọn, chính xác vừa khâu phần tổn thương vừa tránh chèn ép gây ảnh hưởng đến chức năng tim.
Trường hợp này, nếu không được đưa vào cấp cứu và được phẫu thuật kịp thời thì nguy cơ tử vong rất cao do mất nhiều máu. Trong khi phẫu thuật các bác sĩ đã hút bỏ gần 5 lít máu từ tim tràn ra màng ngoài phổi.
Theo Đặng Ngọc (Đồng Nai Online).
|
12Đời sống
| Chống ồn cho xe hơi là công việc được rất nhiều người dùng quan tâm, tuy nhiên chống ồn sao cho hiệu quả, giảm thiểu tiếng ồn lọt vào khoang lái và kinh tế lại là vấn đề "nan giải".
Trong vài năm trở lại đây, trên thị trường xuất hiện một số đơn vị tư nhân quảng cáo giải pháp chống ồn cho xe bằng nhựa đường. Kĩ thuật viên sẽ phải trực tiếp tháo bỏ các lớp lót ở sàn xe và 4 cánh cửa sau đó chèn các miếng nhựa đường hoặc các tấm cách âm nhằm giảm tiếng ồn cũng như tạp âm lọt vào xe.
Thực tế, có không ít thành viên OTOFUN đã thực hiện biện pháp này tuy nhiên sau một thời gian sử dụng khoảng trên 1 năm, do khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam khiến các lớp chống ồn (có chất lượng thấp, dán không đúng kĩ thuật) bị mủn gây mọt vỏ xe.
Để giảm thiểu độ ồn, loại bỏ tạp âm cho xe cũng như giúp các thành viên trên diễn đàn tránh được những hỏng hóc không đáng có do tấm cách âm kém chất lượng gây nên, mới đây thành viên Bobay đã giới thiệu một sản phẩm chống ồn mới, vừa đơn giản, dễ thi công lại mất không quá nhiều chi phí cùng với đó là một số kinh nghiệm đã tích lũy sau một thời gian quan sát.
Nguyên lý của giải pháp mới này khác đơn giản: bổ sung thêm một lớp gioăng cao su lên thân xe bởi hầu hết các dòng xe hiện nay trên cánh cửa đều có một mép gioăng cao su, mép gioăng này sẽ tì vào phần dây được dán thêm với mục đích tạo độ kín khít tối đa, tránh được khí và bụi bẩn bên ngoài lọt vào trong xe. Thêm vào đó, nếu dán dây cao su này, khi đóng cửa sẽ dầy tiếng hơn, nghe đã tai hơn. Mỗi túi dây cao su chống ồn dài 4 mét dán đủ cho một cánh cửa. Một xe 4 chỗ sẽ dùng hết 4 túi dây, các xe hardback or SUV nên dán thêm cả cửa cốp để đảm bảo độ kín tuyệt đối.
Theo thành viên Bobay, đa phần mọi người sử dụng sản phẩm chống ồn mới này cho xe với mục đích:
- Giảm giá thành, các xe đời mới hiện được lắp gioăng cánh cửa khá mỏng (người mới mua xe nên để ý), sau từ 1 đến 2 năm sử dụng gioăng bị bẹp nhanh đóng cửa rất lỏng lẻo, không chắc chắn.
- Bị quá nhiều người sau khi xuống xe đóng cửa với lực rất mạnh gây ra tình trạng hoang mang, choáng váng đầu óc, làm giảm tuổi thọ của xe (đa phần với những người đi xe Camry, Lexus, Altis, Crv...).
- Gia cố thêm độ kín của cánh cửa do xe đã sử dụng qua một thời gian dài mà không phải thay cả bộ gioăng nguyên bản theo xe.
- Những người chơi âm thanh đã làm cách âm cánh cửa muốn thêm món này để tăng độ kín khít cho cánh cửa.
- Xử lý các tiếng kêu vặt khi xe vào xóc, ôm cua (gioăng cánh cửa khi còn mới có độ ôm rất chặt và khít với khung xe nhưng sau vài năm sử dụng mép gioăng xẹp xuống không còn ôm chặt thân xe nữa, vào các chỗ xóc, khúc cua lực sẽ dồn vào các chốt cửa, bản lề cửa dẫn tới sự lỏng lẻo, gây kêu)....
Trong quá trình sử dụng, thành viên Bobay cũng nhận được khá nhiều phản hồi về sản phẩm chống ồn này và kết quả đều cho thấy sau khi dán, đóng cửa sẽ cần lực mạnh hơn chút và sau 1 vài tuần sẽ sử dụng dễ dàng hơn.
Trên cánh cửa xe đời mới hiện nay đều có mép gioăng cao su này tì vào phần tôn trên thân xe.
Hướng dẫn thao tác dán sản phẩm dây cao su chống ồn.
Các xe hơi hiện nay đa phần đều có phần bị gioăng cao su mép cánh cửa tì lên (như hình dưới). Nhiều xe đi lâu mép gioăng cao su đó tì lên còn hằn thành vết lằn trên thân xe có tiết diện bằng đúng dây cao su sẽ được dán.
Trong mỗi túi dây sẽ có 1 túi dung dịch với mục đích lau sạch, tẩy rửa các vết bẩn trên vị trí cần dán. Rất đơn giản, chỉ cần bóc ra và lau vào vị trí các mũi tên đánh dấu như hình trên.
Túi dung dịch dùng để làm sạch các vị trí dán gioăng cao su trên thân xe.
Sau khi vệ sinh xong, tìm điểm bắt đầu đặt vị trí dây để dán (dây là loại băng dính 2 mặt nên các bạn chỉ cần lột ra và chậm rãi dán cho đẹp). Vị trí cần dán nên bắt đầu tại phần chốt bản lề của cánh cửa bởi ở vị trí này sẽ không có tác động tới việc bong các đầu dây.
Và khi dán tới đoạn khó nhất, đó là đoạn góc của mỗi cánh cửa, hãy dán chậm tay và uốn theo phần lượn của góc thật chậm và ấn chặt tay để băng keo ăn chết luôn tại điểm này.
Các bạn lưu ý: Hiện rất nhiều nơi lấy sản phẩm này về nhưng thi công tới đoạn này thì cắt bỏ rồi lại nối tiếp cho đoạn gấp khúc làm rất mất thẩm mỹ của cả xe.
Dùng hai ngón tay ấn chặt khi dán đến đoạn gấp khúc.
Kết quả hoàn thiện khá đẹp mắt về mặt thẩm mỹ.
Đa phần các xe có dán thêm cả cốp sau xe và nguyên lý thực hiện vẫn tương tự: tìm phần gioăng cao su trên xe tì vào phần tôn nào trên xe thì đó chính là vị trí dán dây này.
Theo otofun.
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.